青春期性健康教育

第一篇：青春期性健康教育

青少年性与生殖健康

（一）现状与措施

开罗国际人发大会强调关注青少年的性与生殖健康问题，并将为青少年提供必要的性与生殖健康信息和服务、保障他们获得生殖健康教育和保健的权利、帮助他们确立规避风险的行为模式和健康生活方式，列为大会《行动纲领》优先考虑的目标之一。

中国是世界上青少年人口最多的国家。10年来，在整体健康状况明显改善的同时，中国青少年性生理和性心理的成熟出现前趋态势，性态度更加开放，性道德观念趋向多元，首次性行为平均年龄逐步下降，但平均初婚年龄不断推迟，未婚妊娠和人工流产现象增多。

针对青少年性与生殖健康的现实状况，中国政府遵循“关爱、理解、尊重和支持”的基本原则，在全社会倡导关心和重视青少年的性与生殖健康问题，以健康教育和适宜服务为手段，在改善青少年性与生殖健康状况、创造有利于青少年成长的宽松社会环境方面做出了不懈努力。

制定并完善有关法律法规。20世纪90年代中期以来，中国制定或修订了《婚姻法》、《未成年人保护法》、《人口与计划生育法》等一系列法律、法规以及《中国儿童发展纲要（2001-2010年）》、《中国妇女发展纲要（2001-2010年）》等相关的政策、规划，为保障青少年的性与生殖健康权利、提供适宜的信息和服务，创造出良好的法律、政策环境。

将性与生殖健康教育纳入正规学校教育。中国政府充分认识到性与生殖健康是青少年成长的一部分，强调要以青少年为主体，从他们的需要出发，提供系统的、科学的性与生殖健康信息、咨询和服务，促进其健康人格的形成和发展，满足其特有的服务需求。

加强倡导和咨询服务。20世纪90年代中期以来，广播、电视、报刊、书籍、电脑网络等大众传媒广泛介入青少年性与生殖健康教育。部分地区开设了面向青少年的性与生殖健康援助热线，不少学校建立了青春期生理和心理咨询室，一些城市建立了专门为青少年提供生殖健康服务的关爱门诊和服务中心，以满足青少年个性化的需求，并营造出促进青少年性与生殖健康的社会、社区和学校氛围。通过这些渠道和方式，帮助青少年增强权利意识，提高安全、健康、负责任的性与生殖健康行为能力。

推进青少年健康教育和服务项目的实施。中国政府积极鼓励非政府组织参与青少年性与生殖健康教育。从20世纪90年代末开始，中国计划生育协会与联合国人口基金、国际计生联、盖茨基金会合作，实施青少年性与生殖健康教育试点项目，探讨符合中国国情的青少年性与生殖健康教育的内容、形式和方法。联合国人口基金资助的安全套社会营销项目，使安全套自动售货机进入一些大学校园和社区，并在大学生中开展预防艾滋病同伴教育，受到青年人的欢迎。2000年，中国计划生育协会与适宜卫生技术组织合作，在全国12个省会城市和计划单列市的城区以及部分农村开展青少年生殖健康生活技能培训，完善青少年生殖健康服务网络。2000年至2002年，在世界银行支持下，中国开展了为期三年的新疆、山西、福建、广西四省（区）健康教育和大学生性教育项目。2003年开始的中国/联合国人口基金第五周期生殖健康/计划生育项目，正在致力于将青少年性与生殖健康的教育和服务推广到全国。

（二）问题与挑战

——青少年的性与生殖健康权利和需求尚未被社会完全认识和充分重视，政府对此尚未建立完备的政策体系，有效的倡导、教育和服务机制有待进一步完善。缺乏全面反映青少年性与生殖健康状况的全国性信息和连续性数据，不利于相关政策的制定、宣传倡导、项目规划实施以及工作绩效评估。

——涉及性的信息和知识的传播依旧受传统文化习俗所制约，不能充分发挥主流媒体在知识普及方面的积极作用。相当一部分决策者、工作者、家长、教师等对向青少年提供性与生殖健康信息和服务持消极态度。从事青春期性教育的人员缺乏人际交流和咨询辅导的技巧，青少年参与程度非常有限，宣传形式和内容难以为青少年所接受。

——有关青少年性与生殖健康教育的政策法规并没有得到很好落实，实际开展工作的范围主要限于城市中学和试点地区；内容侧重于生理解剖知识的介绍，缺乏心理、伦理等方面的辅导和安全性行为和避孕知识的教育；正规的性与生殖健康教育开始得太晚，多数青少年在进入青春期之后才有机会接受性教育。另外，现行性与生殖健康教育大多只区分已婚和未婚对象，未充分重视不同年龄、性别、生长环境青少年在性与生殖健康方面的不同特点和需求。

——现行宣传教育和服务体系尚未覆盖青少年中的弱势群体。中国欠发达地区的青少年以及流动人口的中青少年，由于特殊的生存状态和生活方式所限，受教育程度相对较低，自我保健意识和能力欠缺，面临着比同龄人更多、更复杂的性与生殖健康风险问题。

——随着艾滋病和性病从高危人群向普通人群的日益扩散，青少年正面临着越来越大的潜在威胁。在报告的艾滋病病毒感染者中，19岁以下的儿童、青少年已占到约7.4%。

（三）战略与对策

——全面推动《中国儿童发展纲要（2001-2010年）》、《中国妇女发展纲要（2001-2010年）》、《中国农村初级卫生保健发展纲要（2001-2010年）》以及《全国九亿农民健康教育行动规划》等的贯彻实施，在全社会进一步达成尊重和保护青少年性与生殖健康权利的共识，创造更加有利于青少年获得所需信息、咨询和服务的政策环境和社会氛围。

——建立健全有效的领导和协调机制，整合目前社会各部门分散的青少年性与生殖健康项目资源，建立资源共享、优势互补、分工协作、共同推进青少年性与生殖健康教育和服务的机制。进一步加强对青少年性与生殖健康教育和服务机构及人员的能力建设，保证所提供的知识和服务科学、适宜、有效。

——尊重青少年在性与生殖健康教育和服务中的主体地位，采取有效措施保障他们对决策、实施、评估全过程的充分参与。建立全面了解青少年性与生殖健康需求、了解干预项目效果的信息收集、监测和评估系统，以促进宣传倡导和科学决策。创建和总结、推广青少年喜闻乐见的宣传和服务典范，由点到面推动工作全面开展。

——建立全国健康教育网络，到2010年覆盖全部城市地区和80%的农村地区。该网络包括各级健康教育和医疗保健机构，以及教育、宣传、文化、广播电视、计划生育、妇女福利等部门，重点开展青春期保健、妇幼保健、禁烟、预防性病/艾滋病等工作。注意向青少年中的流动人口、农村人口以及女性人口倾斜，增强青少年性与生殖健康教育和服务的可及性。

歧视导致的危害

1.歧视使本来就处于弱势状态的个体、人群(HlV感染者、艾滋病病人、吸毒者、高危场所女性、同性恋者等)更加边缘化,使他们受到更多的歧视,甚至使他们最基本的“生存和发展”权也受到侵犯,从而加速其健康状况的恶化,加速死亡进程(见5.1.1Z的案例)。

2.歧视和敌视,会使弱势人群心存戒备、自我隔离、转人地下。有些人明知自己曾发生高危行为,心存疑虑,却不敢去检查。有些人刚被确诊为HIV感染者就不知去向。还有些已开始接受系统治疗的感染者,因无法忍受歧视对待而中途放弃治疗。无论他们去向如何,其生活方式或高危行为都不会自动放弃,由此带来以下几方面的不良影响:①憨染者或患者因此而痛失早期治疗的机会;②显著增加传播他人的几率;③堵塞了向他们传播艾滋病防治相关知识、技能的渠道;④严重干扰“四免一关怀”政策的贯彻和落实,延阻国家艾滋病防治工作的顺利进展。

3.与世隔绝、转人地下的另一不良后果是,使HIV感染者和艾滋病病人失去履行公民义务的责任感。本来,他们作为公民,既有权获得社会和他人的支持、援助,同时也应履行自己的义务,包括:采取措施,保护亲人和其他密切接触者免受感染;改变自己的高危行为(如戒毒、采取保护性性行为等);用实际行动去帮助其他HlV感染者和患者,共同积极参与防治艾滋病的全社会行动。许多地方的HIV感染者和病人在这些方面做出很大的贡献,而这些行动必须有无社会歧视的环境作为保障。

4.歧视,会给弱势人群造成巨大的心理压力。此处所指的弱势群体,既包括HlV感染者和患者,也包括他们的家属、亲友、子女或其他密切接触者;人数通常是感染者和患者人数的几倍、十几倍。这些人也面临巨大的压力,其中很多人可能会感到在别人面前抬不起头,失去人生价值观,或出现焦虑、紧张、抑郁;严重者甚至在巨大的心理压力下精神崩溃或自杀。

5.减少歧视的重要性:有利于主流人群和边缘人群间的相互理解;有利于提高全社会的认识,改变错误态度。

6.公众中出现的严重歧视行为,固然不利于受害人,对行为者自身也是一个丧失价值观(严重者包括“良知”)的过程。更不幸的是,由于这些人中普遍存在着“只有行为不良、道德败坏者才患艾滋病;艾滋病与我无关”的错误观念,所以在他们中开展性病/艾滋病防治教育,尤其在将所获知识转变为正确的态度和行为方面,难度很大。必须指出:反对歧视HlV和艾滋病病人,并不等于认可或纵容一些导致HlV流行的高危行为(有些感染者和病人确实因这些行为而导致感染)。换言之,就社会行为而言,前者和后者之间有着本质的不同。

7.歧视,可能导致个别的HIV感染者和艾滋病病人产生报复心理,甚至做出偏激的甚至违法的行为(见5.1.1中的小A案例),严重危害社会。

因此,转变公众对艾滋病的歧视态度,是遏制艾滋病传播非常重要的一环。正如UNAIDS所指出的:“预防艾滋病流行,很大程度上在于改变促使其传播的社会态度和行为。高层领导和社会各界都应该支持反对歧视艾滋病的行动。特别要强调妇女的参与;改变对同性恋、性工作者和静脉注射毒品者的歧视;同时改变那些会导致妇女、女童处于劣势、无助状态的社会观念。”

青春期的性冲动不可避免

青春期性的生理发育，伴随着心理和行为上的显著变化，最突出的表现是对异性产生一种难以消除的兴趣，一种爱恋、思慕、亲近的情感，有时还会出现性欲冲动。不过这种情感通常并不是泛泛地指向任何一个异性，而是更容易受自己感到满意的同龄人的吸引。这种与性有关的心理活动和行为表现，从生物学上反映出性器官发育趋向成熟，即将具备繁殖后代的生育能力。然而少男少女们自己往往说不清这种心理与行为上的变化究竟意味着什么？这就是通常所说的无意识的生存本能。

生存本能是人和动物所共有的一种赖以生存的天赋能力。例如进食的行为就是一种生存本能，食欲是驱使动物进食的心理激励因素。没有食欲，动物就不会产生进食的动机和行为。动物不知道性欲与繁殖之间的关系，只是在性欲的驱使下亲近异性，追求异性，通过性行为获取性欲的满足。性欲得到满足也就实现了繁殖后代的生存活动。所以性行为就是繁殖后代的生存本能，没有这种本能，动物就会绝种。

原始人类在进食和性行为这两种生存本能上与动物并没有区别。当代人如果完全缺少营养和生育知识，他们在进食和性行为上就会缺乏自觉性，甚至像原始人或动物一样盲目和不理智，只是受食欲和性欲的驱使去行动。

青春期异性之间的互相爱慕、亲近，甚至出现性欲冲动，实际上就是受繁殖本能驱使的表现。青春期青少年心理和行为上发生的变化也正是出于这种原因。

由于繁殖后代是人类得以生存的保证，因此性欲冲动的强烈程度也就超过了其他的生理欲望。生物在进化过程中通过适者生存的自然选择，形成了以强烈的性欲诱惑驱使动物，也包括人类，去完成繁殖生命的本能。性心理、性行为就是这种生存本能的具体表现，对此我们虽然不可能抗拒，却可以驾驭。认识到这一点，青少年就能比较清醒地了解自己产生与性有关的心理活动的原因，在这方面的行为也就能更加自觉和理智。

青春期同性恋如何矫正？ 什么是同性恋？所谓同性恋现象是指以同性为满足性欲的对象的现象。同性恋者经常受到与自己同性别的人吸引。这种吸引既有精神上的，又有肉体上的。他们之间会发生恋爱，过性生活。同性恋是一种生活方式。

同性恋产生的原因至今尚无肯定的学说，一般认为与以下因素有关：

(1)遗传因素，有人发现同性恋者在单卵双生子中远比双卵双生子中多见，而且男同性恋可能是母系遗传的。

(2)内分泌因素，持这种观点的人认为性腺分泌不平衡是导致同性恋的原因。男同性恋者血液和尿中*酮较异性恋对照组少，而女同性恋者尿中*酮较异性恋对照组多。同时男同性恋者精子计数较少，畸形精子较多。

(3)心理因素。如果正常的性心理发展得到不良的家庭或环境影响，成熟的异性恋驱力将被阻滞或者歪曲。家庭的影响在同性恋的发生上是非常明显的。男同性恋者的母亲具有一个显著特点，就是同同性恋倾向的儿子异乎寻常地亲密。弗洛伊德认为这引起了孩子的自恋，但我认为是爱的排斥性使他们对母亲过分崇拜，其他的女性都看不上，同女人的交往略为失败，从而加强了对异性的应激性拒绝。懦弱无能的父亲也使儿子无法得到一个适当的行为模范。为了儿子听话，常反对粗鲁莽撞行为，而鼓励更富于女性化的活动。

(4)经济因素。经济因素在同性恋的发生上可能有一定作用，特别是在男性，由于经济贫困无力娶妻或者出于一种逃避男性责任的潜在倾向，易导致同性恋。

青春期是一个性倾向方面比较混乱的时期，从混乱走向有序，就是一个矫正性取向倒错的过程，这个过程可分为四个阶段。

首先，应该通过正确认识自己，正确评价自己，克服自卑心理。那些爱慕英俊潇洒、健美强壮的同性的男孩子，主要是认为自己外表上缺乏阳刚之气，性格方面也比较柔弱，因而产生了“性别同一性障碍”，认为自己还是做女孩好。实质上，这是心理幼稚的表现，只要你努力完善自己，必然会走向成熟。

第二，你必须在人际交往中去寻找自己的位置——如何与周围的同性平起平坐，毫不退缩；如何在女孩子面前潇洒自如，体验男子汉的自豪和奔放。与异性交往比与同性交往要困难得多，必须克服恐俱和犹豫；如果你能够主动交往，得到异性的接纳，便是成功，在这种交往中有利于塑造自己的个性，弥补自己的不足。

第三，要思考，要探索：做一个男性与一个女性有什么不同，社会对男女的行为规范各有什么要求，自己如何欣然接纳自己的性别？可以观察周围的人，也可以与同学朋友讨论，还可以向你信任的成人请教，或是到文学艺术作品中去寻找答案。当你对这些问题有了一个较明确的认识时，就能够使自己摆脱性困惑，不再对自己的性别角色产生疑虑。

第四，对“同性恋”的存在应有一个客观的、科学的认识。不可否认，现实中确实存在同性恋的人和现象，而真正的同性恋不想改变自己，也不感到痛苦，一般也不要求进行心理咨询和治疗。但若自己不是刻意追求同性恋，或是也从没有这类行为，而只是停留在想法和怀疑上，同时，又非常想使自己摆脱，那么，改变是能够做到的。因为，在青春期有不少男孩子存在着“同性恋恐惧”，其实质是对自己长大的恐惧和不安，在潜意识中对未来担忧和缺乏自信，这是青少年心理发展中的正常心理变态的范畴，所以，青春期的所谓“精神同性恋”或是“同性恋倾向”都是易于矫正的。

*产生精子过程

男性*的曲细精管上皮有两类细胞：一类叫支持细胞，有支持和营养精细胞的作用，一类叫精细胞，可发育成精子。

精子是男性成熟的生殖细胞，它们的发育是由不成熟的精原细胞开始的。精原细胞经屡次分裂并且体积增大，成为精母细胞，后者再分裂，成为精子细胞，最后发育为成熟的精子，即：接原细胞-精母细胞-精子细胞-精子。

精子成熟后，脱落到曲细精管腔中，缓缓移行到附睾，一部分储存在这里，大多数再移行到输精管及其壶腹内储存，直到射精时被排出。

精子在形成过程中，需要有适宜且相对恒定的环境，而温度是精子生成的一个重要条件。这适宜且相对恒定的环境温度是依靠阴囊的舒缩来调节的。当外界温度增高时，阴囊就舒张，扩大散热面积以降温;反之，当外界温度降低时，阴囊就缩小以保温。通过这种调节作用，阴囊内部的温度保持低于腹腔1.5～2.0℃

人类的精子发生是一个连续过程，每时每刻都有精子生成，也就是说体内随时有成熟的精子存在，此点与妇女每月只有一个卵子成熟显然不同。

成年人每克*组织一天约产生1000万个精子，两侧*重约30～40克，所以*每天产生的精子数可达数亿个。

早熟男女青春期的性心理

青春期发育受许多因素影响，如家人过去青春期启动年龄、遗传、种族、社会、经济、文化、地理、营养、气候、身体脂肪的比例以及其他因素等。青春期发育及性心理 青春期延展于10-20岁之间，通常分为3个阶段。

青春前期介于10-13岁，是人生长发育最快的阶段;

2、性征发育期约为13-17岁，以生殖器官和第二性征明显发育为特征，少女出现月经，男孩则发生遗精;

3、青春后期在17-20岁，生理上变化逐渐缓慢下来，性器官和第二性征已发育成熟，体骼变化已不明显。

一些少年对自己的生理发育速度，对自己生殖器(阴茎或阴唇)的大小和形态感到忧虑，这是来源于对青春期发育知识缺乏了解。随着性腺活动的变化，少年人除出现月经和遗精外，也可发生其他方面的正性心理表现，如强烈的性感受和性幻想，男孩阴茎自动勃起的次数增加，少女阴道分泌液增加，自慰行为的频率上升。

青春期不仅出现生理和心理变化，同时也面对社会生活需求的挑战，如恋爱和择偶，婚前性行为等。生理的发育并不必然伴发心理的趋于成熟，在内环境，特别是内分泌剧烈变动的青春期，正是青少年最容易发生过失并出现悔恨终生的阶段，如少年早恋，少年犯罪，少女怀孕，酒精中毒，药物滥用等。

多数年轻人可顺利渡过青春期，有的则会经历不同的困扰。青春期少年常因自己的外表所苦，他们努力表现自己的心理特质，并开始对异性产生兴趣，包括扩大性活动的范围，如对异性拥抱、接吻、爱抚，甚至发生性交关系。

恋爱、择偶及心理 青春期性意识发展可有以下阶段，每一阶段的心理表现是不同的：

1、疏远异性期。指青春期开始的半年至1年(11-12岁)期间内的两性疏远阶段，其时性功能尚未完全成熟，性别意识刚刚萌芽。

他们发现彼此间性别的差异，便产生明显的性不安，如少女对日渐隆起的乳房感到羞怯，少男则害怕被人看到开始长出的阴毛。他们对两性间的接触持疏远和回避态度，如因学习或工作需要，双方接触时感到拘束和难为情。他们认为两性间亲近、恋爱是可耻的。

向往年长异性期。一些心理学家发现在性萌发期，即少年男女对性问题的认识从不知到知发展的过渡，他们对性问题仍然处于一知半解的朦胧状态。其时他们可存在着两种特殊的心理状态，即疏远异性和发生恋年长异性现象，恋长者少年对成年或老年异性出现依恋。

接近异性的狂热期。此期少年男女的特征是精神兴奋程度高，往往对异性带有幻想色彩，很少考虑到会面临的困难和阻力，因而情感发展的速度较快，迅速达到炽热的阶段，即热恋。从初恋到热恋是少年男女双方感情逐步深化的过程。

狂热期间双方相互吸引力加强，激动程度高，有相互了解的迫切要求，真诚和信任感增强，而且思维方法和活动方式也发生改变。

后期正式的浪漫恋爱期。此期特点是划清恋爱和婚姻的界限，不可逾矩，不要放纵的亲昵，正视对方的缺点，认真地和负责地沟通，增加了解。和谐爱情的逐步形成，是基于双方遵守承诺和共享建立起来的美好前景。

通常在激情消退后，会发现对方存在以往未曾注意到的缺点，能够比较冷静地看问题。心理和谐的爱情(心理相容性)有两方面含义，一是双方的生活志向、理想和目标大体一致，它是婚后共同生活的思想基础;另一是双方的性格、爱好、兴趣、生活习惯和文化修养的和谐，它是婚后共同生活的感情要素。

婚前性行为及心理 大多数热恋中的年轻人，随着爱情的深化，出现一定程度的亲昵行为，如拥抱和接吻是可以理解的，也是社会可以接受的。实际上在目前情况下，有相当部分青少年男女按捺不住，发生婚前性行为。当今多数成人认为婚前性行为不可取，而且少女受孕打胎，对身心都带来有害影响，故应采取措施防范。

一些研究结果表明，夫妻婚前有性行为者，婚后不和睦的发生率高。婚前性行为往往导致性关系随便、道德观念淡薄、性生活紊乱以及性病的传播等。婚前性行为大多是在隐蔽状态下进行，双方常伴发紧张、害怕、恐慌等心理和不道德感与羞愧感，极易引起性反应抑制和性焦虑的发生，从而导致心理性阳痿、早泄和性乐障碍。

剖析难忘初恋的心理原因

初恋总是如此地美好，也让人如此地难以忘记，台湾歌手刘若英有一首歌叫《后来》，它俘获了很多人的心。在这首歌中，刘若英用她感性的嗓音缓缓地诉说了一个关于初恋的故事。即使有些女性的初恋并非如想象中好，当初的另一半也并非如此地优秀，但是初恋就像一个永远抹不掉的回忆，让人想忘记也难以忘记，为什么初恋如此地吸引人呢?

奇妙的距离体验

当一个人告别了天真无邪的童年时代，便进入了青春期。青春期的显著特征就是性意识的萌动以及对异性产生神秘、向往和爱慕的心理。在这个时间段的青年男女之间的悄悄爱意，比较单纯、简单，处在一种在“盈盈一水间，脉脉不得语”的空灵境界，对他们来说，爱情还是有距离的“远方客人”。

神秘的距离感对于进入青春期的男女来说，无疑便是一种隐性的阻止。这个时候，如果再有家人或者是师长的显性干涉，就更容易在激起他们的抗拒心理。而这种奇妙的距离体验，在以后的生活中却难以再次感受得到。这是初恋难忘的第一个原因。

遇到“梦中情人”

青年男女到了青春期，一般都会为自己虚构一个“梦中情人”，创造一个抽象的理想对象，都会在头脑中形成一个择偶的“模型”。这个模型可能是很具体的，有时是以一个真实的人为模特，有时是把几个人凑在一起。并且，都会按照这个“完美的异性模型”，在生活中去寻觅、在人群中去探索。不知不觉，终于有那么一天，那个朝思暮想的时刻到来了，从茫茫人海中发现了一张似曾相识的面孔，你会情不自禁地惊叹：“好面熟啊!”眼前的她(他)同自己心目中的审美理想发生了奇妙的吻合。初恋便是异性爱由抽象的意识转变为现实的开始。

但初恋往往又是无果而终，记忆中的那个人，便成为一个他人永远也无法取代的人了，甚至变成了与他人比较的一个标准。而这个人并非是最初的那个真实的人，但却是被我们自己偶像化的一个标准。

“契可尼效应”所致

当然，初恋难忘还有一个重要原因。一个心理学名词叫“契可尼效应”。西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。

这种心理现象可以举出许多。例如，你在数学考试中要答100题，其中99题都完成得很好，就是剩下的那一道题把你难住了，没完成，未得出答案。下课铃响了，你交卷后走出考场，与同学们对答案，那99题都有正确的结果，而那未完成的一题，同学告诉了你答案。

从此以后，那未完成的一题被你深刻而长久地记住了，而那99题却被你抛到九霄云外。未获成果的初恋是一种“未能完成的”事件。因而未果性是我们对初恋念念不忘的一个重要原因。

性：既有权利，也有义务

什么是性权利？以拉默尔（Ramer）写的《你在性方面的人权法案》一书中的论述来作为例子，大体上可归纳为：人在根本上是“性”的，“性”乃是人的一种基本权利。性紧张得到充分释放，乃是生理和心理健康的必要条件。一个人在不侵犯他人，也不危害社会的条件下，有权表达和满足其性爱和性欲，不必存在任何外加的犯罪感、羞耻感、不道德感和恐惧感。

1976年，在美国旧金山市建立了世界上第一个并且至今仍是惟一的一个“高级性学研究机构”（IASHS），并获加利福尼亚政府的全面核准，可授予“性学硕士”、“性学教育博士”、“性学博士”、和“性学哲学博士”四种高级学位。这个性学高级学府，有一些性伦理学上的信念，并由此归纳成为一个题为“基本的性权利”的文件，共有十条，可以看成是一个“性权利”纲领。

1.享有任何有关性的思想、幻想或欲望的自由。

2.享有得到性娱乐的权利，可在市场上自由地得到包括直接显示性商品物资。

3.享有免于看到性商品物资或性行为的权利。

4.在性方面自我决定的权利。

5.享有寻求并参与相互同意的性活动。

6.享有进行不论什么类型的性行为或性活动，只要这些性行为或性的行动，没有暴力强迫、没有强制约束、没有凌虐、没有欺诈。

7.享有私人性行为，不受迫害或社会干扰的自由。

8.社会应确认，每一个人，不论是有配偶的或是无配偶的，都有权利同意的社交-性生活，不受政治、法律或宗教的干预；并且，社会应有列各种人均有得到社交-性活动的可能：残疾人、慢性病患者、处于医院等设施中的病人、因年纪而在性活动处于不利地位的人、缺乏社会技能的人、穷人、孤独的人。

9.所有性功能有障碍的人都有得到不受指责的性保健的基本权利。

10.享有控制生育的权利。假如说受教育是一种权利，社会便有义务提供教育设施，使受教育成为可能；假如说就业是一种劳动权利，社会就有义务提供训练与机会；假如就保健也是基本人权的一部分，社会就要为“人人享有保健”做大量的工作；假如性权利也是基本人权的一部分，那么社会便有义务为人们性权利的实现提供保证。第８条中所申述的，是社会特别有义务做必要的工作以便那些最不容易行使其性权利的人得到照看。

“性义务”，并不是指一个人有义务去满足另一个人的生理需要，除非这乃是出自内心的意愿和感情的点燃；而指社会要为其成员承担“性义务”。要为人们实现其性权利提供适当的安排。当然，这不是一件容易的事，但是，却是社会健康和社会幸福的一个重要组成部分。只有把这个目标提出来，才有可能逐渐去实现这个目标。

第二篇：青春期性健康教育教案

青春期性健康教育教案

教学目标：

1、知识目标：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。

⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

教学重点：

认识青春期的问题，正确处理问题，培养他们把握好尺度的能力。

教学难点：树立对“性”的正确认识。

教学准备：

多媒体设备；课件；文字卡片若干；多看一些心理咨询的知识；有关个案、资料等。

教学课时：二课时

教学过程：

一、情境导入：

导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！

（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）

二、明确“想入非非”不是错：

1、从刚才这段表演中你感受到了什么?（点题，板书：青春期的变化）

2、针对同学们青春期产生的种种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）

3、迅速阅读课文有关段落，看看老师针对这个问题是如何看待的。

4、自由回答：从老师的这一段话中你了解到了什么？

5、出示课件，师点拨小结：

像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，就会出现“想入非非”这样的现象，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：正确面对）

三、了解解决心理问题的途径：

1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?（小组讨论——汇报——老师总结）

2、碰到一些自己不能解决，而又不好意思跟父母交谈，我们该怎么办？（自由发言）师：我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？

3、师小结。对，我们碰到青春期的问题或所有自由不能处理的问题都可以去找班主任、爸爸妈妈、学校里的心理辅导老师。（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）

四、正确认识“性”：

1、一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。

2、出示课件（人类、动物繁衍生息的动画），师小结：

性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同学们这样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果这样做了会导致怎样的后果呢？

2、出示课件（因青春期的一些问题没有及时很好地处理而导致的不良后果的事例），总结把握尺度很重要。（板书：把握尺度）

3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢？

4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜你的好办法。

5、出示课件，师小结：

这些方法都总结为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。（板书：要记住去尝试）

六、延伸、指导：

1、小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题困惑着大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。

2、引入“心理健康辅导老师”这一角色进入课堂：

同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题，可以现场请教我们的“心理健康辅导老师”，获得咨询和解答。(学生和老师现场问答：先为组长提问，后给学生自由提问发挥的空间)

3、师总结：

谁说青春无忧，谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责，珍惜友谊，大胆交往，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长！同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的年华，一起笑迎花季吧！

第三篇：青春期性健康教育-尹德华

青春期性健康教育

教学目标：

1、知识目标：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。

⑵、树立心理咨询意识，教学重点：

认识青春期的问题，正确处理问题，培养他们把握好尺度的能力。

教学难点：树立对“性”的正确认识。

教学准备：

多媒体设备；课件；文字卡片若干；多看一些心理咨询的知识；有关个案、资料等。

教学课时：一课时

教学过程：

一、情境导入：

导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！（学生表演小品，小品内容大致 很得意！）

二、明确“想入非非”不是错：

1、从刚才这段表演中你感受到了什么?（点题，板书：青春期的变化）

2、针对同学们青春期产生的种种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，理也会发生变化，就会出现“想入非非”这样的现象，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：正确面对）

三、了解解决心理问题的途径：

1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?（小组讨论——汇报——老师总结）

2、碰到一些自己不能解决，而又不好意思跟父母交谈，我们该怎么办？（自由发言）师：我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？

3、师小结。对，我们碰到青春期的问题或所有自由不能处理的问题都可以去找班主任、爸爸妈妈、学校里的心理辅导老师。（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）

四、正确认识“性”：

1、一提到性这 确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎 息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。

第四篇：中学生青春期性健康教育教案

中学生青春期性健康教育

讲师：夏德江老师

教学目标：

1、知识目标：

⑴知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。⑵树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。教学重点：

认识青春期的问题，正确处理问题，培养他们把握好尺度的能力。教学难点：树立对“性”的正确认识。教学准备：

多媒体设备；课件；文字卡片若干；多看一些心理咨询的知识；有关个案、资料等。教学课时：一课时 教学过程：

一、情境导入：

导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！

（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）

二、明确“想入非非”不是错：

1、从刚才这段表演中你感受到了什么?（点题，板书：青春期的变化）

2、针对同学们青春期产生的种种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）

3、迅速阅读课文有关段落，看看老师针对这个问题是如何看待的。

4、自由回答：从老师的这一段话中你了解到了什么？

5、出示课件，师点拨小结：

像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，就会出现“想入非非”这样的现象，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：正确面对）

三、了解解决心理问题的途径：

1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?（小组讨论——汇报——老师总结）

2、碰到一些自己不能解决，而又不好意思跟父母交谈，我们该怎么办？（自由发言）师：我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？

3、师小结。对，我们碰到青春期的问题或所有自由不能处理的问题都可以去找班主任、爸爸妈妈、学校里的心理辅导老师。（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）

四、正确认识“性”：

1、一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。

2、出示课件（人类、动物繁衍生息的动画），师小结：

性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。

2017年5月16日

第五篇：青春期心、生理卫生、性健康教育教学提纲

《青春期心理、生理卫生、性健康教育提纲》

第一专题：《青春期心理健康教育》

一、教学目标：

1、培养学生积极的人生态度

2、提高学生道德修养水平

3、让学生树立正确的名利观

4、培养学生勤奋学习的好习惯

二、教学要点：

重视中学生心理健康教育，中学生是民族的希望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。

（一）培养积极的人生态度

我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就像电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众做出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。

（二）提高道德修养水平

道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观;要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态;有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

（三）树立正确的名利观

处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。

（四）培养勤奋学习的好习惯

读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反-社-会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。

（五）心理健康教育的常用的方法有以下几个：

一、心理指导法

二、心灵陶冶法

三、心理激励法

四、反马太效应的方法

五、心理控制法

六、面谈咨询法

七、电话咨询法

八、心理训练法等

※如：常见的早恋，厌学，应试焦虑，孤僻，感情脆弱，依赖性强，偏执，不善于调整人际关系，对教育者表现出逆反心理等，个别学生偶遇困难，挫折，轻者萎靡不振，重者离家出走甚至轻生，这些问题的存在，就是心理健康失调所造成的。

※我国正处在一个进一步深化改革，扩大开放的新时期。高节奏的生活易使人消沉悲伤，进而就会形成人们厌倦、烦躁等许多不健康心理状态。有些学生出现神经衰弱，强迫症，人际关系紧张，考试焦虑等占相当高的比例。个别中学生甚至适应不了激烈竞争中的学习生活而离家出走或者自杀。因此，是否具有良好的心理素质，能否经常保持良好的精神状态，是一个人能否在竞争中取胜的重要因素。第二专题：《青春期生理卫生教育》

一、教学目标：

1、以科学的知识、态度，了解青春期的生理变化，促进学生身心的全面发展。

2、懂得青春期的卫生保健，形成良好的生理卫生习惯。

二、教学要点：

一、青春期的身体变化

进入青春期，我们的身体像开了闸的河水，飞速向前，迅猛发育起来。

1、身高突增。

2、体重显著增加。

3、体态发生变化——男女有别。

4、肺活量显著增大。

5、心脏急剧发育。

6、大脑处于智力发展的黄金时期。

二、青春期女孩的生理卫生知识

关于第一性征：人类男女不同的生殖系统在胎儿时期就出现了，这种生来就具有的两性特征叫做第一性征，又叫主性征。

第二性征：青春期的女孩越来越靓丽，亭亭玉立，婀娜多姿。她们在身材、体态、相貌、声音等方面都与男孩有着明显的不同，这种除了生殖器官以外的男、女性各自所特有的特征，就叫做第二性征。

（一）乳房的发育与乳房卫生

（二）臀部和阴毛的变化

（三）青春期与月经

1、认识月经形成的原因。

2、月经期的自我保健：①要注意经期时的清洁卫生。②选用合适的经期卫生用品。③注意保暖，避免受凉。④保证充分的睡眠和均衡的营养。⑤保持心情的愉快。⑥做好月经周期的记录。⑦避免过度劳累。

（四）女生经期的体育运动和保健 在月经期运动时要注意以下几点：

1、减少运动量。

2、要避免剧烈的体育运动。

3、不能参加水中运动。

4、经期不宜引吭高歌。

（五）女孩常见的疾患

（六）女生如何自我保护

三、青春期男孩的生理卫生知识

（一）了解男性第二性征

（二）遗精是正常的生理现象

（三）梦遗是病吗？

(四)防止男孩子频繁遗精的主要措施(五)正确认识手淫

(六)青春期男孩子的乳房增大不是病(七)包茎、包皮过长可以进行手术(八)少男同样需要注意会阴部卫生

第三专题：《青春期性健康教育》

一、教学目标

1、让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

2、了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。

3、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

二、教学要点

（一）明确“想入非非”不是错

像同学们这样想与男女同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，就会出现“想入非非”这样的现象，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。

(二)异性交往的原则与方法

要把握好“自然”与“适度”两个原则。

1、“自然”原则，就是与异性交往过程中，言语、表情、举止、情感流露以及所思所想要做到自然顺畅，既不盲目冲动，也不娇柔做作。消除异性中的不自然感是建立正常异性关系的前提。

2、“适度”原则，是指异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。

(三)异性相处最好能把握以下几个“宜”与“不宜”

宜泛不宜专，青少年中异性同学的广泛交往，对他们自身的学习、思想都有促进和帮助，也有利于情绪的振奋。而异性同学之间长期的专一交往，言谈由浅入深，由一般到特殊，这样会由本来正常的同学交往发展为“一日不见，如隔三秋”的相恋。广泛的异性交往则能避免他们双双陷入早恋的误区。

宜短不宜长，青少年中两个异性同学的交往时间不宜过长。如果在与异性同学的交往中注意接触时间短些，范围广些，从而可以了解各种禀赋、气质的异性同学，这会使人有更多的受益。

宜疏不宜密，异性同学间的交往是正常现象，但一定不要一门心思地钻在里面。所以男女同学的交往频率要低一些，这样有利于孩子的健康成长。

（四）如何与异性进行正常交往

（五）正确、恰当的交友方法有哪些

（六）正确认识“性”

（七）青春期性卫生保健

（八）预防性侵害及应对措施