第一篇：有创意的拓展训练条幅
有创意的拓展训练条幅
--明阳天下拓展培训
一、拓展训练横幅按培训地点分类 群英荟萃、相约安吉：安吉拓展 梦回唐朝、相聚西安：西安拓展 夏日浪漫、聚首三亚：三亚拓展 心心相印、牵手鼓浪屿：鼓浪屿拓展 美丽日月岛、团结看三樱：日月岛拓展 凝聚你我、相约黄山：黄山拓展
二、拓展训练横幅按培训的公司分类 居安思危、信诚天下：居信地产公司 与狼共舞、狼行千里：七匹狼 牛牛牛、我们最牛：斗牛士 同舟共济、自强不息：同济大学
三、拓展训练横幅按培训要求分类 骑乐无穷、熔炼团队：骑行拓展 雏鹰起飞、搏击长空：新员工拓展 凝聚你我、熔炼团队：凝聚力拓展 沟通你我、分享无间：跨部门沟通拓展 新起点、新突破、新航行：销售团队拓展 回归山野、拥抱自然：野外定向
纯真年代、回忆童年、重返校园：回归校园拓展 相伴成长、共创辉煌：客户答谢会拓展
第二篇：拓展心得体会：拓展训练优势有哪些
拓展训练优势有哪些
周末我有幸参加了明阳天下拓展训练中心举行团队拓展培训，拓展训练的火爆发展，实实在在验证了体验式培训的效果，在看似简单的游戏背后，有非常深刻的心理学基础。拓展训练通过巧妙设置行为情境，创造出一种无法依赖已有经验的环境，在陌生且有挑战性的环境下，人们更倾向于向别人寻求帮助，努力与团队协作来完成任务。
这两年企业也把拓展训练搬进了公司，随着时间的推移，明阳天下国际拓展训练中心逐渐形成了一个拓展训练的好地方，根据以上总结我们特意拜访了MBA班的负责人，谈了以上情况，MBA班的负责人说这是非常好的一个拓展训练的地方，据调研情况看，2015年明阳天下国际拓展训练中心开设拓展训练业务，也是市场的需求！
明阳天下国际拓展训练中心有哪些优势和亮点，接待那些业务？基本介绍如下：
一、训练地介绍：
1、水域：北海水域面积约3.9万平方米，3、船： 每艘船配备救生圈1个（救生衣）。船桨两支（根据拓展训练需要可以配备）。
4、码头：可容下20艘船。
二、船只介绍：
手划船：划船如同开车，双桨好比方向盘，控制小船行使的方向。划船时前行、拐弯、后退、静止，手、腿、脑并用，挑战自我。
三、接待介绍：
1、一次可接待80人。每艘船可乘坐4人，共有20艘船，2、提前预定，一次可接待200人
四、时间介绍：
1、周一至周五白天：9点至17点（预定时间可调整）
2、周六和周日白天：9点至17点（预定时间可调整）
注：由于游客较多，需提前预定。
地址: 北海西岸手划船码头
室内拓展训练行为要求：
1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己 的能力极限挑战，跨越“极限”。
3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力 为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感 和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
明阳天下国际拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处
第三篇：小学生拓展训练有哪些作用
小学生拓展训练有哪些作用
--明阳天下拓展培训
现小学生群体大多数都是独生子女，在家庭的双层庇护下，容易养成不良生活习惯，有些孩子自我为中心较强，比较自私，长此以往容易脱离群体，缺乏合作精神以及与他人沟通的能力。在面对困难时更是不知所措，心理承受能力极弱，我国传统的吃苦耐劳的精神他们一点都没有领会。没有正确的人生观、价值观等良好的心理素质。所以在教育孩子方面，不仅要抓好他们的学习，还要塑造他们做人做事的道理。而拓展训练是一项以体验式为主的团队凝聚力活动，它最大的优点就是让你在参与活动中得到思想上的启发和感悟，这也是学校和家庭都无法给予的教育成果。目前明阳天下拓展培训公司专门针对小学生心理发展特点特设定了一些小学生拓展训练方案，并得到广大学校和家庭的认可。
通过小学生拓展训练可以更好的启发孩子们的想象力创造力，培养起克服困难的能力；增强团队意识、团队合作能力的提高；提高孩子们的自我意识，不断的走向成熟；学会关心他人，提高与人沟通的能力；更好的激发了孩子们的潜能、增强自信；培养孩子们积极的人生观、价值观，学会相互谦让与人为善；培养起独立生活自理能力；培养了孩子们的应变困难的能力。
拓展训练加入了一些挑战性的元素，不论是高挑战性还是低挑战性都可以提高小学生以及整个团队的沟通能力、面对危机的应对能力、面对逆境的处理能力方面的提高。通过拓展训练让更多的小学生朋友在感受的过程中获得学习，这跟在课堂上的听讲是不同的，是在实践中迎接挑战。根据调查发现，传统的课堂教学模式的吸收率只有百分之二十五，而通过实践的体验式的学习吸收率可以高达百分之七十五。拓展训练可以说是最有效的传授小学生资讯的一种方式。
小学生拓展训练可以提高其责任感以及感恩的心，由于现代家庭都是独生子女非常缺乏责任感以及感恩的心。另外通过拓展训练还可以塑造孩子们彼此之间的沟通、信任。
小学生拓展训练大大的提高了孩子们的体验，跟传统培训模式不同，尤其是经验分享不是通过课堂上可以灌输的。在这里通过特殊的环境，让我们亲身经历整个教学过程，完成一种体验。在这些各种训练中让孩子们学会自我反思，获得一些感悟。我国的小学生拓展训练也不断的吸收国外的经验，同时配合我国的小学生的个性来进行训练。每一个户外训练项目都是经过精心的设置，每个场景都非常刺激，让更多的小学生朋友主动的去体会，在实践中自己学会找到解决方法，在参与、体验的过程中接受挑战，从而得到更好的启发。训练结束后大家围在一起做一些讨论可以更好的分享彼此的经验，感悟人生。在特定的环境中学会思考、学会发现、学会感悟，对自己以及同学、老师、团队都有了重新的认识以及定位。
有的人认为小学生拓展训练是枯燥的，其实不然，这种户外训练非常具有趣味性，同时我们也不用担心孩子们受伤有安全保护措施。通过训练其目的是为了让孩子们在训练中把所学的知识有效的运用到实践中去，当然，这一切还需要依靠我们专业拓展训练老师的指导，获得最佳的完美训练效果。
小学生拓展训练根据调查发现可以更好的发掘我们孩子们的潜力，提高团队的凝聚力、合作效率等，其意义重大。
一、小学生拓展训练对其心理的积极作用。
现在的孩子们由于都是独生子女，比较自私、自负，更加谈不上团队意识。缺乏一些无人管束下的选择锻炼以及缺乏组织承受能力以及承受风险的心理。现在的孩子们就好比是温室里面的花朵，虽然文化知识非常的丰富但是缺少了很多的东西，小学生拓展训练正是针对这些缺点进行引导性的体能训练。引发小学生对于认知、情感、社交各个方面的提高。让小学生朋友通过拓展训练获得最大的价值提升。
例如：高空独木桥的项目意义在于增加自我控制以及决断能力适应不同的外部环境以及变化；克服心理障碍、压力、调整自我的勇气以及信心；重新审视自己，不再轻言失败，培养积极向上的心态。
当然，仅仅依靠一个训练项目是无法获得更多的体验的，关键我们训练之后还要进行经验分享，分享其他同学的体验，观察其他同学的感受。通过交流分享我们的感受，然后把这些分享部分结合起来再与其他人进行深入的探讨，从而反映自己的内心。最后总结原则、提取精华，运用到我们的生活以及学习中去。
小学生拓展训练的每一个科目的设置都是从心理学的角度进行设计的，通过触动被训练者的心理，起到我们拓展的目的。现在已经非常成熟的训练项目多达百种，小学生拓展训练包括高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。不论我们选择哪种户外拓展的科目，我们的目的就是为了促进小学生朋友学会换位思考，树立相互间的配合、信任，增强团队合作精神，不断的培养团队的领导能力、改善团队管理的模式方法。小学生拓展训练让我们在大自然中愉快的放松心情，释放压力，调整心态。通过训练增强了团队合作的能力、意识、技巧方法。改善了成员之间的沟通能力，相互理解力，增进彼此之间的新人提高团队的认知度以及亲和力。从此小学生团队面对困难更加具有挑战的勇气、信心，克服自己的心理障碍获得更好的效果。
二、小学生拓展训练提高小学生的身体素质
小学生身体发育受到先天遗传以及后天作用的影响，在众多的内外因素中，我们孩子们的营养是发育的基础，多锻炼是生长发育的基础。在保障营养充分补给的情况下经常参加一些体育锻炼非常有意义，可以更好的发挥机体的生长潜能，提高发育水平以及免疫力。经常参加小学生拓展训练就可以加速我们血液循环、新陈代谢、改善肌肉，让孩子们变得更加的强壮、结实，同时最重要的是提高了身体的灵活能力。
三、小学生拓展训练过程常见问题解答
1、肌肤擦伤，如果擦伤比较浅我们可以涂抹一些红药水即可；如果比较严重比如创伤面比较脏、有渗血时，请用生理盐水进行清理后再涂抹红药水、紫药水即可。
2、训练过程中的肌肉拉伤，主要是因为我们训练运动之前身体热身运动做的不够造成的，我们可以根据受伤的轻重处理，首先立即停止运动，敷上冰块、冷毛巾三十分钟。千万不要揉、热敷。
3、挫伤，轻度的挫伤不需要处理经过冷敷24小时再使用活血化瘀叮剂即可，局部受伤可以贴伤湿止痛膏，第一天冷敷第二天热敷即可。比较严重的挫伤可以使用云南白药酊。
4、扭伤，腰部扭伤我们可以让患者仰卧在木板床上，腰部垫一个枕头，通过冷敷、热敷来处理；关节扭伤，我们需要把扭伤部分垫高，然后冷敷两三天再热敷。
5、关节脱臼，一旦发生脱臼不要惊慌，立即躺在软卧上面，然后请找骨科医生进行处理。
6、骨折，发现骨折如果有出血的情况需要进行初步的包扎、止血送往医院。对于骨折部分需要选择硬东西进行固定，以减少患者的疼痛，否则患者伤处移动会加重损伤、疼痛。
更多相关信息，请访问明阳天下拓展培训网站!
第四篇：拓展训练与军训有什么区别？
拓展训练与军训有什么区别？
--明阳天下拓展培训
很多人对拓展训练和军训这类活动分不清，总以为拓展训练和军训一样，其实两者相差甚远，首先让我们来了解一下这两者的基本概念：
拓展训练：它是一种户外体验式培训，它有区别于传统的教学方式，而是真正以学员为中心，就是让学员通过设置的一系列的户外游戏项目，来让学员亲自体验，亲身感受，用实践来说明一切，用实际行动来让证明一切，从而获得感悟，得到成长。较适合企事业团队，用以增强团队凝聚力、向心力和战斗力等，更好的服务团队，服务于社会。
军训：它是一种训练，主要针对学生，用来培养学生的生吃耐劳精神和坚忍不拔的毅力。现在的学生都要进行军训，对于学生来说不仅是一次很好的历练，更是人生中的一次美好的回忆。
基本特征：
拓展训练：时间短，多为一天、二天，也有三天，但最多不会超过七天。活动场地多选择在专业的拓展基地，也有选择在荒郊野外，有一定有辅助设施，主要是让学员进行体验。训练强度小，基本上都可以承受训练强度。
军训：时间长，至少也要七天，多为一个月（主要针对大学生），活动场地一般在操场进行，条件允许的也有选择在部队军事训练场进行。训练强度大，会有一小部分人坚持不下来。更多相关信息，请访问明阳天下拓展培训网站!
第五篇：拓展训练激励口号有哪一些
拓展训练，从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语，在后来被人们解释为一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的旅程，去迎接一次次没有未来的挑战。拓展训练激励口号有哪一些，我们来看看。
拓展训练激励口号有哪一些
1.永不言败，永不退缩
2.淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏
3.挑战自我，超越自我4.精神的动力，源于运动
5.为集体的荣誉而奋斗
6.没有最棒的，只有最好的7.读万卷书，行万里路
8.有你有我有梦想，梦想成就未来
9.在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队
10.心有多大，舞台就有多大
11.让我们做得更好
12.每一年，每一天，我们都在进步
13.足及生活每一天
14.没有比人更高的山，没有比脚更长的路
15.共创美的前程，共度美的人生
16.年轻没有失败，只要亮出风采
17.命运全在拼击，奋斗就是希望
18.齐心协力，牛气冲天
19.和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快
20.只要不气馁，奇迹就会发生
21.顽强拼搏，赛出风格
22.人生能有几回搏，此时不搏何时搏
23.只要拼，只要博，成功就在不远处
24.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
25.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
26.有你有我有梦想，梦想成就未来。
27.人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
28.和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
29.共创美的前程，共度美的人生
30.磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
31.秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强。
32.放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
33.爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
34.心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好
35.每一年，每一天，我们都在进步
36.没有比人更高的山，没有比脚更长的路
37.竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。
38.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
39.释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
40.青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
41.团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
42.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩
43.自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。
44.只有勇于承担责任，才能承担更大的责任
46.在青山绿水间打，造激情四射的和谐团队
47.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩
48.读万卷书，行万里路
49.有你有我有梦想，梦想成就未来
50.在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队
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