五顶完全小学学生健康教育知识竞赛试题（写写帮推荐）

第一篇：五顶完全小学学生健康教育知识竞赛试题（写写帮推荐）

学校：

年级：

姓名：

分数：

1.蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素

B.纤维素

C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（B）。

A.铁

B.碘

C.钙

D.锌 3.健康的概念（D）。

A.不生病

B.不虚弱

C.不住院

D.身心健康，有良好的社会适应能力

4.我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（D）

A.可乐

B.果汁

C.自来水

D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘？（C）

A.苹果

B.巧克力

C.海带

D.胡萝卜 6.一般来说，(A)中的蛋白质含量比较低。

A.蔬菜、水果

B.奶类

C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起（A）

A.佝偻病

B.坏血病

C.贫血病

8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C）有关。

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C 9.食物中以（A）的含钙量最丰富。

A.奶类

B.蔬菜

C.豆类

10.维生素C最主要的食物来源是（A）。

A.蔬菜.水果

B.动物肝脏

C.鱼类

11.我国营养学会关于合理膳食提出（C）。

A.食盐要大量饥饱要适当 B.瘦肉要多吃饮酒要节制 C.粗细要搭配食物要多样 12.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大脑功能就会受到影响。

A.葡萄糖

B.维生素

C.脂肪

D.微量元素

13.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（B）。

A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡

14.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（B）

A.心脏

B.肝脏

C.肾脏

15.人体细胞中含量最高的是（A）。A.水

B.蛋白质

C.脂肪 16.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（A）。

A.糖类

B.脂肪

C.蛋白质

17.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（A）。

A.65%左右

B.70%～80%

C.90%以上

18.贫血是儿童常见病，可能是下列哪种矿物质缺乏？（B）A.钙

B.铁 C.铜 19.为了促进大脑的发育，应（A）。A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B.减少运动，增加睡眠

C.多吃零食以补充维生素

有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（A）。

A.维生素B2

B.维生素C

C.维生素B1 21.青春期少年出现“大脖子”现象可能与摄（A）相对不足有关。A.碘B.硒C.铁 22.下列哪类食品是钙的最佳来源？（B）A.瘦肉

B.牛奶

C.海产品 23.少年儿童维生素A缺乏，会影响（B）的发育。A.骨骼

B.眼

C.脑 24.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（A）。

A.动物肝脏

B.牛奶

C.蛋类

25.补碘最好方法是（A）。A.食用碘盐 B.服用碘剂 C.注射碘化物

26.含脂肪较低的动物性食物是（B）。A.猪肉

B.鱼肉

C.牛肉 D.羊肉 27.维生素A主要来源于（C）A.蔬菜

B.水果

C.动物肝脏

28.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。

A.甲型肝炎

B.乙型肝炎

C.肾炎

29.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B）。

A.糖水

B.淡盐水

C.白开水

30.碘缺乏会导致儿童、青少年（A）。

A.生长发育和智力受影响

B.身材高大

C.心理疾病 31.外出回家，你应该（B）。

A.吃东西时再洗手

B.立即洗手

C.手脏才洗手

32.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（C）。A.铁的吸收

B.脂肪吸收

C.蛋白质吸收

33为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（B）混合食用。

A.肉类、蔬菜类

B.植物蛋白、动物蛋白

C.奶类、豆类

D.粮谷类、豆类 34..黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）

A.肉类食品

B.海产食品

C.霉变食品

35.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（C）A.铝锅

B.不锈钢锅

C.铁锅 36.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?（A）A.煮沸、漂白粉

B.紫外线

C.用水冲洗 37.健康的四大基石是什么？（B）

A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

38.以下哪种行为对胃的保健有损害？（B）

A.定时定量进食不暴饮暴食

B.吸烟和酗酒

C.不吃腌制、熏制、油煎的食物

39.何种开水对健康有益？（C）

A.反复烧开的水B.搁置三天以上的开水 C.自然冷却20℃—25℃的温凉白开水 40..吃水果的最佳时间是？（C）A.饭前

B.饭后

C.两餐之间

第二篇：健康教育知识竞赛试题.

一.判断题。

1、健康教育强调的核心问题是行为问题。(√

2、食品的安全是食品最基本的要素。(√

3、食品污染是指食品生产经营过程中,可能出现对人体健康产生危 害的物质介入食品的现象。(√

4、为了促进儿童青少年的生长发育,应挑选一些精粮给他们吃,少 吃玉米、红薯等粗粮。(×

5、专家总结得出“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是 健康的四大基石。(√

6、正规食品包装塑料纸出厂时,外包装有中文标识、厂名、厂址和 执行标准,并且在明显处注明“食品用”字样。(√

7、为了避免食品不安全因素,要提倡合理营养、平衡膳食,多食油 炸和高脂肪食品。(×

8、食品应当在无毒、无害、符合应当有的营养要求,具有相应的色、香、味等感观性状。(√

9.青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。(t 10.人类如感染了艾滋病病毒, 如果没有发病, 就没有什么传染性了。(f 11.早恋是指少年男女之间发生的真正的爱情。(f 12.为了不患上青春期肥胖症,青少年养成节食的好习惯。(f 13.流感一般多发生在冬春季,老年人和儿童易并发肺炎,有较高的 病死率。(t 14.健康就是指没有身体疾病或肢体残缺。(f

15.互联网可以增长知识、查阅资料,因此,长期沉迷于与互联网的 相关活动或行为都是正常的。(f 16.根据有关国家法律规定, 只有 16岁以上的人才可以在公共场合饮 酒。(t 17.一旦吸食可卡因和海洛因,就会对其产生依赖,不仅终生很难戒 除,而且会对身体产生严重摧残。(t

18、肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。(√

19、少年儿童如果经常长时间使用电脑, 可能会造成视力减退。(√ 20、在室内吸烟, 只对吸烟者有害, 对该房间的其他人没有危害。(×

17、晚上看电视时, 可以关闭室内所有的灯, 这样可以减轻眼睛的疲 劳。(×

21、蔬菜应该切后再洗。(×

22、如果手或脚被轻度烫伤,应立即用冷水冲洗或浸泡。(√

23、雷雨时不在树下避雨,不在山坡上或空旷的高地上行走。(√

24、在炎炎夏日我们应该饮食清淡,拒绝荤菜。(×

25、天气寒冷时,在密闭的室内使用煤炉取暖。(×

26、饭后跑步,锻炼身体,有利于消化。(× 27“四害”是指:指老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂(T

28、米在做饭前要淘洗,次数越多越好。(F

29、小朋友为了看清楚电视节目 , 坐在离电视机 2米以内距离观看。(F 30、灭鼠只是为了防止老鼠偷粮食、咬坏衣物。(× 31.甲型 H1N1流感主要由呼吸道传播。(√ 32.食用熟猪肉不会感染甲型 H1N1流感。(√

33.甲型 H1N1流感是甲型 H1N1流感病毒引起的一种急性 , 人畜共患呼 吸道传染病。(√

34.对甲型 H1N1流感疑似和确认病例应进行就地隔离治疗, 强调早期 治疗。(√

35、预防中暑,要注意多喝开水,在室内活动时要开门窗,使空气流 通。(T

36、世 界 上 大 多 数 国 家 使 用 的 红 十 字 标 志 为 “ 白 底 红 字 ”。(T 37.香烟中有许多有害物质,长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔 癌、冠心病等。(√

38.目前没有治疗近视的特效方法,所以如果近视了就应顺其自然、没有必要管它。(×

39.在户外躲避雷雨,站着和蹲着都一样。(× 40.小刘家的保险丝坏了,他准备用铜丝代替。(×

二.选择题。(每班的前 6道题只有一个答案, 后 4道题有多个答案

1、下面接触方式会传播艾滋病 B a.游泳 b.哺乳 c.共用餐具

2、青少年缺碘大多是因为 : C a.环境中缺碘 b.偏食 c.生理上碘需要量加大

3、食物中以 A 的含钙量最丰富。a.乳类 b.蔬菜 c.豆类

4、青春期高血压的主要原因是 B。

a.体育运动增加 b.心血管系统发育相对缓慢 c.饮 食量增加

5、结核病的主要传染源是 A。

a.排菌结核病患者 b.得过结核病的人 c.蚊子

6、维生素的主要功能是 C。

a.构成组织 b.供应能量 c.维持机体 机能

7、刚吃完饭就看书不好的主要原因是 C。a.影响午睡 b.影响体力 c.影响胃 肠功能

8、相对其它类食物,蔬菜的特色是含有丰富的 B。

a.维生素 b.膳食纤维 c.矿物质

9、“世界无烟日”定在每年那一天 A。a.5月 31日 b.4月 7日 c.9月 20日

10、香烟中的主要不含有的有害物质有 C a.尼古丁 b.烟焦油 c.灰尘

11、比较而言, 猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量以 A 为最高。a.牛肉 b.鸡肉 c.羊肉

12、路边摊贩现做现卖食品是否可以安全食用? A A 食品容器和工具有些不符合卫生要求,不能吃 B 经过高温制作就算消毒了,能吃 C 不干不净,吃了没事

13、未开启的罐头及真空包装的袋装食品, 如果外包装发生鼓胀现象, 你的判断是什么 C A 食品装得太多了 B食品发酵 C食品已变质,绝对不能吃

14、中华人民共和国食品安全法实施时间是 A A、2009年 6月 1日 B、2008年 12月 25日 C、2009年 2月 28日 D、2009年 7月 10日

15、“甲胺磷”中毒事件是何种食品受到污染? D A、牛奶 B、鸡 C、猪肉 D、蔬菜瓜果

16、“瘦肉精”主要蓄积在猪的 B ,食后会引起中毒。A、血液 B、内脏 C、尿液 D、皮肤

17、合理膳食和安全饮食中,下列哪种说法是错误的? D A、饭前饭后多洗手 B、不购买无照商贩制作的食品

C、食物烹调必须烧熟煮透 D、已经变味的食品,重新加热后才 能吃

18、如果你在餐馆就餐时, 已造成你和你的家人健康问题, 你作下面 哪项处理不正确 D。

A、保存好食品 B、收集有关证据 C、向有关部门投诉举报 D、同餐馆吵架

19、路边无证摊点羊肉串,可能受到 D 等污染,因此食 用不安全。A、铅 B、寄生虫 C、化学原料 D、以上均是

18、食品长时间放在冰箱里, 可能观察到食品表面出现白色或褐色小 毛,是 C 引起的。

A、病毒 B、寄生虫 C、细菌 D、真菌 20、下列说法,正确的是 D A、应多喝含咖啡因的饮料 B、应多吃冷饮

C、应多吃些高热量的巧克力 D、不宜将饮料代替白开水

21、下列哪种食品在加工、储存过程中硝酸盐会转化为亚硝酸盐 A A、新腌制的蔬菜 B、肉类 C、鱼类 D、水果

22、日常饮食中,下列哪种说法是正确的? A A、多食蔬菜水果 B、多食油炸食品 C、多食保健产品 D、多食“洋快餐

23、家庭选药基本原则应该是 A A、对症下药、疗效择优、安全低毒、价廉易得 B、价格越贵越好 C、进口总比国产疗效高 D、跟着广告宣传走

24、消费者在消费食品过程中其合法权益受到侵害时, 可以拨打全国 消费者申诉举报统一电话。C A.315 B.12365 C.12315 D.99148

25、下列哪几类食品应限制食用?(ABC A 烟熏类食品 B 煎炸类食品 C 含糖饮料 D 水果

3、购买食品时,发现有下列哪些情形不要购买?(ABCD A 包装破损 B超过保质期

C 标签上无标注生产厂名、厂址,生产日期,保质期,产品标号等 D 食品外观有发霉、变质现象

26、根据食品安全法规定, 在中华人民共和国境内从事下列哪些活动, 应当遵守本法:(ACD A、食品生产和加工,食品流通和餐饮服务 B、食品价格管理 C、食品添加剂的生产经营

D、食品生产经营者使用食品添加剂、食品相关产品

27、食物中毒的发病特点有哪些?(ABCD A 发病潜伏期短, 来势急剧, 呈暴发性, 短时间内可能有多数人发病, 发病曲线呈突然上升的趋势。

B 发病与食物有关,患者有食用同一污染食物史。

C 中毒患者临床表现基本相似,以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道 症状为主。

D 人与人之间无直接传染。

28、刷牙、漱口的目的是 A B。

a.清除口腔里食物残屑 b.按摩牙龈组织 c.使牙齿变白29、29、一日三餐的合理热量配比为 A 30％，40％，30 40％，30％ a.30％，40％，30％ 40％，40％ 40％，40％ ％，40。20％，c.20％，30％，30％，40％ ％，30％，40 b.30％，30％，40％ 30、30、饮酒不当可能危害的人体器官有 A B a.心、脑血管 a.注意用眼卫生 b.神经系统 B c.吃明目食品 b.改善照明环境 c.运动系统31、31、近视眼的预防主要是注意 A 32.走出青春期失恋的困惑及阴影，我们主张通过以下方式：（abd）32.走出青春期失恋的困惑及阴影，我们主张通过以下方式：（abd）走出青春期失恋的困惑及阴影 ：（abd A.进行合理宣泄如运

动、A.进行合理宣泄如运动、进行合理宣泄如运动 听音乐等 力 C.与喜欢的对象谈心 C.与喜欢的对象谈心 A.好习惯，A.好习惯，睡眠足 好习惯 B.慎饮食，B.慎饮食，多吃蔬菜和水果 慎饮食 C.挑选适合青少女肤质，C.挑选适合青少女肤质，清爽无油的护肤品 挑选适合青少女肤质 D.减少日晒 D.减少日晒 33.青春期与异性交往时下列哪些方式是正确的？（abc）33.青春期与异性交往时下列哪些方式是正确的？（abc）？（abc A.尽可能不要与异性单独约会 A.尽可能不要与异性单独约会 尽可能 B.不穿过于暴露身体的衣服 B.不穿过于暴露身体的衣服 C.给人留言不宜多情，C.给人留言不宜多情，以免让人迷惑 给人留言不宜多情 D.以上都不是 D.以上都不是 34.男性的第二性征不包括：（bc）34.男性的第二性征不包括：（bc）：（bc A.喉结突出 A.喉结突出 喉结 大变粗 35.女性在月经期应注意以下哪几点是正确的？（abc）35.女性在月经期应注意以下哪几点是正确的？（abc）女性在月经期应注意以下哪几点是正确的？（abc A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴 应注意外生殖器的清洁 B.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、B.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物 避免过劳 C.多饮开水 C.多饮开水 D.不可以参加任何体育运动 D.不可以参加任何体育运动 37.青少年应怎样消除自己的嫉妒心理？（37.青少年应怎样消除自己的嫉妒心理？（a b c d）青少年应怎样消除自己的嫉妒心理 B.身高增长 B.身高增长 C.皮肤变细腻 C.皮肤变细腻 D.声音变 D.声音变 D.培养更多兴趣和爱好 D.培养更多兴趣和爱好 32.如何对付恼人的小痘痘，还你清透柔滑的美丽肌肤呢：（abcd）32.如何对付恼人的小痘痘，还你清透柔滑的美丽肌肤呢：（abcd）：（abcd B.参加集体活动以转移注意 B.参加集体活动以转移注意

A.认清嫉妒的后果及危害 A.认清嫉妒的后果及危害 B.学会悦纳他人 B.学会悦纳他人 C.加强自身修养充实自己生活 C.加强自身修养充实自己生活 D.学会公平竞争 D.学会公平竞争 38.青少年在青春期应如何学会与朋友相处？（a 38.青少年在青春期应如何学会与朋友相处？（a b c d 青少年在青春期应如何学会与朋友相处？（A.关注朋友的缺点 A.关注朋友的缺点 C.善用个性互补 C.善用个性互补 B.宽容理解朋友 B.宽容理解朋友 D.互相关心、D.互相关心、互相信任 互相关心 B.失去理智、B.失去理智、行为失常 失去理智 D.不反思自己，D.不反思自己，不反思自

己 总认为错在）39.下面哪些行为属于心理异常？（39.下面哪些行为属于心理异常？（a b d）下面哪些行为属于心理异常 A.无端情疑、A.无端情疑、不尊重自己及他人 无端情疑 C.没有奋斗目标及理想 C.没有奋斗目标及理想 他人、他人、迁怒他人 40.减肥药对青少年有哪些危害？（a b）40.减肥药对青少年有哪些危害？（a c b）减肥药对青少年有哪些危害？（A.阻碍营养物质的吸收 A.阻碍营养物质的吸收 C.分解脂肪影响大脑发育 C.分解脂肪影响大脑发育 生命 B.清心去火，B.清心去火，抑制痘痘 清心去火 D.引发习惯性呕吐，D.引发习惯性呕吐，危害 引发习惯性呕吐 生活知识演讲题

1、“不少青少年因痴迷上网而荒废了学业”你对此现象有何看法。不少青少年因痴迷上网而荒废了学业”你对此现象有何看法。2.3.你是如何看待青少年早恋问题的。你是如何看待青少年早恋问题的。在我们学校的有些同学不太善于接受别人的批评，在我们学校的有些同学不太善于接受别人的批评，或者说心理 有些同学不太善于接受别人的批评 承受能力很差，在受到挫折或老师的批评后，有时想不开就离家出走，承受能力很差，在受到挫折或老师的批评后，有时想不开就离家出走，你是如何看待这种现象的。你是如何看待这种现象的。4 学校是一个大家庭，人口集中，当传染病来临的时候，学校是一个大家庭，人口集中，当传染病来临的时候，传播的 速度快，面积广。请结合我们的实际，谈一谈在传染病来临之时，速度快，面积广。请结合我们的实际，谈一谈在传染病来临之时，你 是如何做好传染病的预防工作的。是如何做好传染病的预防工作的。

第三篇：中小学生健康教育知识竞赛试题

江苏省中小学生健康教育知识竞赛试题

选择题：

1.蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素 B.纤维素 C.微量元素

2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（B）。A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.健康的概念（D）。

Ａ.不生病 Ｂ.不虚弱 Ｃ.不住院

Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力

4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（D）A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘？（C）A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说，(A)中的蛋白质含量比较低。A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（A）A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病

8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C）有关。A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.食物中以（A）的含钙量最丰富。A.奶类 B.蔬菜 C.豆类

10.维生素C最主要的食物来源是（A）。A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为（A）。

A.30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％ 12.我国营养学会关于合理膳食提出（C）。

A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样 13.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大脑功能就会受到影响。A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素

14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（B）。A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡

15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（B）A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是（A）。A.水 B.蛋白质 C.脂肪

17.下列等重量营养素产能最多的是（A）。

A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类

18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（

第四篇：小学生健康教育知识竞赛试题

小学生健康教育知识竞赛试题（含答案）

1.蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素 B.纤维素 C.微量元素

2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（B）。A.铁 B.碘 C.钙 D.锌

3.健康的概念（D）。Ａ.不生病 Ｂ.不虚弱 Ｃ.不住院

Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力

4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（D）

A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水

5.以下哪种食物富含微量元素碘？（C）A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜

6.一般来说，(A)中的蛋白质含量比较低。A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉

7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（A）A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病

8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.食物中以（A）的含钙量最丰富。A.奶类 B.蔬菜 C.豆类

10.维生素C最主要的食物来源是（A）。A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类

11.一日三餐的合理热量配比为（A）。A.30％，40％，30％）有关。B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％

12.我国营养学会关于合理膳食提出（C）。A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样

13.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大脑功能就会受到影响。A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素

14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡

15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（B）A.心脏 B.肝脏 C.肾脏

16.人体细胞中含量最高的是（A）。A.水 B.蛋白质 C.脂肪

17.下列等重量英养素产能最多的是（C）。

A.蛋白质

B）。B.脂肪 C.糖类

18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（A）。A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质

19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（A）。A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上

20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（B）A.钙 B.铁 C.铜

21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A）A.维生素D B.维生素B C.维生素E 22.为了促进大脑的发育，应（A）。A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B.减少运动，增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素

23.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（A）。A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1 24.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（A）相对不足有关。A.碘 B.硒 C.铁

25.下列哪类食品是钙的最佳来源？（B）A.瘦肉 B.牛奶 C.海产品

26.少年儿童维生素A缺乏，会影响（B）的发育。A.骨骼 B.眼 C.脑

27.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（A.动物肝脏 B.牛奶 C.蛋类

28.补碘最好方法是（A）。A.食用碘盐 B.服用碘剂 C.注射碘化物

29.含脂肪较低的动物性食物是（B）。A.猪肉 B.鱼肉 C.牛肉

A）。D.羊肉

30.维生素A主要来源于（C）A.蔬菜 B.水果 C.动物肝脏

31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎

32.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（A）A.坚持食用碘盐 B.多吃海产品 C.锻炼身体

33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B）。A.糖水 B.淡盐水 C.白开水

34.碘缺乏会导致儿童、青少年（A）。A.生长发育和智力受影响 B.身材高大 C.心理疾病

35.外出回家，你应该（B）。A.吃东西时再洗手 B.立即洗手 C.手脏才洗手 36.碘缺乏病最明显的表现形式是（A）。A.甲状腺肿大 B.心率不齐 C.头晕

37.哪种维生素可以促进钙的吸收？（A）A.维生素D B.维生素A C.维生素C 38.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（C）。A.铁的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白质吸收

39.为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（B）混合食用。

A.肉类、蔬菜类 B.植物蛋白、动物蛋白 C.奶类、豆类 D.粮谷类、豆类

40.阳光中（）能使皮肤中的一种物质转变成（），促使人体对钙的吸收，预防软骨病（D）。

A.红外线、维生素A B.红外线、维生素D C.紫外线、维生素A D.紫外线、维生素D 41.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）A.肉类食品 B.海产食品 C.霉变食品

42.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（C）A.铝锅 B.不锈钢锅 C.铁锅

43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?（A）A.煮沸、漂白粉 B.紫外线 C.用水冲洗

44.健康的四大基石是什么？（B）A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 45.以下哪种行为对胃的保健有损害？（B）A.定时定量进食，不暴饮暴食 B.吸烟和酗酒

C.不吃腌制、熏制、油煎的食物

46.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（C）

A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果 B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C.多食用盐、甜食品和动物脂肪 47.何种开水对健康有益？（C）A.反复烧开的水 B.搁置三天以上的开水

C.自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水

48.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？（C）A.维生素A B.维生素B C.维生素C 49.吃水果的最佳时间是？（C）A.饭前 B.饭后 C.两餐之间

50.菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是（A）

A.烹饪之前先用开水焯一下 B.直接烹饪

51.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（D）。

A.“保护儿童和青少年视力”

B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平” C.“预防近视，珍爱光明”。D.“珍爱视界之窗”

52.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（B）。A.房水 B.晶状体 C.玻璃体

53.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（C）成像。A.球结膜 B.晶状体 C.视网膜

54.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（A）。A.房水 B.结膜 C.视网膜

55.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（A）。A.轴性近视 B.调节性近视 C.假性近视

56.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（B）。

A.正视眼 B.近视眼 C.远视眼

57.小学生10岁经前近视以（C）居多。A.轴性近视 B.混合性近视 C.调节性近视

58.近视的症状为（B）。A.远视力正常，近视力减退 B.远视力减退，近视力正常 C.近视力远视力均减退

59.连续看电视最好不要超过（B）。A.1小时 B.2小时 C.3小时

60.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（B）。A.白色 B.绿色 C.红色

61.为预防近视，下列措施中（C）项是错误的。A.不要在光线太暗或直射阳光下看书

B.不要在走路乘车时看书 C.连续长时间看书

62.以下哪种做法不会引起近视？（C）A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书

C.连续看书1小时休息片刻或远眺

63.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A）。A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高

64.看电视的卫生要求正确的是（C）。A.连续看电视3小时应休息片刻 B.观看者离电视屏幕1米以上

C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳

65.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（A）米以上。A.2米 B.3米 C.1米

66.阅读时要尽可能使书本平面与视线成（B）。A.直角 B.锐角 C.钝角

67.与课桌椅高度不适合无关的疾病是（C）。A.近视 B.驼背 C.佝偻病

68.看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（A）。A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸 C.胸与桌缘距离一拳

69.预防近视要多吃含（B）的食物。A.糖 B.蛋白质 C.脂肪

70.下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（A）A.维生素A B.维生素E C.维生素C 71.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（C）。

A.8小时 B.9小时 C.10小时

72.下列哪种食品可以营养眼睛（A）。A.胡萝卜 B.大蒜头 C.洋葱

73.红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（C）。

A.戴口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲

74.沙眼主要通过（A）传播。A.接触 B.空气 C、血液

75.如果眼睛中进入异物，不应该的是（A）。A.揉眼睛

B.轻闭双眼，让泪水将异物冲出来

76.传染性非典型肺炎是以（B）传播为主的传染病。A.消化道 B.呼吸道 C.皮肤接触

77.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到（C）、切断传播途径、防止扩散。

A.早发现、早治疗 B.早隔离、早报告

C.早发现、早治疗、早隔离、早报告

78.对传染病病人和疑似病人应当采取（C）。

A.就地隔离

B.就地观察、就地治疗

C.就地隔离、就地观察、就地治疗

79.乙型肝炎的主要的传播途径有（C）。A.经血传播、围产期母婴传播 B.性传播和密切接触传播 C.以上均包括

80.流行性出血热的主要传染源是（A）。A.鼠类 B.蚊子 C.病人

81.狂犬病的临床表现（A）。A.高度兴奋、恐惧不安、恐水、畏风等 B.高热、头痛、肌肉及关节疼痛、皮疹等 C.腹泻、恶心、呕吐、发热等

82.流行性腮腺炎的传播方式是？（ACD）A.说话 B.蚊虫叮咬 C.咳嗽 D.喷嚏

83.手足口病主要传播途径是？（BC）A.密切接触传播 B.空气飞沫传播 C.粪-饮水-口传播

84.甲肝主要通过什么途径传播（A）。A.粪－口途径 B.血液 C.性接触 D.呼吸道吸入

85.（B）是乙脑的主要发病人群？。A.婴儿 B.少年儿童 C.幼儿 D.成人

86.“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？（A.爱滋病 B.痢疾

87.禽流感的主要传播途径是？（C）A.密切接触传播 B.空气飞沫传播 C.粪-饮水-口传播

88.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（D A.人群对流感病毒普遍易感 B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促 C.抗菌治疗无效

D.流感患者愈后可获得终生免疫力

89.流行性感冒的高发季节为？（C）

B））

A.夏秋季 B.秋冬季 C.冬春季 D.春夏季

90.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)A.6月1日 B.8月1日 C.12月1日 D.11月1日

91.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的?（B）A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤 B.注射抗生素 C.注射狂犬疫苗 D.用碘酒消毒伤口

92.被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬（抓）伤后的（A）小时内。

A.6 B.12 C.24 D.48 93.人感染甲型H1N1流感病毒后，传染期为（B）。A.发病前1天至发病后5天 B.发病前1天至发病后7天 C.发病前2天至发病后10天 D.发病前3天至发病后7天 94.甲型H1N1流感主要通过什么途径传播？（A）A.呼吸道(咳嗽、打喷嚏)B.食用猪肉 C.握手

95.甲型H1N1流感（A）,可由人传染给猪，猪传染给人。A.非常活跃 B.活跃 C.普通

96.下列哪项不是甲型H1N1流感的早期临床表现：（B）A.发热、流涕、鼻塞 B.结膜炎

C.咳嗽、腹痛、腹泻

D.咽痛、头痛

97.可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法对物体表面进行消毒，一般选择浓度为500 mg/L—1000 mg/L的含氯消毒剂，作用时间应不少于（D）。

A.5分钟 B.10分钟 C.20分钟 D.30分钟

98.甲型H1N1流感的潜伏期一般为（B）天。A.1-2 B.1-7 C.5-10 D.14 99.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（D）A.急救中心（120）B.当地卫生行政主管部门 C.当地人民政府

D.当地疾病预防控制机构

100.预防甲型H1N1流感首先要做到（B）。A.与人绝交 B.勤洗手 C.拒食猪肉

第五篇：健康知识竞赛试题

健康知识竞赛试题(一)

1、对远离和抵制毒品的说法错误的是(D)(单选)

A、坚决不要吸第一口B、时刻告诫吸毒会毁灭一生

C、不涉足可能涉毒的娱乐场所D、对毒品可以浅尝辄止

2、下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施A

A、坚持使用安全套B、拒绝毒品C、到正规医院拔牙D、不与人共用牙刷

3、西方社会70年代兴起的“性解放”对社会带来许多不良的影响，下列哪个不是带来的后果A()(单选)

A、大量的拜金主义B、性病的流行C、性犯罪率上升D、人流人群的增多

4、一下关于保健食品的特征描述不正确的是(B)(单选)

A、保健食品必须是食品 B、保健食品是药品

C、保健食品具有特定的保健功能D、保健食品适于特定人群食用

5、下列哪一项不是正确的卫生习惯(C)(单选)

A、勤洗澡理发、勤剪指甲 B、早晚刷牙、饭后漱口C、跟家人共用毛巾 D、脸盆脚盆分开使用

6、艾滋病病毒感染者是指(A):(单选)

A、感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人

B、接触过艾滋病病人的人C、接触过艾滋病病毒的人

7、人们常说“有压力才有动力”这句话的意思是(B)(单选)

A、压力的作用永远是积极的 B、压力给人以振奋，促进学习

C、压力对人而言就是摧残 D、只要有压力，就一定能成功

8、发现有人煤气中毒时，不正确救护措施(A)(单选)

A、救护者直接冲进室内救护 B、迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处

C、拨打呼救电话“120” D、对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏

9、国际禁毒日是(B)(单选)

A、6月3日B、6月26日C、3月12日D、8月15日

10、下列关于甲肝的预防措施不正确的是?(D)(单选)

A、搞好饮水、食品和环境卫生 B、不饮生水，消灭蚊C、妥善保管食物，不食生蔬菜和贝类食品

D、甲肝疫苗接种后能立即产生保护性抗体。

11、在考试之前需要调整一下饮食，以下哪一项是不合理的(B)(单选)

A、尽量不要喝牛奶、豆浆等水量大的食物B、多喝一些咖啡提提神C、不要吃过咸的食物 D、不要喝浓茶

12、通过暴力对他人进行一切性质的性行为我们称为什么C

A、性骚扰B、性变态C、强奸D、通奸

13、以下选项中不是毒物的是(D)(单选)

A、发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆

14、我们从电视或书本上读到的“大烟”毒品指什么?(A)(单选)

A、鸦片B、海洛因C、大麻D、可卡因

15、预防食物中毒有效的方法是(C)(单选)

A、不与他人共用毛巾、脸盆 B、减少去公共场所的次数

C、不吃腐败变质或本身含有毒素的食品D、坚持体育锻炼

16、我们在与新同学初次交往中，下列哪一种人最容易赢得人们的好感?(C)(单选)

A、把对方吹捧一番，同时把自己说得一文不值

B、把自己的优点向别人介绍一番，特别是要说自己如何有钱

C、待人彬彬有礼，而又不失真诚D、非常坦率，甚至不给别人留面子

17、青春期心理充满矛盾，如渴望交际，珍惜友情，却又感到孤独，不愿与人交往，朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望„„对这些心理矛盾，下列看法不正确的有(A)(单选)

A、这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，所以可以置之不理

B、这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力

C、这些心理矛盾如果处理不好，它们也会成为阻碍我们发展的阻力

D、我们通过各种方式，借助各种力量来调控各种心理矛盾，是非常有必要的

18、判断是否食物中毒的依据是(D)(单选)

A、有毒物证据 B、有多人患相同病症C、有呕吐、腹泻、虚脱表现D、以上都是

19、一日三餐的合理热量配比为(A)(单选)

A、25%~30%，30%~40%，30%~40%B、25%~30%，25%~30%，30%~40%

C、20%~30%，30%~40%，30%~40%D、30%~40%，30%~40%，30%~40%

20、预防乙脑的有效措施是_____________(B)(单选)

A、隔离乙脑病人B、接种乙脑疫苗C、切断一切传播途径D、不知道

21、下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因(D)(单选)

A、思维模式B、大脑疲劳C、挫折恐惧D、心态平和

22、青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的(B)(单选)

A、女孩可能会怀孕B、违反婚姻法C、有可能会导致性病D、影响人格的健康发展

23、下列不属于青少年的不良生活方式的是(B)(单选)

A、不良的饮食习惯B、偶尔看电视玩电脑C、吸烟D、过早性行为

24、下列哪些不是乙肝的预防措施?(B)(单选)

A、接种疫苗 B、不吃不干净的食物，不吃未煮熟的河鲜或海鲜C、阻断母婴传播、避免不必要的注射、输血和使用血液制品

25、世界卫生组织定义的青春期年龄段为(B)(单选)

A、10~15 B、10~20 C、13~20 D、7~15

26、骨折的表现特征包括(D)(单选)A、局部肿胀B、畸形C、骨摩擦音D、以上都是

27、在一般人群膳食指南基础上，对青少年的营养还强调要(ABCD)(多选)

A、三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食

B、吃富含铁和维生素C的食物C、每天进行充足的户外活动D、不抽烟不饮酒

28、关于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的权利说法正确的是(ABD)。(多选)

A、艾滋病病毒感染者和艾滋病病毒感染者及其家属不受歧视

B、艾滋病病毒感染者及其家属享有公民依法享有的合法权利和社会福利

C、艾滋病病毒感染者不能工作、学习、享受医疗保健和参加社会活动

D、艾滋病病人和病毒感染者子女拥有入托、入学、就业等权利

29、男女生之间交往应注意事项有ACD(多选)

A、、既要互相尊重，又要自重自爱B、、既要开放自己，又要掌握分寸

C、、既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率 D、、真诚待人，坦然大方地同异性同学交往

30、青春期出现的各种心理矛盾，有时会让我们产生BC

A、快乐的情绪 B、孤独的情绪 C、郁闷、焦虑的情绪 D、自信的情绪

31、如何预防溺水(ABCD)(多选)

A、学会游泳，熟悉掌握救生技能 B、要选择适合游泳的场所

C、有组织的进行游泳 D、完善急救设施

32、节食对青少年的危害有哪些(ABC)(多选)

A、神经性厌食 B、生长发育迟缓C、维生素和矿物质缺乏症 D、诱发癫痫发作

33、疥疮的病因有(AB)(多选)

A、感染疥虫 B、自身免疫力低下 C、遗传因素 D、气候因素

34、下列哪些是明确学习目标的方法(ACD)(多选)

A、学习目标的明确化 B、学习目标的自觉化

C、学习过程中的自我评价 D、不断地完善自己，修正自己

35、怎样正确处理性侵害事件(ABCD)(多选)

A、一旦遇到性侵害，必须予以严厉制止，必要时立即告诉老师或家长

B、遇事要冷静处理，尽可能识别和牢记犯罪分子的特征C、争取事件，寻找逃脱办法

D、必要的时候可以对犯罪分子的性攻击进行反抗自卫，尽量在犯罪分子身上留下各种印记和痕迹。

36、如何预防网络交友造成的危害(ABCD)(多选)

A、树立正确的网络交友观B、增强网络交友人员的道德观念

C、提高网络交友的诚信度D、制定网络交友的道德规范和相关法律

37、吸烟对青少年的影响错误的是(B)(单选)

A、影响大脑功能 B、促进性发育 C、影响呼吸系统发育 D、易产生毒品依赖性

38、以下说法正确的是(C)。(单选)

A、肺结核病在我国已经不是主要的传染病 B、肺结核病在我国已很少见了

C、肺结核病仍然是一种严重危害我国人民身体健康的重点防治传染病

D、防治结核病只是广大防痨医生的事

39、青春期发育异常不包括(D)(单选)

A、性早熟 B、性延迟与抑制C、性分化异常 D、遗精

40、如果在游泳时腿抽筋了，首先正确处理是：(B)(单选)

A、马上在水中进行按摩B、不慌乱，想办法求救，采取仰游姿势，并向岸边靠拢C、站立水中 D、大声呼救

41、维生素B2缺乏会引发(B)(单选)A、多发性神经炎B、口角炎C、心脏病D、高血压

42、(C)是目前艾滋病最严重的地区。C(单选)A、亚洲B、欧洲C、非洲D、美洲

43、近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么(C)(单选)

A、压力只有消极的一面B、压力是没有办法避免的 C、面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质

D、每个人都要经历压力

44、包皮口过小、使包皮不能上翻显露出阴茎头的现象是(A)

A、包皮过长 B、阴茎畸形C、包茎D、包皮感染

45、是药三分毒正确的理解是(C)(单选)

A、凡是药物都有三分毒性 B、凡是药物都有七分治疗作用C、凡是药物都有一定毒性或副作用 D、以上都不是

46、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：(C)。(单选)

A、多吃牛奶、肉鱼类等食物B、加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物

C、长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。D、、保持充足的睡眠

47、下列防范食品污染采取的错误措施是(c)(单选)

A、饮用洁净的水，把水烧开了再喝B、买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶

C、菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食

D、尽量用封闭的容器装食物

48、考前综合症以哪种症状最为常见(B)(单选)

A、恐惧B、焦虑C、抑郁D、躁狂

49、对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动，正确的心理是(C)(单选)

A、这都是很羞耻的事 B、我们不宜向他人谈论自己的这些变化

C、这是青春期正常的变化，我们要坦然以对，积极地解决生活中的新问题

D、青少年不应该对异性有好感C

50、预防乙脑流行，需采取(C)等综合措施?(单选)

A、灭蟑螂B、灭苍蝇C、防蚊、灭蚊和预防接种D、带口罩

51、进入青春期，两性分化明显了，男生更男性化，女生也更像女生了，由此对异性之间有了更多的兴趣。你认为男女生应(B)(单选)

A、断绝交往，避免恋爱B、自然快乐地交往，建立纯洁友谊C、尽量少交往，保持距离

D、亲密交往，以消除对异性的神秘感

52、为什么青春期容易长青春痘(D)(单选)

A、青少年运动量大，汗水分泌多B、身体雌激素大量增加的原因

C、遗传因素的反映 D、青春期内分泌旺盛

53、具有促进铁吸收的维生素是(C)(单选)A、维生素A B、维生素D C、维生素C D、维生素B

54、疥疮的治疗，主要以_______为主(B)(单选)A、内服药B、外治C、手术D、自愈

55、我们的中华民族是礼仪之邦，自古强调“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。”下列同学的行为不符合交往礼仪的是(D)(单选)

A、小玲上学和放学回家都与父母打招呼

B、小勇得到别人的帮助后，都要对帮助他的人说一声“谢谢”

C、小宇进老师办公室之前先敲门、喊报告，经允许后才进入D、小伟穿着拖鞋，光着膀子进教室上课

56、女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的(B)(单选)

A、阴道内膜 B、子宫内膜 C、卵巢内膜D、宫颈内膜

57、选择在何场所学习游泳：(A)(单选)A、游泳池B、小河C、大江D、海滩

58、《中华人民共和国献血法》的实施时间是：(B)(单选)

A、1997年10月 B、1998年10月 C、1999年10月D、2000年10月

59、“月经初潮”意味着什么(A)(单选)

A、女性性器官开始成熟 B、女性性器官已经成熟

C、性器官患有疾病 D、其他

60、你游泳前是否需要做准备活动：(A)(单选)

A、需要B、不需要C、看情况D、无所谓