高考状元谈如何制订复习计划

第一篇：高考状元谈如何制订复习计划

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高考状元谈如何制订复习计划

高考状元谈如何制订复习计划

在制订自己的复习计划时,应该注意下面几个重要的问题:

第一个问题是:绝对不 能与老师的复习计划相脱节,自行其事,自搞一套。一般负责高三教学的老师,都是挟数年、数十年教学经验的、对如何指导学生进行高考备战非常有心得的教师。这样的老师提出的复习计划,是绝对不能忽视的。你要做的是,针对自己的特殊情况加以调整。假如这一段知识是我掌握得不错、平时考试没什么问题的内容,我就少花些时间,完成老师布置的复习作业再稍看一下即可;那一段知识是我学得不太好、问题比较多的内容,我就多花些时间,在完成了老师留的内容之后再多看、多想上几遍,另外自己再找一些有关的参考题目做上几遍,非把它弄扎实不可。我可以进行得比老师的计划略快一步,但绝不能比老师的计划慢。这一章是难点、重点,我可以在老师系统复习前先自己复习上一遍,然后再带着问题听老师的复习课。这些才是正当的、必要的调整。这些调整都是以绝对保证完成老师布置的复习任务为前提的。如果有可能,应该去和老师针对自己的情况谈一谈,听取老师的意见,这样制订出的计划就更万无一失。

第二个问题是:一定要注意复习计划的全面、周到。千万不要有的地方看得很细致,而有的地方只是走马观花,漏洞百出。这里又要提到注意第一点的重要。一般只要不和老师的复习脱节,是不会出现大的漏洞的。

第三个问题是:要注意进度的安排。应该要前紧后松,而不能前松后紧。因为随着日期的推移,人的疲劳度越来越深,效率会有所下降。在后面多留出时间来可以有利于随机应变、从容不迫、减少紧张、增强自信心,好处是不言而喻的。我的经验是:应该在高三第一学期内即粗略但周到地复习完第一遍,在一模之前,所有系统的复习应该已经全部结束。一模之后所要做的,应该只是查补细小的漏洞,调整心情、体力,调整“状态”,坚定信心。如果一模之后还要慌慌张张地看这儿看那儿,那么我可以断言他是没有希望发挥出好水平的。

第四个问题是:一定要把握好“量”,要给自己留有余地。要好好考虑自己订的计划的可行性。把几本书全背上几十遍固然是好,可是从体力、时间上来说根本不可能。要把有限的时间和力气花在“刀刃”上,要弄清楚哪儿是重点、哪儿是自己的弱点,花大力气在这上边。不管什么时候、不管多么紧张形势多么严重,都一定要给自己留休息、放松的时间。人不是机器、不能总紧崩着弦。半个月或一个月出去度个假、玩一玩是个好主意。适当的放松不仅不是浪费时间,反而是为了更好地利用时间,是提高效率的好方法。

第二篇：高考状元谈

宁夏:06年文科状元万木春有个北大的梦想

她能有什么“诀窍”，在五万多人的“独木桥”上，拿下了宁夏2006年文科第一？她的父母是怎样的人，能默默地站在“文科状元”的背后？宁夏2006年高考成绩下来了，银川一中学生万木春获得了文科第一，同学们开始羡慕：万木春的春天就要来了！家长们私下交流：看看人家的孩子，人家是怎么教育孩子的！那么，今天就让我们一起去看看属于她的生活。

万木春有个“经验本”

18岁的万木春，个子不高，身体看起来略显瘦弱，但是，在高考考场上，她的“能量”却不小，语文127分、数学120分、英语138分、文综258分，总成绩643分的高分，让她揽得宁夏2006年“文科第一名”归。见到万木春的时候，她正在银川一中的行政办公楼里，与同学们嬉戏打闹。说起“文科状元”，万木春说自己也没有想到，在高考前的数次模拟考试中，万木春在年级里的排名总在前四五名左右，最好的成绩也就是第二。高考时，万木春感觉自己语文、数学考得不是很理想，但是后两门，她自我感觉特别好，考试成绩下来，也印证了自己的感觉。估分时，自己估计的是633分，比实际考分少了10分。在分数下来时，来自老师的信息让万木春一家及早知道了喜讯，母亲和万木春都很高兴，但是，作为父亲的万忠德则显得相对“镇定”一些。

万木春认为，自己能考上好成绩，最重要的就是她在平时积累的同时，考试心态比较好。她认为无论干什么，都要上心，哪怕是在玩的时候，这样才有可能干好一件事情。在万木春高三时用的书包里，还有个所谓的“经验本”。那里记着她平日学习中较重要的一些东西：语文的一些常用成语、数学一些典型的题目、英语历史经常出错的一些题目、地理的一些知识点。

万木春有个严母慈父的宽松家庭

万木春的父亲万忠德是宁夏大学政法学院的教授，母亲高萍是银川市第二人民医院的医务工作者。他们是典型的“严母慈父制”。万木春的母亲告诉记者，万木春的性格比较开朗，平时兴趣很广泛，喜欢看书、上网、打羽毛球等运动，还学过电子琴、钢琴等，钢琴达到了七级。

万木春的父亲说，万木春的名字取得有些“来头”，因为孩子生下来的时候比较瘦弱，加之万姓不好取，就希望给孩子取个简单些的名字，因此就借用唐代刘禹锡的《酬乐天扬州初逢席上见赠》中的诗句———“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”为孩子取名，寓意孩子能够在万物复苏的春天里，生机勃勃，健康成长。孩子取得这样的成绩，他很高兴，但是，他认为，孩子的成长离不开老师的培养，也需要家长的配合。他说，因为自己从事的文科教学工作潜移默化地影响了孩子。万父说：“好的家庭环境对孩子影响很大，比如：打麻将，从来没有在我们家里出现过，就连逢年过节的酒场也很少在家里摆设。”

万木春的母亲高萍告诉记者，从小他们就培养万木春的独立性，上小学时让她自己过马路。经常给孩子“批书”来看，每次都是十几本。另外，由于出生时身体不太好，父母还让她加强了体育锻炼，这样，她逐渐养成了爱运动的习惯，即使在高三课业负担很重的情况下，她也坚持每个周末早晨6：30和同学们相约去体育馆打羽毛球。

万木春的父母认为，对于孩子的教育，作为家长，要让孩子自己在每一个阶段有明确的目标，同时，家长要保证孩子的学习时间和学习环境，平日的生活里，帮助孩子树立自信心，孩子遇到什么烦恼事情，帮着孩子去分析问题，帮着她认识问题并解决，让孩子感受到家庭的温暖。另外，家长要努力了解自己的孩子，要在平日的生活中留心观察自己的孩子，要学会和孩子沟通，让孩子喜欢和父母 沟通、诉说。同时，家长一定要从小培养孩子吃苦耐劳的品质，用自己的行动潜移默化地影响孩子，让孩子有个好的心态，学会与人沟通，学会体谅父母、宽容别人，让孩子从小有时间观念。

万木春有个北大的梦想

万木春的高考志愿是厉以宁教授担任学院院长的北大光华管理学院，虽然选择学院有身为宁夏大学政法学院教授的父亲影响，但是，更多的是万木春自己的决定。目前的万木春，已经在为上大学做一些准备工作了，练习英语口语、听力，复习数学，同时，她还买来了一摞自己钟爱的小说。对于即将走进大学校门的女儿，在家里遇事一向显得“镇定”的万父已经在给女儿敲边鼓了，他说，现在社会的竞争很激烈，大学生就业压力也很大，她希望女儿对自己的未来能够有个清醒的认识，知道自己走进大学校门后该去做什么。(宁夏:06理科状元杜玮爱看球爱看超女

没有请过家教，没有陷在题海中苦学，杜玮就是这样轻松地考了688分，成为今年全区的理科第一名。这个外表文静、秀气、说话轻声细语的女孩认为，考上状元，除了意外，她只不过是幸运而已。

这个第一名来得意外

6月19日，杜玮查分，她的高考成绩总分是688分，语文131分，数学135分，英语140分，理综282分。杜玮觉得考得还不错，发挥正常。6月20日早晨，没有任何思想准备，还是从同学的电话中，杜玮才知道自己竟然成为今年全区高考的理科第一名。

在高考前，学校有过四次模拟考试，杜玮考过第二名、第三名、第四名，惟独没有考过第一名，可在最重要的高考中，杜玮拔得头筹。当得知这个好消息时，“就是觉得很意外”，杜玮和妈妈压根没往第一名上想。

这样出色的成绩，平时会有什么独门绝招？杜玮笑着说，其实绝招很简单，就是上课注意听讲，跟上老师的进度，下课注意总结，对知识点查漏补缺。

班里成绩优秀的同学不少，在强手如林的环境中，每个同学可能都是竞争对手。杜玮说，其实班里不少同学学习成绩都很优秀，他们都有可能成为第一名，只是她发挥好，才幸运拿了个第一。

杜玮说，最感谢的是老师，她的各科老师都带过多届毕业班，有丰富的教学经验。老师教课很认真，关心班里的每个学生的学习。每次摸拟考试后，老师都会找每个同学谈话，分析考试中存在的问题，并要求他们及时写下总结。杜玮记得，她参加全国中学生生物联赛，心里没有底，认为考不上。老师鼓励她，“只要努力了，肯定没问题。”结果，杜玮获得了宁夏赛区的一等奖。除此之外，她还获过全国中学生数学联赛宁夏赛区的一等奖、化学联赛的二等奖。

业余爱好从来不影响学习

平时，杜玮喜欢游泳、打羽毛球、拉手风琴。记者采访时，杜玮正在看梁家辉的专访，杜玮说，和同龄的孩子一样，她平时也会关注娱乐新闻，去年超女演出场场不落。最近，她又成为世界杯的粉丝，晚上熬夜看足球，最欣赏的球星是劳尔，喜欢意大利和阿根廷队。而且这些业余爱好，没有影响过她的学习。

杜玮和老杜夫妻就是朋友

杜玮的妈妈在医院工作，因为工作关系，经常要倒班，并不像其他家长那么全力以赴地去照顾女儿。杜玮的妈妈笑着说，上班时，不少单位的同事知道她的女儿考上了状元，纷纷过来找她，咨询教育孩子的方法。

杜玮妈妈说，家里的气氛很民主，对待孩子像朋友一样。杜玮称呼爸爸“老杜”。他们也不把分数看得那么重，很尊重女儿的意见。高考时，父母和女儿一样，心态轻松。父母认为，女儿在他们心里永远是最优秀的，不管她考什么样的成绩，在他们眼里都是最棒的。

采访结束时，杜玮的妈妈说，他们不希望太多关注在女儿考上第一名的事上，毕竟杜玮的年纪还小，过度的关注对孩子的成长会有影响。

重庆06年文科状元蔡妮芩：喜欢球星小罗

[状元档案]蔡妮芩：女、18岁，毕业学校：巴蜀中学，高考成绩：语文126分、数学146分、英语136分、文综265分

马尾头、金边眼镜、粉红小T恤、浅兰牛仔裤，文科状元蔡妮芩给记者的第一印象是个典型的乖乖女。

蔡妮芩说，学习之外她最大的消遣方式是逛超市，体育不是她的强项，但她对德国世界杯很关注，因为她喜欢巴西队的球星小罗。

志愿填北京大学

早上8点，蔡妮芩迫不及待打开电脑查询高考成绩。“因为我很想核实一下自己的成绩。”蔡妮芩说，前一天晚上，班主任韩武红老师就打电话告诉了她成绩，“老师说我考了全校第一名。当时我就有很好的预感。”

知道自己是状元后，蔡妮芩马上决定第一志愿填报北京大学。“我比较喜欢语言，对经济和管理不太感兴趣。”蔡妮芩说，现在她还没给自己特意定专业。

考前聊北大帅哥

蔡妮芩说，高考前一天她很放松，但很难入睡，于是和室友聊到深夜2点才入眠。

“大概是午夜12点，我和另外一位留宿寝室的女生开始聊天。聊的内容有点见不得人„„”蔡妮芩羞涩地捂着脸说。

因为两个小女生在高考前夜讨论起大学交友的事。“我们在讨论北大哪个系的帅哥比较多，上大学怎样交个不错的男朋友„„谈了差不多一个小时。”

数学曾倒数第一

蔡妮芩的父亲蔡远模是巴南区法院的司机，母亲做服装小生意。回忆起状元女儿的学习经历，有两件事让父母记忆犹新。

小学一年级的时候，一次蔡妮芩数学考了全班倒数第一，被母亲打了屁股。“之后，妮芩的学习从来没让我们操心过，从渔洞第四小学毕业后考进巴县中学，后又考入巴蜀中学读高中。”

女儿的成绩不是一直拔尖，但却一直走上坡路。父亲细心地记录着，蔡妮芩进入高中以来每次月考、模拟考和诊断考试成绩。“她最好考过全年级第二，但也曾划落过前五名，但一直在前10名以内。”对此，父母都很骄傲。

喜欢球星小罗

学习之余蔡妮芩最大的爱好是逛超市。“高三学习很紧张，跟同学逛逛超市或是在学校附近的湖边草地散步是我排挤压力的好方法。”蔡妮芩说，除此之外她也喜欢看书、上网、听音乐、看电影。

文静的蔡妮芩说，她不太喜欢运动，但对激战的世界杯很关注，“放假以来我都呆在家里，没什么特别的事，就看看电视、上上网。其实我看不大懂足球，只是比较喜欢巴西球星小罗。”

首批学生党员

班主任韩武红对蔡妮芩评语用得最多的话是——非常优秀。

“她是一个十分自信的学生，心态很好，无论考分如何她都能正确面对。她给老师一种很放心的感觉，平时她很喜欢给老师交流学习上的感受，也善于总结学习方法。”

蔡妮芩不光是学习成绩好，综合素质也很高，她是班上的学习委员，是第一批入党的学生党员。学校艺术节的各项活动她也表现得很突出。

江苏省高考状元花落无锡 692分状元只有16岁

昨天，记者从有关方面获悉，无锡市天中学女生黄梦娜以692分的高分摘得江苏省高考理科状元的桂冠。她今年只有16岁。晚上8点半，记者终于电话连线到刚回到爷爷家的黄梦娜及其父亲。

总结自己得高分的原因，黄梦娜说：“我各科成绩比较平均，没有什么短腿项目。”而且总是能够对学科产生浓厚的兴趣，在学习中找到适合自己的方法，合理安排时间，并且坚持每一门课平均用力。

曾有段时间她的物理成绩落后一点，她便告诉自己：“慢慢来，不要紧。”正是这种持之以恒、永不气馁的信心让她的心态特别好。

从11岁开始，黄梦娜就在无锡天一中学少年班就读了。5年的寄宿生活不但没有让她显得不合群，反而锻炼了她良好的社交能力。16岁的小女生一点都没有因为年龄而显得处世幼稚，相反，她被同学一致认可。

除了本身出色的调控能力外，黄梦娜的家庭也是她成功中一个不可或缺的元素。她的父母对女儿的要求十分严格，父亲觉得，一个孩子成长中最重要的就是良好行为习惯的养成。父亲说：“我们让她远离金钱、物质的干扰，把思想完全集中在学习上。”

在学习之外，黄梦娜还很喜欢画画儿、看书和各种各样的课外活动。在学校举行的美术大赛中，她获得了一等奖；英语歌咏比赛和金钥匙科技大赛中，她同样是名列前茅。此外她还参加省奥林匹克集训队，提前到北大感受浓厚的学习氛围。她看的书很多也很杂，古典现代，文科理科都有。

生物技术、材料科学、能源科学，这些听上去十分“有个性”的专业是黄梦娜今后想要选择的专业，她的父母表示一定会让她出国深造，希望她今后能够成为一个专业的研究人员。

昨天晚上，天一中学的网站上已经贴出红色喜报，喜报的点击率已接近5000。学校真心为出了近年来无锡市第一个省高考状元而感到骄傲。

山东省文科状元韦薇：花香袭来冠群芳

昨日傍晚6点，对山东省淄博实验中学考生韦薇来说是个难忘的时刻。679分，当她从电话查询中得知自己的高考分数时，内心一片欣喜。更大的惊喜随之而来。清华、北大招生组相继打电话来，韦薇这才知道自己考了个全省文科状元。

韦薇是淄博实验中学文科二班的学生，班主任付传峰说起自己的爱徒来很是自豪：“这孩子一直很努力，学习成绩很稳定，上高三后全市的大考都是第一。不过，这次能拿全省文科状元，我们还是没有想到。”

韦薇的母亲常女士在电业部门工作，她笑着告诉记者：“我们没想到她能考得这样好，因为她老觉得语文没有完全发挥出来，其他3门考的还行。从6点多开始，家里的报喜电话就没有断过，至于孩子选择清华还是北大，明天让她回学校和老师们商量商量。”有意学习法律专业的韦薇喜欢看书、旅游，对于即将开始的人生选择，她希望还是多听听老师的意见。她说：“我们老师就像知心朋友，我能考好与考前他们下大气力帮助调整心态有很大关系。同学们纷纷打电话来贺喜，我觉得心里很感动。”

第三篇：高考状元谈学习方法

(声明：资料来自网络，略作改动，感谢原作者。在恭喜状元的同时希望他们好的学习方法能对更多的学生和家长有所启发，也谢谢状元！)

“后劲足，从中考全市2520名，到高考全市文科第一。”“从不上晚自习，学习上有其与众不同的一套”，“喜欢看书，涉猎广泛”„„22日，绵阳南山中学高2012级6班文科生杨博涵以616分并列2012年绵阳高考文科第一名。

成绩

语文112分 数学134分

英语133分 文综237分

学校：绵阳南山中学

成绩

语文117分 数学132分

英语137分 文综230分

学校：东辰国际学校

杨博涵 不上晚自习的尖子生

从中考两千名到高考第一

坐在记者面前的杨博涵儒雅斯文，18岁的他看上去，显得少年老成。

22日晚上，四川高考分数放榜。通过查分，杨博涵的高考成绩揭晓。杨博涵说。616分，与杨博涵之前估计的600分左右没有太大的悬念。

3年前的中考，杨博涵以646的成绩考入南山中学，当时排名在全市2520名。经过3年的高中努力，杨博涵以总分616分居全市文科榜首。

不上晚自习，自学能力超强

在班主任的眼里，杨博涵是个与众不同的学生。“他有一套独特的学习方法。不上晚自习，自学能力特别强。”尹老师说，有时候在晚自习时，科任老师会讲一些题，杨博涵向老师申请，找了一个笔记记得好的同学做同桌。“在第二天一早他用很短的时间，就能把同桌笔记上的内容消化吸收。”

“3年前的中考，杨博涵以646的成绩考入南山中学，当时排名在全市2520名。经过3年的高中努力，杨博涵以总分616分居全市文科榜首。

文科学习主要是听课时要认真领会老师讲的重点，还需要滚动性复习。语文要打好基础，多积累；数学要在听课时专心，跟上老师的思路；文综和英语，一天不看就会遗忘，需要不断地反复记忆。”杨博涵介绍了文科学习的经验，对于自己不上晚自习的习惯，他表示，因为从初中开始，就没有在校上自习，“根据自己的习惯来制定学习计划，不喜欢被束缚。”

李雨竹 想当记者的爱心女孩

小女生从江油跳到绵阳

雨竹生于1995年1月，今年17岁。昨（23）日上午，她和父亲李小功专程从江油家中赶到学校，与班主任李继裕一起接受了本报采访。李小功介绍，女儿从小学习习惯好，喜欢阅读，成绩从来都是班上第一。在江油市胜利街小学念到五年级时，他发现女儿的成绩早已达到小学毕业生水平，他做了个大胆决定，直接升初中。

“跳级那个暑假只补了15天的数学，事实证明，当初的决策是正确的。”李雨竹后来就读江油华丰中学，成绩也是年级第一。初二时，李小功又做出决定，让女儿到高手云集的绵阳东辰国际学校念书，让她感受一下“山外有山楼外有楼”。李雨竹第一次到东辰只考了年级100多名，第二次，适应了新的学习环境，她便考到了30多名。

读书百遍其义自见

李雨竹的学习方法对很多高中生说起来都是熟悉的：重视教材、上课专心、必须自信。她说，15本教材每一本她都起码看了3遍，所谓读书百遍其义自见，相对教材，资料其实并不重要。关于上课专心，她有自己的见解，很多同学喜欢在老师教学时不停地记录，但她会用心跟着老师的思维走，只做最重要的记录。她认为，过多的笔记影响自己当场理解，如果过后不看记录，更是没用。她觉得语文最重要的是积累，她尤其喜欢班主任、语文老师李继裕上课时文采飞扬的诗词佳句，每次课堂她都会记下一些，“这次作文可派上大用场了，用了好多平时积累的好句子。”她笑嘻嘻地跟班主任说。

第四篇：2013高考状元谈学习心得

2013高考状元学习心得

四川理科状元郭怡辰：第一秘诀提前学半个学期知识

提起长期保持成绩领先的秘诀，郭怡辰表示，就是比别人先一步，比别人快一步。“通常开学前的一两周，我就会把半个学期的东西看完，这样就比别人领先了半个学期。”郭怡辰对“第一”的称号并不那么在意，他用射击比赛比喻学习中的竞争，“学习跟射击一样，都是自己打自己的，按自己的步骤来就是了。”对郭怡辰来说，自主学习能力是他的强项，别人需要1个月完成的作业，他一个星期就能完成：“他高三在校外走读，学习非常自觉，常常自学大学教材。”班主任罗翠平说，郭怡辰的知识面很广，在全班每周两次的综艺节目上，他主讲时政新闻，头头是道，在辩论赛上，语言犀利。“他不是读死书的人。” 北京理科状元清华附中朱宸卓：非常享受自己在自习室读书的时间

朱宸卓在同学眼中是个开朗、热情的大男孩，初中学习成绩也一直拔尖。提起学习经验，朱宸卓显得非常淡定、有规划。他说，虽然在重点班，清华附中没有给学生很大的压力，自己的父母也给了自己很大的成长空间，同时对自己也非常的信任。相对于其他同学晚上的“加班加点”、“秉烛夜读”，朱宸卓更愿意高效利用黄金时间，“我基本每天用两个小时来完成学习的剩余作业，然后可以自由的做一些自己喜欢的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜爱体育活动。就算在高考复习期间，他也坚持每周打两次球，乒乓球、网球都不落下。

北京高考文科状元张韵凝：喜欢三毛会弹古筝

北京2013年高考文科状元被北京四中张韵凝摘得，总分695。曾获“我与航天”全国青少年载人航天征文活动一等奖。状元的诞生除了自身的天赋和努力，老师的培养也非常重要。在张韵凝的班主任陈年年老师看来，张韵凝有两个特点非常好。一是心特别静，愿意为目标作出努力。心里事儿比较少的人才能更强大。二是很爱读书，尤其偏爱文学类图书。她喜欢的作者有村上春树、三毛等人。因为喜欢三毛，张韵凝报了北大提前批的西班牙语（三毛的丈夫荷西是西班牙人）。

河北高考文科状元于潇：一步一个脚印不断进步

“这个孩子特别坚强，很有韧性。”班主任宁可说，于潇的目标比较高，但有时成绩不太理想，所以身体和心理的压力都很大，“但是她特别坚强，都挺过来了。”在第一次和第二次模拟考试的时候，于潇的成绩在年级70名左右，而第三次模拟考试，成绩在150名左右，能有今日文科夺冠的成绩，宁可认为，主要归功于于潇的坚强。宁可是于潇的政治老师，让他印象深刻的是，于潇对每道题都很关注，力求一分不丢。他介绍说，为了对接高考，衡水中学一直采用网上阅卷的形式，学生只能看到总分，看不到每道题的具体得分，“每次考试后，于潇总是第一个找到我，要求看看是哪些题丢分。”宁可评价说，于潇是特别重视总结和反思的孩子，这也帮助她一步一个脚印不断进步。“于潇比较随和，和同学们处的关系都不错。”于潇是宿舍长，在她的带动下，宿舍八个人学习都很努力，成绩都很理想。黑龙江省文科第一名于淼：最大的心得是要摆正自己的心态

“能取得高分，最大的心得是要摆正自己的心态。”骄人的成绩背后也有一段灰色的故事。“我是复读生，去年成绩598分，与自己报考的北京对外经贸大学差了3分。”说起去年的失利，于淼显得风清云淡，“当时我可不像现在，觉得自己有点窝囊。经过一段时间，我才想明白，总纠结于分数，没用，还不如刹下心来，按照自己的节奏来复习备考。”用她自己的话说，“真的看淡了。”不看排名，不跟同学比，只跟自己一次次模拟考试比，只看自己与上次相比是否进步了。经过两年的高三，于淼得出了一个重要心得——其实高三阶段最重要的是拼心理素质。“我喜欢看书，文学类、新闻类的书籍都特别喜欢，不觉得是浪费时间，反而对我分析问题、拓展视野非常有帮助。”于淼还把自己的“最爱”——《看天下》推荐给大家。

云南文理科高考状元：上课认真听课，不刷题，不上补习班

云南高考文理科裸分第一名均花落云师大附中。巧合的是，两人是高一同班同学，也是关系很好的朋友。他们获取高分的秘诀也一样：上课认真听课，不刷题，不上补习班。

文科状元孟鑫禹学习方法：掌握基础学会思辨

“其实学习就是在掌握基础的前提下，学会思辨，用一种自然的学习状态，不要有太大的压力，我高中阶段从没给自己定位，要考到多少名，都是顺其自然的。”孟鑫禹说，他从未上过补习班，也不做课外作业，“我上课很认真，在课堂上把核心知识都掌握了，其实就不用反复做其他题了，有的同学上课睡觉，课后又上补习班，我觉得也不太好。”

说起学习方法，孟鑫禹显得很有条理，“课本知识得掌握，建立知识体系，把知识脉络梳理畅通，这些基础是骨架。其次，对具体知识要知其然和所以然，要理解知识的原理，搞清楚知识的前因后果。毕竟是文科，还有一类知识就要该记的记，该背的背，没有什么快速记忆的方法，就是不要有惧怕心理，顺其自然，不要觉得记忆和背诵是一种压力，而是看成一种快乐，因为又掌握一些知识而快乐。”孟鑫禹说，做到前两种，就可以进行第三种，学会联系“让这些知识就像血液循环、经脉疏通，不能瞎子摸象，管中窥豹。”

理科状元张宗慕雨：把简单的事情做好

“那年中考，我比第二名只高1分，我一直认为状元其实就是撞出来的，人生有一次这样的经历就够了。其实考在前面的同学都没什么差别，考第一其实就是靠了一点点‘人品’。”尽管成绩一直稳坐前列，当说起两次状元经历，张宗慕雨都将其归结为“人品”大爆发上。也正是因为这样的想法，高中三年他没有给自己更多的压力，心态也一直比较平和。在学习方法上，张宗慕雨也延续着多年的传统经验，“很多同学都问过我学习经验，其实很简单，上课好好听，认真记笔记，遇到难题尽快解决。我不会刷题，初高中也没有上过补习班，其实挺幸福的。”在张宗慕雨看来，把课堂上的知识学踏实就足够了，“说起来没什么复杂的，但是把简单的事情做好，而且一直坚持做下去就很棒了。” 湖北理科状元贺维艺：吃透每节课，不懂就问

他的班主任老师冯长春说，3年前，贺维艺以A级优异成绩考进襄阳五中。在学习上，他从来都很优秀，几乎没有挫折。高中三年，成绩几乎都是第一，最差排名也是全年级前4。他因多次拿“第一”被同学取了一个绰号叫“贺半仙”。兴趣是最好的老师。他喜欢科学，也喜欢学英语，看英语小说，听英语广播，敢秀

“口语”，物理成绩也特别好。贺维艺说，他从不上培优班，不搞题海战术，没有熬夜的习惯。谈及学习方法，他总结了3条：一是坚决跟老师走。要吃透每节课，不懂就问；二是认真完成老师布置的任务，不要敷衍；三是每天都要有激情，多想一点，水滴石穿，终会成功。贺维艺最大的特点就是“有股钻劲，喜欢问”。只要他有知识点搞不懂，必定会打破砂锅问到底，撵着老师不放。有一次小考，一道数学选择题的答案有争议。为了证明自己的答案正确，他利用电脑软件将这道题完整演示出来，最终说服了老师。贺维艺说，“我失去了5分，但赢得了真理。” 河北理科状元王清扬：找到适合自己的方法很重要

“学习方法的正确与否关系到能力的大小，而心态的好与坏则关系成败，面对高考必须有一个好的心态，那就是淡然和超脱。”王清扬说，在平日里她从来不会因为一次模拟考试考得好或不好而影响自己的心情，或者打乱自己的学习计划，她依然会按照自己的规划一步一步走，可以说不以分数喜不以名次忧。她说现在回过头来看高考，正是因为自己以一颗平常心对待它，才没有给自己太多压力，让自己发挥正常。谈到学习方法，王清扬说其实学习方法都是自己总结出来的，找到适合自己的方法很重要，学习起来效率也高。平日里她从来都不是晚上“加班加点”、“秉烛夜读”，高三时期，她下了晚自习就不再看书做题了，只是在洗漱的时候听听，锻炼一下听力，她说有好的睡眠才能保证第二天的学习状态。对于学习经验，王清扬还谈到要保持好节奏，她说平日里自己做题不是只求数量，而是要保持一种“手感”，这里说到的“手感”是指自己觉得一次做一定数量的题目就可以了，而不是打“题海战”。抓住课堂才是关键，王清扬说要相信老师讲的都是精华，上课时一定要集中精力跟着老师走，掌握老师所教得学习方式和方法，然后自己举一反三，遇到较难的题目时，多联想老师讲过或自己做过的类似题目，这样心理上就不会害怕，不会对难题产生畏惧。王清扬的单科成绩都很优秀，这取决于她“平均主义”的学习方法，王清扬从来不偏科，不会因为爱学才学，不爱学就不学，她对待每一科都采取“平均分配”，这样每一科都是紧跟着学习步骤，不会出现回头抓某一个单科的问题。

第五篇：高考状元谈学习方法（推荐）

高考状元谈学习

良好的习惯是成功的重要保证。我从来没有开过夜车，算不上学习最刻苦的学生，只是完全按照学校的作息时间，该休息时休息，该学习时全身心地学习。我认为只要充分利用好课堂时间，讲究效率，课下不需要太多的学习时间。强健的体魄是学习的重要保证。我的课余生活是比较充实的。从初中起我就喜欢上了打篮球、打乒乓球，每节体育课都到操场上活动一下。高三时虽然活动的时间少了，但是自己坚持跑操，从未偷懒。

睡前“七问”

完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题：

第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习，才能在上 课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。

第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角 吗？

第三个问题：从这堂课中，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？

第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情地学习，才是有兴趣的学习。

第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。

第六个问题：明天我还有哪些任务？

第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。

做情绪“恒温器”

经常使自己的情绪保持在一种稳定积极的状态是高考状元们的一种共同能力。积极的情绪能帮助你保持良好的学习状态，要学会一些调节情绪或发泄情绪的方法。比如今天心情不好，可以去做运动，听音乐，找老师或好朋友聊天，看看最新的电影等等。又或者把不开心的事情写在一张纸上，然后把它撕碎！把坏心情一起撕掉，只留自信快乐的笑容常伴！

一：预习是学习的重要环节

顾得上听讲，就顾不上思考，其根本原因就是没有充分地课前预习。课前预习虽然累—些，但是却能换来种爽快与自由感。上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考试才能得心应手；平时做作业，考试得心应手，高考就能顺利过关。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。

为了辅助同学们做好预习，特归纳十种高效预习注意事项，供同学们参考：

(1)要分类预习

预习从时间和内容上可以分为三类：—是课前预习，二是阶段预习，三是学期预习。课前预习，就是在上新课前预习下—节课的内容；阶段预习，就是用较长、较多的时间预习—章或多章的内容；学期预习，就是在假期中预习下学期的内容。这三种预习不是孤立的，而是互相联系的，每个学生应该在学习的空闲时间自觉地安排和分类预习。

(2)选择好预习时间

这里所指的预习时间是课前预习。课前预习最好安排在做完当天功课后的剩余时间里，根据时间的多少来确定预习内容的深度和广度。当然，也可以安排在其他课外时间里预习。在时间非常紧迫的情况下，抓紧时间在上课前几分钟把马上要讲的课文快速浏览一遍，也比一点不预习好得多。

(3)迅速浏览新课

预习时，先把要预习的内容快速浏览—遍，使自己对新课心中有数，初步知道新课中哪些是—看就懂的，哪些是看不懂的，然后带着这些问题细读第二遍。

(4)带着问题细读第二遍

通过第—遍对新课文的快速浏览，自己对新课的内容已有了初步了解，然后带着第一遍浏览时发现的问题，认真细读第二遍。阅读第二遍时，速度要放慢一些，一边细读，一边思考与理解，遇到不明白的地方，要停下来反复思考，对不认识的生字、生词，要立即查工具书搞明白，实在搞不懂的问题，就把它记下来带到课堂上，听课时再去解决。

(5)要边阅读边记笔记

第二遍阅读的时间，就是做笔记的时间。预习笔记有两种：—种是记在书上，另—种是记在本上。在书上做笔记，就是边细读，边在书的空白处或有关内容下圈点勾画或批注；在笔记本上做笔记，就是—边细读，一边把重点和不懂的内容纲要记在本上。

(6)要找出重点和疑点

预习中，—定要把新课内容的重点和疑点找出来，然后把重点和疑点带到课堂上去。课堂上，当老师讲到自己所找的重点和疑点时，一定认真的一边听、一边思考，听出老师讲解的思路。经老师讲解后，有些问题仍不明白，就要抓紧时间和机会向老师发问，直到把预习中找出的疑点弄明白为止。

(7)阅读与查资料相结合在预习阅读过程中，对不认识的生字，不懂的生词和不懂的内容，要立即查字典、词典和其它参考资料，把生字、生词在书上注音、注解。

(8)独立思考发现问题

预习成败的关键，就是能够独立思考，发现问题，提出问题。预习中要先思考，后查资料；先发现问题，后提出问题；先看清意思，然后再做笔记。

宁夏理科状元 李小龙

明确自己的目标

你希望考上的学校是什么？那应该是需要跳起来才能够得着的果子。顺手就能摘到或跳得再高也够不着的都不叫目标。学习目标也是一样，目标不能太高，也不能太低。太高了，会觉得太难而丧失信心；太低了，会觉得太容易而丧失积极性。如果你目前是中下游水平，那么学习目标就应该是进步，如果是上游水平，那么学习目标就应该是稳步发展。根据自己的情况制订自己的目标，只有当你总想跳起来去摘学习果子的时候，才是找到了方向。制订学习计划并学会定期小结

江西理科状元 傅必振

可能大家会有这样的体会：在一段长时间自习（例如周六下午从2点到6点的4个小时自习的时间）开始时，只做了10分钟练习就坐不住了，总想着去看电视、上网或是逛街，结果大好时光就这样被白白浪费掉了。

这是因为你没有给自己制订好学习计划。计划有短期的和长期的，在开始任何学习前，我都会为自己制订一个周密的计划。短期的，比如刚才说的4个小时自习，分成若干段，每段时间做一科，小结或是做题，都一一计划好；长期的，比如5月看课本计划，用半个月看完一本课本，每天看几页，一天中的哪个时段看，都事先拿一张大白纸写下来，每天完成后都做好标记。制订学习计划是提高学习效率的一种好办法。有些同学到4月时会深深地感觉到，自己怎么越练习越不会做，其实这是不注意小结造成的。题海是一个黑洞，有些同学一旦陷入其中便不能自拔，而是硬着头皮往里钻。然而，善于小结的同学却不会这样，他们在复习中始终保持清醒和客观，知道自己的不足。