《学习如何让工作快乐且有价值》心得

第一篇：《学习如何让工作快乐且有价值》心得

如何让工作快乐且有价值感想

工作是生活不可分割的一部分，而我们生活的全部不是为了工作。工作是物质的基础，快乐是精神的享受。工作就应该快乐，那么我们该怎么做才能如此，1、对待工作要有正确的态度。正确的态度，是快乐工作的源泉。态度是很重要的，你对待工的态度将决定你是否快乐。态度就是一切，它可以是你的无价之财富，也可以是你成长的最大障碍，这一切在于你如何把握，寸有所短，尺有所长，一个人应该利用自己的特长和兴趣，激发自己的活力因子，满怀激情地、全力以赴地、热爱自己所从事的工作

2、良好的人际关系，是快乐工作的助推器。早有古训“三人行，必有吾师”，团结向上的工作团队能激发人的进取心，枯燥乏味的工作环境容易让人气馁。从自己做起，不要当环境的被动者，要在合作中分享工作的快乐。

3、合理的安排工作与生活。协调好生活与工作之间的关系，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作，又不能好吃懒做，纵情享、寻找工作中的乐趣。无论怎样的工作，只要认真对待，都会发现其中的快乐。工作中不缺少快乐，只是少了发现快乐的眼睛。不要让自己变成工作的奴隶，而要把自己变成工作的主人。淡薄名利，笑对人生，会使人更加快乐。简单，就会快乐。微笑是最好的生活态度；运动是身体的最好调养。工作虽不是生活的全部，但它占据着每个人生命的大部分时间，工作快乐才能让生活更快乐。了解自己，和谐人际，协调生活，寻找乐趣，愿我们都能快乐的工作。

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

一、是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二、是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四、是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五、是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六、是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。

业务部：李家慧 2017年1月8日

第二篇：学习让我快乐

学习让我快乐，又让我烦恼

廖沐莹

我已经是小学六年级的学生了，六年级的学习生活，有时让我快乐，但有时又让我烦恼。

学习可以让我吸收更多的知识，懂得更多道理，获得更多快乐„„在老师的带领，我仿佛一块干燥的海绵在尽情地汲取着知识的养份，受益匪浅。有一次，我在做老师布置的《每课一练》作业时，遇到一道不懂做的题。问题是：第一段中带点的词语“富余”是什么意思？为什么加引号？于是，我用老师教我的学习方法，先查字典，字典里富余的意思是“足够而有剩余”再联系短文的内容。“喔！我恍然大悟”“文中的意思讲的是：姐姐还有剩余的钱。”那为什么加引号呢？我开动脑筋想啊！想啊！再仔细阅读短文，我豁然开朗，其实，很简单，加引号是因为这钱对于姐姐这样的穷人已经够多了。我独自可以借用工具书解决学习上的难题，让我快乐不已。

但是，有时学习也让我烦恼！每天课堂、家庭作业一大堆，每天得有大量的时间应付考试，如果考砸了，就等着家长的挨批。在半期考复习阶段，我一直很烦恼，因为好几次数学复习模拟考试，我都考得很差。我为此闷闷不乐，很担心半期考数学成绩。结果半期考试卷发下来，我竟考了97分，而扣的3分竟是计算失误„„烦，太烦了，离100只有咫尺之遥，可我就是拿不到。

如果学习的快乐多一点，烦恼少一点，我还是蛮喜欢学习的！

读《青海高原一株柳》有感

廖沐莹

最近，我读了《青海高原一株柳》这篇文章，读后使我深受教育。本文以“青海高原一株柳”为题，直接点明了所要描写的对象，通过高原的苍茫与柳树的风姿形成的鲜明对比，表达了作者对这柳树的敬畏之情，激发了我丰富的想象，产生心灵的震撼。

这篇文章，让我不禁想到了坐在轮椅上的霍金，他既是一个充满传奇色彩的物理天才，又是一个令人折服的生活强者。霍金虽然病魔缠身，身体变形，但是他能借助机器，读书、说话，尽管他人在房里，可思维却在太空中，研究宇宙。他身体残疾，却成果显著，让世人景仰。霍金不愧是个敢于挑战命运，是个生活的强者。

其实，在我的身边也有这样一个人，那就是我的姐姐。记得在三年级那年，我才读幼儿园，姐姐的脚被单车轧伤，缝了十几针，手也摔伤了。可是，姐姐没有听妈妈的话，在家休息，而是天天瘸着腿坚持支上学。手受伤，写字有困难，但她毫不在乎，坚持写作业。结果她成绩没落下，而且还名列前茅呢！

而我呢！从小娇生惯养，父母把我捧在手心里怕掉了，含在嘴里怕化了。谁都必须让着我。有一次，我只受了一点小感冒，就不去上学，得父母侍候着，我和他们相比可就太渺小了！以后，我要向他们学习。要像青海高原一株柳那样坚强。九十九条死亡之路，却在第一线希望之中成就一片绿阴。

其实，在人生的道路上，生活和命运不可能公平，只要你以超出想象的毅力，生命就会产生奇迹。

给巴金爷爷的回信

廖沐莹

亲爱的巴金爷爷：

读了您的信，让我和家乡的孩子们深受教育。您年事已高身体很不好，一支笔在您手中有千斤重。可您还是坚持给我们写信，让我们很感动。

巴金爷爷，您在信中说：“人活着不是为了白吃干饭，我们活着就是要给我们生活其中的社会添上一点光彩。因为我们每个人都有更多的爱，更多的同情，更多的精力，更多的时间，比维持我们自己生存所需要的多得多。只有为别人花费它们，我们的生命才会开花。一心为自己，一生为自己的人什么也得不到。”

巴金爷爷从您所说的话中，我感受到您的胸膛里跳动的是一颗多么伟大的爱心！让我自惭形秽。我总以为我年纪还小，浪费点时间也没关系，反正时间还多着嘿！但看到你的来信后，我才知道我是在虚度光阴。从现在开始，我要珍惜光阴，珍惜每分每一秒。上课再也不做小动作，不开小差。要专心听讲，老师提出问题时要积极举手，发言。课后保质保量完成作业，遇到难题要独立思考，把主要精力放在学习上。

还有，我在做每件事之前不能只想着自己，凡事要为别人着想。正如您所说：“一心为自己，一生为自己的人什么也得不到。”要尽可能地为身边的人做力所能及的好事。因为助人为乐，既能让别人快乐，又能让自己快乐，这种人才会像您所说的开花结果。

亲爱的巴金爷爷，你广博的爱心，坚强的品格，令我敬佩，您让我懂得人活在世上要珍惜光阴，要乐于为他人贡献。我会好好学习的。

最后祝您身体健康！

廖沐莹

2008年12月6日

雷锋叔叔

廖沐莹

今天，我偶然在电脑上看到雷锋叔叔的照片，让我想起了雷锋叔叔的故事。

雷锋从小就是孤儿，1岁时他爷爷被地主气死，他的亲人也一个个相继死去，雷锋叔叔成了孤儿，十分可怜，好心的六叔奶奶收养了雷锋叔叔。雷锋叔叔做的好事不计其数，有为陈爷爷挑柴、背小同学过河、帮助同学小胡等等。雷锋叔叔是一位善良而极富同情心的人，他替别人做事总是心甘情愿的，不要报酬。情愿自己受苦受累，也不愿看到别人受苦，而且知错就改。雷锋叔叔走到哪里就帮人帮到哪里，不拖别人后腿，更不连累大家。

而我，却不能像雷锋叔叔那样乐于助人。我不但没像雷锋叔叔那样乐于助人，就连生活上的小事我都斤斤计较。例如：有时候，我的桌子底下有几张废纸，我就会对同学说：“纸离你更近，你去捡。还有时，我很不高兴时，同学忘带笔，向我借，我就会骂道：“自己有笔不带，我凭什么借你。”雷锋叔叔的这种精神，是我们班，我们周围的许多人都无法做到的呀！如果世界上多一些雷锋，如果我们能像雷锋叔叔一样，那我们的世界会变得多么美好！现在，我要以雷锋叔叔为榜样，乐于助人，与同学和睦相处，从身边的小事做起，处处为同学着想。做一个雷锋式的小少年。

我们班的“怪人”

廖沐莹

我们班有一位“怪人”。比如他上课不听老师讲课，不是偷看课外书，就是发呆，英语老师点他名后，他不但不听，还变本加厉，干脆找人说话，影响课堂秩序。

上英语课时，老师在讲台上讲课，这位“怪人”不但不听，而且还光明正大地玩，被老师批评后，那位“怪人”就变得更加放肆，和他周围的人玩起来，老师再次点了这位“怪人”的名字，这位“怪人”反而更不听了，站起来东张西望，坐下后又开始玩起来，不管老师怎么批评他，都无济于事。

上音乐课时，这位“怪人”又不听课，在模仿我们班的同学做动作。老师看到了把“怪人”叫起来，问他问题并且让他下课留下来唱歌。有一次，上音乐课，这位“怪人”把一位女同学揸哭了，他还挺高兴呢！可是，这位女同学一直骂他，这位“怪人”突然变得很安静，不作声了。

但是这位“怪人”最怕上数学课，只要一上数学课，他就变得乖起来。虽然上课没说话，但似乎一直在发呆，好像在做白日梦。他总是一声不吭。如果老师问他问题，他还是一声不吭，东张西望的。这位“怪人”最怕他妈妈啦，如果陈老师告状，他就完了！

这就是我们班的“怪人”，我不喜欢他的那种与众不同，我多么希望他改正不良习惯，成为一个人人欢迎的好学生。

读后感

廖沐莹

最近，我学了《鞋匠的儿子》这篇文章，使我深受教育。

课文通过叙述两度担任总统的林肯，虽然出生贫寒，但面对态度傲慢，自以为身处上游的所谓优越的人的嘲讽，凭自己的宽容捍卫了自己的尊严，赢得大家的爱戴，文章赞扬了林肯宽容大度的高尚品质，表现了作者对林肯的敬佩之情。学习了这篇文章，我知道了林肯是美国伟大的民主主义政治家。他出身于社会底层，具有勤劳、俭朴、谦虚和诚恳的品格。林肯被公认为美国历史上最伟大的总统之一。他被认为最伟大的品质正是他永远不忘自己是鞋匠的儿子，并引以为荣。

林肯的高尚品质不禁让我想起了陈毅，他是位军功卓著的元帅，他待人宽厚的故事至今传为美谈。有一次，陈毅带着项英同志的一封信去找游击队。那时由于受到国民党反动派重重包围，与游击队断绝联系，队伍内还出现叛徒，游击误把陈毅当成“叛徒”捆起来，准备杀掉他。真相大白后，急忙给陈毅松绑，边向他道歉边流下眼泪。陈毅整整被绑了四天四夜，他不但毫无怨恨之意，反倒安慰大家。陈毅的宽容使大家十分感动。陈毅的故事告诉我们，宽容的人都是心胸开阔的人、不计较小事的人、善良的人。我应该向陈毅学习，学习他宽厚的高尚品质。

平时，我就不是一个宽容的人。有一次，同学走过我的桌旁把我的作业弄掉了，他马上对我说“对不起！”而我还是开口大骂，骂道：“干嘛要把我的书弄掉！”然后同学又把我的书捡起来，但我的心里还是不停地骂道。现在我知道自己错了，以后一定要多宽容他人。我要学习那些伟人，拥有一颗宽容的心。

我们每个人都是集体的一员，为了使大家参在集体中，时时拂团结和谐的春风。所以，我们应该从小学会宽容待人，与人为善，牢牢记住“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀”这句名言，以广阔的胸怀去待人处事！

我怕狗

廖沐莹

我其实很喜欢小动物，可就毫无理由地怕狗。

记得在7岁那年冬天，我和哥哥在家里呆得很无聊，便向荷花池走去，想去采莲子！我们来到荷花池边，只见荷花池里的荷花都凋谢了，正当我们很失望时，突然，看见池边的一户人家门口，有两只大黑狗直朝我们吠，我以为黑狗被铁链锁住了，就向其中一只黑狗做了一个鬼脸，那只黑狗一点儿也不领情，朝我吠得更凶了。黑狗的叫声使我惊恐万分，我不管三七二十一撒腿向家跑。可是黑狗在后面紧追不舍，另外一只狗追哥哥，而哥哥就不怕狗了，他抓起地上的石头砸黑狗，然后迅速蹲下，狗见状很怕，就跑了。而我呢！却被狗追得狼狈不堪。狗追上我了，咬住了我裤脚，我吓得满脸苍白失声大叫，哥哥迅速赶过来，不停地抓起地上的石头砸狗，终于，把狗打跑了。

还有一天晚上我走路回家，突然在路上遇见了两条狗，我只好小心翼翼地从汽车旁边那一丁点缝隙挤了出去。

尽管爸爸妈妈告诉我狗不可怕，只要你没招惹它，可是，我只要看见狗心里就发。我真希望自己做一个不怕狗的勇敢女生！

第三篇：如何让学生快乐学习？

如何让学生快乐学习？

少年本无忧，因作业而发愁；学生应无虑，因成绩不好而焦虑。调查显示，多数学生感受不到学习的快乐，相反，感到学习压力非常大，天天有写不完的作业，时时有做不完的习题。但是，我发现当学生三五成群地跳绳、踢毽、跳皮筋、弹玻璃球、砸纸板、打游戏机时，却到了废寝忘食的地步。于是，这引发了我深深的思考：怎么让学生积极愉快地学习呢？在小组合作学习实验中，我改革了布置作业的方法，让学生像踢毽子那样自己给自己布置作业，自己给自己定目标，最少做多少，争取做多少，并且要得到小组的认可和监督。这样，学生自己给自己布置的作业没有理由不完成。同时，在作业批改上，我采用了小组之间相互批改、组长批改、老师批改相结合的方法。学生批改时，在错误的地方划出横线，让学生用另一种颜色的笔改正。谁批改，谁签名，谁负责，人人既是学生又是老师。在批改作业的过程中，相互学习，相互交流，相互促进，共同提高。当老师批改、审阅时，作业中留下的只有一些共性的、普遍性的小问题了，教师再进行一些针对性的讲解，学生听得认真，也容易接受，做作业成了一件快乐的事。

在单元测试时，当学生差1分、2分不到满分我给满分，不到优秀我给优秀，不到及格线我给及格。学生乐了，有的学生对我说：“老师你错了，他应得58分，你怎么给了60分呢？”我说：“现在买汽车，买楼房，国家都实行分期付款，挣了钱再还账。大家想一想：住着楼房，开着汽车，哪真是干什么都高兴，干什么都格外有劲儿，工作会更加努力，钱也会越挣越多。我这是学习国家的办法，先让大家高兴、开心地学习，大家成绩好了，老师还怕你还不起我这3分2分吗？”学生乐得直鼓掌。

由于实行了作业布置、批改、测试等系列的改革，让学生快乐地学习，学生的学习成绩提高很快，整个班风班纪都有了较大的改变。作为教师，我们不可能给学生过多的物质财富，但我们完全可以给学生精神上的快乐和满足。学生快乐，老师更快乐，善待学生就是善待自己。让学习成为学生的第一需要，决不让分数成为禁锢学生快乐学习的魔咒。

第四篇：如何让学生快乐学习

如何让学生快乐学习

一、融洽师生关系，让学生在轻松中快乐学习

成功的教学，首先要热爱学生，了解学生。没有爱便没有教育，爱学生是教师的天职。教师只有爱学生，学生才能亲其师、信其道，才能在轻松愉快的氛围中主动的接受知识。因此，在教学中，必须建立民主、平等、和谐的师生关系。首先教师要深入学生，了解学生的兴趣、爱好，喜怒哀乐等情绪的变化，时时处处关心学生，爱护学生，有的放矢地帮助学生。让你在学生的眼中不仅是一位可敬的师长，更是他们可亲可近的亲密朋友。其次尊重学生的人格和权利，采用一切的方式肯定学生，赏识学生。真诚倾听学生的心声，允许他们提出不同的、相反甚至是错误的见解，解放学生的主体性和创造性，与学生平等地商讨问题，把学生看作解决问题的伙伴。

二、充分发挥学生的主体作用，让学生在参与中快乐学习

教学中，学生是学习的主体，学生学习方式的转变，即由被动学习变为主动学习对于取得良好的教学效果至关重要。而主动学习离不开学生的参与，只有让学生在参与中生动活泼地发展，才能充分体现学生在教学中的主体性。教学中，在教师的引导下，学生以新知识为工具进行探索，每一次精彩的发言、每一个问题的解决都使学生在心理上产生成功感和自豪感。这种快乐的情绪成为学生进一步学习的动力源泉。教师利用学生的这一特点，多给学生“自我表现”的机会，根据教学内容，适当放手给学生，让学生充当“小老师”，自己解决问题，让学生在参与中 找到自信，在自信中快乐学到知识。

三、开展丰富的教学活动，让学生在“玩”中快乐学习

爱玩是学生的天性。如果能把课堂中枯燥的知识融入到“玩”中，必然会极大的激发学生参与的兴趣，让学生在轻松愉快中学到知识。因此，教师在教学中可采用多种多样的游戏和活动，把课本上的抽象知识融入到游戏中，激发学生参与的欲望，调动学生学习的积极性。

四、激发学生兴趣，让学生在探究中快乐学习。

学生有强烈的好奇心，爱打破沙锅问到底，对生活中常见的的一些问题容易产生疑问。教师可利用学生的这一特点，激发学生的探究欲望，让学生在探究中体会成功的快乐，并在快乐中获得知识。

让学生在快乐中学习给我们教师带来许多新的挑战。我们只有在实践中不断地探索，努力使自己的课教得艺术、生动，学生才会学的愉快、主动，教学才将更具有亲和力，学校将会成为学生的乐园，学生将会在快快乐乐地在知识的海洋中健康成长。

第五篇：学习《社会主义核心价值》心得

学习《社会主义核心价值》心得体会

教师：杨木

沐浴着春风，沐浴着阳光，社会主义核心价值观教育深入开展，从教师到学生，都在深入学习社会主义核心价值观的内容。从教育中，我一步步深入了解了核心价值观的真谛.我认为将个人价值的实现与集体利益的关系弄清楚，对我们尤为重要。

第一，要拥有一个好的心态。首先，凡事要得之淡然，失之泰然，顺其自然，切不可看得太重。孔繁森为了孤儿三次献血，为了祖国的下一代健康成长，不计较个人的得失。所以我们学习成绩中的起伏，是受多方面因素制约的，既有个人的德才表现，又有年龄、结构、个人的努力等因素。所以，不能把成绩的好坏作为学习的唯一动力。其次，就是要识大体，顾大局，眼界宽广，胸怀宽阔。要真正看到，人民群众的利益才是第一追求，人民群众的呼声才是第一信号。如，江姐，李大钊，草原水神—李国安等把党的利益，国家的利益，人民的利益看得高于一切。我们应该真正看到，学校是一个整体，每个班、每个同学都是这个整体的一部分，所以我们应该学习狼牙山五战士那种精神，齐心协力为我们的学校增砖添瓦。再者，就是要发扬我们党吃苦在前，享受在后的优先传统和作风，经受住得与失、苦与乐、进与退等问题的考验。在处理个人利益与国家利益的矛盾时，我们同学尤其要有博大的胸怀。学习江姐，李大钊的精神，有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的境界。在确定自己的奋斗目标时，我们要对自己有一个正确的判断，既不能不敢想，又不能脱离实际的盲目空想。

第二，要甘于奉献，正确认识个人的价值实现问题。像夏明翰那样高喊一声“砍头不要紧，只要主义真”。作为一名社会主义接班人，不管是在哪里，都是有价值的，肩上都负有重大的任务。我们的价值在于能够把自己的青春无私奉献，无怨无悔为祖国奉献，无怨无悔为人民服务。

一个人，只有在社会需要你的时候才能体现出价值。人的本身并不存在什么价值，只有你在不断的经历风雨之后，干出了成绩证明了自己以后，才会体现出你的价值。

第三，偷懒取巧干不成事业。成就、荣誉从来与懒汉、懦夫无缘。我们同学要在日常学业中有所作为、有所建树，就必须勇于在艰难困苦中磨练自己。像杨靖宇那样，面对前进道路上的困难和挫折，要能够不屈不挠，锐意进取；面对别人冷嘲热讽的压力，要能宁折不弯、通往直前；面对学习上的波折、家庭中的不幸、身体上的伤残等种种“不顺”，要能勇敢地向命运挑战，做生活的强者。

在我们同学中，大家都有在学校中出类拔萃的愿望，为什么有的同学能够脱颖而出、实现愿望，有的则半途而废、学业无成？究其原因，就在于“一份耕耘一份收获”。谁舍得吃苦、付出的汗水多，谁就能够采撷到成功的花果。

总之，学习了社会主义核心价值观后，我受益匪浅。它是我的人生航标，指引着我健康成长。