认识自我 规划自我（5篇）

第一篇：认识自我 规划自我

认识自我 规划自我中北学院经管系大学生职业生涯规划讲座

为了让我们能够认识自我，规划自我，了解职业规划的内容，尽早的做出职业发展规划，并及早的做出努力和准备，我院特邀资深独立培训师，心理咨询师左宜斌老师于今天下午在中北校区老北区主讲，中北学院在校经管系学生参加了这次讲座。

左老师以幽默的口吻并讲诉了一角钱一两粮票的经历，语言诙谐，整个会场上时不时发出掌声和笑声，在风趣的话语后面我们也从他小时候的经历，从逻辑上认知了职业与生活的关系。

左老师把人生分为五个阶段，模仿阶段，第二反叛期，24岁以后对工作的徘徊期，24到44工作的确立阶段，45岁以后维持阶段，为了更好地了解这些职业规划的发展的发展模型，左老师也穿插了些例子，并与在座的学生做了些互动。

针对学历和工资的联系，左老师给我们举了个例子说明，证书学历会和工资有一定的挂钩，进公司时间长了也会看你的实践能力，这也是职业发展规划的重点之一。

职业发展规划的另一个重点是专业与职业规划，左老师特别指出，现在所学的专业知识并非没用，只是没到合适的时候。对于我们现在的经管系会涉及到好多的内容，并不仅仅是现在接触的专业课，还需要增加外延知识，对此，左老师 也给我们一些建议，比如说我们可以看本专业的学长学姐看他们是怎样学习本专业的，还有我们也需要接触本专业的所有范围的书，拓展知识面。

希望通过此次讲座，能够增强在座经管系学生对职业发展的展望，让所有人都相信自己，相信每一个人的能力，更早更好地做出规划，实现自我价值。（中北学院经管系供稿/徐晓丹）

第二篇：认识自我之自身规划

认识自我 不少人都曾经这样问过自己： “人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过： “走好每 一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之 路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现 自己的梦想。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以 后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底 做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以 后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我 们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现 在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清 醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人 生价值。

二、自我评估：

1、我的兴趣爱好：自己性格活泼开朗，善于和同学交流，课外活动最喜欢和同学打羽毛球，去阅览室看杂志，小说之类的，平时和同学在一起聊天，学习吗，自我感觉还好，期末考试 的成绩自己还算满意吧。

2、自我优势优点盘点(1)积极主动，勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去 做我认为毫无意义的事情。(2)实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。(3)与人交往时比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，喜欢关心他人并提供 实际的帮助。(4)做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任。

3、自我劣势缺点盘点（1）信心不足，不敢去尝试一些新事物;对失败和没有把握的事感到紧张和压力。（2）脾气有时温和，有时暴躁，不过当情绪波动的时候我会努力克制自己，在公众场合不 敢展现自己。（3）做事情有时拖拖拉拉，做一些决定的时候拿不定主意。

4、个人职业分析(1)我的职业价值观:小康型，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈 的自我意识，有时反而觉得很自卑。(2)相应职业类型:先做一名技术员，然后通过自己的努力争取做一名技师。(3)我的职业兴趣:企业性工作，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。(4)我的职业方向：自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、企业

性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是 你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，要 有拼搏敢于创造精神才能更好的适应社会服务社会。（5）我的职业认识：所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我 清楚了我现在学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。

三、社会环境分析

我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放 更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大 推动力，而我们就处在这个大环境中。我是机电一体化专业的学生应具体分析机电专业所处 的环境，机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求越来 越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件所以我们国家大量培养一批又 一批技术人员，许多人走上了适合自己的工作岗位。从自我条件看，自己接受机电一体化专 业学习，能掌握有关的知识，为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础，现在机电一体化 就业范围广，缺口较大，而且岗位白蓝都可以从事。

四、职业生涯目标的确立: 通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的 分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的机电一体化理 论知识来从事与机电有关的行业。

五、职业发展路线的确定: 首先本阶段认真学好专业知识，为自己以后走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成 学业。多锻炼自己为人处事的能力，做为班里的学习委员，做好自己的本职工作。在各方面 严格要求自己，为同学做好表率作用在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱 好，多和一些这方面专业工作者探讨。确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学 的专业知识，获取更为好的专业技能。第二走向工作岗位从最基本的做起，学习一些工作经 验，虚心请教，总结工作教训，为自己以后的进一步发展打下基础来适应日以激烈的社会人 才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争。第三步凭着自己 的经验教训在岗位上打拼。

六、短期目标规划--大学三年目标

七、行动方案的认识: 自己的行动方案已经制定，如何完成这一成长成材的规划呢？具体应该怎样去实现呢？我觉 的最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首

首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂 笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业 知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，认真上好每学期的试 验课，要抓住这个机会去把理论和实际联系起来，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是 在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知 识结构。

八、我对职业规划的看法

1、虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，我要 朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。自己能在这里做自己 的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明 确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于 面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。

2、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变化，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。但是我觉得这次的 职业规划是必要的，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使 自己以后的规划设计更接近实际打下基础。这不仅仅是一份作业，通过这次的思考，可以在 短期内找到奋斗的目标。时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的帮助，凡事 预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础。踏着时光车轮,我已走到 20 岁的年轮边界.大学生职业生涯规划书驻足观望,电子,网络铺天盖 地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感 叹,这世界变化好快.大学生职业生涯规划书身处信息世界,作为一名医学专业的当代大学生, 我不由得考虑起自己的未来.,在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个 角色呢

水无点滴量的积累,难成大江河.人无点滴量的积累,难成大气候.没有兢兢业业的辛苦付出,哪 里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果 只有付 出,才能有收获.未来,掌握在自己手中.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学一些知识来充实 自己.人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及.于是,再经过一番 深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下.有了目标,才会有动力.

三,自我分析总结 生活之中无处不显竞争,充分认识自我才能展现自我,发挥自我,提升自我.人无完人,面对一山 比一山高的压力,就是要如何运用自身的优势使自己立于不败之姿,首先我们应学会策划.策 划人生更确切地说策划成功人生,人生是一种态度,是一种理想.有的人天天策划商品,策划金 钱,策划情感,到头来迷失方向,而没有从策划人生开始.策划人生,从策划自己开始.围墙内的人想出去,围墙外的人却一心想进来.而大学就是那围墙,如何控制好自己的情绪,就 像是如何驾驭好一匹马一样,生活是靠自己的理智和情感维持下去的.在我经历了小学中学, 大学里我想的看的做的,若不是这样一个人生的转折点给我这样一个机会,我想我是不会认 真的去思考自己未来的路.一生或许漫长,但当把一天当做一生来看,那么每个人都会想:为什 么不再多给我一天呢 如果把高中比喻成独木桥的话,那么大学则是名副其实的立交桥.走独木桥时你不必辨认方 向,只需要脚踏实地往前冲就能到达终点;走立交桥则不然,如果方向不明确或者选择了错误 的方向,以后的路将会是截然不同的.责任是每个人必备的,大学让我学会了怎样担起责任.

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任 何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时 都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析 所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救 的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏 差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。

每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光 剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中

第三篇：自我规划

我的价值观：自身价值和受人尊重的程度在一定程度上与拥有的社会财富和权力成正比例，只有不断获取财富与成功，才能满足自己的价值需求以及自尊需求。

我的梦想：拥有自己创造的软件和软件公司，周游美国、法国，比如纽约、巴黎。我的目标：十年后拥有自己的软件公司，十年后可以签证去美国和法国。

1、订立目标的作用：目标是一个人努力的依据，也是一种鞭策，目标给你一个清晰可见的靶子，随着你实现自己的目标会产生一种成就感，随着时间的推移，当一个又一个目标实现，你的思想方式、工作方式、生活状态等都会发生极大的改变。

2、大部分人都高估了一年内所能完成的事，而低估了十年内所能完成的事，一般成功的人士都是拥有长期时间观念的人，他们在决策和分配时都以长远的目标为准则来规定他们每日、每周、每月的活动计划。

第四篇：自我规划

自我规划

我的个人规划：

一：基本情况

性别：男专业：社会体育年级：大三

个人基本分析：有理想，有抱负，自信聪明，擅长思考，做事有逻辑性，身体素质优秀，有运动天赋。具有很强的创造性思维，挫折承受能力强。性格特质中可能存在的盲点：过于注重理智和逻辑性，忽略了情感方面因素，忽视细节。有时候表现的过于强势，让人难以接受。

个人优势：第一，是个文艺范儿，大一大二在学院文艺团工作，大二时应聘为文艺团编导队队长，擅长节目编排策划，组织能力强，具有良好的语言文化功底。第二：与社会接触早，大二时在外面的市场营销策划公司兼职，大三时因为表现优秀，成为公司正式员工。参与了公司在高教园区的招生工作以及随后的培训工作，现在在公司担任营销策划执行人员，每个周末带领公司兼职学生给步行街以及其他客户做市场推广活动，活动范围遍布芜湖各个街道和小区，组织领导能力和语言沟通能力得到很大提高。

个人劣势：有点市侩和圆滑。有时候做事对细节掌握不够，有点小情绪，有点强势。

二：适合的职业描述：

我十分乐于承担风险，接受挑战，能够承担压力和挫折，身体素质好，组织及协调能力优秀。

经过职业生涯评测系统测试以及我对自己的了解，我认为我适合的职业类型是企业类型，典型职业：喜欢要求具备经营，管理劝服，监督和领导才能，以实现机构，政治，社会和经济目标，并具备相应的能力。

适合的职业如：销售人员，项目经理，营销管理人员，政府官员，企业领导。

第三：未来的职业生涯规划

对于任何企业而言，营销都是完成“从产品到商品惊险一跃的临门一脚”强有力的营销管控是确保集团公司战略实施和集团发展的强力保障。

经过职业职业生涯评测和我现在正在做的工作性质，我非常适合进入营销领域，我毕业时的目标就是成立自己的营销策划公司，为芜湖各大超市，娱乐性场所，房地产客户提供专业性的营销策划服务。

用较多的时间为一次工作事前计划，做这项工作的总时间就会减少，事情想得清，事中不折腾，行动前进行头脑热身，构想要做的事的各个细节，梳理思路，然后把它铭刻在脑海中，当行动时就会得心应手，这就是著名的布里斯定理，反映了营销策划的重要性。

2010年10月，我成功应聘为学院文艺团编导队队长，随后组织策划了学院主持人风采大赛，为2010年12月份的学

院双迎晚会确定节目和编排，并参与了开场舞的表演。2011年四月份的雪碧红人灌篮大赛以及校“春之声舞蹈大赛”也有我默默付出编排策划的身影。

2011年10月，我走出学校，为我们公司客户：欧亚达正元家居浪鲸卫浴策划组织了一场成功的庆典和表演活动，得到了客户的肯定和赞赏。

2011年11月份，因为我在为公司客户，恒大地产的营销推广活动中表现优异得到客户的表扬，再一次获得公司营销之星的称号。

目前我一直在学习市场营销学知识，虽然我本身的专业是社会体育专业，现在是充电和积累期，通过学校系统的知识学习以及校外的实践，借助这一平台，提升自己思维以及做事的能力，为以后发展事业积蓄经验。

2013年毕业后我会成立自己的营销策划公司，建立起自己的营销策划和执行团队。具体的细节我现在一直在学习和酝酿之中。

我一直记得马云曾经说过的一段话：“创业者头脑里一定要有俩把刀，一把刀剁向困难，你的目的就是赚钱，不盈利就无法存活，你不存活就对不起你的工作伙伴，另一把刀为自己准备，不道德的钱不赚，不道德的事不干，一个没有道德的企业，不可能聚集起有道德的团队。”

我知道，我正在向自己的目标愿景展翅高飞，我的未来

不是梦。

第五篇：自我规划

自我认知

1,他人评价(优点,缺点):

1,老实,不善于处理问题,不善于跟人交往.2,思维比较僵化,反应较慢.3,身体素质差,4,善良,温和.5.踏实.用功.6.善于反思.