民间体育踢毽 桦川县第三中学赵迎春

第一篇：民间体育踢毽 桦川县第三中学赵迎春

民间体育踢毽

桦川三中——赵迎春

民间体育踢毽是我国优秀的民族文化遗产,具有鲜明的中华民族传统体育特色,它所表现出来的趣味性,普及性,简便性,健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心规律,符合素质教育对学校体育教学改革的要求,符合“以人为本”和“健康第一”的指导思想,受到学生的喜爱,达到促进学生身心健康和增强体质的目的.经研究,整理和改编后完全可以在中小学体育教学中运用,成为中小学体育教学的重要内容之一,为构建具有中国特色和时代精神的中小学体育教材体系服务。一,毽子的起源: 据历史文献和出土文物证明,踢毽子起源于我国汉代,盛行于六朝,隋,唐,唐《高僧传》二集卷十九《佛陀禅师传》中记载:有一个叫跋陀的人到洛阳去,在路上遇到了十二岁的惠光,在天街井栏上反踢毽子,连续踢了五百次,观众赞叹不已.跋陀是南北朝北魏时(公元467——499年)人,为河南嵩山少林寺的祖师,他非常喜欢惠光,并将他收为弟子,惠光便成了少林寺的小和尚.宋朝高承在《事物记源》一书中,对踢毽子有较详细的记载:“今时小儿以铅锡为钱,装以鸡羽,呼为毽子,三四成群走踢,有里外廉,拖抢,耸膝,突肚,佛顶珠等各色.” 也有说毽子由古代蹴(踢球)演化而来,宋人高承《事物纪原》即称踢毽子为“蹴之遗事也”.因此,踢毽子与踢球运动有许多相似之处,讲究心到,眼到,脚到,精力集中;不但有单人踢,还有多人一起踢,除去通常的单足立地的踢法外,还有跳,跷,跪,踩等各种花样.明,清时期,踢毽子进一步发展,关于踢毽子的记载也就更多了.明代进士,我国历史上有名的散文学家刘侗在《帝京景物略》中写道:“杨柳儿青放空锺,杨柳儿死踢毽子.”踢毽子已成为民谚的内容,而且发展到数人同踢的技巧运动.至清未踢毽子已达到鼎盛时期,参加的人越来越多,不仅用来锻炼身体:作养生之道,而且把踢毽子和书画,下棋,放风筝,养花鸟,唱二黄等并提,一些人以会踢毽子而自荣.清人阮葵生《茶余客话》“踢毽”一条载:“其中套数家门,凡百十种.”并有文字表明其已被列入杂技团表演项目,以踢毽为业者称翔翎艺人,讲究用染过红绿等颜色的雕翎扎毽,蓬松柔软,绚丽斑斓.清人潘荣陛《帝京岁时纪胜》即有对他们“博戏中之绝技”的记载.因此,踢毽子的活动更加广泛,特别是青少年参加者更为普遍,当时就有这样的童谣:“一个毽儿,踢两半儿,打花鼓,绕花线儿,里踢外拐,八仙过海,九十九,一百.”说明踢毽子已经到了相当普及的程度.民间踢毽爱好者更是用功苦练,以口传身授的方法代代相传.以北京为例,每遇城乡庙会,各路能手,步行相聚,观摩,比赛,培养新手,甚是热闹.1940年前后,北京翔翎艺人谭俊川,就以其奇巧绝技而蜚声中外.上世纪40年代,第六届全国运动会上,踢毽子曾被列为国术比赛项目.踢毽子,是在中国一项流传很广,有着悠久历史的民族体育活动.经常进行这项活动,可以活动筋骨促进健康.如今,踢毽又已成为广大中小学生一项喜欢的健身运动.二,毽子的作用: 踢毽子是我国一项古老的健身方法,对于提高人体的肺活量,促进血液循环,提高新陈代谢,增强体质都有很好的作用,尤其是在不适宜从事其他户外活动的情况下,更适合于在室内健身.经常踢毽子,还可以增强对感冒的抵抗能力.踢毽子的好处多多,踢毽子时,通过抬腿,弹跳,曲身,转体等动作,使身体的各部分都能得到很好的运动,能有效地提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度.踢毽子还可集中注意力,锻炼人的机敏,增强反应能力,刺激大脑皮层,提高人的智力.踢毽子除具有健身功能外,还有很大的娱乐性.因为所需场地小,不必与人争抢,运动量大小可控,因人而异,可随意控制,故男女老少都可参加.踢毽子是人们冬季休闲健身的理想选择.三, 毽子的种类: 踢毽子在我国已流传了一千多年,经我国人民不断的发展和创造,全国各地的踢法有不同的风格,名称也不尽相同.一般来说毽子分为两种.一种,毽子和羽毛短小,毽托较重,踢起的毽子,上下飞舞速度较快,其踢法特点是刚劲,动作要求小巧,掌握起来较难一些,此种毽子主要在我国北方广大地区流行.另一种,毽子的羽毛长大,毽托较轻,踢起的毽子,上下飞舞速度较慢,其踢法特点是柔软,动作要求开阔潇洒漂亮,掌握起来较为容易,这种毽子在我国南方流传较广.北京使用的毽子,属于北方种类,但和以上两种各异,别具一格,其羽毛短小而少,毽托和重量较沉,大约在10克左右,是上下速度最快的一毽子,踢法特点是刚劲有力,动作要求脆快,小巧灵活,掌握起来较难一些.四,场地要求与特点 踢毽子这是一项培养和比试技巧的游戏,简单易行

1,场地要平坦,避风,空气要流通,如在室外有风的地方踢毽子,毽子要重一点.2,踢毽子为会何会历久不衰并广受欢迎,主要此运动有以下特点:(1)不受人,时,地,气候之限制.(2)运动量适中,且安全无危险性.(3)材料易取便宜,花式变化无穷.(4)有辅助如足球,舞蹈等运动的功能.(5)在医学上,对下肢有矫治恢复功能.五,基本动作--湘,鄂,渝,黔四省边境地区踢毽子的基本动作有:盘,拐,磕,蹦（盘踢、磕踢、拐踢、绷踢）四种。

1.盘踢：

一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练习的。

2.磕踢：

自然放松站立，用手抛起毽子，然后提起大腿用膝关节将毽子磕起，注意小腿自然下垂，大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接毽，辅助练习，熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况，是盘踢的有益补充。

3.拐踢：

大腿放松，小腿发力向身体后斜上方摆动，用踝关节外侧踢击。当毽子距离身体较远时，可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大范围。

4.绷踢： 大腿向前抬起，上身略微前倾，小腿向前摆动，髋关节、膝关节放松，在踢毽子的一刹那踝关节发力将毽勾起。绷踢的发力可高可低，能救起即将落地的毽子。

盘:用脚内侧交踢,俗称“盘毽子.” 拐:用肢外侧反踢,习称“打拐拐脚”.磕:用膝盖将毽子向上弹起.蹦:用脚尖踢毽,习称“叮叮猫打镖鸡”.除此外,还有很多其他的踢法.但不论毽子如何,踢法如何,其基本踢法都是:盘踢(足内侧踢),磕踢(膝盖踢),拐踢(足外侧踢),绷踢(用足尖外三趾踢)四种.南方花样踢法中的“箭”是用足尖内二趾踢起的,不属于基本踢法,另当别论.以上的盘,磕,拐,绷四种踢法,是踢毽子的基本功.四种踢法之间有着密切的联系,盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其它一切踢法都是无法练习的.磕踢是盘踢的变化和提高,并对盘踢起辅助作用,在踢毽子的过程中,如出现离身体较近的情况,用盘踢既不美观,又无法将毽子踢起,而磕踢就能代替盘踢,踢起这种毽子.通过反复练习,逐渐形成磕踢弥补盘踢的不足,盘踢促进磕踢的提高,同时使用磕,盘的花样踢法也很多的情况,因此,这两种踢法都是不可缺少的.拐踢是用足外侧在体侧踢,能起到周转四方,回环八面的作用.在练习踢毽时和围裹时(运动式多人合踢),难免有人踢出向横飞行的毽子和离身体较远的毽子,这时盘踢,磕踢都无济于事,拐踢可横而求直,远而使返,起到全面照顾的作用.盘踢是踢毽子的入门,绷踢是练习花样踢法的重要一环.没有绷踢的基本功,练习花样踢法时,绝大部份的动作会受到影响,造成动作不准,次数减少,又由于绷踢的发力可高可低,所以能救起即将落地失败的毽子,起到补救作用.六,竞赛--踢毽子比赛有单人赛与集体赛.单人赛以每人踢毽的次数多少判定胜负;集体赛按个人技术高低分组,以总踢次数多少判定输赢.技艺高超者可连踢数千次而毽不落地.另有一种团踢,即一群人共踢一毽,当毽落到谁面前,谁可任意选择踢法将毽复踢给任何人,他仍以此法踢毽给任何人,毽掉在谁面前谁为负.二,初中一年级教材分析: 教材内容:1,脚内侧踢

左脚支撑,右大腿带动小腿,屈膝向上摆,膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那,踝关节内屈端平,用脚弓内侧把毽子把毽子向上踢起.2,脚外侧踢

这是与踢儿相反的动作,且也是基本踢法之一.踢时,左脚支撑,右大腿带动小腿,膝关节内扣,小腿内外侧上摆,击毽子的一刹那,勾脚尖,踝关节外屈端平,用脚外侧巴毽子向上踢起.教学目标:不仅可以促进青少年的正常生长发育,增强他们的心肺功能,而且还可以培养他们对时间空间的定向和判断能力,发展身体的协调性,灵活性柔韧性,使之终身受益.通过踢毽子的练习,培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质,以及与人的交往能力和乐学精神。初中一年级踢毽单元教学计划 年级：初中一年级 内容主题：踢毽 课时预计：4课次 学习目标

提高柔韧,灵敏,力量等素质,促进机体生长发育.学会荡踢,单足内侧踢毽等健身方法,提高基本活动能力.乐于参加民族民族民间体育活动,增强克服困难的自信心.遵守活动规则,学会与同伴交往和合作,培养民族自豪感.课次 学习目标 教学重点 教与学的建议 1

1、了解毽子的制作,种类,发展等内容.2、在游戏中体会戏毽的方法,体验创想的乐趣.3、使学生爱毽,惜毽,喜毽.4、培养学生民族自豪感.激发学生学习踢毽的兴趣.师生共同学习关于毽子的知识.创设情境或游戏,使学生尽情的戏毽.学生分组讨论后进行自我戏毽,老师参与一同玩耍.2 1,初步学会荡踢的基本动作.2,培养积极思考,乐于学习的好习惯.两眼注视毽子不要看脚

学生从荡踢纽扣,逐步过渡到荡踢毽子.建立激励机制发挥学生练习的主动性.3 1,初步体验单足内侧踢毽的方法.2,培养善观察,勤思考,多体验的好习惯.把握好脚迎毽子的时机;踢毽子要直上直落;毽子的高度在腰腹部.引导学生体会脚迎毽子的时机.让学生体验踢毽子时毽子的直上直落.体验踢毽子的高度.4 1,初步掌握足内侧踢毽的方法.2,激发学生创造各种踢毽的游戏.3,引导学生树立“我能行,我能成功”的自信和勇气.积极思维创造各种不同的踢毽游戏.让学生在游戏或比赛中练习,提高学习兴趣.创编游戏:体积小,重量轻,但是它外形美观,可爱,实用性又很强,所以深受小朋友们的青睐.在我们的体育教学课堂上也充分体现了其自身的价值,不但激发了学生的学练积极性,而且行之有效的促进了教学目标的完成.一,走的游戏

1,头顶毽子走:每人一个毽子,放在头顶,上体正直,眼看前方,走到所指定的目标后算完成任务,要是毽子中途掉下来,就要重新拾起放在头顶继续游戏.2,过独木桥:把学生分成人数均等的4组,每组前面放一条体操凳,第一个学生两臂侧平举,把5个毽子分别放在头顶,手臂和手掌上,然后从体操凳上走过去,就算完成任务,若是中途毽子掉了就宣布失败,然后从旁边折返回来,把毽子再放到第二个同学身上,继续游戏,依次类推,知道最后一个同学完成.最后看哪一组完成的人数最多就为优胜组.二,跑的游戏

1,迎面接力跑:将学生分成人数相等的四个队,每队分成两个组成迎面接力跑的队形站立,每队排头手持一个毽子.发令后,各队排头的学生手持毽子向对面跑去,把毽子交给对面排头的学生,然后排到队伍后面,接到毽子者继续向前跑,依次进行,直到各队最后一个完成.2,拔苗比赛:把毽子摆成个数相等的四排,毽子作为要拔的秧苗,把学生分成与毽子数量相等的四个队,成纵队站在起跑线后面,听到发令后,第一个学生跑过去拾起第一个毽子跑到终点线并把毽子放到指定的地点,然后跑回起点与下个同学击掌,下一个同学继续跑过去“拔苗”,直到最后一个同学完成,完成最快的就是优胜组.三,跳跃游戏

1,跳起摸高:把毽子用绳系在不同的高度上,学生可以根据自己的跳跃能力分成若干个组,进行单脚起跳摸高练习,还可以分成组进行比赛.2,连续性的单,双脚跳跃接力赛:用相同的毽子分别摆出四个“S”(或其他图形均可)形的路线,然后把学生分成人数相等的四个组,进行跳跃接力比赛,最先完成的为优胜组.四,投掷游戏

1,持毽子掷远:把学生分成人数相等的四组,分别站在起点处,在距离起点10——15米的地方画一条标志线,看哪一组投过标志线的人数最多.即为优胜组.2,掷准比赛:在距离起点2——3米的地方放置多个纸篓(还可以用纸箱,盆,桶等代替纸篓,也可画出指定区域),然后把学生分成人数相等的若干组,手持毽子依次向纸篓里投掷手中的毽子,最后投入纸篓中最多的为优胜组.五,抛毽子游戏

1,手漏毽子:把学生分成没两人一组,每组一个毽子,一名学生把毽子抛向空中,另一名同学两手相触成“O”形,当毽子落下时主动去找毽子,让他通过“O”漏下去,然后互换角色,反复进行游戏.此游戏也可一人进行.2,高抛转体(或击掌)接毽子:学生每人一个毽子,将球抛向空中后,在毽子下落的过程中同时转体(或击掌)然后用手把毽子接住,可连续进行若干次.六,踢毽子游戏

1,踢靶比赛:将学生分成人数均等的若干个组,成纵队站在限制线后,在距离限制线约3——4米的地上画一个靶环,分别标出每一环的分数,听到信号后,第一个学生把毽子踢向靶环,听到裁判员报告环数后,跑到队尾,第二个同学照次进行,直至全组轮流一次后,统计个人环数和小组累计环数,多者为优胜组.2,踢毽子比远:将学生分成两派相对站立,听到信号后,将毽子用力踢出,看谁的第一落点远,远者名次列前.

第二篇：铜陵县第三中学体育教育工作自查报告

铜陵县第三中学体育教育工作自查报告

为进一步贯彻落实中发[2007]7号文件和皖发[2008]12号文件精神以及铜陵市教育局《关于组织开展全市中小学学校体育教育工作专项督查的通知》的要求，对照督查的《指标体系》各项要求，我校对体育工作进行了自查，现将自查情况汇报如下：

一、学校基本情况

铜陵县第三中学是一所新建的初级中学，学校新建校舍7400平方米。按照标准化建设，能容纳学生近1800名。学校主体教学楼名为逸夫教学楼，占地30亩，建筑面积7540平方米，高4层，东西两侧多功能阶梯教室与前后教学楼围成一个完整的四方形。县三中于去年7月份正式开工建设，经过广大建设者的紧张施工，目前，主体教学楼等工程已全部完工，250米塑胶田径场及配套运动场地、设施即将完工。2008-2009学：共有28个教学班，其中：初一年级10个班，初二年级9个班，初三年级9个班；在校学生1543人，教职工84人。

二、加强领导，确保学校体育卫生工作正常开展

我校对体育卫生工作非常重视，成立了以校长郑国平同志任组长，副校长朱光华同志任副组长，赵根胜、陈瀚、汤厚霖、汪霞、韩艺农、阚家杰、吴家旺、洪隽同志为成员的体育工作领导小组。由教务处负责体育工作的日常工作，政教处负责卫生工作的日常工作。领导小组坚持学习贯彻国家有关体育卫生方面的政策和规定；制定贯彻

落实体育卫生工作两个《条例》的规划；学校每学期都把体育卫生列为学校正常工作内容，召开体育工作专题会议，研讨怎样开展好一年一度的体育竞赛活动，总结先进经验，解决体育工作中的存在的实际问题，使学校体育工作不断加强和改进；每学期的计划、总结、考核、评比、督促检查中都有体育卫生工作，并列入校行政议事日程，实行目标管理，学校部门之间工作协调，齐心协办地搞好学校体育卫生工作。

三、指标完成情况：

1、教育管理方面：

（1）成立学校体育领导小组，将学校体育卫生工作纳入学校发展 规划

为切实加强我校体育工作的组织和领导，全面提高学生身体素质，发展学生体育特长，学校成立了体育工作专门领导小组。并就如何推动我校体育卫生工作的发展专门召开了体育专题会议，讨论研究制定了铜陵县第三中学体育工作实施方案。

（2）落实一小时体育锻炼时间

学校开设体育与健康教育课程，每周2节列入课表，在没有体育课的当天，下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划（拟定于08年12月8日起执行，待学校田径场完工后）；全面实行大课间体育活动制度，周一至周五上午统一安排25━30分钟的大课间体育活动，下午统一安排眼保健操，认真组织学生做好“两操一活动”。提倡布置家庭体育作业，开展“四个一活动”（学生

每天踢100次毽子，做一分钟仰卧起坐，跳一分钟绳，跑800/1000米）等体育锻炼，学校、班主任、体育教师要加强与家长的沟通，取得家长的支持和配合，确保学生每天一个小时的锻炼时间和效果。

（3）建立定期组织综合性或专项性的学生体育运动会制度

定期组织综合性或专项性的学生体育运动会，学校每年要在秋季举行一次校级运动会（08年于11月27-30日举行县三中首届田径运动会），每学期至少举行一次专项性的学生体育竞赛，因地制宜地经常开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛，丰富学生体育活动。积极创建体育传统项目学校，成立田径、足球、排球、篮球等兴趣特长小组，并组建校级代表队，加强对学生课余体育训练、竞赛活动的开展和指导，体育兴趣特长小组要每周训练两次以上，使学生的兴趣特长得到培养。学校课余训练要坚持长年累月不间断的训练，还要利用星期

六、星期天及寒暑假时间，扎扎实实搞好训练工作，不断提高我校体育运动竞技水平。

2、条件保障

（1）体育、卫生师资配备与培训

我校08-09学共有28个教学班，目前有专职体育教师2人，代课体育教师1人。参照《国家学校体育卫生条件基本标准》 中对体育教师的配备标准，应配体育教师5人。接受体育教学岗位培训并取得培训证书教师数为1人。学校无专职卫生专业人员。

（2）体育卫生设施设备

我校现有250米田径场一块（标准为300米）；篮球场二块；排球场一块。对照《国家体育卫生条件基本标准》对体育场地的要求，属于未达标。学校体育器材按照《中学体育器材设施配备目录》必配类进行配备，必配类体育器材设施达标，选配类未达标。学校教室采光照明、教室课桌椅、学校安全饮水、学校厕所等设施经自查均达到标准。

（3）公共体育卫生服务

学校落实专人负责卫生管理，工作计划及管理制度齐全，职责明确。定期检查环境卫生、教学卫生、饮食卫生。同时学校积极配合卫生部门定期对学生进行体检，接受提供饮用水消毒与检测、预防保健等服务，接受食品卫生监督与服务，及时监测学生健康状况，对学生进行健康教育，培养学生良好的卫生习惯，加强对传染病、学生常见病的预防和治疗，确保学生健康成长。

3、评价机制

（1）升学体育考试机制建立情况

全面实施初中毕业生升学体育考试制度，将初中升学体育考试（15分）与学生平时体育锻炼情况和体育课考核（15分）相结合计入初中升学考试总成绩，努力完善中学生体育学业成绩评价方式与方法，加大过程考核的力度,将学生体质健康达标情况作为中考成绩考核的重要内容。

（2）体质健康水平与发展变化状况

大力实施《国家学生体质健康标准》。把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标，努力建立《国家学生体质健康标准》测试报告书制度，把测试报告结果作为中学生成长记录和综合素质评定的主要内容，列入学生档案，及时向学生、家长和班主任反馈，使体质健康测试成为掌握学生身体素质发展状况的科学载体。我校08年学生体质健康标准测试工作由体育教师负责在12月进行测试及测试数据的上报工作。

四、存在的问题

1、学校体育教师配备数不足，无专职卫生专业人员。

2、学校体育场地没有达到《国家体育卫生条件基本标准》的要求。

3、学校选配类体育器材没有配备。

4、学校厕所蹲位不足，下课时上厕所拥挤。

总之，学校体育工作在各级领导的重视和关心下，通过全校师生的共同努力，取得了一些成绩，但与上级的要求比还有许多工作要做。我们决心在今后的工作中进一步加大贯彻学校体卫工作两个《条例》的力度，积极开创体育工作新局面，为使我校体育工作取得更好的成绩而努力奋斗。

铜陵县第三中学体育领导小组

2008年11月12日

第三篇：张家界第三中学体育教育调查报告

张家界第三中学体育教育调查报告

（一）体育教育的现状及制约因素

体育教育现状：教育观念没有彻底改变，课改意识不

强，教材内容与教学实际内容不一致，上课形式单一，仍有“放羊式”教学现象。

制约因素：体育局没有重视永定体育教育，体育教育改革没有领头羊；重城市学校轻乡镇学校的现象很严重；区级市级的体育教研活动多年没有进行了，思想、理念上的不到更新；体育教学器材配备落后。

（二）体育教育质量与分析

体育教育质量与分析：我校每年的初三体育毕业会

考都在永定区九至十三名左右，处在落后位置，除了本校学生体质较差外，学生训练时间上不足，器材配置不完整也是重要原因。为了搞好体育训练，提高学校初三体育会考成绩，我校体育组认真制定、落实训练计划，认真检查每一堂体育课，确保学生的身体素质全面提高。

（三）运动场地的规划与体育器材的配置

运动场地规划：我校有一个300m的田径场地，两个篮

球场地。

体育器材的配置：体育器材较少，仍需要配置大量体

育器材。

第四篇：2018年徐州第三中学体育特长生招生简章

2018年徐州市第三中学体育特长生招生简章

一、招生范围、人数

面向市区招收男子篮球运动员、男子足球运动员、男女射箭运动员共12名应届初三毕业生，其中篮球5名，足球4名，射箭3名。以上项目如报名参考学生达不到应有水平则可将指标调至生源质量好的项目或削减计划人数。

二、报考条件

符合徐州市中考报名资格，且具备下列条件之一者可以报考：

（一）获国家二级及以上运动员证书者；

（二）在由教育部门或体育部门组织的市级及以上比赛中获个人项目前六名的

考生 或集体项目前八名的主力运动员；

三、报名和考试事项

（一）报名要求：报考我校体育特长生的考生，于5月2－10日（8:00-11:00；14:00-17:00，周日休息），持《中考准考证》、户口簿、获奖证书原件及复印件、二寸证件照两张、报名费40元、加试费20元，到徐州三中体育特长生报名处办理报名手续。报名后，凭《中考准考证》、《徐州三中特长生加试证》到徐州三中(民主北路47号)参加专项考试。

（二）考试时间：5月12日上午7：30－12：00

（三）考试地点：篮球馆，足球场和射箭场。

（四）考试程序：先进行体检（校医务室），然后进行专项测试

（五）报考纪律：考生要诚信，严禁作弊，弄虚作假，一经发现，取消考生资格，并依法追责。因考生自己延误考试的，考生自己承担相关责任。

四、考试项目

（一）篮球运动员专项测试内容为：⑴助跑摸高； ⑵一分钟三分球投篮； ⑶全场一打一 ；⑷两人行进间传接球上篮； ⑸全场教学比赛。

（二）足球运动员专项测试内容为：⑴30米跑；⑵立定跳远； ⑶30米长传×5； ⑷绕杆射门×3；⑸小组比赛。

（三）射箭运动专项测试项目：⑴拉弓持久；⑵30米环靶（18支箭）

五、录取办法

（一）根据考生体育专项成绩，按学校招生专项计划数1:1的比例从高分到低分依次确定体育测试合格考生。各体育专项设置合格控制线为60分，低于体育合格控制线的不予确定合格。如某项合格考生数达不到计划数，则将指标调至生源质量好的项目或削减计划人数。

（二）体育专项合格考生的第一批次四星级高中A（兼指标生）志愿须填报徐州三中。中考文化成绩在普通高中录取控制线上，专业测试合格的体育特长生总分由专业测试成绩（占60%）和中考成绩（占40%）构成，由市招办按招生政策录取。

六、录取待遇

（一）体育专项加试前具备以下条件之一的运动员，被我校录取后，一次性奖励人民币1000元:体育专项成绩达一级的运动员；参加省级篮球、足球比赛获得冠军的球队主力运动员。注意：运动员须在我校报名时向学校提供上述达级证书、获奖证书原件和复印件，过期无效。

（二）专业特长成绩突出，且中考成绩在我校A志愿并轨录取线下20分内的体育特长生可申请进入重点班学习。

七、附则

本简章解释权属于徐州市第三中学招生工作领导小组。

第五篇：老河口市第三中学开展阳光体育

老河口市第三中学开展“阳光体育运动”的

活 动 方 案

为进一步加强学校体育工作，激励我校学生参加体育锻练，切实增强在校学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，根据教育部、国家体育总局《关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神，我校积极开展阳光体育运动，特制订本活动方案。

一、指导思想：

贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”、以人为本，全面推进素质教育，“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的现代健康理念,以全面实施学生体质标准，大力推进体育大课间活动为重点,结合我校校本课程的开发与研究，蓬勃开展阳光体育活动。同时把迎接奥运活动与加强学校体育课程建设，提高德育工作实效，促进和谐校园工作紧密结合。培养学生公平竞争，热爱集体，追求发展的精神，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质，文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园文化建设，促进学生德、智、体、美全面发展。

二、实施原则：

1、开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。即阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合我校学生身心发展特点，寓学于乐、寓练于乐。

2、开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。运动内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生身体素质、心理素质全面提高。

3、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。开齐开足，并上好体育课，不以任何理由挤占体育课时。

4、开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每天有一小时体育锻炼时间。将课外体育活动纳入学校教学计划，形成制度。

5、开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

三、组织机构及领导小组：

组 长：朱国平

副组长：李晓峰 焦建民 胡运生 金 涛

成 员：吴剑鸣 刘生豹 王旭波 王立中 齐移成（各班主任）教务处：制定整体活动方案，并对活动进行监督 体育组：活动的设计、实施与指导。

校团委：协助体育组使活动能按计划顺利开展起来。

四、活动主题：

运动“炫”出我风采（健康并快乐着）

五、活动内容：

1、加强组织领导。我校成立了以校长牵头的领导小组，按照国家和老河口市教育局的统一部署，制定具体的措施，组织我校的阳光体育运动的实施。

2、学校通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛宣传健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，努力营造活动氛围。

3、开齐开足体育课，无体育课的当天安排一节体育活动课（按课表进行安排，主要以班级为单位，活动内容以校园集体舞、田径、篮球、足球、游戏等活动为主）；同时积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。

4、坚持“两操一活动”，即：眼保健操、系列广播操、自编操和大课间体育活动。（其中受我校场地所限，大课间安排学生进行第三套广播操和冬季中长跑的练习）

5、加强我体育传统项目的建设。搞好校田径队、篮球队、足球队、武术队的日常训练工作，力争在市级以上的各项比赛中取得优异的成绩；继续为高水平运动队输送体育人才。

老河口市第三中学 老河口市三中阳光体育自查报告

按照市教育局通知精神，我校对“阳光体育”工作进行了深入、细致的自查。随着素质教育改革的推进，素质教育理念的全面提升，学校阳光体育与健康逐渐占据其重要的地位。身体是载智之舟，不重视体育，学生就没有强健的体魄，积极的心态，良好的心理，则智育无所盛载。基于新课程理念下对体育与健康工作的这些认识，近几年来，我校力所能及、不遗余力地加强和改善体育与健康工作，使我校“阳光体育”与健康工作在教育管理和教育水平上有了较大提高。现将自查结果汇报如下：

一、转变观念，提高认识，大力推动“阳光体育”进校园的改革与发展。

加强学校体育与健康工作，培养学生的综合素质，有利于在学生个体中的理性文化素质与感性文化素质的有机结合，才能真正培养出具有综合素质的各类人才，才能真正地、全面地培养出德、智、体全面发展的创新性人才。为渗透实施这一素质教育理念，我们先是加强学习，提高认识。利用课改培训的有利机会，组织体育教师与其他学科一道走课改培训课堂。校长亲自主持召开了“阳光体育”进校园的动员会，重点强调了新时期学校“阳光体育”工作的重要意义，提出了具体要求。体育教研组与教务处共同制订出具体可行的实施计划，全体教师进一步加强学习，转变观念。领导、教师、学生及家长形成共识，全校上下形成了一个重视体育与健康的良好局面。

二、立足实际，创造条件，切实开展好“阳光体育”工作。我校从实际出发，根据具体情况，学校提出了“立足实际，创造条件，务求实效”的工作方针，以保证开足体育课程。

1、针对体育教师的实际情况，积极鼓励教师参加函授学习和各级各类继续教育学习。（现有体育专职教师6名。）

2、在经费紧张的实际状况，学校千方百计地压缩其他开支，购进必备体育器材，修善场地。现学校建有200米标准塑胶运动场1个，标准篮球场地2个，排球场地1个，羽毛球场地2个，乒乓班台四个，新购拔河绳4付，跳绳40付，毽子30个，篮足排球各4个。

3、动员学生、教师积极开展教具和体育器材制作活动。学校原有体育器材难于满足正常教学需要，在力所能及购买的基础上，动员学生借用和自制教具器材，现用于教学的就有自制器材十余件，我校的器材还在不断的完善中。

4、制定《国家学生体质健康标准》实施方案，因地制宜地开展学生身体训练与培养，使学生体体质健康测试合格率达到98.61％优秀率达到38.51％。

5、开足上好体育课程，坚持每天的“两操”，组织好每天一节的课外活动，真正落实学生每天活动一小时的教育方针。

三、规范管理，实践创新，建立“阳光体育”管理机制。

1、学校组织成立了“阳光体育”领导小组（见方案）。由朱校长担任组长，做到专项管理，专人负责。

2、将体育教师统一纳入教师考评管理，统一评比业绩，统一实施评定考核。

3、定期组织学校各运动队的训练工作。

4、按时保质的参加各级教育部门组织的体育比赛。

5、开好春秋两季的校运动会，不定期分年级的组织好篮球、排球、足球、乒乓球的班级对抗赛。