第一篇：青少年快乐成长培训方案
齐心协力勇于挑战·青少年拓展训练方案 青少年是社会发展的新生力量，是祖国的未来与希望。青少年的身体素质、科学文化素养和心理素质，奠定了他们在社会中发展和做贡献的基础。在这三种素质当中，心理素质的培养在过去一直没有得到足够的重视。相当一部分青少年心理发展的水平明显滞后于其生理和智力发展的水平，这种发展中存在的不平衡现象严重阻碍了青少年的健康成长，成为教育领域必须面对的一个问题。
据调查，在我国中小学生中间，约有1/5左右的青少年都存在着不同程度的心理行为问题，其中最突出的有以下几方面：成就动机不足；自信心差；依赖性强，缺乏创新意识、独立能力和冒险精神；不善自我表达与主动沟通，社会交往能力不够；挫折承受能力弱；情绪容易冲动，自我控制能力差；不懂得尊重与关心他人，团队合作精神不足；缺乏坚强的意志，轻易放弃努力等等。
国家为了推进素质教育，教育部专门成立了全国青少年心理健康教育咨询委员会，并于2009年开始陆续下发了相关文件和规定，表明了国家对素质教育的重视，也体现了进行学校素质拓展训练的良好大环境。
在政策引导的推动下，广大基层学校通过不同方面进行了许多有益的探索，积累了经验，也遇到不少困难。从目前学校心理健康教育的实践来看，首先要解决内容和方法的问题。心理素质教育是一个系统工程，涉及面非常广，但是学校素质拓展训练必须结合学生的具体情况和学习活动来进行，面面俱到、针对性不强的教育和训练很难收
到良好的效果。其次在方法上，现有的学校心理健康教育模式，总体上大致有心理咨询、心理测验、心理课、班队活动等几种主要形式。这些心理服务模式都存在着自身的一些问题。现有的学校心理健康教育模式存在医学化和学科化的倾向，过于重视心理治疗技术，也过于强调心理疾病的普遍性；开设的心理课程或学科渗透教育，由于没有一种成体系的理念，也还处于比较混乱的状态；此外，心理健康课所传授的知识无法有效转变为学生的行为，缺乏从体验—认知—情感—行为的系统转变过程。
因此，学校心理健康教育必须要进行观念的创新，方式的创新。“青少年素质拓展训练”针对青少年心理发展特点和学校教育目标，借鉴行为训练和体验式学习的方法原理，由国内知名心理学家、教育专家和训练专家通力合作研制而成。“青少年素质拓展训练”体系由一整套训练课程、配套训练器材、训练指导手册、教员培训方案等组成。
一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体气氛。让参加者在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。
二、激发潜能，完善人格。教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。培养孩子上进心理，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。
三、学会合作，培养团队精神。引导参加者发现在团体生活中合作的
价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来无穷乐趣。
四、学会沟通，融洽人际关系。与心理专家、教育专家沟通面对面。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长—青少年身心突破拓展训练，为这些孩子们了解生活学会沟通、学会感恩、学习建立人际关系技巧。
青少年素质拓展十项具体目标：
一、学习及考试能力明显提高
二、磨蹭、拖沓等不良习惯明显改善
三、自理自立能力提高
四、竞争表现能力提高
五、承受挫折、压力能力提高
六、自信心理明显提高
七、沟通理解能力提高
八、处理人际关系能力提高
九、快乐程度明显改善
十、学习积极性和效率明显改善
一直以来，家长们关注了孩子的语言能力、智力和体质发展，却忽略了孩子情绪与社会能力的成长，孩子常常不懂得理解与表达自己 的感受，无法体谅他人的心情。正确认识自己、健康地与人交往、调试情绪、学会感恩??综合素质和能力的提升，将促使孩子们更好地应对学业和人生，正视各种人生中的困难，快乐、健康地成长。
一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体气氛。让孩子在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。
二、激发潜能，完善人格。教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。培养孩子上进心理，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。
三、学会合作，培养团队精神。引导孩子发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来无穷乐趣。
四、学会沟通，融洽人际关系。与心理专家、教育专家沟通面对面。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长—青少年身心突破拓展训练，为这些孩子们了解生活学会沟通、学会感恩、学习建立人际关系技巧。
二、项目实施内容
主题：齐心协力勇于挑战
时间：09：00——09：30 学员到达基地（北山纪念碑广场）
09：30——11：00 培训项目
11：00——13：00 学员聚餐
13：00——14: 30 培训项目
培训项目：
风中劲草
活动目的
帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松，愉快。
操作程序
1． 培训师让每组学员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来
做示范。
2． 培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。
培训师：“我叫??（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？
3． 这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中。在培训师做完
了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。
篇二：“我成长,我快乐”领袖训练营总体方案
“我成长，我快乐” ——青少年领袖训练营
活
动
策
划
书
2011年3月25日
“我成长，我快乐”
——历元学校青少年领袖训练营
一、活动背景
青少年是社会上最具活力的一个群体，他们是社会发展的生力军和后背力量，其发展状况关系到未来社会的良性运行与协调发展，所以社会的各方面力量，包括家庭、社区、政府组织及非政府组织都要关注并促进青少年在生理、心理和社会适应等方面实现健康发展。
青少年的成长内容是多层次、多元化的，即不仅体现为学业成绩的提高，还表现为体育、德育、创造力和组织能力的发展。但从现实情况来看，主流社会对青少年的评价还是以学业成绩论英雄，家长采取各种方式千方百计提高孩子的学习成绩，而忽视了孩子诸多课外能力的培养，这其中就包括学生组织和领导能力的培养。领袖能力的培养之所以如此重要，是因为其对提高青少年的自信心和完善青少年的自我意识非常关键。
今年4月，社会工作服务社落户社区。服务社成立以后，工作人员开始全面了解社区的基本情况，并计划针对社区内不同群体进行需求评估。依据过往经验来看，在进入一个社区的初始阶段，老年人和青少年的工作比较容易开展。所以，我们选择了青少年群体作为服务社的首次评估对象，并获得了居委会领导的认可和支持。在评估的方式上，我们选择了以小组活动为载体进行评估。在内容的选择上，我们认为单一的需求评估容易使小组缺乏活力，所以我们针对上述青少年在发展过程中遇到的组织和领导能力欠缺的现状，以此为主题，将青少年需求评估和青少年领袖训练有机结合，设计并开展我们的小组活动。
二、理念及理论框架
（一）理念
理念是指对某一事物和某一群体进行评价时，背后所持有的形而上的哲学理念和观念标准。我们认为，青少年在生理、心理和社会适应性等方面处于不成熟状态，需要社会各方面给予教育和引导，但不能因此忽视青少年自身巨大的发展潜能，不能使青少年丧失自身发展的主体性。所以在具体的活动中，我们将充分尊重青少年的价值和尊严，倾听他们的内心世界，挖掘青少年的发展潜能，以实现青少年发展的主体性和自主性。
（二）理论框架
1、增权理论
增权理论关注青少年在发展过程中出现的“去权”和“失声”现象，将改善青少年的权能感和自主性作为自己的理论指向。在活动过程中，我们以将依据此理论设计相关的活动主题，提高青少年的自信心和自尊感。
2、优势视角理论
优势视角理论关注青少年在发展过程中出现的“自我认识偏差”问题，将改善青少年的自我意识作为自己的理论指向。在活动过程中，我们将依据此理论设计相关的活动主题，使青少年对自己的优势和劣势有一个客观的、平衡的认识。
3、生态系统理论
生态系(青少年快乐成长培训方案)统理论关注青少年在发展过程中出现的“生态失衡”现象，将改善青少年与其周围环境系统的互动和交流作为自己的理论指向。在活动过程中，我们将设计相关的活动主题，促进青少年与其家庭、同伴和社区的交往，为其建构完善的社会支持网络。
三、活动目标
1、通过小组活动，与中学生建立信任关系，为后续服务的开展奠定基础。
2、以小组活动为平台，从多个层面挖掘中学生的领袖潜能，提高其领袖能力及意识。
3、通过小组活动，向中学生传递社会工作的价值理念，介绍建达服务社的工作宗旨及工作内容，为建达服务社学校社会工作的开展建立良好的学生基础。
四、工作人员
（一）督导老师
1、学校：校长、教务主任及其他相关老师
2、社会工作服务社：专业督导老师
（二）小组工作员
社工服务社：社工3人
五、组员招募
组员由学校初中组政教处推荐。
六、活动时间与地点
1、活动时间：2011年4月2日至5月6日（每周六）上午10：00-11：30
2、活动地点：社区居委会活动室
七、活动内容
八、应急预案
1、每次活动内容不同，时间上较难把握，工作员应特别注意时间的搭配；
2、小组中可能会出现冲突和冷场，工作员应该采用融合法使组员间互相容纳和配合，增强信任感和默契感，并对组员适时进行鼓励；
3、中途发现小组成员有不适应情况，工作员考虑进行个案辅导，充分给予理解和尊重。
九、小组评估
1、居委会对工作员及其活动效果评估
2、小组成员对工作员及其活动效果评估
3、工作员自我评估
十、预算（待定）
篇三：青少年素质提升活动
“青少年素质拓展训练”方案 青少年是社会发展的新生力量，是祖国的未来与希望。青少年的身体素质、科学文化素养和心理素质，奠定了他们在社会中发展和做贡献的基础。在这三种素质当中，心理素质的培养在过去一直没有得到足够的重视。相当一部分青少年心理发展的水平明显滞后于其生理和智力发展的水平，这种发展中存在的不平衡现象严重阻碍了青少年的健康成长，成为教育领域必须面对的一个问题。据调查，在我国中小学生中间，约有1/5左右的青少年都存在着不同程度的心理行为问题，其中最突出的有以下几方面：成就动机不足；自信心差；依赖性强，缺乏创新意识、独立能力和冒险精神；不善自我表达与主动沟通，社会交往能力不够；挫折承受能力弱；情绪容易冲动，自我控制能力差；不懂得尊重与关心他人，团队合作精神不足；缺乏坚强的意志，轻易放弃努力等等。
国家为了推进素质教育，对于中小学生，教育部专门成立了全国中小学心理健康教育咨询委员会，并于1999年开始陆续下发了相关文件和规定，表明了国家对素质教育的重视，也体现了进行学校素质拓展训练的良好大环境。
在政策引导的推动下，广大基层学校通过不同方面进行了许多有益的探索，积累了经验，也遇到不少困难。从目前学校心理健康教育的实践来看，首先要解决内容和方法的问题。心理素质教育是一个系统工程，涉及面非常广，但是学校素质拓展训练必须结合学生的具体情况和学习活动来进行，面面俱到、针对性不强的教育和训练很难收到良好的效果。其次在方法上，现有的学校心理健康教育模式，总体上大致有心理咨询、心理测验、心理课、班队活动等几种主要形式。这些心理服务模式都存在着自身的一些问题。现有的学校心理健康教育模式存在医学化和学科化的倾向，过于重视心理治疗技术，也过于强调心理疾病的普遍性；开设的心理课程或学科渗透教育，由于没有一种成体系的理念，也还处于比较混乱的状态；此外，心理健康课所传授的知识无法有效转变为学生的行为，缺乏从体验—认知—情感—行为的系统转变过程。
因此，学校心理健康教育必须要进行观念的创新，方式的创新。
“青少年素质拓展训练”针对青少年心理发展特点和学校教育目标，借鉴行为训练和体验式学习的方法原理，由国内知名心理学家、教育专家和训练专家通力合作研制而成。“青少年素质拓展训练”体系由一整套训练课程、配套训练器材、训练指导手册、教员培训方案等组成。
通过我们青少年拓展训练设施可能达到以下目标：
增强交往能力：教孩子明白团队与集体的巨大力量，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。项目组合：、托运接力、队列队歌队名队训竞赛。
提高学习能力：教孩子学会学习，通过训练领悟到学习方法的重要性，提高学习情趣，激发学习的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。项目组合:人椅耐力赛、团队圈。
培养生存意识训练：培养孩子生存意识，竞争意识，逆境自救能力，学会克服自然险阻和障碍的技巧，通过内化，举一反三。项目组合：救伤护理、自我保护。培养积极进取意识与能力：培养孩子上进心理，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性。项目组合：情智寓言、市长竞选。兴趣小组辅导、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练。
挖掘发现自我潜力：教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力、完善人格。项目组合：命题对白（思辨能力）、命题拼版（动手能力创造力）
全国青少年素质拓展旨在培养学生思想政治素质，以及道德素养、创新精神和实践能力，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美全面发展的优秀人才。青少年的心理、身体、品德素质及潜能得到进一步激发、调整、升华和强化，达到了使参营者心态开放稳定、敢于应对挑战、增强创新活力的目的。
一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体气氛。让参加者在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。
二、激发潜能，完善人格。
教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。培养孩子上进心理，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。
三、学会合作，培养团队精神。
引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来无穷乐趣。
四、学会沟通，融洽人际关系。与心理专家、教育专家沟通面对面。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长—青少年身心突破拓展训练，为这些孩子们了解生活学会沟通、学会感恩、学习建立人际关系技巧。
青少年素质拓展十项具体目标：
一、学习及考试能力明显提高
二、磨蹭、拖沓等不良习惯明显改善
三、自理自立能力提高
四、竞争表现能力提高
五、承受挫折、压力能力提高
六、自信心理明显提高
七、沟通理解能力提高
八、处理人际关系能力提高
九、快乐程度明显改善
十、学习积极性和效率明显改善
全国青少年素质拓展夏令营通过信任训练、沟通训练、领导力训练、自信心训练、心理突破训练等等，全面挖掘和提升青少年的八大能力：创新、沟通、协作、应变、学习、思维、激励、领导。
一直以来，家长们关注了孩子的语言能力、智力和体质发展，却忽略了孩子情绪与社会能力的成长，孩子常常不懂得理解与表达自己的感受，无法体谅他人的心情。正确认识自己、健康地与人交往、调试情绪、学会感恩??综合素质和能力的提升，将促使孩子们更好地应对学业和人生，正视各种人生中的困难，快乐、健康地成长。
青少年素质拓展
——让您的孩子在同龄人中脱颖而出！给孩子多一些体验、让他们多一些经验许多参加过拓展训练的企业员工，都对拓展培训这一特别的培训方式很有感触，他们希望自己的人生经验、感悟、所得能被子女所共享，使其成为子女成长道路上的助推剂，成为他们今后一生的财富。现在学生都是独生子女，安逸的生活条件使他们丧失了许多本应具备的生存、生活技能：如洗衣做饭、遇险逃生、紧急救护等；而他们对于“亲情”、“手足”之涵义的解读更因为家庭环境的局限而受到限制。在为期短短几天的夏令营中，学生可以获得一个集体生活的体验，以培养他们的组织纪律性、团结奋斗精神。我们秉承“寓教于乐”的理念，以体验式培训的方式为孩子提供了解生活、体验人生的机会，在没有家长的情况下，在事事都要通过自己的努力，依靠集体的力量才能成功的情况下，孩子们通过自己的努力，获得成功的体验，发掘人生的价值，培养他们与人为善的性格及团结协作的能力，既收获快乐，又从整体上提高其综合素质。这一点，恰恰是我们每位家长期望孩子获得的。
活动形式：
中小学生：
冬夏令营、春秋游、“六?一”、儿童节、“十?一”国庆节、素质教育、亲子活动 青少年素质拓展课程
时间：1—4天
内容：以场地训练为主，设置定向越野、求生、大脚板、背摔、创造思维小游戏等项目 目标：透过体验式的探索与学习，建立孩子自信心，培养克服困难、勇往直前的勇气并学习尊重自然与生命；锻炼孩子生存能力；培养孩子积极的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与人相处及互动；培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力。
亲子拓展课程
时间：1—2天
对象：父母，监护人，亲戚或看护者，加强与孩子亲友间的情感交流。
目标：学习与孩子之间坦诚相处、增进彼此之间的了解；增强父母与子女的沟通，消除代沟；培养更深厚的感情，加强彼此信任和尊重；改善沟通及人际交往技巧，彼此分享和共渡一个富有意义的旅程；享受富趣味性而又多姿多釆的户外活动。
第二篇：青少年成长论坛方案
青少年成长论坛方案
一、活动目的为了服务改革、发展、稳定的大局，维护青少年合法权益，预防和减少青少年犯罪，营造青少年健康成长的良好环境，为青少年健康成长提供服务和保障，调动广大青少年投身两个文明建设的积极性。从而，促进社会文明进步。
二、活动重点
1．深入宣传、贯彻有关青少年权益保护的法律、法规，积极配合有关部门做好青少年权益保护工作，努力营造有利于青少年健康成长的良好社会环境，为他们的成长和发展提供有效的法律服务、心理咨询服务和其它切实帮助。
2.在充分考虑青少年身心特点，切实维护青少年的合法权益，预防和减少青少年重新犯罪。
3．根据青少年心理特点对青少年进行教育；重视青少年法制教育工作，结合实际，建立青少年法制教育联系点或确定共建单位，通过教育、培训等方式指导青少年开展法制学习和进行普法宣传活动；积极为权益受到分割的青少年提供法律援助。
4.重视社区内维护青少年合法权益工作，利用多种形式增强青少年运用法律手段保护自身合法权益的能力，对弱势青少年群体提供有效保护；积极做好贫困儿童的结对帮互工作，措施得力，成效显著。
5.在广大青少年中倡导文明、健康的生活娱乐方式，坚决制止和取缔种种反动、淫秽、色情、暴力、封建迷信音像、图书等制品的生产和经营活动，净化文化市场，净化青少年精神生活空间；发挥舆论、传媒优势，普及有关法律知识，大胆揭露、曝光侵害青少年权益的现象，并对典型案例进行报道，效果显著。
6.加强法制教育，增强青少年质量意识，维护青少年消费者的合法权益；优化青少年成长的环境。
三、活动准备
1.主持人开幕词，闭幕词
2.学生演讲稿，家长演讲稿，检察院专家演讲稿
3.话剧表演组的人员及其内容（有关青少年在权利受到侵犯后所表现出的行为思想)
4.心理测验调查表
四、活动形式
学生、家长、检察院专家、心理专家面对面，采用谈话的方式，场下观众参与。
主题为青少年维权，主要探讨一下青少年怎样在学校、家庭、社会维权。
五、活动时间、地点
７月３０日下午４：００阶梯教室
六、活动过程
1.主持人作开场白
2.分别有请学生代表，家长代表演讲
3.话剧表演组进行表演,并请学生做总结
4.学生填写心理测验调查表,并请心理专家进行分析指导
5.检察院专家演讲
6.主持人作闭幕词
第三篇：培训中成长 培训中快乐
培训中成长 培训中快乐
炎炎夏日，本次培训已进入了第四天，在这四天的培训时间里我牢记每一次收获，感悟每一次成长，体验每一次飞跃。我在远程网上浏览了大量的信息和一些实例，用心去领悟他们观点，吸取精华，真心探讨。在培训期间，始终热情高涨，积极学习，发现自己的教育观念得到了洗礼，教育科学理论学习得到了升华，对于俗话说”活到老,学到老”有了新感悟。专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益非浅。这几天的远程培训，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。一些对教育教学工作很有见解的专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益非浅。下面略谈几点体会:
一、受益非浅。
经历的培训也不少，每一次的学习都给了我新的感受，每次的感觉是幸福而又充实的，因为每一次都要面对不同形式的培训，每一次都领略到不同专家的观点，每一次都能感受到思想火花的冲击。为师当学高，技精好教人，社会进步越快，知识更新就越快，甚至传授知识的方法和技能也要不多变化和提高，所以教师应该与时俱进，不仅教学观念要变，教师的思想意识，心态都要跟着变新通过培训而知不足。在这里，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为一名历史教师，我深知自己在教学上还存在许多不足，在教学过程中还存在太多的问题，但是经过这一段时间的学习，我相信自己是有所收获的。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益非浅。
二、破旧立新
一个成功的教育者，首先是一个善于自我更新知识的学习者。教师的知识更新包含了两个层面的内容，一是打破，二是重建。即打破传统的、陈旧的甚至是落后的教育理念、理论和教学的方式、方法，建立起一整套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系。作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁绊。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠那点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。在充分尊重教育者的基础上，强调打破教育霸权，用全新的、科学的、与时代相吻合的教育思想、理念、方式、方法来武装教育者的头脑，使之打破其坚冰一样的由陈旧的知识和经验累积起来的教育思想和理念，那么，在此基础上建立起来的新的知识结构和教学理念必然充满生机和活力。
三、感悟真谛
通过这几天的培训，使我在教学观上有了一定的转变，有人说：“平庸的老师在说教，好老师在解惑，更好的老师在示范，卓越的老师在启迪。叶圣陶先生说过：“教是为了最终达到不需要教”．为了达成这个目标，教学不光光是简单的传授知识，更要建立一种开放式、共享式、参与式的教学模式。让学生不仅“学到什么”，还让学生“学会学习”，学生掌握了方法，终身受用，可以自己获取知识。除了学习，还要注重启迪学生的智慧，给学生充分的空间、时间，发挥出他们的想象力和创造力。
“不经一番寒彻骨，哪得梅香扑鼻来。”作为一名历史教师，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。真诚的感谢各位指导老师！
第四篇：寒假青少年成长训练营方案
寒假青少年成长训练营方案
青少年成长训练营
——爸妈，今年我来办年货
一、目的：通过体验式的训练，让学生在团队合作中，学习沟通能力，生活技能，自我管理能力，培养学生的感恩意识，激发学生的学习动力与生命动力。
二、对象：小学——初二
三、时间：三天二夜
四、方式：团队体验式
五、地点：商洛地区杨裕村（让学生经历一定的艰辛，看到物资贫困，现代化信息缺少的村庄，体验到干农活的乐趣与不易，感受 “锄禾日当午，汗滴禾下土”。
六、流程： 第一天
13：30：集合，团队建设，队名、队长、队呼、团队展示，团队合作打造（通过游戏）15：00：出发
17：00：到达目的地，用餐 19：00：与当地学生对接
21：00：到当地对接的一对一的学生家住宿，自己铺床，洗漱、记录当天的感受，收获。22：00：休息
第二天 6：30：起床 7：00：早餐
7：15：活动：神奇之旅
8：30：打扫卫生，跟着当地学生一起做 10：00-10：30：吃饭
11：00-11：30 ：准备晚上篝火晚会节目 11：30-13：00：寻宝 13：00-15：00：我是大厨 15：00-16：00：美食品尝会 17：00-19：00：篝火晚会
19：30-20：00：回“家”，记录当天收获，感受，洗漱 21：00：休息
第三天: 7：00：起床，早餐 7：00-8：00 打扫院落
8：15-10：00： 主题班会，赠送礼物，分享收获，感恩 10：00用餐
10：30-12：00：赶集办年货 12：30：返程 15：00：在西安用餐 16：00：家长见面会（感恩、收获分享）17：30：闭营
荐荐我2013年的寒寒假
计假划计书
范
划
文
荐简
单的荐寒荐我的寒假计划(4500字)
寒
假假计
划划计
第五篇：在快乐中培训,在培训中成长
在快乐中培训，在培训中成长
范珉曦
为进一步培养员工良好的文明礼仪和道德修养，提升创一流迎检水平，公司特意请来了专业老师，举办了员工职业素养提升培训班。在简单而充实的培训课程中，老师幽默风趣的语言,精辟生动的案例，活泼有趣的互动，真正让我们做到了在快乐中培训，在培训中成长。
在整个培训过程中，老师的的授课方式很有特点，不同于寻常一味枯燥的讲解，而更多是采用师生互动的方式，老师语言诙谐，比喻生动，不时还会冒出各种逗人笑的小图片，小笑话，充分调动大家在笑声中感悟，在笑声中学习，在笑声中改变，在笑声中成长。
老师很善于激发大家的热情，让经常面对电脑，面对客户，面对机器，常常不苟言笑的我们，尽情的抒发了尘封已久的那一颗童心。开课前，老师首先每人发了一张扑克，然后让我们自己寻找伙伴，同花顺子叫游击队，是最成功的一队，接着是同花不顺叫正规军，还有伪军、联盟军、野战军、民兵及散兵等各种团队名称。在寻找同伴的过程中，满教室都能听到各种年纪的声音：“这里还差一个梅花五，梅花五是谁？”“我是红桃七，寻找组织，谁收留我？”……幽默的话语拉近了同事之间的距离，平时甚少交集的人走到了一起，做着不同工作的人坐在了一张桌子前，大家为了团队得到更多的分数而共同努力，争取胜利。不知不觉，人和人之间的沟通更多了，距离也更近了。
同时，在培训过程中，我深刻感受到了微笑的魔力。老师分分秒秒的微笑，也让我嘴角不自觉上扬，目光时刻跟随着老师的身影。难怪说“世界上最伟大的三种力量”是微笑，用平和的、欣赏的、感激的目光交流以及倾听。微笑就如沙漠里的一眼清泉；微笑就如黑夜中的航标灯；微笑就如雨天里的一把伞；微笑就如心灵之间的桥梁，它能拉近人与人的距离，可以帮助人与人的交流，无论是在平常的人际交往中，还是在创一流迎检过程中，微笑都是必不可少的。微笑、并用平和的、欣赏的、感激的目光倾听朋友的絮叨、领导的讲话亦或客户的要求，对方是一定能感受到真诚的。
培训中的一个小插曲是老师带着大家一起跳龟龟舞。午觉时候被闹钟闹醒是件痛苦的事情，下午开课前，老师看到同事们眼里透露出的疲惫，在《浪花一朵朵》的伴奏下，大家围成一个大圆圈，手牵手跳着简单的动作，无论是90后、80后、70后、甚至60后的同事们，都很开心的跟着屏幕上的教学，看着老师的动作，不在乎动作的熟练，不在乎动作的标准，在一片欢笑声中，大家身心得到了舒展，情绪得到了释放，更好的迎接下午“挑战”——10分钟标准站姿、2分钟标准坐姿，还有走姿、蹲姿等等。
本阶段的培训虽然结束了，但我想了很多：培训让我懂得要常常觉察自己的心。有一句话说的好，他人是自己的一面镜子，你在别人身上看到的就是你自己。所以，我们要时常关注身边的这面镜子，当你觉得别人的坏情绪影响你时，赶快察觉一下自己，估计你也带着坏情绪给了别人。当你觉得别人不尊重你时，反思下自己，估计你也没把别人当回事…… 常常察觉—— 让这颗心时刻谦卑、感激、满怀敬意。常常察觉—— 在不断变化的环境中表达出自己适宜的得体。常常察觉—— 身边的每个人都是你是否有礼最好的镜子。所以，察觉的意思应该是，用眼睛去观察，用心灵去觉悟。
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