团体心理辅导的基本理念及在学校中的应用

第一篇：团体心理辅导的基本理念及在学校中的应用

参加2004年山东省教育科研优秀成果评选

团体心理辅导的基本理念

及其在学校中的应用

团体心理辅导是在团体心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。

（一）对团体心理辅导定义的理解

1、是心理辅导的一种形式。

心理辅导的形式有两种：个别辅导和团体辅导。相对于个别辅导，团体辅导感染力强，影响广泛，效果容易巩固，而且效率高，省时省力。

心理辅导是一种“助人自助”的过程，“助人”就是协助或帮助他人。而“助人自助”就是协助求助人认识自己面临的困境，引导其自我探索、自我挑战、自我了解，并采取有效的行动，自己解决自己的问题。因此“助人”注重的是一种过程，而不是一种结果。例如，某人想吃鱼却钓不到鱼而向你求助，有三种方法可以帮他：一是自己钓鱼送给他；二是教他钓鱼的方法，让他用新的方法钓鱼；三是先让他明了自己的钓鱼方法怎样？为何这样的方法钓不到鱼，学习了解用什么样的方法才能钓到鱼，并且尝试改变以前的方法，用新的方法去约。上面三种方法结果是一样（吃到了鱼），但对钓鱼者的影响却不一样。方法一，钓者虽吃到鱼但却不会自己去钓鱼；方法二，钓者吃到鱼同时也学到了钓鱼的方法，但却不知道自己原来的方法为什么钓不到鱼；方法三，钓者吃到鱼，既知道了钓不到的原因，又学会了钓鱼的方法。所以第三种方法才是真正有意义的助人行为。

助人需要一种尊重、信任、平等、协调的良好关系。助人关系不同于朋友关系，要求以客观的态度，有目的、有方向的方法去帮助人，强调辅导者要尊重、接纳、聆听、真诚与受导者自身的领悟，重在受导者内心的转变。

2、是通过“团体”方式去辅导他人。

人是群性动物，希望归属于某种团体，并被团体成员所接纳。我们生活在团体的世界里，每个人的生活都离不开团体。团体是由两个或两个以上的人组成的，少则三五人，多则几十人。团体成员在共同的活动中彼此交往，相互作用，因此会产生一系列的社会心理现象如团体气氛、人际关系、暗示、模仿、从众现象等，这些心理现象会对人的心理与行为产生深刻的影响。

（二）团体心理辅导的基本过程

１

任何一个团体都会经历一个启动、发展、成熟、结束的发展过程。团体的形成与发展一般分为四个阶段，即热身、凝聚、探索、结束阶段，不同的阶段则有着不同的任务和内容。

第一阶段：热身。小组成员初入团体，有陌生感，对团体也不甚了解，由此会产生很多疑惑与焦虑。因此其任务是澄清目标，通过活动让小组成员消除陌生感，逐步认识和了解团体成员，从而建立起信任感。工作重点是组建小组，增进了解与信任。

第二阶段：凝聚。随着活动的深入，成员互动更加频繁，小组自然“领袖”的产生及成员“真实”自我的出现，由此产生如抗拒、冲突等不利于团体发展的行为，随着这些问题的解决，信任感进一步增强，团体凝聚力也得到巩固和发展。工作重点是为成员提供鼓励，增进成员的互动，解决成员的冲突与抗拒行为，建立起坦诚而互相信赖的团体气氛。

第三阶段：探索。这一阶段的任务是，在充满信任、理解、真诚的团体气氛下，鼓励成员探索个人的态度、感受、价值和行为，深化对自己的认识，工作重点是解决成员的问题，促使成员的行为改变。

第四阶段：结束。这一阶段的主要任务是让成员面对即将分离的事实，协助成员整理、归纳在团体中学到的东西，增强自信，将学习到的东西应用于日常生活中去，促使态度与行为进一步改变。工作重点是：促使态度与行为的迁移，处理惜别情绪。

上述四个发展阶段虽然有不同的特征，但又是连续的、相互影响的。作为一个成功的团体辅导员，必须对团体的发展阶段及其特征有清晰的了解，才能把握住团体的发展方向，有效地引导团体向健康的、既定的方向前进。

（三）团体心理辅导的影响机制

与个别辅导相比，采用团体的形式进行心理辅导时，团体的互动过程会出现一些独特的治疗因素，产生积极的影响机制。

1、在团体中获得情感支持。在团体中，成员可以得到情绪抒泄，发现其他成员身上与自己类似的经历、遭遇，相同的体验使他们获得释然感，发现共同性。同时成员间的接纳带给彼此安心、踏实和归属的感觉，从而增强信心，充满希望。

2、在团体中尝试积极的体验。成员间的亲密关系使他们享受亲密感，并增强归属感和认同感。通过观察团体行为与领导的关系，觉察不适应行为，并体验到互助互利的感受。

3、在团体中发展适应的行为。团体提供安全的试验环境，使成员可以相互交流经验，尝试模仿适应行为，并学习社会交往的技巧。

4、在团体中重建理性的认知。非理性信念影响人的社会适应程度和心理健康水平，团体活动使成员理解非理性信念，学会与非理性信念辩论的技术，进而改变非理性信念，使成员心身放松，视野开阔，信心增强。

（四）团体心理辅导在学校中的运用

２

团体心理辅导既有教育与发展的功能，也有预防和治疗的功能。对人格健全的正常人而言，团体心理辅导有助于他们深化对自己的认识，改善人际关系，增强自信，提高适应能力，得到最大程度的发展；对人格不够健全的人而言，团体心理辅导可以帮助他们认识问题，减轻症状，培养适应能力，增进健康。实践证明，团体心理辅导的一些基本观念和技术可以广泛应用于学校教育教学管理的许多方面。

1、在班级管理中的运用。

广大中小学校能够认识班集体的地位和作用，重视班集体的建设，广大的班主任在长期实践中积累了许多宝贵的经验，但仍然存在不少问题，表现为：一是对学生的主体地位认识不够，老师习惯于“说教”，强调学生要“服从”，而忽视学生的内在发展需要，忽视对学生品格、个性、情感、意志等心理素质的疏导与培育；二是对班级中存在的各种心理现象重视不够，如创设良好的心理气氛、优化班级人际关系、增强班级团体的凝聚力等，以至于不少班级缺乏团体归属感与凝聚力。可以借鉴团体心理辅导的理论与技术，以增进班级凝聚力为突破口，促进班集体的建设，提高班级管理的实效性。具体做法是：将班级当作“辅导团体”，借鉴团体辅导的理论与技术，以营造民主、平等、和谐的班级气氛为前提，以丰富多彩的班级团体活动为途径，以唤起学生内在发展需要，调动学生积极参与、“助人自助”为基本特征，最终达至增进班级凝聚力，促进学生个体和班级团体共同成长。实践证明，这样做可以班级表现出生机勃勃、团结向上的班风，同学们热心参与班集体的各种活动，爱护班集体的荣誉，互相帮助，互相关心，互相支持，班级中师生关系、同学关系和谐了，自信心提高了，学生的综合素质得到了全面的提高。

2、在团队活动中的运用。

团队组织总是通过丰富多彩的活动来团结和教育青少年，所以活动质量的高低直接影响到教育的效果。长期以来，团队活动存在着形式主义、实效性不高等问题，一个重要原因是活动形式较单调，教师重说教轻辅导，从而影响了活动的效果。可以借鉴团体心理辅导的理念，组织学生成长训练营，提高团队活动的实效性。比如：以“自信、自理、交往、合作”为活动的主题，开展为期四日三夜的营地辅导活动。活动内容有开营礼、大揭秘、迎新晚会、购物及野炊、沟通训练、欢乐齐共舞、爱心餐、探访社会福利院、表演晚会、自信心训练、闭营礼及惜别会等12项，活动重点是进行团队合作、沟通、自信心等方面的辅导与训练。活动方式是将参加者分成5个小组，每个小组由一名导师和两名小组领袖带领，通过心理游戏、野炊活动、话剧表演、社区服务、内务评比、专项训练、小组辅导等形式开展营地辅导，以促进小组成员参与、互动、凝聚、探索，达到小组和个人共同成长的目的。

学生成长训练营是通过“营地”的形式，开展对学生心理辅导的一种全新的尝试。实践证明，成长训练营的试验研究是成功的，学生通过几天的营地生活，学习了如何与人交往，培养了团体合作的群体精神，提高了自信心

３ 和生活自理能力，发展了健全的人格。

除了通过“营地”的形式之外，其他形式的团队活动都可以借鉴团体心理辅导的理念与技术来开展。开展带“辅导”性质的团队活动关键抓住三点：一是活动的设计要从学生心理发展需要出发；二是活动的过程要能吸引参加者积极参与，让每一个参加者都“动”起来；三是要注意活动后的“辅导”。

3、在教学中的运用。

在教学中运用团体心理辅导的理念与技术主要体现在三个方面：

第一，作为一种教学方法，可以将团体活动的方式引入到课堂教学之中。长期以来，学生的学习活动处于被动接受状态，缺乏主体的主动性与创造性。将团体活动引入课堂，不仅可以活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣，提高学习的主动性与积极性，更重要的是可以让学生在“玩中学”，在“活动中学”，多看（观察）、多听、多想（思考），多说（表达）、多做（操作）、多感受（体验）、多合作（交流），让学生在更广阔的空间与充分的时间里学习，从而提高学习的效果。团体活动的方式有很多，有认知类活动如联想活动、团体讨论、创意思考、价值澄清等；有情感体验性的活动如团队活动、团体游戏、角色扮演等；也有行为训练类的活动如行为示范、行为练习等。

第二，作为一种学习方式，组织学生开展合作学习或小组学习。

合作性学习并不是把学生简单地分成小组，让他们一起学习。合作性学习必须具有共同目标、彼此互动、个人责任、共同规范、共同成功五个因素。从以上合作性学习的基本要素来看，其基本精神与团体心理辅导的理念是相吻合的。

第三，作为一种辅导策略，运用于学习障碍的干预之中。比如，可以组织“跨越学习障碍工作坊”，将团体心理辅导的理念运用于学习困难学生的辅导上。这类工作坊可以在语文、数学与英语等三个学科中开展。其做法是：将部分上课不认真、对学习缺乏兴趣、未能掌握正确学习方法、学习自信心不足、学习成绩差的学生集中起来，通过团体游戏、角色扮演、小组辅导等团体活动，培养他们的学习兴趣，掌握学习方法，学习彼此接纳，合作解决学习上的困难，从而增强学习的自信心与成就感。试验结果表明，工作坊对改善学习困难学生非智力因素有明显的效果。

4、在学校管理中的运用。

教师管理的目标之一就是要建立起一支团结合作，奋力进取的教师团队。一方面教师们的团结合作，可以产生出高效的“生产力”；另一方面，良好的教师集体可以通过良好的教风对学生起潜移默化的影响。可以借鉴团体心理辅导的理论与技术组织“教师团队训练营”活动，通过工作坊的方式来训练教师的团结合作的精神，具体做法是：采用参与式的培训方式，将教师分成若干个小组，通过一系列生动的、丰富多彩的营地活动，去感受团队的建立与发展历程，在体验中学习团体心理辅导的理念与技术。训练营的主要内容有：团队合作训练、人际沟通训练、爱心训练、情绪调节训练等。在培训活动中，要求参加者做到“开放自我、全情投人、用心思考”，并将自

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己的学习感悟与教育工作实际结合起来。一般来说，通过几天的训练活动，多数教师都有很大的收获，体验到团队合作的力量，增强了克服困难的勇气与信心，学会了如何调整自己的情绪，学会了如何用心聆听，尊重别人，懂得接纳所有学生，这对改善教育教学工作技巧十分有帮助。

5、在家长教育中运用。

在21世纪的教育改革浪潮中，重视家庭教育，家校合作已经成为世界性趋势。各校普遍采用家长学校的形式，由本校的教师或聘请家庭教育的专家以报告或讲座的形式向家长讲授正确的教子态度与方法，但效果并不理想，原因有三：一是讲授的内容多以理论性为主，欠缺操作性；二是讲授的方法较单一，只有讲课者的积极主动，缺少家长的互动；三是难以满足切合每个家庭的实际需要。

为了提高家长学校的培训效果，可以尝试运用团体心理辅导的方式对家长进行培训。具体做法是：根据家庭教育方式问卷调查的结果以及家长的具体状况，设计团体辅导工作坊。活动分8次在周末进行，每星期1次，每次1小时，共8小时。每次活动都有明确的主题。在团体活动中，采用热身游戏、故事分享、教育方案设计与实施、讨论分享、问题解决等多种活动方式。活动中，鼓励家长们积极参与，并结合他们自身的例子组织进行讨论，交流彼此的教子心得，在活动中领悟教育孩子的新观念，学习新的教子技巧，并根据自己孩子的特点设计教育孩子的方案，分享自己在实施方案中的经验体会。实践表明，团体心理辅导是学校开展家长教育工作的一个良好的方式，对提高家长教育孩子的水平是极其有效的。

6、在心理健康教育中的运用。

首先可以将团体辅导应用于班级心理辅导课中，将班级作为一个大团体，根据团体辅导的理论，把初中或高中阶段看作是一个团体过程，每个学期为一个阶段，每个阶段可以包括许多活动单元。不同的阶段根据成员的年龄、心理特点确立不同的辅导目标，比如：初一注重团体形成、建立信任和自我意识辅导；初二注重情绪辅导和人际交往辅导；初三注重抗挫折辅导、生涯辅导。每个活动单元也都有具体的活动主题，根据不同主题的辅导目标纳入相应的团体辅导活动方案。

其次针对少数有心理障碍的学生除了个别咨询之外，可以通过团体心理辅导的方式进行。如对有严重自卑心理的学生可组织自信心训练团体，对社交焦虑症患者可以组织人际交往训练团体。针对正常学生也可以组织成长团体，如新生环境适应团体，学生干部领导能力提升团体，异性交往团体等等。

总之，团体心理辅导的理论与技术进入国内时间较短，许多理论与实践的问题还有待我们进一步研究。但我们深信，随着更多的同行加入到这个研究行列中，团体心理辅导与技术必将在学校教育中得到更广泛的应用。

作者：王海霞

单位：青岛育才中学

地址：青岛市市南区太平路2号

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邮编：266003

电话：0532－2866898

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第二篇：校园心理剧在学校团体心理辅导中的应用.

2007 NO.11 World Health Digest 136Health Promotion Research 本的研究中,Muehlenkamp等人(2004发现自我伤害者和企图自杀者在抑郁水平、自杀构思及对待生活的态度方面都存在显著差异。也有研究表明当自我伤害者企图自杀时,他们会选择与自我伤害不同的方式(Stanleyetal , 2001。

参 考 文 献

[1] Matthew K.Nock,Mitchell J.Prinstein,A Functional Approach to the Assessment of Self-Mutilative Behavior,Journal of Consulting and Clinical Psychology,2004,Vol.72,No.5,885-890 [2] Margaret S Andover, Carolyn M Pepper, Brandon E Gibb,Self-Mutilation and Coping Strategies in a College Sample,Suicide & LifeThreatening Behavior.New York: Fall 2003.Vol.33, Iss.3;pg.277 [5] Ulrich Sachsse, Susanne Von Der Heyde, Gerald Huether, Stress regulation and self-mutilation,The American Journal of Psychiatry.Washington: Apr 2002.Vol.159, Iss.4;pg.672, 1 pgs [6] 谭友果,自伤行为的研究进展, 国外医学精神病学分册, 24卷第2期,1997 [7] Daphne Simeon & Eric Hollander著 唐子俊, 郭敏慧 译.自我伤害的评估与治疗, 五南图书出版公司印行 2001年第一版 1,6-7 [8] 赵祖安, 周晴晴,自伤狂,中国民康医学杂志.2003.7 第15卷第7期

校园心理剧在学校团体心理辅导中的应用 周 丹,刘志宏

(辽宁师范大学心理系,辽宁 大连 116029 【摘要】心理剧在20世纪80年代中期作为一种心理治疗方法正式被介绍到我国,心理咨询领域的专家学者了解并有所实践,将其理论与技术应用在大、中小学心理健康教育中。本文对心理剧在学校团体心理辅导中的具体应用做了一些探索和研究,这对心理剧的进一步应用将起到促进和启发作用。

【关键词】 团体心理辅导 心理剧 校园心理剧 1 引言

和谐社会的育人机制是在培养人才、传授知识与技能的同时,加强德育工作,也就是说学校培养的学生要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质、身体素质和心理素质。而学生综合素质的提高有赖于心理素质的不断提高,因此要加强学生的心理健康教育,积极探索新途径,其中校园心理剧不乏是一种很好的途径。学校团体心理辅导在学生心理健康教育中的应用

针对学生遇到的学习、人际交往、恋爱、升学、择业、就业等问题,目前学校心理健康教育中有个体辅导和团体辅导两种基本形式。个体辅导是一对一的直接面谈,分析问题、提供帮助。而团体心理辅导是在团体的情境下,借助团体的力量和各种心理辅导的技术,使团体成员自知并自助,达到消除症状,改善适应,发展健康人格为目的。团体心理辅导起源于20世纪初美国的职业指导运动,开始主要是为需要帮助的人提供信息与指导。但在指导过程中,自觉的与咨询挂钩,帮助当事人解决各种问题,使当事人更好的适应社会。二次大战之后,随着行为治疗团体与个人中心团体的兴起,团体心理辅导得到迅速普及和发展。目前在美国、西欧及日本,各种心理辅导团体广为流行,团体心理辅导的形式已广泛应用于治疗、教育、职业训练等众多领域[1]。

团体心理辅导有别于个体辅导 ,可使人感受到团体氛围,学习模仿他人,提供人际互助场合等等,对社交能力的提高有帮助、对改善学生心理健康水平、开发学生的潜能、提高学生的心理素质具有重要作用。它是心理咨询中一种实用有效的方法,在心理健康教育中发挥着重要作用,尤其针对于目前心理学专业师资不足的情况下,可以多快好省地解决学生的共同问题、实现教育目的,且能培养信任感、归属感。

团体心理辅导的形式多样,有心理卫生讲座、座谈讨论、头脑风暴法、难题解决办法、心理剧、行为训练法、影视欣赏、参观访问、演讲报告会等。校园心理剧作为团体心理辅导方法的一种,是学校心理健康教育一种新颖的形式。校园心理剧在学校团体心理辅导的应用

校园心理剧是在心理剧的基础上衍生出来的一种校园文化形式,心理剧是由莫雷诺(Moreno于1921年所创建的,最初是一种团体治疗方法,来访者通过在剧中扮演过去、现在或未来生活情境中的角色,获得对自身问题更加深刻的体验,得到情绪上的宣泄并且逐渐掌握一些行为上的技巧[2]。校园心理剧集戏剧、小品、心理问题为一体,通常通过角色扮演唤起参与者相应的情感。它作为一种心理教育手段,为观众提供一种发现、思考及解决问题的思维方式。生动形象,参与性、互动性强,集知识性、趣味性于一身,成为一种有效的教育手段[3]。

校园心理剧对于学校团体心理辅导有着很重要的作用,它是心理学应用的重要方法之一,既可以作为心理学主要的治疗方法,也可以是作为辅助的心理治疗方法,具有其他心理辅导方法所不可替代的优势。首先,心理剧能够清晰来访者内心世界的秘密,使来访者的感情在一定的情境下得到发泄,从而达到某些治疗效果。其次,来访者可以体会不同角色的感情和思想,从而改变自己的行为习惯;在心理剧的角色扮演中,能做到使来访者者与其他角色一起获得了体验和感悟,使大家在不知不觉中产生共情,调动了来访者的参与性,改变了他们的认知、情绪和行为状态。

校园心理剧以艺术的形式反映学生内心冲突和情绪波动,生动、有趣、渗透性强,更易于被学生所接受。由学生将生活经历在舞台中再现出来,根据自己的体验探索问题的解决方法,着重于学生行为的改变和自我感受。这样的来自学生生活实际

使学生的感受更真切。校园心理剧保留了心理剧的最初的自发性,针对生活中的问题,演员即时的挑战自我、重新思考、重新评价,换一种眼光看待生活,走下舞台所引起的是一种态度的转变。演员通过舞台与更多的学生分享其成长体验,观众通过观看,联系自身经历,间接为其提供了帮助,达到了受益面广的效果。

校园心理剧分为暖身阶段、演出阶段和分享阶段[4]。剧本是建立在平时对学生进行心理健康状况的调查与研究基础之上的理论加工和艺术创作,包括主题的确立、大致剧情和人物安排。暖身的作用是用来激发创造性的潜能,同时营造一个安全

中外健康文摘 2007年第11期 137 健康教育研究的氛围,使参加者相信导演和信任团体。演出阶段是在团体指导者的指导下,通过一系列戏剧的手段,完成心理剧的演出。演出结束后,团体辅导者组织大家与主角一起讨论,即演员之间、观众之间、演员与观众之间的一种互动与情感交流,每个成员可以发现自己跟主角的相似性。分享的时候就是要抓住这个学习的过程,让团体的成员去宣泄自己的情绪,得到一些反省和情感的支持。

校园心理剧是综合个人的认知分析、实际经验和参与投入等方式发展出来的一套方法,许多概念、技术和方法可以应用到学校团体心理辅导之中。使得团体动力可以测量,清晰了解团体动力的状况,明了处在团体中的成员感受。因此比较擅长解决人际交往之类的问题。校园心理剧往往会帮助主角将他所害怕的对象和焦虑、抑郁以行动的方式表现出来,让主角能够透过他的视觉、听觉、触觉等深深的感受到。不仅有语言上的顿悟,体验本身就提供了充分的“行为顿悟”,所以对抑郁症、焦虑症有一定的疏导和减轻作用。角色转换为学生提供了一次站在他人立场理解他人的机会。这个技术拓宽了参与者的视野,也帮助他们形成对他人的共情,可以应用于同理心训练、人际关系敏感度训练等。对网络成瘾游戏的治疗、烟瘾治疗等已有成功的案例。校园心理剧应用在学校团体心理辅导中,在团体的互动中,借着参与者身体的活动,让他们感悟到内心世界的需求与渴望。校园心理剧除了可以帮助当事人化解情绪冲突,在发掘个体的潜能方面也有着它无穷的魅力。

校园心理剧的演出是一种整合过程。当戏剧将主角带入他问题的情绪层面时,透过演出,使得主角在净化的作用下解除紧张与束缚,将压抑的情绪不加以控制地表露出来,将藏在心中的情绪自发宣泄,通过具体的行动将内在的紧张转化为外在的行为,会促使主角领悟自身的行为。而身边的参与者和“观众”大多是和他有同样问题冲突的人,在参与、观看的过程也身临其境的领悟到自身的一切。但校园心理剧不是万能的,比如严重内向、表达能力极弱的人就不太适合这种方法,且这种方法特别倚重于专家,并不是随便一个什么人都能引导剧情发展的,他必须经过专门训练,思路清晰,目光敏锐,并且具有很强的应变能力。校园心理剧的现状和展望

心理剧在20世纪80年代中期作为一种心理治疗方法正式

被介绍到我国,衍生为校园心理剧的形式,不仅运用于大学校园,甚至也广泛开展于中小学。校园心理剧扩大了心理帮助的人群,它可以针对比较大的教育群体,而不仅局限于“心理障碍”或“心理疾病”的学生。目前学生的主要困惑主要包括下列四个方面:学习心理问题、人际关系问题、自我意识问题和挫折问题。各个学校通过校园心理剧将这四类问题中具有代表性的心理问题呈现于舞台上,越来越多的学校在心理健康教育中有运用校园心理剧这一新途径的趋势。

校园心理剧在学校团体心理辅导中已经发挥了很大的作用[5],在未来的时期,它将发挥着更重要的作用。但从整体上来讲,它的发展还不是很成熟,有理论上的争议与模糊、有技术实施上的困难[6],造成了应用上的阻碍,特别是在国内,校园心理剧的发展,在理论上很多心理学者对其理论基础很陌生,关于校园心理剧的研究书籍还很少,大多都是来自外国或者台湾香港的学者关于心理剧的研究成果,因此,对于校园心理剧的应用,未来国内高校应该有很大发展空间,但是在发展上必须有更多的理论和方法探索、特别需要符合校园特点的心理剧创作及应用。

参 考 文 献

[1] 梁东标.团体心理辅导模式述评[J].教育导刊,2001,(Z1:38-44

[2] 柯瑞.团体咨询的理论与实践[M].上海:上海社会科学院出版社,2006.182-182 [3] 秦娟.校园心理剧[J].中国职业技术教育,2005,(23:29-31[4] 樊富珉.团体心理咨询[M].北京:高等教育出版社,2005.20-23[5] 苏高岩.校园心理剧在大学生心理健康教育中的作用[J].泰山乡镇企业职工大学学报,2006,13(02:22-23 [6] 刘启刚.心理剧的理论基础及在大学生心理健康教育中的应用价值[J].赣南师范学院学报,2007(01:11-13 【作者简介】

周丹(1979-,女,辽宁营口人,辽宁师范大学心理咨询与治疗专业硕士。刘志宏(1963-,女,吉林磐石人,辽宁师范大学心理咨询与治疗专业教授。预防大学生跳楼自杀策略探寻 王艳红

(仰恩大学心理健康咨询中心,福建 泉州 362014 【摘要】由于大学生自杀给社会、学校、家庭和个人带来的巨大负面影响,这一问题已经引起了全社会的普遍关注和重视。大学生、特别是博士

生自杀,这对于个人和家庭是一种悲剧,对社会也是极大的损失。国家和家庭培养一个大学生并不容易。文章对大学生自杀现象的进行了心理剖析并提出了一些预防对策。

【关键字】大学生 跳楼自杀 现象剖析 预防对策

一、大学生跳楼自杀的事件

中国大学生自杀的案例,自2002年即不停攀升。中国媒体报道的数据显示:2002年大学生自杀案例是27起;2004年为68起;2005年116起;2006年130起。(早报网

查阅网上资讯并汇总了今年4月17日-5月17日一个月内大学生跳楼事件的不完全统计表。2007年4月17日,上海芙蓉江路一大四女生在家中跳楼身亡,原因是找工作压力过重;26日,晋江龙湖南侨中学女生宿舍楼一高二女生跳楼身亡;5月7日,南通市区某大学一名19岁女生周某在学田南苑小区家中跳楼身亡;8日,北京石油化工学院一名大二学生从主教学楼坠下身亡;9日,福州闽侯上街大学城某高校生活区11号楼一名大一女生跳楼身亡;11日,成都锦江区琉璃路661号的香江花园内一女大学生金某跳楼自尽;12日,海口某职业大学一大二男生从省人民医院门诊大楼跳下死亡;13日清华大学一女生跳楼、宿州某校图书馆一男生从7楼跳下当场死亡;14日,中国农业大学西校区科研楼一大二身为院学生会副主席男生坠楼身亡、清华大学34号楼一建筑学专业大三女生跳楼身亡;15日,北京师范大学科技楼11楼一研三女生跳楼身亡;16日中国人民大学宜园3号学生宿舍北侧楼一名女博士生跳楼身亡、武汉大学工学部17舍一国贸专业大四女生跳楼身亡;17日武大女生跳楼。

据5月23日《生活报》报道,更令人震惊的数字发生在哈尔滨,5月1日—21日,有39人自杀,其中大学生竟达到10人。

第三篇：团体心理辅导在初一的应用

初中新生班级心理辅导设计

一､问题的提出

从小学进入中学，学生不仅要面临学习环境､学习任务与内容的变化，还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应｡面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心理没有安全感,甚至产生焦虑｡每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程，这就是中学生入学适应｡将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课，有助于新生尽快熟悉中学生活，缩短适应期，减少因适应不良引起的心理问题，为中学生的全面发展奠定良好的基础｡本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案｡

二､初中生入学适应班级心理辅导活动设计

班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行，因此，我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题｡

1.初中生主要的心理不适应表现

(1)生活环境的不适应｡小学生一般都是就近入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾｡有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包｡进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理｡学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突｡

(2)人际环境的不适应｡在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂､多样｡面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题｡与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈,他们害怕被孤立､不合群，害怕被集体或同学的排斥｡一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感,而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感､自卑感｡

活动一：我们的学校

目的：了解学生在新环境中的感受，增加学生对新学校的物理环境与人文环境的了解，促进学生与学校的心理相融｡

活动步骤：

(1)室内讲座

①教师介绍学校历史､现状及未来发展情况､学校的光荣传统､学校的名师､历届优秀毕业生｡

②教师介绍学校的各种机构和服务设施｡

③教师介绍学校的文化建设､校纪校规和各种奖励措施｡

④教师介绍本班任课教师情况｡

(2)室外参观

教师带领学生参观学校服务设施，包括图书馆､实验室､计算机房､文体活动中心､食堂､浴池等｡

(3)讨论交流

①小组讨论交流

我对学校的印象｡

假如我是校长，我们的学校发展是_______

②各小组派代表在全班交流｡

②两学生互换角色，重来一遍｡

③讨论：你按照要求摔倒了吗，如果你没有做到，解释为什么。你信任你的合作者吗？你是一个值得信赖的合作者吗？你更愿意做摔倒者还是救助者？谈谈本次活动的体会｡

班级心理辅导活动的成果需要在辅导后进一步巩固,使学生将在辅导中学来的知识与技能应用到实际生活当中去｡所以辅导后，教师可以给学生布置心理作业｡如,写每次活动后的体会，将自己在辅导活动中的成长与进步记录下来｡给同学打电话，到同学家拜访，几个学生合作为班级做一件好事等等｡

三､辅导中需注意的问题

初中生的入学适应需要有一个过程，不可能在一天的活动中完成，教师可以根据学校及班级的情况，每周开展一次或两次辅导活动，系列活动最好是在新生入学后二个月内完成｡

每次辅导活动前，教师需说明本次活动的目的，如果目的不明确，学生会把活动误以为是游戏,玩玩而已，活动过程中不认真，活动后也不能细心体会与反思，不能达到辅导的目的｡

班级心理辅导活动重要的是活动后的经验分享，因此，教师在活动前一定要考虑活动时间的使用，留出足够的时间让学生谈体会｡

第四篇：叙事治疗在大学生团体心理辅导中的应用

叙事治疗在大学生团体心理辅导中的应用

【摘要】本文通过将叙事治疗引入团体心理辅导增强团体辅导对学生的引导作用；方法：采取一名面临降级学生为例，用理论与实践相结合的互动方式引导学生面对问题；结果：通过团体辅导来访者和团体成员均收获了面对困难的办法；结论：将叙事治疗应用与团体心理辅导对学生的成长有重要意义。

【关键词】叙事治疗 团体心理辅导 鹰架对话

【基金项目】课题来源：齐齐哈尔医学院教育科学研究课题（编号：QYJY20170118）；课题名称：叙事疗法在《团体心理咨询》教学中的应用。

【中图分类号】G448 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）01-0241-01

一、叙事治疗简述

叙事心理治疗来自西方福柯的语言即是权利的哲学思想，说话人通过语言的改变使其获得重生。在20世纪80年代由澳大利亚的麦克?怀特（MichaelWhite）和新西兰的大卫?艾普斯顿（DavidEpston）创始。与传统心理治疗比较叙事疗法更注重“去中心化”和“多元化”，以解决问题为焦点，关注来访者的语言，不去深究根源性问题。其快速、直接的后结构主义的治疗方式受到了众多心理工作者的青睐。解构式倾听、外化问题、寻找特殊意义事件等叙事治疗方式将人与问题分开，使来访者以第三方的角度重新看待受困扰的问题，重构生命价值与意义。

叙事心理治疗的方法符合中国儒家的“省”和禅宗的“悟”，更适用于善于自律的国人，叙事疗法不仅使人们看到受困的问题，更看到了自身的闪光点和价值。通过语言的建构重新找到有价值的自我，正如建构主义学派的皮亚杰所说，人们是在与周围互?拥墓?程中建构起对外部世界的认知并发展了自我。

二、团体心理辅导简述

团体心理辅导，是通过游戏等活动为促进个体社会化的过程。在大学校园内，学生所遇到的问题共性大于个性，但碍于面子学生不愿走进咨询室，更不愿与他人暴露深层问题，但情绪的长期压抑会对生活、学习、人际等方面产生严重影响，而叙事取向的团体心理辅导恰恰填补了此空白。

在团体心理辅导中，“问题外化”使受困学生和团体其他成员一起看待问题并寻找解决方法，弱化问题对人的影响。此种发展性团体成员通过讨论、见证、分享，掌握处理此类问题的方法，预防同类问题的发生，并为学生建立社会支持系统强化彼此的联结，促进人格成长。

三、叙事疗法在团体心理辅导中应用实例

“鹰架对话”的灵感来自维果茨基的最近发展区理论，其观点是学习是一个社会性的过程，在社会合作中有经验的个体为其他成员提供成熟的建设性意见促进其他成员成长。维果茨基认为儿童的发展绝不是一个自我独立发展的过程，而是在和环境、周围人的互动过程中，不断创造自己最近发展区的过程。

在团体心理辅导中，为了让受困者摆脱自身困境，团体成员的互动就是搭建鹰架（scaffolding）的过程，鹰架为个案提供掌握跨越困境的经验，在团体成员的见证下拉开与受困问题的距离，迈向新的可能。鹰架的意思就是一种支持受困者努力的系统，且非常敏感地融入受困着的需要。下面为一例团体心理辅导案例。

小S为一名大三男生，目前因学业问题面临降级，不愿意上课。特组织叙事治疗团体并截取鹰架对话如下：

咨询师：不良情绪如何影响你？

小S：过去很紧张，面对这么多科非常焦虑。看书看不进去，看到别的同学学习生活安排的很好自己着急。现在无所谓，没太多感觉。

咨询师：那在你面对那么多焦虑、紧张时候你是怎么陪伴自己的？

小S：我先告诉自己要放松，然后听歌和跑步。

咨询师：告诉自己要放松对你的紧张和焦虑有怎样的支持？

小S：他们帮助我更相信自己，告诉我不要自我否定和自暴自弃，但是现在没什么效果了已经。

咨询师：大家做过什么帮助自己提高成绩？

小A：就是上课注意听课，下课完成作业，其实很多时候我也感到压力大，就挺挺就过去了，坚持一段时间。

小B：观察其他同学的学习方法，多琢磨。

小C：心情不好的时候找好朋友聊天，看电影。之后心情好了就能学习了。

小D：给我爸爸打电话，我爸爸经常鼓励我，感觉能好点。

咨询师：听到大家的分享，你看到了什么是你之前没看到的？

小S：听了大家的话，最主要的感受就是我父母不相信我，从小不认可我，成绩也一直不好，每次考试之前都很紧张，即使看过的都想不起来，大脑一片空白。听了小D的我很羡慕很希望父母给我鼓励和支持。可是，每次给父母打电话时候只想告诉他们好的一面，告诉他们我现在很好能处理好自己的事情，可现状却恰好相反，压力很大。小B说的多观察和多琢磨我没想过，大多数时间是一个人在战斗，很无助。小C说的我更多的时候时自己一个人抗，很少和朋友吐露过心声。谢谢大家给我这么多启发，并且让我看到主动解决问题是一种高很棒的感觉。

咨询师：你想想10年后的你对现在的你会说些什么？

小S：放下你的心魔，没什么大不了，你想要什么样的生活都掌握在自己手中。

咨询师：现在的你听到10年后的你的想法，会给你带来什么？

小S：觉得再大的困难都会过去，而且现在也不是什么过不去的坎。只要我想改变就会有所改善，好的改善。

咨询师：现在的你有什么感想吗？

小S：我觉得现在的经历也很珍贵，它促使我改变和面对，可能是面对父母，也可能是面对不好的自己，但是现在没那么恐惧，有力量些。我知道改变是非常困难的事情，但是我现在愿意尝试，听大家的意见觉得自己有出路了。

四、讨论

叙事治疗与团体辅导相结合是以开放的态度面对来访者的问题，大学时期是一个人格交融碰撞的时期，既稳定又动摇，一些看似简单的问题被长期压抑后果严重，而面对和分享则是化解问题的良药。通过叙事治疗的问题外化、见证、寻找特殊意义事件等方法使团体成员受益。在团体中让来访者看到了问题或许并不是问题，增加了勇气和信心。在团体辅导之后，该生制订了学习计划，并定期参加心理辅导，考试通过。团体其他成员也表示在之后的学习生活中更注重觉察。

参考文献

[1]肖凌.李焰.叙事治疗的西方哲学渊源.心理学探.2010-5-第30卷.29-33.[2]蒋继华.从语言到话语―当代文学批评外转的机理研究.学术论坛2017-4.7-11.

第五篇：团体心理辅导在班级管理中的应用--shiyong

团体心理辅导在班级管理中的应用

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。班级管理是学校教育的最重要组成部分，应用团体心理辅导进行班级管理，这对建立班级归属感，增强班级凝聚力以及学生个体的心理健康成长等都有着重要的意义。

广大的班主任在长期的教育实践中积累了许多宝贵的经验，如发挥班干部的作用，注重班级的规范建设，重视班级活动的组织等，这些经验在今天仍有现实的指导意义。但今天用素质教育的目光审视当前的班级集体建设，可以发现在班主任的工作中仍然存在不少问题，表现为对学生的主体地位认识与重视不够，一些老师习惯于“说教”，忽视对学生品格、个性、情感、意志等心理素质的疏导与培育；二是对班级中存在的各种社会心理现象认识与重视不够，如创设良好的心理气氛，增强班级团体的凝聚力等。凡此种种，导致了班级管理的质量不高，也带来了班主任的不迭抱怨和哀叹。

一、团体心理辅导是在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方 法，通过团体成员的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发 展良好适应能力的过程。

团体心理辅导之所以在班级管理中运用且有效，主要原因有：一是学生有着 团体生活的倾向，他们看重同学对自己的评价，也容易受同伴的影响；二是学生 都面临共同的成长课题。

团体心理辅导为学生创立了一个类似真实的社会生活情景，使学生将日常生活中的言行“复制”到团体中。在良好的团体气氛中，通过示范、模仿、训练等方法，学生就会发现和识别自己 的不适应行为，并尝试在团体中有所改变，进而将这种改变延伸到生活中，从而 实现自我教育。

二、结合班会谈

㈠寻找班级管理的切入点，有针对性地开展团体心理辅导 在班级开展团体心理辅导是为了提高班级管理的效率，达到教育的目标。从班会开始老师就紧紧抓住学生日常活动中的心理问题（活动中互相埋怨，不团结）引出主题，开展活动，运用“钻圈游戏”的形式展开团体心理辅导，让学生在活动中感受，引发学生的心理变化。

㈡界定和确立团体心理辅导的具体目标 团体心理辅导的目标是整个辅导活动的导向，辅导过程的内容和形式都是围绕目标来制定的。辅导目标越符合学生的主观心理需求，目标的凝聚力就越强。

团体心理辅导的目标要与班级管理的目标相结合，一般来源于学生日常的生活行为表现或突发性的冲突事件。

展示岳老师主题班会目标，目标明确，紧紧与班级管理目标相结合，目标的产生就来源于学生身边发生的事。

因此，目标的确立就是要建立在对学生团体或冲突事件的深入了解和诊断的基础上。

㈢善于抓住发现学生的心理变化，及时进行心理疏导，进而引发集体的心理变化，从而达到团体心理辅导的目的。如：

在建立良好人际关系的问题上，学生有着类似的心理需求和目标。团体心理辅导主要通过游戏、体验和分享的形式开展活动，（王xx女生）

通过互动与交流去发现自我认识中的问题，澄清内心已经存在的自我 意识问题，最终实现调整自我认识。团体中的成员有不同的背景和经验，对问题 有不同的观点与理解。不同视角、不同立场的多元信息无疑为团体成员提供了丰 富的背景资料，开启了他们的思路。团体成员之间通过分享经验与感受，从别人 的反馈中感受多元价值观和信息的冲击，从而促使成员从更多元的角度认识问 题，分析问题和解决问题；和“别人一样的体验”又可以使团体成员在心理上产 生归属感和安全感，消除一些心理压抑行为，合理宣泄情绪（低头男生的问题）

将班级团体当作“辅导团体”，以丰富多彩的班级团体活动为途径，以唤起学生内在发展需要，调动学生积极参与，可以促进学生的自我接纳和自我 探索，增强班级凝聚力，挖掘班级的潜力，促进学生个体和班级团体的共同成长。团体心理辅导也是学校心理健康教育发挥其发展性、预防性功能的重要载体。虽 然它本身具有局限性，但我们相信，通过不断的发展和完善，它将更具有操作性 和推广性。

以上使我们一起研磨中，关于团体心理辅导的一些粗浅认识，有不妥之处，希望老师和我们一起交流互动，争取在团期心理辅导方面能有更大的收获。让我们的老师和学生的内心更阳光，更幸福！