多做家务活 能改善男人性能力.docx

第一篇：多做家务活 能改善男人性能力.docx

多做家务活 能改善男人性能力

种花、定期给家养植物除草、翻土，就能明显改善男性的性表现，挽救其性欲。

据英国《每日邮报》1月17日报道，一项最新研究发现，每周5次、每次30分钟的园艺工作，能减少38%的勃起不坚。此外，研究还证实，适度的家务劳动，如擦窗、洗车，以及舞蹈、骑自行车或慢跑等适量运动，也是提高男性性能力的天然“伟哥”。这项研究由维也纳大学医学部完成，结果发表在最新一期《欧洲泌尿外科学》杂志上。

一直以来，专家们就格外强调，健康的生活方式是对抗勃起不坚的有效方法，适量的有氧运动能提高心肺功能，改善身体各器官的供血。但对于运动多少才够数，专家间仍有分歧。在本项研究中，研究人员调查了674名45—60岁的男性，发现这些人每周的运动仅仅消耗了1000卡路里热量。“这相当于每天做园艺30—45分钟，跳舞半小时，或在15分钟内骑自行车4英里。”研究人员介绍。而就是这微不足道的小量运动，却对他们的性生活产生了重大影响，“其自信心、对家庭和伴侣的认同感都明显提升，性满意度也大幅改善。”研究还指出，每周消耗的热量若达到4000卡路里，出现勃起不坚的几率会下降52%。

“英国男性的运动量还是太少了，甚至连每周1000卡路里都消耗不了。长此以往，只会加重其勃起困难。”研究人员指出。

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第二篇：孩子多做家务活有益（本站推荐）

孩子多做家务活有益

在我的案头放着学生寒假小结的一大堆纸，上面记录着学生在寒假中能主动的、乐意的帮助家长做家务的事情，有拖地的、有洗碗的、有做饭的、有洗衣的、还有上街买菜的等，改变了以往“衣来伸手，饭来张口”的小皇帝生活。

家务事每天都有，事情虽然不大，但很繁琐。孩子们结合学校提出的寒假劳动要求，主动承担一些力所能及的家务事，让父母能够安心工作，为父母分忧解愁，从小尽一份责任，做一份贡献。所以，让孩子从小积极参与家庭事务活动，这对学生的成长是很有益处的。

首先，孩子参与家务劳动可以培养责任心。一个人的成长过程就是逐渐建立起责任心的过程，而这个责任心就是从家庭里慢慢建立起来的，长大后渐渐扩大对集体、社会、国家、民族的责任—— 也就是孟子所说的“天将降大任于斯”。这里就是指一个渐变的过程，不是一朝之夕就能具备和形成的。家庭无闲事，事事都育人。家庭的责任感就是从一点一滴逐步培养起来的。作为一家之长可不能忽视这一点，要在家庭小事上培养孩子们的责任心。

其次，孩子参与家务劳动可以培养好习惯。通常小学阶段都比较重视学生的行为习惯的养成教育，而作为家庭也要注意习惯的早期教育。俗话说得好：“好习惯终身受益，坏习惯误人终身”。有的家长就是从平时的小事有意识的让孩子们去锻炼，去品尝劳动的甘苦和乐趣，潜移默化地养成了良好的习惯，有家庭责任感，懂得体谅人、关心人。孩子第一任老师是家长。而也有一部分家长不注意孩子责任心的培养，什么事情都有家长包揽，总以为孩子小，不懂事，不放心，长大了总归会做的，结果到了学校对他人和集体的事漠不关心，熟视无睹，无动于衷，轮到自己值日还不以为然，也根本不知道从那里做起。这不得不说明孩子的习惯养成与家庭教育是分不开的。

第三，孩子参与家务劳动可以培养自信心。增强学生的自信心是当前教育的一个主题。如何培养孩子的自信心老师们都在研究和实施，作为家长更应该从平时的一件件小事抓起。“天下大事，必作于细”，说的就是这个道理。孩子从小帮助家庭做一些力所能及的家务事，家长要适时给他们一些肯定和夸奖，给予精神上的鼓励，当然，在条件和经济许可的情况下适当的物质奖励也无偿不可。这样，孩子就会渐渐地建立起做事的自信心，同时，也意识到自己的存在价值，明确自己在家庭中的地位和作用。久而久之就会形成坚定的自信心。

第四，孩子参与家务劳动可以培养合作精神。在课堂上老师经常让学生开展合作研究活动，培养学生合作探究精神。因为，在未来的社会里，人与人之间的交往与合作显得尤为重要。如果连这点道理都不明白，那么，就可能与本来可以利用的好多条件和机会失之交臂。所以，家庭中对孩子进行合作意识的培养我认为是越早越好。孩子在家庭里面无论是帮父母做事也好，还是参与家务劳动也好，都要通过交流和合作才能完成。这样，家庭成员之间的合作就为孩子将来合作意识的培养奠定基础，长大后才能迎接各种困难的挑战，做生活的强者。

第三篇：男人自我检查性能力的方法

男人自我檢查性能力的方法

1.坐在椅子上,身體靜止一分鐘左右

2.抬起左手或右手都可以,打開手掌,看看你的拇指根部“ 3.大約靠近生命線,1.5公分處,用另外一手的拇指往那一處有點凸凸的地方按一按.結果一.不會痛.表示你的腎功能應該沒問題

結果二.會稍微痛,表示不要太過縱慾,有時後該好好休息一下8 結果三.會刺痛,抽痛,有此症狀的人,大獲矣 增強性能力的方法

1.晚上要睡覺的時後來練最好

2.將內褲脫去,用雙手輕輕按摩兩粒睪丸.3.共計順時針方向按摩120下

4.據說可以促進睪丸分泌雄性激素,可增強性能力.5.記住按摩的過程中不可手淫,切記切記.!增強性能力的方法(二)1.首先裝兩盆水,一盆是溫水,另一盆冰水,先泡冰水,將小弟弟弄硬,然後握住根部,使其充血.2.使龜頭變大,然後浸冰水一分鐘,讓龜頭呈紫色,然後抽出冰水中,按摩它,再上下運動一分鐘

3.再將小弟弟泡入溫水中,連同睪丸也要泡入,用手掌按摩小弟弟,大約一分鐘左右, 4.這樣的步驟,重覆兩到三次,最好在洗澡的時後用,用完之後,稍做休息,然後入眠, 5.持續三個月練習,你的小弟弟又黑又亮,可承受刺激,看到它勃起的英姿。

增強性能力的方法(三)忍精秘訣

1.強化性能力,最重要的就是即時恢復戰鬥力,年輕人還可以碰碰叫,年紀大了就要學一學了;2.忍精秘訣就是能讓你不要一次全射光,如此才能保留戰鬥力,迎接下一回合的激戰

3.第一動要射精前,在當下時,運氣在下腹,要射精的時後,秉住氣息,改為吸氣,好相在踩煞車一樣” 4.讓精液慢慢射出,這樣子在肚子的氣息減少,可使射精的量減少一半,或是更多

5.對要連打的朋友而言,這個方法是最好不過,可即刻恢復戰力,不會疲勞,您不妨試試看

增強性能力的方法(四)經常作愛可以使性能力增強

有許多男性誤解一件事,就是男人的精液量是有限,一但上了年紀後小弟弟就抬硬不起來其實這種觀念是錯的,因為老二是越用越厲害所以基本 是和年齡沒有關係.適度的性生活,可以促進男性荷爾蒙的分泌,不論男女都可以消除多餘的脂肪,維持年輕的身體狀況,控制性生活,是在腦間的視丘下部,這一部份的功能會因性愛而活潑使人終其一生享受魚水之歡.;性愛這個道理也是一樣,不要膽卻,重要的是持續的用它,不過為了上年紀後仍能使用別忘了35歲後要自我節制.增強性能力的方法(五)睡午覺也可以提升性能力喔

恢復精力最好的法子,就是讓自己好好的休息一下,每天有固定的睡眠,是最好的情況,但是現代人為了事業在忙碌,可能一天都睡沒幾個鐘頭,何況拖著疲累的一身,補睡覺都來不及了,那還有空享受床地之歡,因此,中午不管如何,一定要補個眠一下,10-30分鐘都不嫌少,趴著或是平躺最好讓身體休息,心臟緩和跳動,使積存在睪丸的血液回流,這不僅在精神上,在肉體上對恢復生理機能, 都有很大的幫助,所以請記得,適當的休息對性能力是有相當的幫助: 增強性能力的方法(六)穿四角褲可以提升性能力

四角褲的確可以增強性能力,專家有證實過,穿三角的不通風,又不能調節溫度,睪丸擠在一團,對陰囊的功能會有影響,穿四角的因為比較通風,陰囊收縮和舒張的功能可以正常進行,而且就生理而言, 也比較衛生,因此真的建議大家改穿四角的,如果不習慣的話,換著穿也可以。

第四篇：千万不要小看男人做家务活的重要性

千万不要小看男人做家务活的重要性，男人做家务活不仅有利于构建温馨和谐的家庭，给子女起到模范作用，让子女感受家庭的温暖，还有利于社会的稳定。从心理学上讲，男人做家务活还能延年益寿，避免患老年痴呆症。

现在大多数是双职工家庭，夫妻双方在外工作了一天都很疲惫，那么，家务活不应交给妻子包揽，男人也应该在工作之余承担买菜、做饭等家务，与妻子共同分担。一方面减轻妻子的负担，另一方面是男人作为家庭主人翁责任意识的体现。因此，男人做家务不是简单的体力劳动，而是在心理上对妻子的支持和关爱的体现。

很多男人说在外打拼事业，很辛苦，没有时间和精力干家务，其实这些都是借口。有些男人认为，只要自己事业有成，给家人足够的钱用就好，可他们忽略了，妻子和子女在精神和情感上的需求不是金钱能替代的。

男人做家务其实是对自己事业的延伸。一个男人，事业再辉煌，家庭不和谐，人生也是残缺的。男人应该回归家庭，摆正自己在家庭里的角色，留时间给家庭、给妻子和子女，主动帮妻子分担家务，把经营家庭和打拼事业同等对待。

此外，买菜、做饭、拖地、洗衣等家务活也是一种运动，常做家务活可以锻炼身体，延年益寿。并且，做家务活时，要用到眼、嘴、脑、手，还可以延缓大脑衰老，避免患老年痴呆症。从心理学来讲，喜欢进厨房，特别是能烧一手色香味俱全的好菜的男人，大多高智商，因为他能了解和主动满足家人的需要，一定拥有一个温馨和谐的家庭。所以说，旧社会那种男人不做家务活的观念应该改一改了。

第五篇：知错能改善莫大焉

知错能改善莫大焉

——读《没有秘密长不大》有感

五（2）班吴子珺

最近，我阅读了《没有秘密长不大》这本书，它给我留下了非常深刻的印象。

这本书有两个故事，《没有秘密长不大》和《书迷小组在行动》。我喜欢第一个，因为它充分表现了我们少年儿童在成长时期所表现的一些行为。故事主要讲述了张小伟在一次偶然的机会，离开了妈妈，来到了表弟朱子同的家里住两个月，并与开朗的表弟成为了形影不离的好朋友。随着年龄的增长，张小伟与朱子同都开始有了自己的“秘密”，包括早恋、迷恋电脑游戏等等。其中，朱子同“中毒”最深、最早，连表哥张小伟都忍不住学习表弟了。由于过多的沉迷电脑游戏，朱子同的眼睛变成了“红猫眼”。经过了这次痛的代价，他们知错就改。后来，都成了品学兼优的学生了。

在我们生活当中，也有这种活生生的例子。记得以前报纸登过，有一名十几岁的少年因沉迷电脑游戏，进了网吧，害得父母无处可寻，最终只能报警；以前广州郊区里的一名学生沉迷网络赌博，弄得家里一文不剩，母亲最终投河自尽……其实，发生在我们身边的这种例子实在是太多又太多了，说不定你也做过。说一下我自己吧。以前每当父母出去、留我一个人在家时，我总会偷偷的玩电脑。有一次，我的行踪被父母发现了，挨了批评，就不敢在偷玩电脑了。

《没有秘密长不大》这本书是我受益匪浅。人无完人，知错就改，善莫大焉。不管你以前做过多少不好的事情，只要改过来就是好孩子！