七年级下册第五课第二框《挫折面前也从容》说课

第一篇：七年级下册第五课第二框《挫折面前也从容》说课

七年级下册第五课第二框《挫折面前也从容》说课

唐玉洁

一、教材的地位和作用：

《挫折面前也从容》是七年级思想品德下册第三单元第五课第二框。初中阶段是学生健康人格形成的重要时期，培养学生勇于面对困难、战胜挫折的坚强意志品质，是学生健康人格的重要组成部分。本课主要是让学生了解和掌握有关挫折的知识，正确认识挫折并学会正确运用战胜挫折的方法，本课时解决前两个单元，甚至上册书中的行为实践的问题，并为后面的知识学习和行为实践做准备。

二、课标依据

客观分析挫折和逆境，寻找有效应对挫折的方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

三、教学目标

教学目标是教学活动的“第一要素”，对教学有“指挥棒”作用，关系课堂教学的成败，因此根据教材内容和《课程标准》的要求，我认为本课应完成如下目标：

（一）情感态度价值观目标

1．面对挫折采取积极向上的人生态度，努力从挫折中领悟和探索智慧。2．善于用名人英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己。

（二）能力目标

1．通过设计活动，初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。2．运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。

（三）知识目标

1．了解挫折的含义、造成挫折的因素及面对挫折的不同态度。2．懂得挫折能够磨练意志，增长才干。知道战胜挫折的方法。

四、教学重点和难点

为了实现以上教学目标，依据教学内容和学生情况确定如下重点和难点。由于学生生活阅历浅、不能全面地看待生活中出现的困难和挫折，他们可能片面地认为挫折只会给人带来痛苦和磨难，没有看到挫折对人格发展和智力的开发起激发和促进作用。因此，我将“造成挫折的因素”、“艰难困苦，玉汝于成”这一内容确定为难点，学生正确认识挫折后，渴望战胜挫折，但不知道正确有效的方法。指导学生选择正确的态度面对挫折，掌握一些方法，将有助于应对挫折，因此将“不同的态度，不同的结果”、“寻找应对挫折的有效方法”确定为重点。

五、教学方法和策略 教学有法，教无定法，为了实现教学目标，突出重点，突破难点，就需要正确的教学方法和策略。

依据教学要从学生经验和知识的水平出发的教学规律，我主要采用直观演示法、活动探究法、师生对话法、注重差别教育。

六、学习方法

授人以鱼不如授人以渔，教学中要重视教学方法，更应重视学法，让学生真正成为学习的主人、课堂的主人。我主要引导学生对比思考、自主探究、分析归纳、总结反思，努力营造一种和谐、轻松、活跃的课堂气氛，充分体现学生的主体地位，老师的主导作用。

七、教学过程 《挫折面前也从容》 1.导入新课——听故事

《死里逃生的驴子》，（一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。）

根据七年级学生好奇心强、思维活跃的特点，我选择了用听故事猜故事结果导入。让学生谈谈自己听了这故事的感想？

教师分析：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。

2.探究新知

在讲授新课之前，提出两个问题，遭遇挫折是利是弊？怎样战胜挫折？并板书，让学生带着这两个问题来学习。

第一目——艰难困苦，玉汝于成 为了突破这一难点我设计了三个活动。活动一：“对比思考”

通过介绍向日葵的作者梵高的生平与观看《千手观音》的视频后，让学生对比思考，同样遇到挫折结果是否一样，这说明了什么？

让学生在对比思考中自主形成知识，认识到挫折的双重性，学会全面认识挫折。

活动二：“阅读思考”

“小丹的故事”、“林肯的人生”思考这两个事例说明了什么道理？ 通过这一活动让学生进一步体验挫折的积极作用，认识到艰难困苦，玉汝于成。

活动三：“探寻成功者的足迹”

让学生寻找列举身边或古今中外战胜挫折最后获得成功的名人。通过这一活动让学生进一步感受艰难困苦，玉汝于成，并激发学生战胜挫折的渴望。

第二目——应对挫折的有效方法

为了突出这一重点，从学生以有经验出发，设计两个活动。活动一：分组讨论、合作探究”

分组讨论“战胜挫折，我有方法”，一人负责纪录，小组代表发言，看哪一组方法最多、最有效。

活动二：帮帮他们---我的烦恼困惑

烦恼困惑来自课前无记名调查，设计这一活动是对前一个活动的补充，主要考虑到一小部分同学比较内向，羞于发言，或有些困难羞于开口。

通过这一活动让学生自主探究运用方法解决实际问题。在两个活动基础上以师生对话的方式引导学生归纳出应对挫折的有效方法。此时不忘肯定学生提出的不同于书上的一些有效方法。

3.课堂小结：

先让学生谈本节课的收获，既可以锻炼学生的总结反思的能力，又可以反馈教学成果。在此基础上再师生一起进行课堂小结。

4.课后实践：

让学生在课下制定一份应对挫折的计划，目的是将课堂内的知识引申到课外，落实到行动中去。

5.最后师生一起欣赏或合唱《爱拼才会赢》结束新课。在音乐中感受阳光总在风雨后，艰难困苦，玉汝于成。激励学生不要害怕挫折，勇敢接受挫折的洗礼。

七．教学预测：

１.第二框题第一目“艰难困苦，玉汝于成”中“玉汝于成”这一成语较少用，学生可能较陌生，为准确理解挫折的双重性，课前先布置学生查找其含义。

２.“我的烦恼困惑”这一活动中有部分内向的同学可能不敢发言，或有些困难羞于开口，因此在课前做无记名调查，课上提出一起解决实际问题。

第二篇：第五课第二框题 挫折面前也从容

第五课第二框题 挫折面前也从容

第五课第二框题 挫折面前也从容 教学目标：

1、知识目标。

引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法。

2、情感、态度、价值观目标。

树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。

3、能力目标。

初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我应对挫折的能力。教学重点、难点：

1、教学重点：战胜挫折的方法。

2、教学难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。讲故事导入框题教学：

同学们，在学习课文内容之前，我先请大家听两个故事：

1、《死里逃生的驴子》一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。请问：听了这故事，你有什么感想？„„

教师分析：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。

2、《沙漠里的女人》一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难于忍受沙漠截然不同的环境，于是她整天闷闷不乐，写信给他的父亲抱怨。父亲很快回了信，他说两个囚犯从窗往外看，一个看到了星星，一个看到了泥土。妇女深受启发，她开始改变生活态度，积极地与当地人交流，并研究当地的植物，很快，她乐在其中，并且成了闻名于世的人文生物学家。就像那位妇女那样，如果仅仅是悲哀，那么你会退缩，会自暴自弃；如果是勇敢面对，那么你会愈战愈勇，最终走出困境。

同学们，古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”、“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”、“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登高峰的人。”同学们知道这几句话说明了什么道理吗？

同学们，通过上节课的学习我们知道：人生难免有挫折，而人们在挫折面前的态度不同会导致不同的结果。因此，在挫折面前我们应该选择坚强的人生态度。那么，对于我们来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们能不能战胜挫折呢？人们经常使用些什么方法战胜挫折呢？这就是我们第六课第二框题“挫折面前也从容”将要学习和讨论的主要内容。

展开教学：

一、艰难困苦，玉汝于成

1、（※※1）对于我们来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们中学生应该怎样面对挫折呢？（怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？）

挫折具有两面性：挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。

2、下面让我们先来阅读教材第65页和66页的两个战胜挫折的事例。一个是发生在我国的真实故事──化名小丹的残疾姑娘如何战胜一次次的挫折而走向成功的事例，另一个是美国历史上著名的总统林肯多次经历挫折之后最终获得成功的事例。（※※2）这两个事例说明了什么道理?

这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚韧不拔的意志，勇敢地战胜它，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。可见，挫折也有助于我们获得成功。

中国有句老话叫“蚌病成珠”，如果说珍珠是蚌在痛苦中艰难磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次的挫折后得到的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折给我们的馈赠吧。

3、（※※）怎样理解失败和挫折既有消极作用，又有积极作用？

失败和挫折同世界上的许多事物一样，不仅有消极作用，而且也有积极作用，这就是挫折的两重性。挫折是坏事(它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折）；但是，一定条件下，坚强的人可把它变成好事（它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，重新鼓起勇气再接再厉。变困难为顺利，变挫折为成功）在很多时候，失败和挫折恰恰是人们通向成功的途径。

4、（※※）挫折的积极作用具体表现在哪些方面呢？ 挫折的积极作用具体表现在：

首先，挫折能增长人的聪明才智:

挫折往往成为人体内部的“引发剂”。因为人们在遭遇挫折之后，总是要去认真总结经验教训，探究导致失败的原因，寻示摆掊困境的办法。人们也正是在这样一个思考、总结、探索、创造的过程中，提高认识、增长才智，变得更加聪明起来。平日所说的“吃一堑，长一智”就是这个道理。

其次，挫折可以激发人进取精神：

对于一个有志者来说，挫折的发生，会唤会人的自信心，激发人的进取心。美国著名成功学家奥里森·Ｓ·马登说过：“在当今世界上，很多人都把他们所取得的成就归功于障碍与缺陷。如果没有障碍与缺陷的刺激，他们可能只发掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被开发出来。” 如果你拒绝了失败，实际上你也就拒绝了成功。如果你是一个害怕失败的人，如果你想具有不怕失败的态度，不防记住牛顿的话：“如果你问一个善于溜水的人如何学得成功时，他会告诉你：‘跌倒了，爬起来’便会成功。” 再次，挫折还能磨砺人的意志：

挫折对人是一种打击，同时又给人以一定的压力。但它却能磨炼人的意志和毅力，造就人才。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”。古今中外历史上一帆风顺而又有大成就的人实在少见。真正出类拔萃的人，大多数都是那些历尽艰辛，在挫折中磨炼出坚强的意志，在逆境中不懈地奋斗的人。

我曾读过这样的一个故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。由此可见，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

教师归纳过渡：

同学们，挫折对造就人才和事业成功有着特殊的促进作用。但是，挫折毕竟是人生道路上逆流。它和人生前进的方向背道而驰。它给个人以不幸，给社会以损失。虽然挫折在人生道路上难以避免，但不是任何挫折都不可预测，不可避免，更不是挫折越多越好，多多益善。我们的态度是，应该尽量避免挫折，当挫折来临时，以积极的心态面对挫折，争取由挫折向成功转化。如何才能做到积极地面对挫折呢？

二、寻找应对挫折的有效方法

1、学生活动：

①主题：（※※3）当我遇到挫折时，我会„„„

②活动内容：把你们认为能战胜挫折的好方法写下来，展示在黑板上，全班同学一起分享。③活动要求：四人一小组，推选出一名作记录员，一名发言并作传递员 ④说说你眼中的强者，如身边的同学、老师、家长是如何战胜挫折的？

2、（※※4）人们经常使用些什么方法战胜挫折呢？为什么使用这些方法能有效地战胜挫折？ 同学们，战胜困难的方法并非高深莫测，它们就存在于我们战胜挫折的经历中。只要我们认真总结，努力探索，我们就能找到战胜困难的有效方法，就能积极、主动地迎接各种挫折的挑战。总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法主要有： 1）要树立正确地人生目标：

只有树立远大理想和正确人生目标，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主动性，冲破重重阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。正确的人生目标，是人生的灯塔，是人前进的精神支柱，使人知难而进，迎难而上。

如果没有正确的人生目标，就会使人意志消沉、不求上进、目光短浅、得过且过、无所事事，就经受不住挫折的考验，一遇到挫折就被压倒。（可以组织学生阅读教材68页“彭加木的故事”）2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：

遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。

（可以组织学生开展教材68页虚框中的活动）3）激发探索创新的热情：

全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。（可以组织学生阅读教材68-69页“巴斯德的故事”）

怎样激发自己的创新热情呢？①多接触新鲜事物；②多学习先进人物；③多动脑，勤用手。4）学会自我疏导：

当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：我为什么那么笨！我为什么要那样做！我还有什么脸见人啦！这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。那么，（※※5）自我疏导的方法有哪些呢？ 自我疏导的方法很多：

①

学会合理宣泄，缓解心理压力：

合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有些惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人如父母、老师、同学，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，合理宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，合理宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。当然，发泄应该是合理的，要表现得有理、有度，既不损害自己，也不损害他人。

②

转移注意力，改变注意的焦点：

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的：当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱出来。另外，还可以转移话题或回忆自己高兴、幸福的事，使消极情绪转移到积极情绪上去。

转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不佳时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使我们精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。即便不走出去，如果能够改变一下自己所处的环境，也可以使心理得到转机。如收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。③

目标升华：

即把消极的情绪与头脑中的闪光点相联系，把不良情绪转化为积极有益的行动。升华法是一种高水平的发泄，是将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向。塞万提斯在早年不幸的基础上，写出了《唐·吉诃德》；歌德在失恋的基础上，写出了《少年维特之烦恼》。这是利用升华法调节情绪的典型事例。④

向他人求助：

必要时求助于父母、老师或者进行心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于父母、老师或者心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

（可以组织学生阅读教材69-70页几则材料并分析（※※6）他们运用了自我疏导的哪一种方法？你还有其他的自我疏导的方法吗？请你说一说。）框题教学结语：

人在遭受挫折和困难时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。可是那些成功者在遇到挫折时却使我们感受到了他们从容的态度和不凡的表现，这也正是他们能够成功的原因。古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。

同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样的挫折或者那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，在今后漫长的人生之路上，我们还将会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。不在挫折中奋起，便会在挫折中灭亡。人的一生，不如意的事十常八九。但是无论是在何时何地，也无论你退到什么样的艰难困苦，请你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。

相信通过对本课的学习，同学们对挫折会有新的认识，让我们携手共进。去迎接未来的挑战吧！激励学生要勇敢地面对生活中的困难，以正确的态度和方法去战胜挫折

第三篇：第五课 第二框题 挫折面前也从容

第五课 第二框题

挫折面前也从容

班级

姓名

一、导学部分

学习目标：理解挫折对人生的影响，认识挫折具有两重性，懂得挫折能够磨炼意志，在挫折中增长智慧；掌握战胜挫折的方法。学习重点：战胜挫折的方法。学习难点：挫折对人生的影响。

二、知识导航

挫折对人生的影响（积极作用和消极作用）：

应对挫折的有效方法：

1、要树立正确的人生目标；

2、要正确地认识挫折，采取恰当的解决办法；

3、应激发探索创新的热情；

4、会自我疏导（合理宣泄法，移情法，目标升华法）。

三、基础练习

1、“吃一堑，长一智”这句话说明（）

A、人们遭受的挫折越多越好B、人们不可避免地遭受挫折

C、挫折能够增长人的聪明才智D、挫折能够磨练人的意志品质

2、文革期间，邓小平同志被下放到江西某步兵学校，那里条件很差，最冷的时候室内都结了冰。但是邓小平每天坚持用冷水擦身，面部、胸部和背部都擦得通红。后来，邓小平的女儿邓蓉在回忆父亲时说：“只有精神上不畏寒冷的人，才能战胜严寒。”以上材料说明（）A、只有邓小平这样的伟人，才能如此坚强B、严寒比懦弱更可怕

C、意志坚强的人，才能够战胜困难和挫折D、只有在冬天用冷水洗澡，才能呢个磨砺坚强的意志

3、对待挫折，我们应该具有的积极态度是（）

A、要树立正确的人生理想和乐观向上的生活态度B、得过且过 C、过多的自责和后悔D、放弃目标，知足常乐

4、有的同学不用功，学习成绩不断下降，可又不肯正视现实，而是找出许多“理由”为自己开脱责任，以致成绩下降的趋势始终得不到扭转。这说明（）A、遇到挫折，我们要善于自我排解，自我疏导B、诚实是做人的根本

C、要勇敢面对现实，才能找到战胜挫折的方法D、对挫折可以采取无所谓的态度

5、人在遇到挫折时往往会过多地自责：我为什么那样愚蠢！我为什么会那样做！我还有什么脸面见人！这些情绪对战胜挫折是不利的，应该学会（），将消极情绪转化为积极情绪。A、坚持B、自我疏导C、调整奋斗目标D、总结经验和教训

四、拓展练习

6、遭受残酷宫刑的司马迁，曾准备一死了之，但他把悲痛转化为动力，完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的历史巨著《史记》。司马迁是用自我疏导中的哪种方法战胜挫折的（）A、合理宣泄B、移情C、目标升华D、补偿

7、（多选题）面对挫折，我们要学会自我疏导和自我排除。下列方法正确的有（）A、约好友外出郊游，欣赏风景B、知难而退，及时放弃目标 C、参加自己喜欢的问题活动 D、多进行自我积极暗示

8、（多选题）居里夫人曾经说过：“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运„„我激励自己，用尽所有的力量应对一切„„我的毅力终于占了上风。”这段名言给我们的启示是（）

A、挫折是每个人都会遇到的，人生难免有挫折

B、挫折是把“双刃剑”要尽可能地使它成为人生经历中的宝贵财富 C、坚强的意志力是每个人成功的可靠保障 D、良好的人生态度有利于提高人们战胜挫折的积极性和主动性

9、某中学一名男生，学习成绩一直名列前茅。可是再一次市里举办的数学竞赛中，意外地名落孙山。经此挫折之后，他好像变成了另外一个人，对学习没有信心，马马虎虎过日子。（1）造成该生挫折的个人因素是什么？

（2）该生对待挫折的态度可取吗？为什么？

（3）如果你是该生，你会怎么做？

五、提升训练

10、在党的十七大会场上，有一位坐着轮椅出席大会的代表。她就是中国第一位坐在轮椅上的女博士——侯晶晶。11岁时的一次医疗事故让她双腿瘫痪，被迫辍学，然而她并未气馁，依然迎战生理、心理和学业上的三重挑战，在家坚持自学10年，以优异成绩完成硕士和博士学业。在南京师大留校任教 后，她勤奋工作，在教学和科研上取得了骄人业绩。同时，她热心社会公益事业，尽力回报党和社会的培育之恩。她曾被评为“江苏省自强模范”、“江苏省十大杰出青年”和“全国自强模范”、“第六届中国十大女杰”等荣誉称号。（1）你从侯晶晶的成长经历中得到了哪些启示？

（2）人生难免有挫折，我们应怎样应对挫折？

（3）有人认为，凡是遭遇挫折、身处逆境的人都会成才。这种看法对吗？为什么？

第四篇：3.5.2第三单元 第五课 第二框 挫折面前也从容

第三单元 第五课 让挫折丰富我们的人生 课型：新授 主备：陆 鹏

审核: 任萍萍

第二框 挫折面前也从容

学导目标：

1、认识挫折的积极和消极作用，知道“艰难困苦，玉汝于成”的道理.（掌握）

2、善于寻找战胜挫折的有效方法，主动积极的迎战生活中的各种挫折.（掌握）

目标导航：

1、主干知识（请认真阅读教材，独立完成下列各题）

1、挫折一方面是人们前进的步伐，从而产生、、、等消极心理，另一方面又有利于人们、。

2、名词解释：艰难困苦，玉汝于成。也就是中国的老话。

3、应对挫折的有效方法：

4、判断（1）“艰难困苦，玉汝于成”实际上是说身处逆境的人都能成功。（）

（2）一般来说艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志（）

5．“错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。”毛泽东的这句话告诉我们（）

A．挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧 B．挫折易使人们前进的步伐受到阻碍 C．面对挫折应积极寻找应对的有效方法

D．冷静分析造成挫折的原因会使我们变得聪明起来

6、美国著名盲聋女作家海伦.凯勒，从小双目失明，但她不甘沉沦，在老师安妮.莎莉文的帮助下，以常人难以想象的毅力努力学习，拼搏进取，终于成为闻名世界的作家和演说家。这说明（）

①挫折具有两重性 ②要成功一定要有挫折 ③人生太苦，活着太累 ④挫折能磨砺人的意志 A.①② B.③④ C.①④

D、②④

7．人在遭到挫折时如果善于自我疏导，就能将消极情绪化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。以下方法属于自我疏导的是（）

①向心理老师倾诉自己心中的烦恼和痛苦 ②把怒气和悲痛转化为动力，以更强的信心去追求新的目标 ③多想想人生是美好的，挫折是暂时的 ④参加使自己愉快的活动

A．①②

B．③④

C．①②④

D．①②③④

8、当自己遭受挫折是，应该及时分析挫折的原因，总结挫折带来的教训。下列做法正确的是（）

①认真分析造成挫折的原因 ②重新修订目标 ③放弃所有目标与努力 ④把主要原因指向对手、环境条件

A、①②

B、①②③④

C、①②③

D、①④

2、点击思维（小组内成员合作交流）

“艰难困苦，玉汝于成”，这说明在生活中，遇到困难越多越好，我们成功的机会就会越多，会有更多出色的成就。谈谈你的看法。导学流程：

一、新闻播报、课前导入

二、出示目标：

三、自学质疑：

1、检测“目标导航”内容

2、学生围绕目标和“目标导航”自学，对学，在小组内互动展示。

3、教师深入其中查看，汇总，导学；

四、汇报展示：

1、各小组在小组长的带领下展示“目标内容”

2、教师针对展示结果引导学生梳理，学生展示的形式可多种多样。

五、师生互动、精讲点拨

六、课堂小结，知识巩固

七、测评提升

材料分析题

在流行音乐的历史上被称为十大高手之一的艾利普顿中年的时候，他四岁的独生子在阳台上玩耍时不慎从几十层的高楼摔下身亡。中年丧子对于艾利普顿是一个巨大的打击，但他没有沉沦与悲痛之中，而是把悲痛化作了音符，创作出一首著名的歌曲《泪洒天堂》献给自己的儿子这首歌一经推出，就因它动人的旋律和动情的演出而获得美国歌坛最高奖项——格莱美大奖。阅读材料回答问题：

（1）艾利普顿主要采取了哪种方法来应对自己中年遇到的巨大挫折？

（2）自我疏导的方法有哪几种？

（3）你能举出一个利用自我疏导的方法应对挫折的例子吗？

第五篇：挫折面前也从容

七年级下册第五课《让挫折丰富我们的人生》

第二框：《挫折面前也从容》教学设计

一、教材分析

学生健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。本课主要让学生了解和掌握有关挫折的产生和面对挫折的方法。本课是上两个单元“做自尊自信的人”和“做自强自立的人”的逻辑发展。学生通过上两个单元的学习，渴望做一个自尊自信、自强自立的人。但是，当他们迈步去做的时候，面临的挫折和困难是他们必须正确对待的问题，而要实现自己的目标，必须具备面对挫折的能力和良好的意志品质。

二、学生分析

现在初中生大多是独生子女，加上现在人民生活水平有很大提高，长辈对子女更是疼爱有加，而且由于学生年龄特点，学生独立生活能力较低，独立战胜挫折的经历也不够丰富。所以很难体会到挫折对磨练意志，增长智慧的积极作用，而且还可能夸大挫折的消极作用，不敢正视挫折。当然实际应对挫折的经验就更少了。本课旨在通过学生身边的挫折情境让他们自己去分析，了解和掌握一些可行的战胜挫折的方法。

三、教学目标

知识目标：

1、理解挫折对人生的影响，懂得挫折能够磨炼意志，在挫折中增长智慧。

2、知道战胜挫折的方法。

能力目标：运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。

情感目标：

1、树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志

2、善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹来激励自己

四、教学重点和难点

教学重点：战胜挫折的方法。

教学难点：在实践中运用战胜挫折的方法

五、教学方法

据教学要从学生经验和知识的水平出发的教学规律，我主要采取活动探究法、情景教学法、讲解法、启发引导法。

教学中要重视教学方法，更要重视学法，让学生真正成为学习的主人、课堂的主人。我主要引导学生对比思考、自主探究、分析归纳、总结反思，努力营造一种和谐、轻松、活跃的课堂气氛，充分体现学生的主题地位，教师的主导作用。

六、教学过程

环节一：创设情境，导入新课

【游戏：先用右手写一个字，再尝试用左手写，接着尝试不用手写字】

师：大家在经过这个“尝试”以后，有什么样的感觉呢？

生：比较别扭

生：很难受

„„

师：在生活的各个方面，我们已经习惯于用手来做许多事情，今天我们仅仅是尝试和体会不用手写字，这样的改变令我们大家很不习惯。假如一个人真的失去双手，生活会是什么样呢？很多时候我们不敢想象！实际上会有很多难题摆在我们面前。下面让我们一起来看一段录像，看看主人公在没有双臂的情况下是怎样挑战生活的。

【设计意图：通过游戏，激发学生探究未知的兴趣，为下面视频《无臂女人的生活》的播放

做铺垫】

奏响命运的乐章：

学生观看《无臂女人》的录像（通过录像，使学生在视觉和听觉上都会受到刺激，有利于思维的活跃）

师：她在生活中遇到了哪些困难，是如何解决的？

生：吃饭、穿衣服„..生：学会用脚来做事情

师：她面对最大的挫折就是身体残疾，但是她面对挫折的态度是——

生（齐声）：积极的态度

师：她的经历告诉我们：面对挫折，选择逃避于事无补；只有从容面对，人生才有希望，生命才有价值。今天，我将和同学们一起探讨的主题是：“挫折面前也从容”。（板书）

【设计意图：创设情境，震撼学生的心灵，让学生初步感受到积极面对挫折态度，激发学生树立起战胜挫折的意识，为后面的教学做好开端】

环节二：讲授新课：

活动一：你说我说大家说：

师：面对巨大的挫折任吉美是积极乐观的，但在生活中，有些人遇到一些小挫折却是这样做的，请看“事件回放”

事件回放：这个“五一”长假期间，韶关市区不少人在谈论一件人伦惨案：一个学习成绩优秀的在校高中生面对家人“出人头地”的期望、升学的残酷竞争，无法排解巨大的压力，曾多次想自杀，最后竟然拿起砖头将一名好心开导他的八旬老翁打死。

生：观看事件，一定会有所震撼

师小结：从这两个材料，我们大家可以看出来，挫折对于不同的人具有不同的作用，分别是——积极和消极作用。材料一说明挫折有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。材料二说明了挫折会使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。

【设计意图：通过学生对比材料，分析材料，在教师的引导下归纳出“挫折的对人产生不同的影响】

活动二：探寻成功者的足迹

师：确实对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。自古以来，真正出类拔萃的人，大多数都是那些历尽艰辛，在挫折中磨炼出坚强的意志，在逆境中不懈地奋斗的人。那么，课前考试已经让大家搜集名人战胜挫折的故事，现在就让我们一起来探寻成功者的足迹，感悟他们与挫折抗争的智慧与勇气。

学生展示，教师要从中点评，及时表扬

师：同学们的故事都很感人，现在老师把一些古今中外的名人事迹展示出来，让你们猜一猜他是谁。

1、司马迁在受了宫刑之后用了整整18年时间，在他60岁时，终于完成了一部52万字的辉煌巨著是什么？——《史记》。

2、在被贬到邓州时曾写了《岳阳楼记》，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐表达了他崇高的抱负。范仲淹

3、明代医学家在三次落榜后没有一蹶不振，最后写成《本草纲目》的是谁？李时珍

4、美国发明家经过28年的努力，终于研究出经久耐用的电灯泡，他是谁？

5、清代名作家4次落榜，后来写出了文学名著《聊斋志异》，他是谁？蒲松龄

6、在双耳失聪的情况下完成《命运交响曲》？贝多芬

7、明末清初史学家曾花了6年时间，先后六易手稿写成了一部巨著《国榷》。两年后，书稿不幸全部被盗，发愤重写。35年后，又一部《国榷》终于完稿，此时已经成了垂暮的老者。他是谁？谈迁

8、美国的女作家、教育家，出生十九个月就失去了视力和听力，不久又变哑，著有《假如给我三天光明》。海伦。凯勒

9、世界著名的乒乓球冠军，曾经获得过18个世界冠军，遭受过因为“个子太矮、没有发展前途”而没能进入省集训队的打击。邓亚萍

师：从刚才的故事中，我们可以看出，艰难的环境会使具有坚强意志，人只有经过挫折的磨砺，才能提高适应社会生活的能力，最终走向成功。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。

（板书：

（一）艰难困苦，玉汝于成）

【设计意图：通过搜集资料，培养学生整理、收集信息的能力，另外可以得出名人今天的成就是在克服困难以后才取得的，引导他们认识只有愉快接受挫折带给我们的馈赠，我们才能与成功更接近】

活动三：忆一忆

过渡：同学们，从寻找成功者的足迹中我们不难发现：挫折对造就人才和成就事业有着特殊的促进作用。但是，是不是挫折越多越好？当然不是。我们的态度是，应该尽量避免挫折，但挫折来临时，以积极的心态面对挫折。如何才能做到积极地面对挫折呢？（板书：

（二）寻找应对挫折的有效方法）

师：大家都有过挫折的经历吧？回忆你经历过的大大小小的挫折（困难和麻烦），谈谈最后你是怎样解决的？把你们认为能战胜挫折的好方法说出来，让我们大家一起来分享一下吧！

学生分享阶段，教师要从中点评，鼓励学生

【设计意图：通过学生自学反馈，为后面战胜挫折的方法的重点讲解打下基础】

活动四：找方法

过渡：同学们，战胜挫折的方法并非高深莫测，它们就存在于我们战胜挫折的经历中。只要我们认真总结，努力探索，我们就能找到战胜挫折的有效方法，就能积极、主动地迎接各种挫折的挑战。天下没有免费的午餐，我不会把方法直接告诉你们，就由我来抛砖引玉吧，方法就蕴涵在下面的材料中。

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军，当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：“凭智慧战胜对手。”

十年后，这个谜团终于被解开了，山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在四十几公里处的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

师：通过这个故事，我们能够看出来，这位运动员用什么方法战胜挫折的？生：把大目标分成若干个小目标

生：给自己树立一个目标，向着目标前进就不会觉得累，遇到困难也会迎难而上。师：很好，这就是我们今天要学的第一个方法：树立正确的人生目标，一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易的屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力不断前进。那么，有了正确的人生目标就万事OK，一切顺利了吗？当然不是，挫折还会有，这时我们要做的是什么

呢？再抛给你们一块砖头：

可怕的心灵冰点：公司职员尼克不小心被人关在一辆冰柜里。尼克在冰柜里拼命地敲打叫喊，也没人听到，最后只得绝望地坐在地上喘息。他愈想愈害怕，心想冰柜里的温度在零下20度以下，如果再不出去，一定会冻死。他只好用发抖的手找来纸笔，写下遗书。第二天早上，公司职员打开冰柜，发现尼克倒在里面，大家都很惊讶，因为这辆冰柜车恰巧因要维修而未启动制冷系统，这巨大的冰柜里也有足够的氧气，而尼克竟然给“冻”死了。

师：尼克真的是被“冻”死的吗？（吓死的）面对挫折我们要有正确的认识，不要被挫折吓倒，冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效办法。（板书：要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法）

【过渡：下面的故事就由你们来续写！】

《死里逃生的驴子》：有位老汉家里养着一头很老的驴。有一天，老汉牵着驴驮着东西去赶集。不幸的是，半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面，怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴“安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下，要把老驴活埋了。开始的时候，老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没有再听到它的声音。结果„„学生绞尽脑汁续写故事··

师：后面会发生什么样的故事呢？其实老驴没有向挫折屈服，它不断摇落打在身上的泥石，四足将摇落的泥石踩在脚下，随着土地的堆高并正慢慢地往井口靠近！最后，这只聪明的老驴安全地逃出枯井！

师：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！要成功，就要敢于面对挫折。

【过渡：生活中有目标，也能正确对待挫折，但有时任凭我们如何努力，就是走不出低谷和困境，处在进退两难的境地，同学们，你有这样的经历吗？比如说成绩徘徊在某个水平上等等。这时我们该怎么办呢？下面的故事，相信它会启迪我们的心智。同学们，都吃过饼干吧！你们知道饼干是怎么发明的吗】

饼干故事：一位食品加工商租船从外地采购了大量的蔗糖和面粉，返回时大海上遇到了强风暴雨．结果，所有的蔗糖和面粉被淋的透湿，成了糖稀和面糊．面对突来厄运，货主一时愁的吃不下饭，睡不着觉．可他并不甘心，寻思着这些糖和面还能派上什么用场．就在这时，他看到船主在烤铁板鱿鱼．看着一片片鱿鱼在铁板上被烤成奇香四溢的佳肴，他突发奇想：这些糖和面糊能不能烤成一种奇特的食品呢？

当船主烤完鱿鱼，他马上把糖稀和面糊的混合物放在灼热的铁板上－－奇迹出现了．这些经过雨水浸泡而有些发酵的混合物，很快被烤熟并意外地膨化开来．拿起一品尝，这个正苦于开发不出新产品的食品加工商激动地跳了起来......从此，世界上多了一种酥甜可口风味独特的新式食品－－饼干！

师：商人如何成功摆脱厄运的？

生：（略）

师：商人没有在挫折面前一蹶不振，而是千方百计寻找突破口．他成功了．挫折和失败在所难免，全身心地去探索，去创造，打破常规和定势，变换思维角度，换种方法是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。（板书：激发探索创新的热情）

那如何激发自己的创新热情呢？①多接触新鲜事物；②多动脑，③勤动手。

学会自我疏导——我是小小心理学家

【过渡：当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：我为什么那么笨！我为什么要那样做！

我还有什么脸见人啦！这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。】

师：自我疏导的方法很多，我们在上学期已经学过了，今天老师要偷一回懒，请阅读教材69页的内容，寻找具体的疏导方法有哪些？

生：看书，找出方法，教师引导归纳总结得出以下方法：

① 学会合理宣泄，缓解心理压力

② 转移注意力，改变注意的焦点

③ 目标升华。

师：心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下－次应付挫折提供了“精神力量。学会了战胜挫折的方法，我们就能主动、积极地应对各种挫折。

【设计意图：以故事为载体、分析材料，明确的自学内容：通过阅读教材，从文章中归纳出方法，引导学生的创新思维，故事的主人公战胜挫折的方法一目了然，学生归纳起来比较容易，比较容易掌握战胜挫折的方法，】

环节三：课堂总结

活动五：实践应用：应对挫折，我有办法

【多媒体演示并且让学生齐读战胜挫折的方法：要树立正确的人生目标，要正确地认识挫折，激发探索创新的热情，会自我疏导】

师：这些方法，你会了吗？下面我要考察咱们同学的掌握情况。

1)学生分成若干组，每组四人。

2)每个学生在三张纸上写同样的内容：“我目前面临的最大的挫折是：XXXXX

3)然后传递给同组的另外三个同学，大家互相交流

4)每个同学在纸上给同组的三个同学写战胜挫折的良方。

5)最后，把“处方单”交给原来的同学。

师：同学们都能够很好的帮助同学解决挫折，我相信同学们都已经掌握战胜挫折的方法，但是人生难免有挫折，但只要勇敢地面对它，在实际生活中要运用正确的方法积极地战胜它，相信就一定会成功的。

【设计意图：通过齐读，让学生实践中运用战胜挫折的方法，加深对挫折的感悟，鼓励学生增强在实践中运用战胜挫折方法的信心】

环节四：布置作业

请寻找一句最能激励你的名言,说明理由;并推荐给其他同学

新课结束（播放歌曲：《真心英雄》）

师：我们每个人在学校、家庭、社会中也都遇到了大大小小的挫折，不管以前你是如何应对，但从这一刻起你要学会从容因为不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。一起欣赏周华健的《真心英雄》，让我们在歌声中积蓄力量，战胜挫折，做生活的强者。

板书设计

挫折面前也从容

一、艰难困苦，玉汝于成1、挫折具有双重性（1）积极影响（2）消极影响

2、“艰难困苦，玉汝于成”的含义

二、寻找应对挫折的有效方法

1、树立正确的人生目标

2、正确认识挫折，采取恰当的解决办法

3、激发探索创新的热情

4、学会自我疏导