做个健康的小学生[最终定稿]

第一篇：做个健康的小学生

做个健康的小学生（11周）

老师们，同学们：

今天的国旗下讲话的题目是：做个健康的小学生。

同学们，你们觉得什么是健康吗？

也许有的同学认为，健康就是身体很强壮，不生病，就是健康。其实我要告诉大家的是，这只是健康的一部分，真正的健康应该身体健康，心理健康。

许多同学一定想问了，那么心理健康到底是什么东西呢？心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。

在此，老师有一个心理小故事和大家一起来分享一下：

从前有一位老奶奶，他有两个女儿，大女儿专门卖雨伞，小女儿专门卖遮太阳的草帽。每当天下雨了，老奶奶非常就非常担心他的小女儿，因为他想，天下雨，小女儿的草帽就卖不出去了，他们的生活这么苦，可怎么办呀？

可是，每当天晴的时候，老奶就非常担心他的大女儿了，因为他想，大晴天，大女儿的雨伞就卖不出去了。他家的生活也很苦，怎么办呢？

因为老奶奶天天很不开心，于是生病了。

后来有位医生知道了，就告诉他“老奶奶，你可以换个角度想想，天下雨了，你的大女儿雨伞就会卖得很好。天晴天了，你的小女儿草帽就会卖得很好。不管晴天雨天，都是好事呀！”

老奶奶一听觉得太有道理了，一下子，病就好了。

同学们，刚才我们采用的是最简单的一个方法，用谈话的方式，让老奶奶的心理变得健康起来。

当你困惑和苦恼时，当你觉得考试时容易紧张时，当你觉得和你爸爸妈妈闹矛盾时，当你和同学误会时，当你上课容易看小差，还有当你作业速度很是慢，当你不知道如何利用时间，当你有快乐的事和大家分享，你都和老师交谈。最后祝大家身心健康，快乐每一天！

第二篇：做个文明小学生

做个文明小学生

我们大家知道，中华民族是一个伟大文明的民族，在绵长的历史长河中，涌现出无数勤劳创新、尊老爱幼、礼仪文明的人和事。从古代孔融让梨，到一代领袖毛泽东敬师的故事;从古代的头悬梁锥刺股，到周恩来爷爷为中华之崛起而读书；从家喻户晓的雷锋叔叔的毫不利己、专门利人，到张海迪姐姐生命不息、学习不止的事迹等等。这些人，这些事，为我们小学生树立了很好的榜样。我们小学生应该以他们为榜样，在生活中以《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》为准则，严格要求自己，营造一个文明的氛围，做一个文明的小学生。

说到做文明小学生，老师的教育则对我的成长起着决定性的作用。针对以上这些不良习惯和做法，老师实行了有针对性地帮助和教育，对于老师的批评，有时候一时间接受不了，现在想起来，自己真糊涂。在学习上，我认识到上课听讲最重要。只要上课听讲认真了，课中课后的问题就会迎刃而解，既节省时间又少费力气。还没有认识到这一点的同学，你不妨试一下。老师的教育和帮助还使我对真善美和假恶丑有了初步的认识，增强了集体意识和劳动意识，养成了对人人讲文明礼貌的好习惯。回顾这些，应该好好感谢我们敬爱的老师！妈妈说：“文明就是讲卫生。”所以每天洗脸必不可少。当然环境卫生也很重要，虽然我不能像杰克．奥特曼一样保护我们的地球环境，但是我可以保护周边的环境。把纸屑、果皮、塑料袋统统扔进垃圾桶。树木、鲜花、草坪要保护，一些小鸟更需要我们的保护。爸爸说：“文明就是要懂礼貌。”特别是亲人，每天回到家里，要对妈妈说：“我回来了。”而对老师同学、长辈们则是见面时问好，离别时再见。除了这些，还要尊老爱幼。在公共汽车上见到老爷爷老奶奶、小弟弟小妹妹要主动给他们让座，早听过“孔融让梨”的故事，那我们现在就来个“学生让座”吧！

奶奶说：“文明就是爱劳动。”每次姐姐放学回家都帮奶奶大扫除，所以，我不能比她差，重活干不了，但是我可以做一些自己力所能及的事，如：整理房间、洗袜子、整理书包等。我们要争做爱劳动的小学生！

老师说：“文明就是爱学习。”所以每天回到家要先复习功课写作业，做完作业以后再看课外书。

我心里暗暗发誓我一定要做个文明的小学生。我更希望你、我、他，我们都讲卫生、懂礼貌、爱劳动、爱学习，做个讲文明的小学生！懂文明，讲礼仪，全校师生同做起。升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。待客人，要热情，举止文明衣得体。讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。省资源，节水电，爱护公物永不变。学习中，讲情趣，不良场所我不去。生活中，懂规矩，态度和蔼人心聚。树校风，强校纪，儒雅文明记心里。望对方，面带笑，跟人说话有礼貌。孝父母，敬师长，尊老爱幼永不忘。同学间，互帮助，以诚相待益无数。有垃圾，不乱扔，共同营造好环境。爱清洁，讲卫生，争做文明小学生。树形象，讲文明，争做南昌好市民！好—市—民！

初冬的北京，已经寒风刺骨。在东城区宽街西行的公共汽车站，没有明文规定，没有护栏通道，等车的人们自觉地排成“一”字长队。

两名督导员一边协助老人和小孩上下车，一边维护乘车秩序。“现在做督导轻松多了，大家都自觉排队了。”其中一位督导员说。

不用督导员的提醒，来坐车的人自然地顺着地上画的白线排起长队。“老师说坐车要遵守秩序排队。”一个戴着小黄帽的小学生安静地站在队里。“其实有没有督导，我们也应该排队，”一位年逾古稀的老奶奶说，“这样不只秩序好了，而且等车的心情也好了。”

督导员介绍：“刚开始做文明乘车宣传的时候，遇到个别不排队的人我们就劝他。大多数人不愿意排队是因为觉得排队耽误时间，可是当他们看到排队上车比和别人又挤又抢更省时间也更方便的时候，也就不再抢着上车了。”

学校：尊敬师长，友爱互助，举止温文有礼，勤奋学习，诚实勇敢，遵纪守法，爱护公物。

在家里：自立自主，尊敬长辈，听取教导,生活自理，勤做家务，待人有礼，作息有律，讲究卫生，勤俭节约。在公共汽车上：不乱写乱画，爱清洁，礼让他人，关心老弱伤残。在图书馆里：不大声喧哗，爱护书本。

新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语如:“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。

据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。

以上事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定距离，因此我们每个小学生都应该养成文明习惯，做文明小学生。我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，尤其星期

六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如可见在教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼；还有同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校墙头、国旗围栏和车棚围栏，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。如果我们不在此时，抓好自身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢，所以，我们应该先成人，后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

有一首形容中国游客的顺口溜：“上车睡觉，停车撒尿，下车拍照，回去一问什么都不知道”，虽夸张，却也描得有几分像。

国外有一些以招待中国游客为主的中餐馆，从衣着和举止上就能判断出游客来自何方。不少人一脸疲惫，衣着搭配驳杂。在喧哗吵闹的一餐之后，拥向路边小贩，挑选旅游纪念品，20分钟之后离开，地上常会有几片随手丢下的包装或纸巾。

更司空见惯的，是抢上飞机和抢占行李舱位；在任何场所总听见汉语的喧哗声；乱穿马路；在地铁和商店里总是几个人并排站上自动扶梯，不知道应该留出一侧通道给那些急于向上走的人；拦着下车乘客的路抢先冲进地铁、汽车；在机场或旅游景点，只要有一个人排队，所有后来的同伴理所当然上前夹塞儿……

有一次，我在一个书店里看书。正看得津津有味，突然来了两个大哥哥，他们胡乱地翻着书，并大声喧哗，使我看书的兴趣一下子被浇冷了，有趣的故事也变得索然无味。在正对面的墙上，不是端端正正地挂着“肃静”两个大字吗？难道这些大哥哥不认识“肃静”两个字吗？而同在这个书店的其他小朋友都安安静静地看着手上的书，一点儿也不吵。

初次见面说“久仰”，好久不见说“久违” 等候客人用“恭候”，客人来到称“光临” 未及欢迎说“失迎”，起身做别称“告辞” 看望别人称“拜访”，请人别送用“留步” 出门送客说“慢走”，与客道别说“再来” 请人休息称“节劳”，对方不适说“欠安” 陪伴朋友用“奉陪”，中途告辞用“失陪” 求人解答用“请教”，盼人指点用“赐教” 请人帮助说“劳教”，求人方便说“借光” 托人办事用“拜托”，麻烦别人说“打扰” 向人祝贺说“恭喜”，赞人见解称“高见”

★ 留心学到古人难，立脚怕随流俗转。

★ 有言逆于汝心，必求诸道；有言逊于汝志，必求诸非道。★ 志宜高而心宜下，胆欲大而心欲小。★ 学者如禾如稻，不学者如篙如草。★ 著意于无，即是有根未斩；留心于静，便为动芽未锄。

第三篇：做个健康快乐的人

做个健康快乐的人

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。

心理健康教育是实施素质教育的目标之一。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面发展。

美国心理学者经过大量实证研究发现，个人成功因素中80%的作用在于“情商”，而只有20%的成功因素是“智商”。只有“情商”与“智商”充分发展并相互协调的人才能成为天才与伟人，“情商”与“智商”都较低又不愿发展的人是蠢人，“智商”中等但更重视“情商”发展的人将来能成为人才，而只注重发展“智商”不注意发展“情商”的人最终不能成为真正的人才。

目前在学生中发现的不健康心理的主要表现有

1、压抑与自卑。在复杂的社会生活中，在人际交往，家庭生活，学习中遇到困难时，有些学生会产生压抑 自卑，精神上萎靡不振，情绪上消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心。

2、性格孤僻，不合群。适应能力差，合群意识弱，对集体活动不感兴趣，对同学不愿深交，对待学习不够主动等。

3、多疑和嫉妒，不信任他人。受疑心的困惑，在别人成功的面前，失去内心平衡，为别人的成功而懊恼，为别人失败而庆幸，这是常见的嫉妒心理疾病。

4、残酷与自私心理。少数学生存在有这种严重的心理疾病，以戏弄别人，暴露，嘲弄和编造别人的流言快事，把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上，甚至以残忍的方式虐待动物，弱小的同学等。

那么我们怎样才能调整好心态，做个健康快乐的人呢？快乐并非因为事事顺利，有的人即使恼人的事不断接踵而至，也照样不忘快乐；快乐也不依赖财富，有人家中一贫如洗也照样快乐。反之有人诸事一帆风顺或腰缠万贯，他也快乐不起来，整天忧虑不安，烦躁不已。一个人倘若要保持乐观的情绪、豁达的态度、轻松的心境，不妨记住以下这七条诀窍：

1、世上没有完美的人，有缺点不足为奇，但必须乐意接受别人的忠告。

2、在挫折中吸取教训。面对失败或挫折不是灰心气馁，而是指出症结，更加努力。

3、人生必须富有正义感，好人永远是快乐的。

4、能屈能伸。无论在顺境或逆境中，都处之泰然。眼光不妨放得远些，冬天过去就是春天嘛！

5、热心帮助别人。如果要真正受到别人的尊敬，应帮助别人、与别人关系融洽。

6、不要刻意记仇，若人亏待过你，一旦事情过去，你必须宽恕他。

7、坚守信念。不论你做任何事，必须坚持个人的信念，不要轻易动摇。

祝大家都能成为一个健康快乐的人！谢谢大家！

第四篇：做个文明的小学生

做个文明的小学生”主题班会

2013-07-11 10:49:58|分类：|标签： |举报 |字号大中小 订阅

主题：“做个文明的小学生”主题班会

目标：

1、通过活动，使学生懂得我们中华民族是世界闻名的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。

2、通过主题班会活动，使学生继承优良传统美德，增强爱国情感，从小养成良好的行为习惯，初步

树立社会责任感。

准备：学生查找有关“礼仪之邦”材料。老师查找图片和礼仪教育有关知识。

过程：

一、宣布班会开始

主持人：文明，使人举止文雅；礼仪，使人风度翩翩。现在，我宣布一年一班《做个文明的小学生》

主题班会现在开始！

二、小品表演 首先我们来欣赏小品《上课》，请大家边看边思考：他们存在哪些不文明的行为和语

言?

三、礼仪知识学习

主持人：上面这些同学有这么多的不文明行为,那么我们应该怎么做呢? 现在我们随着礼仪知识学习

小组，进入礼仪知识学习大课堂。

礼仪知识学习

礼仪即礼节与仪式，中国是礼仪之邦，礼仪一直是传统文化的核心。同学们知道有哪些礼仪规范吗？

1、我们升国旗时我们要做到哪些礼仪？

升国旗时我们应该立正站好，向国旗行注目礼，我们要尊重国旗，要知道自己是一名中国人升国旗时，要想想我国体育健儿夺得奥运冠军时升国旗的样子----目不转睛的看着国旗冉冉生起，要知道为了这一面国旗有多少人为此付出了生命国旗代表着我们的国家，升国旗是一件神圣而庄严的事，我们不应该当作

儿戏，不应该说话打闹而要尊重它爱护它。

2、我们在学校内要做到哪些？

我们作为现代化新人，应该讲究文明礼仪。我个人认为要做到校园文明礼仪有三大点：首先，在学校要尊重老师。在个人方面要做到不打架、不骂人、不吸烟、不喝酒，仪容仪表要符合学校规范。在同学

之间要做到互帮互助、团结友爱，创造出一种积极向上良好的范围。

3、那我们在公共场合呢？

在不同的公共场所对我们有不同的要求：比如说在乘车时应遵守乘车秩序，尊重司售人员，尊老爱幼；在影剧院时不大声喧哗，不乱扔废弃物；在参加大型活动时要听从现场安排，入场时不要拥挤，进场

后不随便走动，不乱扔垃圾等。

主持人：他们说得都很对，我们也要像他们所说的那样做一名讲文明知礼仪的小学生。

四、才艺表演（三句半）

主持人：刚才的礼仪知识学习大家记住了多少呢?有三位同学把它们编成了一个“三句半”方便大家记

忆,现在看他们的表演-----《文明礼仪三句半》

主持人：感谢三位同学的精彩表演

五、讲故事《下课》

主持人：下面有请我班的故事大王上台为大家讲一个《下课》的故事。

同学们听后根据故事的内容说一说小强和小刚哪做得不对，哪做得对。

六、现场采访

主持人：今天有一位小记者听说咱班举行有关文明的主题班会，特意从小学生报社赶来，参加我们的这次活动，大家热烈鼓掌欢迎小记者的到来。

小记者：

1、做自我介绍

2、现场采访

七、宣读倡议书

主持人：我们学习了礼仪知识后，该怎么做呢?听听倡议小组的建议。

（宣读倡议书）：我国是世界文明古国，有着悠久的礼仪传统，并以“礼仪之邦”著称于世。一年一班的全体同学愿意为全校同学树立一个榜样，带动全校同学都做一个文明礼貌的人。所以，我倡议一年一

班所有同学做到以下几点：尊敬师长：尊重老师的劳动，虚心接受老师的批评教育友爱同学：互相尊重，互相关心，和睦相处，礼貌相待举止文明：不随地乱扔乱吐，不浪费水电，不破坏公物，不抽烟喝酒，不打架斗殴，不说粗话脏话，不在公共场所喧哗。对不文明现象要敢于制止仪容仪表：不穿奇装异服进出校门要着装校服，男女生不留怪发型，不留长指甲。

主持人：我们会努力做到以上几点，请学校的领导和老师监督我们！

九、结束语

主持人：是啊，你给别人一个微笑，别人给你一个春天。你给别人一份温暖，别人给你快乐无限。你给别人一份谦让，别人给你敬重万千。你给别人一份真诚，别人给你温馨的思念。我们是祖国的小雏鹰，让我们插上文明的翅膀，人人都来争做文明使者。现在，我宣布《做个文明的小学生》主题班会圆满结束!

第五篇：怎样做个文明小学生

怎样做个文明小学生

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我发言的题目是《做一个文明的小学生》。

大家都知道，中国是历史上的四大文明古国之一，五千年的发展历程传承了许许多多优良的传统美德。从孔融让梨到做好事不留名的雷锋叔叔，到学习不止的张海迪阿姨……他们是我们每一个小学生学习的榜样！

作为一名新世纪的小学生，祖国的花朵，世界的未来，我们必须做一名文明的小学生。但是，如何才能做到呢？

其实，文明离我们并不遥远，它就在我们身边，融入了我们生活得点点滴滴。

在家里，文明就是奶奶生病了，我给奶奶端的那杯水；是妈妈累了，我给妈妈轻轻地捶捶背；是爸爸下班了，我给爸爸拿去的那双拖鞋；是客人来了，主动热情地和客人问好；是好吃的东西，和家人一起分享；是家务劳动，和爸爸妈妈一起分担……这样，我们就拥有了一个快乐幸福的家庭，我们就是快乐的小天使。

在学校，文明就是不迟到不早退，不骂人，不说脏话；是与同学真诚相待；是诚恳守信、说到做到……这样，我们就有了一个欢乐和谐的校园，我们就是文明的小标兵。

在公共场合，文明就是在公交车上给老人及有需要的人让座；是爱护公物，不乱涂刻字；是不随意扔垃圾，不大声喧哗……这样，我们就有了一个整洁、美好的大家庭，我们就是文明的小公民。一声“你好”给别人带来一天的好心情，一句“谢谢”拉近了人与人之间的距离，一声“对不起”、“没关系”化解了冲突矛盾。要让“请、您好、谢谢、对不起、再见……”这几个文明礼貌用语常挂在嘴边。亲爱的同学们，我们是早晨八九点钟的太阳，是祖国的未来，是父母望子成龙的梦想。那么，就让我们从现在做起，从自我做起，让我们在苟堂中心小学这个文明的大家庭里快乐地生活，幸福地成长，用我们文明的行为，开创属于我们自己的辉煌明天！谢谢大家！