准留学生,寒假暑假怎么过

第一篇：准留学生,寒假暑假怎么过

准留学生，寒假暑假怎么过

“我1.19号就到北京啦，要去做2周的义工，这次是帮助残疾人小朋友。”这是湖北黄冈中学刘同学的暑假安排，因为会一些手语刘同学特别希望可以给到聋哑小朋友一些关心、帮助，尤其是在这个春季的时候，所以刘同学很早就让妈妈帮她联系了北京的义工联合会，这次终于可以让他有一个爱心实践啦。2012年暑假刘同学通过伯乐开始了解美国教育方式、注重培养的学生能力等，所以她深知综合能力对申请对未来的一个影响，这次义工活动就挖掘了她强烈的社会责任感和有爱的公益心，很大程度上增强了她的软件背景竞争力。

这个牛气哄哄的同学是2010年通过伯乐入读美国约翰伯克高中的赵同学，赵同学这个寒假就开始逐步练习美国院校申请的ESSAY题目啦，ESSAY题目是美国名校申请的必备功课，涵盖信息量非常广，从人物、感觉到科技、历史等，而在美国当地的学生现在就已经开始着手准备ESSAY写作啦，可不是乖乖等到申请前1个月哦，这样等申请的院校题目确定后学生基本已经具备80%的功底再加上20%的灵感就会写作非常完美啦。

伯乐留学田亚娟老师建议：早确定早规划，做的就是软硬平衡、软硬兼得。同学们，动起来吧！

第二篇：准大学生暑假怎么过

准大学生暑假怎么过

随着高考招生进入录取阶段，考生们陆续收到了盼望已久的通知书，成为即将跨入大学校门的“准大学生”。十几年寒窗苦读终于有了结果，自然可喜可贺。但在欣喜庆贺之余，如何过好剩下的假期，为进入大学做好准备，也是一个值得重视的问题

玩乐成为假期的“主旋律”

中午起床，下午看电视、上网，晚上和同学聚会玩乐，半夜12点以后睡觉„„高考结束后，郑州市的小黄差不多就这样过了一个多月。

“我现在确实很‘颓废堕落’。”说起自己这种生活方式，小黄有些不好意思。“但是高三这一年我都没好好睡过玩过，现在解脱了，得‘狠狠地’补偿自己一下。”

小黄说，这个暑假他的多数同学都和他差不多，每天主要做的事除了睡觉就是聚餐、打牌、上网玩游戏聊天，此外每周还要游几次泳，到ＫＴＶ唱唱歌。总之，能想到的娱乐方式差不多都玩遍了。

外出旅游也是不少考生的休闲选择。洛阳的小赵，高考前父母曾向他许诺，如果他的成绩超过本科二批分数线，就带他去云南旅游，如果高于本科一批线，还可以再去一个地方。结果小赵的成绩超过理科本科一批线30多分。前不久，他们全家去了云南，这两天又在商量下一次旅游去哪里。

记者在采访中了解到，像小黄和小赵这样的生活，在参加完高考的学生当中相当普遍，特别是那些考得比较理想、上大学有把握的考生，没有了功课和升学的压力，这个暑假他们玩得尽兴、惬意，玩乐成了生活的“主旋律”。

除娱乐旅游外，有部分考生还有一些比较独特的假期活动。据报道，为了改善形象提升自信，近年来不少女生赶在上大学前到医院做整形美容手术；还有的考生假期里到驾校学开车，目的是提前拿到驾照，为适应汽车社会作准备。

警惕过度放松养成坏习惯

“学生在高考之后尽情地放松玩乐，可以理解，也很有必要”，郑州二中的高三班主任高中伟对记者说。

作为多年的毕业班老师，高中伟对高三学生的辛苦体察最深：“十八九岁的孩子，每天有一半时间泡在书本和试题里，没有充足的睡眠，也没有什么运动娱乐，承受着很大的心理压力，到最后自然需要彻底的放松宣泄。”

“但是，过度的放松就会变成放纵”，浙江大学教授、准大学生“承启”夏令营主讲教师楼程富老师说，“经过一段时间放松后，考生应该回到正常的生活当中。如果无节制地放纵自己，可能会把高中养成的勤奋学习的好习惯丢掉，同时形成一些坏习惯，如厌学、网瘾、贪睡等。”

这样的担心并非多余。据一些高校的辅导员说，有些大学新生入学后，迟迟不能进入学习状态，他们上午睡懒觉，通宵上网玩游戏，以至于第一学期许多科目要补考。分析原因，大学新生的很多不良嗜好，都是在高考之后的那段时间养成的。

高中伟认为，考生在领到录取通知书后，应该为大学阶段的学习作些准备。比如自己所报的专业，许多学生其实知之甚少，可以趁假期这段时间了解一下。还有英语，长时间搁置会导致生疏，所以应该坚持学习，特别是进行口语方面的练习。

另外，教育专家指出，高中分文理科，造成学生知识结构不合理。高考以后，学生应该有意识地拓展自己的知识面，文科学生要了解一些自然科学知识，理科学生要涉猎些人文社科知识。

快快提高自己的综合素质

俗话说，“一俊遮百丑。”高考成绩的优异，遮蔽了许多考生在综合素质方面的缺陷。但是专家指出，考试成绩并不是学生素质的全部，甚至也不是最重要的，从长远来看，要想有大的发展和作为，必须重视个人整体素质的提高。对于准大学生来说，增强身体素质、提高社会交往能力和生活自理能力显得尤为迫切。

高考结束后，不少考生到医院做近视矫正手术。眼科专家指出，20岁左右的青少年其实并不适宜做视力矫正手术。与其做手术，不如在日常生活中养成好的用眼习惯。

此外，经常锻炼身体也很重要。浙江大学王教授说：“高中学习紧张，学生往往没有足够的时间锻炼身体，体质普遍较差。”高考结束后不少考生喜欢睡懒觉、暴饮暴食、迷恋上网，使得身体越发娇弱。开学后参加军训，有的新生因为身体素质差，很容易晕倒。王彦广说：“准大学生饮食起居应该有规律，养成良好的生活习惯，特别是坚持体育锻炼的习惯，以健康的身体迎接大学生活。”

现在的学生大多是独生子女，自我意识较强。河南农业大学文法学院的班主任老师李伟说，上大学意味着离开父母和家庭，到一个陌生的环境里过集体生活，这就要求学生克服自我中心主义，学会与人相处和交往，尽快融入新的环境。进入大学后，面对丰富多彩的校园生活，学生如果在文艺、体育等方面没有一技之长，在学生中容易被“边缘化”，甚至会造成自卑心理。因此李伟建议，学生不妨利用暑假这段时间，捡起因为高考而荒废的爱好专长，尽可能使之成为自己的一个优势。

然而，长葛市实验中学校长邢清民说，对于准大学生来说，最重要的还不是培养特长，而是补一补最基本的“生活课”，提高生活自理能力。“为了让孩子专心考大学，现在的家长一般不让孩子干家务活，结果许多学生不会做饭、不会洗衣服、不会整理房间。这几年，国内曾发生过学生因生活自理能力差、无法适应大学生活而退学的事。还有的家长为了帮孩子料理生活，在校外租房子‘陪读’，这些现象都是不正常的。准大学生的家长应该趁着暑假，让孩子学会做最基本的家务。”

不妨利用假期打打工

小卞是郑州市一所中学的“宏志生”，老家在汝南县农村，今年高考，成绩优异的他被上海交通大学录取。由于家庭经济困难，小卞领到录取通知书后并没有“衣锦还乡”，而是在郑州找了份零工——卖报纸。

“现在正是伏天，在烈日下奔波，很辛苦，但我珍惜这个机会。”小卞说。他打工一方面是想挣点钱，为以后准备些生活费；另一方面，也想借这个机会接触社会体验生活，学习与人打交道，锻炼自己的吃苦精神。

对于小卞的做法，邢清民表示赞赏。他说，如今社会上有一个普遍的现象，学生考上大学后，长辈都要给钱表示祝贺，有些地方还对考上重点大学的考生给予重奖，这在客观上不利于培养学生独立自主的意识。像小卞这样自己打工挣点学费生活费，既可以培养自立自强精神，也能提高社会实践能力，应该予以肯定和鼓励。

由于缺乏工作技能，准大学生要找一份合适的短工并不容易，不少学生只能在餐馆或工地上干一些简单的体力活。河南省职业介绍服务中心办公室主任尹俊良告诉记者，准大学生由于社会经验少，在打工过程中自身权益很容易受到侵害，近年来学生打工被克扣工资、受到意外伤害的事情经常发生。

对有意打工的准大学生，尹俊良提醒说，打工时应避开那些风险高、劳动强度过大的工种，尽量选一些适合自己做的事情，如家教、文员等。另外，找工作要到正规的中介或者由可靠的人介绍，并签订劳动合同，如果正当权益受到侵害，应尽快到劳动监察部门投诉。

如何利用暑假时光？浙江大学众位教授推荐准大学生“承启”夏令营。浙江大学准大学夏令营是为各位准大学生精心准备的一个培训计划，学生在这里可以提前感受大学生活，浙大的名师会为你规划大学生活。

第三篇：准留学生暑假打点行囊 专家盘点各国必备用品

准留学生暑假打点行囊 专家盘点各国必备用品

对于诸多准留学生而言，在这个暑假，最重要的就是打点行囊。远涉重洋的学子们，应该携带哪些东西?为此记者咨询相关专家，列出清单。诸如适合口味的辣酱、紫菜，也在必备用品之列。

这些东西必须带

通常，留学生需要随身携带(不托运)的重要物品有：现金、支票和汇票等;护照、机票、学校录取通知书件和体检、接种证明;出生认证书、各种公证书、毕业文凭及其它学籍证明、照片等重要文件;照相机、摄像机等贵重物品;备用眼镜、笔、正在服用的药品、预防晕机的药品等。

对于学生而言，许多学习用品也是最好在国内准备齐全的。这些重要的学习用品有：英汉词典(如条件允许，可自备‘快译通’)及相关二外词典(如荷英词典/法汉词典/西班牙汉词典等)，相关商务类书籍和词典;小收录机;较高级计算器;少量笔记本、铅笔、签字笔、圆珠笔等学习文具。因为书本较重，要带上必须用的，否则行李会超重。第一年以带工具书为主，专业书带最重要的一两本，其他不急用的书可请父母邮寄或以后回国时再来取，当地图书馆有很多资料和书籍可供学生借阅;几个优盘或者移动硬盘;至少20张护照相片(1寸和2寸)，可用于银行开户及其他用途。

辣酱、干货必不可少

独立生活，自己做饭，是许多留学生在国外必经的一课。在海关允许的范围内，学生可带少量辣酱、酱菜、香菇、木耳、紫菜、汤料等做菜的调料，方便自己在当地烹饪时，调节口味。需要装进背囊的必备生活物品有：筷子、勺子、水杯和碗(不易碎)、小锅、小电饭煲、菜刀、小水果刀、指甲剪、小剪刀、针线等;电源插座转换器;常用药：创可贴、感冒药、烫伤药、黄连素、牛黄解毒片、跌打损伤药、眼药水及副作用小且本人不过敏的抗生素等。留学必备的衣服有，内衣、袜子、羊毛衫、长袖T恤、风衣(最好有防雨功能带帽子的);皮鞋、运动鞋、塑料拖鞋;皮带、围巾(两条)、帽子、手套;一套正装备用，主要是在面试、演讲、晚会等场合用到。男生主要是西装、领带、衬衣、皮鞋等;女生主要是衬衣、西装上衣、裙子或者长裤、高跟鞋。

不同留学地必带物品

假如去的是澳大利亚、新西兰，最好多带些T恤。此外，外国人冬天很少穿羽绒服，所以厚的外套也是必不可少的。留学法国，冬天室内都有暖气，在教室、寝室穿一件羊毛衫就行，但出门必须穿保暖挡风的大衣，戴围巾、手套。法国禁带油、盐、酱、醋、肉制品和腌制品等，带上述食品若被法国的海关查获，罚金是非常重的。去香港，切记要准备1-2个转换插头和一个接线板，供日常使用。去加拿大，常用药品可事先购买，而眼镜最好配3副。赴英国留学，学生可带些电饭锅、接线板、小闹钟、转换插头、针线包、剪刀、指甲刀等。去日本，要带1000日元的日币数张，以备在日本机场购车票或打电话时用。

第四篇：暑假怎么过

大学的第一个暑假应该如何度过（含必看电影、必读书物、精英大学生能力自测表、学习资料等）来源： 张涛涛的日志

作为大一的学生，这是你大学里第一个暑假，远离了突击备考的压力，远离了纷杂的活动和工作，挥手暂别校园，又一次回到温馨的港湾，自然有一丝喜悦、一丝兴奋。这个假期，如何度过这个假期才算充实有意义呢？

建议一：充分享受假期的生活条件和网络资源，看几场有意义的电影。

建议二：充分利用假期时间补足自己在大学一年生活中觉得自己不足的地方，包括你的演讲，才艺，交际能力，常规技术与常识等等。比如，你在竞选学生会等学生组织的时候是不是看到别人都是才艺满满、一展歌喉，是不是曾经羡慕他们的多才多艺啊，其实呢，多才多艺都是慢慢培养出来的，利用假期时间，学唱几首歌、模仿一个单口相声、练习三分钟即兴演讲等等，培养自己勇敢、活泼、自信的美好品质。

建议三：充分利用假期学习计算机常用技术，21世纪信息时代，计算机一窍不通是绝对不行的。学学怎么合并音频、剪辑视频，学着做一个flash、学着用photoshop把相片进行特技处理，学点ppt里面比较复杂的操作和动画效果。

建议四：不能中断英语听力的练习，如果时间不够或者假期没打算复习英语，单词可以不背，卷纸可以不做，但是听力必须每天都练，哪怕每天1分钟也好，你今天练10个小时，明天没练，那也相当于十天白练，英语听力和练钢琴一样，一日不练十日白练一点也不夸张，学着让自己适应听力的环境，让耳朵经常在这个氛围里工作，日久天长定能看到效果。建议五：加强运动。运动项目会了多少体现你的能力和涵养，篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、网球、游泳，总得会1-2样并且能把它当做乐趣，假期如果没有什么特殊情况，要天天去体育馆锻炼才行。

建议六：将没有达到二绩点的科目进行复习和整理，为开学后的重考做好准备。

建议七：读1-2本有意义的课外书或者10-50篇文字优美的抒情散文，这会陶冶你的情操，提高你的个人品味和修养。

建议八：尝试一件没有尝试过的事情，超越你自己，可以是做一顿饭、打一次工、做一次家教、学跳一段舞、背诵一篇英文演讲稿、和老外做一次英文交流、给你的英语老师用英文写一封新年贺信、和爸爸谈一次工作方面的体会，各种形式均可，目的就是挑战自己的勇气，体现超越自己的快乐。

建议九：尝试向杂志社投稿一篇文章或者学做一篇小说，如果这个要求以你现在的能力来说太难，那就尝试写一篇日志存放在空间里，可以总结一下大一第一学期的感触、可以发表对一件事情的独到看法，也可以用饱含真情的文字感谢几个生命中最重要的人。锻炼文笔、记录成长。

几点补充：

一、看几场电影，增加阅历、陶冶情操，还提高个人品味，享受生活。不非得是励志电影，既然是假期，看些娱乐搞笑类的电影也无妨，总比躺在床上像脑偏瘫一样发呆消磨时间要强。记住，时间无论用来干什么，用了总比没用强。下面推荐几个好电影，如果没看过，一定要看看，绝对值得一看。

1.优先强烈强烈强烈推荐一部电影叫《灵异第六感》，是有关感恩、弥补、怀念、真情、信任和救赎的，也和一些心理现象相关，又不乏科幻和神秘感。电影倒序与插叙结合，对观看者的细心与智力都是挑战。英文版更有感觉。

2.另外强烈推荐电影《美丽心灵》，本片描写的是真人真事，故事的原型是数学家小约翰-福布斯-纳什(Jr.John Forbes Nash)。英俊而又十分古怪的纳什早年就作出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔奖。这个电影曲折较多，总是意想不到，让你不断发出啊！啊！的声音！

3.如果缺乏斗志或者对生活失望，看看《极速赛车手》，你会知道，只要不放弃，只要你努力，每个人都能做得十分优秀。此外电影《风雨哈佛路》也不错，只不过后者的角度切换好像不太好，不过那是剧本设计层面的问题了，不妨碍内容的。

4.此外，娱乐方面的电影推荐《开心鬼撞鬼》。还有《火星没事》也很搞笑，绝对能让你紧张了一学期的心情彻底放下来。

5.老电影看看也挺好，推荐《人鬼情未了》和《幸福终点站》。感人又动情，尤其推荐《人鬼情未了》，大部分应该是看过，因为是老片子了，没看过的一定要看看，不要以为是写鬼的，是爱情电影，它会让你相信，这个世界上有坚贞的爱情存在，你会发现，世界上有真爱、有奇迹，男主人公最后去世了，但是他的灵魂在完成心愿后去了一个特别的地方。这也是一部伸张正义的电影，此部电影和电影中的全部配乐和主题曲均被选中当年国际奥斯卡金奖。6.此外电视剧《一公升的眼泪》也很不错，十分感人，也有电影版的，自己搜搜，有的人已经看好几遍了，非常感人。再推荐一个类似的，看看《心灵捕手》，真的很感动。数学系的更应该看看。同样感人的还有《人工智能》，既科幻有趣，又十分凄美感人。《人工智能》一定要看英文版的，有些感人的情节中文配音就对配不出那种感觉。建议在优酷搜索，土豆都是盗版的，卡的狠！

7.还有一部电影叫《珀西·杰克逊和闪电窃贼》（好像也叫《波西与神火之盗》）非常刺激、非常精彩，男生应该更爱看，上次在听力课播放了一小段我们班同学都下课不走要把那个电影看完。更建议看英文版的，不过英文版确实挺难，它是很地道的英文发音，对练习听力有好处，如果英语不好就看中文版吧，但是《灵异第六感》一定要看英文版的，因为有些情感中文配音是配不出那个效果的。

8.还有提高智力的《盗梦空间》（不过未必所有人都能看懂）。对智力是个考验。一次全看懂的，智力应该在150+，当然，《盗梦空间》的结局很有思考空间，关于这个结局的理解，我与网上热评的理解角度就不同，陀螺到底有没有停止转动？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。

二、读几本课外书。

1、推荐一本书叫做《记住你是谁》。哈佛商学院有个优良传统——每位教授在这个学期的课程结束前的最后一堂课（如果下学期不教他们了的话），都要讲述自己的人生故事，作为送给学生们的特别礼物。本书就是这些特别“礼物”的集成。也就是说，通过本书您可以轻松地进入哈佛课堂，与15位教授一起分享他们关于人生和领导力方面珍贵的经验教训。这些经验教训或许是趣闻轶事，或许是感人故事；或许是某段精彩的人生经历，或许是回顾挑战、成就与过失，或许是轻松自在地侃侃而谈。但不管内容如何，这些共同培育了成千上万青年学子和企业精英的教授和商业专家们，都是围绕同一个主题给出了他们的真知灼见——身为领导，应该如何创造更美好的生活。

《记住你是谁》为每一位寻求事业成功并追求美好生活，希望用自己的领导力改变世界的人提出了正确观念和具体忠告。不管我们是初入职场，还是身居要职，一些更重要、更基本的问题，还是只有自己才能找到答案。本书由认识自我、管理自我、领导他人、建立价值观组成。它可以给你指引和鼓励，使你从中领悟领导的真谛、成功的价值与人生的真义假期最好读一读。

2、另外还推荐一本短篇读物《我的苦难我的大学》（或者叫《我的大学我的苦难》），这个百度文库上有电子版，手机搜这个名字也能搜到手机版在线阅读的，躺在被窝里的时候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那样去奋斗，那么多坎坷那么多挫折她依旧那样执着，人可以胜天，生命里有太多奇迹，你那么一点困难算个什么呢？

1.所有专业学位课科目成绩75分以上。不是不挂就完事的，记得一个日志叫《大学骗我们的那些事》，告诉我们，降落应聘的时候面试官问我们的第一件事就是你的专业课排名。不是A的，这个假期请将教材重学。

2.英语—四六级重要性下面再说，请大家利用假期时间努力进行四级备考。单3.演讲—太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分钟对着镜子自己练习。

4.熟练应用word、ppt、excel，太多的活动需要幻灯片，打字速度起码 也得一分钟60吧。5.唱歌，最基本的才艺，如果不会，可以到网上下载适合的歌曲假期自己练习，这是一个人的门面，很多竞选面试的出彩者都是因为才艺吸引了考官。

6.网购、网上值机，信息时代的必须，跟上时代的步伐，如果不会，虚心请教。7.书法，一个人的门面，也许可以带来多一份机遇或者好的第一印象。

8.记录随笔，留下珍藏的记忆，记录成长的历程，便于掌握自己成长的动态，渐渐的成熟与懂事。9.舞蹈，男生也要会一点嘛，多才多艺总不是坏事，如果一点也不会，上优酷视频查查交际舞，标准的男女交际舞总应该会的。

10.会演相声，自编小品，多看看视频吧，这体现一个人的综合能力。

11.切歌软件、视频剪辑：各种晚会、大型活动的必须，雇人切歌既浪费金钱又浪费时间，常用技术作为二十一世纪信息时代的大学生，不能不会。建议下载绘声绘影，网上也有相应的教程，很方便自学。将来毕业了做个同学录也能用得上。

12.经济学基本常识：财经类学生必知，其他学生也要了解，这是基本常识，考英语六级的时候也要用；还有民航知识，坐飞机遇到乱流、复飞什么的别吓个半死，最基本的知识得懂，才疏学浅大惊小怪总要被人瞧不起的。

13.flash，太常用了，尤其是师范生，做课件经常用到，将来给你女朋友做个电子贺卡也很惊喜啊！不会的去百度搜一搜电子教程自己学学。下载的时候下载flash8即可。

14.至少初学一样体育运动，身体是本啊！每天锻炼三十分钟，不会体育项目也要跑跑步，而且乒乓球之类的项目还是很好学的，约个高中同学出去请教一下，连老同学见面也有了，多好！

15.游泳，最佳的全身体育运动，也是一项生存技能。普通游动动作自己就可以了，在池子里偷看看会游的人是什么动作，一般5-10天就能学会。

大学生必会的计算机软件：powerpoint、excel、word、绘声绘影（或者movie maker）、格式工厂、photoshop（不要用美图秀秀，那只能降低你的智商！）。另外推荐两个备份工具，金山快盘和手机QQ同步助手，1、金山快盘是你的电脑中必有的软件，U盘谁都有，那我问你，你初中的学习资料和高三时候的班级文件你U盘里还有吗？你刚买了U盘时候存的那首歌你盘里还有吗？保证没有！U盘的数据保存时间是有限的，而且中病毒、文件损坏、格式化以及程序乱码在U盘中是很常见的事情，还不乏有粗心的同学有丢失U盘的情况存在，有时候看综合北楼总有贴的寻物启事,说什么U盘文件对她来说十分重要，要是找不到死的心都有了，我就在想，为什么不下一个金山快盘把文件备份呢，十分方便永久免费，30多G的内存，愿意存什么存什么，把U盘里的东西定期往金山快盘里导一导，还有文件时光机功能可以退回到n次保存前的状态以免错误保存。甚至还能与你的电脑同步，自动备份电脑文件，无需你手动操作，尤其当学生干部的，文件总丢哪行啊，其他同学也是，有些总结和论文其实拿之前写过的一套就行，好多东西要能随手捏来才行，优秀是一种习惯。金山快盘：

（下载地http://www.xiexiebang.com/GetEntry.do?id=821984379&owner=406545385

第五篇：暑假怎么过

大学的第一个暑假应该如何度过（含必看电影、必读书物、精英大学生能力自测表、学习资料等）来源： 张涛涛的日志

作为大一的学生，这是你大学里第一个暑假，远离了突击备考的压力，远离了纷杂的活动和工作，挥手暂别校园，又一次回到温馨的港湾，自然有一丝喜悦、一丝兴奋。这个假期，如何度过这个假期才算充实有意义呢？

建议一：充分享受假期的生活条件和网络资源，看几场有意义的电影。

建议二：充分利用假期时间补足自己在大学一年生活中觉得自己不足的地方，包括你的演讲，才艺，交际能力，常规技术与常识等等。比如，你在竞选学生会等学生组织的时候是不是看到别人都是才艺满满、一展歌喉，是不是曾经羡慕他们的多才多艺啊，其实呢，多才多艺都是慢慢培养出来的，利用假期时间，学唱几首歌、模仿一个单口相声、练习三分钟即兴演讲等等，培养自己勇敢、活泼、自信的美好品质。

建议三：充分利用假期学习计算机常用技术，21世纪信息时代，计算机一窍不通是绝对不行的。学学怎么合并音频、剪辑视频，学着做一个flash、学着用photoshop把相片进行特技处理，学点ppt里面比较复杂的操作和动画效果。

建议四：不能中断英语听力的练习，如果时间不够或者假期没打算复习英语，单词可以不背，卷纸可以不做，但是听力必须每天都练，哪怕每天1分钟也好，你今天练10个小时，明天没练，那也相当于十天白练，英语听力和练钢琴一样，一日不练十日白练一点也不夸张，学着让自己适应听力的环境，让耳朵经常在这个氛围里工作，日久天长定能看到效果。

建议五：加强运动。运动项目会了多少体现你的能力和涵养，篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、网球、游泳，总得会1-2样并且能把它当做乐趣，假期如果没有什么特殊情况，要天天去体育馆锻炼才行。

建议六：将没有达到二绩点的科目进行复习和整理，为开学后的重考做好准备。

建议七：读1-2本有意义的课外书或者10-50篇文字优美的抒情散文，这会陶冶你的情操，提高你的个人品味和修养。

建议八：尝试一件没有尝试过的事情，超越你自己，可以是做一顿饭、打一次工、做一次家教、学跳一段舞、背诵一篇英文演讲稿、和老外做一次英文交流、给你的英语老师用英文写一封新年贺信、和爸爸谈一次工作方面的体会，各种形式均可，目的就是挑战自己的勇气，体现超越自己的快乐。

建议九：尝试向杂志社投稿一篇文章或者学做一篇小说，如果这个要求以你现在的能力来说太难，那就尝试写一篇日志存放在空间里，可以总结一下大一第一学期的感触、可以发表对一件事情的独到看法，也可以用饱含真情的文字感谢几个生命中最重要的人。锻炼文笔、记录成长。

几点补充：

一、看几场电影，增加阅历、陶冶情操，还提高个人品味，享受生活。不非得是励志电影，既然是假期，看些娱乐搞笑类的电影也无妨，总比躺在床上像脑偏瘫一样发呆消磨时间要强。记住，时间无论用来干什么，用了总比没用强。下面推荐几个好电影，如果没看过，一定要看看，绝对值得一看。

1.优先强烈强烈强烈推荐一部电影叫《灵异第六感》，是有关感恩、弥补、怀念、真情、信任和救赎的，也和一些心理现象相关，又不乏科幻和神秘感。电影倒序与插叙结合，对观看者的细心与智力都是挑战。英文版更有感觉。

2.另外强烈推荐电影《美丽心灵》，本片描写的是真人真事，故事的原型是数学家小约翰-福布斯-纳什(Jr.John Forbes Nash)。英俊而又十分古怪的纳什早年就作出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔奖。这个电影曲折较多，总是意想不到，让你不断发出啊！啊！的声音！

3.如果缺乏斗志或者对生活失望，看看《极速赛车手》，你会知道，只要不放弃，只要你努力，每个人都能做得十分优秀。此外电影《风雨哈佛路》也不错，只不过后者的角度切换好像不太好，不过那是剧本设计层面的问题了，不妨碍内容的。

4.此外，娱乐方面的电影推荐《开心鬼撞鬼》。还有《火星没事》也很搞笑，绝对能让你紧张了一学期的心情彻底放下来。

5.老电影看看也挺好，推荐《人鬼情未了》和《幸福终点站》。感人又动情，尤其推荐《人鬼情未了》，大部分应该是看过，因为是老片子了，没看过的一定要看看，不要以为是写鬼的，是爱情电影，它会让你相信，这个世界上有坚贞的爱情存在，你会发现，世界上有真爱、有奇迹，男主人公最后去世了，但是他的灵魂在完成心愿后去了一个特别的地方。这也是一部伸张正义的电影，此部电影和电影中的全部配乐和主题曲均被选中当年国际奥斯卡金奖。

6.此外电视剧《一公升的眼泪》也很不错，十分感人，也有电影版的，自己搜搜，有的人已经看好几遍了，非常感人。再推荐一个类似的，看看《心灵捕手》，真的很感动。数学系的更应该看看。同样感人的还有《人工智能》，既科幻有趣，又十分凄美感人。《人工智能》一定要看英文版的，有些感人的情节中文配音就对配不出那种感觉。建议在优酷搜索，土豆都是盗版的，卡的狠！

7.还有一部电影叫《珀西·杰克逊和闪电窃贼》（好像也叫《波西与神火之盗》）非常刺激、非常精彩，男生应该更爱看，上次在听力课播放了一小段我们班同学都下课不走要把那个电影看完。更建议看英文版的，不过英文版确实挺难，它是很地道的英文发音，对练习听力有好处，如果英语不好就看中文版吧，但是《灵异第六感》一定要看英文版的，因为有些情感中文配音是配不出那个效果的。

8.还有提高智力的《盗梦空间》（不过未必所有人都能看懂）。对智力是个考验。一次全看懂的，智力应该在150+，当然，《盗梦空间》的结局很有思考空间，关于这个结局的理解，我与网上热评的理解角度就不同，陀螺到底有没有停止转动？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。

二、读几本课外书。

1、推荐一本书叫做《记住你是谁》。哈佛商学院有个优良传统——每位教授在这个学期的课程结束前的最后一堂课（如果下学期不教他们了的话），都要讲述自己的人生故事，作为送给学生们的特别礼物。本书就是这些特别“礼物”的集成。也就是说，通过本书您可以轻松地进入哈佛课堂，与15位教授一起分享他们关于人生和领导力方面珍贵的经验教训。这些经验教训或许是趣闻轶事，或许是感人故事；或许是某段精彩的人生经历，或许是回顾挑战、成就与过失，或许是轻松自在地侃侃而谈。但不管内容如何，这些共同培育了成千上万青年学子和企业精英的教授和商业专家们，都是围绕同一个主题给出了他们的真知灼见——身为领导，应该如何创造更美好的生活。

《记住你是谁》为每一位寻求事业成功并追求美好生活，希望用自己的领导力改变世界的人提出了正确观念和具体忠告。不管我们是初入职场，还是身居要职，一些更重要、更基本的问题，还是只有自己才能找到答案。本书由认识自我、管理自我、领导他人、建立价值观组成。它可以给你指引和鼓励，使你从中领悟领导的真谛、成功的价值与人生的真义假期最好读一读。

2、另外还推荐一本短篇读物《我的苦难我的大学》（或者叫《我的大学我的苦难》），这个百度文库上有电子版，手机搜这个名字也能搜到手机版在线阅读的，躺在被窝里的时候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那样去奋斗，那么多坎坷那么多挫折她依旧那样执着，人可以胜天，生命里有太多奇迹，你那么一点困难算个什么呢？

1.所有专业学位课科目成绩75分以上。不是不挂就完事的，记得一个日志叫《大学骗我们的那些事》，告诉我们，降落应聘的时候面试官问我们的第一件事就是你的专业课排名。不是A的，这个假期请将教材重学。

2.英语—四六级重要性下面再说，请大家利用假期时间努力进行四级备考。单3.演讲—太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分钟对着镜子自己练习。

4.熟练应用word、ppt、excel，太多的活动需要幻灯片，打字速度起码 也得一分钟60吧。

5.唱歌，最基本的才艺，如果不会，可以到网上下载适合的歌曲假期自己练习，这是一个人的门面，很多竞选面试的出彩者都是因为才艺吸引了考官。

6.网购、网上值机，信息时代的必须，跟上时代的步伐，如果不会，虚心请教。

7.书法，一个人的门面，也许可以带来多一份机遇或者好的第一印象。

8.记录随笔，留下珍藏的记忆，记录成长的历程，便于掌握自己成长的动态，渐渐的成熟与懂事。

9.舞蹈，男生也要会一点嘛，多才多艺总不是坏事，如果一点也不会，上优酷视频查查交际舞，标准的男女交际舞总应该会的。

10.会演相声，自编小品，多看看视频吧，这体现一个人的综合能力。

11.切歌软件、视频剪辑：各种晚会、大型活动的必须，雇人切歌既浪费金钱又浪费时间，常用技术作为二十一世纪信息时代的大学生，不能不会。建议下载绘声绘影，网上也有相应的教程，很方便自学。将来毕业了做个同学录也能用得上。

12.经济学基本常识：财经类学生必知，其他学生也要了解，这是基本常识，考英语六级的时候也要用；还有民航知识，坐飞机遇到乱流、复飞什么的别吓个半死，最基本的知识得懂，才疏学浅大惊小怪总要被人瞧不起的。

13.flash，太常用了，尤其是师范生，做课件经常用到，将来给你女朋友做个电子贺卡也很惊喜啊！不会的去百度搜一搜电子教程自己学学。下载的时候下载flash8即可。

14.至少初学一样体育运动，身体是本啊！每天锻炼三十分钟，不会体育项目也要跑跑步，而且乒乓球之类的项目还是很好学的，约个高中同学出去请教一下，连老同学见面也有了，多好！

15.游泳，最佳的全身体育运动，也是一项生存技能。普通游动动作自己就可以了，在池子里偷看看会游的人是什么动作，一般5-10天就能学会。

大学生必会的计算机软件：powerpoint、excel、word、绘声绘影（或者movie maker）、格式工厂、photoshop（不要用美图秀秀，那只能降低你的智商！）。

另外推荐两个备份工具，金山快盘和手机QQ同步助手，1、金山快盘是你的电脑中必有的软件，U盘谁都有，那我问你，你初中的学习资料和高三时候的班级文件你U盘里还有吗？你刚买了U盘时候存的那首歌你盘里还有吗？保证没有！U盘的数据保存时间是有限的，而且中病毒、文件损坏、格式化以及程序乱码在U盘中是很常见的事情，还不乏有粗心的同学有丢失U盘的情况存在，有时候看综合北楼总有贴的寻物启事,说什么U盘文件对她来说十分重要，要是找不到死的心都有了，我就在想，为什么不下一个金山快盘把文件备份呢，十分方便永久免费，30多G的内存，愿意存什么存什么，把U盘里的东西定期往金山快盘里导一导，还有文件时光机功能可以退回到n次保存前的状态以免错误保存。甚至还能与你的电脑同步，自动备份电脑文件，无需你手动操作，尤其当学生干部的，文件总丢哪行啊，其他同学也是，有些总结和论文其实拿之前写过的一套就行，好多东西要能随手捏来才行，优秀是一种习惯。

金山快盘：

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