让责任感成为自己的习惯

第一篇：让责任感成为自己的习惯

让责任感成为自己的习惯

一个人只有具备强烈的责任感，对自己的生活和工作时刻抱有负责的态度，他才能更坦然和无愧的面对自己的内心，有很多方法可以培养我们内心的责任感，例如任意工作中的细节就有助于责任感的养成。一名炉台的操作工时时刻刻都能观察掌握电气仪表的运行情况，一名天车工，能让自己的天车天天保持干净、整洁、运行良好，这些做法渐渐地就会习惯成自然，当责任感成为一种习惯，成为一个人的生活态度，我们就会自然而然的担负起责任，而不是刻意的去做，当一个人自然而然的去做一件事情时，就不会觉得麻烦，更不会觉得劳累，当你意识到责任在召唤你的时候，你就会随时为责任而放弃别的一切，而且你不会觉得这种放弃有多么艰难。

当责任成为你的工作态度和习惯时，工作对自身的意义就不仅仅是赚钱那么简单，也就不会因为公司的规定而觉得自己的自由受到牵绊，更不会做出违背公司利益的事。

作为员工，不要总抱怨老板没有给你机会，有空的时候不妨仔细想一想，你是否能够把老板分给你的任务漂亮的完成而没有那么多废话？你是否平时就给老板留下一个能够承担责任、勇于负起责任的印象？如果没有，你就别抱怨机会不来敲你的门。

当你少一些抱怨，少一些牢骚，少一些理由，多一份认真，多一份责任，多一份主动的时候，你在看看机会会不会来敲你的门。

有责任心的员工是企业的栋梁，是推动企业发展的关键力量。每一位员工都应当意识到自己对公司的责任，并为公司的发展积极贡献力量。

第二篇：战胜自己,让优秀成为习惯

战胜自己，让优秀成为习惯

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战胜自己，让优秀成为习惯

在这个强者为王的社会里，处处存在着竞争，我们必须超越。不知你是否想过，我们需要超过谁？

不是别人，其实是自己。因为我们的身上存在这样那样的弱点，贪图安逸、容易满足、回避困难、自轻自负、自由散漫、自私狭隘等等，这些弱点如同一个个温柔的陷阱，阻碍了我们前行的脚步。我们常常有这样的感受想努力学习，却战胜不了自己的散漫和懒惰；想痛改前非，却战胜不了陋习的反弹和惯性；想静下心来做题，却战胜不了浮躁和厌烦；想每天解决多少难题，却战胜不了思维的浅薄和粗糙„„有时很矛盾，也很苦恼；有时像温水中青蛙，到死麻木不仁。

挑战自己，超越自己，就是主动出击，就是发挥自己的潜力，它应该成为我们高四学习的主旋律。

1.战胜自卑，不要自我设限，认为我只能上三本或学院二本，“985”、“211”工程大学面前，人人平等。要打破内心的这种“心理高度！”其实别人的能力不比你强，甚至还差。为什么“差生”能考上好大学呢？那是因为他内心强大。正如高尔基所言：“目标越高远,人的进步就越大”。

2.战胜盲目，不能胡子眉毛一把抓，要知道自己在什么地方下功夫，选择永远比努力重要。

哪一科差，说明它的增分空间大，你要挤时间拼命补上来。不理它，高考的时候，它会咬死你的！

哪块差，哪儿就是你的增分点，要像蚊子一样盯紧它，叮出血来。

3.战胜执迷，要清楚认识到我们已经长大了，成人了，别再贪玩了，把你的聪明变成高考分数。高四不培养三本，高四不是玩的乐园，高四追求的是升本

一、本二率，高四不喜欢分母。

4.战胜放弃的邪念，要坚守理想。人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。人生就是不停地战斗，今天你放弃，明天、后天、一辈子你还放弃吗？为了爱我的人和我爱的人，为了我心仪的大学，不懂就问，错了再改，魂里梦里都是题，就是累，也是快乐的累。

5.战胜懒散，要克服走到哪里算哪里的消极心态，要有每日学习的最低目标，紧起来，快起来，狠起来，要有钢铁般的意志完成自己的学习任务。要珍惜时间，要挤时间，让生命的每一分钟都充满学习氛围，不要让宝贵的时间浪费在废话、闲玩上。

6.战胜低级趣味，要练就静心，练就定力。不操闲心，不做闲事，不说闲话，耐住寂寞，凝神聚力，锲而不舍。古人云：人静而后安，安而后定，定而后慧，慧而后悟，悟而后得。

想起一个寓言。

有一座直冲云宵的擎天峰。众多猴子受到了登山勇士的鼓舞，每年都要举行一次攀登擎天峰的体育竞赛，却从来没有任何一只猴子登上顶峰。猴群中一位极有威望的长者说：“人，是宇宙之精华，是万物之主宰。尽管人有时比我们猴子爬的还低，但我们猴子永远爬不到人那样高。”众多猴子越来越相信，任何猴子都不可能登上擎天峰：

“登上擎天峰肯定不行！”

“我们不能再做力所不能及的蠢事了！”

在这种舆论氛围的压力下，除了一只猴子还在坚持之外，其他的猴子开始泄气了，承认了自己的失败。最后，正是那只屡败屡战的猴子创造了奇迹，登上了擎天峰！其他猴子都很想知道它究竟是怎么成功的，结果它们意外地发现：这只猴子原来是个聋子！

他听不到，所以他心静。心静，也是一种力量。

7.战胜粗燥、肤浅，要精益求精。题海无边，精通是岸。做题要深究，不追求做题数量，要以质取胜。做题时以考上“985”工程大学的做题标准要求自己，不跳题、不空括，步骤严谨，要点齐全，精益求精，书写工整，坚决改掉过去那种蜻蜓点水式，浅尝辄止式，不会的空着明天等老师讲的低端做法。

8.战胜空想，行胜于言。巴尔扎克说过：“想升高，有两样东西，那就是必须作鹰，或者作爬行动物。”“985”、“211”工程大学不是喊出来的，也不是想出来的，是做题做出来的，是高考考出高分被录取的。要坚持选择题至少做三遍，夯实基础，精微把握，做到100%，要坚持听会的题做会为止，坚持及时记忆，坚持天天积累和纠错，等等。

9.战胜浮躁，要克服急于求成和小胜即满两种心态。想一口吃个胖子不符合客观规律，周练考砸了，不能算是最坏的事，犯错的地方就是提分点。要踏踏实实，一步一个脚印走完一轮复习、二轮复习，厚积薄发，有望一模达到600分以上。小胜即满也要不得，要不断追求更高目标，不能一瓶子不满半瓶子晃荡。

10.战胜我行我素，要不打折扣地听老师的话。即使老师批评你，批你很厉害，那也是心里有你。爱的反义词不是恨，是冷漠。恨是一种特殊形式的爱。若冷漠你了，那是不管你了。要紧跟老师的步伐，聚精会神听老师“点睛”，学会老师的“高招”，不能不听课另起炉灶。

人最大的敌人是自己，最大的挑战就是挑战自我。自己说服自己，是一种理智的胜利；自己超越自己，是一种境界的升华；自己征服自己，是一种人生的成熟。凡是能够说服自己，超越自己，征服自己的人，就具备了足够的力量来征服学习和生活中的一切困难，挫折和不幸。“艰苦困苦，玉汝以成！”让我们凭着坚忍不拔的意志，坚定不移的信念，战胜自己，勇往直前，无畏无惧，在2015年高考中取得优异成绩！

第三篇：《让优秀成为自己的习惯》读后感

让优秀成为自己的习惯

——读《名师培养学生好习惯的高效细节》有感

“优秀不是一种行为，而是一种习惯。”这是公元前350年亚里士多德对于“优秀”者的感言，也是我在读罢《名师培养学生好习惯的高效细节》后的由衷感悟。

《名师培养学生好习惯的高效细节》一书，针对学生学习习惯、品质习惯、生活习惯方面的培养，从经典案例入手引人入胜，又通过案例分析发人深省。通过教师综合素质的提高，将人本教育的思想落实到教育实践中，真正实现教育培养人、塑造人、发展人的本质要求。书中所展开的鲜明主题，从教育的细节出发、从教育实际情况出发，有针对性地解决问题，使我读后受益匪浅。

例如学习习惯中的“情境吸引”一节，同样适用于作为美育学科的音乐课堂教学。情境教学恰好选择了以美为突破口，教师将优美的语言和其他各种教学手段完美地结合在一起，向学生生动地进行展示，这就有效地触动了学生的感官，牵动了学生的思维，让他们在身临其境中学习着、快乐着、收获着。这正是以审美体验为核心的音乐教学所肩负的使命。再如品质习惯中的“相信自己”、生活习惯中的“珍惜时间”等章节也同样适用于心理健康教学。以上的主题内容为我所任教的这两门学科提供了有效的帮助，相信其他学科的教师也会从中得到有益的借鉴。例如，书中对于学生“课前预习”习惯的培养有一段很形象的论述：曾经有人把学习比喻成教师与学生共同演奏的交响曲，而预习则是正式演出之前的预演，新的课程犹如新的曲目，合奏者必须都熟谙此曲，否则在上台之后，就变成教师的独奏了。怎

样才能让演出更加精彩呢？只有让每一位“演奏者”都积极地参与进来。教师不仅仅是一个“合奏者”，更是一位“指挥家”，他必须能够正确地引导学生熟悉“曲目”。联合国教科文组织在《学会生存——教育世界的今天和明天》一书中也明确指出：“未来社会是一个学习化的社会，教师的作用在发展变化，即教师和学生要建立一种新的关系，教师要从独奏者的角色过渡到伴奏者的角色，从单纯的传授知识转变为帮助学生发展、组织和管理知识。”

除了以上细节，本书还分别对“鼓励探究”“主动探索”等40个好习惯的培养，进行了细致入微的剖析，尤其是“追求卓越”一节的论述更使我沉思良久：

当优秀成为一种习惯，一个人的心灵会达到优秀的最高境界，他的举手投足间都充盈着高深的教养，每一个细节都是自然流露的优秀。而细节是一种无意识乃至下意识的行为，是无需思考而自然产生的，最能反映一个人的习惯。细节优秀，则习惯优秀；习惯优秀，则心灵优秀、素质优秀。

让优秀成为一种习惯，是教师在教学中着眼于细节，培养学生从学习、生活方面对于“卓越”的追求。作为学生好习惯养成的引导者和培养者，只有不断地提升自身的素养、让优秀的因子深植于内心深处，让优秀的行为变成自己的教学习惯，这样才能更好地帮助学生，让优秀成为学生的习惯。

让优秀成为学生的习惯，可以揭示出一个学生之所以优秀的深刻内涵，更能展示一位教师之所以优秀的内在气质。习惯的细节决定了

优秀的高度，让优秀成为自己的习惯，这是有待于学生和教师共同演绎的最精彩、最完美的合奏！

雷锋中学李泓臻2011年2月25日

第四篇：让运动成为习惯

让运动成为习惯

生命在于运动，要保持健康的身体，离不开运动。运动可以让我们保持良好的身型，让我们的皮肤有弹性，让我们显得年轻有活力，让我在生活中保持积极乐观的心态……运动好好处太多太多，不胜枚举。运动要从兴趣出发。在美国，以兴趣引导为主的体育教育模式，加上健全的社区、学校运动设施，以及深入人心的全民健身文化，使得美国大学生体质在世界上名列前茅。美国体育运动已逐步从简单的竞技比赛和游戏，发展成一种文化。全民健身的理念，早已深入人心。以兴趣为主导的体育运动模式，与通过行政手段要求参加人们参加体育运动，是两种不同的文化、两个不同的层级，孰优孰劣一目了然。

运动要注意方法，提高运动水平。运动的形式多种多样，选择几个我们感兴趣的运动，配合相应的体育节目，钻研运动技巧，会使得我们对运动有更深刻的认识，使得我们的运动有连贯性，趣味性。我爱看比较大的运动赛事，比如奥运会，它追求更高、更好、更快的精神，不断鼓舞运动健儿刷新纪录，挑战人类的极限。对于我自己来说，也要求自己不断突破自我。运动是美妙的，赏心悦目的。李宁的体操，刘翔的跨栏是那么令人振奋，成为永恒的经典，留在我们记忆深处。激励着我们前进。

在运动中保持运动安全。运动前的准备活动不能少，防止运动损伤；运动后的必须做放松动作，确保尽快恢复身体疲劳。饭后不宜剧烈运动，身体状况不佳时也不宜剧烈运动等等。懂运动，才能热爱运动，才能更好的运动。

我运动，我快乐，我享受，我健康，抓住生命中最美好的，在运动中回归一份宁静、简单而又充实的生活，让自己拥有健康的体魄，宁静的心灵，充实的生活。

让运动成为习惯，就像吃饭睡觉一样，稀松平常。让运动带来健康，健康铸就美好的生活！

第五篇：让守规矩成为习惯

让守规矩成为习惯

有人说，中国是“人情社会”，熟人好办事，人情大于制度。这本身是对“人情”一词的一种过度解读，也是对“制度”本身的一种无端蔑视。在工作和生活中，人情与制度虽然可以并行，但不能相悖。换句话说，制度不能阻碍人情的正常交往，但人情也不能逾越制度的正义底线。

如果说人与人之间维系正常情感最要紧的是“讲人情”的话，那么党员干部之间维系正当关系最重要的就是“讲规矩”。这里所说的规矩，既包含对全体公民普遍适用的法律法规，更主要的是指党员干部必须遵循的党规党纪。正所谓：国有国法，家有家规。对广大党员干部而言也不例外，相反会更加严格。党规党纪犹如一把衡量行为规范的戒尺，时刻鞭策着党员干部不可触碰红线，不可越雷池一步。

不仅如此，总书记在十八届中央纪委五次全会发表重要讲话时还强调，“要加强纪律建设，把守纪律讲规矩摆在更加重要的位置”，并针对“什么是党的政治纪律和政治规矩、我们党有哪些纪律和规矩、党员干部应该如何遵守等一系列重大原则问题”进行了旗帜鲜明地阐述。由此可见，尽快在党员干部心目中树立更加强烈、更加自觉的“规矩意识”已经迫在眉睫，成为加强党的建设特别是思想作风建设的关键一课。

然而，在这种严峻的大环境大背景下，个别党员干部特别是领导干部却还在为了某些所谓的人情面子打制度的“擦边球”，对党纪国法阳奉阴违，表面上一本正经的反对讲人情，私下里却曲意逢迎，刻意模糊人情与制度之间的界限，对自己和身边的违纪违规行为抱有侥幸心理，屡屡在原则问题上打折扣，在人情关系上开绿灯。虽然把党规党纪写在本上、挂在嘴边，却没有记在心上、印在脑海，甚至有人走上了“玩火者必自焚”的不归路。这种现象反映出当下官场上“人情风”、“关系风”对政治生态的不良侵蚀，更反衬出一部分官员内心深处对“规矩意识”的缺失。这种缺失，归根到底是把“讲规矩”当成了一种刻板的思想教条，一种拘谨的行为束缚，而没有从心理层面认可纪律的权威性，从思想层面接纳规矩的公正性，更没有真正意识到“规矩意识”对工作和自身成长的重要性，而这也是很多党员干部精神“缺钙”的一个集中表现。

其实，“讲规矩”并非冰冷生硬的条条框框，也并不意味着畏首畏尾的自我约束，而是一种对制度的敬畏，一种对原则的坚守。如果能够将“讲规矩”变成一种个人观念上的习惯，那么必将成为推进工作的助力器；如果任由个人行为游离于“讲规矩”之外，那么必将成为阻碍工作的绊脚石。因为对于习惯讲规矩的人而言，“规矩”就是一张公平公正的“通行证”，坚持原则、照章办事而不必担心遭遇阻力，出现纰漏。而对习惯不讲规矩的人而言，“规矩”就是一块验明正身的“试金石”，若有瞒天过海、暗箱操作终究会露出马脚，事情败露。因此，各级党员干部特别是高级领导干部要及时扭转对“讲规矩”的认知偏颇和观念淡化，及时弥补“规矩意识”缺失的精神之钙，既要懂规矩更要守规矩，既要讲规矩更要用规矩，把“规矩意识”从一种内心的羁绊变成一种行为的自觉，从一种空洞的说教变成一种观念的习惯。如此，在规矩的框架内行事，才不会出格，在纪律的红线内做人，才不会越界。