心理健康节活动材料-书籍推荐(10部)

第一篇：心理健康节活动材料-书籍推荐(10部)

《相约星期二》

作者：米奇·阿尔博姆

内容介绍：

这是一个真实的故事。

莫里是一位年逾七旬，身患绝症的社会学心理教授。1994年，当他知道自己即将因病（肌萎性侧索硬化）离开这个世界的时候，他与自己的学生——美国著名专栏作家米奇・阿尔博姆相约，每个星期二给学生上最后一门课，课程的名字是人生，课程的内容是这位社会学教授对人生宝贵的思考，课程总共上了十四周，最后一堂是老人的葬礼。

老人谢世后，学生把听课笔记整理出版，定名为《相约星期二》。书中涉及有关世界与死亡，家庭与感情，金钱与永恒的爱等人生永远的话题。该书一出，立即引起全美的轰动，连续40周名列美国图书畅销排行榜。中译本出版后，也引起了国内各界的广泛关注―――感召力是没有国界的。

作家余秋雨在此书的序言中说：“他把课堂留下了，课堂越变越大，现在延伸到了中国。我向过路的朋友们大声招呼：来，值得进去听听。”

《怪诞心理学》

作者：理查德·怀斯曼

内容介绍：

你走路的方式会透露出你的哪些性格？为什么女性的征婚广告最好由男性来写？全世界最好笑的笑话是什么？为什么有些人竟然会回忆起不曾发生过的事情？为什么女性驾驶员更容易超速行驶？夏天出生的人和冬天出生的人谁的运气更好一些？真心的笑容和虚假的笑容都打着哪些难以掩饰的烙印？„„

本书是作者和诸多卓越心理学家研究成果的结晶。它为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，书中的实验让我们意识到：其实人类的行为并不像我们想象的那么难以预测。这些独具匠心的实验读来一定会让你回味无穷、拍案叫绝，如果将其作为茶余饭后的谈资或用来搞活聚会气氛也会是一个不错的选择。

《为何家会伤人》

作者：武志红

内容介绍：

现代临床心理学家普遍认为，一个成年人的关系模式，在很大程度上是他童年关系模式的再现。《为何家会伤人——揭示家庭中的心理真相》，精选32篇阐述家庭教育与个人成长的文章，包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题。所取案例真实，分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活，足以被所有普通人理解、接受，不让家庭伤人的悲剧再次重演。

爱，无条件的爱，父母给童年的孩子；成人给成年的恋人。童年从父母那里得到的爱，让你一生健康幸福；成年后从恋人那里得到的爱，帮你彻底治疗童年的伤。

《遇见未知的自己》

作者：张德芬

内容介绍：

故事这样开始：“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”。若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活?为什么我不快乐?我该如何当自己生命的主人?在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我„„你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中?你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己? 本书中有一句话说得好——“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，唯有保持观照内心并感恩的心态，一切的真相才会自动还原、水落石出。

《登天的感觉——我在哈佛大学做心理咨询》

作者：岳晓东

内容介绍：

《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，它仃]涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、同性恋等一般心理困惑的咨询，也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。

本书在写作手法上突破了传统的心理咨询的个案写法，对咨询过程加以情节化处理，对咨询分析加以散文式描写，深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识，文笔生动，形式独特，见解深邃而耐人寻味。

《男人来自火星，女人来自金星》

作者：约翰·格雷

内容介绍：

男人和女人之间，究竟有哪些不同？丈夫和妻子怎样沟通，才称得上完美无缺？呈献给各年龄层男女读者面前的这本书，是一本有助于促进两性情感、完善夫妻关系、保持美满婚姻的心理自助读物。英文版于1992年在美国首次出版。本书一出版，引起了巨大的社会轰动，美国最权威的书评刊物《纽约时报书评杂装》根据其销售量，将其排在畅销书排行榜前列，时间竟长达一百五十八周。

作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这是一种客观存在，没有必要回避，只应勇敢面对。只有这样，情感的纽带才牢不可破。

《少有人走的路》

作者：斯科特·派克

内容介绍：

斯科特·派克，这个时代最杰出的心理医生之一，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。儿童时，他就以“童言无忌”远近闻名；少年时，他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。《少有人走的路》是斯科特的代表作，他激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。

然而，在我们的现实生活中，逃避问题的人比比皆是：你是老板，你一定会知道你的手下有几人敢于承担自己的责任，你是父母，你一定知道你的孩子为什么总是躲躲闪闪；你是公务员，你一定会知道，面临问题时，你是在积极主动解决，还是在消极回避„„所有逃避者，都在阻碍自己心智的成熟；一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始。

《心理学与生活》

作者：理查德·格里格，菲利普·津巴多

内容介绍：

什么是“好的教科书”？《心理学与生活》的作者说，他们的目标是“写一本学生喜欢读的教科书，他们可以通过它学到心理学众多领域中激动人心的和与众不同的内容”，“使之成为当今心理学的最新的、最准确的、最能被理解的论述”。功夫不负苦心人，他们的目标达到了。《心理学与生活》已经出了16版，成了普通心理学的经典教科书，而且也成为了解心理学的最佳读物。

这本书通俗易懂，深入生活，更把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作。正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，《心理学与生活》具有贴近生活、深入实践的独特风格，同样也是一般大众了解心理学、理解人性和提高自身全面素质的好读物。

《女心理师》

作者：毕淑敏

内容介绍：

女心理师贺顿每天都会听到一些真实的故事，遇见形形色色的来访者。无数案主的精神疾患，加之自己面临的情感危机，使贺顿接近心理崩溃的边缘，她说她已经三千岁了。在恋人的帮助下，贺顿找到心理权威进行“督导”。在诸种方法屡试屡败后，权威用非法的残忍手段，帮助贺顿解开了她半身一直冰冷的症结，唤起了深藏已久的秘密往事。

贺顿关闭了心理诊所，重新开始心理学更深层面的学习。她在课堂上遇到了昔日的权威，对他说：你的疗法是完全错误的，我要控告你„„

本作品以女心理师贺顿的成长经历为主线，在她和丈夫、情人与心理权威之间错综复杂的情感关系中，穿插了若干来访者的精彩故事，深入探索了当代人的心理困惑及救赎突围之路。

《你不知道的自己》

作者：曾奇峰

内容介绍：

心理医生这个行业，正成为社会日益追捧的对象，越来越多的人对此感到好奇。资深的心理医生，不用药物，只是凭借“三寸不烂之舌”就可以进入中产阶级行列。

身处不断变化的时代，社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延，各种心理方面的问题日渐渐凸显，这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题，如何做一个身心健康的人，本书是《心理医生对你说丛书》系列之一，是资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说等。这些文章，就像他们做治疗一样，反映了他们的价值观、个性特点、处事风格等。

第二篇：心理健康节活动材料-电影推荐(10部)

《心灵捕手》

电影简介：

成长于波士顿南区贫民窟的威尔·杭汀，是位绝顶聪明却叛逆不羁的年轻人。平日除了在麻省理工学院担任大楼的清洁工作之外，便是与三五好友在酒吧喝酒、泡妞、整整哈佛的“聪明小孩”。某天，他“随意解答”了数学系蓝勃教授所留下的数学难题，随即引起了蓝勃教授的关注。蓝勃教授试图引导威尔重视并发挥自己的天赋异禀，威尔却毫无不在意，经常耍弄前来为他辅导治疗的心理专家，直到他遇见了尚恩„„

尚恩相信，信任是突破心防的重要关键，不彼此信任就无法坦诚相待。他倾听威尔对人际互动、爱情探索、人生信念的质疑困惑，他接纳威尔对亲情伤害的情绪宣泄，他日渐抚慰他受创的心灵。在尚恩的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自我和爱情。在此同时，难忘丧妻之痛的尚恩在与威尔彼此“角力互动”的过程中，受到来自威尔莽撞的生命力冲击，亦逐渐开启因丧妻而封闭的心房。

心理学关键词：

心理咨询

《火柴人》

电影简介：

罗伊与弗兰克是一对从事小打小闹的骗子生涯的搭档，他们利用人们爱占便宜的心理屡屡得手，因为既不会让受骗者倾家荡产，每次的骗术伎俩又是花样翻新，所以骗子生涯倒也波澜不惊。

对于罗伊来说生活却是一团糟糕，与妻子离婚近15年，陪伴罗伊的就是一只填满了钞票的雕像狗。因为常常受到精神强迫症的骚扰，他总是会做一些无法控制的动作，比如开门需要数着123开三次，比如室外的光线会引发呼吸急促幻想横生，比如情绪激动时就是一个不折不扣的洁僻嗜好者„„这样的罗伊，只能依靠着医生所开的药物维持生活，缓解经常高度紧绷神经。

罗伊的一次毛手毛脚打翻了所有的药丸，医生的外出度假使他不得不临时找了一位新的医生兼心理顾问，于是，一张等待罗伊的骗局就此拉开帷幕„„

心理学关键词：

强迫症

《盗梦空间》

电影简介：

多姆•科布是一个经验老道的窃贼。在他看来，人类思维所能产生的能量是不可限量的——人们靠思维就可以建造城市，可以穿越时空，甚至可以犯罪。科布的特殊技能，令他在这个贪婪的世界中成为了一个成功的商业间谍，但他为此也付出了沉重的代价。科布失去了所爱的人，并成为一名国际逃犯。如今，科布有了一个赎罪的机会，只要他能完成一个任务，他将恢复原本的生活。

与以往不同的是，这次多姆•科布和他的团队的任务不是窃取思想，而是植入思想，要让一个大企业的继承人自愿解散公司。他找到了自己的伙伴，要制造出几乎不可能制造出的3层梦境，在不断躲避潜意识里的守护者的攻击中，他进入了潜意识最边缘，看到了他潜意识里的妻子和孩子，他将会怎么选择？

心理学关键词：

梦，潜意识

《大象》

电影简介：

影片根据1999年震惊世界的美国哥伦拜恩中学校园枪击案改编，讲述了在美国一所普通中学发生的一场恶性枪击案的过程以及前几个小时的事情，片名的含义则来自盲人摸象这则家喻户晓的古代寓言。

影片揭开了美国一所高中里的平凡一日。像往常一样，这个平淡的日子里被家庭作业、足球、流言等等所填满。对于每位学生来说，高中生活都是一种独特的体验：刺激的，友好的，痛苦的，孤独的，或艰难的。成年人没有从根本上理解这个世界，孩子们的伤感、憎恨、幼稚和孤独，这个“问题年龄 ”从未获得一个合理的解决。

心理学关键词：

校园惨案

《叫我第一名》

电影简介：

电影改编自布拉德•科恩的真实故事。布拉德•科恩是妥瑞氏症患者，会不自觉的肢体抽搐和发出怪声，从小到大一直被老师和同学们另眼相待，连科恩的父亲也把他视为一个无法安静的顽劣小孩。幸好科恩的生命中有两位贵人——母亲和梅尔校长。

科恩的一生都在跟妥瑞症抗争，他克服了很多困难和阻挠，才完成了自己的梦想——成为一名教师。影片最后，在他被评为最佳教师的颁奖晚会上，他说道：我从疾病中学到了什么？没等回答，几个孩子举手回答出他们理解的答案：坚持到底、不被困难打败，朴素的答案让人感动。他说：这种病让我学会世界上最宝贵的经验，就是千万不要别让任何事阻止你去追逐梦想。

心理学关键词：

妥瑞氏症，一种儿童慢性疾病，此症候群会反反覆覆、好好坏坏地出现半不自主性的动作及声语上的综合抽动症。

《记忆碎片》

电影简介：

若干时日以前，正值新婚的谢尔比夫妇遭到了一名歹徒的袭击，凶犯残忍地杀害了莱昂纳多的妻子，莱昂纳多自己虽然从死亡线上挣扎了回来，却因为脑部的严重损伤而得了一种奇怪的“短期记忆丧失症”，从此他只能记住几分钟前发生的事情。

莱昂纳多的生活却从此彻底改变了，他不满于警方草草结案，发誓要追查到凶手，替惨死的爱妻报仇。可是，支离破碎的记忆却令莱昂纳多举步维艰，他只能凭借一些零碎的小东西诸如纹身、宝丽来快照等才能回忆起过去的点点滴滴。莱昂纳多遇上一个酒吧女招待娜塔莉娅，她似乎知道一些莱昂纳多感兴趣的事，还有一个自称是他以前好朋友的叫泰迪的家伙，但是他看上去不怀好意。那些不断显现出的记忆到底会把自己引向哪里？莱昂纳多陷入了困惑中„„

心理学关键词：

顺行性遗忘症

《搏击俱乐部》

电影简介：

杰克是一个大汽车公司的职员，患有严重的失眠症，对周围的一切充满危机和憎恨。一个偶然的机会，杰克遇上了卖肥皂的商人泰勒，一个浑身充满叛逆、残酷和暴烈的痞子英雄。两人因缘际会地成为了好朋友，并创立了“搏击俱乐部”：一个让人们不戴护具而徒手搏击，宗旨在于发泄情绪的地下组织。

俱乐部吸引了越来越多的人，逐渐发展成为一个全国性的地下组织，而泰勒也以自己个人的魅力，吸引着那些盲目的信徒。俱乐部的成员们到处滋事打架、大肆破坏，泰勒本人的行为也越来越疯狂。

杰克对于“搏击俱乐部”的现况及泰勒的行为越来越无法忍受，和泰勒发生争执，泰勒离开了他。然而，杰克发现，他走到何处都无法摆脱泰勒的影子，他开始思考：我到底是谁？

心理学关键词：

人格分裂

《爱德华大夫》

电影简介：

精神病院将要由医学界著名的爱德华大夫接手，爱德华大夫虽然英俊不凡，但似乎太年轻了点，他和美女医生彼特森很快产生了彼此爱慕之情。但彼特森很快发现，他其实并不是爱德华大夫，而是一个被某些可怕的事困扰的失忆症病人约翰·贝兰特，而第二天赶来的爱德华的秘书更使他背上了谋杀爱德华的罪名。

彼特森找到逃走的约翰，试图和自己的老师用精神分析法帮他回忆起隐藏在记忆深处的真相。经过诱导，约翰•贝兰特说出了自己的梦境，师徒两人分析出谋杀发生在爱德华与他滑雪的时候。为了让约翰彻底摆脱噩梦，彼特森和他来到滑雪场，约翰在两人危急关头，终于回忆起小时的情形，摆脱了犯罪情结，也记起了爱德华出事的情形„„

心理学关键词：

精神分析

《自闭历程》

电影简介：

天宝·葛兰汀虽然自幼患有自闭症，却拥有亚利桑那州立大学畜牧科学硕士，并于一九八八年获得伊利诺大学的畜牧科学博士学位。她是当今少数的牲畜处理设备设计、建造专家之一。她在此专业领域中，发表过上百篇学术论文，并经常性地巡回各地发表演说。事业辉煌的动物科学家，却举止笨拙，缺乏社交能力，或者正是这点也让她在两个领域里都取得了巨大成就：人道主义屠宰场设计师，直言不讳的自闭症作家。本片即根据她的自传改编。

心理学关键词：

自闭症

《死亡诗社》

电影简介：

威尔顿预科学院一向都是以传统、守旧的方法来教授学生，可是新学期来校的新文学老师基廷却一改常规，告诉学生们要“把握当下”。基廷自由的教学方式让学生开始懂得自己的兴趣、爱好、前途和目标。他的学生们甚至于反抗学校的禁令，重新成立基廷曾于该校学生时代参与过的秘密小组——死亡诗社，在校外很远的山洞中探讨诗歌、人生。

基廷的学生尼尔热爱表演，并在一次演出上大获成功。但他父亲坚决反对，并将他带回家决定第二天让其转学。尼尔极度痛苦却无法倾诉，在当晚自杀了。校方将责任推卸与基廷身上，将他开除出学校。在老师要离开学校的时候，学生们站立在桌上，并说著“哦，船长，我的船长!”，用这种方式告诉老师，他传达给他们的信念将会一直存在着。

心理学关键词：

学校教育

第三篇：心理健康节活动

第二届大学生心理健康节

为了推进我校大学生心理健康教育工作的深入开展，提高大学生心理素质，促进大学生自我身心、自我与他人、自我与环境的和谐，以良好的心态和形象度过美好的大学时光。化工与环境工程学校分团委学生会心理互助部将在全校学生中开展“化工学校大学生心理健康节”系列活动。

一、活动目的

本次活动将采用丰富多彩的形式，在全校范围内通过普及心理健康知识，以增添我校学生的心理知识储备，增强学生应对、解决生活困扰的能力；通过此次活动，进一步强化大学生关注学生心理健康的意识，提升大学生心理素质，从而营造一个重视心理健康的氛围，切实深化我校心理健康教育工作；通过本次活动使我校大学生能以良好的心态和形象去规划自己的大学生活。

二、活动主题:“关爱心灵，共建和谐校园”

三、活动时间：11月初—12月初

四、具体活动：

活动一：

播撒心音，播种知识

──大学生心理健康知识作品设计大赛

活动主题：爱，心灵

活动目的：通过本次大赛，使同学们主动去了解心理知识，加强大学生关注心理健康的意识，提升大学生心理素质，营造一个重视心理健康的氛围。活动时间：11月8号—11月20号。

活动形式：可以个人参赛，也可以团体参赛，每组不得超过3个人。宣传报的形式分为：“手抄报”、“海报”、“漫画” 三部分，参赛者只要选择其中一种形式即可。活动内容：具体要求：

（1）要求用A3纸张，手写，手绘；内容要与主题紧密联系、健康向上；版面要整洁，有创意

（2）海报和漫画需要另外用纸张附上150字左右的说明

（3）作品统一由各班心委收齐，再交给心理互助部的相关工作人员。

（4）作品上交的最后期限是11月20日。逾期不收。

优秀作品将分别于27日在官渡校区的一饭堂门口，28日在光华校区的饭堂门口展出，并对其进行投票。全校师生都可以参与投票，每人限对每件作品投一票，最多可投两件作品。根据票数，综合评出“最佳人气奖”。另外，优秀作品展展出期间，参与“心愿墙”活动者，能获得精美小礼品一份。

注：所有参加者均可加综合测评分1分，素质拓展分0.1分，获奖的可加相应的综合测评分和素质拓展分。凡是不符合作品要求，或者随便应付上交的组作品，一律不给予素拓分加分。

活动二：

智慧的钥匙—10级心理委员及助理培训

活动主题：修心，助人

活动目的：为了提高心理委员及心理互助部助理自身心理素质，真正做到“助人自助”,让心理委员和班长了解心理互助部的工作的开展，同时认识到心理健康的重要性。通过班长和心理委员的“双管齐下”，最大程度的推进我校大学生心理健康教育工作的开展，以及更好的预防、排查心理危机，进一步地提高我校学生的心理素质。

活动时间：11月13日晚19:30—21:30 活动地点：待定

活动形式：培训以座谈会的形式展开，由刘仰智老师主持，并邀请到建工学校辅导员汪胜亮老师（江西师范大学心理学研究生）一同参加。活动内容： 1.组织大家学习《茂名学校心理委员工作须知》以及《化工学校心理委员守则》

2．向大家介绍了一些相关的心理常识

3.向大家介绍工作的重心，以后应该如何开展工作，以及在工作中应注意的问题。

活动三：

心灵按摩──主题班会

活动主题：健康心灵 和谐校园

活动目的：全校学生以班为单位，通过讨论、社会实践、演讲、辩论等形式，引导学生积极应对各种压力和挫折，帮助那些有困扰或困难的同学走出困境，营造和谐、健康的良好班风。活动时间：11月8日-12月5日 活动地点：各班自定 活动形式：各班自定 活动内容：各班自定

注：每班开班会时，邀请化工心理互助部的人去考核，根据班会的具体内容、同学的参与热情度、以及当时的气氛，效果，适当给参与该主题班会的人加综合测评分0.5至1分和素质拓展分0.1。

加素拓分的班级不超过50%

准备开主题班会的班级需要提前一天以上上交策划书。

活动四：

心灵的火花

──大学生心理健康知识竞赛

活动主题：“心灵，升华”

活动目的：通过心理健康知识竞赛，学习心理健康知识，走出心理健康误区，从而更好的推进我校大学生心理健康教育工作的深入开展，提高大学生心理素质。活动时间：2010年11月21号15:00-16:30初赛。2010年12月4号15:00-17:00复赛。活动地点：待定

活动形式：1．初赛：笔试

2．决赛：综合比赛

活动内容：初赛：以每2个人一组的队伍为单位参赛，在规定的时间内完成一份心理健康知识问卷，总得分前10的队伍则进入决赛。每班不超过6支队伍。

复赛：第一环节：“我爱心灵”。每支队伍通过ppt的形式，展示1)你是怎样爱护

心灵，你是如何让你身边的人爱护心灵，重视心理健康。每支

队伍的展示不得超过5分钟。每三支队伍展示完，评委进行点评。评委打分。

第二环节：“助人自助”。由演艺团的演员现场为每支队伍表演一小段情景

模拟，每支队伍现场对该情景发生的问题做出反应和进行处理。评委综合给分。

根据两个环节累计的总分评出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。获

奖者可以获得相应的综合测评分和素质拓展分。

初赛的试卷作为加分依据，答卷情况不合要求，不予以加素拓分。

活动五：

塑造美丽心灵课堂

──心理健康知识主题讲座

活动主题：从“心”开始

活动目的：根据不同学生的心理需求，我们将在学校相应的、有针对性地开展两次心理健康教育讲座，以宣传健康心理理念，播撒心理健康教育知识，让同学们拥有一个良好的心理条件，开始自己美丽幸福的大学生活，踏进丰富多彩的社会，演绎自己的精彩人生。

活动时间：待定

活动地点：官渡校区，课室待定 活动形式：主题讲座

活动内容：主题讲座针对我们化工学校的情况举办两次 1．大学生心理调试

2．如何戒除网络成瘾

凡参与的每人加综合测评分1分，素质拓展分0.2分。

注：每次讲座结束后，每人上交一份500字 以上的笔记或心得，作为加分的依据。

第四篇：心理健康参考书籍

参考书目

1．燕良轼：大学生心理健康教程.中南大学出版社，2007年。

2.沈德立：非智力因素与人才培养.北京.教育科学出版社，1991年。3．张进辅：青年心理概论.高等教育出版社，2004.06。4．王祖莉:大学生心理健康教育.科学出版社，2004.07。5．佐斌:大学生心理发展.高等教育出版社，2004.07。

6．彭希林:青年道德心理学研究.国防科技大学出版社，2002.05。7．张金彦:大学生心理素质教育.石油大学出版社，2002.01。8．张丽珊:成长是首流动的歌.商务印书馆国际有限公司，2002.10。9．田志华:青年心理与心理咨询.中国青年出版社，2001.03。10．韩翼祥，常雪梅:大学生心理辅导.浙江大学出版社，2003.09。

11、董广杰:大学生心理健康教育与应用.中国纺织工业出版社，2004.03。

12、玺璺:象牙塔里的困惑：大学生心理障碍个案与诊治.广东世界图书出版公司，2004.08。

13．刘建新:大学生常见心理问题及疏导.暨南大学出版社，2005.01。14．冯正直:大学心理素质教育.西南师范大学出版社，2004.12。

15．沈贵鹏著.心理教育活动论.北京：高等教育出版社；广州：中山大学出版社，2005 2.陈家麟著.学校心理健康教育:原理与操作.北京：教育科学出版社，2002 3.刘宣文著.学校发展性辅导.北京:人民教育出版社,2004 5.岳晓东,祝新华著.中小学心理辅导实用理论与技巧.北京:北京师范大学出版社，2001 6.张守臣著.心理教育论.北京:高等教育出版社，2002 7.刘华山著.学校心理辅导.合肥:安徽人民出版社，1996.8.樊富珉编著.团体咨询的理论与实践.北京:清华大学出版社,1996 9.郑雪,王玲编著.中小学心理教育课程设计.广州:暨南大学出版社 10.毛振明,王长权编著.学校心理拓展训练.北京:北京体育大学出版社,2004 11.李百珍主编．学校心理咨询与心理治疗．天津：天津人民出版社，2000.8 12.吴丽娟著.理情教育课程设计.世界图书出版公司，2003 13.段鑫星，赵玲.大学生心理健康教育.北京.科学出版社，2004 14.马建青.大学生心理卫生.杭州.浙江大学出版社,1992 15.樊富珉.大学生心理健康与发展.北京.清华大学出版社,1997 16.王登峰等.大学生心理卫生与咨询.北京.北京大学出版社,1997 17.压力与健康 PhilliP L.Rice著 石林 古丽娜 梁竹苑 王谦译 中国轻工业出版社 18.谢炳炎主编：《大学生心理健康教育与指导》，湖南大学出版社2005年版.19．黄希庭主编：《中学生心理健康》教师读本，新华出版社1999年版.20.刘华山主编：《学校心理辅导》，安徽人民出版社，21.郑日昌、蔡永红、周益群著：《心理测量学》，人民教育出版社1999年版.22.谭顶良主编：《高等教育心理学》，河海大学出版社2002年版.23.林清文著：《大学生生涯发展与规划手册》，心理出版社2000年版.24.钱铭怡编著：《心理咨询与心理治疗》，北京大学出版社1994年版.25.张大均著：《大学生心理的发展》，重庆大学出版社1993年版.26.冯江平.挫折心理学.江西教育出版社,1991年版.27.江光荣.《心理咨询与治疗》.安徽人民出版社,1995.28.联合国科教文组织国家教育发展委员会编著.学会生存——教育世界的今天和明天.教育科学出版社,1996 29.王德华 高希庚.青年交往心理学.湖南.湖南人民出版社,1988 30.雷敏著.当代大学生心理疾病报告.中南大学出版社，2005.31.挫折应对与大学生心理建康 著译者: 张 旭东，车文博 出版者：科学出版社2005年版.32.韦彦凌,贾晓明.大学生心理健康与咨询.中国经济出版社,1995年版.33.林永和.求职与择业.改革出版社,1992年版.34.林永和.大学生就业指导.时事出版社.35.胡凯主编.大学生心理健康教育.人民教育出版社.2007.36.何彬生等.大学生心理与健康教育.人民教育出版社.2006.37.燕良轼等.大学生心理健康教育.红旗出版社.2006.38.李晖等.心理素质培育.中国经济出版社.1999.39.陈会昌等译.人格心理学.中国轻工业出版社.40.岳晓东著.登天的感觉.41.吕国荣著.小故事大成功.金城出版社.2005.42.郑日昌主编.中学生心理诊断.山东教育出版社.1994.43.谢影等译.互联网心理学.中国轻工业出版社.2001.44.钱禧主编.现代大学生综合素质教育与心理健康教育及心理测试指导全书.

第五篇：心理健康节活动总结

2015师范学院心理健康节

研究生教育活动总结

在此心理健康节到来之际，为关爱研究生心理健康，普及心理健康知识，帮助研究生解决在人际交往、学业、就业、情感婚恋等方面的心理困惑，我院共举办了三场活动，活动中同学们广泛参与，增进了彼此之间的了解也了解到了心理健康的重要性。具体活动内容如下：

活动一:心理健康主题班会

一.活动名称:

“和谐心灵,健康成长”心理健康主题班会 二.班会背景: 五月份是心理问题的高发期,为了引导同学们关注自身的心理健康,在情绪波动时懂得自我调节.同时,也为了迎接“5.25--大学生心理健康日”的到来。三.班会时间：

2015年5月19日晚上7:30_9:00 四.班会地点: 教学楼614教室 五.与会人员: 师院全体研一学生 六.活动流程:

1.活动前期：策划活动的内容,步骤,细则,班委讨论具体活动策划书。

2.活动中期：准备教室,材料,人员安排,班委从下午开始精心地布置教室。

3.活动中期：按照策划书上的活动安排,由主持人引导,让全体同学对心理与成长有个初步的了解,大家一起参加到班会活动中。

七.班会影响:

1.通过这次班会,我们了解了我院心理健康和教育的管理,服务机构以及服务内容.心理委员发言,使大家了解了一些心理方面的知识..1

2.在班会安排的自由发挥时间里,同学们勇敢的走上台为大家表演节目,带动了大家的活动积极性.3.整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了.大家在“讨论主题话题”的环节中主动发言，各抒己见，让大家了更多关于主题的新颖的观点。加强了我们对心里健康的重视。在“讲优点”环节中，几乎每个同学都指出了另一个同学身上的优点，有助于同学之间的了解，增加了同学之间的交流。

4.活动中准备的小游戏，除了3个人以外，大家都参与到了游戏中来，抛开谈话节目的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活的主题。

5.班会结束后大家一起打扫教室。

6.在活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。所以说，本次活动相对而言是比较成功的。

活动二:心理健康咨询活动

为帮助研究生解决在人际交往、学业、就业、情感婚恋等方面的心理困惑，5月22日下午，我院研究生部（党工委）与心理健康教育咨询中心在德音楼611联合举办“阳光心灵 给力成长——研究生心理健康咨询活动”。多名心理健康咨询老师应邀来到活动现场，就我院研究生心理健康方面的问题答疑解惑。

参加此次咨询活动的有：师范学院心理咨询老师和师范学院全体研究生。邀请的咨询老师都是大学生心理健康教育咨询方面的专家，对于在校学生的各类心理问题辅导有着相当丰富的经验，通过咨询许多同学释放了困惑，缓解了压力，端正了心态，找到了自我，明确了方向，同学们对心理健康也有了正确的认识。此次活动包括： 1.心理健康问卷调查

本次活动为同学们提供了四份问卷（A、大学生人际关系综合诊断量表，B、大学生心理适应性测量问卷，C、考试焦虑量表，D、内外向性格测试）和相关的讲解员，同学们对此很感兴趣，问卷做完，并耐心地等待讲解。这样的方式消除了大家在大庭广众之下吐露心声的疑虑，使得同学信任并乐于参与其中。2.电影评析

电影是大学生娱乐生活不可缺少的一部分，好的电影不仅可以开阔视野，陶冶情操，还有助于认识自己，给予启发，甚至灵魂上受到深深的震撼。本次活动当天播放了《当幸福来敲门》，播完后有心理老师和心理系研究生从心理学的角度对影片作详尽分析，从而加深了同学们的体会。3.现场心理辅导

现场专门请了学校的心理咨询老师，老师们一一耐心地给学生开怀解惑，很多新生也都很热情很活跃，排队等候咨询，并且特邀了几位已工作的师兄师姐、研究生和在校的研究生，实话实说他们的故事和看法等，并针对上述关注的问题展开讨论。

另外，多种多样的心理趣图和心理健康知识的展示使得同学们纷纷驻足，还有心理咨询中心各部门的介绍，包括心理在线、咨询部、网络部，心理健康与个人发展协会等。

本学研究生心理健康活动在各级领导的支持下，本着“服务同学，积极进取”的宗旨，积极响应学院的号召，积极、有序的开展各项工作，本次活动让更多研究生同学了解到心理健康的重要性，并得到广大师生的一致好评。下一步，我们将继续朝着提高同学们的心理素质，普及，宣传各种心理知识，解决同学们较为关心的各种心理困惑而努力，为我院的心理健康工作做出新的贡献。

活动三:心理健康知识竞赛

随着社会竞争日益加剧，心理健康越来越受到人们的关注，为了响应学院“关注研究生心理健康问题”的号召，师范学院„„部特别筹划了“„„”心理健康知识竞赛活动。面向全院学生开展，旨在宣传心理健康知识，增强研究生心理素质，塑造积极健康心理，激发个人潜能，促使大家更好的了解自我、战胜自我、超越自我，走向成功，进而促进精神文明，营造一个积极向上的校园环境为目标。

本次心理知识竞赛分为四个环节：必答题、抽签题、抢答题、发挥题。

必答题让选手了解到很多的心理知识，也体现出选手们的缜密思维。此次必答题一改以往依次答题的方式，而采用题板同时作答的形式，给选手提供了更多 的答题机会，更体现了公平公正。在必答题环节中，气氛就很活跃，各组成员通过自己对一些心理知识的了解，每位组员全力以赴，认真思考，谨慎作答，各组都取得不错的成绩。对于答错的题目，也作为一次自己对心理知识的补充。

抽签题不仅考验选手的运气，也考验选手的应变能力。抽到题目后，各组在简短的时间内想好答案，迅速作答，反映出选手们的答题能力，以及对心理知识的认识程度。题号是组员共同商量出来选择的，这可以加强组员之间的团队合作能力其中第。

抢答题的发挥更能反映出选手的临时反映能力，此环节选手们都集中注意力，看清题目后，都很积极的抢答题目，虽然有的组抢到题目，不过可惜答错了，还扣了相应的分值，这给没有抢到题的同学一点安慰，同时说明这个环节有一定的风险，可以看出各组的魄力。在此环节中，各组表现都很出色，尤其是第二、三、五组的成员，抢答特别积极，抢答反映的十分快。

发挥题是一个施展个人才华，展示个人魅力的环节。每组依次派代表上台表演，将已经准备好的500字左右的关于心理健康的演讲稿进行演讲或者是表演关于心理健康的歌曲和舞蹈，要求制作PPT。虽然大家上台演讲都有一点点紧张，但丝毫不影响发挥。第二组的选手演讲的是《好心情自己去创造》，演讲的很棒，也赢得了大家热烈的掌声，得分也是最高的。第四组演讲的选手也很有创意，结束时的一首《幸福拍手歌》，带动了全场的气氛，大家一起互动，歌声与笑声充斥了整个比赛现场，增加了比赛的趣味性。第六组的选手更是全体上阵，给大家带来的是一小则关于心理知识的情景喜剧，她们的表演也带动了全场的气氛，气氛十分的热闹。

本次活动共设置了三个奖项：第一名最佳团队奖、第二名最佳组织奖和一个单项奖最佳表现奖„„

纵观整个心理知识竞赛活动，进展顺利并取得了圆满的成功。在这次活动中，各部成员分工清晰，配合密切，工作严谨认真，保证了整场比赛的顺利进行。通过这次心理知识竞赛，增加了同学们的心理知识储备，提高了心理知识的关注热度,加强了对同学们的心理素质的教育与培养,让同学了解心理健康的重要性。很好的实现了本次活动的目的。

师范学院研究生会生活部 2015年5月