3-10岁小儿流鼻血须知

第一篇：3-10岁小儿流鼻血须知

三—十岁儿童流鼻血须知

鼻出血多发生于4—10岁的孩子，而且90%以上的患儿出血多发生在鼻中隔前下方。见到鼻血从孩子前鼻孔滴滴答答流出来，爸妈经常惊惶失措地大叫：“快，快，仰起头来！”殊不知，一下子就犯了两个错误。

一是大部分(90%以上)小儿鼻出血都是良性的，且几乎都发生在鼻前部。如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔，有的进入胃部引起不适，导致呕吐，有的则可能进入气管甚至肺部，引起剧烈咳嗽；二是父母的慌张会导致宝宝更加紧张。如果小儿鼻出血，请让孩子低头(注意不是仰头)并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。引起孩子出鼻血的原因大多为以下四种：

一是季节原因，夏季气候干燥，儿童鼻出血现象增加。二是饮食原因，现在多数儿童偏食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，营养摄入不全面，以至于造成血管脆性增加。三是儿童不良行为习惯，如

1、罹患感冒的小孩──因为感冒会使得鼻黏膜的扺抗力降低，加上感冒的症状（鼻塞、流鼻水、鼻脓等）会令小孩做出一些直接伤害到鼻黏膜的动作（如用力擤鼻涕、挖鼻孔等），因而易流鼻血。

2、罹患鼻过敏的小孩──因鼻子发痒、流鼻水、鼻塞，会经常挖鼻子，因而使得鼻黏膜经常受伤而流血。

3、有用手指抠挖鼻孔习惯的小孩──由于经常抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤，结痂，再沾上鼻屎，小朋友更会情不自禁地抠挖，如此恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂，而容易流血。

四是疾病原因，如血液病、发热、咳嗽等。

小儿流鼻血的止血应急措施：

1、孩子发生鼻子出血时父母先不要慌张，让孩子安静坐下，用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼向面骨方向按压5分钟。5分钟后轻轻松开手，如果还在出血，则需要送孩子去医院。用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。血止住后半个小时避免孩子擤鼻涕或剧烈运动，以免引起反复出血。

2．最好的办法是压迫止血。因为流鼻血的部位大部分是在鼻中隔的前下方，用手指将鼻翼向中隔处挤压，可使出血部位受到压迫。凝血功能正常的小儿很快就会止血，压迫止血大约只需要2～3分钟时间，鼻部放冰袋冷敷。

3．切忌用纸卷、棉花乱塞，这不但起不到止血作用，而且不干净的纸卷及棉花还会引起炎症。

4．除了上述原因外，气候也是一个重要的外因。北方气候干燥，特别是冬春季风多，小儿娇嫩的粘膜很容易破裂出血。为此，冬季室内应湿化，使用加湿器，暖气、炉子上放水盆都可达到增加湿度的目的。

居家预防7个注意

1.治疗过敏

若是因过敏引起的流鼻血，治疗之本就是到耳鼻喉科治疗鼻子过敏。过敏症状得到改善，流鼻血的现象也会跟着解除。居家应多注意空气中的灰尘、湿度和温度，在季节交替之际，应穿着暖和，避免孩子一下子冷一下子热，降低鼻黏膜血管因过度扩张而流血的机会。适度使用抗过敏药物可减少打喷嚏、流鼻水、鼻瘙痒感，也可使鼻黏膜收缩，从而达到止血的目的。2.改掉搓揉鼻子的习惯

流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全长好前，如果再搓揉鼻子，会使血块提早脱落、血管丛糜烂而反复流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的习惯，减少机械性伤害，才能有效减少流鼻血的机会。找出让宝宝鼻子发痒的原因，并有效杜绝，帮助他改掉搓鼻子的习惯。3.滋润鼻腔

天气过于干燥时，不妨使用油性软膏涂抹鼻孔(如凡士林)，以滋润鼻腔，避免鼻黏膜干燥，加速鼻血管壁的修补。4.多注意饮食

饮食一定要注意，别让孩子多吃太多炸煎及油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多补充水分。黑木耳及莲藕粉有收敛止血的功能，有习惯性流鼻血的孩子可以多吃。

5.预防呼吸道疾病

孩子罹患感冒等上呼吸道疾病，会使鼻黏膜的血管充血肿胀，造成破裂而出血。因此，避免孩子感冒很重要，一旦宝宝有呼吸道疾病时，应及时治疗。6.出门戴口罩

在天气寒冷的日子带宝宝外出时，要记得帮他戴上口罩，以减少冷空气对鼻腔黏膜的刺激。7.作息要正常

当孩子作息正常时，身体就比较健康，动不动流鼻血的情况就能随之改变。

小儿常流鼻血的食疗法：

治疗小儿流鼻血的13个秘方

小儿流鼻血是多种疾病的一个共同症状，不能单独成为一种病。出血的疾病，可能在鼻腔，也可能在其它器官或属于全身性疾病。本病多由火热迫血妄行或阴虚火旺，损伤脉络，尤其以肺热、胃热、肝火、肝肾阳虚为常见。临床上用以治疗小儿鼻出血的常用验方如下。[方一]

白茅根50--120克，竹蔗100--300克。水煎，代茶喝。

本方适用于由肺热引起的鼻出血。[方二]

鲜藕适量，蜂蜜15-30克。将藕洗净，榨汁100--150毫升，加入蜂蜜，调匀内服，每日1次，连服数天。

本方对肺热引起的小儿鼻血有效。[方三]

生石膏50克，豆腐200克。将2味加水500毫升同煮1小时，加盐少许调味，饮汤食豆腐。

本方适用于肺胃部郁热产生的小儿鼻出血。[方四]

红旱莲、白茅根各30克，瘦肉少许。三味加水3碗炖至1.5碗，吃肉喝汤，分3次服用。

本方适用于各种血热出血症。[方五]

鲜荷叶半张，竹茹10克，鲜茅根30--60克，绿豆30克。先将鲜荷叶等洗净，绿豆先加适量水煮，待绿豆煮开花后，下其余味，取汁去渣，日分2--3次服。

本方适用于小儿胃热之鼻出血。[方六]

栀子仁3--5克，粳米50---100克。将栀子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可。

本方适用于因肝火引起的鼻出血。[方七]

鲜藕200---250克，生侧柏叶60克。将鲜藕洗净，切薄片，放铝锅内，加水烧沸，文火煮20分钟取汁，再将侧柏叶捣汁点入藕汁中，搅匀，醋加白糖代茶饮。

本方适用于因血热所致鼻出血。

[方八]

生地黄汁约50毫升(或用干地黄60克)，粳米100克，生姜2片。将新鲜生地黄适量，洗净后切段，每次榨取生地黄汁约50毫升，或用干地黄60克，煎取药汁。先用粳米加水煮粥，煮沸后加入地黄汁和生姜，煮成稀粥食用。

本方适用于因阴虚所致小儿鼻出血。[方九]

鸡蛋清2个，白糖50克。将二者调匀，以滚开沸水冲熟，待温顿食，每日2次。

本方对鼻出血有效。[方十]

人参6克，大枣15枚，粳米30克。将枣去核，与另二味同煮为粥。日1剂，连用数日。

本方对因脾气虚引起的鼻出血有效。[方十一]

大枣15个。将枣洗净，浸泡一小时，用文火炖烂，每服1剂，日3次，7天为1疗程。

本方适用于脾气虚所致的鼻出血。

[方十二]

龙眼肉、红枣、白糖参各15克，粳米100克。取连壳桂圆，剥去果皮，去核取肉，将白糖参单煎取汁，然后同红枣、粳米一并煮粥，亦可加少许白糖。

本方对脾虚所致的鼻出血有效。[方十三]

藕粉、糯米粉、白糖各250克。一起放盆中加适量水，揉成面团，上笼蒸15--20分钟。作早、午餐，温热服食。

本方适用于体虚食少，或吐血、鼻出血。

食疗偏方：五种饮食治疗流鼻血

很多原因会引起流鼻血的，如血小板紫癫、高血压、白血病、药物中毒等。除此之外，还有局部原因，如鼻中隔李氏区出血、鼻窦炎、鼻外伤、鼻中隔弯曲、肿瘤等。经常有流鼻血症状的读者在查明原因对症治疗的同时，不妨试一试下列几则食疗偏方。

（1）用三个杨桃榨汁，掺入甘草粉，在下午二时左右喝下约一碗，连续服用三天。

（2）削皮梨子一个（比较小的用两个），蘸上甘草粉，在下午二时慢慢吃下，连续服用三天。

（3）空心菜香菇煮汤，在下午二时喝下一碗左右，连续服用三天。

做法：将一把空心菜洗干净，五朵香菇先泡水，然后切丝；花生油先下锅，待油热时，将香菇下锅炒几下，然后添两碗左右的水，水开后才放下切好的空心菜，可添加一些味素、盐。

（4）卷心白菜香菇煮汤，在下午二时喝下一碗左右，连续服用三天。

做法：将半个卷心白菜切成半寸左右长，将五朵香菇先泡水，然后切丝；先用花生油下锅，待油热后，放进香菇炒几下，再放下卷心白菜，一直炒至半熟，再添些水（水不必太多），可添加一些味素、盐。

（5）豆芽菜（绿豆芽）香菇煮汤，在下午二时喝下一碗左右，连续服用三天。做法：将香菇五朵切丝，先下锅炒几下，再下一碗半水，水开后，将豆芽菜下锅（不宜煮太久），添下味素、盐，连续服用三天。

①鲫鱼石膏煲豆腐：鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克；将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用；幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

②生地二根饮：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7―10天，能清热凉血、止血。

③鲜藕汁饮：鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50―100毫升；每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。

④黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克（干品，浸泡洗净），瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

⑤阿胶炖瘦肉：阿胶6克，瘦肉30克（切片），同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。

红枣（去皮去核）和花生米同煮水，煮时间长点煮到烂，每天一大碗，红枣补血，花生米的膜补血小板。

第二篇：0岁生日（模版）

“0”岁生日

2月30日（有吗，什么时候！？）是个罕见的日子。对于一生下来就会说话的小蛇彩彩来说，今天是它的生日，而对于其它动物来说，诞生的那天并不是什么生日。

彩彩说：“今天是我的生日！” 小狗说：“诞生的那天不叫生日！而叫„„”小狗一下子不知说如何是好，突然，它急中生智，说，“诞生的日子！”

动物们点了点头。彩彩狡辩道：“‘生日’、‘生日’，什么叫生日？生：诞生的；日：日子。连起来就是‘生日’！”

大家无语了，只能乖乖地准备礼物，给彩彩过一次生日。

LOOK!咯咯咕妈妈可真忙，一会儿烧菜，一会儿买礼物，一会儿装扮家„„ 晚上，生日聚会开始了。瞧瞧这模样，可真热闹呀！家庭的正中间挂着：“彩彩0（！）岁生日 快乐！”？（0岁？行吗？没听说过！）下面有一个桌子，许多小动物在等待“0”（！）岁生日的开始，桌子上有一个大蛋糕，是小兔特意从糕点师上学来的，虽然蛋糕做得烂（虽然有些难听，但的确是这样。）——但小兔只学了一天功夫——蛮好的。蛋糕上歪歪扭扭写着几个字，而且是用奶油写的——小蛇彩彩祝你“0”（！！）岁生日快乐！（都是“0”，无语了...）

17:50，电子表显示„„17:55„„17:56，再过4秒，激动人心的时刻就即将降临„„17:57^17:58，大家几乎都在数倒计时！„„17:59，最后一秒钟即将来到，对于大家来说，这一秒似乎很慢„„

当电子表跳到18:00的时候，窗外烟花四方，五彩缤纷，大家争先恐后地跑到窗前，只见烟花爆出了一只只五彩蛇和一个个大蛋，原来，这是小狗的礼物，彩彩兴高采烈！

回到座位，大家都送彩彩礼物： “彩彩，给你我们家祖传的手表！” “彩彩，这钻石给你！” “彩彩，我给你一个洋娃娃！”

„„

彩彩脸上露出了一朵花！

晚餐时间到了，先看看局面吧！：一桌40人，共203桌！这几乎把草原里的动物都请了多来，不管男女老少，不管食肉食素，只要你认真找，都能找到。0岁（彩彩）——200岁（老乌龟）的大寿星都有，它们边吃、边聊，可高兴了！虽然咯咯咕为了生日聚会花了半年的工资，但也特高兴！

这一次生日十全十美，就连表演都有，表演列表局部如下：

（1）兔子小姐——《天鹅舞》

（2）鸭子周伦杰——《YOU ARE GOOD BOY!》

（3）小狗曼苏——《古典》（4）大象乐团——《大象》（5）白马巴奥马——《荷塘月色》（6）黑马宁列——《星星》 „„

说都说累了，但是歌手名字起的好，比如“周伦杰”和“周杰伦””曼苏”和“苏曼”“巴奥马”和“奥巴马”“宁列”和“列宁”„„ 不仔细看，一不留神，就搞错了！不过，这些歌手唱的都蛮不错的，大家感到特别精彩！

20:00，大家齐声合唱：“祝你生日快乐！祝你生日快乐！„„”唱完后，大家带着美好的回味，Good to home.彩彩洗完澡，进入了甜蜜的梦乡！Z,Z!

第三篇：0岁方案（范文模版）

0——6岁优教工程及实施方案，简称“0岁方案”是本书作者20余年研究的科研成果。《0岁方案》系列著作是这一成果的载体，本书包括“人才摇篮篇”、“雏鹰早飞篇”和“腾飞的一翼篇”。

经长期试验，逐步推广，国内外已有80余万家庭和百余所幼儿园参加“0岁方案”指导下的科学育儿，普遍全面的提高了儿童素质，从中又培育出大批健美早慧儿，有各种小小“家”，幼儿小学生、儿童中学生、少年大学生和研究生；有全国百佳儿童、十佳少年，大世界吉尼斯世界纪录创造者……因而“0岁方案”曾先后荣获全国九项大奖，新华社撰文称之谓“中国儿童智力开发的新路”。

“0岁方案”已形成崭新的早教理论和方法论体系，她的“重识婴幼论”、“开发潜能论”、“性格首位论”、“视觉语言论”、将“两个生命”的最佳期养育学说等等，使人耳目一新，且实施起来“生活中教，游戏中学”，“玩中有学，学中有玩”可操作性极强。本书的写作生动有趣，实例丰富、深入浅出、雅俗共赏，令早教父母、老师、研究工作者们爱不释手……

作者简介：冯德全，长期从事儿童研究和教育实践活动，曾在小学、中学、大学任教，也在武汉是教委和武汉市教科所任过职。他认为素质教育的基础工程在胎婴幼儿教育，因而20年来专门从事早期教育研究，设计完成0——6岁优教工程及实施方案（简称“0岁方案”），构建了全新而实用的早教理论体系和方法论体系。由于教育成果卓著，他和他的“0岁方案”荣获全国有关部门九项大奖。他的事迹已被收入《中国当代知名学者辞典》、《世界名人录》等6大辞书。现冯德全任中国未来教育研究会执委、中国优生优育协会儿少委员会常务副主任，武汉大学智力技术开发中心顾问、客座教授，武汉大学“0岁方案”专家组组长，山西宏昌总校名誉校长和早教科研所所长等职。

第四篇：流鼻血的朋友圈说说

关于流鼻血的朋友圈说说

关于流鼻血的朋友圈说说1

1、很多人喜欢日出但是我更喜欢日落，少了生机勃勃，但是至少温柔醉人又是肚子疼又是流鼻血好难受。

2、发现自己流鼻血了，想了一下大概是这段时间一直在吃辣、熬夜的原因，不敢了，晚安。

3、凄凄惨惨戚戚，乍暖还寒时候，最难将息论吃了份炸鸡开始流鼻血的我，到底有多虚。

4、服了， 睡个觉流鼻血流醒 ，不知道这段时间的第几次了。

5、人生第一次流鼻血居然是因为坚持熬夜，而且最近掉发也超级严重 ，不熬了不熬了。

6、我是怎么了，昨晚流鼻血，今早流鼻血。

7、口腔溃疡，生疮起泡， 流鼻血， 痘痘反反复复。

8、曾经我以为我这辈子都不会流鼻血直到今年流了第三次。

9、大早上一个小时内流鼻血两次，我是不是有毛病了。

10、最近有点上火晚上煮了一包螺蛳粉吃然后，一边吃一边流鼻血还以为螺蛳粉有毒。

11、昨晚做梦自己流鼻血，满嘴都是，吓醒了。醒来的.时候果然流鼻血了。

12、再不回山东真的就难受死我了万年不流鼻血的人，最近老流鼻血。

13、流鼻血还季节性的么，我吐了，应该连续三年了每到四月份就会流。

14、现在发现，梦里有的现实也会有的比如我梦里流鼻血，早起果然流鼻血了。

15、我妈说牙齿上火，爸说干燥的流鼻血，好吧，一家人都上火了，给他们炖点梨子汤。

16、怎么干什么都会上火 ，好烦好烦好烦， 又到了疯狂流鼻血的季节。

关于流鼻血的朋友圈说说2

1、秋天太上火了，熬夜补档还流鼻血了，顺手拍到一个破门三碗。

2、我已经好久没有流过鼻血了，一回家直接被地暖搞到上火流鼻血。

3、每天吃大量车厘子和喝花胶鸡汤的后果，就是虚不受补，上火流鼻血眼睛糊着。

4、最近各种上火，先是流鼻血，鼻子里血丝，最近鼻子好了，开始口腔溃疡，还没有没有个头了。

5、今天晚饭叫了一碗哈灵牛蛙面谁知道有点辣不说没吃几口嘴巴上火了，起泡难受啊。

6、总有人会让你成长，让你不得不负重前行，一年有四季并非天天雾霾天，傻瓜别上火了！

7、牙龈发炎，脸部肿痛，上火嘴巴长泡，右手被割破皮。然后一起赶着趟的出现在生理期痛经的时候。

8、我妈说牙齿上火，爸说干燥的流鼻血，好吧，一家人都上火了，给他们炖点梨子汤。

9、我坚信我这个年龄是不会长智齿的所以我肯定是上火了秋天来了，该买西瓜霜了。

10、最近几天在外面玩，起的早睡的晚。嘴巴又上火长水泡了，不过玩的太开心了。

11、昨晚做梦自己流鼻血，满嘴都是，吓醒了。醒来的时候果然流鼻血了。

12、没事没事，我不着急，感冒症状在好转，不能再上火了。我不上火我不上火我不上火。

13、本舟山人的`耻辱，昨天吃了海鲜，今天居然上火，嘴巴发出了。

14、我还以为是用眼过度才眼睛不舒服的，原来也是上火引起的，好烦哦。

15、年纪大了身体就越来越不好胃疼，嗓子疼，牙疼，感冒，流鼻血，上火长疱疹。

16、数学老师带我们遨游在知识的海洋，他上岸了，我们却溺死在海里。

17、买五个凤梨，才吃了一个就上火流鼻血了。妈的，不适合吃东西。

18、人生第一次流鼻血居然是因为坚持熬夜，而且最近掉发也超级严重，不熬了不熬了。

19、人生巅峰了朋友们，泰幸福了，幸福到我上火的小嘴巴笑裂了。

20、感冒真是太难受了，关键哺乳期不敢随便用药，还担心传染给孩子，老母亲太不容易了。

21、偏头疼，眼睛疼，太阳穴疼，周六要考试了，真的着急上火了。

22、今天又是疲惫的一天还上火了牙齿和牙龈都好疼，还熬夜赶作业真的太累了扛不住了。

23、现在发现，梦里有的现实也会有的比如我梦里流鼻血，早起果然流鼻血了。

24、为什么我没有瑞幸咖啡的首杯免单呢！最近可以光明正大的吃上火的东西了。

25、两天假期，多半时间躺床上虽然上火不舒服，但是还是想吃火锅。

26、别的小朋友上火了可以喝大酒抽烟，我只能在小被窝呜呜呜的喝果汁。

27、这几天吃了太多炸的食物太上火了，长了人生中第一次口腔溃疡，痛并快乐着。

28、确实是越来越冷了，开完空调巨干，暖和是暖和，但是上火了，原来大家都是一样的。

29、即使嘴巴因为上火起泡了，也阻挡不了我吃麻辣虾的步伐，我大概上辈子就是海的女儿吧。

30、我的宝贝好是一件好事，不要什么事儿都自己赶上去骂，天天戾气太重也不怕上火。

31、太上火了，这个活儿干得，我整只右耳的外耳道都肿了，连带着牙疼导致右半边脸基本不能动。

关于流鼻血的朋友圈说说3

1、边准备早餐边跟老妈说感觉自己照镜子像35岁了，最近每天都流鼻血。

2、每次来这里必感冒，然后再吹一晚上空调又干燥得上火流鼻血，这已经成了规律了。

3、凄凄惨惨戚戚，乍暖还寒时候，最难将息论吃了份炸鸡开始流鼻血的我，到底有多虚。

4、流行感冒好难受，脑袋晕晕，一直冒冷汗，还流鼻血，唯有写字可以忘记烦恼，让我快乐。

5、流鼻血还季节性的么，我吐了，应该连续三年了每到四月份就会流。

6、休假头两天，竟然还是被工作上的人和事气的上火，嘴巴都起泡了。

7、洗个澡美美哒睡一觉就好了，晚安今晚一定不能再喝咖啡了，真的是受不了了啊！

8、这个时候，独自感冒，突然觉得好委屈。没发烧，就是难受呕吐，感觉自己矫情了。

9、回新疆以后真的爆干，脸干的`要命，敷面膜都没用，化个妆还爆皮，干燥到上火，昨晚还流鼻血。

10、今天是摔腿的第五天，告诉自己要坚强，不要上火，可是嘴巴怎么一夜之间成雷震子。

11、我怎么回事？上火吃凉药，然后拉肚子，然后吃拉肚子的药，又上火？

12、我前几天嘴巴又上火了，本来以为会因为自己唇部状态不好而觉得干，但它并没有满意满意！

13、最近有点上火晚上煮了一包螺蛳粉吃然后，一边吃一边流鼻血还以为螺蛳粉有毒。

14、感冒还没好，头也痛嗓子也难受，感冒冲剂喝完了今天又去拿的药，希望感冒快点离我远去。

15、一周七天吃了四顿火锅一顿烤肉终于我上火流鼻血了，一天流了两次。

16、今天嗓子有点不舒服了，上火了要多喝水，注意身体，毕竟身体健康才是最重要的呀。

17、上火嘴巴两个溃疡，上颚还烂了一块呜呜呜有好清淡就有好清淡。

18、因为上火和连续低烧，医生叫我近期别吃海鲜，这不是给我判刑吗？

19、估计最近上火了，所以脾气这么大睡了睡了，祝愿明天不要迟到。

20、嘴巴上火，嘴里两个泡，嘴唇上一个泡，嘴角也有点裂，这个火气是有多大……吃好吃的也不香了。

21、吃个炸鸡把自己搞上火了，嘴巴好难受，以后再也不敢吃炸鸡了。

22、以后买卫生巾不好意思跟男盆友讲怎么办，说我在给大姨妈买衣服。

23、过年吃太好了，火锅一顿接一顿。现在上火了，一嘴巴的血和泡，又痛又爽。

24、未来的日子是月月考，永远是考前焦虑，心情不好，上火还牙疼。

25、怎么干什么都会上火，好烦好烦好烦，又到了疯狂流鼻血的季节。

26、感冒难受的睡不着，好不容易睡着了，还要被断断续续的呼噜声折磨，真是要疯了。

27、小区附近有人还在放火炮烟花的，而我的后遗症就是上火的嘴巴和鼻子。

28、口腔溃疡不是病，疼起来要人命，动不动就上火，我可太难了。

29、定是和学校水土不服，来到学校脸上开始长痘，开始上火，喝水都压不住。

第五篇：流鼻血不害怕说课稿

流鼻血不害怕

一、说教材

每个幼儿时时刻刻都在与自己的身体打交道，但他们对自己的身体并没有充分的认识，甚至因为好玩，好奇做出一些对自己身体有害的行为。如：气管进异物，鼻子进异物等情况时有发生。因此，引导幼儿了解自己的身体，养成良好的健康行为习惯，减少意外伤害的发生，保护幼儿生命和促进幼儿身心健康发展，是幼儿健康教育的重要任务之一。活动“有用的鼻子”就是我们在上述前提下设计的“探索我自己”系列活动之一，旨在通过谈话交流、欣赏故事、游戏等形式，使幼儿了解鼻子的功能和保护鼻子的方法，学会正确应对一些突发意外，同时通过激发幼儿交流、表达，发展他们大胆自信的表达能力和与同伴的交往能力。二，说学情

幼儿期的孩子活泼好动，对任何事都充满了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6岁的幼儿正是身心发育的阶段，缺乏一些必要生活经验，自我保护的意识较差，常常不能预见自己的行为会产生什么样的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有时偏偏喜欢做一些危险的尝试，为此，教育孩子树立安全意识十分有必要。

四、说教师

针对幼儿中鼻子易出血的现象，我们设计了“当鼻子出血了”的健康教学活动，目的在于让幼儿学会保护鼻子，在鼻子出血时，遇到问题时，不慌乱、不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。活动中通过形象的语言和生动的课件，让幼儿了解抠鼻孔、鼻子强烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小实验，使幼儿在轻松愉快中获得知识，了解鼻子的用处；再如请受了伤的孩子谈谈自己的感受，当孩子们听到同伴的痛苦经历时，自然就会懂得不要轻易让鼻子受伤。

四、说目标定位

《纲要》中关于健康教育提出了四条总目标，其中第三条是这样说的：“知道必要的安全和健康常识，学习关心和保护自己。”了解必要的保健和自护知识对孩子们是非常重要的。而幼儿的语言是通过在生活中积极主动地运用而发展起来的，孩子们健康知识的获得正是在听、说以及表达的环境下获得的。因此根据本班幼儿特点，我将活动目标定为： 1．初步了解鼻子的功能，掌握保护鼻子的一些方法。

2．在发生鼻出血、异物入鼻等意外时不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。3．能用语言大胆表达自己的感受，并与同伴进行交流。

活动重点放在让幼儿掌握保护鼻子的一些方法，而将难点定位在引导幼儿用正确的方法自我救护或帮助他人。

五、说活动准备

为使活动呈现趣味性、直观性、综合性、活动性，寓教育于情境游戏之中，我作了如下活动准备：

1、进场和做保健操的音乐；

2、镜子人手一面，花露水一瓶，课件。镜子和花露水可以让幼儿最直观得看到自己的鼻子外形以及用鼻子闻到清香味。课件方面我们有活动流程的幻灯片和故事视频，让幼儿在欣赏愉悦的状态下，轻松获得知识和自我保护的生活经验。

六、说教法学法

新《纲要》指出：“教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者”，活动中应力求“形成合作探究式”的师生互动，以及“教育内容要既贴近幼儿的生活又有助于拓展幼儿的经验，活动的组织应注重综合性、趣味性，寓教育于生活、游戏中。”因此，为使幼儿很快进入活动状态，我们采用的教学方法有：

1、猜谜、提问法；

2、观察法；

3、交流讨论法；

4、情景设置法；

5、游戏法；

6、故事欣赏法。通过这些方法，激发幼儿的学习兴趣，启发幼儿的思维，让幼儿获得新的知识，从而发展其智力，培养其自我保护的能力。新《纲要》明确指出：幼儿能用多种感官动手动脑，探究问题；并用适当的方法表达、交流探索的过程和结果。因此，本次活动中，幼儿采用的学法有：

1、观察法；

2、讨论法；

3、归纳法；

4、游戏体验法；

5、欣赏法；

6、操作法。让幼儿在游戏中掌握保护鼻子的方法，这也符合心理学所说的“凡是人们积极参加体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高。

七、说活动过程

根据中班幼儿年龄特点和知识掌握程度，我采用了逐层深入，环环相扣的方法来组织本次活动，基本流程为：猜谜激趣——观察外形——了解功能——交流学习——游戏体验。

（一）、猜谜导入活动，激发幼儿兴趣。

“兴趣是最好的老师。”活动一开始，教师就利用多媒体课件出示谜面，引发幼儿思考。谜语隐含了鼻子的外形和作用，为下面活动的开展作了铺垫，既激发兴趣又吸引了幼儿的注意力，一举两得。

（二）、幼儿在生活中已初步了解五官的功能，根据幼儿好奇心强，爱说爱动的特点，这一环节通过闻气味、捏鼻子、回忆生活来提升幼儿经验．使他们更深切地体会鼻子的作用，知道保护鼻子的重要性。该环节充分地体现了新《纲要》的“趣味性，寓教育于生活、游戏中”的教育活动组织原则，有生活、有体验、有交流。长时间的静坐谈话使孩子们的注意力开始分散，保健操让幼儿身心得到放松的同时，也学到了一个实用的小技能

（三）、活动延伸，在音乐声中带领幼儿走出教室，到户外体验用鼻子深呼吸新鲜空气的感觉，拓展幼儿经验。

整个活动下来首位连贯，动静结合，师生互动，生生互动，寓新经验于游戏、生活中，让幼儿在愉悦的心情下自然习得，掌握新知，增强了智慧！