不要让自己心累美文[推荐]

第一篇：不要让自己心累美文[推荐]

常听有人抱怨：“哎，活得真累！”一个人最大的劳累莫过于心累。心累，凡事看不开，就会导致机体内各器官调节作用的失衡，久而久之，疾病就会缠身。

两个一起跑步的人，跟在后面跑的总会显得累些。社会在发展，如果跟不上节奏就会觉得累。想干的事情很多，做过的梦也很多，可是什么也没有做成，于是觉得累。睁开两眼历历在目，闭上双眸又不堪重负，看不到希望和光芒，于是感叹心累了。

心累到底是什么？是无可奈何花落去，是一个人为更多的个人自由选择而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对社会地位的渴望；对金钱的渴望；对虚伪自尊的坚持；对享乐的无尽欲望等等，都会造成自身的不愉快，于是就有了生活很累的感觉。

心累之人要学会适应，要适应社会，适应生活，不要独自面对黑暗发呆。不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把别人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。

心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，是人生的升华。

心累之人要学会调节，要认识自己，不要自己给自己套上枷锁，别给自己定太高的期望值和标准。翻跟斗要给自己找一个能软着落的地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制地设计自己的人生目标。

心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，才能对自己有信心。不妨学学郑板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。

手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把心里的事放下。说到底，再累也不要让心累。轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。

第二篇：不要让世界改变了自己美文

在一家超市里，父亲、母亲、年轻的儿子一家三口人在完成了家庭购物计划之后，父亲让儿子将使用过的购物手推车送回到原来的地方。

“爸爸，你看到没有，手推车扔得到处都是，没有一个人送还的，这也是超市专门雇人负责收集归拢手推车的原因。”

父亲耐心地教导着儿子：“那么，儿子，你认为送还手推车是不是一件有益的事情呢？”

儿子陷入了沉默，短暂的沉默之后，母亲插言道：“这不是什么大不了的事情，别太苛求儿子了，我们回家吧。”

当父亲正要放弃自己的要求时，他看到，一对年迈的老夫妇一人推着一辆手推车，将它们送还到了原来的地方。

目睹这一情景，父亲再次对儿子说道：“儿子，这世界上共有两种人：一种人用过手推车后，将它随处一扔了事；另一种人则会将它送还回去。我希望你做送还回去的那种人。现在，你把手推车送回去吧。”

显而易见地，这个故事并不是在探讨送不送手推车的问题，它探讨的是在一个简单行为背后的价值认知问题。

这个故事其实在提示我们：这个世界上有这样两种人：

一种人总是去做自己认为正确、有益的事；

另一种人则是寻找理由不去做这样的事情。

第一种人无疑是可贵的，但更可贵的是，这种人无论别人做不做，他们都会坚定的去做他们认为正确的事情。

这并非因为他们认为这样的行为会改变世界，而是因为他们不想让世界改变自己。

第三篇：不要让雨下进自己的灵魂美文

星期三下午上班的时候，一位气质极好、一看就属白领阶层的青年女子来找我的一位同事。正巧我的同事不在，她留下了姓名。

等我的同事回来，我把情况作了通报，还意犹未尽地说了一通“不去当演员，可惜了”之类的惋惜话。同事笑道：“你怎么知道她没有去当演员?事实上她不仅做过演员，而且还曾与一个非常重要的角色失之交臂过呢。”说着他报出了那个角色。

我的心里猛然一震：那可是个令一名当年原本无名的女演员一夜之间红得发紫的角色啊!

而她是怎样错过的呢?当时，慧眼识珠的导演挑女主角，挑来挑去，最后只剩下两位候选人：她与日后走红的那位。论外形和气质，非她莫属。然而她脸上几颗隐瞒不了的青春痘造成了导演的犹豫。导演虽然有些犹豫，但还是偏向于她的。不巧这时外界又传出了她与导演有染的流言。一贯无瑕的她一赌气，退出竞争，旋即又辞职，匆匆地从南边打道回府了。

10年来，她远离机会频频、可以尽展才华的演艺界，成了一名普通的白领。偏离了自己真正的轨道，从事着自己并不真心喜欢的职业，其中郁积的遗憾和委屈又岂是一口气能赌掉的?况且，她的婚姻也因之而并不幸福。

小时候，我听过一个故事，说的是从前有一个人提着网去打鱼，不巧这时下起了大雨，他一赌气将网撕破了。网撕破了还不够，又因气恼一头栽进了池塘，再也没有爬上来。

小时候，我想世上哪有这样的傻子。这一定是个哄人的故事。现在想起来，这个故事还是很有意义的。下雨不能打鱼，等天晴就是了。

不要让一场雨下进灵魂里，不要让一口气久久不蒸发，从而输掉青春、爱情、可能的辉煌和一伸手就能摘到的幸福。

第四篇：不要让报答,成为理所应当美文

因为感冒引起肺炎，我住进了医院，从我进入病房那一刻起，我邻床上的一位大姐就一直哭个不停，刻意压抑着的悲恸，让身体禁不住剧烈的抖动，哀戚的哭声撕扯着所有听者的心。

有人悄悄地告诉我：她儿子为救一个男孩牺牲了，今天她刚刚知道儿子的高考成绩超出了重点线四十多分，自然悲从心起。

我心里一沉，在电视上看过报导：面对被海浪卷入水中危在旦夕的男孩，年轻人奋不顾身地跳入海浪中营救，奋力把男孩推向岸边后自己却被大海吞没。灿烂如花的生命永远定格在二十岁那年高考之后的夏天。

那个被救男孩的父母是从外地来的拾荒人，贫困落魄。但在救人最混乱的场面，他们没有带着救上来的男孩临阵脱逃，而是选择面对、担当和作证，让死去的年轻人毫无争议地成为见义勇为的英雄。

突如其来的丧子之痛，把一个母亲瞬间击毁，让她在儿子走后的二十多天里还呆在医院靠打点滴维持生命。

医生闻声而来，轻声责备陪床的中年男人：大姐的心脏不能再受刺激了。随后，吩咐护士打镇静剂。

然而，镇定针和中年男人的宽慰也没有让那位大姐安静下来。一个就要迈进大学门槛的儿子，却像流星一样猝然间跌进了另一个世界，对于一个母亲，这样的伤悲又是什么样的药物能缓解和治疗的呢？

就在这时，中年男人附在大姐耳边低语：“儿子救的那个孩子和他父母来了。”

哭声嘎然而止，我听见大姐对中年男人说：“别让他们进来！”

我只当是大姐讨厌见到那个男孩，毕竟她的儿子是因救那个男孩而死，心里难免会对男孩充满怨恨。却见大姐踉跄着从病床上爬起来，用手理了理蓬乱的头发，用毛巾擦擦红肿的眼睛，平息一会，然后示意中年男人让门外的一家人进来。

我看得目瞪口呆，却又大惑不解。

小男孩大概七八岁，惊魂不定地躲在母亲的身后，用怯怯的眼神打量着周围。男孩的母亲把男孩拉到大姐面前：“敏敏，这就是恩人的妈妈，来，跪下叩个头。”

大姐慌忙制止，“别吓着孩子。”

男孩的母亲一幅感激涕零的样子，小心翼翼地试探：“为救我儿子您失去了儿子，这大恩大德我们永世不忘，今后，敏敏就是您干儿子，长大后让他孝顺您！”说完，又让男孩跪地叩头。

“不行，我不能认他。”大姐一副拒人千里之外的样子，那对夫妇一下子悚在那里，不知所措。

把自己最心爱的儿子送给恩人的母亲做干儿子，这对于那对贫困夫妇也许是自己能力范围以内最好的报答了，这样一来，彼此都是个宽慰，大姐又何必冷漠得不近人情呢？

男孩的母亲似乎为了圆场，拉着小男孩搭讪，说：“你活着，是因为大哥哥牺牲了自己，你的命是大哥哥给的，所以你一定要报答恩人……”

“请不要再说下去了！”大姐打断了男孩母亲的话，长叹一声，说：“你没有明白我的苦心啊！我拒绝孩子出现在各种场合，请求媒体不要打扰孩子，无非是担心孩子受到强烈的刺激，无形中戴上沉重的精神枷锁，背负着恩与欠的压力前行。这根本不利于孩子的成长。我希望我儿子救的孩子，一点点忘记这些悲惨的经历，快快乐乐地生活，像田野里的小草，在属于自己的世界里，静静地绿着，悄悄地开着。孩子没有错，以后不要再用‘因为怎样’所以‘必须怎样’这样的词来给孩子施加压力了，千万别碰痛他。如果一定要让孩子感恩，请在他长大成人之后教导他，也向那些身处危难的人施以援手吧……”

那一刻，满屋寂然，我心里涨满感动。原来，承受着巨大悲痛的心中藏着无比的慈悲和体恤。大姐嘎然而止的哭声，竭力掩藏起来的痛苦，拒绝认干亲的绝决态度，都是出于一种本能的善良和仁慈。在承受着无以复加的痛苦的同时，英雄的母亲还是想到了被救人父母的苦楚以及可能给孩子带来的伤害。

见过在被救者面前逞威的死者家属，也听过受到恩惠却割断恩义的脐带转瞬消失的被救者，此刻我却感受到了灾难中熠熠闪光的人性。

英雄母亲承受苦难的坚韧、高贵的姿态，让我相信：有一种爱真的可以超越生死，传递、辐射。

第五篇：不要让愤怒伤了自己人生哲理

有这么一个故事里：某公司的老板视察工地时，看到一个工人没干活，却坐在地上看漫画书。老板最讨厌工人偷懒了，于是非常生气的问：“你一个月赚多少钱？”那工人轻松的说：“三千块！”老板立即叫工地的主管给工人三千块钱，然后大声对那人叫嚷道：“拿了钱给我滚！”

怒气平息后，老板问工地主管：“那个工人那么懒，是谁介绍来的？”主管说：“老板，他不是本公司的人，是其他公司来送材料的。”

故事就这样结束了，但我们似乎可以想象老板该是如何的尴尬和后悔。当然不一定是为了那三千块钱，因为作为一个老板，最让他后悔的，应该是在部下心里留下了一个行事冲动，办事马虎的不好的印象。

著名作家萧伯纳有一句名言：以愤怒开始的事情，往往以后悔告终！我们往往在所谓的“一气之下”而做出一些让自己后悔不已的冲动行为，而这样的行为不仅容易对别人造成伤害，而且同样伤害自己的身心，伤害自己的形象。要知道，愤怒和生气对于问题的解决或矛盾的缓解不仅起不到任何的积极的作用，反而显示出生气者的气量短小，能力缺乏，要知道，暴跳如雷往往是无知的表现。所以有人说，生气是一种无能的表现，生气是用别人的错误来惩罚自己的一种愚蠢的行为。

当怒气将要爆发的时候，请坐下来，做一做深呼吸，强制自己冷静下来考虑一下：生气值得吗？生气有用吗？