健身管理制度

第一篇：健身管理制度

健身管理制度

1、健身房面向全公司职工开放。

2、爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱护健身房内地面、墙壁卫生等。

3、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。

4、使用健身器材前，先熟悉使用规定，如有疑问，请向工作人员咨询，以免使用不当造成意外。

5、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、单车。

6、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

7、私人贵重物品请自行保管。

8、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。

为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本制度。

1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

2、本健身房仅对会员开放，非会员不得随意进入。

3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。

5、爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成的器材损坏，照原价赔偿。

6、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

7、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身房，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。

8、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以免伤害。严禁在器械上做危害他人安全的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。

9、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

10、健身房内禁止吸烟，不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾 ,保持室内卫生。严禁酒后进入健身房进行锻炼。

11、请遵守健身房秩序，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。

12、如违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。

第二篇：健身室管理制度

健身室管理制度

为丰富广大员工的业余生活，促进身心健康，公司特别为大家开放健身室，以便开展健身运动。健身室管理制度如下：

一、开放时间：

1.5月1日——10月10日

早：6：30——7：30

晚：19：00——22：00

2.10月11日——4月30日

早：7：30——8：30

晚：18：30——22：00

二、本健身室仅限公司内部员工使用。

三、进入健身房需更换软底运动鞋或休闲鞋。

四、爱护室内环境卫生，室内不准吸烟，不准随地吐痰，不准乱扔垃圾，不准带宠物入室。

五、严格遵守健身器材的操作规程，认真阅读健身器材使用说明书，听从管理人员指导，如有疑问立即咨询。

六、爱护室内健身器材和其他设备，严禁随意拆卸、挪动器材、设备，未按规定操作造成损坏的，加倍赔偿。

七、如健身器材发生故障或损坏，应立即报告相关管理人员。

八、中老年人及患有老年性疾病者（如高血压、心脏病患者）应控制活动时间和活动量以避免病情加重。

九、营造整洁、文明、和谐、友好的活动氛围，不高声喧哗，不讲脏话。

十、活动结束后，管理人员应及时整理健身器材并打扫室内卫生。

十一、离开健身室前须关好空调、电灯及所有门窗。

十二、严格遵守本管理制度，积极配合管理人员的工作。

第三篇：健身室管理制度

健身室管理制度

为促进科学健身，防止人员意外伤害，保障器材设施完好，提高器材使用效率，确保有一个文明、安静、舒适的健身环境，特制定本办法。

第一条 进入健身室应注意着装，穿着运动服、运动鞋、软底鞋。第二条

学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。

第三条 爱护健身器材和公共设施，健身室内的器材一律不予外借，器材不得随意挪动，严禁乱扭乱扳，健身结束后要自觉放回原处。

第四条 健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。

第五条 违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。

第六条 严禁在健身室内吸烟，吃瓜果等零食。不得随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。

第七条 要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常工作秩序。

第八条 健身室开放时间：

每日早上 6：00—8：00

下午17：30—21:00

每周六、周日和节假日全天

第四篇：健身俱乐部管理制度

健身俱乐部管理制度

为保障××健身俱乐部活动的正常开展，保障健身房的健身环境和正常秩序，特制订管理规定如下：

1、***健身俱乐部的会员必须严格遵守俱乐部各项规章制度，热爱健身运动，并服从工作人员的管理。

2、会员要遵守纪律，文明健身，禁止在健身房内喧哗、吵闹。

3、进入健身房必须爱护室内设施地板、壁镜等，健身时着运动装，穿运动鞋。

4、保护室内卫生，进入室内保证鞋衣洁净，健身房内禁止吸烟喝酒，随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食物。

5、正确使用和爱护健身设施，用后整理归回原处，不得违规操作或随意玩弄器材。重型器械必须在教练指导或在他人保护下进行。

6、在使用器械时严禁乱扭乱扳。违反操作规程、随意拆卸器材而造成器材损坏者要予以赔偿。发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

7、进入健身房锻炼请保管好自己的个人物品及相关财务，以免发生丢失，丢失物品后果自负。

8、活动前请做热身运动，健身人员锻炼时要循序渐进，量力而行，注意自我保护，确保人身安全。

9、健身设施仅供室内使用，禁止外带、外借或任意挪动。

10、会员在参与活动过程中，一定要遵守纪律，听从活动负责人指挥，凡因违反纪律或不听从指挥而造成的人身伤害及财产损失，由其本人负责。

11、会员在活动中因违反纪律，不服从组织，造成不良后果，俱乐部有权根据情节严重程度，给予该会员适当处罚，情节特别严重者开除出会。同时视其造成不良后果和经济损失程度，俱乐部有权上报，对其予以进一步处罚。

12、违反本制度者，违反上述条款的行为，相关负责人将承担相应责任，并禁止使用健身房进行健身活动。

13、外单位或俱乐部内其他部门借用健身房进行训练或其他事宜，须与俱乐部办公室联系，按相关规定办理手续后方可使用。

14、打烊后关好门窗，切断电源，做好安全防范工作。每周五下午队员要自觉打扫健身房，并对健身器械进行检查和维修。

15、开放时间：早上8：30----晚上10：30

*****健身俱乐部

2011年1月1日

第五篇：健身室管理制度（推荐）

健身室管理制度

1、健身室只供教师锻炼身体的室内活动场所。

2、保持室内卫生整洁，不得吸烟、随地吐痰、乱丢果皮垃圾、吃零食等。

3、爱护室内设施，不得损坏器材设施，不得随意搬动，不得在墙和其它设施上乱写乱画，损坏设施要照价赔偿。

4、保持室内安静，不得大声喧哗。

5、坚持每天检查制度，防止器材损坏及丢失，防止火灾。

6、严格遵守开放时间，不到开放时间，任何人不得进入室内，更不得采取鲁莽手段强行入室。

锦州市第八中学分校区

2013年9月