留守妇女心理健康讲座

第一篇：留守妇女心理健康讲座

通州市农村留守妇女身心健康问题的调查与思考

通州市妇幼保健所 孙淑娟

近年来，随着我市社会经济的不断发展，农村劳动力大部分外流，农村留守妇女比例日益增加，这一特殊群体面临的困难和问题日渐凸现出来。她们既要承担各种农活，又要包揽家务；既要照顾父母，又要担心孩子，除了承受较大的劳动强度，还要扮演社会与家庭的各种角色，承受情感交流的匮乏等心理负担。这种长期体力的重负和心理压力，严重影响了他们的生活质量，因此农村留守妇女的身心健康问题比较突出，值得社会各界要高度重视和密切关注。

一、农村留守妇女身心健康方面存在的问题

1、保健意识淡薄，出现身体健康问题。从总体来看，农村留守妇女文化整体素质偏低，由于受文化水平的限制，留守妇女的观念比较陈旧，信息渠道少，接受新生事物比较慢，不能掌握、应用科学保健知识，自我保健意识不强，出现一系列健康方面问题。

一是慢性病、营养性疾病增多。留守妇女丈夫不在家，一个人或与孩子共同生活，家庭经济状况不够好，有时过于节俭，不能合理膳食，导致过于消瘦、营养不良或贫血，造成抵抗力下降。另外，有部分留守妇女，经济状况比较好，营养过剩或不平衡、不均衡，导致营养性肥胖，继发心血管疾病、高血压和糖尿病。

二是妇科疾病增多。部分留守妇女自我保健意识淡薄，对妇科疾病不能及早预防，发生妇科疾病不能及时治疗。从2008年我市农村妇女病普查普治情况来看，农村妇女疾病检出率高达30%以上，阴道炎、宫颈炎、乳腺增生、子宫肌瘤、盆腔炎等发病率较高。由于经济状况，慢性妇科疾病不能根据疗程及时根治。

三是性传播疾病增多。个别丈夫外出打工有不良性行为史，丈夫回乡造成留守妇女性病传播，近年来，我市妇女艾滋病人中绝大部分是留守妇女，已发生死亡病例，留守妇女中梅毒、尖锐湿疣等性病发生率相对较高，2009年南通市发生2例艾滋病产妇，通州市发生2例梅毒产妇，情况令人担忧。

2、身心负担过重，出现心理健康方面问题。由于丈夫长期外出、分居导致情感空缺，情感压抑，缺乏倾诉对象，加之农村娱乐生活单调，个别留守妇女出现心理失衡症状，出现脾气暴躁、容易与邻居吵架、食欲下降，睡眠不畅、失眠、暴睡、多疑、焦虑、抑郁等心理问题，更年期妇女症状较为突出。

3、缺乏节育知识，出现生殖健康方面的问题。由于部分留守妇女对节育措施相关知识不够掌握，一年一度返乡高峰过后，即是人工流产的高峰。据统计每年节假日后人工流产明显上升，给留守妇女造成身心伤害。

二、促进农村留守妇女身心健康的建议

1、充分整合社会资源，加大宣传教育力度。留守妇女观念的更新是一项长期而复杂的系统工程，既需要留守妇女自身的努力和参与，也需要全社会的支持和重视。一是资源整合。各级妇联、卫生、计生部门要整体联动，建立妇女健康教育网络体系，提高农村妇女素质、更新农村妇女自我保健观念，推进农村妇女健康发展的合力。二是营造氛围。卫生部门利用广播、电视、报纸等媒体向留守妇女宣传健康保健知识，增强自我保健意识和能力，真正成为身心健康新女性。

2、强化培训指导机制，努力提升整体素质。一是各级政府要制定农村妇女教育培训计划，有步骤、分层次、有重点地进行各类知识培训，包括自我保健知识培训。二是各部门要有针对性地组织留守妇女进行技能培训，使她们掌握一技之长。通过培训，激励留守妇女自强自立，增强创业意识和开拓精神。

3、提高综合服务能力，促进妇女身心健康。

各级医疗保健部门要将保健服务的着眼点放在留守妇女这一特殊群体上，深入基层开展送医、送保健上门服务活动，建立留守妇女健康联系档案，实行留守妇女健康保健联系制度，设立妇女心理咨询门诊，同时，加强自身服务能力建议，提高服务水平，为留守妇女提供高质量、高水平的保健服务。

本报北京讯(特派记者 梁峡林 刘健)随着大量农民工进城，农村留守妇女数量日益增多，这些新一代“留守妇女”的身心健康问题日益凸显。在“三·八”国际妇女节来临之际，在甘全国人大代表毕红珍等准备好了《关于农村留守妇女身心健康问题的建议》，建议采取加大农村养老院、幼儿园及网络建设，免费为她们体检等措施，切实解决她们遇到的实际困难。

【建议内容】近年来，随着城镇化进程不断加快，农村男性劳动力大幅度外流，农村留守妇女比例日益增加，这在西部地区尤为明显，目前全国留守妇女已接近5000万。这一特殊群体面临的困难和问题日渐凸显出来，她们除了承受较大的劳动强度外，还要扮演社会与家庭的各种角色，承受情感交流的匮乏等心理负担。从总体来看，农村留守妇女文化素质整体偏低，观念比较陈旧，自我保健意识不强，从而出现一系列健康方面的问题。另外，由于身心负担过重，缺乏倾诉对象，加之农村娱乐生活单调，部分留守妇女出现心理失衡症状。

【五点建言】留守妇女身心健康的恢复更新是一项长期而复杂的系统工程，需要留守妇女自身的努力和全社会的支持。毕红珍等代表建议：1.充分整合社会资源，建立妇女健康教育网络体系，提高农村妇女素质，更新农村妇女自我保健观念。2.提高综合服务能力，促进妇女身心健康。各级医疗保健部门要深入基层开展送医、送保健上门服务活动，建立留守妇女健康联系档案，实行留守妇女健康保健联系制度，对农村妇女常见的疾病，尤其是发病率较高的乳腺癌、子宫癌等进行免费定期检查或给予适当治疗。3.加大农村养老院、幼儿园的建设普及力度，方便老人进院、孩子入园，让更多妇女从琐碎的家务事中解脱出来。4.建立夫妻间良好的沟通机制，针对新一代农村妇女易接受新事物的实际，强化农村信息及交通建设，降低农村宽带资费，让更多妇女买得起电脑上得起网，以便她们与外地打工的丈夫及时交流和沟通。5.各级妇联、村镇组织及医疗保健部门要设立妇女心理咨询门诊，针对留守妇女家庭的婆媳关系、邻里关系进行有效疏导，及时宣传计划生育知识。同时提高她们的维权意识，给予及时的法律援助。羊网—羊城晚报 综合消息 调查显示，目前全国有8700万农村留守人口，留守妇女长期处

于性压抑状态。

2006年11月，由中国农业大学人文与发展学院负责的“中国农村留守人口研究”课题组，在安徽、河南、湖南、江西和四川5个省开展了深入的实地调研，研究显示，目前全国有

8700万农村留守人口。

其中包括2000万留守儿童，4700万留守妇女和近2000万留守老人。

在昨天举行的课题研究发布会上，中国农业大学人文与社会发展学院副院长叶敬忠表示，调查中发现，留守妇女隐讳地表达了她们的性压抑问题，“她们长期处于性压抑状态，这也导致了连锁的负面情绪。”调查显示，69.8%的留守妇女经常感到烦躁，50.6%的留守妇女经常感到焦虑，39.0%的妇女经常感到压抑。

调查报告中记录了一位留守妇女给丈夫的话，“逢年过节，看人家夫妻俩赶集逛街，我心里好羡慕，丈夫要是在家里多好！晚上，天气好、心情也好的时候，一个人躺在床上就想，今天有丈夫在，该多好！”

对于留守老人，叶敬忠介绍，49.1%的留守老人身体“不好”或“很不好”，他们最担心生病，一旦生病，他们就会经济拮据，缺少照料。(金羊网—羊城晚报)

如何处理分居两地的夫妻性生活

杨大中：在回答网友朋友问题之前，我把今天的话题做一个简单的介绍，我们今天主要讲的是两地分居的性问题，为什么讲这个问题呢，就是在临床上见到很多的情况，夫妻两个人不在同一个地方，他们当中，有很多性方面的问题，包括夫妻之间情感的问题，还也生育方面的问题，都是跟这个密切相关的，我们说现在人的性活动，性生活主要三个目的，第一就是生育，一个繁衍的功能，这个也应该说是最原始的，最初人们性活动可能最主要的目的就是为了繁衍下一代，现在可能不是一个最主要的功能了，最主要的目的是给双方带来娱悦的体验，就是性生活的快乐功能，这在目前在性生活中占最主要的作用，第三是夫妻之间两性关系维系的作用，我们说性关系是证实两性关系亲密的证据，如果说夫妻之间其他的方面都很好，但是如果长期没有性生活的话，夫妻之间两性的关系，情感之间的亲密也会逐渐的疏远，也会有一些变化，这个可能是潜移默化的，等意识到了就比较严重了。

在两地分居的夫妇中，性生活的三个功能都不同程度受到一定的影响，我们今天的话题也就是就这些方面来跟网友进行一下交流，比如说两地分居的这些夫妇，他的生育可能更容易出现问题，我们说生育跟性生活频率有关系，你在正常规律性生活的状态下，一年的受孕率也就是在90—95%，如果是两地分居，生育肯定要受到影响，第二，就是性功能，一个是性生活本身，数量肯定减少，导致双方的性冲动和性张力不能及时的释放和缓解，另外一个，由于双方不能长期在一起，性生活导致很不规律，这样的话，无论是男方还是女方，容易出现性功能的障碍，比如说早泄，在两地分居的人群中发病率要比正常的夫妇当中高得多，而且治疗起来，也相对的要难一些，勃起功能障碍，就是原来说的阳萎也是一样，在两地分居的夫妇中也是容易出现，双方长期不在一起，性生活又不规律，在一起的时候，就想把性生活做好，让双方都满意，可是我们说，人类性行为很有意思，主观里越想做好，可能在真正性生活的时候发挥反而不如平时的时候，所以这些反应都跟两地分居的影响有关系，就是说，夫妻的分居对性方面的问题，既有生理的也有心理的，影响是比较多，所以我们今天就这个问题跟大家做一个交流。

Q：怎么解决两地分居的性

杨大中：这个问题提的相对比较笼统一点，刚才我说了，性行为目前的三个主要功能，或者是三个主要目的，一个生育功能，一个快乐功能，还有维系双方的性关系的功能，你要解决的是哪一方面的问题，是想解决性功能的问题，解决没有性生活怎么办，还是解决生育的，还是双方的性关系的问题，我们说，一般来讲，最需要解决的，或者说最急于解决的可能是性生活的问题，也就是说性交的问题，因为确实有一些夫妻，他可能已经有小孩了，之后两人才分居的，这样的话更多的是怎么样来解决分居之后两个人性生活的问题。

我们说，性能量聚集到一定程度，就要有一个正常的排解手段来缓解性压力，这样才能使身体处于平衡状态，否则的话，性欲总是维持在一个非常高的水平说，这样就很容易出现这样那样的问题，所以我们讲，对于分居的夫妇有几种解决方式，首先我们说性自慰，因为夫妻一旦分居之后，相当于双方陷入了性待业期，就跟青春期的男性女性差不多，虽然有性冲动，但是没有一个排解的途径，就可以选择性自慰的手段，大家对性自慰要有一个正确的理解，它确实很方便，又很安全，对双方的关系影响也很小，对于在间隔期，不能相遇的时间，用性自慰其实可以在很大程度上解决性生活的问题，再一个就是说，如果这个夫妻，他的分居时间不是很长，比如说大概就是一个月或半个月，两个人就能聚一次的话，这种情况也可以采取零存整取的方式，可以把性能量释放的低一些，一般讲，性能量适当的累积之后，再有性生活的时候，他可能获得性快感的强度或者性满足的强度可能会好于平时，可能会给双方带来一些更令人难忘的性经历，就像小别胜新婚的作用，如果说分居时间不长，也可以采取这种方式，不能相聚的时候，两个人多进行交流和沟通，在心理上有安慰，在一起的时候可以适当的多过一些，当然要注意，有些夫妻性生活次数太频繁了，重复性生活，偶尔有没有关系，如果太频繁了，一天重复性生活的次数太多的话，那么可能也会有不良影响。

再一个可以适当的考虑性工具，比如说有的人对性自慰不能接受，也可以采用性工具的方式，也可以解决分居夫妇性生活的问题，当然我们说，性工具它的有一个问题，第一个别人可能不太接受，性工具可能相对来讲还是一个新的东西，尽管可能是很古老的东西，但是现代人来讲，毕竟接受它的人还不是特多，所以首先思想上要能够接受，第二，性工具有时可以带给人体特别强烈的性刺激，使男性、女性获得一个特别强烈的性快感，所以，个别人就会出现依赖，甚至对性生活不感兴趣了，有一个例子，丈夫初步结果，回来之后，就给妻子带了一个礼物，就是性工具，假阴茎，最开始妻子觉得特难受，不能接受。在丈夫的劝说下，就试着用了，结果一用就觉得假阴茎比丈夫的强多了，给她带来前所未有的性快感，就跟丈夫的性生活不感兴趣了。一旦出现这种情况怎么办呢，我们说性生活有三个功能，一个是生育，一个是快乐，还有是夫妻之间关系的沟通，性工具最多只能解决其中的一个，这种快乐功能，不具有其他的另外两个功能，最初的特殊的刺激可能会吸引你对性生活不感兴趣，可是时间了之后，自然而然还会回到性生活上，这个不用过于的担心，当然用性工具和性自慰一样，要适度，不要觉得这个东西很好，就每天都用，一天几次，这样也不对，任何事都有一个度的问题。这是性工具的问题，其他的还可以传统说的转移注意力，夫妻之间经常打电话，发个短信，共同回忆一下两个人的美好时光，这个也可以使得性的满足，这个主要是心理，很多时候生理上的满足很好满足，但是心理上不好满足，如果心理上解决不好了，其他的那些问题解决的再和也无济于事，所以从性生活的角度讲，可以根据自己的情况，适当的考虑我上面提到的方法。

Q：两地分居的人是不是容易得前例腺炎

杨大中：我们前几期节目一直都做关于前列腺疾病的一些话题，前列腺炎确实是青壮年男性的常见病和高发病，发病因素有很多，比如说细菌的感染，前列腺长期充血，或者是一些血行的细菌，或者是尿液返流，或者是自身免疫方面的因素，现在能够证实的跟前列腺有关的因素非常多，其中一个是跟性生活有关的，如果长期的这种性冲动得不到缓解，那么你的性欲水平就处于很高的状态，这样的话，生殖器官，前列腺属于附属性腺，生殖器包括这些附属性腺特别容易充血，稍微有一些性刺激就产生性冲动，充血之后，又长期的不能得到及时的排解，就导致前列腺老处于慢性的充血状况，这样的话会使得一些男性容易出现无菌性的前列腺炎，生活质量就更加不如以前了，所以说，对于有这方面问题的两地分居的、性欲水平又相对比较高，性的冲动又不能得到及时排解的话，我觉得，还要选用刚才我说的那些方式，比如说性自慰，或者是性工具，这些方式把性的冲动及时的排解掉，使得性欲水平降多适度的情况，否则的话，一旦感染了前列腺炎，需要解决的问题又多了一个，而且前列腺炎本身对性功能还有一定的影响，所以是一个互为因果问题，所以一旦有了这方面的情况，那么应该及时的得到解决，不要让它变成前列腺炎。当然前列腺炎的易患因素还很多，包括一些人性自慰的时候，总觉得精液丢失过多会影响身体的健康，就在性自慰的时候快到射精就不刺激了，长期是这样，最后不射精，觉得精液没有出来，身体就不受什么影响，这样的话，也是跟这种情况一样，性冲动没有得到最终的根本上的释放，所以导致了前列腺老处于充血的状况，这样的话特别容易患有前列腺炎。

Q：我和老婆一个月才能见一次面，害得我经常手淫，怎么办？找小姐了没班法

杨大中：对于两地分居的夫妻讲，性生活的解决途径，虽然没有完美的解决方法，但是我提的这些方法至少是很安全的，他提到的这些，对他的生理和心理都会有很大的影响，我们说性传播疾病每天都在上升，包括艾滋病，在临床上屡见不鲜，担心家人也感染上疾病，心理和生理上的负担都很严重的，为了一时之快，后患真是无穷的。所以我奉劝存在这方面问题的人，一定要有一个正确的认识，有很多能够解决这个问题的方法，都可以把这个问题很好的解决，为什么非要选择不安全的途径呢。像他夫妻分居有手淫，他对手淫有错误的认识，使得他们不愿意接受手淫，或者觉得偶尔一次还行，但是不能像过性生活那么频，其实性自慰和性生活没有本质上的区别，唯一缺的是夫妻双方的交流，其他的跟性生活基本是一致的，所以说性自慰可以跟性生活一样，性生活是什么样的频率，性自慰也可以是这样的频率，很多人就是因为对这种正常的安全的性自慰的方式有顾虑，最后就选择不健康的方式来解决问题。

Q： 两地分居一旦见面后，女方应该采取什么样的避孕药或避孕方法

杨大中：如果两个人在一起，避孕的方式相对会多一些，比如说女性服用短效避孕药，这个应用的也很广，如果是对于两地分居的人显然是不合适的，也是不方便的，对于这样的情况，首选还是安全套，我们说，在避孕的方式里，我们是一再强调安全套的好处，所谓安全套有三方面的优势，第一对于男性野火，女性也好，对生理状态影响最少，其他的对生理功能或多或少会有一些影响，而安全套几乎不会影响任何男女双方正常生理功能的进行，比如说女性对精液过敏的话，还会解决过敏的问题。第二，避孕是确实可靠的，只要正确的使用安全套，选择质量好的安全套，选择的兴高是适合自己阴茎大小的，懂得自然的使用安全套的方式，怎么戴，怎么取，这些方法都了解很清楚的话，避孕成功率是非常高的，可以说几乎达到100%的避孕率。第三是对于性传播疾病，可能通过性途径进行传播的疾病有一个预防的作用，这种作用也是任何其他的避孕措施代替不了的，比如说吃药、戴环对于疾病的传播没有任何的保护作用。对于其他的疾病，比如说女性的阴道炎，男性的包皮龟头炎，虽然不叫性病，但可以通过性生活的途径传染，还有乙肝什么的。在这情况下，尤其是双方长期分居，双方的身体情况可能是一些未知数，比如说对方已经感染乙肝了，对方不知道，两个人在一起，没有采用避孕防止的话，很可能通过性生活就把感染传染给对方了，所以首选应该选避孕套。其他当然也可以用，但是最好的方式还是安全套的方式。

Q：男性的性器官对性压抑的程度有多大？也就是说成熟的男性多长时间没有性生活就会影响到健康了？

杨大中：这个没有真正意义上的准备的数字界定，这个是异常，或正常的，很多人问到性生活的频率，应该的长时间过一次性生活才是健康的，有的人把岁数也附上了，我20多岁应该多少天一次，这个其实各地的差异非常大，男方比如说性欲很强，妻子性欲不强，这个还要综合她的情况，反过来，也是一样的，所以这个只要不超过一定的范围，性生活的频率都是正常的，男性的性压抑，压抑到多少点没有性生活，就不健康了呢，也很难说，有的一个月也没有性行为，可能有遗精，也就解决问题了。如果对一个青壮年男性，20、30岁的男性，性压抑的时间最好不要超过两周，如果超过了两周了，就要考虑采取性自慰或性工具把性张力排解掉，这样的话，心理和生理就又回到比较平衡的状态，性欲水平也可以维持在一个很好的情况。大概形成完整的精子要74天，在附睾里还要有两周的时间来成熟，加一起大概是将近90天，也三个月是精子整个的周期。对于夫妻分居的来讲，我想适当的减少性刺激还是必要的，在日常生活中，尽量少接触这些性刺激的东西，人类在性旺盛期，对这些东西是很敏感的，视觉、听觉都可以使的你的性张力在短期内明显的上升，尤其是男性更为敏感，所以要尽量的减少这方面的刺激，这样的话也就减少了性冲动的机会，使得你的性欲水平维持在一个适中的状态。

Q：性用具用久了会不会因此而失去了原有的功能呢？

杨大中：这肯定是的，因为本身属于一个机械，一个工具，就跟机器用时间长了就老化了，这个也是一样的，性工具一般是胶皮，胶皮老化，仪器设备的老化，零部件的损坏，这个是很正常的，如果时间长了，换一个新的就完了。

Q：精液是由什么成分组成的？射精会影响健康吗

杨大中：射精肯定不会影响健康，当然射精我们说是很正常的，本身是人类正常的需求，即便不射精，也要通过遗精的方式排解出来，射精肯定不会影响健康的，所谓的一滴精十滴血，还精补脑，这些说法都是很夸张的说法，还有什么说，家中有丑妻，能或九十几，显然也是非常错误的观念，应该说之间健康的性生活对身体是大有好处的，国外有很多这方面的教训，性生活确实可以给老年人带来一些晚年生活的追求和向往，确实也有很多老年人到医院来希望能解决一些问题，就觉得有了性生活，就觉得自己还比较年轻。

两地分居致爱情焦虑症

很多女性在女孩时期都是潇洒、轻松的，她们受到男性的追求，享受着爱情的甜蜜和滋润。

可是，一旦女孩成为了女人，成为了某个男性的妻子或者情人，她就会变得焦虑，害怕得到了男人后又会失去他。

换言之，假如男性轻易地获得了他的爱情，他便会放下之前始终提着的心，不再焦虑。因为，这时他已经把焦虑“转移”给了被他“征服”的女人。

女人与男人相反，她们不怕得不到，却害怕得而复失。她们不是为得不到而烦躁，而是因为得到而焦虑，因为她更怕失去。从某种意义上说，这是传统文化中，从一而终观念的一种体现。

一般来说，处女比非处女更注重传统价值，受到这种观念影响，不少女性宁愿守株待兔，也不愿主动出击，她们更多地将处女之身看作是巩固自己爱情的一种筹码。因此在性方面，很多女性是由情而性，为爱献身，同时，这种由爱情产生的性，也显得更强烈、更持久、更不易改变。

通过了解女性焦虑的阶段和特征，可以给正处在焦虑状态中的女性朋友们以正确的参考和借鉴。女性焦虑一般可分为以下几个阶段。

1.性实现阶段 身体的接触和性关系会刺激情绪并产生情感连接，此时女性的情绪高度亢奋。

2.依赖阶段想把他拴在身边，渴望100%地占有他的心。

3.控制欲望 当女人对男性的性和爱不满意时，她的不安全感也产生了。她渴望了解他的所有活动，并为不能“专性”而痛苦，时时怀疑他有外遇。此阶段表现为神经过敏，烦躁不安。

4.拉锯状态 由于女人的焦虑和抑郁，情绪很不稳定，她们渴望付出更多来挽回或者发展关系，但同时给对方造成心理压力：追加爱情投入，更加主动更加谄媚，所谓的“痴心现象”其实就是不安全心理行为的反应。此时的男性开始厌烦，不接受很麻烦，接受则很郁闷。此种行为造成男性的疏远心理。

5.受虐心理 爱得过分——追捕和逃避——自我忧伤——两性关系危机，抑郁和自我诋毁。

以上这些女性焦虑的阶段和特征常常被人们误解为“她正处于爱情之中，有这些情绪是正常的”。但实际上这些状态只是对不健康爱情的“需求”，而需求是被动的，消极的，只有健康的爱情才是积极的，主动的。（两地分居：女人对异性的六大心理需求

导语：我和老婆两地分居，大约2周见一面。进来觉得老婆对我似乎冷淡很多，心中存疑，查了一下老婆的手机通信记录，我呆住了，最近几个月，老婆与一电话发短信非常频繁，有时一天可以几十条。也出现过几次深夜电话记录，每次通话都在半小时以上，为此我和她大吵一架。老婆说是因为我不在意他，所以找人倾诉，我说她网恋了，她说没有。并说只是发短信打电话说一些生活中的烦恼。不知如何处理？老婆说如果我觉得痛苦受不了可以和我离婚。

两地分居从根本上来讲就是为了挣钱，但是很多两地分居的婚姻都没有经受住情感的煎熬。于是我们扪心质问，我们活着为什么？对于普通人来说最实际的回答就是等待生老病死，而不是饿死。所以，在没人养活自己的情况下，最根本的还是赚钱，其次才是感情。

那么结婚是为了什么？悲观的讲就是为人类繁殖后代。那么维系人与人之间的情感又是什么？当然是法律的制约和做人的原则和责任感。

两地分居折腾了所有人的寂寞，耐得住寂寞的人对婚姻选择了忠诚，而不甘寂寞的就会选择身体出轨或精神出轨。

而此刻，我们在完成繁殖后代的任务之后该离婚吗？离婚后我们又将何去何从？这是很多人没有明白的问题，于是在婚姻的围城里选择了隐忍和改变。

女人婚后对男人又有怎样的需求？

1，需要丈夫和自己说知心话。

女人相对男人比较爱唠叨，男人时常会感觉不耐烦，认为老夫老妻没必要在一起讲甜言蜜语，于是会让女人感觉你根本不在乎她。因为很多男人除了会挣钱、会上床，和女人在一起基本没什么话可说。遭遇这样的男人，在常态下女人是委屈的，因为女人也需要精神上的爱。

2，需要丈夫和自己互动。

很多男人在家里除了吃饭就是睡觉，不陪女人做家务，不陪女人上街，不陪女人看电视，不给女人买礼物，那么，女人在家庭中充当怎样的角色？一个陪睡廉价的女保姆。当女人意识到自己存在毫无价值的时候就会抗争。

3，需要丈夫对自己理解。

男人希望女人体谅自己的不易，但是男人理解过女人吗？特别是对于职业女性来说，除了要面对单位的一切琐事，还要考虑孩子以及家务甚至丈夫的私人生活等问题。为此，很大程度上，女人充当的社会角色和家庭角色已经让女人疲惫不堪。只是女人为了爱甘愿承受所有的劳累，但并不代表她们就喜欢这样做。对女人的持家，男人不但要理解，更要给予适度的呵护与肯定。

4，需要自己的劳动成果被丈夫承认。

最气不过的莫过于追求完美的懒男人，自己什么都不做，还对女人所做的一切进行挑三拣四。人都是喜欢赞美的动物，别用强势的语气对女人发号施令。要对女人为家庭做出利好的一面加以表扬。

5，需要丈夫支持自己的事业。

不管男人和女人，对家庭来说都是挣钱的工具，双方在彼此的岗位上努力打拼，首先是为了家庭的幸福在拼搏，其次是为奔个好前途来拼搏。所以，女人的事业和男人的事业一样重要。支持女人的事业实际上是在支持家庭的财政。双赢的事情，男人可别阻碍。

6，需要夫妻性生活正常。

分居两地和冷战分居，对夫妻性生活都有着一定的制约。如今的年代，人们最缺的就是寂寞，最容易找的就是寂寞的人。当两个寂寞的人通过便利的方式进行邂逅时，很容易擦出爱的火花。也许起初只和寂寞有关，但是日久就会生情。在偷情者眼里，情人的一切都是好的，偷情者会用情人的好来对比爱人的坏。当这种思想占据上风的时候，婚姻就会变成空架子。

在婚姻里要学会善待你的爱人，如果自己做得不够好，请加强努力。如果自己做的已经很好，还是遭到爱人的背叛，那只能说是给脸不要脸。对于不要脸的人，唯一的解脱方式就是离婚。

采取聪明的对策化解“亚健康”婚姻状态

婚姻“亚健康”就现在而言是一种常见的状态，很多夫妻会由于各种各样的原因，使原本恩爱的生活变得逐渐有点乏味，但这种乏味又还不至于使人有勇气抛弃这一切，就像虽说天天吃清汤面不如有肉有菜吃得舒服，但若是这个清汤面是每天做好端到你面前的，很多朋友也就至少明里不说什么了。

但这样一种状况至少还是会让很多朋友觉得不舒服，好好一个家为什么会变得有点别扭？其实家还是那个家，人也还是那两个人，只是俩人的心态可能有了点小不同而已。所以要找到破解“亚健康状态”之道，首先必须找到导致婚姻“亚健康”的原因。一般而言，婚姻亚健康的形成原因大致有两类，一种是婚姻不是建立在爱情的基础之上，而是出于一些其他目的甚至纯功利目的而结婚，这样的婚姻就比较容易由于没有爱情的支持而陷于亚健康状态，这就如同在贫瘠的土地上播种，很难期待能有好收成。

但一般来说，由于某种目的而结婚的人们，只要这个目的还存在，夫妻就很少会放弃婚姻，其实目的本身也是维系婚姻的一种好办法——目的使人变得现实，而现实的人则相对少犯一些愚蠢的错误。比如至少不至于由于老公有婚外情而故意搅黄自己家的生意之类。这样的家从外表看往往很正常，正常到让人羡慕。只是个中人物可能彼此面对时候会有一丝尴尬，但习惯了也就好了，所以这种亚健康一般不会导致太严重的后果。

而对婚姻真正最有杀伤力的，成为亚健康婚姻第一大成因的，则是婚外情。绝大多数婚外情的发生，并不是因为对另一半已经死心，所以就算是暴露了一般也不会选择劳民伤财的离婚大战，而最多是搞搞冷战，冷战则是亚健康婚姻的最佳制造方式。经过一段时间的冷战，多数出轨的一方都会适时的收手，这就如同好死不如賴活着，不会收手只可能使情况变得更糟，更重要的是，婚外情本身玩的就是心跳，一旦真的把隐藏的情人表面化，万一心都不跳了，还有什么好玩的？那种真的把隐形情人表面化的做法，会给自己的原配一种“示威”的感觉，这种情况下往往会让对方做出一些不理智的举动，而真的做出了，冷战变成了热战，后果一般是两人都后悔。

很多朋友谈起婚外情，无不恨之如洪水猛兽，在很多朋友给我的留言中，许多也都流露出对另一半发生婚外情的恐惧。其实在这里，我们首先不妨静下心来想一下：到底是什么原因会导致婚外情的发生？有人笼统的说是因为他不爱我了，所以都是他的错，或者狐狸精的错。但是婚姻可不是一个人的事，那么为什么会都是他的错呢？他会在外面喜欢别人，更可能是因为夫妻俩人激情不再，婚姻变得过于平淡。作为婚姻生活，很多人说当然是平淡的——平淡才是真嘛。但这种平淡是建立在两个人相互理解的基础上，可不是说每天回家就各自对着电视或电脑，只是同在一个屋檐下那种平淡。平淡是应该让人感到放松，而不能是让人感觉窒息。所以夫妻要学会在平淡的生活中制造些惊喜和激情，这样才能让生活变得有点意思。你可能记不住这么多年你是怎么长大的，但那些惊喜和激动的时刻往往能让你记得很久，而生活其实是由这些感动组成的。更重要的是，平淡最容易滋生麻木，而麻木就机体在诱惑面前是非常脆弱的，这时候一旦诱惑来临，自制力差的人很可能就会玩火。

婚姻需要经营，浪漫需要发现，夫妻要擅于了解对方的心理动向，不要等到出事了才一味哭诉。如果一旦发生婚外情，并且确认只是平淡寂寞惹的祸，不妨学会首先自我检讨，冷战不是处理问题的好办法，那样只会真的把婚姻拖入亚状态的深渊。

第二篇：留守儿童心理健康教育讲座

心理健康教育讲座

别样的青春，同样的精彩

——我留守，我成长，我快乐

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是别样的青春，同样的精彩，我留守，我成长，我快乐。在我开始演讲之前，想问同学们几个问题：你了解什么是留守儿童吗？你是留守儿童吗？父母外出打工多久了？爸爸妈妈外出打工你们愿意吗？你们知道爸爸妈妈为什么要出去打工？你们什么时候最想爸爸妈妈？想他们的时候你们会想些什么？其实还有很多孩子和你们一样被迫留守，我们来听听他们的心声吧！听歌《留守的孩子》，释放孩子压抑的情绪。

是啊，都说爸妈在哪儿，哪儿就是家，可是我们的爸妈总是远在天涯。每当看着同龄的其他小朋友能够在爸爸妈妈怀里撒娇的时候，我们只能独自长大。可是孩子们，你们知道我们的爸爸妈妈在外面打工的状况是什么样子吗？爸爸可能现在正冒着严寒酷暑，顶着寒风烈日，在工地里、隆道里从事危险的职业。妈妈可能在狭小的车间里，从早做到晚，为了能多挣些钱，而天天加班，不能好好休息。每次爸妈回来时都给你们买零食、买新衣服，给你们零花钱的时候，你们有没有想过爸妈在外面工作辛不辛苦，有没有给自己买一两件新衣服。

爸妈在外工作是相当的不容易，白天，他们在自己的工作岗位上辛苦劳作，当他们下班后拖着疲惫的身体坐下来时，空闲下来的头脑里出现的会是什么呢？这是一位在外打工的妈妈的日记，我们听听这位在外打工的妈妈一旦有时间心里想的是什么。（终于下班了，站了一天，腿好胀痛，疲惫的我回到不到10个平米的小房间，一头栽倒在小床上，“妈妈回来了，妈妈回来了，妈妈您辛苦了，您喝茶吧！”我腾地翻身起来，是我的宝贝女儿吗？“宝贝，宝贝。。。”我惊喜地喊着，可是屋子里昏暗的灯光下，只有我孤单的身影在地板上晃动。女儿，妈妈想你呀，多想看看你长高长胖了的样子，多想看看你穿着裙子的漂亮模样，多想听你在妈妈怀里娇气地喊“妈妈”，多想去你学校亲眼看到你领回那张奖状„„每当一个人端着盒饭时，多想能和你、爷爷、奶奶一起围坐一桌，开开心心吃着自家做的饭菜„„）这位妈妈的日记道出了许多父母的心声，爸爸妈妈虽然不在自己身边，但他们最放心不下的是我们，他们日日夜夜思念牵挂的还是我们„„父母在外拼命地打工挣钱，不但要养活我们，还要养活爷爷奶奶与他们自己，他们的肩膀不但要承担工作的重负，他们的内心还要倍受亲情的煎熬，我们父母是多么的无可奈何啊！

父爱如山，母爱如水，天下所有的父母们为了孩子倾尽所有，不求回报。他们暂时的离开并不是不要我们而是为了想更好的爱我们，为我们的学习、生活创造条件。那我们在父母不在家的日子里，可以做些什么呢？父母不在家的日子里，生活更应自理；父母不在家的日子里，学习更应自觉；父母不在家的日子里，更应懂得尊老爱幼，尊师重教。珍惜在校学习的大好时光，管理好自己的财物，合理地开支，勤俭节约，刻苦学习，为自己的父母交一份满意的答卷。当父母不在家的日子里，自己遇到烦恼，我们该怎么办呢？我们可以向亲人、向老师寻求帮助，如果想念父母，可以定期打电话给父母，告诉父母，你们在外面辛苦了，我爱你们，我想你们。

父母的远去是暂时的，让我们勇敢面对生活，快乐享受每一天。请同学们不要忘记：你们还有一个大家庭，那就是镇南中心小学，这里有你亲爱的同学和老师，让我们一起奉献快乐和幸福，分担苦恼与忧愁，共同走进灿烂的明天！我们的青春同样精彩！

第三篇：留守妇女

为她们撑起一蓝天

内容摘要： 随着经济的发展和社会的需要，大批农村劳动力流进城市，农村社会出现了一个独特的群体——留守妇女。本文透过对农村留守妇女的婚姻家庭，身心健康，宗教信仰等状况及我们面对无奈的“留守”所需要采取的措施的角度围绕这一社会现象写的，为探索促进留守妇女和谐发展

关键词：留守妇女生存现状如何解决

参考文献： 《农民视角的新农村建设》 《阡陌独舞》：》；『中国农业新闻网』三农在线

自20世纪80年代，我国农村劳动力开始大规模向城市流动。大量的农村已婚男性劳动力外出到城市务工，农村留守妇女现象随之出现。留守妇女肩负着本应由夫妻双方共同承担的生产劳动和家庭抚养、赡养责任，承受着多重生活压力。“劳动强度高”、“精神负担重”、“缺乏安全感”是留守妇女生活的真实写照。沉重的劳动负担和家庭负担使留守妇女不堪重负，身体健康受到严重影响。同时，由于夫妻二人拥有不同的生活世界，因此在知识、信息、观念、价值观等方面的差异逐渐显现。对于长期分离的夫妻来说，婚姻应有的一些功能也很难实现，因此存在很多潜在的问题。

一、丈夫务工收入成为留守妇女家庭主要收入来源，大部分留守妇女仍继续从事农业生产，在生产中面临劳动力不足和生产技术等难题，丈夫外出务工对留守家庭的经济贡献很大，九成多的留守妇女家庭最主要收入来自于务工收入。丈夫外出务工后，绝大部分留守妇女从传统的“男主外、女主内”模式下主要负责家务劳动和家庭养殖活动，转变为“男工女耕”模式下一人承担家务劳动、家庭养殖和农业种植活动，留守妇女成为农业生产的主力军。据调查统计，留守妇女反映劳动负担重，身体不太好。

况且丈夫外出务工是子女教育的经济保障，但留守妇女在独自抚育子女过程中力不从心，影响留守儿童的健康发展，子女教育是75.0%的留守妇女家庭经济活动的最主要目的，且29.1%的家庭最大支出项目为子女上学费用，排在第一位。

35.5%的留守妇女抚育有2个孩子。但由于文化程度偏低，留守妇女在抚育子女过程中遇到了子女学习辅导和管教的困难。农村社区中，23.0%的留守妇女为文盲，44.5%的留守妇女只上过小学。在子女抚育过程中，59.3%的留守妇女认为自己没有能力辅导子女学习，19.5%的留守妇女认为自己管不住孩子，17.7%的留守妇女没有时间辅导子女学习。

在这种情况下，训斥和体罚是留守妇女常用的教育子女的方式，有时留守妇女在身体过度劳累、心理压力过大时，甚至将子女当作“出气筒”，从而使其教育方式演变为严重的身体虐待和语言虐待，影响儿童身心的健康发展。沉重的劳动负担和精神负担在一定程度上也限制了留守妇女与子女的沟通。留守妇女普遍表示在教育男童方面遇到的困难更多。

二．沉重的劳动负担和心理压力导致留守妇女疾患增加，健康状况堪忧，农村医疗无法满足妇女的就医需求，长期的辛苦劳作，再加上丈夫每个月寄回家的微薄工资(有的甚至没有寄钱回家)，使一大部分留守妇女生活艰难，没有营养，健康状况恶化。无论是农业生产劳动还是家务劳动，留守妇女承担的比例都在85%以上。同时，在丈夫外出务工后，55.0%的留守妇女做农活时间增加了，50.0%的留守妇女家务劳动时间增加。另一方面，沉重的劳动负担也增加了留守妇女的心理负担，尤其在农忙时节，她们常因无法完成耕作劳动而焦虑、烦躁，进而引起生理疾病。另外，妇科疾病在留守妇女中也很常见，这主要与农村卫生条件及农村妇女的卫生习惯有关，也与农村妇科保健条件有很大关系。尽管目前农村计划生育工作系统定期对农村妇女进行孕检和妇科检查，但陈旧而简陋的设施条件无法满足其他的妇科疾病检查。调查发现，31.3%的留守妇女的身体状况较差。

三、长期分居、聚少离多的婚姻生活，导致留守妇女情感满足等婚姻功能难以实现，留守妇女有强烈的孤独感，常常以哭泣缓解负面情绪，大部分的留守妇女，其丈夫每年外出务工时间为9至12个月，丈夫务工地点在外省（市），丈夫外出务工后，留守妇女和丈夫通过电话进行联系，但部分的留守妇女和丈夫每次通话时间不超过3分钟。电话联系虽然在一定程度上减弱了夫妻分离的距离感，但远远不能满足留守妇女和丈夫的情感需求。除此之外，大多数留守妇女因交通、费用和务工地的居住问题从未去看望过在外务工的丈夫。留守妇女的“孤独”情绪最为显著，这种“孤独”的感觉中不仅包含着留守自身的苦楚情绪，而

且体现了留守妇女独自承担的家庭责任和压力。

四、哺乳期留守妇女现象折射出女性农民工在城市务工过程中合法权益的缺失，在留守妇女群体中，哺乳期妇女是一个比较特别的亚群体，占总体的12.8%。她们中有84.3%曾经在外务工，84.1%的年龄在35岁以下，怀孕生子是她们留守的主要原因。年轻化的特点和务工经验使她们成为留守妇女群体中最不稳定的一个亚群体。调查显示，有64.7%的哺乳期留守妇女打算待孩子断奶后，将孩子交给公公婆婆照顾，自己再次外出务工。她们的选择对农村留守儿童的成长将产生深刻的影响。哺乳期留守妇女现象反映出城乡二元结构体制下农村劳动力在外务工中的不平等待遇。农村女性务工者很少能与雇用单位签订正式的劳动合同，所以既不能享受合理的劳动保障、生育医疗保障等，也因为怀孕而不得不丢掉工作、返回家乡。

五、部分留守妇女表现出明显的宗教信仰行为，且迷信色彩浓厚调查发现，7.3%的农村留守妇女信仰宗教，其中，河南省调查地区有22.5%的留守妇女信仰宗教。留守妇女的宗教信仰动机具有明显的功利性。现实生活给留守妇女带来了许多无奈，她们缺乏安全感、稳定感，家庭收入没有保障，身患疾病又没有能力治疗等，这些使得她们在自己现有的社会资源条件下无力改变这种无奈又无助的生活状况，只能转而向神秘力量寻求安慰和寄托。宗教信仰为留守妇女带来了心理调节、教友互助、行为约束和娱乐消遣等帮助。然而，留守妇女的宗教信仰行为并不理性。在求助无门的情况下，留守妇女把希望寄托在神灵身上，试图用精神方法来解决现实的难题，是一种被动的无奈选择，尤其是把治病救人这样的愿望寄托于宗教信仰中，带有明显的迷信色彩。这也折射出目前农民宗教信仰行为的一些特点。

对于出现的留守妇女的诸多问题，这样复杂的社会问题，应该引起全社会、尤其是各级领导层的高度重视，把关注留守妇女群体作为农村工作的一个重点。但从实际情况看，各级领导对留守妇女问题还没有进行认真地研究，没有一个解决留守妇女问题的措施和办法，这也是留守妇女生产生活逐步陷入困境的原因之

一。根据我国工业化、城市化进程分析，留守妇女是个越来越庞大的群体，她们将要发挥越来越重要的作用，同时又是今后社会主义新农村建设的主力军。留守妇女问题如果得不到很好地解决，整个社会就不会和谐，还将引发出更大更多的社会问题。

留守妇女问题的出现的重要原因之一，就是农村经济的落后；留守妇女问题较为严重的地区，大多是经济欠发达地区。在经济发达的苏南地区农村，几乎不存在留守妇女问题；那里的农村，不是劳动力大量向外地城市转移，而是在大量地吸收外地的劳动力，外地劳动力成了苏南地区新农村建设中“生产发展”的重要力量。因此，加快发展农村经济，无论对于改变农村面貌，还是解决留守妇女问题，都是经济欠发达地区的当务之急。

当前加快发展农村经济可以采取以下措施。

（1）组织留守妇女参加技术培训，提高就业技能。

发展现代农业是建设新农村的主要内容和物质支撑，现代农业是以相对完善的生产条件和物质装备为基础，有效运用现代化的生产手段、科学知识和管理方式等要素组织生产经营的农业，需要具备多方面的知识和技能。高素质的农业劳动者是建设现代农业、也是建设社会主义新农村的必不可少的条件。建设新农村，发展现代农业，必须提升农业科技水平，只有大力提高农民群众科技文化素质，培育造就一大批掌握现代农业科技的新型农民，才能为现代农业发展和新农村建设提供创新经营主体。正如胡锦涛同志指出：“亿万农民是建设社会主义新农村的主体。提高农民的综合素质，是建设社会主义新农村的重要保证。”在多数农村男性劳力被城市吸引的情况下，广大妇女成了新农村建设的主力军，她们中的大部分缺少发展现代农业的技能，因此，必须组织她们参加技术培训。培训经费可以由政府买单，以便调动妇女们参加学习的积极性，可以采取送出去培训和请进来培训的办法，根据市场的需求、妇女的文化层次、接受程度，因人制宜地选择培训项目，保证她们学得进，输得出，用得上。

（2）加大招商引资力度，兴办各类企业，拓宽就业门路。

必须发展工业经济，只有工业经济发展了，农村的富余劳动力才能就地消化，留守妇女家庭也就会减少。发展工业经济要利用本地的资源优势，一方面积极吸引国内外的客商前来投资兴业，另一方面还要鼓励和引导本地农民创业，走全民创业之路，让外出的农民回家就业。政府主要通过规划、协调、服务、政策等宏观手段，正确引导乡镇创办工业集中区。一是创新管理模式。工业集中区可在经济上与政府分离，独立承担经营责任和收益风险。按照“标准化建设、公司化管理、市场化运作、社会化服务”的模式，加强对工业集中区建设的引导，使集中区管委会逐步由履行行政职能过渡到社会化运作、规范化服务。二是创新投资主体。按照市场化运作的要求，吸引多元投入，解决集中区建设资金问题。在集中区建立具有独立法人资格的投资公司，主持和经营管理工业开发园区和集中区的建设。投资公司实行多元化的资本结构，按照自主经营、滚动发展、自我壮大的要求，进行独立运作、自负盈亏式的运营。坚持“谁投资、谁所有、谁受益”的原则，多渠道筹措集中区建设资金。鼓励和吸纳各类企业和投资主体参与工业集中区的投资建设，鼓励农村集体经济组织出资在集中区内建造多层标准厂房。三是创新发展空间。对一些不具备工业发展条件的乡镇，可从整合资源

入手，鼓励其引资在县城创办工业，借助县城工业集中区寻求新的发展空间，工业发展了，男劳力回家了，留守妇女问题迎刃而解。

（3）依法流转农民承包的土地，促进农村经济良性发展。

农村土地的分散性阻碍了农业规模化、产业化经营。七十年代末实行土地承包政策时，为求平均，往往将土地好差搭配，远近搭配，使土地被分割得七零八落，每户农民的承包地也分散成东一片西一块，无法实行机械化耕作，高强度的农业劳动更是给留守妇女增加了困难。为改变这一状况，我们可以在继续执行农村土地３０年不变的承包政策、暂不改变土地的所有人承包权的前提下，通过土地合法流转，让接收土地的人有合法的使用权。也可实行土地的有偿流转，农民可在转让的合法期限结束时，有收回自己承包土地的权利，以解决后顾之忧。也可以让种田大户出资，从有固定职业和进城落户农民那里收购其土地承包权。不管采取何种办法，都必须坚持依法流转，政府要建立专门的管理机构，建立好土地的流转档案，依法有据，减少土地纠纷的发生，保证农村土地和农民劳力转移工作的有序进行。土地合法流转后，分散到各个农户的土地又会重新得到优化集中，原来小农经济的生产模式将不复存在，促进农业的投资主体发生变化，从事土地规模经营的农场主也应运而生，有可能实现劳动机械化、种植科学化、管理企业化、产品市场化，农业的产出效益会大大提高，有助于使农村经济步入良性发展的轨道。

(4)实施家庭创业行动

“家庭创业”行动作为农村妇女增收致富和解决留守妇女问题的有效载体，并取得了实效。通洋镇居委会留守妇女徐伟芳的丈夫在常熟市一家服装企业当裁剪师多年，“留守妇女家庭创业”活动开展后，在政府和有关部门的支持下，丈夫回家开办了服装厂，专做童装和护袖，所使用的原料全部是从常熟那家服装企业买回来的下脚料，成本小，价格低，薄利多销，供不应求，因此利润可观，她家的年收入达到10万多元；20多名留守妇女在她的家庭服装厂上班，每月工资都在1500元以上。实践证明，凡是“家庭创业”开展好的地方，夫妻闹矛盾、邻里闹纠纷的少了，人心思进、互助致富的多了，乐于学习、勤劳致富、创造美好生活已经成为家庭创业妇女实实在在的行动。

农村留守妇女问题关乎整个社会发展的进程与速度，我们应该对此投入更多的人力，物力，财力来维护她们的切身利益，以促进社会的和谐健康发展。

第四篇：留守妇女

留守妇女，给她们一个支点

据了解，改革开放以来，随着农村劳动力大规模的外移，在我国农村社会出现了一个独特的留守妇女群体。由于丈夫长期外出打工，妻子留守家庭，她们肩负着本应由夫妻双方共同承担的生产劳动和家庭抚养赡养责任，这些妇女就是所谓的“留守妇女”。

作为高中生的我，以前竟然从未听说过这个名词，对于她们的付出与牺牲，痛苦与挣扎，我们不应该视若无睹，心安理得。仔细想想，我们口口声声说把男女平等放在口边，其实真正做到的人是不多的，包括像“好男不和女斗”的啊云云，其实这是男性对于女性的忍让而已，并不是真正的尊重，包容。这样的社会现实让人很无奈，彻底实现男女平等不知要到何年何月。

留守妇女的压力越来越大，带给留守妇女自身发展空间越少，沉重的家庭和劳动负担对留守妇女闲暇的挤压，加重了两性之间发展的不平等，受男主外、女主内的传统思想影响，很多农村妇女已经习惯在家庭中处理日常家务活。出于农村实际生活的需要，农村妇女要照顾老人、孩子，操持家务。解决农民工从个体到家庭式的转移问题，单靠农民工自身的力量很难完成，需要政府和社会加快针对农民工的政策和制度建设。对于留守妇女，农村基层组织要有针对性的政策，在劳动、子女抚养、教育等方面给予支持。同时，根据留守妇女的现实需求，在农业生产的种、收、管理等环节中，通过农村合作社等集体力量帮助组织农业生产和生活，减轻留守妇女的生活负担。

随着农民工大量涌入城市，农村中一个特殊群体正在形成——她们忍受着与丈夫长年两地分居的孤寂，守着家中的一亩三分地，赡养老人，照顾孩子，一肩挑起全家的重担，她们被称为“留守妇女”。人们在颂扬“留守妇女”坚毅刚强，吃苦耐劳的同时，却不能对她们身上所承受的压力熟视无睹。有人说女人如花，留守妇女则没有享受到花样的生活，她们的生活有更多的辛酸和无奈„„

妇女作为家中比较弱势的一员，担任起了家庭中主要的工作，而妇女在家中的地位仍旧不及丈夫们。这样在比较落后的生产生活中起到了不好的作用。所以责任越大，压力越大，当然我们赋予妇女们的地位也要更上一层楼。

第五篇：关爱留守儿童心理健康讲座讲稿

关爱留守儿童心理健康讲座

各位同学：

你们好！每个人都有着自己的烦恼，作为留守儿童也不例外。学习、生活、同学交往等，常常给我们的心理带来很大的压力，直接影响我们的学习和生活。今天我们进行一次心理健康的教育，并针对心理问题给予相关的建议，希望通过本次心理辅导讲座能对你们今后的学习和生活有所指导和帮助。

一、留守儿童的心理问题

留守儿童的心理问题虽不像身体疾病那样有形地损害你们的健康，却在无形中侵蚀着你们的心灵。父母的关爱缺失, 引起严重的情感“饥饿”。由于长期不和父母生活在一起，得不到父母的关爱。长期与父母分离，导致留守儿童在日常生活中享受不到父母的关怀，遇到困难不能从父母那里找到感情上的支持，在学习、生活过程中出现一些差错得不到及时的引导、纠正，久而久之，便形成一些明显的心理行为问题。如普遍的自卑心理，人际交往能力较差，内心压力较大，害怕被别人欺负，寻求保护或自我保护的意识特别强，在自我保护行为上出现过激行为等。

二、留守儿童心理问题的表现

1、学习滑坡、厌学逃学。你们是生性好动，自制力差的一个群体，在远离父母的日子里，由于监护力度不够，可能导致你们的学习观念淡薄，甚至厌学逃学，严重影响了学习的积极性。

2、留守儿童的道德真空令人担扰。由于其父母一年到头忙于打工，没有时间与精力过问孩子，对孩子内心的困惑、需求、兴趣无法关注。而处于身心迅速发展时期的儿童，缺乏对事物正确与否的判断能，从父母那里得不到的教育，有些孩子因此变得自私、任性或性格孤僻。表现出小偷小摸，欺骗撒谎，甚至放任自流、不服管教。

3、存在着严重的自卑心理。留守儿童经常看到其他同学朝夕与父母相伴，有人关心和疼爱，而自己却没有，相比之下必然会感到失落和自卑。产生自暴自弃，丧失信心，学习上降低要求，上进心不强。

4、逆反心理严重。留守儿童逆反心理极强，对抗情绪严重。缺乏安全感，拒人于千里之外，对人与人之间的关系更是充满不信任，这种潜意识中的不信任导致了留守儿童的逆反行为。对老师、监护人、亲友的管教和批评产生较强的逆反心理。

三、解决留守儿童心理问题的建议和对策

对于同学们容易出现的心理问题，老师给你们以下一些建议。

1、父母不在家里的日子里，同学们要照顾好自己，你们身体健康就是父母最开心的事情。每周抽时间与父母通一次电话，或每周给父母写一封信，加强亲情联系。在家里要听长辈的话，不要赌气，多与他们沟通，不要由着自己的性子来。在学校要与同学和睦相处、乐于交往，有不懂的问题多询问老师和同学，大家一定会耐心的给你讲解，直到你弄懂为止。

2、在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西。课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。进行必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。

3、我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使用权自己增加阅历，经历给自己带来经验。当心情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。来缓解内心的痛苦，并使自己有一个强壮的身体。但切记不可选择伤害自己或他人方式。

4、学习困难，对我们初中生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气，一蹶不振。而真正是天生的学习困难的人是很少的。其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

5、与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人；要诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖；同时，要通情达理，乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。

6、在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别是考试前，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢？

（1）转移注意力；紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的，这种情况下，我们可以通过转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和焦虑，例如可以通过听相声、看小品、听音乐等办法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。

（2）深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。

给大家讲一个故事：

故事发生在美国的芝加哥市。一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。”

结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。

这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。

如何培养自信心，以下为大家提几点建议：

1、不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。

2、培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；

3、了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。让我们大家都充满信心。自信，是勇于开拓进取者必备的心理品质，是有所作为的人取得成功的法宝。相信自己的力量、相信自己的能力。因为自信是成功的阶梯。希望各位留守同学在社会、学校和家庭的帮助下克服心理问题，积极进取、不断进步，能健康快乐的成长。

愿同学们每天都健康快乐！