团体心理辅导在班级管理中的应用--shiyong

第一篇：团体心理辅导在班级管理中的应用--shiyong

团体心理辅导在班级管理中的应用

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。班级管理是学校教育的最重要组成部分，应用团体心理辅导进行班级管理，这对建立班级归属感，增强班级凝聚力以及学生个体的心理健康成长等都有着重要的意义。

广大的班主任在长期的教育实践中积累了许多宝贵的经验，如发挥班干部的作用，注重班级的规范建设，重视班级活动的组织等，这些经验在今天仍有现实的指导意义。但今天用素质教育的目光审视当前的班级集体建设，可以发现在班主任的工作中仍然存在不少问题，表现为对学生的主体地位认识与重视不够，一些老师习惯于“说教”，忽视对学生品格、个性、情感、意志等心理素质的疏导与培育；二是对班级中存在的各种社会心理现象认识与重视不够，如创设良好的心理气氛，增强班级团体的凝聚力等。凡此种种，导致了班级管理的质量不高，也带来了班主任的不迭抱怨和哀叹。

一、团体心理辅导是在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方 法，通过团体成员的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发 展良好适应能力的过程。

团体心理辅导之所以在班级管理中运用且有效，主要原因有：一是学生有着 团体生活的倾向，他们看重同学对自己的评价，也容易受同伴的影响；二是学生 都面临共同的成长课题。

团体心理辅导为学生创立了一个类似真实的社会生活情景，使学生将日常生活中的言行“复制”到团体中。在良好的团体气氛中，通过示范、模仿、训练等方法，学生就会发现和识别自己 的不适应行为，并尝试在团体中有所改变，进而将这种改变延伸到生活中，从而 实现自我教育。

二、结合班会谈

㈠寻找班级管理的切入点，有针对性地开展团体心理辅导 在班级开展团体心理辅导是为了提高班级管理的效率，达到教育的目标。从班会开始老师就紧紧抓住学生日常活动中的心理问题（活动中互相埋怨，不团结）引出主题，开展活动，运用“钻圈游戏”的形式展开团体心理辅导，让学生在活动中感受，引发学生的心理变化。

㈡界定和确立团体心理辅导的具体目标 团体心理辅导的目标是整个辅导活动的导向，辅导过程的内容和形式都是围绕目标来制定的。辅导目标越符合学生的主观心理需求，目标的凝聚力就越强。

团体心理辅导的目标要与班级管理的目标相结合，一般来源于学生日常的生活行为表现或突发性的冲突事件。

展示岳老师主题班会目标，目标明确，紧紧与班级管理目标相结合，目标的产生就来源于学生身边发生的事。

因此，目标的确立就是要建立在对学生团体或冲突事件的深入了解和诊断的基础上。

㈢善于抓住发现学生的心理变化，及时进行心理疏导，进而引发集体的心理变化，从而达到团体心理辅导的目的。如：

在建立良好人际关系的问题上，学生有着类似的心理需求和目标。团体心理辅导主要通过游戏、体验和分享的形式开展活动，（王xx女生）

通过互动与交流去发现自我认识中的问题，澄清内心已经存在的自我 意识问题，最终实现调整自我认识。团体中的成员有不同的背景和经验，对问题 有不同的观点与理解。不同视角、不同立场的多元信息无疑为团体成员提供了丰 富的背景资料，开启了他们的思路。团体成员之间通过分享经验与感受，从别人 的反馈中感受多元价值观和信息的冲击，从而促使成员从更多元的角度认识问 题，分析问题和解决问题；和“别人一样的体验”又可以使团体成员在心理上产 生归属感和安全感，消除一些心理压抑行为，合理宣泄情绪（低头男生的问题）

将班级团体当作“辅导团体”，以丰富多彩的班级团体活动为途径，以唤起学生内在发展需要，调动学生积极参与，可以促进学生的自我接纳和自我 探索，增强班级凝聚力，挖掘班级的潜力，促进学生个体和班级团体的共同成长。团体心理辅导也是学校心理健康教育发挥其发展性、预防性功能的重要载体。虽 然它本身具有局限性，但我们相信，通过不断的发展和完善，它将更具有操作性 和推广性。

以上使我们一起研磨中，关于团体心理辅导的一些粗浅认识，有不妥之处，希望老师和我们一起交流互动，争取在团期心理辅导方面能有更大的收获。让我们的老师和学生的内心更阳光，更幸福！

第二篇：团体心理辅导在班级管理中的应用

团体心理辅导在班级管理中的应用

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。班级管理是学校教育的最重要组成部分，应用团体心理辅导进行班级管理，这对建立班级归属感，增强班级凝聚力以及学生个体的心理健康成长等都有着重要的意义。团体心理辅导在班级管理中的应用的理论依据及其在班级管理中应用的可行性，阐述团体心理辅导在班级管理中的应用价值，并就如何运用团体心理辅导进行班级管理的问题作出思考。关键词： 团体心理辅导班集体 班级管理

进入新世纪新阶段，随着教育教学改革与发展的深入推进，实施“以人为本”的素质教育已深入到学校的各个领域。班级是构成学校这一社会组织体系的细胞，是学校对学生实施教育影响的基本单位，它集中反应了社会、学校、家庭等 对学生教育影响的要求，成为学生实现个体社会化的重要环境，是一个典型的社 会缩影。班级管理是学校教育最重要的组成部分，它是指班级管理者遵循班级 管理的规律，运用指导、督促、约束和激励等手段和方法，设计并保持一种良好 的环境，使学生在班级组织里高效率地完成既定教育目标的过程，是为实现班级 工作目标而进行的一系列职能活动，也是实现班级教育目标和管理目标的一种重 要手段。班级管理的好坏，对整个学校具有重要的影响和作用，对班级中的每 个学生的成长和发展具有直接的关系。长期以来，我国大多数中小学校都能正确 认识班集体的地位和作用，重视班集体的建设。广大的班主任在长期的教育实践 中积累了许多宝贵的经验，如发挥班干部的作用，注重班级的规范建设，重视班 级活动的组织等，这些经验在今天仍有现实的指导意义。但今天用素质教育的目 光审视当前的班级集体建设，可以发现在班主任的工作中仍然存在不少问题，表 现为对学生的主体地位认识与重视不够，一些老师习惯于“说教”，忽视对学生 品格、个性、情感、意志等心理素质的疏导与培育；二是对班级中存在的各种社 会心理现象认识与重视不够，如创设良好的心理气氛，增强班级团体的凝聚力等。凡此种种，导致了班级管理的质量不高，也带来了班主任的不迭抱怨和哀叹。团体心理辅导（group counseling）是在团体的心理环境下为成员提供心理 帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方 法，通过团体成员的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发 展良好适应能力的过程。团体心理辅导在当前越来越受到人们的重视，特别是 在学校教育中，正在被广泛应用。将班级团体当作“辅导团体”，借鉴团体心理 辅导的理论和技术进行班级管理，可以营造民主、平等、和谐的班级心理氛围，提供一个类似于真实社会的人际环境，通过游戏、体验和分享的形式开展活动，提高学生的人际交往能力，进而扩展到现实生活，有利于挖掘班级的潜力，提升 健康水平和适应能力。因此，运用团体心理辅导进行班级管理，可以唤起学生内 在发展需要，调动学生的积极参与，达到增进班集体的凝聚力，促进学生个体和 班级团体的共同成长。1.团体心理辅导与班级管理1.1 团体心理辅导的发展与班级管理 团体心理辅导起源于美国20 世纪七、八十年代，主要应用于交友集团。在 青少年心理障碍问题的预防与治疗方面，团体心理辅导与治疗也得到广泛应用。受美国的影响，欧洲与日本等国家也越来越重视团体心理辅导的作用，都展开了 相应的研究，并将团体心理辅导运用到各个领域。团体心理辅导在我国的发展最 早主要是上世纪台湾地区，在大学尤其活跃，开展了许多类型的训练，例如：人 际关系训练、自我肯定训练、朋辈辅导、学习辅导等等。20 世纪70 年代末，团 体心理辅导在我国香港地区也逐渐受到重视，70 年代初期到80 年代是尝试各类 团体辅导活动并有所发展的阶段，80 年代进入多元发展的阶段，服务对象从青 少年扩大到老人及各年龄阶段，服务模式有发展性、康复性、预防性、行为修正 性等等。在香港，所有大学的学生事务处都有辅导中心，为大学生提供心理咨询，团体辅导。直到20 世纪90 年代初，团体心理辅导的理论与方法才介绍到我国大 陆，各地教育、治疗对团体辅导进行了一定的研究。在高校主要运用在新生入学 教育、自信心教育、人际交往及某些问题的心理治疗等方面 随着对团体心理辅导的深入探索和研究，其应用范围也日趋广泛。特别是在学校教育中，团体心理辅导越来越受到人们的重视。运用团体心理辅导进行班级 管理成了现代教育的一个重要标志。班级团体心理辅导在培养学生良好心理品质 和矫正学生不良行为等方面具有较好的针对性和实效性。目前团体心理辅导在中 国的班级管理制度下逐渐受到青睐，它已成为班主任进行班级教育和班级管理的 重要组成部分。1.2 团体心理辅导在班级管理中的应用的理论依据 杜威认为，成长就是个体的经验不断改组和改造的过程。这种经验既然是 个人的，那么个人的自我体验就显得尤为重要。学生的自我体验包括情感体验、价值体验和行为体验。这些自我体验可以通过在团体心理辅导活动中创设一定的 情境，营造一定的氛围来实现。在实施团体辅导的过程中，通过团体合作，学生 可以用同伴的行为来对照自己的行为，从而达到强化心理的作用。班级则提供了 这种自我教育和体验的场所。勒温的团体动力学理论认为，团体是有着联系的个体间的一组关系，它取决 于团体成员相互储存的内存关系。团体具有把个体成员的动机需求与团体目标联结一起，使得团体行为深深地影响个体的行为，利用团体的互动来达到辅导的目 标。肖（Show,1992）在对团体凝聚力的研究中发现，凝聚力高的团体可以发挥 以下几个明显的作用：一是成员可以有更多的沟通；二是成员较为友善，容易合 作；三是团体对成员的影响力较大；四是能有效地达成团体目标；五是成员产生 更多的满足感。由此可知，班级管理好，建立一定的规范和准则，能深深地影 响学生个体的行为。1.3 团体心理辅导在班级管理中应用的可行性 1.3.1 符合班集体自身的成长规律 一个班级从初建到成熟一般都会经历初创期，发展期和成熟期这三个阶段。在初创期，班级的主要特点都是可塑性和冲突性，核心工作是建立认同感和信任 感。班集体发展期的主要特点是稳定性和整合性，主要目标是加强同学之间更深 层次的了解，建立友谊和信任，增强班级集体的凝聚力，巩固良好的班级氛围，班级目标达成评估和调整。班级集体成熟期主要特点是自组织性和自我调节性，主要目标是班级管理从以教师为主转向以学生为主，学生真正成为班级的主人。团体心理辅导是通过“团体”的方式去辅导他人，所有的团体都会经历开始 阶段、中间阶段或工作阶段、结束阶段。不同的阶段有不同的任务和内容。在开 始阶段，团体成员之间比较陌生，容易产生焦虑感。这一阶段的工作重点是组建 小组，增进小组成员的了解和信任。在工作阶段，团体的工作重点是增进成员的 互动，解决成员的冲突和抗拒行为，建立起坦诚而互相信赖的团体气氛。鼓励成 员探讨个人的态度、感受、价值和行为，以及解决成员的问题，促使成员的行为 改变。在结束阶段，团体的工作重点是促使态度与行为的迁移，处理离别情绪。由此可见，团体的发展符合班集体的成长规律。应用团体心理辅导的理论和技巧 进行班级管理，以丰富多彩的班级团体活动为途径，调动学生积极参与，可以达 到增进班集体凝聚力，促进学生个体和班级团体共同成长。1.3.2 符合现代班级管理的特点 班级管理的过程具有教育性，班级管理活动的设计、安排和发展，都是为了 让学生健康和谐地发展。班级管理的对象一般是6-7 岁到17-18 岁的中小学生。由于生理和心理的发展还不够成熟，他们缺乏一定的分析判断能力和独立生活能 力，有时做事缺乏考虑，甚至于偏激。这就决定了管理对象的不成熟性。管理者在实施管理时要注意对他们进行教育、说服和引导，班主任既不能包办替代，又 不能放手不管。团体心理辅导主要是运用游戏、体验、共享等形式开展活动，辅 导者与受导者之间是民主、平等的关系，注重学生的情感体验，引导过程，符合 学生的身心发展特点，有助于学生愉快地接受教育。1.3.3 班级具有团体心理辅导开展的许多有利条件 学生班级是非常可靠稳定的辅导群体，班级的人数非常稳定，基本在30-60 之间，易于开展长期跟踪研究。班级学生的差异性为团体主题的交流，人际间的 吸引提供了基础。由于学生自身的背景、个人特质、所遇到的问题存在差异，情 况比较复杂，对团体有着不同的需要与期望。因此，团体辅导可以根据团体成员 的不同需求设定辅导目标，促进成员之间的互动，这有助于成员学习行为的建立。再次，班级学生所面临的问题适宜进行团体辅导加以解决。班级学生的年龄、性 别、学历、生活经历、心理问题具有一定的相似性，他们面临着共同的发展课题，有着类似的成长困扰。在团体中他们会有许多共同的语言，共同的体验，互相之 间容易沟通，能从其他组员的身上得到启发。此外，团体心理辅导符合在校学生 的身心发展特点。他们既渴望了解自己，也希望与同龄人交流，他们渴望独立但 本身又具有不成熟性。团体可以为他们提供一种安全、放松的氛围，会让他们信 任彼此，进而开放自我。2.团体心理辅导在班级管理中的应用 自从上个世纪改革开放以来，我国对中小学生心理健康教育越来越关注，学 校心理辅导的课题成为心理界人士的研究课题。随着教育理论和实践的不断发 展，在班级管理中增加一些心理训练和心理辅导的理念、手段和方法来提高学生 的素质，进一步实现基础教育人才培养的目标，正在逐渐受到教育界的重视。在 学校教育中，团体心理辅导也越来越受到人们的重视。目前团体心理辅导在中国 的班级管理制度下逐渐受到青睐，它已成为班主任进行班级教育和班级管理的重 要组成部分。团体心理辅导之所以在班级管理中运用且有效，主要原因有：一是学生有着 团体生活的倾向，他们看重同学对自己的评价，也容易受同伴的影响；二是学生 都面临共同的成长课题。他们都面临一系列的选择，如人际关系、学习压力、升学或择业等等。而班级管理是一个系统工程，介入的对象不仅是学生个体、班主 任，还有任课老师、学校领导乃至社会的其他成分。我们在进行班级管理时，不 应只是班主任唱独角戏，不应只注重教育对象的客体，应该加强对教育主体的认 识，发挥教育对象主体的功能作用，发挥其主动性。团体心理辅导为学生创立了 一个类似真实的社会生活情景，使学生将日常生活中的言行“复制”到团体中。在良好的团体气氛中，通过示范、模仿、训练等方法，学生就会发现和识别自己 的不适应行为，并尝试在团体中有所改变，进而将这种改变延伸到生活中，从而 实现自我教育。团体心理辅导作为一种新型的辅导形式，具有专业性、开放性、互动性、经 济性、目标性、一致性和结构性的显著特点。它可以在同一时间内进行多人辅 导，缓解当前一些学校心理健康教育师资不足和扩招后学生人数急剧增加的矛 盾。同时，它还具有教育、发展、预防和治疗四大功能。对人格健康的正常学生 而言，团体辅导有助于他们深化对自己的认识，改善人际关系，增强自信，提高 适应能力，使自己得到最大程度的发展；对于人格欠健全的学生而言，团体心理 辅导可以帮助他们认识自己的问题，减轻症状，改善适应，增进健康。一般来说，团体心理辅导在班级管理中的应用主要体现在以下几个方面： 2.1 建立班级归属感，增强班级凝聚力 运用团体心理辅导进行班级管理，主要是通过创设各种情境和组织各类活 动，使同学们之间交流不断深入，建立起坦诚而相互信赖的团体氛围，培养班级 归属感，增强班级凝聚力。例如在进行第一次团体心理辅导活动时，可以先请各 个小组成员为自己的团体设计组名组旗，制定小组公约等；在此基础上再请学生 自己协商设计班名、班旗、班歌，制定班级公约等。班级公约是团体确立的行为 标准，班集体成员都必须遵守，它的作用是使其在学生心理上形成一种无意识的 约束力，在团体规范的约束下，成员之间的态度、情绪和行为就会发生彼此接近、趋同的类化过程。在团体辅导的小组初建期，组员之间彼此虽说不一定是陌生的，但他们相互之间可能是“互不相关”的个体。在设计组名组旗的过程中，成员之 间共同讨论，各抒己见，在活动中相互认识，确立彼此间的关系。随着团体的发 展和成熟，成员之间会发展出深刻而广泛的相互认同，从而使每个成员越来越深 刻的体会到归属感和被认同感。当个人把自己当作团体的一份子时，就把自己与这个团体的荣辱联系在一起。因此在班级中有意识、有目的、有计划、有步骤地 开展团体心理辅导，可以建立班级归属感，增强班级凝聚力。2.2 改善人际关系 校园是学生接受人际关系教育的主要场所，学生的成长过程容易受其同辈 群体的影响。在建立良好人际关系的问题上，学生有着类似的心理需求和目标。团体心理辅导主要通过游戏、体验和分享的形式开展活动，从内容上结合了学生 学习、生活实际，从同学的交往、适应社会等方面着眼，为学生提供了一个类似 于真实社会的人际环境。团体心理辅导的过程都是以学生为主体，通过多种形式，诸如情景体验、角色扮演、分析讨论、谈话沟通等促进班级成员的互动，进而解 决他们在现实生活中遇到的难题。例如：“好话传千里”这个游戏就很好地体现 了人际沟通的技巧。它通过单向的传话，让组员通过自己的真实体验来感受到在平时的交往过程中，单向传话是很容易造成误会的，即使是双向沟通也都要双方 表达清楚了才不会造成误会；组员也明白了在人与人的交往过程中，要学会谅解，学会包容；即使沟通的过程发生错误，我们还可以通过其他的途径如身体语言的 表达，书面的形式等来沟通，达成共识。在辅导的过程中，组员还可以通过角色 扮演等活动来换位思考。这些都有利于学生学习人际关系技巧，改善人际关系。2.3 进行学习辅导 运用团体心理辅导进行班级管理的其中一个目标是对学生或者说班级进行 学习辅导，这种辅导不是针对某个学科的某类知识进行辅导，而是一种学习心理 的辅导。要想帮助学生形成良好的学习心理，就要让他们体验到学习的乐趣。团 体心理辅导可以作为一种教学方法，将团体活动的方式如联想活动、创意思考、团体游戏等引入到课堂教学中去，可以活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣，提 高学生的主动性和积极性；团体心理辅导也可以作为一种学习方式，具体做法是 教师将学生分成若干个小组，让学生通过团队的方式进行合作学习；团体心理辅 导还可以作为一种辅导策略，将团体辅导的技术运用于学习障碍的干预之中。由 广州市戴育红主持，滨江西一小、南村路小学等单位合办的“跨越学习障碍工作 坊”，成功地将团体心理辅导的理念运用于学习困难的学生的辅导上。实验结果 证明，工作坊对改善学生困难学生的非智力因素有明显的效果 2.4认识自我，悦纳自我 团体心理辅导通过活动设计，使学生在具体的情景中感受自我体验，映照 自我镜像，通过互动与交流去发现自我认识中的问题，澄清内心已经存在的自我 意识问题，最终实现调整自我认识。团体中的成员有不同的背景和经验，对问题 有不同的观点与理解。不同视角、不同立场的多元信息无疑为团体成员提供了丰 富的背景资料，开启了他们的思路。团体成员之间通过分享经验与感受，从别人 的反馈中感受多元价值观和信息的冲击，从而促使成员从更多元的角度认识问 题，分析问题和解决问题；和“别人一样的体验”又可以使团体成员在心理上产 生归属感和安全感，消除一些心理压抑行为，合理宣泄情绪。例如，大学新生入 学之初大多努力追求完美的自我，但面对优秀的同学，又很容易产生自卑心理。通过上演“心理剧场”、进行“角色扮演”体验，可以使新生站在对方的角度想 问题。开展“生命线”、“生存选择”、“优点轰炸”、“我有一个梦想” 等活动，就能让新生在他人的评价和自我反思中，缩小“理想自我”和“现实自我”的差 距，达到正确认识自我，悦纳真实的自我。最终形成积极的自我概念，对自己的 未来拟定更合适的目标和计划。除此之外，团体心理辅导作为一种辅导方式，其理论和技巧还可应用到教师 管理中去，这对建立一支团结合作，奋力进取的教师团队有重大的影响。有些学 校还尝试运用团体辅导的方式对家长进行培训。实验证明,团体心理辅导是学校 开展家长教育工作的一个良好的方式，对提高家长教育孩子的水平是极其有效 的，这样也有利于班主任协调任课教师、家长共同做好班级管理工作。3.运用团体心理辅导进行有效班级管理的操作技术 团体心理辅导可以优化班级管理，提高班级管理的有效性，对班级管理具有 直接的指导意义，可以在班级管理中直接运用。然而并非所有的团体都对成员产 生积极作用，如果团体活动的本身不具有成长性就会给班级管理带来负面的影 响。同时，团体心理辅导本身也具有局限性，例如：在团体情境中，个人深层次 的问题不容易暴露，个体差异难以照顾周全；团体心理辅导对指导者的要求高，不称职的指导者会给成员带来负面的影响；成员的一些隐私容易暴露，在辅导的 过程中，成员的宣泄和表达有时会成了对某人或某事的攻击，使某些成员受到伤 害；此外，团体心理辅导并非适合任何人，社交障碍极端内向、害羞、自我封闭的人不宜参加。因此，运用团体心理辅导进行班级管理，必须使活动的本身具有成长性，团 体辅导的目标要向班级管理的目标靠拢，才能提高班级管理的效率。具体的做法 有以下几点： 3.1教师要加强培训，熟练掌握团体心理辅导的理论和技术。在团体心理辅导的实施过程中，辅导老师要熟练掌握和运用各种团体心理辅 导技巧来推动学生个体的发展，促进学生之间的互动。特罗斯把团体心理辅导的 技巧分为三类：第一类是反应技巧，目的是鼓励成员开放、表达，促进他们自我 探索。在团体心理辅导的初期通常需要辅导老师采用倾听、同感、澄清、提炼归 纳等技巧，促进团体成员之间良好关系的建立。第二类是交互作用技巧，包括支 持、阻止、联结等技巧。它能促进团体更有效、更有意义地互动。在采用价值澄 清法进行团体心理辅导时，特别需要辅导老师熟练运用这类技巧。第三类是行动 技巧。在情境活动强化法中经常需要运用示范、调节气氛、建议等技巧促成学生 积极的行动。领导者是决定团体辅导成败的关键要素，在团体辅导过程中始终 起着组织与指导的作用。因此，教师要加强这方面的培训，熟悉各种咨询与治疗 的理论，不断丰富个人经验，提高团体活动的策划能力和心理辅导水平。平时注 意广泛搜集、整理国内外有关文献，跟踪最新研究动态，研究具有针对性的心理 辅导方法。这为搞好班级管理工作以及班风建设，打下坚实的基础。3.2 寻找班级管理的切入点，有针对性地开展团体心理辅导 在班级开展团体心理辅导是为了提高班级管理的效率，达到教育的目标。首 先教师要了解清楚所辅导班集体的具体情况，例如：班级人数、男女生比例、整 体班风、学习状况、心理健康水平等情况。这些具体情况可以为制定辅导计划提 供帮助。其次，教师可以通过观察、问卷调查等方法分析学生目前关注的问题，希望解决的问题，获得他们有那些普遍性的发展问题，然后根据每个班的具体情 况和班级成员的需求设计团体心理辅导方案。因为每个班的具体情况不一样，面 临的问题也不同。例如学生的社会适应、学习习惯、自信心训练、人际交往、亲 子关系等，在不同的班有不同的表现程度，有的是某一方面差，有的是几方面都 差。如果辅导没有了解清楚班级情况，就做不到有的放矢，达不到班级管理的目 10 标。因此，根据班级管理的目标，在班级团体心理活动的实施中，按照不同年级 学生的心理规律特点及当前学生遇到的主要焦点问题，将团体心理辅导的目标层 次化，提高学生对校园生活的适应力，培养他们合群、乐学、自立的健康人格有 着重要的影响。3.3界定和确立团体心理辅导的具体目标 团体心理辅导的目标是整个辅导活动的导向，辅导过程的内容和形式都是围 绕目标来制定的。辅导目标越符合学生的主观心理需求，目标的凝聚力就越强。团体心理辅导的目标要与班级管理的目标相结合，一般来源于学生日常的生活行 为表现或突发性的冲突事件。因此，目标的确立首先是建立在对学生团体或冲 突事件的深入了解和诊断的基础上。首先，教师在设计活动方案之前要了解学生 的真实想法，可以和学生团体共同磋商达成目标，也可以根据自己对班级的了解 情况制定目标。其次，目标的界定和表述要注意具体明确，确保有操作性，这样 才能有效指导内容的设定和方法的选择。例如“考试心理调节”的目标就比较含 糊。可以具体界定为：做好考前的心理准备，知道考前适当的焦虑是正常的心理 表现；帮助学生了解考试及成绩的意义，知道这只是考查他们掌握知识程度的一 种手段而已；学会在考试前及考试中调节自己的应试焦虑情绪，掌握应付焦虑的 方法。然后根据所制定的目标选择合适的活动内容和方法进行辅导。这样才能使 团体心理辅导更好地贴近学生的现实生活，实现班级管理的目标。3.4监督好团体辅导活动的全过程，做好团体的追踪和评价工作 运用团体心理辅导进行班级管理还要监督好辅导活动的过程，保持辅导活动 效果的长期性。因为运用团体心理辅导进行班级管理，不是一朝一夕之事，它有 一个发展过程，不同的阶段有不同的任务和内容。按照阿德勒的团体心理辅导的 操作模式包括四个阶段：建立辅导关系阶段；探索个体动力阶段；领悟阶段和重 新定向阶段。辅导的前一阶段都要为后一阶段奠定基础，只有监督并评价好活动 每一阶段，才能保证整个辅导过程的有效性。及时对团体心理辅导进行评价，做 好追踪工作也是推动班级管理的关键之一。团体心理辅导效能的评估包括团体目 标达到的情况；团体是否具有较高的凝聚力和宽松和谐的气氛；每个成员对团体 的满意度如何；成员的行为、态度或观念的改善程度如何等。评估的方法可以由 学生团体成员自评，也可以请辅导对象的老师和同学来评价，或是由辅导者进行 11 评估分析。对每一次团体心理辅导的效能进行评估和总结可以帮助辅导老师了解 学生团体成员心理和行为的发展变化情况以及未能解决的问题，以使下一次的辅 导设计更具针对性和实效性。3.5 结合其他心理健康教育途径进行班级管理 在团体情境中，个人深层次的问题不容易暴露，个体差异难以照顾周全。而 个别心理辅导有利于挖掘个人心底深层次的问题，个人的隐私也不容易暴露，有 利于针对个人的特殊情况进行辅导。除此之外，班主任应该善于与学校其他心理 健康教育资源合作，充分运用家庭、学校、社会一切有利于学生心理健康成长的 有利资源来提高班级管理的有效性。综上所述，将班级团体当作“辅导团体”，借鉴团体心理辅导的理论和技术，以营造民主、平等、和谐的班级气氛为前提，以丰富多彩的班级团体活动为途径，以唤起学生内在发展需要，调动学生积极参与，可以促进学生的自我接纳和自我 探索，增强班级凝聚力，挖掘班级的潜力，促进学生个体和班级团体的共同成长。团体心理辅导也是学校心理健康教育发挥其发展性、预防性功能的重要载体。虽 然它本身具有局限性，但我们相信，通过不断的发展和完善，它将更具有操作性 和推广性。12 参考文献 参考文献 参考文献 参考文献 [1]林东桂、黄玉华．班级教育管理学．广东高等教育出版社，1996，4[2]吴秋芳主编．班级管理．安徽大学出版社，2002，14 [3]梁东标．团体辅导在学校中的应用．教育导刊，2002 年11 月号上半月，38-40 [4]吕明．论团体心理辅导与班级建设．当代教育论坛，2007 期,94-95[5]谢洁珍.心理辅导在班级文化管理的运用.广西教育学院学报，2004 年增刊，129-131 [6]李郁文.团体动力学．台湾桂冠图书股份有限公司，1998，30 [7]吴增强、沈之菲等．班级心理辅导．上海教育出版社，2002，126-129 [8]刘勇．团体心理辅导与训练．中山大学出版社，2007，9

第三篇：班级团体心理辅导

班级团体心理辅导——注意

注意使你更出色

活动设计：

注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动的全过程。因此，提高注意力，对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要意义。注意具有稳定性、广度、分配和转移等特性。集中注意力是指在同一对象环境或同一活动上的注意持续时间。学生的注意力集中程度对学习效果的影响是明显的。对于小学生来说，提高注意的稳定性是注意力训练的基本任务。

《注意使你更出色》这一课根据注意心理学规律设计而来，同时以游戏般的娱乐性激发学生的兴趣，能够有效地训练孩子的注意力。通过指导学生认真听、注意看、用心记，让学生在游戏中去感受、体悟到有明确的目标、拓宽注意的范围、激发对对象的兴趣、静下心来排除外界干扰就能提高注意力。同时感悟到在一个集体中，如果大家都集中注意力，任务会完成得更出色。活动目标：

1、了解自己的注意力集中程度，培养自己通过认真听、注意看、用心记等方法来提高注意力。

2、通过游戏体会到有明确的目标、拓宽注意的范围、激发对对象的兴趣可以帮助提高注意力。

3、体验用静下心来排除外界干扰提高注意力的方法。同时感悟到在一个集体中，大家都集中注意力，更出色地完成任务。

重点、难点：

重点：通过游戏体会到有明确的目标、拓宽注意的范围、激发对对象的兴趣可以帮助提高注意力。

难点：体验到用静下心来排除外界干扰提高注意力的方法。活动准备：

1、全班同学分成6个组分别围圈而坐。

2、《小猫钓鱼》的动画片

3、各种动物的叫声及动态图

4、颜色板、提高注意策略的锦囊按学生人数准备

5、豆袋按小组数准备。

6、相关演示文稿Power Piont文稿、影音资料。活动过程：

课前热身（视现场时间长短机动灵活进行）：

1、游戏：我做你做

2、游戏；我做什么，你做相反的。

3、聊天：同学们有没有注意到（板书：注意）今天我们上课和平时有什么不一样？

一、故事引入：

1、师导入：是啊，注意可以让我们接收到很多信息，引发我们的思考。接下来，花姐姐给大家带来一则故事：《小猫钓鱼》，请看！（手指屏幕，播放动画）。

2、学生看动画片。

3、交流收获

4、教师小结：小猫听了大家的建议后，集中注意力，终于钓到了一条大鱼。看来，注意力的确非常重要，那我们就做一些游戏来测测自己的注意力吧。

二、活动训练

（一）游戏：耳朵认真听

1、师导入：花姐姐带着大家来到一个动物园，请同学们认真听每种动物的声音，用心记住它们的名字。（播放动物的声音）

2、现在花姐姐要说出一连串动物的名字，如果你刚才听到过它们的声音，就请站起来，拍手两下。

3、玩游戏（第一次时指导）

4、提问拍得准的同学：你拍得那么准确，有什么好方法吗？

（二）游戏：眼睛注意看

1、师导入：同学们的掌声把动物们都引出来了。大家可得擦亮眼睛，看看你可以注意到什么！（播放动物图片，手指向屏幕）

2、学生注意动物图

3、交流注意到的内容及集中注意力的方法（认真听、用心记）

4、学生提出注意目标，教师相机补充、引导并出示注意目标：

第1：一共有几种动物？ 第2：一共有多少只动物？

第3：你最感兴趣的动物有多少只？

5、带着目标再注意上述图片一次。

6、交流注意到的内容及集中注意力的方法（有明确的目标、感兴趣、拓宽注意的范围）

7、师小结。

（三）抗干扰训练：

训练一：专心致志（集中注意力、抗干扰的训练）

1、师简述毛主席不受外界干扰、集中注意力的静心和恒心，常常跑到街上最热闹的地方去读书的故事。

2、学生在有外界干扰的情况下听花姐姐讲《小小粉刷匠》的故事，在颜色板上把没有（强调）听到的颜色圈出来。（播放录音，播放干扰音乐）

3、学生听故事，完成上述要求的内容。

4、出示答案对照，请圈得对的同学举手。

5、请圈得对的同学说说：“你有什么好办法圈得这么准呢？”

6、小结（心静下来，排除干扰、达到目标）。训练二：游戏——抛豆袋（集体成员都集中注意力，出色完成任务）

1、师导入：“众人拾柴火焰高”，要是在集体中，大家都集中注意力，那每一项任务将会完成得更出色。

2、介绍游戏规则并激励：看看哪一个组的朋友注意力最集中、反应最快，同时又保证豆袋没有掉到地上。

3、学生做游戏

4、交流游戏的感受

三、非常互动：

1、说说自己平时注意集中的例子

2、夸夸同学平时集中注意力的事例。

四、活动总结：

1、教师总结

2、送出锦囊，让学生带着一些提高注意力的策略告别课堂。小学生团体心理辅导活动方案 辅导目的：

通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。

辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。

辅导者：

⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

⒉要有一位助手配合。

辅导场地：

⒈活动室要相对大一点。

⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材准备：

⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。

辅导过程：

一、跟我一起做（约2分钟）

师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。

二、结识新友

（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好? 师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。

师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）

师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?

（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。）

三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）

目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗?

师：游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。

步骤：

⒈邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。

⒉师：（神秘而紧张地语气）同学们：我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们?（选8～10位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。

在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：“信任之旅”。

附：艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：

师：宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。）

⒊情感交流：（围成图（1）状）

师：①先问蒙住眼睛的学生：a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉?此时心里最希望什么?b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？c、你对帮助你的朋友满意不满意?（2～4位学生）。②问好心人，a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么?b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的？b、通过对朋友的帮助，你有什么感受?（2～4位学生）③问观看的学生：看了这个游戏，你有什么想法?（这里要求教师抓住以下重点去组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流）

⒋小结：

师：同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。

四、“及时下雨”（约15分钟）

师：刚才有不少同学抽到了奖，现在开始发奖品。（请助手为学生兑奖品）

师：你们说说这节课有什么收获？（紧扣：上好课、守纪律、做好作业、写好字、好好学习、有责任心等等去谈（5～8位或更多），对说得好的同学，再次发奖。）

五、结束余音（约1～2分钟）

师：同学们，你们说得很好，我很感动，你们好像长大了许多。特别是懂得了认真上课、完成作业、守纪律等等是有责任的表现，也懂得了主动去帮助有困难的人，也是有责任心的表现，这使我很高兴。相信你们在老师、同学的帮助下，通过自己的努力，能够认真上好课，认真完成每一天每一次的作业，做个好学生，你们说是不是?下次我们再来做游戏好不好？好!记住，比一比谁的进步快!

第四篇：团体心理辅导在初一的应用

初中新生班级心理辅导设计

一､问题的提出

从小学进入中学，学生不仅要面临学习环境､学习任务与内容的变化，还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应｡面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心理没有安全感,甚至产生焦虑｡每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程，这就是中学生入学适应｡将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课，有助于新生尽快熟悉中学生活，缩短适应期，减少因适应不良引起的心理问题，为中学生的全面发展奠定良好的基础｡本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案｡

二､初中生入学适应班级心理辅导活动设计

班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行，因此，我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题｡

1.初中生主要的心理不适应表现

(1)生活环境的不适应｡小学生一般都是就近入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾｡有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包｡进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理｡学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突｡

(2)人际环境的不适应｡在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂､多样｡面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题｡与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈,他们害怕被孤立､不合群，害怕被集体或同学的排斥｡一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感,而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感､自卑感｡

活动一：我们的学校

目的：了解学生在新环境中的感受，增加学生对新学校的物理环境与人文环境的了解，促进学生与学校的心理相融｡

活动步骤：

(1)室内讲座

①教师介绍学校历史､现状及未来发展情况､学校的光荣传统､学校的名师､历届优秀毕业生｡

②教师介绍学校的各种机构和服务设施｡

③教师介绍学校的文化建设､校纪校规和各种奖励措施｡

④教师介绍本班任课教师情况｡

(2)室外参观

教师带领学生参观学校服务设施，包括图书馆､实验室､计算机房､文体活动中心､食堂､浴池等｡

(3)讨论交流

①小组讨论交流

我对学校的印象｡

假如我是校长，我们的学校发展是_______

②各小组派代表在全班交流｡

②两学生互换角色，重来一遍｡

③讨论：你按照要求摔倒了吗，如果你没有做到，解释为什么。你信任你的合作者吗？你是一个值得信赖的合作者吗？你更愿意做摔倒者还是救助者？谈谈本次活动的体会｡

班级心理辅导活动的成果需要在辅导后进一步巩固,使学生将在辅导中学来的知识与技能应用到实际生活当中去｡所以辅导后，教师可以给学生布置心理作业｡如,写每次活动后的体会，将自己在辅导活动中的成长与进步记录下来｡给同学打电话，到同学家拜访，几个学生合作为班级做一件好事等等｡

三､辅导中需注意的问题

初中生的入学适应需要有一个过程，不可能在一天的活动中完成，教师可以根据学校及班级的情况，每周开展一次或两次辅导活动，系列活动最好是在新生入学后二个月内完成｡

每次辅导活动前，教师需说明本次活动的目的，如果目的不明确，学生会把活动误以为是游戏,玩玩而已，活动过程中不认真，活动后也不能细心体会与反思，不能达到辅导的目的｡

班级心理辅导活动重要的是活动后的经验分享，因此，教师在活动前一定要考虑活动时间的使用，留出足够的时间让学生谈体会｡

第五篇：班级团体心理辅导

学习焦虑的心理辅导

陈穗平

活动设计

学习焦虑是中学生在学习过程中常见的一种心理现象。它是学生感到来自现实的或预想的学习情景对自己自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。这个问题如果处理不好，就会对学生的学习或应试造成较大的影响。针对我所带的这个班级普遍存在学习焦虑的情况，特意以班级为单位进行了一次团体心理辅导。

辅导目的（1）了解学习焦虑程度对学习的影响

（2）了解自己的学习焦虑程度和抱负水平

（3）恰当归因，学会调节情绪，控制焦虑

辅导对象：高三、二班

辅导方式

（1）讲述与讨论

（2）自我测试

（3）放松动作练习

辅导时间：2005年4月4日第七节

辅导场地：教室

辅导步骤：

一、导入：

不知同学们有没有注意到这样一种现象：平时成绩好的同学在考试中一败涂地，而平时成绩一般的同学在考试中往往也回有超水平发挥。这是为什么呢？

二、讲述一个学习焦虑程度过重的例子，引起学生兴趣与注意。

三、知识传授：学习焦虑是指个人由于不能达到学习目标或不能克服的障碍，致使自尊心与自信心受挫，导致失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪的状态。适度的焦虑对学习不但有益，而且是必然的。具有适度焦虑的人往往在学习中伴有轻度的紧迫感、警觉感、忧患感，他们的精神集

1中，思想活跃敏捷，行动积极努力，学习效率很高。焦虑程度过高或缺乏焦虑感，都将引起心理 的不适，使学习过程变得困难重重。

四、学生讨论：

下面有四种情景，描写四位同学的学习情况，并讨论情景中的同学学习焦虑程度是高还是低？自己与哪一种情景相似？

情景一：某生勤奋刻苦，严于律己，但过分注重师长期望的满足，学习上惟恐丝毫差错，作业总是写了改，改了写，稍有不顺，就自责内疚：“我真的能力很差？”（负疚自责型）（焦虑程度高）

情景二：某学生学习刻苦，成绩不错，但过于自信。“这次考试我不考个第一，起码第二！”可试卷发下来，不是那么回事。“他怎么会得第一？一定是偷看的。老天，你为什么对我这么不公平？”（自视过高型）（焦虑程度低）

情景三：某学生学习情况较正常，但每当临近考试，便紧张不安，答题时手忙脚乱：“完了，这道题不会做，8分哪！咦？这道题好象做过，可是怎么解呢？唉！”（焦虑程度高）

情景四：某学生家庭经济条件优越，平时穿着打扮入时，做事懒散，“学习？何必那么累？作业嘛，明天找一本抄抄不就行了？”（娇惯松弛型）（焦虑程度低）

五、知识传授：

焦虑与学习之间存在着一种曲线关系，中等程度对学习起促进作用，程度越高，学习成绩越差（如上面的情景一和三），焦虑程度过低，缺乏积极向上的内在动力，学习无精打采（如上面的情景四）。这种无所谓的心理状态是难以在激烈的学习竞争中有所作为。下面我们进行焦虑程度的自我评价。（见后面所附：焦虑程度自我评价表）

六、讲授调节学习焦虑的方法：

1、要保持适度的学习焦虑，必须学会调节和控制学习焦虑，建立适当的抱负水平。如：不要对自己要求过高；不要把失败看得太重；不要瞧不起自己；不要疏远他人，苛求他人；不要感情用事；不要过度疲劳。一旦发现有明显的疲劳和焦虑倾向是，可适当运动，做放松操。

2、教学生做自我放松操。

七、总结本节课的学习心得。先由学生自由发言，再由教师总结，并提出希望：通过本节课的学习，希望大家在平时注意保持适当的学习焦虑，轻轻松松地把学习搞好。

（附：焦虑程度自我评价表

判断下面每句话是不是适合于自己的状态，并在括号内写上相应的分数。评1分表示自己很少是这样的，记2分表示自己部分时间是这样的，记3分表示大多数时间是这样的，记4分表示自己总是如此。

（1）我吃饭很香，胃口很好

（2）对于学习我感到忧心忡忡，就怕考不好。

（3）我特别容易 感到疲劳和乏力。

（4）我的睡眠不太好，睡得不香。

（5）我感到心情平静，很少静不下新来学习。

（6）我最怕家长和我谈学习问题。

（7）我感到肠胃不舒服。

（8）我感到头晕脑胀。

（9）我的呼吸顺畅而自然。

（10）我容易心烦意乱，十分烦躁。

（11）我容易因一点小事而生气或冒火。

（12）我的手总是温暖而干燥。

（13）我感到时间特别紧张，总觉时间不够用。

（14）我容易入睡，睡眠很好。

给各题记分之后，计算总分。先把1、5、9、12、14、这五题的分数转化一下，原先记的1、2、3、4分，分别转化为4、3、2、1、分，其余各题的分数不变。所有各题分数的总和就是焦虑程度的总分。然后按照以下标准进行判断：总分24——31分，轻度焦虑

总分32——39分，中度焦虑

总分40分以上，重度焦虑）