职场中要让自己学会忍让（大全）

第一篇：职场中要让自己学会忍让（大全）

重庆人才网http:///重庆地区最大的人才招聘网站 职场中要让自己学会忍让

人在职场，注定要忍受许多委屈，有的委屈很小，有的委屈很大。有时候，能不能获得生存下去的砝码，就看你对委屈的态度。当委屈来临时，千万别泄气，适当控制自己的情绪，学会忍让，你就会成为职场达人。

处理上下级关系是艺术

“职场中最重要的就是沟通，李欣就是一个典型的涉世未深女孩，觉得部长示意她就是理解她的意思了，这种职场中的不成熟，正是导致她后来辞职的一个原因。”崔海峰说，在职场中挨批是经常的事，面对挨批你的心态将决定处理这件事的结果。我们知道的大部分信息在重庆招聘都有详细介绍，在职场中面对误解甚至是指责的时候，一定要把自己从关系中抽离出来，要坚信老板的指责是对事不对人的，如果觉得自己这也不好那也不好，他就是跟自己过不去，觉得这个地方待不下去了，那就完了。面对问题首先要建设性地想想有什么补救的办法，而不是为自己辩驳，那样你在老板心中的印象会大打折扣。招聘中贵阳招聘网很多关于类似的信息，在职场中，除了会做事，更要会做人，做事靠的是专业，做人则是门艺术，忍气吞声是职场中最常见的方法，其实你这样做并没有吃亏，反而老板会把更重要的任务交给你。想做好事情必然要承担失败的风险，敢于承担风险的人也是老板喜欢的，特别是勇于承担责任是新员工要学会的。综合来看宜宾市人才市场方面的信息，其次，职场新人能够想到老板的感受，想到公司的利益，把个人的感受和委屈放到次要的位置。出现争执时，沟通的方式要尊重领导，让领导有台阶下，这样交往艺术是每个职场人员应该学习的。

不愿意吃亏反而吃大亏

大国医健康管理有限公司营销策划主管崔海峰给记者讲述了这样一个案例。李欣在一家广告公司做秘书，大客户部部长要求她整理一份近五年的医药平面广告文案材料，说是下次开策划会议时用，很着急。这样的信息在德阳人才市场上有很多，李欣不敢怠慢，愣是在公司加了两天班，啃了两顿面包做出了一份带有标注的详尽美观的文件，完成后，她第一时间把文件放到了部长的桌上，正在打电话的部长示意把文件放下。这样的信息在合川招聘上有很多，没想到过了两天，部长怒气冲冲地找到李欣，语气很重地问她为什么还没准备好材料？这么没有工作效率，耽误了开会怎么办？李欣当时觉得这顿劈头盖脸的指责挨得太冤了，想到自己付出的辛苦，她当着其他员工的面和部长争辩了起来：“我放你桌上了啊，你还点头了呢，怎么能翻脸不认账啊？”“我没收到你的文件，它不在我这儿，你怎么证明你给我了呢？我每天应付客户那么忙，你让我来管文件这种琐事儿吗？”部长自然十分强势地把她压了回去。和部长急赤白脸后自然是没有好果子吃的，不久，李欣就辞职了。

人在职场，注定要忍受许多委屈，有的委屈很小，有的委屈很大。有时候，能不能获得生存下去的砝码，就看你对委屈的态度。当委屈来临时，千万别泄气，适当控制自己的情绪，学会忍让，你就会成为职场达人。

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第二篇：忙碌职场中学会善待自己

每日名言

多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

每日自励

不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

每日短文 忙碌职场中学会善待自己

十二月的寒冷，让我们越发临近一年的终结，而同时，我们每天又在经历怎样的烦恼！为了一份披星戴月的工作疲惫不堪，为了一段牵肠挂肚的感情患得患失，为了一个前途未卜的未来忧心忡忡。你何曾轻松面对自己，何曾放声大笑，何曾纵情而哭？

匆匆而过的又一次春华秋实，沉浮世间的又一次白驹过隙，我们尝试告别一段岁月，又开始一段生命。一切将随风而去，此刻，该梳理失望的情绪，整理失落的感情。

我们沉浸在希望中。在《华盛顿观察》周刊最近的调查中，中国人对国家现行的方向和对未来持乐观态度的人数达72%，也让中国成为受调查的17国--包括印度、美国、英国、加拿大、土耳其、印尼、俄罗斯和巴基斯坦等国中现状满意度和个人乐观度最高的国家。

与此同时，我们并不快乐。根据中国人力资源开发网调查得出数据，中国人总体“工作幸福指数”仅仅为2.57%。

我们充满希望却不会善待自己，浸泡在无休无止的忙碌和对未来的渴望中，却迷失了自己。困惑而迷茫的世界？还是充满希望的世界？善待自己的世界？还是欲望永不能满足的世界？每一次，回首这一段刚刚结束的生命片断，我们或多或少都会有所失落，为了这个欲望都市中无法祈望的虚荣，为了这个奢华世界中难以宽容的不公，为了这个凡尘世间每个人心中仅有的点点奢求。

善待自己，放松心情，Let's Enjoy New Departure！

我们有理由倾诉心中的迷惑，抱怨生命的卑微，但是，我们更有理由宽容自己有限的精力，善待自己疲劳的心灵。享受生活，并不是沉浸于生活的欲望中，享受的是心中的宁静。善待自己，并非不追逐我们向往的美好，只是坦然面对自己的心灵。希望总是闪耀在眼中，当我们重新上路，是否仍然要继续那如钟摆控制的工作，那丝毫没有激情的生活。或者，需要放下心中的无奈和困惑，用笑容装扮自己的心灵，体会每一分钟生命的珍贵，享受每一天生活赋予的活力，感谢努力获得的每一次机会。上路吧，亲爱的，快乐和痛苦其实只在一念之间。

一年终结在又一年的开始之处，END，并不意味着结束，而是开始享受新的启程--Let's Enjoy New Departure！

每日一诗 勇往直前！

Trust no Future, however pleasant

Let the dead past bury its dead!

Act, act in the living present!

Heart within, and God overhead!

If you fail, let it be!

Just try again until you made it!

别信靠未来，无论未来的憧憬多么可爱！

让死亡的过去永远埋葬！

行动，就在此时此刻行动起来！

坚定的心灵，上帝的指引！

如果失败了，让它去吧？

站起来再努力一次，直至成功！

You must take a blow or give one，You must risk and you must lose.Be a man and face the battle

That's the only way to win.It takes a little courage，And a little self-control，And some grim determination，If you want to reach the goal!

你必须接受打击，或施加打击，你必须冒险，也必须付出。

做个男子汉去迎接战斗——

那就是取得胜利的唯一途径！

需要一点勇气，也需要一点自我克制，还需要几分严峻的决心，倘若你要达到物标！

梦 想

Hold fast to dreams，For if dreams die，Life is a broken-winged bird，That cannot fly.

Hold fast to dreams，For when dreams go，Life is a barren field，Frozen with snow.紧紧地抓住梦想

因为梦想一旦破灭

生命就像断翅的小鸟

再也不能飞翔

紧紧地抓住梦想

因为梦想一旦灭亡

生命犹如荒芜的田野

雪覆冰封，万物不在生长

帮助别人

I eXpect to pass through this life but once.Any good thing, therefore, that I can do, or any kindness I can show to any human being, let me do it now.Let me not defer it or neglect it, for I shall not pass this way again.

我的生命只有一次。因此，如果我能做点什么事，或者能向人们表示我的善意，让我现在就做吧！别让我拖延，别让我疏忽，因为我不会从这里经过！因为逝去的时光永不复还！让我此时此刻就帮助别人吧！

抵达梦中的彼岸

Today I will savor the taste of grapes from these vines and verily I will swallow the seed of sUCcess buried in each and new life will sprout within me.The career I have chosen is laden with opportunity yet it is fraught with heartbreak and despair and the bodies of those who have failed, were they piled one atop another, would cast a shadow down upon all the pyramids of the earth.Yet I will not fail, as the others, for in my hands I now hold the charts, which will guide through perilous waters to shores, which only yesterday seemed but a dream.

Never Give Up

永不放弃

Never give up，Never lose hope.Always have faith，It allows you to cope.Trying times will pass,

第三篇：学会忍让美文

人与人之间难免会发生摩擦，切身利益也会受到伤害，如何面对这种情况呢？不同的人会采取不同的方式：有的人斤斤计较，陷入了交际的泥淖；有的人心胸宽广，反而活得潇洒自如！其中有一个关键点，那就是忍让！

个案再现：

夏末的一天，乌云压得很低，一种闷热感袭来，眼看一场大雨就要来到了。

“快让开！”下课铃一响，赵小天奋力地冲到教室门口。

“哎哟，你干嘛！”周露疼得直裂嘴。原来，赵小天踩到她的左脚了。

“你没长眼睛啊！”周露生气地说。

“我没看见！”赵小天说完便想走。

“你站住，不道歉就别想走！”周露瞪大眼睛，拉出誓不罢休的架势。平时，他们的关系就不是很好，这一次她怎能轻易放过？

“我看你是故意的！”周露不客气地说。

“没有呀！怎么会？”赵小天挠了一下脑门，嘿嘿地笑着。

“上次，你就是故意的。”周露把话题转移到以前的事上了。

上周二，赵小天在拖地的时候，不小心把周露的书撞掉了。结果，新买的两本练习册沾上了泥水，书皮皱皱巴巴的。“我的新书呀，你是怎么搞的？”周露站起来，指着赵小天说，“你赶快给我捡起来，把它们擦干净！”赵小天知道自己理亏，弯腰去捡书，可抬头的时候不小心碰了周露一下。

“你想报复吗？”周露一脸神气，让人很难接受。这时，赵小天把书往桌子上一扔，接着拖地。“不行，你必须给我擦干净！”周露又来劲了，一把抓住拖布。两个人僵持了好一会儿，才被班长拉开。其实，这只是一件小事，却被周露扩大化了。

交际点评：

这个社会是复杂的，矛盾也会时常发生，处理的方式不同就会产生不同的结果。当小摩擦发生时，想要风平浪静还是硝烟弥漫，关键要在于心态。有的人能理性对待，一分为二地看问题，矛盾也就不存在了；有的人喜欢较真，不怕事大，结果矛盾不断升级，给彼此都带来麻烦。上例中，赵小天因为不小心，给周露带来了伤害，也使自己陷入了交际的泥淖。其实，如果遇到心胸大度的人，这些事也就过去了，而偏偏是周露，她一点也不退让。小摩擦积攒到一起，就会出现大矛盾。你遇到过这种情况吗？其实，忍让是最有效的解决方式之一。

大家要对忍让有一个清晰的认识。忍让不是无能，也不是麻木；忍让不是软弱，也不是窝囊。遇到不顺心的事，苦涩地一笑是忍让，一声“没关系”也是忍让，沉默不语还是忍让……忍让是一种风范，也是一种境界，更是一种气度。气度不是刻意表现出来的，而是源于内心的修养。有些人总是在小事上斤斤计较，维护自己的小利益，而忽略了别人的感受。结果，自己不但没有达到目的，反而使人际关系更加紧张。心胸狭窄的人，也不懂忍让，他的做法又怎能让别人叹服？还有妄自尊大的人，不肯谦让，也就不可能拥有好人缘。在公共场所更需要忍让，比如等公交车的时候，车子还没有停稳，一群人就拥了上去。不分男女老少，大家争先恐后地上车，那情形真是壮观呀！“别挤了，都快成馅饼了！”“你怎么推我呀？有没有道德？”“你看着点，行不？”一些人一边挤一边喋喋不休，甚至破口大骂。所以，“战争”时有发生，不仅扰乱了自己的心绪，也影响到别人坐车。其实，面对别人不慎的冒犯，不小心的伤害，或无意间的冲撞……忍一忍，让一让，并不等于自己没了面子，落在下风，反而是一种有风度的体现。因为忍让，所以避免了不必要的争吵；因为忍让，也就有了和谐的氛围。同学之间，更需要忍让，使友谊之树常青。

做任何事都需要勇气，忍让也是如此。当被别人冲撞时，你可以反击，也可以沉默。但要想一想，哪种方式是最好的，更有利于自己呢。一些人心里不舒服，嘴上满是火药味，说了不该说的话，做了不该做的事，使矛盾不断激化。其实，有什么大不了的呢？他不就是撞了一下自己吗？他不就是抢在自己前面上车吗？他不就是先买到自己也想要的东西吗？他不就是占了一点便宜吗？当觉得委屈的时候，你可以给自己一个积极的心理暗示：这些事能让他多长一块肉吗？他是抢到了自己想要的东西，可后面也许会有更好的。他是先上车了，可还不是等自己上完车子才启动吗？这样一想，你的心绪是不是平静了？而且，有时候处处争先，反而使自己变得很累。累身体也就算了，若是累心就有些得不偿失了。我们要有勇气面对别人的过错，更要理性对待自己的行为，使自己的人格魅力彰显出来。忍让，也许让你失去很多，但这只是眼前的。暂时的痛苦不会给你留下遗憾，反而能带来永久的幸福。

忍让是一种智慧。有些人在一些小事上死缠烂打，不愿让步，结果和别人的关系搞得很僵，既伤人又伤己。而有些人以退为进，从长远的角度出发，也就不会纠缠下去。这两种做法，会带来两种不同的人生走向。前者的路越走越窄，后者的路越走越宽！你会选择哪一种呢？

在家里，让出浓浓的亲情；在学校，让出深厚的友谊；在社会上，让出和谐的天地……待人宽容，是在展现自己的胸怀；忍让别人，是在体现自己的修养。一个人拥有宽容之心，才能拥有和谐的人际关系。其实，每个人都应该把眼光放远，让心胸开阔起来。多忍让，你就会发现，眼前的世界变得更美了，收获也更多了。

第四篇：职场定律：学会讨好自己

经常听到人们在职场上发出这样一些感慨：“和××相处太难了！”有这种抱怨的人，我猜他的交友方式是有些不妥的。

也许他是想让所有人都成为他的知己，或是抱有某种获取利益的目的，所以才与他人交往，千方百计地讨好他们、迎合他们，希望能够使得人人都喜欢他、助他成功。可是，他却在不知不觉中迷失了自己，日子久了，身边的朋友反而会越来越少。试想，谁会将利用自己的人当做知己呢？而且，你也不可能讨好每一个人，或让每一个人都满意你。因此我认为，与其辛苦地讨好别人，倒不如讨好自己。

讨好自己，并不是每个人都能做得到，但也不是高不可攀的。不管怎么说，讨好自己是心理调节的一剂良药，它会使你在枯燥乏味的职业生涯里变得更加快乐、充实与自信。

我们每个人都并非生活在真空里，学业事业上的挫折、人际关系的困扰、生活上的琐事、健康上的烦恼……你多少会摊上一两件，这些来自外界的影响和压力对我们来说都是不小的打击。如果我们学不会讨好自己，无法培养出一个开朗、自信、乐观的心境去面对现实的话，就不晓得什么时候会被这些影响和压力打垮了。

讨好自己并不是盲目、不着边际地吹捧自己，这样做只会使“讨好自己”成为精神上的麻醉品，甚至反使自己裹足不前；讨好自己的方法也有很多，并且因人而异。总的来说，讨好自己，可以在流言蜚语面前，为自己设置一道“隔音壁”；可以在孤独寂寞时，想方设法逗自己开心；可以在生闷气的时候，大吃一顿或大喊几声来发泄；可以在朋友离自己而去时，想尽一切方法挽留这段友情或干脆去寻找新朋友；可以在受了挫折之后，给自己打气，“勒令”自己不许再流一滴眼泪；可以在刚到一个新环境，“举目无亲”之际，找面镜子对自己展颜一笑，安慰自己说：“至少还有我自己熟悉的一张笑脸。”……总之，讨好自己的方法实在太多了，看了我的介绍，相信你们的心境也会豁然开朗了吧！

学会讨好自己，相信孤独的人可以拥有真正的知己，沉默自闭的人可以勇敢地走在别人的目光里，想成为“大众之友”的人也能够领悟到“欲速则不达”的道理和友情的真谛……

但愿世界上每个人都学会讨好自己，使自己拥有一个开朗、热情、自信及乐观的心境。

第五篇：在职场中学会排解自己的负面情绪

在职场中学会排解自己的负面情绪

现代人都会面对高速发展的社会，所以承受了比以往更为极大的压力，当一个人面对压力的时候都会有心烦气躁的时候，都会遇到难以诉说的苦衷。但是这种闷气不能随便发泄，如果不分场合就会影响自己的工作进度，伤害同事。

有一个男孩脾气很坏，于是他的父亲就给了他一袋钉子，并且告诉他，当他想发脾气的时候，就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了40根钉子。慢慢地，男孩可以控制他的情绪，不再乱发脾气，所以每天钉下的钉子也跟着减少了，他发现控制自己的脾气比钉下那些钉子来得容易一些。终于，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有的钉子都拔出来了。于是，父亲牵着他的手来到后院，告诉他说：“孩子，你做得很好。但看看那此围墙上的坑坑洞洞，这些围篱将永远不能回复从前的样子了，当你生气时所说的话就像这些钉子一样，会留下很难弥补的疤痕，有些是难以磨灭的呀！”从此，男孩终于懂得管理情绪的重要性了。

这个故事告诉我们，当我们在面对工作中自己产生了负面情绪。一般负面情绪有以下几种，悲观，失望，难过，愤怒，受挫、排斥、你烦、妒忌、困惑、心虚、紧张。这些情绪如果处理不当就会伤害身边的同事或者家人，而且也耽误了工作。所以拥有排解自己负面情绪也是职场中一种能力。

之所以有负面情绪主要因为对事物有错误的认知，举个例子一个早上，小胡对单位同事小王说：“我这里有好吃的，你过来吃吧”小王说：“谢谢，我不吃了。”小胡马上火冒三丈，说：“你以为我不是好人，给你下毒吗？”小王和其他同事马上他口无言，其实当时只是小王已经吃了早餐，肚子还饱，所以吃不下东西而已。小胡对别人不吃这件事情，错了错误的分析，也对他人造成了伤害；其次扩大化是负面情绪产生的一个重要原因，本来是一件很小的事情，旁人看来却只是芝麻绿豆大，然而对个人而言，却上升到形象、价值感、自尊心的折损和破坏。有个笑话，一个农夫死了一只小鸡，结果他就想到这只小鸡会生出小鸡宝宝，宝宝又生出更多的宝宝，结果他觉得自己失去了一整个养鸡场。

单位的小岑，在审核简报稿件时，发现供稿着用错了一个词，结果对着这个同事大方雷霆，说这个错误给自己造成了很大的麻烦，要是在报纸上发现此类错误，他肯定被领导批评，然后这个报社都会倒闭，问题就严重了。结果这位同事听到他的批评头昏眼花。小岑犯了对问题扩大化的错误。事情本来就没有那么糟糕，而只是一个词的错误。

要能及时排解这些负面情绪就要做到，学会接纳和了解产生负面情绪的原因。排解负面情绪的第一步就是要先能察觉我们的情绪，并且接纳我们的情绪。情绪是一种力量，是我们真实的感

受，我们要学习正视并接受它，就能把很好地利用这种力量。为自己的情绪负责，而不会被负面情绪所左右。

第二步问问自己为什么会有这样的情绪。只有找到情绪的根源，才能真正了解自己内心的需求，从而更好地去解决问题。分析自己内心的需求，然后思考在现行处境下可以做的正面的事情。从正面的角度思考处情如何以不同的方法来看待事情。第三步通过一种幽默的方式表达出自己内心的需求，排解负面情绪。幽默使人与人积极交往。幽默能降低紧张，制造轻松的气氛。幽默是用安全而不带威胁的方式表达内心的冲突。一个具有幽默感的人，能时时发掘事情有趣的一面，并欣赏主活中轻松的一面。幽默是一种才华，是一种力量，或者说是人类面对共同的生活困境而创造出来的一种文明。它以愉悦的方式表达人的真诚、大方和心灵的善良。一次，美国总统里根在白宫钢琴演奏会上讲话时，夫人南希不小心连人带椅跌落在台下的地毯上。正讲话的里根看到夫人并没有受伤，便插入一句说道：“亲爱的，我告诉过你，只有在我没有获得掌声的时候，你才应这样表演。”台下响起了一片热烈的掌声。

第四步做到换位思考。所谓换位思考就是身在职场，设身处地为他人着想。站在他人立场上想事情。换位思考一下，换位思考让我们获得更多的工作机会。有一次，戴尔〃卡耐基在报上刊登了一则聘请秘书的广告，大约有三百封求职信涌来，内容几乎

是一样的，只有一位女士特别聪明，引起了他的注意信函是这样的：“敬启者：您所刊登的广告可能已引来两三百封回函，而我相信您一定很忙碌，没有时间一一阅读，因此，您只需拨个电话……我很乐意过来帮忙整理信件，以节省您宝贵的时间。我有15年的秘书经验……”。卡耐基一收到这封信，真是欣喜若狂。他立即打电话请她前来。卡耐基说：“像她那样的人，永远不用担心找工作。”学会换位思考，遇事能够设身处地站在别人的立场和处境思考问题的人，永远能在职场上找到自己的位置。让自己重新获得工作的动力。