踢毽子的日记

关于踢毽子的日记1

为了迎接奥运会，我校开展了“迎奥运，快乐体育伴我行”的活动，有许多体育项目，其中，我最喜欢的项目是踢毽子。

当老师宣布要开展踢毽子比赛时，我很惊讶，也很开心。离比赛还有很长一段时间，我和其他几位同学已提前做好了准备。

比赛的'时候终于来了，队员们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。

比赛规则是这样的：一年级、二年级、三年级在一个xx场，四年级、五年级、六年级在一个xx场。我们比盘踢和跳踢。终于轮到我了，我掏出一只绿xx的毽子。体育老师举起了手，“预备！”我的心提到了嗓子眼，“开始！”体育老师一声令下，各式各样的毽子一同抛向空中，可我没时间欣赏。那天风很大，我没好好发挥，渐渐地，我又追了上去……“停！”，我由于神经过于紧张，有些头晕。

接下来是跳踢。我对跳踢可谓一窍不通，但事到如今，我也只能硬着头皮上了。今天不知是过于紧张还是什么原因，我有点状态不佳。比赛后，自我感觉很不好。

比赛结果在第二天公布，我们班虽然没拿到名词次，但大家毫不气馁，决心下次取得更好的成绩。

关于踢毽子的日记2

“太棒了，姐姐终于肯教我踢毽子了”。我眉开眼笑。

只见姐姐说了一声：“注意，仔细观察我是怎么把毽子踢得跳上跳下的。”开始跳了，我只看见姐姐把毽子轻轻地往空中一扔，等毽子落到离地面只有半米多高时，她才抬起脚来踢了起来。姐姐一弯腰，一伸腿，毽子像被磁铁吸住了一样，稳稳地落在了姐姐的脚面上。我拍手连忙叫板说：“太棒了，太精彩了。”毽子忽左忽右，忽上忽下，在姐姐的身前身后蹦来蹦去的.，姐姐时而向这边，时而向那边，紧紧地跟着毽子，眼睛始终随着毽子灵活地动着。毽子调皮地向右边飞去，眼看就要着地了，就在这关键时刻，姐姐灵机一动地向右边一弯腰，一伸腿，毽子就像磁铁一样吸住了，又让她给控制住了。大约踢了50个，姐姐接住了毽子，对我说：“踢毽子，主要是看准、踢准、腿脚灵活，眼睛要盯住毽子做到这些，毽子就能听你使唤。”

我按照姐姐的方法做，可是最多只能踢三下，我不断鼓舞自己支持自己，终于功夫不付有心人，我会连续踢六七八下了。而踢到过十次以上呢？

只要向前，不断努力，不断支持自己，鼓舞自己就会成功，加油！

关于踢毽子的日记3

下午第二节下课的铃声响了——课外活动的时间到了，宁静的校园顿时变得热闹非凡，同学们都跑出教室去踢毽子了。我也不例外，跟着跑到了操场上。

看，操场上、树荫下到处可以看到踢毽子同学娇健的身影：只见他们把毽子往上一扬，就左一脚，右一脚的'把毽子踢得像一只只蝴蝶在他们的身边飞来绕去，我脚上也发痒。和张可心、张英杰她们一 起踢起毽子来。刚开始我只能踢一个，后来就能多踢几个了，我们就围成小圈儿玩儿“踢毽子接龙”，毽子在我们脚下一上一下的，像活泼的小燕子一样。不一会儿我们几个就累得满头大汗，汗水顺着 头发流到我的脸上，但是大家兴趣不减。自然踢毽子的水平也进步不少，感觉即轻松又快乐！

踢毽子不仅能锻炼身体，还能增进同学之间的交流，所以我特别喜欢这项运动。

关于踢毽子的日记4

今天，我在家里学作业，看见了弟弟和邻居在学踢毽子我的好奇心就也跟着来了。写完作业，我急急忙忙的跑到弟弟和邻居，问问说，我可不可以参加他们玩的活动（也就是学踢毽子比赛）经过他 们讲过赛规以后，我就加入啦。赛规就是：在规定时间内学会踢毽子，最后看看谁踢的.最多，谁就赢啦。还有一种是，看看谁能够在最前面破纪录，就算谁赢。

比赛开始啦，是在一分钟内跳一个后用手接住，我左一踢右一踢的，就是没有踢到毽子，最后，还是邻居踢啦一个，所以，算是邻居赢。我们还比啦几场比赛，我一了一个回合，弟弟也赢了一个回 合，邻居也赢了一个回合，其他都是时间到啦谁都没有赢所以算平局。我们有经过了许多场比赛，我最终的记录是三个，弟弟是一个，邻居也是三个。

哈哈哈，今天玩得真开心呀。

关于踢毽子的日记5

今年下半学期的体育课上，体育老师说：“这学期男生考试打篮球，女生考试踢毽子。”话音刚一落，男生都高兴的'手舞足蹈，而女生，个个唉声叹气。就是，男生本来就会打篮球，考试当然是“ 小菜”，而我们女生从来都不会踢毽子。但是考试项目不能改，只好开始学。

第一次练的时候，妈妈告诉我：“脚要抬高一点。”我按照妈妈说的去做，第一次踢的时候我只能踢一个，练了好长时间，还是没有进展。妈妈又对我说：“身体要跟着毽子走。”说完她示范了一 遍，但看着容易学着难，我还是只能踢一个。没办法我只能先自己安慰自己：“慢慢就会了。”

由于要考试，女同学们都在练习，于是我就组织了一场踢毽子游戏。可能是由于这个游戏，我和大家的水平都有了提高，我现在已经能踢几个了，我会踢得更好的。

踢毽子体育社团计划

一、指导思想

本课根据体育新课程标准的精神和理念，始终以“健康第一”为指导思想，同时坚持教师为主导，学生为主体的思路。在教学过程中，通过改变教学策略和学生的学习方式，在游戏过程中、在互帮互学的热身激趣中，充分发展学生的身体、心理以及社会适应等能力的综合素质，营造一种积极向上，欢快而愉悦的课堂环境，使学生在体育课堂上体会到成功的乐趣，加深对体育课的热爱。

二、教材分析

踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽，稍有一些基础。到了四年级随着身体与思维的发展，机械记忆发展很快，会话性语言也比较完善，因此，教学中应适当增加一些简单的运动技术的学习分析，引导学生探索学习上的捷径。这一年级学生团体意识相当浓厚，对有组织的集体游戏产生极大的兴趣。在教学中，要采用生动活泼的教学方法，通过小组比赛，集体游戏，以满足学生的心理需要，培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合能力。教师坚持以表扬为主，使学生通过体育教学，学会锻炼身体的方法，树立终身体育的意识。

三、学情分析

本次授课的对象是小学五年级的学生，正处于水平三阶段，他们在心理上更加注意教师和学生对自己的态度，团队意识逐渐加强，对集体性的游戏项目产生浓厚的兴趣，通过在集体游戏项目的练习证明自我，达到增强学生自信，也更好的融入到集体中。同时他们的生活条件较好，受到父母的关爱比较多，没吃过苦让他们在学习足球颠球和踢毽子的时候更加显得怕脏、怕重，本课在教学设计上充分运用循序渐进的诱导试学习，让学生在不知不觉中掌握一系列的该项目的任务。

四、教材内容： 1.脚内侧踢

左脚支撑，右大腿带动小腿，屈膝向上摆，膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那，踝关节内屈端平，用脚弓内侧把毽子向上踢起。．脚外侧踢

这是基本踢法之一。踢时，左脚支撑，右大腿带动小腿，膝关节内扣，小腿内外侧上摆，击毽子的一刹那，勾脚尖，踝关节外屈端平，用脚外侧巴毽子向上踢起。

五、教学目标

不仅可以促进儿童的正常生长发育，增强他们的心肺功能，而且还可以培养他们对时间空间的定向和判断能力，发展身体的协调性，灵活性柔韧性，使之终身受益。通过踢毽子的练习，培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质。