职业规划生涯3

第一篇：职业规划生涯3

第二单元

第1课发展职业生涯要从所学专业起步

教学目标：

1、认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业。理解职业对从业者的素质要求。了 解职业资格证书对职业生涯发展的意义

2、情感态度价值观：培养学生的职业素质意识，树立行行出状元、中职生能成长的信念，形成正确的职业价值取向。

3、运用：能够运用所学知识分析自己所学专业对应的职业或职业群，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要，挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。清楚所学专业可以取得哪些职业资格证书。

教学重点：

①所学专业对应职业群。

②职业资格证书对职业生涯发展的作用。③树立正确的成才观。

教学难点：

①职业对从业者的素质要求。

②中职生怎样了解职业资格证书及其标准。

教学方法：

讨论法、探究法、案例分析法

教学过程：

导入：说一下专业、职业和事业之间的区别与联系？

专业：指的是某一人群在某一阶段用于谋生的技能，或所从事的具体业务的作业规范。——谋生技能 职业：指的是在社会上承担某一项责任，并以此作为主要生活来源的工作，是一个工作岗位。——谋生手段

事业：指的是做了自己喜欢的事情，有了一定的成就，又帮助了别人。——理想追求 联系：专业为职业服务，职业为专业作导向。

区别：专业是学校设置的，而职业是社会上存在的，是社会经济发展的产物；专业要比职业涉及面宽（一个专业面向一个及一个以上的职业群）。

一、专业和专业对应的职业群

1、中等职业学校专业设置的特点

①中等职业学校专业设置的依据是是什么？社会分工的需要。

马克思关于社会分工的一句话，不同职业的人看到会有不同的联想。

比如说：一棵高大的树。

植物学家看到就想，这棵树属于什么种类的？（求真）

工匠看到了就想：这棵树真大呀！要是把它砍下来可以制造出多少家具呀。（求善）艺术家看到了，心里赞美着：多高大挺拔的树呀！（求美）

社会分工的优势就是让擅长的人做自己擅长的事情，人尽其才，物尽其用。社会分工使平均社会劳动时间大大缩短，整个社会的生产效率显著提高。

②中等职业学校的专业设置，在分类上从宽到窄有三级：专业大类、专业、专门化方向。

中国学校专业从大类讲分为12大类：文学，历史，哲学，经济学，管理学，法学，教育学，理学，工学，医学，农学，军事学。

同学们学的医学类，专业是护理，专门化方向有：普通护理、高级护理、口腔护理、涉外护理等等。中职学校课程：

公共课：德育课和文化课

德育课：职业生涯规划、职业道德法律、经济基础、哲学人生。

文化课：语文、数学、英语、体育与健康，其他公共课：普通话和心理学

专业课：解剖、化学、生物化学、病理学、生理学、药理学、免疫学、微生物学、基础护理、内科护理、外科护理、儿科护理、妇科护理等等。

2、中职生面对的职业群

（1）适合中职生横向发展的职业群

会计专业：在各类企事业单位、社会中介机构从事会计核算、出纳、收银、统计、跟单、税收协调、审计监督、财务管理、文员等工作。

旅游专业：可在旅游社、饭店酒店、航空公司、商业领域从事导游、公关、文秘和管理工作。计算机专业：可在各类公司、企业、政府、社区、学校担任编程程序员、应用程序员、软件测试员、数据库管理员、网络工程师、网络安装调试员、文秘等工作。

（2）适合中职生纵向发展的职业群

数控专业：中级工、高级工、技师、高级技师；

导游：地陪、全陪、外联系人、计划调度员、部门经理

会计：初级职称、中级会计师、高级会计师、注册会计师

护理专业的特点：

护理专业横向发展专业群：医疗机构、母婴保健、疾病预防与控制、采供血机构、卫生检疫、医疗事故鉴定、法院法医、基因鉴定、美容机构、老年康复等等。

护理专业纵向发展专业群：护士、护师、主管护师、副主任护师、主任护师。

二、职业对从业者素质的要求

什么是职业素质？职业素质主要包括哪些内容？（学生回答）

职业素质是指劳动者在一定的生理和心理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。职业素质主要包括思想政治素质、科学文化素质、专业素质、身体心理素质。

①思想道德素质——职业素质的灵魂

思想品德素质是人所有素质中最重要的一种素质，它决定着做人的尊严、价值和成就。良好思想品德素质的培养，关键在青少年时期。

案例1：学识一流，品质低下。

据报道，在医药界某个小有名气的中国中医研究院研究员、博士生导师，因贩卖、制造毒品罪被法院判处死刑。和其他的制毒、贩毒案件不同，令审判员感到惊异的是，被查处的那些叫“毒瘾消”的毒品，是这个博士生导师用自己所掌握的医药知识自己研制出来的。

他从令人羡慕的博导成为阶下囚的原因是什么呢？ 师观点：博导有着很高的专业技术和文化知识，但他却走向了犯罪的道路，究其原因是他的价值观和人生观有问题。

案例2：造假，是因为道德缺失、诚信沦丧。

注册会计师是经济活动的监督者，诚信是其职业道德的核心。2001年下半年，中国股市持续走低的重要原因是会计师事务所为上市公司做假账终于捂不住了。

参与造假的会计师往往水平不低，中天勤会计师事务所审计四部经理王曙晖就是一个例子。王曙晖先后主持过三九医药、莱英达、深振业、深赛格等10余家公司的上市改组审计或年度会计报表审计工作，也曾多次撰文或接受访问，呼吁要加大对中介机构违规违法的处罚力度，其笔锋、谈锋之锐利令人叹服。但后来也卷入了假案，被司法调查，令人遗憾。

你说这类专业水平高的人是人才吗？

这充分说明思想道德素质在职业活动中的巨大作用，证明了思想政治素质是职业素质的灵魂，关系到专业技能和科学文化知识能否真正发挥。

②科学文化素质——职业素质的基础

科学文化素质在一个人的综合素质中处于基础地位，决定一个人一生学习、工作和生活的发展层次。树立正确的世界观、人生观和价值观，有高度的责任感，有科学的思维方式，见解独到，思想深刻，有一定的终身学习的自学能力。

读书并非只是为了赚钱，重要的是能养成良好的习惯、科学的思维方式和独立的人格，是从事任何职业都要必备的科学文化素质。

金庸的私人藏书在香港无出其右，他每天坚持读书6小时以上。他有一个绰号“活辞海”。同事们有了疑难问题不用去查书，直接去问他。如此深厚的文化基础知识，应用到写作方面，金庸的成名就是顺理成章的事了。

飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。（飞狐外传、雪山飞狐、连城诀、天龙八部、射雕英雄传、白马啸西风、鹿鼎记、笑傲江湖、书剑恩仇录、神雕侠侣、侠客行、倚天屠龙记、碧血剑、鸳鸯刀。）③专业素质——职业素质的重点

专业素质是指从事某种专业工作所应具备的基本素养，主要体现在一个人对专业知识和专业技能的掌握和运用上。较强的观察能力、动手能力、表达能力、创新能力是构成专业技能的基本因素。

一天，一个农夫的农机坏了。自己怎么修也修不好。没办法，只能找人来修了。他请来一个修机器的，那人左看看又看看，最后在机器的某个部位，敲了一下，然后机器重新启动起来。农夫很高兴，于是便问：“多少钱。”那人说：“200美元”，农夫说：“这么贵”。那人说：“这一锤子并不贵，但是，这一锤子往哪敲就贵了”。

护理专业的专业素质：

(1）有扎实的专业理论知识，掌握各种常见病的症状、体征和护理要点，能及时准确地制定护理计划。掌握护理心理学和护理伦理学知识，了解最新的护理理论和信息，积极开展和参与护理科研。

（2）有娴熟的护理操作技能。熟练的护理操作技术是一个优秀护士应具备的基本条件，除了常见的医疗护理技术外，对现岗位的专科护理技术应精通，能稳、快、准、好地完成各项护理工作，高超的护理技术不仅能大大减轻患者的痛苦，而且能增强自己的自信心，给人一种美的享受。

（3）掌握急救技术和设备的使用，熟悉急救药品的应用，能熟练地配合医生完成对急症或危重患者的抢救。

（4）具有高度的责任心，严守工作岗位，密切观察患者情况的变化，严格执行操作规程，认真做好查对制度，时刻牢记医疗安全第一，杜绝医疗差错事故发生。

（5）具有敏锐的观察力，善于捕捉有用的信息；有丰富的想象力，勇于技术创新。有较强的语言表达力，掌握与人交流的技巧，能根据患者的具体情况灵活运用语言进行心理护理。

④身体心理素质——职业素质的载体

身心素质是一个人成长、成才的基础素质，其内涵包括健康的身体素质和健康的心理素质。乐观向上、不怕挫折、坚忍不拔、身体健康、精力旺盛是职业对身心素质的基本要求。

当代中学生心理健康应具备以下十条标准：

1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我。

2、乐于学习工作生活，保持乐观积极的心理状态。

3、善于交往，乐于交往，接受他人，尊重友谊。

4、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，常保持轻松、活泼、快乐良好的心境状态。

5、心理特点、行为方式符合年龄特征，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。

6、面对挫折和失败具有较高的承受力。

7、保持健全的人格。

8、面对现实的环境能保持良好的适应状态。

9、热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。

10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。

心理不健康的表现：

①躯体化：症状：常感到头痛、胸痛、肌肉酸痛、呼吸有困难，喉咙有东西塞住，有时会发冷，发

热，恶心，手脚发重。

②强迫症状：症状：头脑中常有一些不必要的想法或字句盘旋，忘性大，过分担心自己的衣饰整齐及仪态的端正，做事必须做得很慢，以保证做得正确，做完事情，必须反复检查，难以作出决定，脑子时常变空，什么都想不了，不能集中注意，必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。

③人际关系敏感：症状：常对旁人责备求全，同异性相处时感到害羞不自在，感情容易受到伤害，感到别人不理解自己、不同情自己，感到人们对自己不友好．不喜欢自己，比不上他人，当别人看着自己或谈论自己时感到不自在，感到对别人神经过敏，感到公共场合吃东西很不舒服。

④抑郁：症状：对异性的兴趣减退，．感到自己的精力下降，活动减慢，有时会想结束自己的生命容易哭泣，经常责怪自己，常感到孤独，苦闷，过分担忧，对事物不感兴趣，感到前途没有希望，感到任何事情都很困难。

⑤焦虑：症状：常感到自己没有什么价值，神经过敏，心中不踏实，发抖，无缘无故地突然感到害怕，心跳得很厉害，容易紧张，感到坐立不安心神不定，感到熟悉的东西变成陌生或不像真的，感到要很快把事情做完。

⑥敌对：症状：容易烦恼和激动，自己不能控制地大发脾气，有想打人或伤害他人的冲动，有想摔坏或破坏东西的冲动，经常与人争论，大叫或摔东西。

⑦恐怖：症状：怕单独出门，怕乘电车、公共汽车、地铁或火车，因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动，在商店或电影院等人多的地方感到不自在，单独一人时神经很紧张，害怕会在公共场合昏倒。

⑧偏执：症状：责怪别人制造麻烦，感到大多数人都不可信任，觉得有人在监视自己、谈论自己，有一些别人没有的想法或怪念头，认为别人对自己的成绩或为人没有作出恰当的评价，感到别人想占自己的便宜。

⑨神经质：症状：感到别人能控制自己的思想，听到旁人听不到的声音，觉得别人能知道自己的私下想法，有一些不属于自己的想法，即使和别人在一起也感到孤单，为一些有关性的想法而苦恼，我认为应为自己的过错而受到也罚，感到自己的身体有严重问题，从未感到和其他人很亲近，感到自己的脑子有毛病。

过渡：在求职就业的过程中，劳动者怎样才能证明自己已经具备某种职业所要求的职业素质呢？

三、职业资格证书与职业生涯发展

1．职业资格证书对职业生涯发展的作用

在我们课本开头案例故事中的小于取得的职业资格证书：“插花师”资格证书→→初级花卉园艺师资格证书→→园林景观设计师资格证书，这些职业资格证书标志着她的职业能力水平的不断提高，在她的求职、转岗中有着重要的作用。

2002年进行了首届国家司法考试，今后要想成为公证员、律师、法官、检察官，首先必须通过国家司法考试，取得“法律职业资格证书”。教师需要有教师证，护士需要有护士资格证，医生要有医师证，会计要有会计证，开车要有驾驶证，还有什么营养师、心理咨询师、物流师、建筑师等等。

可见，在现代社会里，你要工作就必须按照标准去做；你要达到标准，就要考取职业资格证书。职业资格证书就是国家对达到职业资格规定的必备的学识、技术和能力的劳动者发给的证明，这是求职任职、独立开业和用人单位录用的主要依据。

职业资格证书对职业生涯发展的作用：职业资格证书是求职就业的“入场券”；是具有实力、能胜任岗位的标志；是增强就业竞争力的手段。

2．学历文凭与职业资格证书

学历是一个人学习的经历，表明在某个学校学习是毕业还是肄业。学历文凭是一个人接受教育的年限、所具有的文化程度或者学业程度的证明，由教育部门颁发。

同学们现在手中拥有什么学历？以后通过各种方式的学习，陆续还将会拥有什么学历呢？

在很多招聘广告里，我们看到对学历的要求是越来越高。同学们有了学历，还需要具备职业资格证书。职业资格是指从事某一职业所具备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格证书是一个人能否胜任某一职业的证明，由人力资源和社会保障部或其委托的部门颁发。

随着我国劳动力市场的发育和完善，将逐步实行学历文凭和职业资格两种证书制度，既鼓励和调动大家学习专业理论和专业技能的积极性，又有利于我们积极适应多种专业岗位的需求。

3.与中职生就业有关的职业资格证书

证书实物展示：计算机等级证书、外语等级证书、专业技术等级证书、学历证书、汽车驾照、劳模证书、先进工作者证书等。

繁花似锦的职业大千世界，有多种多样的职业资格证书。中职生应该化繁为简，从两方面了解职业资格证书及其标准：

（1）三大系列的职业资格证书

----以技能为主的职业资格证书

如: 电子商务师、物流师、物业管理师、理财规划师、园艺师、景观设计师等

----专业技术人员职业资格证书

如：会计从业资格证、会计职称、教师资格证、护士资格证、助产士资格证等等

----公务员职业资格证书（略）

4.职业资格证书的选择

第一、了解适合自己横向发展的职业群各职业的职业资格标准。

第二、对选中的职业，对其职业资格标准做进一步的细致了解，并以此为据理清自己扬长补短的具体方向和标准。

第三、在适合自己纵向发展的职业群中，找出中职生可能晋升的职务对从业者要求的标准，理清自己为这一晋升应该做哪些铺垫。

目前,全国职业资格证书种类繁多，我们应该从现在就开始关注与所学专业相对应的职业所要求的职业资格，在今后的专业学习过程中要将获取职业资格证书列入自己的学习计划之中，并贯穿于中职学习的全过程，以此作为自己职业生涯规划的导向标，不断激励自己开拓职业新天地。

四、树立正确的成才观

1．中职生能成才

2．各行各业里人才辈出

某企业家说：“需要即人才”。在传统观念上，人们都把是否具有高学历作为衡量人才的标准。而一名企业家却认为：需要即人才。一个企业不需要的或者不在企业重要岗位上的人，即使学历再高，对企业而言有什么用呢？而一个熟练工人，即使没有大学文凭，但如果他对自己所干的工种出色当行，又是企业非常需要的，为什么就不能给他发高薪呢？

一名教授曾说，现在研究生的水平就象以前的本科生，而本科就象以前的专科生。随着本、专科生的扩招，高校的研究生也大幅度扩招，连年扩招的结果是师资严重不足从而导致了人才培养质量的下降。“北京研究生竞聘专科生岗位”、“上海研究生不如高级钳工”而“广州年薪8000元招不到高级技工”、“大学生回炉念技校”，诸如此类的新闻屡见报端。

目前，很多专家学者甚至企业家认为我国最缺乏的不是高学历人才而是大批技术熟练的高级技工。甚至，高学历人才相对过剩而高级技工的严重短缺成为了制约我国经济的进一步发展的原因。调查：在我们家乡，一名好的厨师、催乳师、金牌月嫂、足疗保健师月薪多少？

事实证明，一批又一批中职毕业生通过自己的拼搏，在各自的职业领域中成为带头人。当今时代是人尽其才、人才辈出的时代，“三百六十行，行行出状元”，我相信我们的同学通过自己的努力，也一定会成为有用之才。

先进人物展示：雷锋、焦裕禄、王进喜、孔繁森、徐虎、李素丽、许振超等。这些是我们熟悉的各行各业的先进人物，他们在平凡的岗位上做出了不平凡的事迹。

老师小结：同学们的父母在各行各业辛苦地工作着，都在为祖国的建设事业默默地奉献着自己的一份力量。职业无贵贱，人品有高低！无论从事哪种职业都是社会的需要，只要爱岗敬业，勇于创新，就一定能干出一番事业来。

第二篇：职业规划生涯

大学生职业生涯规划

姓名:李莎

班级:智设1101班学号:201118420204第一章:职业规划生涯的意义

（1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。

（2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

（3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

（4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。

（5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

（6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

（7）通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

（8）职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

自我盘点我是一个专科生，起点比别人低了一点。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来和吴仪，平时与人友好相处。动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。有时候有点任性，有些小霸道。

解决自我盘点中的劣势和缺点虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。虽然性格是很难改变的，但我要学会控制自己，给别人留下一个好印象，为自己的成功铺平道路。未来人生职业生涯规划根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向计算机方面发展。围绕这个方面，本人特对未来6年作初步职业生涯规划如下：

1、2009-2010年完成学业并争取学有所成。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、2010-2012年，熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

3、2012-2015年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭，使自己家庭事业两不误。

完成主要内容：（1）学历、知识结构：提升自身知识层次，从学校走向社会。专业技能熟练，英语四、六级争取通过、普通话过级，且拿到英语口语等级证书及驾照。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。扎扎实实的贡献自己的力量

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

我觉得计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历。但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好补习功课以迎接考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。

而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。

针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。

第二章、认识自我个人基本情况：酷爱思考，注重厚积薄发，对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲，本人实践能力也不错，同时从读书到大一一直担任着班委或者其他学生自治组织等社会活动，曾和老爸一块去东部发达省份打过工，对于生活也有一定的了解。

职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验来看，我的主要兴趣还是集中在思考这一方面。具有着耐烦心。因此，我的职业兴趣是做一名助理，如果要有一个职业定位的话，我希望是总经理助理。另外一方面，根据自己的专业或者未来的生活经历的变化，有预备不同的职业定向。

职业能力及其适应性：对于在岗位上的人际关系和升迁等问题，已经变的不重要了。我是一个真诚的人，我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。我并不看重别人的回赠够不够多，只在乎我帮助别人的够不够多。“注重回报的帮助从一开始就不是帮助”。另外，我的价值取向是“知乐行善”，因此也就不会存在多少人际关系上的困惑，如果人际关系上有困惑那是因为你做得不够好！我从小就没有在人际关系上有过多的纠缠。

职业价值观：正如我前面所说，我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业价值也会偏向救济社会这边。以我的笔触去影响别人的灵魂，如果能够影响世人的灵魂，如果苦行僧可以作为一种职业的话，我很乐意去做一个苦行僧。学过哲学的人到最后都不会过多的去在乎自己的价值实现了没有，因为哲学的最高境界已经把价值这一概念从哲学家的头脑中

给划走了。如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。多少人穷其一生也只有微弱的发现，何况我等凡夫俗子呢。

胜任能力：这里就不在做过多的分析了。社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一种“一切皆有可能”的谎言，这会导致很多如我一样之凡夫俗子一个做梦的机会，但最终的结果是社会充斥着实际能力并不怎么样的，但却始终执着自己一个不能胜任的职业上。第三章：自我分析小结：

哲学最大的悲哀是创设了“自我”，而人类最大的悲哀是强化了“自我”。

“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”

我要加强不断学习，而另外一个主要限制点就是在不断学习的同时加强自己的身体锻炼，我身体很弱，从小就体弱多病。于大一还上了在成都住了一个多月院，“身体是革命的本钱”，因此有必要加强身体锻炼，加强营养。

第四章：职业生涯条件分析

家庭条件分析：我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个要支付庞大的大学学费的一个农民家庭来说是在是没有更多的经历去供养这个孩子其他的素质方面的培养了。父母对对我的痛爱，总是会节衣缩食的为我梦想尽自己的一切努力

学校条件分析：对于一个在普通高校的学生总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师，各种硬件设施都居全国首列。只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作。而且我的一个初期目标是考上北京大学的西哲研究生，然后须通过司法考试，也就不存在以我们学校为一个终极判断了，也就是说在学校、律师证、北大西哲硕士生文凭三种可供社会挑选的评价的“纸器”（有人说我们现代的社会是一个纸器社会时代），学校绝对就居于次要地位了，也就不在重要了。

社会环境分析：现代社会是一个理工科的社会，对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。由于对经济的过度光注，很容易导致人的异化。因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要

注意就是你要有能力！

职业环境分析：计算机在当今还是很受欢迎的

第三篇：大学生职业规划生涯

大学生职业规划生涯

姓名：郑淑娜 系别：化学系

学号：2011131247 联系电话：*** 日期：2012年6月7日

一、前言

时光老人似乎坐上了悬浮磁列车，不知不觉地经过了大一，转眼间就要进入大二。每一天我像河边的毛毛草逐波而流，像迷途的羔羊，不知道自己要做什么，我有什么目标，甚至在午夜时分，我会躺在床上问自己：“我究竟是谁，我的梦想是什么？”21世纪的我们在这个就业竞争激烈的社会，像一个个猎人，而一个能成功捕获猎物的猎人只瞄准自己的目标。我们有时之所以不成功，是因为不知道自己需要什么，找不到的目标和方向。因此，我们要为自己和自己的未来负责，生命不止是简单的轮回与重复，我们应该用独特的方式去演绎自己灿烂的人生，这样才能在天地间大声呼喊：“我的青春我做主”。

二、自我评价

1、个人资料及自我盘点 姓名：郑淑娜 性别：女

出生年月：1991年6月20日 性格：稍微内向，交际圈较小，学历：大学本科一年级 专业：化学

爱好：喜欢跑步、看书

个人特长：做事认真、负责、坚持不懈，不怕吃苦，虚心向同学请教，有敢于承认错误的勇气。

个人缺点：有时候观察事物不仔细，不善于表达自己的观点，在老师方面没什么工作经验

弥补个人缺点的方法：扬长避短，尽可能发挥自己的特长，虚心地向身边的每一个人请教，即使是比你身份地位低的人，都要不耻下问，及时地指出自身存在的不足并制定相应的计划以针对改正。

个人志向：想当个高级的化学老师，不仅要掌握相关的化学理论知识，而且要精通化学实验操作的每个细节。自我分析小结：总的来说，我是一个较内向但有责任心的人，适合从事教师工作，如果我从事教师工作，我应该变得外向，多与教师沟通交流。

三、对专业的认识

专业背景：化学是一门历史悠久的学科，所说起源于炼金术，对社会的影响仅限于上层阶级。随着欧洲工业革命的进行，化学的应用开始转向于实际工业生产，得到充分发展，成为中心学科。

专业科目： 目前我们把化学粗略概括成物理化学、有机化学、分析化学和无机化学。专业科目评价：就专业知名度而言，有机化学和无机化学无疑是最高的，无机化学次之，物理化学最差。现在全国高校开物理化学这门课程已经很少。就很多学校就业情况而言，有机化学和分析化学也是最好的，物理化学地位就比较尴尬了。物理化学偏重理论，其知识应用还是比较广的，但仍属冷门专业，就业情况同样如此。如果有志于服务企业的人来讲，在求职过程中是比较的，大多数HR对您所学的化学热力学和动力学是不会感兴趣。

专业就业流向：有机化学专业主要流向制药企业和炼油企业，分析化学专业主要做企业的质量控制和分析测试部门，待遇还是不错的。在大热的公务员考试中，化学的地位也是让人揪心的，对化学专业有需求的单位部门是比较少的。但就业主要有分析化学师、生物化学师、化学工程师、化学调配师、化学技术员、化学工艺师、临床化学家、化学顾问、牙医、环境学家、化学调配师、教师、营养学家、医药技术师、教授等等。专业技能： 1．掌握数学、物理等方面的基本理论和基本知识；

2．掌握无机化学、分析化学(含仪器分析)、有机化学、物理化学(含结构化学)及化学工程的基础知识、基本原理和基本实验技能；

3．了解相近专业的一般原理和知识；

4．了解国家关于科学研究、化学相关产业的政策，国内外知识产权等力面的法律法规；

5．了解化学某些领域的理论前沿、应用前景和最新发展动态以及化学相关产业发展状况；

6．掌握中外文资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、推理、分析实验结果，撰写理论，参与学术交流的能力。

四、角色建议

父亲：要不断地学习，能力要强，工作要努力，有发展，不能只顾男女情爱 母亲：要踏踏实实工作，将来找个如意郎君

婶婶：认真学习，不攀比财富，当个老师，好好回报父母 老师：在经济允许的条件下，争取考研 同学：为人较低调，摆不起架子

五．社会环境分析

企业是急功近利的。近些年来，材料和矿冶方向大热。不论是什么化学专业，各个老师和研究所都向这两块靠拢。就有些学院来讲，做锂电池和矿就一大堆。对于很多大学生而言，他们是不关心什么是基础研究，什么是应用研究，他们只想找一个好归宿，发挥自己的才能，实现自己的价值。

有专家表示：“如果你是本科生，专业也许会成为你的助力，可对于研究生而言，有时候反而成为一种阻力了。当然在现今的中国教育体制下，我们个人选择专业的空间是比较小的。如果你在这个专业（研究生），就做一些热门的课题，这样也许可以抵消专业对你的阻碍”。

整个化学专业的就业基本是保持平稳的，但待遇和晋升前景相对于金融等专业是比较低的。但是其职业稳定度是比较高的，市场风险也相对较少。

六、学校环境分析

韩山师范学院是一所办学历史悠久、文化积淀深厚和办学特色鲜明的广东省属本科师范院校，坐落于国家历史文化名城—潮州市。学院依山傍水，风景秀丽，环境优美，设施齐全，是读书冶学的理想园地。

学院包括校本部和陶瓷学院校区，占地面积73.3万平方米。其中校本部56.1万平方米，建筑面积34.4万平方米。目前各类教学实验室有87个，教学科研仪器设备总值6999万元。图书馆面积近2.8万平方米,藏书132万册,中外期刊2850种；实现电脑化管理，拥有可供读者关盘阅览和普通阅览的座位2285个。拥有多媒体教室，语音教室、微格教室等各类教室263间，教学科研用计算机近3000台；已建立校外就业见习实习基地92个等等。

学院现有教职工905人，其中中专任教师近666人。具有硕士、博士学位和具有高级专业技术职称的教师分别任专任教师的52%和38%.七、家庭环境分析

父母双方都是务农，且都年过半百，家中有我们四个小孩在读书，其中我在韩山师范学院读大一，弟弟在广州私立华联学院读大一，姐姐在阳江师范学院读大三；还有一个妹妹在滨海中学读初三。家庭已没有多余的能力让我考研究生，因此我只想毕业后，找一份稳定的工作，好好养家。

八、职业生涯条件分析总结

古语有云：“孟母三迁”，这阐述了一个人的成长是受环境影响的，同样，环境影响了职业的发展，通过以上三方面的分析，我清楚地意识到我的专业所面临的情势，目前，化学这个专业属于院里面的品牌专业，就业率挺高的，就韩山师范学院来说，化学系的就业率高达98%。

九、职业生涯规划

1、学习生活规划 在这个就业竞争激烈的社会，多方面能力的人才供不应求，而大学生的数量日益增多，大学生的技能却没有呈现明显的正比关系，甚至可以说是接近反比关系。因此，在大学生的学习规划上，我要学习除了专业的知识，而且精通英语、计算机的相关知识。

大学一年级：了解大学生活，学习专业知识，参加说课比赛、英语竞赛，义教活动，提前感受师范生当老师的感觉，课堂上积极发言。了解大学期间应该掌握的技能以及相关证书，比如：计算机一级考试。通过做家教来充实自己的专业知识或回忆起其他遗忘的知识。竞选社团相关职位。

大学二年级：要把那颗悬浮在空中的心定下来，认真投入到学习中，好好学习专业知识，并且牢记它们；要通过英语四六级考试。多走出校园，了解外面的世界。好好规划学习时间与课余生活，尽可能找与专业相关的家教。

大学三年级：多参与科研活动，多参加化学技能大赛，同时加强个人的交际能力、工作能力、动手能力特别是实验操作能力以及环境适应能力。

大学四年级：积极参加招聘活动，在撰写毕业论文时，大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会,通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础；遇到挫折时，要放低姿态，从基础工作做起，不断积累工作经验。

十、我的目标

卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平衡的最大秘密之一 –要有正确的价值观念。而我相信，只要我们能定位出一种个人标准—就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得做的标准，我们的忧虑有50%就可以立刻消除。”因此，我们要正确地树立我们的目标。没有了正确的目标，正如航船没有罗盘的指引，只能在海洋中乱穿梭；没有了正确的目标，如同断线的风筝，失去存在的价值。总体目标：学好英语，能讲一口流利的英语，争取做个电脑通。

短期目标（2011年-2014年）：多报名参加义教活动或“三下乡”活动四次以上，要获得英语四、六级的证书以及相关普通话证书。将理论知识学好，将基础打牢；在专业科目上拔尖，取得一定的成果。最好获得说课比赛的相关奖项证书，为自己的就业奠定基础。通过做兼职或家教，积累和总结相关的工作经验。中期目标（2015年-2018）：在毕业前，做一份精美的简历，留下更多的时间来找工作；毕业时顺利拿到学士学位；毕业后，运用自己的才能在社会上打拼，创造属于自己的空间，属于自己的财富。

长期目标（2019年以后）：在工作岗位上，我要随时随地地充电，不断地更新增加自己的专业知识，如果在外地工作，要常常回家看望父母，关心父母的身体健康；拥有一个幸福美好的家庭，自己经常锻炼，要拥有强壮的身体，家人健康平安。

十一、结束语

生命赠与我们一样东西：时间。怎样无悔的地度过自己的一生，完全取决于我们做出怎样的选择，而每一个选择都像十字路口的指向标，会指引我们走向远方，会支配我们的时间和命运，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！人的一生的职业规划不可能一蹴而就，往往需要根据客观环境及个人的转变而有所调整，乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

第四篇：大学生生涯职业规划书

大学生生涯职业规划书

大学生生涯职业规划书1

一、认识自我

我是一个性格随和、较外向的人，想找份适合自己的工作，通过自己的工作做出的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力。总而言之，我会根据自己的爱好特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。我认为真诚、具有亲和力是我最大的优势，加之自己的专业优势，做一名建筑设计师，我能很好利用自己的发展自己。其次，业余爱好也很广泛，我想会为工作增添一份精彩。正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功。

二、职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定：建筑设计师

2、个人的SWOT分析

（1）Strengths。本人性格外向善于沟通，做设计主要是和业主之间的沟通才能更好地进展，和同事的沟通才能保证合作顺利。另外，在学校中对于自己的专业勤恳学习不懈努力，获得了良好的理论基础，再加上相关若干实习经验以及对软件的掌握，可以更快的适应设计院的工作。

（2）Weaknesses。在毕业院校和学历上有比较明显的劣势，本硕学校都不够好，再找工作的过程中，竞争压力非常大。

（3）Opportunities。手绘好与良好的沟通有利于设计院的考试成绩，因此需要不断地加强专业能力、发挥自己的优势、补差补缺。

（4）Threats。首先，如果本人选择就业，将失去进一步深造的机会。其次，建筑行业人才趋向饱和，找到合适自己且满意的工作非常有难度。

三、具体规划

研究生期间为未来职业选择做出的相关努力：

20xx年9月—20xx年6月完成主要课程学习内容，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加研究生会等实践活动，提高自己的实践能力

20xx年6月—20xx年6月完成小论文写作并发表、大论文选题结束并深化，在设计院进行专业相关实习，积累专业经验。

20xx年6月—20xx年12月完成论文初稿、准备作品集、投递简历参加招聘。

20xx年1月—6月大论文答辩盲审，继续找工作，在此期间仍然坚持学习、提升自己。

这就是我的职业生涯规划书，大体上会这样去做。未来有太多的未知数，随机应变吧。

大学生生涯职业规划书2

如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我盘点

1、自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好：读书、听音乐、无线电维修、画画；

喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；

2、自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3、自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。

4、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

5、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6、生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

7、生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

二、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

大学生生涯职业规划书3

1.自我认知

在校期间学习成绩优异，多次受到老师的表扬，做事比较认真仔细，很喜欢从事会计方面的工作，专业知识水平较高，适应性较强，能流利沟通;;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任班干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

通过自我测评，基本上达到所要求的能力，能够从事会计相关的工作。

2.职业认知

1、专业分析：

本人所学的专业为管理类，我们学习会计学，综合其他经济学科，对财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对管理学科的研究学习，这点就优先与其他经济专业学习。为我们以后做管理人员打下坚实的基础。 财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规，掌握基本的财务信息搜集处理的方法，具有分析和解决财务、金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研等方面工作的工商管理学科高级专门人才大学生职业生涯规划书范文5000字大学生职业生涯规划书范文5000字。只有认真学习才能掌握其专业知识。

3、就业前景分析：

中国企业飞速发展，但中国优秀管理人才仍然极度缺乏，在加入WTO后，大批外企涌入，冲击中国企业的发展，需要有大批优秀的管理人员对企业进行改革，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批管理者来改革企业，更需要优秀的，管理者来支撑企业。

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合大学生职业生涯规划书范文5000字职业规划。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

会计为热门专业，市场需求大，就业容易，且薪酬丰厚，下面就会计的就业前景进行分析：

内资企业：需求量大，待遇、发展欠佳。

大学生生涯职业规划书4

人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。

在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的`时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰:“凡事预则立，不预则废。”

一.想要自己人生：内容变得丰富多彩。

二.职业方向:成为有一定经验的模具技术人员

1.自己的兴趣爱好:

业余喜欢看书，看电影，听音乐，文体运动等有挑战的活动。

2.自己的优势:

性格外向，做事认真仔细，踏实，友善待人，充满自信，勤于思考，考虑问题周到。

3.自己的劣势:

懒惰，做事不坚持，毅力不够坚定，过于主见

4、生活中成功经验的盘点:

自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思索去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

5、生活中失败的教训:

目前我碰到的最大失败就是高考，我把高考看得太重要了以至于没有发挥自己的真实水平。现在觉得生活中没有一个人或一件事就能完全决定我的人生，只要以一种寻常的心态去面对那些所谓重要的事和人，没什么大不了的。

三.职业环境分析

随着市场竞争的日益加剧，各行各业对计算机数字媒体技术专业人才均有需求。特别是近几年，计算机数字媒体技术专业在全国的人才市场需求排行榜上名列前茅。目前，国内各企业计算机专业人才的需求持续井喷。然而，在计算机数字媒体技术专业人才大量需求的环境下，市场对计算机数字媒体技术专业人才的要求更趋精英化和专业化。

四.大学三年的阶段目标

大一:适应大学学习生活，培养良好学习生活习惯。

1熟悉大学生活环境，明确掌握学习方法。

2多读书读好书，培养良好记读书笔记的习惯。因为我了解的课外知识特别少，当今社会需要的是全面发展的人才，我会在今后的学习生活中弥补自己的不足，利用课余时间多读课外书，多读报纸，多听新闻，扩充自己的知识面，使自己成为一个全面发展的社会需要人才。我想只有这样才能适应社会，融入社会，早日实现我的职业理想。

3认真学习各类公共基础课。

4参加各种活动。

大二:打好专业基础，加强技能

1认真学习专业基础课

2选修关于经济管理类的公共选修棵

3通过英语四级，

4好好利用网络

5加强自主学习意识，努力拓宽知识面，培养良好沟通能力，计算机操作能力，英语会话能力。

大三:明确方向，培养研究能力

1明确专业方向，加强学习专业知识，培养专业技能

2进行相关专业课题研究，听专业学素、学术讲座

3根据专业方向考取1~2个职业资格证

5加强专业知识实践

6认真完成毕业设计，完成论文答辩

7认真对待毕业实习，把所学的知识很好运用到实践中，不断积累经验，完善自己

8在社会中建立良好人际关系

工作后的一年要好好工作，建立良好人际关系，并不断学习充实自己。

大学生生涯职业规划书5

一．活动主题

做好职业生涯规划，成就完美一生！

二．活动背景

职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的兴趣爱好、专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，结合我院提出的以“人文机电”为主题，从“仁义礼智信、忠孝廉耻勇”的思路出发，对未来要从事的职业作一个全方位的规划，设立正确的职业发展路线，制定可行的方案。

三．活动目的与意义

职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性，使大学生明确当前和今后的目标，树立正确的职业观念和职业理想，给人生一个合理的定位，确立清晰的职业发展路线，在职业探索和发展中少走弯路，充分认识自身的价值，并为目标坚持不懈地奋斗，更好地实现人生的价值和意义。拥有成功的职业生涯规划才能实现完美的人生。

四、活动对象

机电学院11级、12级在校学生

五、活动时间

20xx年11月15日晚18:00—20:00

六、活动地点

教学楼2504

七、活动主办方

机电学院学工办

八、活动承办方

机电学院大学生就业协会

九、活动流程

一．准备阶段

（1）由策划部策划活动的有关事宜。

（2）宣传部通过画展板、写宣传稿给广播台、到各班宣传职业生涯规划大赛的活动，鼓舞同学们踊跃报名，征集参赛者名单。

二．中期阶段

11月15日

1、将会场布置好

2、比赛形式：（脱稿）

（1）个人展示：自我介绍或团队介绍

（2）阐述自己或团队的规划

（3）现场答辩、评委提问：选手个人展示结束后，评委现场直接提问，选手现场作答。

3、邀请评委：机电学院辅导员

三、后期阶段

（1）评委根据参赛选手的成绩评出奖项，宣布获奖者名单。

（2）给获奖者颁奖，前三名同学代表机电学院参加学校职业生涯规划演讲大赛的复赛。

（3）活动结束后，协会成员在1501开总结会议。

十、活动注意事项

（1）活动开始前准备好所需东西。

（2）活动开始后，安排三个人管理好会场纪律。

（3）宣传部做好会场的记录。

大学生生涯职业规划书6

一、活动背景：

一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。但是进入大学后很多学生都对未来很迷茫，那么作为一名大学生该怎样才能很好的度过精彩的大学生活而且做好自己对未来职业生涯的规划，今天晚上我们大家借这次班会的机会来谈下自己未来的打算，促进自己更好的发展。

二、活动主题：扬就业之帆，启梦想之航

三、活动时间：20xx年10月21日(具体时间待定)

四、活动地点：科技楼401

五、活动对象：11级矿通一班、11级矿通二班全体成员

六、主办单位：大学生就业协会采矿工程系分会

七、承办单位：11级矿通一班、11级矿通二班

八、活动流程：

1.活动前两天，两班班委准备好开会需要的材料；

2.在21号晚上组织全体同学提前半小时到教室；

3.活动7:00准时开始

4.主持人致开场词，对百忙中来参加此次班会的班主任表示感谢

6.主持人对班会目的做详细的阐述，现在部分同学对自己的未来目标不明确，没有明确的设计和规划，学习动力不足，学习努力程度不足，学习热情不够高涨。

7.请部分同学对自己的职业生涯规划做一阐述。

8.请班主任就大学生的职业规划做具体的指导和讲解。同学们对于自己个人目前所面临的问题和困境，向班主任提问，寻求帮助，找到理想的解决方法，以提高自己的学习能力。

9.班主任老师，就同学提出的问题做一些讲解和回答，对于部分对专业课有疑问的同学，进行教授。

10.班主任以自己的个人经验，对会计专业和会计学科的发展做分析和讲解，提高大家对自己所学的专业的详尽认识，了解会计的社会地位和需求现状，就业压力等等。

11.活动在21:00结束，同学下课，值日生打扫卫生。

九、活动目的：

通过此次班会，同学们更好的了解自己，并且很好的进行了自我定位，更好的了解专业，了解社会环境，明确了未来切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学参与自己的人生目标的实际讨论，实现“自己订，大家议，共同监督”，也使同学们对相关教育资源的利用更加自觉和充分，有“要我学”变成“我要学”。

第五篇：大学生生涯职业规划书

大学生生涯职业规划书

大学生生涯职业规划书1

1、大学计划(20-24岁)

在这一阶段中我的主要任务是为即将走上工作岗位做准备。想要在就业应聘中脱颖而出，就需要我在大学中好好把握每一分钟，为将来进入社会打下良好的基础。

大一，在学好专业知识之余，虽有加入校红十字会和学院学生会，但不久后就退出了，在这点看来，耐心有待改进。而且，不够积极主动参加学校组织的课外实践活动，师范技能训练欠缺。

大二，在努力学好专业知识之余，拿下英语四级。担任班长，主动为同学们服务，积累经验，提高自己处理事情的能力、大二暑假，将会参加三下乡活动等社会实践。

大三，以培养教师的师范专业技能为重点，参加模拟课堂练习，提高师范技能实战能力及培养教师的文化素养。积极参加模拟课堂练习，体验课堂教学，提高师范生技能的实战能力，提高教师素养。考取普通话证书，英语六级证书以及计算机等级证书等。

大四，重视实习，认真实习，主动联系教育实习单位，在实习中要虚心求教，积极总结反思；准备招聘考试面试：了解就业信息，积极参加各种社会招聘活动，努力复习专业知识和公共知识，关注时事政治，深入掌握教育学、心理学基本知识。

2、短期计划(24-26岁)

在这一阶段中我的主要任务是走上工作岗位，成为一名幼师的过程。其中最重要的就是从普通教师转变为学校骨干教师这个个环节。想要在自己的职业中有所成就，就需要不断的学习和进步，因此转变为学校骨干教师是刚成为教师后我的主要方向。

在毕业后，通过佛山教育局的招聘考试，成为实习老师。之后虚心想前辈学习，观摩优秀教师的课堂，学习并运用优秀教师的教学模式：担任班主任服务小朋友和家长，从而一步步从普通教师爬到骨干教师的位置。

3、中期目标(26-35)

进入幼师行业三年后，我应该积累了许多教学经验，在教学上有良好的表现，同时在论文发表上应该更积极了，成为了学校里的骨干幼师。在这之后，我努力进修，课余时间，学习关于行政管理方面的知识，搞好与同事间的有好关系，用自己出色的成绩赢得级长的位置，在一步步坐上主任的位置。

4、长期计划(36-55岁)

在幼教事业奋斗了这么多年，积累丰富的经验和人脉。

大学生生涯职业规划书2

自我分析

“目标是心中的罗盘，因为有目标才会执着地去追求”。职高生的职业目标就是找一份能充分体现自我价值和社会价值的工作。“不谋一时，不成一事”，要实现职业目标就必须规划一份适合自己的职业生涯计划书。

作为一名电子商务专业的新生，每一次看到老班生熟练地操作电脑，把一张张优美的商品拍摄照片放入班里开设的微店；每一次见证微店里琳琅满目的商品一件件被买家淘空；每一次听到老班同学炫耀又为班集体积攒了更多的班费；每一次听到老师表扬老班同学把校园快递经营得井然有序，我都会热血沸腾。

目标

最后毫不犹豫地确立了自己的职业目标——五年后开一家不拘一格的快递公司。

计划和措施

对照自己，我离目标还很遥远，具体来说目前欠缺的条件包括：电子商务方面的专业知识；物流管理的专业知识；市场营销的专业知识；管理公司的经验、资金等。有阻力才会激发更大的动力，路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候，困难再多我也无所畏惧，只要我按照我的“倒计时”设计思路一步一个脚印，一个困难一个困难地克服，相信胜利的曙光就在前方。我的“倒计时”设计方案具体如下。

【第5年】拥有一个自己品牌的快递公司，不断创新，争做行业领头人。

【第4年】筹备资金，选好品牌，做好一切准备，创建快递公司。

【第3年】毕业后，自己出去闯一闯，长长见识，然后到快递公司工作看看别人是怎样运营的，积累管理经验和提高团队合作能力。

【第2年】借助顶岗实习的机会，积极做好自己份内的工作，同时虚心向岗位能手学习，不断摸索、争取在岗位上有所创新，让所学的专业知识转变为扎实的专业技能。

【第1年】认真学习电子商务方面的专业知识，包括理论知识、文案设计、商品拍摄、图片处理、店铺设计运营、市场营销等；积极参加各级技能比赛，通过比赛不断提高专业技能、人际交往能力、应变能力和心理素质；结合学校准军事化管理锻炼自己的意志，提升自身素养，培养良好的行为习惯。

【第6个月】学好技术技能，做到学有所成。培养竞争意识，努力得到老师和同学的认可。

【现在】认真听讲、积极钻研、尊敬师长。

大学生生涯职业规划书3

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。

一、自我评价

我是一个当代本科护理学生，家里的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。

二、内外环境分析

当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等

三、未来人生职业规划目标与行动计划

根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

1、XX年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

2、XX年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

主要完成内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好；

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作；

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动。

四、调整与评估

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

大学生生涯职业规划书4

人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。

在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的'增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰:“凡事预则立，不预则废。”

一.想要自己人生：内容变得丰富多彩。

二.职业方向:成为有一定经验的模具技术人员

1.自己的兴趣爱好:

业余喜欢看书，看电影，听音乐，文体运动等有挑战的活动。

2.自己的优势:

性格外向，做事认真仔细，踏实，友善待人，充满自信，勤于思考，考虑问题周到。

3.自己的劣势:

懒惰，做事不坚持，毅力不够坚定，过于主见

4、生活中成功经验的盘点:

自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思索去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

5、生活中失败的教训:

目前我碰到的最大失败就是高考，我把高考看得太重要了以至于没有发挥自己的真实水平。现在觉得生活中没有一个人或一件事就能完全决定我的人生，只要以一种寻常的心态去面对那些所谓重要的事和人，没什么大不了的。

三.职业环境分析

随着市场竞争的日益加剧，各行各业对计算机数字媒体技术专业人才均有需求。特别是近几年，计算机数字媒体技术专业在全国的人才市场需求排行榜上名列前茅。目前，国内各企业计算机专业人才的需求持续井喷。然而，在计算机数字媒体技术专业人才大量需求的环境下，市场对计算机数字媒体技术专业人才的要求更趋精英化和专业化。

四.大学三年的阶段目标

大一:适应大学学习生活，培养良好学习生活习惯。

1熟悉大学生活环境，明确掌握学习方法。

2多读书读好书，培养良好记读书笔记的习惯。因为我了解的课外知识特别少，当今社会需要的是全面发展的人才，我会在今后的学习生活中弥补自己的不足，利用课余时间多读课外书，多读报纸，多听新闻，扩充自己的知识面，使自己成为一个全面发展的社会需要人才。我想只有这样才能适应社会，融入社会，早日实现我的职业理想。

3认真学习各类公共基础课。

4参加各种活动。

大二:打好专业基础，加强技能

1认真学习专业基础课

2选修关于经济管理类的公共选修棵

3通过英语四级，

4好好利用网络

5加强自主学习意识，努力拓宽知识面，培养良好沟通能力，计算机操作能力，英语会话能力。

大三:明确方向，培养研究能力

1明确专业方向，加强学习专业知识，培养专业技能

2进行相关专业课题研究，听专业学素、学术讲座

3根据专业方向考取1~2个职业资格证

5加强专业知识实践

6认真完成毕业设计，完成论文答辩

7认真对待毕业实习，把所学的知识很好运用到实践中，不断积累经验，完善自己

8在社会中建立良好人际关系

工作后的一年要好好工作，建立良好人际关系，并不断学习充实自己。