如何让自己成为一个会讲故事的人

第一篇：如何让自己成为一个会讲故事的人

如何让自己成为一个会讲故事的人

作者：燕归来 微信公众平台：燕归来PPT（liuyanlai1988）亚里士多德曾说：“我们无法通过智力去影响别人，情感却能做到这一点。”在“互联网＋”的时代里，人们不断强调大数据、强调批判性思维，而渐渐地将注重情感表达的故事思维排斥在工作及团队管理之外。客观数据能够为我们的决策提供有效的依据和参考，但绝不是一个个体、团队、组织运作的核心和关键所在。因为，枯燥的数据终究难以激发人的热情和欲望。多样化且富有激情的故事却能够做到这一点！《你的团队需要一个会讲故事的人》是一本教你如何用用故事性思维思考问题，用讲故事的手段影响他人、影响团队士气与决策的书。作者安东尼·西蒙斯是美国最早研究故事思维在营销和团队中应用的管理专家。全书共分为四个部分，分别是：用故事性思维思考、成为会讲故事的人、寻找自己的专属故事、故事之外学习讲故事。根据内容，燕归来将其概述为四点：Ｗhy、What、How，Others。

一、Why—为什么要有故事性思维科技的进步也带来了信息大爆炸时代，每天我们都处在一个被各种数据和信息包裹的环境中。基于此，故事性的思维和表述能够产生三点效用：分别从三个角度概述——听众、决策者、环境趋势

1、听众：相较于干巴巴的理论，故事更能够激发听众的兴趣和热情。让你的表达更能到位。许多重要的情感结果多事以故事形式表达的。

2、决策者：如果你学会用故事性思维思考问题，并搭配理性思维，在二者之间转换自如，你就能找到事实上正确，同时情感上也能得到满足的正解。如何理解？其实就是，如果你具备了故事思维，并且又有理性的思维和客观的依据，你不仅能够做出正确决策，同时也能够使你的决策更能让人接受。

3、趋势：一个精彩的故事，所产生的情感影响力往往会超出你的想象，他可以使得批判的思维大大消减，可以消除文化的差异。举个例子：如果你批评一个人，单纯的批评会造成对方反感甚至非常抵触的情绪，而如果你懂得用一个故事加以说明，可能不仅不会让对方反感和抵触，甚至能够欣然接受！

二、How—如何讲好故事同样的故事，不同的人、不同的方法讲出来的效果会千差万别。因此一个好故事真正地讲好，需要做到以下几点：

2、故事本身有价值：收集有价值的故事，有价值的故事需要收集和挖掘。有时，一个平白无奇的故事，经过挖掘后赋予了不一样的意义，这个故事或许也就有了不一样的价值！

2、讲解的方法：（1）目的情感：明确你所要讲的故事的目的是什么？如果你的目的不明确，最终讲出来的故事往往会毫无逻辑，没有任何意义，甚至有时会让整个形势的发展背离初衷！（2）感官体验：故事要增加感官体验，通过感官体验激活听众的想象力，从而使其融入其中，印象深刻。举各例子：一个午后，阳光照射的窗子旁，放着一个砧板，砧板上放着一个柠檬，柠檬被阳光照射的有了温度，此时你拿出水果刀将柠檬切成两半，柠檬汁溢了出来，你又用刀切了四分之一，切完后，你拿起一篇柠檬，这片柠檬在你手中，你能够明显感受到一丝阳光照热的温度，然后你把柠檬放入口中，一股酸酸的味道触动了你舌头上的每一个嗅觉细胞，伴随着酸爽，你长大了嘴巴，眯上了眼睛。这一段描述中有多处感官体验，作为听众听到这些后，都会不自觉的唾液蠕动起来。这就是感官体验。在故事中要学会添加感官体验，让听众融入其中。（3）简洁精炼：所讲的故事一定要简洁。简洁并不是简单，它是在一系列系统的思考和全面准备的基础上的最终呈现，要实现真正地简洁，需要花很长地时间！在讲故事的之前，一定要思考，如何让你的故事在不影响效果的前提下，尽可能简练。

三、What—讲哪些故事故事就是经历，所以说我们每天都在上演着故事，也在不断地讲着故事。故事的类型可以分为六种，分别是：我是谁、我为何在此、教导故事、愿景故事、行动体现价值观、我理解你。１、我是谁：什么样的特征能够让你影响一个你想影响的人？讲一个类似的故事，以证明你的具有这方面的特征。在所有的故事里，最重要的就是“我的故事”，因为它通常都是你生命的缩影。２、我为何在此：只有对方感受到你的真诚后，才能避免让其怀疑扭曲你的正确信息，动摇你的可信度。因此，讲一个故事，告诉别人——我来这里的目的是什么？这就好比营销。讲成功的案例胜过你辛苦的推销，当你能够用这些故事证明你的积极的用意后，对方的疑心终究会逐步消逝。３、教导故事：有些教训只能从经验中获取，有些教训要反复习得，比如：耐心。你可以告诉某个人，你要耐心一点，但往往很难达到效果，此时，你可以讲一个关于耐心的短小故事，哪怕三分钟的小故事，短小而精悍，但却比大道理更能打动一个人。请记住：故事比责骂更有效！４、愿景故事：一个有关未来的，令人振奋的故事能让人觉得当下的困苦都是“值得的”。伟大的愿景需要故事来支撑。一个故事足以调动人的积极性。但前提是愿景故事不能太过于夸张。５、行动中体现价值观：价值观是主观的。通过讲述故事能够更加有效地增进一种价值观。因为一个人能够通过故事来进行“示范”，从中能够理解这种价值观的意义。６、我理解你人类都渴望被认可。相比于单纯地说一句“我理解你”，讲一个我理解你的故事，你的听众会觉得你读懂了他们的心思，知晓了他们的秘密和想法。

四、Others—故事之外的学习１、倾听如果你想讲一个能够赢得人心的故事，首先就要学会识别和倾听生活中的故事。而倾听要中是数量的同时，更要中是质量。有效倾听，能够让你赢得讲述自己故事的机会。津津有味的听，抱有可能学到重要的知识的期待去倾听，无论是讲故事，还是听故事，你都能受益匪浅！２、灵感借鉴要想讲好故事，必须要学会从其他领域里借鉴灵感。这一借鉴过程，能够获取许多富有创意的思维方式，让你在故事讲解中更能得心应手！作者：燕归来，PPT设计者，一个喜欢演讲、心理学的企业内训师，

第二篇：故事的力量——努力成为一个会讲故事的人

故事的力量——努力成为一个会讲故事的人

经常参加演讲活动的人相信都会有过这种感受：成功的演说家都能够运用自己的演讲技巧让台下的听众如痴如醉，而也有很多演讲者将整场演讲变得生硬平淡，使在场听众都感觉昏昏欲睡。那么，这里面有什么窍门呢？

其实窍门很简单，那就是将一些故事加入到演讲中去，这些故事将会带来不一样的效果。在演讲过程中加入一些精彩适合的故事，会让演讲的生动性大大增强，增加演讲对台下听众的吸引力。那么想将演讲中插入的故事讲得动听，得到听众的注意应该怎么做呢？ 美国总统林肯曾经说过：演讲就是讲故事，能通过故事来说明观点的演讲才是好演讲。

在演讲中，我们常常需要运用故事来阐述自己的主张，抒发自己的情意。运用故事，不仅可以充实生动演讲内容，使演讲的主题变得更深刻，还能增强表达效果，故事能够激发出听众情感的强烈共鸣。

故事的作用：

 号召行动  化解矛盾  说服他人  赢得信任  传递价值  贩卖梦想  分享资讯 平息流言  激励人心

倍增魅力

此外，故事要能表达出你要讲的内容：故事的核心重点要和你的重点相契合。你什么时候需要讲故事？

1.当你需要加深听众对演讲内容的理解的时候。

故事是大多数人都会接受的方式。比如你要讲一个话题，是关于行动力的。每次我讲到行动力的话题，都会讲一个故事。

有一个中年妇女名叫平平，她有爱她的老公，还有两个孩子，夫妻两个工作非常辛苦，平平最大的愿望就是有一天能中五百万，她无时无刻地在期望这些事，然后向上帝祷告：她的祷告也是无时无刻的，吃饭、工作、睡觉、上厕所，很长时间以后，有一天她半夜上厕所，又一次在心中默默祷告时，无垠的天空中传来上帝的话：平平呀，你想中五百万可以。你能先买张彩票吗？

每次我讲这个故事的时候都会使它绘声绘色，在讲到无垠的天空的时候，我还会用手势和语气配合，通常我讲到结尾，你能先买彩票吗的时候，听众都会跟着笑起来。

这时，再切入行动力的话题，就显得非常理所当然了。听众的接受度也会更高。讲故事并不难，首先你要抓住自己讲的内容的核心关键词，比如上述彩票的时候，它的关键词就是行动力。

一句话单独说出来会显得苍白，可能听众理解得不够深，像我前面讲的行动力的案例，如果你只是说一句“没有行动力，你的愿望等于零。”听众可能听完就忘了。

但是你加入了一个故事，听众会笑一笑，在笑声中反思下：是不是我也这样？我渴望的事物自己不去争取？我也是不是也和故事里的主角一样缺乏行动力？

有实际的案例支撑，理论会让听众理解得更深。2.当你需要突出重点的时候。

支撑演讲核心的是观点，支持观点的是案例。一个演讲只有一个核心，但是围绕支持这一个核心的却可能有很多观点，当你需要突出重点观点时，配合故事效果会更好。

运用故事阐发哲理：在演讲过程中，演讲者常常运用故事阐发哲理，也就是先讲述一些典型的故事，再阐发其中蕴含的哲理。这样情理交融的表述，往往会让听众获得深刻的人生感悟。

3.当你需要抒发感情、塑造感情的时候。

故事的存在能够渲染出感情。喜欢听故事是人类的天性，动画片《穴居时代》里演绎：当人类还在穴居时，没有任何消遣，尤其到了晚上，人类没有办法出去，因为外面很危险。但是不可能天黑就睡觉，那么人类就找出了消遣的办法——讲故事，一个个故事伴随着一个个夜晚。这种对远古人类的幻想很有趣，我相信它可能是真实的。

故事能够传达其他语言传达不出的感情。故事带来的感受远比其他形式要真切，也最能打动人，台湾著名龙应台，在出席台湾成功大学的医学院的毕业典礼时进行演讲，先是讲了“制度教育该教学生而没有教的两件事”，之后她用具体的故事抒发了自己的感受：

我那么清楚地记得，我7岁的孩子上小学的第一天，牵着他的手走到学校，然后看着他，背着花花绿绿布满恐龙的书包，消失在教室门口。他不停地回头看我，我也万分不舍地痴痴看着他。我也记得16岁那年他到美国做交换学生，我送他到机场，看他背着年轻人的背包，消失在入关口，我站在后面，一直在等他回头看我一眼，但是他头也不回，一次都没有。

于是我逐渐认识到，原来父母子女一场的缘分，就是注定了你此生要不断地看着他的背影，渐行渐远。今天，是你们的孩子、孙子的“独立日”，其实，你们自己新的一课也从今天开始：学习放手，让他跌倒而不去伸手扶他，我从自己的经验知道，那是多么、多么难受的一堂课。

故事抒发感情，在场的听众都产生了共鸣。而后她又告诉在场的家长们，父母和子女之间的缘分羁绊，目的是引出“要学习放手的”的主题。

这个两个动人的场景正是龙应台自己的故事，而后她结合当时的情境，再劝说家长们要放手，情在理中，情理相融，这是她自己的人生体悟，真切地感动了也说服了听众。

好的故事需要具备以下特征： 1.听得进、记得住

演讲不是电视剧，太长的故事并不适合演讲场合。演讲中的故事要短小精干、易于理解，能够使听众听得进的故事才是好故事。那些深奥的、需要反复思索才能略微明白的故事并不是适合演讲中使用。

2.曲折致胜

曲折是所有的故事必备的特征，“有一个人，后来他死了”这样的故事绝对不是好故事，只有曲折的、能掀起听众感情波动的故事才是好故事。

记得住需要故事生动，有意思。你可以使故事编的幽默和搞笑。适当的幽默与搞笑的故事可以成为你演讲中出彩的地方。他们的可以让你拉近同听众之间的距离，同时在长时间的演讲当中有一个短暂的休息。通常让听众觉得有趣的笑话是一些含有文化交叉的故事（比如美国人、意大利和中国人的不同，一个大学和另外一个大学传统的不同）。如果你不能确定你的听众都能够明白你的意思，就不要用太快或者复杂的话语来表述。你自己的所经历的事情，或者一个大家都认同的幽默事情是最能让人发笑的故事。

生动有意思也是有尺度的：如果你是在面对一群刚上小学的学生演讲时，你是不会想要把自己从同事那里听来的政治笑话告诉他们的。这些笑话还是留给关注政治的成年人去讲吧。你必须要知道听众的需求。避免不合适的幽默，一些带有侮辱性的或者听众无法理解的笑话。在你想要表达幽默的时候先考虑一些是否合适，如果觉得不合适就不要去说。

3.悬念在最后才揭晓

好的故事在最后时刻都有转折，转折就是结局，结局就是最高潮。

欧亨利的小说常常具备这样的特征。短小、简单、曲折、高潮在最后，然而回味悠长。悬念拉得越长，故事往往就会越成功。

4.主题鲜明,立意高雅

故事的主题要直接、立意鲜明，一个故事最好只表达一个主题并且显而易见，那些“既能表达A、也能表达B”的故事不适合演讲。因为他们的争议性太大。

题材可以通俗、但是不能庸俗，那些市井的三俗故事不适合演讲。

5.生动描述：越生动具体越好

将一些生动的词语加入你的演讲。“走”这样的词是比较模糊的词。你可以考虑用散步，跑步，快跑等次代替。比如“我昨天下午走去超市一次”这个叙述。如果你改为“我昨天下午快跑着去超市一次”。听众就会对你为何快跑着去超市产生好奇，想要继续听你讲出快跑去超市的原因。

6.你的自己的故事

最好的故事就是你自己的故事，如果你可以讲自己的故事，那么没有太多技巧也能够打动听众，因为日常生活故事往往没有虚构和道听途说的故事那么生动曲折。

美国一位著名的推销员在给学员培训销售技巧时，他用自己的体重的作为话题，现场为学员展示自己的销售方法。他说：

“你们眼前的这个人，现在150磅重，但他原来体重可不止这些，6个月之前，这个人还是一个体重超过210磅的肥胖症患者！所以说，没有做不到的事情，只有你不愿意做的事情——不要怀疑你自己是否能成功，我能够做到的事情，相信你们同样也都可以做到！”

台下听众听完这段话之后立刻被吸引住，想要知道他究竟是用什么方法能够减肥成功。演讲者如果能够将自己曾经经历过的事情放到演讲中去，听众对演讲者的信任度会大大增加，听众们的热情也会被带动起来，演讲的感染力自然也就得到增强。

第三篇：白岩松学会讲一个好故事

白岩松学会讲一个好故事

你的故事抓人吗？

我小时候，一放学就跑到电线杆子底下，听袁阔成、单田芳的评书，一听就是半小时，聚精会神。现在，你给我讲半小时故事试试？现在的人们生活节奏加快，对故事的心态和审美不一样了。国外的传媒调查显示：听众和观众会在任何时间进入、任何时间离开。这就对我们过去那套“线性逻辑”产生了挑战――中途进入看不出眉目，立刻就换台了。

受众的需求发生了变化，讲故事的人必须适应这种变化。学会讲一个好故事，有人性、悬念和逻辑，还有细节。被细节牵引着的人，聆听的状态都是不一样的。

比如，讲“主旋律”大话题时可以转化成故事，或者再引入一些细节：

无锡有两大家族：荣氏和钱氏。荣氏家族出了荣毅仁这样的国家副主席，钱氏家族出了钱穆这样的大学者。钱穆有个侄子，1931年考上了清华大学，语文、历史都是第一名――双百。他的名字叫钱伟长。

钱伟长进了清华以后，陈寅恪希望他学历史，闻一多和朱自清希望他学文学。可是入学第二天，就爆发了“九一八”事变，钱伟长夜不能寐，觉得学历史、学文学都无法拯救民族命运。他左思右想，跟同学探讨交流，只有学造坦克、强大自己的实力，国家的前途才能慢慢变好。

造坦克就得学物理。第二天钱伟长跟学校说，我要学物理！老师打开成绩单一看，乐了：中文和历史都是100分，物理5分，数学加化学一共20分。考成这样，您敢学物理？要说那时清华也牛，这样的学生也敢招，现在算总分，连“三本”都进不了。

因为钱伟长态度很坚决，学校跟他达成了一个协议：在物理系试读一年。如果一年后，物理成绩能达到70分，就继续学，达不到就回中文系。

钱伟长答应了。他毕业的时候，成绩是物理系第一名。

几乎所有人听完这个故事都热泪盈眶。

再举一个关于“细节”的例子。

上世纪五十年代很有名的女指挥家郑小瑛，刚当母亲不久，就被送到莫斯科的柴可夫斯基音乐学院深造，一去几年回不来。

终于熬到毕业，她成为全苏联第一个走上柴可夫斯基音乐厅指挥歌剧的女指挥家。演出那天，她把孩子的一张笑着的照片，夹在乐谱的最后一页。演奏开始，一章一章、一节一节地往下行进，当最后一个音符结束，在全场长达几分钟的雷鸣般的掌声里，郑小瑛一直热泪盈眶地看着乐谱最后一页，照片上的孩子也正笑着看她。

这样的故事可以抓住人吗？当然能！生活中有无数这样的故事，如果掌握了讲一个好故事的方式，还怕没有“制空权”吗？如今，传播的主动权已全面向受众倾斜，传播者更多地处于被选择的处境。这就要求你只能增加自己的魅力、吸引力与公信力，让别人自愿选择看你的东西。学会讲故事，不是什么新思维，不过是常识而已。但愿一切还来得及！

（墨晗摘自《白说》）

第四篇：让自己成为一个快乐的小学生

让自己成为一个快乐的小学生（新学期寄语）

同学们，我们每个人都有自己觉得快乐的事：看了喜欢的动画片；买了好玩的玩具；得到满意的成绩；为别人做了好事；受到老师的表扬„„这些体验，都带给我们快乐。快乐人人向往，老师希望我们班的每一个孩子都能收获更多的快乐。那么，怎么才能让自己成为一个快乐的小学生呢？

首先，体魄要健康！

一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”从这句格言你明白了一个什么道理呢？这句格言，向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。体育锻炼将使你们矫健，强壮！体育锻炼将使你们坚强，勇敢！体育锻炼将使你们敏捷，聪明！体育锻炼将使你们愉快，欢畅！

你们每个都有自己的理想，想当科学家、想当医生、军人、老师„„可在实现这些理想的同时，得要有一个前提，那就是，你必须有一个健康强壮的身体。居里夫人曾说：“科学的基础是健康的身体。”如果你没有健康的身体，当了科学家也谈不上创造与发明，当了医生不但不能给病人看病，反而要人家来照顾你。所以，有一个健康强壮的身体是我们学习、生活的基本保证，也是我们实现理想的基础。

同学们，你们一定要从小开始，积极锻炼身体，为今后的工作、学习打下结实的基础。

第二，性格要良好！

良好的性格表现为热爱生活、自信勇敢、乐于助人、善于合作、勤奋踏实、认真负责等等。

一个有良好性格的人不仅自己快乐，还会给身边的每一个人带来快乐。比如：谁有了困难，你第一个走到他（她）的身边安慰：“别着急，有我呢！”他（她）会因你而快乐；自习课上，你安安静静地学习，周围的同学会因你而快乐；打扫卫生的时候，你尽自己最大努力把班级打扫得干净整洁，全班同学因你而快乐；你上课积极思考，课后认真作业，老师会因你而快乐；在家里，你孝顺懂事，关心父母，父母会因你而快乐！做一个给别人带去快乐的人，你自己也会很快乐。一个有良好性格的人，一定是个做事认真负责的人。有这样一个小故事：一个秋天，北大新学期开学了，一个外地来的学子，背着大包小包走进了校园。他实在太累了，就把包放在了路边。这时正好一位老人走过来，年轻学子就拜托老人替自己看一下行李，自己则轻装去办理手续。老人爽快地答应了。近一个小时过去，学子归来，老人依然尽职尽责地看守，丝毫没有等得不耐烦的意思。谢过老人，俩人分别！几天后是北大的开学典礼，学子惊讶地发现，主席台上就座的北大副校长季羡林，正是那天替自己看行李的老人„„你瞧，一个负责任的人是受人尊敬和值得信赖的。

同学们，我们必须从现在开始，从小处着手认真负责地做好每一件事:读好书，写好字，听好课，做好事，争取掌握更多的知识，这就是对自己、对家庭、对学校、对国家负责。

第三，成绩要优良！

做为一名小学生，有一个问题不知你想过没有，那就是读书做什么？读书为了谁？孩子，让我来告诉你们，因为人要长大，必须要有丰富的知识养分来充实自己，才能够真正的成长。知识是人生中必需的营养。一个人没有知识，就好比他没有了营养，自然，力量就无从而来。换句话说，就是我们常听到的那句话：——知识就是力量。

2004年的12月26号的印度洋大海啸夺走了将近30万人的生命，但在这次的大海啸中有一个奇闻，一名10岁的英国小女孩仅凭自己在课堂上学到的知识，救了几百人的性命。这位小英雄名叫缇丽，海啸来临当天，她正和父母在泰国普吉岛海滩享受假期。就在海啸到来前的几分钟，缇丽的脸上突然露出惊恐之色。她跑过去对母亲说：“妈妈，我们现在必须离开沙滩，我想海啸即将来临！”她说她看见海面上起了很多的泡泡，然后浪就突然打了过来。这正是地理老师曾经描述过的情形，并且她记得，从海水上涨到海啸袭来，这中间有10分钟左右的时间。起初，在场的成年人对小女孩的话都半信半疑，但缇丽坚持请求大家立即离开。于是，几分钟内游客已全部撤离沙滩。当这几百名游客跑到安全地带时，身后已传来了巨大的海浪声——“噢，上帝，海啸，海啸真的来了！”人们在激动和惊恐中哭泣，争相拥抱和亲吻他们的救命恩人缇丽。当天，这个海滩是普吉岛沿岸惟一没有死伤的地点。当海啸造成许多人的死伤，普吉岛成为游客丧命的伤心地时，一个英国的小女孩却靠着课本的知识，拯救了数百人的生命。这就是知识的力量！原来，“知识”是这么的重要，同学们，你们学到了吗？

老师希望你们能勤奋读书，做个成绩优良的孩子，因为，一个成绩优良的人，他所学的知识必定比别人丰富，一个有丰富知识的人就更容易取得成功。学习虽苦，但苦中有乐，要相信辛勤汗水一定能培育出甜美的果实；要相信，辛苦过后就是甜蜜的快乐！

第四，兴趣要广泛！

知识是人类智慧的结晶，不同的知识在根源上往往是相通的。广泛的兴趣，可以开拓我们的视野，激发我们的灵感，使人善于联想。常常怀有梦想，就能保持创造的活力。历史上许多卓越人物都有广泛的兴趣和渊博的知识。例如，达?芬奇。达?芬奇在平常人的眼里是一位天才画家，其实，除了绘画，达?芬奇在其他领域的研究也非常出色。达?芬奇在自然科学、天文学、物理学、解剖学和生理学、军事和机械、数学和水利工程等都取过巨大的成就。正因为达?芬奇有着广泛的兴趣和渊博的知识，所以，他既能发现事物表面迷人的美，又能洞察事物内在的美，并把这些美留在了他的绘画里。

除此之外，像我国唐代大诗人王维，他精通绘画、音乐和佛教，这使得他的诗歌创作和诗歌理论独树一帜。我国现代物理学家、世界著名火箭专家钱学森先生不仅音乐上很有造诣，而且在绘画、建筑上都有很深的见解„„所以说，一个人兴趣越广泛，知识越丰富，越容易在事业上取得成就。同学们，你们学到了吗？我想，能享受成功的你一定是快乐的！

“体魄健康、性格良好、成绩优良、兴趣广泛”是学校对全体少先队员提出的成长目标。祝愿所有同学在本学期里，向着这四个目标勇敢前进，用心地把自己打造成一个快乐的小学生，让我们的班级充满快乐，让我们的校园洋溢快乐，让我们在快乐中健康成长！

2014年2月9日

第五篇：让师生成为自己

让师生成为自己

——对话洛阳市西工区西下池小学校长李艳丽

好学校是一方池塘。这句话在河南省洛阳市西工区西下池小学得到了完美的呈现。也许是一种巧合，洛阳西下池这个地方相传是当年武则天沐浴的地方，因此得名。在一个偶然的机会，记者结识了河南省洛阳市西工区教体局副局长兼西下池小学校长李艳丽。当记者走进西下池小学，被“这方池塘”的一草一木所感动，因为它们和这里的老师和孩子们的生命都发生着关联。

满怀教育理想的人很多，但有条件且能够把教育的理想变为理想的教育的人却少之又少。李艳丽说，她所追求的理想教育是一种生态，因为教育唯一能做的事就是让师生成为他自己。

记者和李艳丽的对话，包括和她的几次面对面的交流，也包括邮件的往来，其实一直在探寻西下池小学“这方池塘”里到底蕴藏着什么奥秘？

李艳丽：我们这里大多是外来务工子女，90%是附近郊县的孩子，教师大部分是80后的年轻人，全校29名教师，50岁以上老教师3名，30岁到45岁教师8名，其余18名都是25岁左右的新教师，目前的平均年龄不到30岁。在这29名教师中还有13名是代课教师。但就是这样一群年轻的、缺乏人生乃至教学经验的人，在短短几年内，无论是专业化水平还是人文心理素养水准都达到了一个相当的高度，令知道、接触到他们的每一个业内人士也好，普通的家长也好都会由衷地说：“这些老师很优秀”。

记者：能得到这样的评价，非常不容易，因为这个学校的基础非常差，听说你刚来的时候，学校的状况非常糟糕？

李艳丽：当时西下池小学是西工区最差的学校。据当时在校工作的一位教师讲，上课时间，教师把学生关到教室后，就去忙自己的私活去了。去种菜、摘菜、织毛衣、打扑克，甚至让学生到教师家里去打扫卫生。学校的人际关系也糟糕透顶，老师们常常为鸡毛蒜皮的小事，当着学生的面吵架、打架。学生更是里历害，除了学生打学生之外，还敢和老师们打架，不仅在校内打，而且打到校外，他们成群结队时，周围学校的学生们都怕西下池的学生。▼做教师，最重要的是他是否有一颗宽厚善良的心

记者：让一个基础很差的学校走上规范化管理，似乎还不是最难的，最难的是教师的真正成长。西下池小学的老师是怎样成长起来的？

李艳丽：回顾他们的成长的历程，其实也是回顾我自己成长的历程。这些年，每到暑假开学，都是我工作上的一道坎。因为学校的严重缺编，每到这个时候，由于参加市里、区里的招教考试，学校原有的代课教师就会有大量变动，需要招入新的代课教师，就像2010年9月份，学校一下进来了6名，加上区里新分来的3名新教师，一共就是9名。面对这一张张年轻热情而又对教育充满茫然的面庞，我的心里很清楚，又一场旷日持久的硬战来了！记者：从哪里着手呢？

李艳丽：一切从谈话开始。我首先需要知道的是这个年轻人是否适合干教育。判断在初步的谈话中完成。这么多年的从教经验告诉我：一个人是否适合做教师，跟他的学历、讲课的水平等外在技术层面的关系不大，重要的是他是否有一颗宽厚的、善良的心。有了这颗心，就具备了当教师的根本条件。在谈话中，还需要完成的是，要让他（她）对自我有初步的觉察和认知，建立对所从事工作的信心与责任心。所以我通常会要求他们写出一份“个人成长规划”。规划从两方面来写：一是专业化成长，根据自身专业的欠缺提出成长的计划，从基本功、备课、上课、作业、教案、辅导、学生管理等方面，选取自己目前最需要解决的来制定方案；二是人文、心理素养的提升，这是根据自我内在的欠缺来制定方案，这个内在的成长更多是情绪、感觉、心理、认知方面的内容。如果注意观察，我们会发现，现在的人们很

多时候是活在情绪之中，纠缠在关系里面，一切烦恼、无明由此而生。一个人，一个教师如果他（她）不能把自己的内在建设好，很难想象他能把学生带好，更不用提到教育了。

教育其实是精神层面的事情，学校应该是师生共同的精神家园，是师生心灵自由的栖息地。这就要求教师的内在要提升到精神层面来，而孩子是天生的艺术家和哲学家，天然地理解、懂得并且活在精神中，所以，教师有了这样的素养，才可能与孩子对话，建立真正的连结，这样的关系、互动才有意义，才有了人性的价值，也就是教育的价值。个人成长规划的意义就在于此。

▼每一个生命都是值得敬畏的记者：从老师们的个人成长档案里，可以看出老师们读了很多书，对读书有要求吗，读哪些书？读书的收获是什么？

李艳丽：教师个人成长规划中重要的量化指标是读书和学习。我们要求每位教师每学期最少要读两本书，一本是专业书，一本是自己喜欢的人文心理书籍。然后是每周固定一次的集体学习，这个集体学习的内容选择标准是：有打动心灵、让人心有所悟的感觉。下面我就来谈谈这些年来我们共同读过、学过的内容。这也是我们共同陪伴、共同成长的过程。很清楚地记得，读的、学的第一个人、第一本书是魏书生。他让我们懂得了在人生的长河中，人是多么地渺小，又是多么地有价值，所以要宽容、珍惜教育人生中的人和事。他开阔的胸襟和对教育的赤诚深深打动了我们的心，也让我们在面对工作的时候，少了很多计较和抱怨，开始理解教育。随后教育界的周弘、金正昆、李镇西、王淞洲、张祖庆、朱永新、苏霍姆林斯基，《百家讲坛》的于丹、康震、王立群、钱文忠、曾仕强，心理界的毕淑敏、武志红、张德芬、艾克哈特·托利、罗杰斯以及兼顾教育与心理的大师林清玄、蒙特梭利、皮亚杰、孙瑞雪开始逐渐地步入我们的视野，在与大师们悉心的交流对话中，我们不断在解决着自身关于焦虑、恐惧、愤怒、内疚、忧伤、嫉妒等等情绪问题，不断地觉察着自己的内心，不断地发现着自己真实的感觉。这是一个向内寻找，反求诸己的过程，也是一个发现自己、懂得自己、接纳自己乃至实现自己的过程。这个过程就像在一个了不可知的黑洞中探险，有喜悦，有恐惧，有迷茫，有顿悟，但正是这些最真实、独特的体验，造就了每一个真实、独特、有价值的教师个体。最终大家共同来到这个充满魅力的精神世界，彼此懂得，彼此接纳：自己有价值、有尊严地活着，也容许别人有尊严、有价值地活着，相互不是纠缠，而是尊重。这个过程，也让每一位教师都明白了教育的真谛，那就是：每一个孩子都是有价值的，都是值得爱的；每一个生命都是值得敬畏的，都有着无限地可能——只要教育者能给予他们真正的爱和自由。

记者：校长的作用是什么呢？

李艳丽：每学期末，我都会单独和每一位教师做一次交流，主要是根据个人成长规划谈本学期的成长。这样的谈话更多的是心灵的沟通，以内在建设为主，以技术性的专业学识为辅。其目的还是要大家谈出相互间的感受，建立真我的连结，获得相互的鼓励和促进。其实更像是一次次的心理咨询与心理治疗。通过谈话，给教师减压，让她把注意力更多放在自我内在的觉察上。在平时有时候，我也会同时和三五个教师聊天，一杯咖啡，或一壶清茶，坐在校园里，办公室，抑或是公园中，谈论的话题就是学生、自我、感受、爱，那是一种纯粹的精神层面的享受。

记者：校长在引领教师成长，教师和教师之间共同成长，是这样吗？那么，教师共同成长的生态如何构建？

李艳丽：分享，是我们在共同陪伴、成长过程中很重要的一部分。我们要求读完书，每学期要写5000-10000字的读书笔记此外，每学期末，学校里一定会组织一次由全体教师参与的读书报告会。主要是针对本学期的读书、成长谈个人的感悟。三十五岁以下的老师作报告，三十五岁以上的老师全程跟听。读书报告会要求三十分钟以内，PPT课件，脱稿。每一次的读书报告会都是学校期末工作的一件重要的大事件：每一个作报告的老师全力以赴，每一个听报告的老师翘首以待，每一个分享和交流都是一次心灵的震撼！去年年底的读书报告会中，这些年轻人以《爱在成长的路上》、《走在成长的路上》、《在自由中体验爱》、《不要用爱控制我》、《对自己说是》、《爱和自由》等不同的话题使在场的所有人对教育的感悟又得到了一次升华。

读书报告会真正的意义在于，它带给大家更多的是对教育和他人的接纳与认同。我们会发现，其实每一个人的内在都是一幅巨大的风景，都有一段不同寻常的故事，只是在平常的工作中，大家都太忙了，忙地没有功夫去驻足欣赏他人的美妙；大家都太累了，累的不愿意去觉察倾听他人的表达。而读书报告会恰恰提供了这么一个时间和空间，能让大家都坐下来，自由表达，彼此看看，相互会惊奇地发现：哦，原来每一个生命状态都是如此地相似又如此地不同。这时候，慈悲心会起，真正的尊重会起，而倾听就是当下送给对方最好的礼物。这一刻，真我会相遇，心灵会相通，能量会流动，幸福会到来。这就是我所能理解教育的职业幸福感。▼无条件地接纳与关注

记者：教师论坛给你最大的启发是什么？

李艳丽：，我们来到这个学校背后有个家庭，有个社会，但是进到校园里，没有人关心你，你背后的故事是什么？我们只看你今天教学怎么样，学生怎么样，他好像在人与人之间隔了一堵墙，在这墙之外，你很安全，但是住到这堵墙之内，你很累，很孤独，你没有推到这堵墙的机会，没有人问你发生了什么，你背后的故事是什么，各自都很忙，但是当我们坐下来，给你一个平台，交流的时候能量流动了，我们就知道了，眼来他的背后有这样一个东西，原来他有这样一个认识，同时一本书，每个人认识的都不同，就像有的人缺钙，有的人缺维生素，书比较有营养，你可以从里面找到你需要的，谈出不同的感觉然后，我们就克服了一个问题，我们学校没有文人相倾，大家都相互对生命的那种敬畏，你会觉得生命不同，跟我不同，但是他值得我尊敬他，教师关系发生改变，这次他谈到不同的感觉，下次你看到他，他跟上次就不一样了，换了一个人，你发自内心的跟他有一种平等的、尊重的感觉，我们是一个相互的陪伴共同往前走，论坛真正的意义在这。次要的是老师水平提高了，口才变好了，会表达真实感受了，我会很快打开自己，跟你有了链接关系，能量流通，爱、喜悦和接纳，是我们论坛是经常提到的，如何接纳自己不完美，当你接纳自己的不完美时，你就能接纳这个自己，像孔子说的反求知己，向内用心。现在老师在一起非常好，没有等级之分，你会发现这些老师不简单，水准太高了。

这么多年的教师培训，带给我的最大感悟是，只有给予教师真正的爱，即深深地理解和接受，即无条件地接纳与关注，即准许他（她）创造一个自我，让教师认识自我，接纳自我，成为自我，也就是把自己的内心建设好，真正的教育才有可能。因为你怎么可能让一个不懂得真爱的人去付出爱，让一个一辈子住在监牢中的人去明白什么是自由。而教育是爱和自由的事业。

记者：你对老师们的期望是什么？

李艳丽：我们老师在一起聊天，都是聊精神层面的东西，你的心要足够的纯净，宁静，单纯。我希望我的每一位老师都成为教育家。我们相信每个人的内在都有一个真我，他更多的时候被孩子唤醒了，他的觉察力更好了。

记者：这就是让每一位老师和学生都成为自己。

李艳丽：爱和自由——让老师和学生成为自己，我现在在讲课的课题。如何成为自己，先懂得自己，懂人生，我们再讲内在的关系模式如何投射在外部，你把你的领导当成你内在的父母，把你的学生当成你内在的孩子，教育过程中，可以内心得到修复和治疗，懂得孩子，懂得教育，0-18岁孩子的认知规律特点，你才能真正懂得教育是怎么回事，有没有为孩子提供空间。我们提出的口号就是让每一位老师都是独立的、完整的、内在有力量的人，这才是教育。他们内心都有一个信念，我是值得爱的，我是有价值的。因此，我们老师都说，我爱这个孩子，不因他考100分，不因他漂亮，就是爱，因为他是一个孩子，他们都是有价值的。

▼觉察力与平等心

记者：老师这样自发的爱孩子，是你把每个人潜力激发了出来，他们从你身上吸收了什么？

李艳丽：心理学提出来，人的成长有两方面，一点是遇到一个人，这个人给你无条件的爱、接纳、关注，第二，是自我察觉。当我知道这，我就给我的老师无条件的爱和接纳。现在很大问题出在爱不够，我们所有人都是在有条件的爱中长大。我一直在学心理学，在对人进行研究，我一直在想我们的老师到底需要什么，我们都在有条件的爱中长大，感觉只有我足够的好我才值得被爱，所有我现在需要让我们老师知道，我不需要任何条件爱你，你这个

人拥有了人的全部的价值，你只要站在我面前，就值得我爱你，就着一个信念，然后他知道自己内在的父母、小孩出现什么问题了，他有觉察，就去解决问题。举一个很简单的例子，有一种人，他会察言观色，他的内在觉得我这样是好的，他的父母肯定是很挑剔的，他用这种方式去取得父母的爱，如果得不到他就会伤心，觉得这个人不好，所以我们让老师体会自己内心的模式是什么，他了解自己的思维模式就好了，这个世界没有好与坏，他只是基于我们小时候内在的思维模式告诉我们怎么办。如何接纳不完美的自己就是核心内容，我们一直在做人文与心理素养的培养，把这个做好了，任何技术上的都没有问题。

记者：是你在引领老师成长，那么，你呢？有没有特别困惑的时候？和谁对话，你的成长动力来自哪里？

李艳丽：我们真的没有遇到不可跨越的困难。这个学校有困惑的时候就会有人出现，我们就会解决暂时的问题。如果说，有障碍的话，那就是我自己的心理问题。我一直在建构心理。我一直在讲接纳自己，有时看到一个人，我们不接纳他，那是因为他身上有种特质是我身上有的，其实你是不喜欢你自己，如果你是一个文雅的人不喜欢轻浮，为什么不喜欢，其实你身上有这种东西在，当你知道了，你就接纳他了。举一个例子，一个人被蛇咬过，看到一根绳子就害怕，如果你没被蛇咬过，见到它你也就不会害怕。所以当你不接纳别人，其实是讨厌自己，我以前非常讨厌女孩子去喝酒，喝的什么都不顾了，现在不讨厌了，我身上也有，我觉得不好，没让他出来，所以我接纳了自己，就接纳了别人，接纳了自己就接纳了孩子，很多时候，我们是有条件的爱长大的，我们缺爱，我们缺无条件的爱，当一个人在我面前毫无保留的表现自己，那我对他来说是安全的，我们老师要给学生一个安全的陪伴，我们老师老说，这不是我教的，是他们自己成长的。

所以说，我和老师们之间是相互陪伴。我这么多年的学习，关键是两个词：觉察力和平等心。平等心让你发现一切跟自己是一个整体，当你在矛头攻击别人时其实就是在攻击你自己。接纳别人其实是接纳自己。当你站在一个高度去指责别人，那就太自恋了，我一直在自己身上找原因。其实你看似在做教育，其实是在让自己成长，你可以毫无畏惧的面对外面任何的评价体系。世界没有对于错，只有选择，你要对你的选择负责任，我这一辈子要做教育，我这一生的追求是得到自己人生的真悟，在这个过程中，名利会来，来就来，不来就不来，不强求。其实很多都是相通的。

▼规则可以厘清界限

记者：教育的本质是给人的成长提供外在的自由，从而达到内在的自由。但是有一句话很有道理，“界限不清难有自由和尊重”。那么，在西下池小学，哪些是老师应该放手的，哪些是老师要管的，“界限”在哪里？

李艳丽：爱和自由的后面还应该有一句话，就是规则与平等。对基本规则的共同遵守，于人类社会来说，意味着对每个个体自由的最大保障，而对教育来说，帮助孩子建立界限，是让儿童自由、独立成长的最大保障，建构儿童完全自律的品质和智能。规则可以用来厘清界限。人性的界限有两种，一种是自己和别人的界限，一种是过去和现在的界限。学校中教育的界限既有人性的界限（教育的根本），也有课堂、各类活动的界限。不仅体现在教师个体和学生个体间的界限，也体现在学校生活的每一个层面。这些界限有一些可操作的规则来体现，这里有几条需要共同遵守的基本规则：学生该做的、能做的教师不要干涉，粗俗、粗野的行为不可以，别人的东西不能动，不打扰别人，做错事要道歉，学会说“不”等。另外还有专门针对课堂、劳动等的具体规则。这些规则基本上可以把教师该放手的、该管的界限说清楚。

记者：相关联的一个问题是：自由意味着放手，但仅仅有自由还不够，还必须有责任。在西下池，你和老师的关系，老师和学生的关系，一定都能充分地体现这一点。不知是否赞同这个观点。如果赞同，那么，西下池的自由我们已经很清楚了，责任呢？老师的责任、学生的责任，如何体现、如何落实？如何监督实施？

李艳丽：至于教师、学生的责任体现、落实、监督实施问题，我们把它称之为学校文化之生态管理。生态管理的形成也历经了一个过程。我们2003年做的是行为教育，2005年做了普及与特长。2007年做课改，我们当时就有几个老师做，我们天天下课堂去听，怎样评价，一开始一些老师有情绪，也跟着走，几个月下来，课堂就出来了，我们有环节，有导语，我们后来就做文化，我们后来就知道了学生要做自己的主人，老师不要用爱的名义去控制他。后来形式就已经不重要了。因为老师对待孩子的态度、方式、方法已经没有问题了。▼孩子才是真正的老师

记者：其实，只有老师给予孩子们爱和自由的时候，自己才能真正地成长。

李艳丽：稍微懂点心理学常识的人都会知道：一个人外在关系的投射都来自于内在的关系模式，而一个人内在的关系模式又来自于童年与最重要人的关系，即父母的关系。所以，要想解决自己的问题就必须回到童年。学校恰恰给我们教育人提供了这么一个场所。在和孩子们相处的过程中，在教育学、心理学大师的指引下，教师们在慢慢懂得孩子的过程中，也好像回到了自己的童年，在解决孩子的问题时，其实也是在解决自己的问题。孩子们在唤醒教师深埋内心的真爱，也在疗愈成人内心的创伤，就像在去年年终的读书报告会中，史会景老师在分享自己的成长，谈起自己的学生时，流下了喜悦的泪水，她历数着那些曾经的问题孩子，欣悦的表达着她在这每一个孩子身上看到的闪光的价值，充满了欣赏和深爱，深深打动了我们每一个在场的听众内心最柔软的地方。其实，她所看到的、接纳的更多的是自己内心的那个小孩，是自己。她流下的喜悦的泪水是对自我和他人接纳的喜悦。教育到了这一刻，充满了动人的价值和魅力。

记者：因此可以说教师这个职业是比较容易找到职业幸福的人。

李艳丽：跟孩子在一起，就跟爱在一起。比如我们在学习爱的语言，像一个愤怒的孩子来找你，你要说：“你看起来很愤怒，他就明白自己现在的感觉是愤怒，允许他的情绪发生，你拥抱着他，说想哭就哭吧，我陪着你，我爱你，这样孩子会体会到，事件本身跟自己是区分开的，这样他就能建立自己的人生观，他长大了，就不会否定自己，人的价值和事情是分开的。长大以后的问题解决都要回归童年，代价太大，不如现在小学生需要什么样的成长我们就给他什么样的成长。

我们现在四年级以上把杜郎口的教学模式小学化了，我们的学生很优秀，到初中以后都是班干部。我一次坐出租车，司机师傅说他的孩子原来就是在我们学校，当时来的时候数学成绩不足20分，来的时候是四年级，现在初一，全年级第一。这不是最重要的。他说他孩子跟我们学校的郭老师，比跟他妈妈还亲。我们的毕业生说到，我想最后再看一眼这个学校，我太爱这个学校了，我们老师看到都感动了。每个孩子都有学习能力，在课堂上展示自己，现在没有傻瓜孩子，我们老师给他空间让他自由发挥。

▼孩子的感觉超越一切

记者：如果用一句话怎样概括你的核心办学理念？

李艳丽：我们核心的理念就是让学生成为他自己。我们有校园文化生态，有20道人文景观、教师生态培训、学生生态课堂，我们的老师都是独特的自己，学生也是。要像对待学生一样对待老师，如果学生、老师都自主了，就算校长走了也没问题。

记者：对于学生的成长，你最看重的是什么？

李艳丽：每个孩子都是天生的哲学家和艺术家。只要给他感觉，他就能创造自己。有个孩子说：我发现有一种东西在慢慢地靠近我，时间久了，我发现那个东西是爱和自由。我在心灵花园里成长，在玩沙的时候，沙子从我手指间流过，还有什么是我解决不了的呢？我的悲伤、喜悦，我的情绪都随之流淌过去。这是孩子的话。你去看孩子的感觉，你会感叹。还有个孩子说：每次我走到我们的生态园里，我会有一种我无法形容的感觉，你看那纵横天下的南瓜，我发现时间不在钟表里，而在人的身体里，当这个时间走过，生命就没有有了。当我们的老师看到孩子们写出的这些东西，怎么还能去控制孩子呢。我们的老师怎样保护他，给他空间，让他的感受出来，小学的教育就应该落实在这，学习是顺手牵羊的事情。感觉是超越一切的，他的创造力、想象力都来源于感觉。越是农村的孩子，要让他有机会接触优雅、高贵，让他发现还有一种生命最高状态。也许他这一生都去从事这么个事情。