如何建立终身学习的习惯.

第一篇：如何建立终身学习的习惯.

如何建立终身学习的习惯

现代社会是一个生理寿命延长，知识寿命缩短的社会。住过去四十年间，我国人民的平均寿命约延长二十岁。目前男的平均寿命已达七十二岁，女性的平均寿命已达七十八岁，而且个人的平均寿命还会继续不断的延长。结果我国老年人的人口已经超过百分之七，成为一个高龄化的社会。昔日传统社会为求长寿仙丹，以延长谆命的期望，现在已逐渐成为不必仙丹也可见到的事实。相对地，现代社会的知识寿命却大为缩短。不但以一本书治天下的时代已经过去，而且个人用十几年接受教育所得的知识，竟然也含在短短的期间就已过时。姑不论一般知识的价值，就连高级的专业知识，约在五年内也会失去价值。高级科学技术、医学知识、心理知识……等，约在五年之间就已更新。一个在某一领域很有学问，或有充足专业知识的人，如果停滞不再学习，在五年之间，马上就进入所谓的「知识半衰期」。换句话说，他的基础知识仍然可用，其它约有一半的人类新知则已完全落伍。在这种知识寿命缩短的社会，如果个人不再学习，一定落伍。如果停止学习的时间太久，则活得愈老，可用的知识愈陈旧，愈与社会脱节，愈没有活力。如果不断学习，则脑力激荡愈频繁，理念愈新，个人的生命力愈强，社会的活力也愈丰沛。过去很多学者用过很多名词描迷人类社会。这些名词包括开发中社会、开发社会、富裕社会、民主社会、开放社会、福利社会等。这些名词都有它们形成的时代背景。从一九六0年代以来，另一盛行于世界各地的名词，则为学习社会（the learning society）。学习社会就是生理寿命大为延长、知识寿命大为缩短的社会所形成的。人生已经不能截然分为接受教育及从事工作两个阶段：个人自少至老都要不断的学习。我国所谓活到老，学到老的说法，显得特别有意义。更重要的是：学校只是学习的一种场所，其它还有很多非正规和非正式的学习管道。在学习社会中，考试、资格与文凭，虽然仍有价值，但是它们的价值渐失其绝对性，仅有相对的意义。在学习社会中，一辈子的学习是一个累积经验的创意过程，而不是一个外烁的、充满压力的受教过程。在学习社会中，个人应该活得更积极、更客观、更前瞻、更健康。

在学习社会中，有三件事情变得特别重要。第一件是建立终身教育（life long education）的体系。如果大家都要终身学习，而社会仍然用传统的学校施教，当然不能满足社会的需要。从一九六五年开始，联合国教科文组织就倡导终身教育。目前除了学校教育配合终生教育理念予以改革外，各类开放学习管道、各类新型态教育机构、及各类非正式教育管道，都与改革后的学校教育，建立一个完整有机的终生教育体系。

第二件事情则是第二次教育机会（education for second chance）的理念大为盛行，措施也日趋普遍。个人因为下列十一项原因，都需要获得第二次教育机会: 1.寿命的延长;2.新知的获得;3.职业的转换；

4、以前学习失败后的再学习;

5、工作后教育的延续;

6、停止工作后再工作的需要;

7、专业成长;

8、社会地位的提升;

9、职业、工作成长过程中的升迁;

10、教育机会均等的需求;

11、休闲及维护个人尊严的需要。

基于以上的需要，除了少数没有学习意愿者外，大部分的社会成员都在要求第二次接受教育的机会。因此，大部分进步的国家都为提供第二次教育机会，发展新途径，提供新管道。cmsez_page 学习社会的第三件重要事情，是建立回流教育（recunent education）体系。众多离开学校，工作有成，再想回到学校就读的社会成员，常常求助无门。要求他们通过年轻朋友所需通过的人学考试，更是他们的心头重担。考试的目的应是肯定个人的成就，发展个人的潜能，而不是考出个人的缺陷，挫伤个人的学习动机。回流教育的目的就在使人学管道多元化，使个人或家庭早日脱离升学主义的梦魇，让个人能在学习--工作--学习之间，走出快乐的康庄大道;而不要在狭窄的升学管道中，制造无谓、孤寂、繁杂的个人、家庭及社会问题。

如果我们要为未来的社会与教育有一幅新的图像:它是一个人人在处处一辈子终身学习的学习社会。在这种社会中，结合正规学校、非正规教育机构、及非正式教育环境的终身教育体系明显存在。每个人都可以有第二次、第三次、甚至第四、第五次的学习机会。回流教育体系的建立，使个人在一段时间工作后，有便捷的管道再回到学校接受教育。升学主义的不当枷锁及长年累月为升学准备的测验煎熬将离我们而去！重要的是：徒有合理、进步的教育体系，不足以自行。

社会成员要建立终身学习的习惯，才能真正建立学习社会，并发挥其功能。以下对于如何培养终身学习的习惯，提出八项具体的建议：

第一，个人建立主动学习的意愿、态度及能力，是建正学习社会的王要条件。

我国教育长期以外在的压力，要求学生学习升学所需要的测验内容，相对忽略主动学习的动机吸能力。结果，社会最畅销的书是补习参考书，学生及成年人有意再接受教育者，接触最多的不是他们喜爱的书或信息，而是为考试补习用的参考书或考古题解答。这对开放社会的发展，应目二种警讯。我们的社会亟待在校内及校外，培养主动学习的动机、态度及能力。

第二，个人应该熟悉多元的学习管道。

目前知识膨胀的社会，快速出版的国家以半年的时间，就可以出版传统社会一世纪的出版物。而且各种出版物形形色色，不一而足。除了迅速出版的书刊以外，录像带、播音、电视、函授、参观、活动参与、计算机网络、光盘数据库…等，都是大家学习的媒介与管道。尤其是信息高速公路完成以后，校内、各校区、各区域、及世界各地紧密连接而成的信息网络，将使信息的传输、流通、与交换，成为垂手而及的简易事情。在这极社会中，选择单一管道学习的人，容易闭塞与孤寂；熟悉多元学习管道的人，则易开放与快乐。

第三，想要终身学习的人，就要掌握各种学习的机会。当第二次教育的需要形成，而机会也存在的时候。千万不要犹豫，一定要赶快踏出第一步。一次有名的演讲公告时，赶快空出时间准备听讲：需要学计算机的时候，千万不要嫌自己太老而不学;一次动人的音乐演奏，千万不要去省少数的人场费;一次多年完成的进修机会，千万不要丧失自己的斗志。掌握每一吹学习的机会，个人心灵的富有，将是生命力的源头活水。

第四，从事学历与文凭以外的学习，也是人生的一大快事。

在国人的观念中，学习与获得学历或文凭几乎被划了等号：获得学历与文凭以外的学习，也就被认为较次要的事情。在学习社会中，学历与文凭已逐渐失去其绝对的价值，社会成员也会重新评量学历与文凭的真正功能。乐于从事学历与文凭以外的学习，是养成终身学习习惯的重要途径。

第五，乐于具情并能充分运用必要的器材。

在传统社会中，一想到学习，就想到念书。一想到念书，就想到买书或借书，以致全家都是书，皓首穷经，而成为 学者。家里的书如果不够，也要到图书馆查阅好久，才找到资料。现代社会的景象是：在很多大学中，教授与学生可以便捷地从宿舍或研究室查阅全部书目，可以利用电子邮件交换讯息，可以和世界相同领域熟悉或不熟悉的学者笔谈。个人进人自动化的图书馆，等于造人一个世界性的信息站;造人设备良好的视听中心，也可以在不干扰别人的情况下径自学习或交互讨论学习。养成良好的读书习惯，仍然是终身学习重要的一环，但是「书」仅是信息的一种，其它还有很多信息任君选择，取之不尽，用之不竭。在这种环境中，具备部分器材如计算机并有充分运用的能力是必备的。事实上，在现代社会中，书香社会已有新的意义。书香不仅可以透过传统古籍传扬芬芳，更可以经由现代科技提升人的生活境界与精神文明。

第六，个人不仅要有迅速获得信息的习惯，更要有汇整与批判信息的习惯。

现代社会的最大特质是信息多，传输快，个人获得各种信息至为便捷。问题是各种信息全都成为思考与判断的素材，而不是放之四海而皆准的至理名言。现代信息与知识的「相对」价值，达到空前的地步。汇整与批判各类信息的能力，是现代人应该具备的重要能力。我国古话说，尽信书不如无书。现代社会的现象是：尽信信息不如没有信息。汇整与判断后，赋予信息的意义，发现与发明新事物，并形成部分睿智，才是人生最有意义的事情。我们都应该掌控信息，而不应该被信息所迷惑，更不应该被信息所奴役！

第七，终身学习的内涵是整体的，而不仅是知识的学习。

知识是可以终身学习最明显的一部分，但它不是整体。用最简易的话说，终生学习的内涵可以包罗万象。终身学习、终身运动、终身反省应该是人生三宝。将终身学习的习惯，用诸终身运动，可以延年益寿。将终生学习的习惯，用诸终身反省，可以减少个人烦恼，也可以减少社会乱象，促进祥和。大家都应该运用这人生三宝，来发挥自己的潜能，增富人类生命的活力。

第八，养成终身学习的习惯，要让学习动机与学习成就，循环作用，相互回馈。终身学习的习惯，首先源自一种理念，以后在每一个阶段学习有成，更会加强这种理念，促成更多的学习成就。当它成为一种坚定不移的行为型态时，就是个人快乐的时候，也是社会进步的契机。

总之，我国社会即将成为学习社会。在形成学习社会的阶段，政府有责任推动终身教育体系，建立回流教育制度，满足众多社会成员的第二次教育需求。社会成员也有责任养成终身学习的习惯，让上述的终生教育体系有用，也让自己成为更长寿、更睿智、更有人品的社会成员。政府与人民在这方面的共同努力，会让我们的社会在富裕，开放以后，获得稳定成长与迈开大步的精神动力。

第二篇：《培养终身受益的学习习惯》读后感)

《培养终身受益的学习习惯》读后感

联立小学教师：李媛

培根在《论习惯》中说：“人的思考取决于动机，语言却取决于学问和知识。而他们的行动，则多半取决于习惯。”

马基雅弗利也说：“人的性格和承诺都靠不住，靠得住的只有习惯。”这都说明习惯对于一个人的重要性，而现代知名教育家叶圣陶曾对教育定义：“教育是什么？往简单方面说，只有一句话，就是要养成良好的习惯。”许多专家一致认为，教育就是培养习惯，良好的习惯是健康人生之基，少年儿童时期是培养良好习惯的黄金时期，一旦错过将对一生的发展产生不良影响。

教育，就是培养习惯，而作为一名教师应该做的就是培养学生养成良好的学习习惯。在美术课上，经常会有手工造型的练习，这个时候“剪刀”便成了课堂的主角。如何给别人剪刀？我让学生做了一个小实验“手握着剪刀柄给别人，手握住剪刀的尖头给别人”分别问问你同桌的感受。同学们说：手握住剪刀柄给别人的时候容易被扎到，会伤到自己。而手握住尖头的时候，别人接的时候不会被刺到，同时也不会伤到自己。这样一个简单的动作，既降低了课堂事故的发生，又能使孩子学会如何为别人着想。

习惯的养成需要反复训练，无数次的重复，这就需要老师来督促及时鼓励学生坚持好习惯改掉你的坏习惯，作为老师，要做的不仅是督促学生，更应该以身作则，成为学生的榜样。

第三篇：终身学习

终身学习

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好。我是，今天，我演讲的题目是：终身学习。

世界教科文组织把“终身学习”确定为二十一世纪的生存概念。终身学习的理念被越来越多的人接受，成为政府主导，民众参与的国家政策。

英国学者詹姆斯·马丁统计，人类知识的倍增周期，在19世纪为50年，20世纪前半叶为10年左右，到了70年代，缩短为5年，80年代末几乎已到了每3年翻一番的程度。到现在，人类生产的信息已超过过去5000年信息生产的总和。

当今时代，世界在飞速变化，新情况、新问题层出不穷，知识更新的速度大大加快。处于现代社会中的人，学习是不能一次性完成的，人们要适应不断发展变化的客观世界，就必须把学习从单纯的求知变为生活的方式，工作的需要，努力做到活到老、学到老，终身学习。

学习是人类认识自然和社会、不断完善和发展自我的必由之路。无论一个人、一个团体，还是一个民族、一个社会，只有不断学习，才能获得新知，增长才干，跟上时代。终身学习，讲的是人一生都要学习。从幼年、少年、青年、中年直至老年，学习将伴随人的整个生活历程并影响人一生的发展。这是不断发展变化的客观世界对人们提出的要求。同时，我们也越来越认识到，实践无止境，学习也无止境。古人云:吾生而有涯，而知也无涯。

终身学习能使我们克服工作中的困难，解决工作中的新问题;能满足我们生存和发展的需要;能使我们得到更大的发展空间，更好地实现自身价值;能充实我们的精神生活，不断提高生活品质。

因为爱学习，匡衡凿壁偷光；因为重视学习，孟母三次搬家；因为享受学习，湖北十堰退休教师徐崇礼以六十岁的高龄考上了桂林山水职业学院，开始了崭新的大学生活。

终身学习观点激励人们从生到死坚持学习。“学不可以已”，学习如逆水行舟，不进则退。终身学习最简单的理解就是“从摇篮到坟墓的学习”。

学习不是个人的事情，而是一个团体、社会的集体行为。随手拣起一片废纸，坐在地铁上捧一本书静静阅读，都可以影响周围一片眼光。我们从理论中学习思想，从书本中学习知识，从先进中学习本领，从同行中学习态度，从长者中学习智慧，从孩子中学习真诚。我们不断学习，也用学习不断影响着周围。只有我们大家共同学习，互相促进，超越自我，组成一个有良好学习氛围的团队，建立共同学习的目标，形成共同学习的磁场，我们才能实现终身学习的目标，去建设学习型团队。

老师们、同学们，生命是搏击风浪的船，潇洒、昂扬，学习是船的动力，耐久、激荡。让我们拿起终身学习的武器，享受学习的乐趣，用终身学习的信念缔造共同学习的集体，乘风破浪，开创人生更加美好的明天！

我的发言完毕，谢谢大家。

第四篇：习惯改变命运,细节铸就终身

习惯改变命运,细节铸就终身

班会目的：

1、让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。

2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提高培养好学习习惯的自觉性。

班会准备：

1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯)

2、多媒体课件及相关表格。班会过程：

一、导入

师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？ 生：怎么可能？不信！

师：不信，给大家讲个故事。（出示课件）

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。老师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”

（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯）生1：是心

生2：是思想 老师：思想？ 生（大部分）：习惯

师：请大家再听一个故事。

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？

生1：好吃的食物

生2：衣服

生3：房子、汽车„„ 生4：很多好东西分给其他乞丐„„ 老师多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。” 答案很是出人意料，但想想却又在意料之中。听了他的答案，你有什么感受？

生1：这是他当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。

生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。老师：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运,而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《习惯改变命运,细节铸就终身》。

二、习惯的力量——细节决定成败

师：据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。

习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。不信我们可以看看这个例子：（课件展示案例）：

XX年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”

生：就因为迟到就毁了一生啊，真是可怕！

师：是啊，迟到看起来是小事，但这是个坏习惯。泪水，值得同情；规则，应该遵守。如果那些习惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏习惯，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。

三、心灵体操——看自己一天的时间利用率高不高

我们现阶段正接受教育，为了美好的明天而刻苦学习，为了创造辉煌的未来，我们必须改掉许多不良习惯，刚才仔细观察了大家讨论时候的表现，我发现了很多同学的坏习惯，正是这些坏习惯影响了学习效率，不信，我们可以再做一道学习时间利用率的计算题，看自己一天时间的利用率高不高。请大家结合自己的实际填一下这个表格。（发放表格）

看我的一天是怎么度过的? 时间类别 所需时间 上课时间

你利用了的课余时间

平均每节课多少分钟后才能集中精神听课 上课时发呆时间

自习课上闲聊、发呆时间

自习课上找、借东西所花时间（学生自己填写表格）

师：学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时用这个公式来算算，你的时间利用率高吗？（学生在纸上演算）

生1：我的才22%。生2：我的30%。生3：我的更少，才18%。„„ 师：哪个同学的利用率最高？

生4：老师，我的40%，是全班最高的，可是利用率还不到50%。

师：看来大家算过后，对自己的时间的利用率都不太满意。想没想过这主要是什么原因造成的？ 生1：上课不知不觉就走神了。生2：做事拖沓，时间利用不够紧 生3：时间没用在刀刃上，上课玩，下课在用功 生4：平时玩，时间没用好，快考试了拼命挤。„„

师：这些原因直接导致我们浪费了宝贵的时间，自然都是些坏的习惯。说起来都是坏习惯使我们的时间利用率低。

四、引以为戒——说说你我的坏习惯

师：既然是坏习惯使得我们浪费了时间，那就让我们把这些坏习惯揪出来，大胆说说你我的坏习惯。学生剖析自己的坏习惯：

生1：我有个坏习惯，晚上回家后从来不复习，写完作业就睡觉。生2：我上课经常做小动作，不是玩笔就是玩小刀。

生3：我上课是老管不住自己的嘴，尤其是自习课，经常说话。„„

师：大家对自己的坏习惯剖析得很认真，但有些同学在剖析自己的坏习惯时，并没有意识到有些细节问题也会决定事情的成败。大家请看屏幕，这些细节，你都做到了吗？（课件展示）你都做到了吗？

1、你学过的功课，是不是加以复习？

2、你是不是预习要学的功课？

3、你上课的时候，注意力是否集中？

4、你是否喜欢回答老师的问题？课后是否主动问过老师问题？

5、你上晚修的时候是否自觉？

6、你不懂的功课，是否向别人请教？

7、你是不是按时完成作业？每次作业是否认真思考？

8、你是否主动参加讨论？

（犹如一石激起千层浪，教室里响起了同学们热烈的讨论声。）

生1：天啊！我只做到了1条，难怪我觉得我很用功，却出不了成绩，总以为是自己笨。

生2：我倒做到了一半，可是最重要的复习与预习却没做，难怪我上课总觉得学过就忘啊！生3（优生）：呵呵，我作业也做了，听课也还认真，可是“主动”上就差很远，没有认真思考作业，没有主动问过问题，全是被动完成，难怪唉„„ „„

师：坏习惯总是不知不觉跟在我们身边，大家稍一疏忽，就让它影响了我们，所以我们一定要改正这些坏习惯，培养好习惯。

五、互相学习——说说你我的好习惯

师：究竟好的习惯应该包括哪些方面？哪些微小的细节奠定了我们成功的基石？什么样的习惯引领我们走上成功的彼岸？且看名人为我们做的榜样。（课件展示案例）案例一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

案例二：马克•吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；

案例三：马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力； 案例四：达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料„„（学生认真阅读案例）

师：这四个案例中的人物，大家应该都很熟悉，你从中得到了什么体会？

生1：老师,我挺佩服苏霍姆林斯基的，他的时间差不多一点都没浪费，这个好习惯很值得我学习。

师：是啊，名人之所以成为名人，是因为他们养成了很多的好习惯，正是这些好习惯，使得他们取得了伟大的成绩。也因此，我们才说好的习惯会是终身的财富。其实，同学们当中，也有很多的好习惯，你发现没有？（生互相张望，目光大多指向学习成绩比较好的学生）班长：我觉得自己最好的习惯是每天按时自学预习、专心上课以及善于提问的习惯，它让我上课前就对难点有所了解，并且时间久了，让我更有信心。学委：我觉得自己经常复习，这样知识比较扎实。（班上这时静了下来，没人发言）

老师鼓励：现在我们不妨向同学学习——说说我发现的别人的好习惯（班上又热烈起来）

生1：宋国李善于整理错题，每课都有详细的整理。

生2：姜经纬做题仔细，每次考试他都很少因审题失误扣分

生3：张蕾有课后阅读并记笔记的习惯，所以她文采好是咱们班的“才女”呢。生4：段云祥听课特别认真，作业做得也认真，所以没觉得他怎么用功，可成绩总是很好。„„

（学生在说的同时，老师把学生所说的记录下来）

师：同学们都有一双善于发现的眼睛，说出了同学的很多学习上的好习惯，我们把这些习惯归纳出来，就是：尊重与欣赏老师 ²

自学预习²

专心上课

²

认真观察，积极思考 ²

善于提问 ²

切磋琢磨 ²

独立作业 ²

仔细审题 ²

练后反思 ²

复习归纳

整理错题集 ²

客观评价

六、告别坏习惯——挑战自我。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？ 生1：将不良习惯扼杀于萌芽状态

生2：发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习生3：努力养成和保持良好的习惯„„

师：说来容易，做来难。想改正坏的学习习惯要持之以恒，大家有信心改正这些坏习惯吗？ 生：有！（学生情绪高涨）。

（发“告别陋习，挑战自我”挑战计划书，学生根据自己的实际情况纠正最应改的十项坏习惯，制定挑战计划书。）

教师寄语：

管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯”,为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。

习惯养成教育主题班会设计

班会目的：

1、通过学习，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性。

2、让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。

班会形式：叙述、谈话、讨论、问答等形式。班会过程：

教师讲话：同学们，你们在座的每一位上学的时间都有好多年了，通过这些年的学习，你们掌握了很多知识，丰富、提高了自己，使自己能更好地适应社会生活。学习，对于你们是非常熟悉的一件事了，但学习习惯却不是人人都能做到的。一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们学得轻松自在，又有效率，还有利于我们身心健康发展。今天，我们班会的主题就是养成良好的学习习惯。我们通过四个方面来进行学习。

1、课前，我们应该怎样做？让学生讨论、发言。（1）课前要预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习；（2）课前准备好学习用品，静待老师上课。

下面我们看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。）

（1）上课前，老师正要走进教室，只看见教室内几名同学追逐打闹，其他同学加油助威。

（2）上课铃响了，某同学还在校园里慢悠悠地走，而且经常迟到。（3）上课前，某同学把学习用品准备好，在认真地预习课文；她的同桌桌面上干干净净，还在玩弄电子手表。

同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课前学习习惯方面做得怎么样？知道自己努力的方向了吗？有则改之，无则加勉。

2、课堂上，我们应该怎样做？让学生讨论、发言。（1）上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考；回答问题要起立，声音响亮；要发言，先举手。

（2）上课座姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。让学生说出哪“三个一”（眼睛离书一尺远，手握笔的地方离笔尖一寸远，身体离桌一拳远。）？当场示范写字，看姿势要点是否掌握。

（3）作业要字体端正、规范，书写格式正确，纸面清洁，不边做边玩。下面我们再看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。）

（1）课堂上，老师在上面讲课，下面的同学有的小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。

（2）课堂上，老师在提问问题，A同学积极举手，回答问题声音响亮；B同学低下头，老师叫到时，慢腾腾地站起来，回答问题声音特别小。

（3）课堂上，A同学认真写字，纸面清洁；B同学边写边玩，用手转书。同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课堂上做得怎么样？还有哪些方面需要改进？

3、课后，我们又该怎样做？让学生讨论、发言。（1）先复习课堂上所学的知识，然后再做作业。（2）按时、独立、认真地完成作业。

下面我们再看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问同学们有没有这种情？）

某同学认真、独立完成作业后，再出去玩；某同学晚上玩得很开心，第二天到学校抄作业；休息日两天，小刚玩得开心极了。明天就要上学了，今晚急急忙忙把作业做完；老师布置的课后作业，小玲从来都不完成。

4、考试的时候，我们该怎样做？让学生讨论发言。

仔细审题，认真答卷；自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。

5、小结：通过一节课的学习，学生进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做，能辨别良好的学习习惯和不良学习习惯，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。

6、总结本节课的内容

第五篇：《终身学习》读后感

《终身学习》读后感范文

认真品味一部名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，是时候写一篇读后感好好记录一下了。那么你会写读后感吗？以下是小编收集整理的《终身学习》读后感范文，欢迎大家分享。

《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》，一看到书名，便引起了我的共鸣。因为我也想做一个终身学习的人。人一辈子可以有很多选择、做很多事情，但是唯独学习这件事，可以做一辈子。这是我读完这本书最深切的感受。不管是主动的，还是“被迫”的，最终的结果是一致的，都可以让我们受益终身。

本书的作者黄征宇先生，他在五年里走遍全球70多个国家，花费超过50万美元，向世界上在身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理这六个方面最好的老师和最权威的人物学习，并将所学自我实践后得到的收获分享给每一位读者。不是心灵鸡汤，而是用切身的经历和感受告诉我们如何在生活和工作中不断地、全方位地成长和进步，在终身学习的道路上越走越好。

当有人问：“你幸福吗？”这个问题，恐怕没人敢给一个肯定的回答，即使幸福就是能让自己尽可能的时刻拥有好情绪那么简单。

我们不是圣人，谁都会有坏情绪，对未知总是会有莫名的恐惧、会不由自主地生气，会不自觉地陷入各种焦虑和不安，甚至自暴自弃……当意识到这些情绪的时候，应该尽快分析情绪诱因，并想好解决方案，而不是一味地沉浸在自己坏情绪的“死循环”。唐僧西天取经还经历了九九八十一难，所以偶尔的'挫折、失败算不得什么。人生中的每一次历练，就好比一次“英雄征途”，碰到的问题就是神话故事里的“恶龙”。这样想，或许问题就没那么讨厌了。还可以学习书中多次提到的托尼·罗宾斯的“15秒”原则，就是不论心情多么糟糕，只给自己15秒时间，迅速作出调整。也可以运动一下、出一身汗，看一场电影，或者来一段自己喜欢的音乐，排解、转移原本的坏情绪，坚决不能让坏情绪过夜，更不能把坏情绪带给身边的人。

黄征宇先生因为自己特别畏寒，专门报名了“冰人训练营”。肯定会有人说：“他疯了吧？”“有钱人闲得吧？”因为光听名字，就已经让人浑身不舒服，内心、身体都开始不自觉地抗拒。训练营老师给出的答案：“这是我们的大脑在过度保护我们的身体”，说法有些奇怪，但好像不无道理，最后事实也证明了这一点。在整个训练过程中，没有一个人中途退出，而且大家从一开始对寒冷的不友好，慢慢地克服恐惧，逐渐可以感受到身体释放的热量。

所以，不是我们不行，是我们给自己贴上了“我不行”、“我不会”、“我做不到”的“标签”，也许很多事情并没有想象中的那么难，是思维限制了我们的身体、我们的行动。在平时的工作中，我们不能把自己局限在既定思维和既定策略中，要善于、勇敢跳出自己的思维盒子，打破习惯，重塑自己，不断激发自己的无限可能。就像本书最后一章第2节的标题一样，“走向未来的第一步是离开舒适区”。

最后，用一句话概括，幸福就是：拥有健康的体魄，好的情绪，还有不断学习、突破、进取后获得的满足感、快乐感和成就感。