成全自己,不恶心别人美文

第一篇：成全自己,不恶心别人美文

“大家试一试，真的，只要你坚持一段时间，半个月或者一个月，你就会慢慢习惯吃素。”她说。

一个同行的男士打着哈哈说：“行，下次试试。”“你的身体会变得很舒服，我就是这样把身体调养好的。”穿着素净的她继续劝说。大家纷纷王顾左右而言他。

她是一位虔诚端庄的女居士，也就是皈依佛门，但还未曾彻底出家的人士。遇到她，是在一次电视台主办的人文地理之行活动上，同行的是来自各地的教授学者和职业摄影师。她的谈吐清雅，虽然大家对佛理教义不是很了解，但称赞她气质颇佳。

从第一天吃饭开始，入座点菜，她就声明自己吃素，聊起吃素的话题，引经据典，滔滔不绝。在一起围着桌子吃饭，大家有意无意避开她的话题，点了鱼肉之类的荤菜。不过呢，大家还是好心提醒服务员，有两道菜要素的，我们这有修行的。我看得出来，那位女居士非常认真地在做她自己。

可惜在座的人大半都热爱荤食的美味，更愿意满足自己的口腹之欲。她用悲悯的眼神看了下大家，叹气，吃着自己面前的素菜。中间，她去洗手间。当她一离座，我就听见其他人抱怨：“我就是爱吃大鱼大肉，一直念叨，搞得都没什么胃口了。”有人接话说：“算啦，也要给点面子嘛！多少年才修得一起出来玩。”

大家说笑了半响，看到她回来，纷纷不提这个话题了，举起筷子去夹蒸鱼。后来，我请教友人。友人讲了一个类似的故事。那也是一位女居士，找到了她心目中认可的师父，皈依后开始持戒茹素，做法和我在活动中遇到的女居士一样。一群人AA制去餐厅饭馆打牙祭，她趁机劝告同事，不要杀生，会堕入六道轮回，不如吃素。

结果，大大激发了同事们的逆反之心。同事们纷纷嚷嚷：“算了，算了，她要吃素，我们就别叫她了。”

久而久之，她发现自己在公司里非常孤单，常常一个人吃着自己带的素菜盒饭。人际关系也受到影响，工作上很多事情，同事们似乎不爱跟她合作了，有些事情推给她一个人。背后私下，她也听到同事的闲言碎语，认为她装清高，有点讨厌。

她很生气，但又觉得发脾气不对，这更加让她憋闷，情绪低落，觉得苦恼，明明自己是一片好心啊。她就去问自己的师父：“我这样错了吗？”她的师父是位修行圆融，备受尊敬的大和尚。大和尚听了她的诉苦，先是笑，然后反问她：“为什么不跟同事一起吃饭呢？”

“我跟他们吃不到一块啊！杀生造业啊！”

“我们不用勉强改变别人，可以慢慢影响别人嘛。”她的师父补充说道。她有点醒悟过来了，试着主动邀请同事们一起聚餐，不再刻意要求同事们陪她全吃素，只给自己点了素菜。点菜上菜，她都不劝别人了，和大家一起说说笑笑吃饭。慢慢地，同事关系恢复到以前和睦的状态，做事顺利多了。

修行并不能成为把自己的意志凌驾于他人之上的理由。真的懂得修行之道，反而会意识到，成全自己，对自己有要求无可厚非，但对别人，应当是顺其自然。

第二篇：成全别人,恶心自己

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成全别人，恶心自己

——评电影《私人定制》

16年前，冯小刚与葛优第一次合作，贺岁片《甲方乙方》横空出世，笑弯了多少观众的腰板。如今，冯导新作《私人定制》又踩着《甲方乙方》的节奏闪亮登场。由葛优饰演的愿望规划师杨重带着情境设计师小白（白百何饰）、梦境重建师小璐（李小璐饰）与心灵麻醉师马青（郑恺饰）组成的“私人订制”公司，以“替他人圆梦”为工作宗旨，为每一位客户诚心打造属于他们的“圆梦方案”，早日实现他人的梦想。不愤不怨，不拒不弃，他们对待工作正如同“私人订制”公司的口号——“成全别人，恶心自己”。

很多人质疑：“冯小刚也玩炒冷饭”。回忆16年前的类似于王朔同名小说改编的电影《顽主》与荧屏贺岁片《甲方乙方》的故事情节同符合契。只是《顽主》中的“3T”公司变成了“好梦一日游”公司，全片由小品式的段落组成。《私人定制》也是冯导炒冷面的结晶，影片同样由三个小品式的段落组成，片中葛优饰演的角色，则继续启用了《顽主》中的人物，就连姓名杨重也无更改。与《甲方乙方》相同，《私人定制》也是圆梦题材，据悉，冯导之所以拍摄此片就是要还人情，至于这个人情的对象大概就是华谊兄弟吧，这也许是对本片精华“成全别人，恶心自己”的最佳诠释。

在冯氏喜剧中，葛优往往是当仁不让的男主角，但这次他的戏份并没有那么繁多，用冯小刚的话说，“这是一个以葛优为主的群戏。”片中的葛优为满足客户需求，履次换装登场，一会儿变成德国纳粹军官，一会儿变为印度外宾，一会儿又变成山西农民，葛式形象堪称爆料。虽然葛优不乏冷幽默的情节，但让人记忆犹新的台词并不多。相反，倒是新生代演员白百何、李小璐、郑恺的戏份占了不少份量。

质疑之际，也不防有人对故事情节作出深度剖析。“圆梦四人组”遇到的第一位客户由范伟饰演，这个角色明明是一个司机，却想要过一把“清官瘾”，尝试抵住金钱、美色的诱惑，范伟惟妙惟肖的表演更是吊足了观众的胃口。接下来上门的则是一位专拍喜剧片的导演，此人想要脱俗入雅，创作大众看不懂的高雅艺术，几经周折，却变得疯疯癫癫。在第三个段落中，宋丹丹扮演一位农妇，受到葛优等人的邀请，体验了一把有钱人的阔绰生活。片中的三个小品段落并没有直接关联，而在全片结尾处，冯小刚还接上了一段人物道歉的情节。“圆梦四人组”向被污染的阳光、山川、河流道歉，向机场航班延误的旅客道歉，这段内容跟当下现实生活结合紧密，也颇能打动观众。只不过，这段情节跟全片缺乏剧情上的衔接，显得比较突兀。

故事情节的小品式加入更能彰显小主题，大升华。影片第一节“性本善”段落中，范伟主演的清官汉让我们记忆犹新，不说搞笑风格，就说一开始没送礼就想蒙混过关，将百元大超成把的甩在贿赂者身上，面对美色有所动摇的情景，更是活生生的反面教材，是对公正廉洁的赞许，还是对腐败现象的抨击，这应该是一种对小主题的彰显。紧接而来第二片段“一

腔俗血”中脱俗入雅的喜剧导演，让我们读出了冯导的艺术追求与至高境界。再者就是第三片段有钱的宋丹丹的圆梦史更是我们平凡人奋进一生的寻觅。

主题的升华也需涉入点睛之笔——演员对话。影片第一节“性本善”段落中，葛优对范伟圆梦的表现作出了客观评价：“从品行上来说，虽然有瑕疵，但搁谁也难免。总体上来说，还是坚持了理想，廉洁奉公的。最大的问题是虽然不贪，但也不办事，为官一任，不犯错误，但也不作为。”这正是反腐主题的升华之语，值得大家深思熟虑。第二节“一腔俗血”，在演员们对“病态”导演的评价中，我们会将画面定格在马青的一句话上：“能不能尊重一点艺术。”这句话意味深长。第三片段“有钱”中宋丹丹与葛优的对话向我们呈现了亿万富豪每天却要面临着银行的逼债，有钱人日子不省心的状态，映射出了做平凡人快乐至极。其次影片接近尾声中有关于环保的一段对话，再次揭开了人类所共同面临的环境污染问题。反腐，艺术，有钱，环保，似乎是四个小主题，却构筑了梦想这个大主题——圆梦计划，实现你的各种梦！影片结尾“圆梦四人组”向被污染的阳光、山川、河流道歉，向机场航班延误的旅客道歉，似乎无声之中拨动起了观众反思的心弦。

借着贺岁电影的东风，也为了帮更多普通人圆梦，北京电视台联合华谊兄弟推出真人秀版《私人订制》，“成全别人，恶心自己”，捕捉小人物的大梦想正在起航。

第三篇：不懂拒绝,就是成全别人恶心自己

不懂拒绝，就是成全别人恶心自己

有一阵子反复低烧，去医院体检，体检单上写着心肌酶高，医生推断有可能运动过度造成了。晚上心率达到一百多次，越是这样，越是睡不着。每次赵同学深情的对我说，闭上眼，就睡着了，我都在心里把他想象成土豆，然后像削土豆皮儿一样，把他挠一遍。一个没心没肺的人，永远体会不到有的人从小一发烧就失眠的习惯。身体斗争了一晚上，早晨自然浑身无力，上一趟三楼都要厚着脸皮等电梯。而这个时候，恰巧同事又让你帮着取快递，你很想拒绝，唉，还是挺一挺吧！下楼一看，很想骂一句脏话，那么大的一个箱子，没带手机，要不要空手回去呢？唉，忍一忍吧！拖着大箱子，继续厚着脸皮等电梯。

取快递也好，复印东西也好，你会发现刚参加工作时，多多少少是要被前辈们指挥安排。曾志伟在采访时说，他很欣赏刘德华的一点就是，他特别的努力，特别能吃亏，年轻人吃点亏挺好的，别人都有心，都有眼睛，会记得你的好。

可是假设这件事令你很不愉快，很苦恼，比如身体上的不舒服，甚至坐下来缓了好一会儿，怎么办？你会想，如果在家，你会毫不犹豫的拒绝，不去，身体不舒服。没有人会误会你，埋怨你，甚至是记恨你。当然，你爸妈早知道你身体不舒服，也不会派你去快递的，轮不到你拒绝。可是社会不一样，人与人缺乏足够的了解及信任，相互之间的猜疑，让内心越来越敏感，为了抵抗这个世界的恶意，有些人选择用无数句的“可以”“都行”“没问题”“谢谢”“对不起”，与其说这是家教好，不如说，我们害怕以小失大，所以忍一忍，有必要的勉强自己，做一些不情愿，却不得不做的事情。

我们管它叫成全别人，恶心自己。

楼上搬进来一家新邻居，一对母女，大概是租了三年的房子，为了高中陪读。有一天这个女人敲我家门，问我妈要wifi密码，我妈说，楼上有网线，交一下网费就可以啦。她说，网费太贵了，平时也不怎么上，就孩子没事上网查查资料。我妈呢，典型的心善温柔不好意思拒绝啦，就把密码给她了。这样她还不知足，把手机递给我妈问，你知道这些用户名都是谁家的wifi么？我去管他们要密码，说实在的，你家的密码信号不是特别强。我妈当然回答说，这谁知道呢！当天晚上，我家网速就卡了，我妈跟我讲，再继续卡，我就上楼告诉她们，两家用一个网线实在不行，然后换密码。

我问她，可是如此以来，你就不得罪人了么？

我妈问我，那怎么办？

我以为，只有年少的人，才会耻于拒绝，而像她这个年纪早就不在乎什么面子问题，活得舒服才是正经事。比如楼上的妇女，为了自己方便豁的出去，甭在乎别人怎么想自己。可我妈却还是会为拒绝别人而难为情，难开口。

我说，如果不想拒绝，她的孩子不是查资料么？你把她的手机拿来，把密码给她连上，不必把密码告诉她，手机能占多少网速啊，为了防止她把家里面的所有电脑所有手机都拿过来，你可以委婉的断她后路，我家几乎不看电视，都在网上看视频，之前跟楼上房东合用过一根网线，就是因为网速太慢，才自己单独办的，你家不是查资料么，手机临时上网还可以。事实上，也确实是这么回事啊！

很多事情不是非A则B，不一定非要完全按照对方的心意来或者当头一棒的拒绝，总之，要用对方自己说出来的话，来把她的前路后路全部堵死。

最懦弱最憋屈的做法是，把密码告诉了她，回头偷偷嘀咕，这个人好不讲究啊，脸是有多大！想不通，居然会管陌生邻居要密码，她是怎么说出口的呢？占网速的时候她怎么好意思呢？然后在每一次看视频卡的时候，都赖在她的头上，控制不住的生气，都在心里复述一遍：这个人啊，太不讲究了！然后再绞尽脑汁想怎么在不得罪人的前提下，解决这个问题。

其实，她好意思开口，你为什么不好意思拒绝呢？你可以说，我跟她是一样的人么？我要脸啊！

什么是要脸呢？生活中规规矩矩的，道德底线清晰，本本分分不越界，或者自恃清高自认为聪明自以为是？别人不按照你的招式出牌，跟所谓的大多数人的大脑抽筋方式不同，就被嫌弃么？也许你眼中大大咧咧不讲究的人，其实也不是爱占小便宜，只是因为她认为这些都是小事，没什么大不了，张张口而已，顺便的事儿，换了是她，你要密码，她同样会爽快的给你，不会私下里嘀咕，纠结，认为你人没修养。

就像粉丝问我，有一个不是很熟的朋友，寄宿在他家，然后赖着不走，每天大大大方方的出来进去，走的时候就跟灰太狼似的，说一句，我今天还回来。他很苦恼，因为他习惯了自己住，跟他的关系又不熟，这样住在一起很不自在，不习惯，可又不好意思赶他走，怎么办呢？

我回复他说，如果异性就很好办了，直接告诉她因为性别的原因不方便。如果是同性的，你实在看不惯他不修边幅的样子，或者不习惯跟别人住一起。拒绝也并非直截了当赶他走，你可以先旁敲侧击的问他，怎么不回家住呢？是不是没没找到住的地方呢？长期没个着落也不是办法，用不用我帮你找啊？

最无奈的是，你一方面还想表演的，无所谓，不在乎，欢迎光临，不想让对方看出来你嫌弃，你不高兴，你不习惯。一方面你还怪人家猜不到你的心思，看不出来个火候，不明白你心里的真实想法。很多立场、态度、喜好如果你不表现出来，谁有时间猜来猜去跟你玩？

如果你非说，有一些人就是钻空子，喜欢占别人便宜。比如有一年郭冬临的春晚小品叫《有事您说话》。求他买火车票的朋友以为他有关系有能力不费劲儿就买得到，却不知道他其实是卷着铺盖熬通宵去火车站一张一张排队买的。她媳妇因此跟他生气，吵架，并且警告他，如果再有人求他买票，千万别答应。可是他，还是忍不住做了那个，好说话，不会拒绝的好好先生。

有一年年底，赵先生让我帮他在网上抢票，我问他，你家从北京到沧州也不需要抢票啊！他说，帮朋友忙。我说帮忙当然好了，但千万别难为自己，很多忙，我们只需要动用一点关系，张张口，顺手而为之，而有些忙，我们则需要背后付出很多才得到的，并不比当事人轻松，而对方全然不知道你要花费那么多时间精力以及钱财，这样就不划算了。

如果一早就给对方正确的信号，认知，可能就不必为很多个“是该同意还是拒绝”而苦恼了。就像，我跟朋友的关系再好，她们也不会跟我提借钱的事儿。我从没有苦恼过要怎么拒绝，钱借出去了，是该催她们还钱还是黑不提白不提就这样算了。

最可怕的是，你没那么不在乎，还你非要表演出另一副模样，而隐藏住内心的小心思，把他自己抬的高高的，上不去，下不来，最后，原本是别人的事，折磨的却是你自己。

你以为你不拒绝，你一早就对江湖谦逊低头，就可以躲避那些恶风恶雨了么？也许你身边有这样一些人，她们经常好心办坏事，你帮了人家，没人领情，甚至还把对方得罪了，赔了夫人又折兵，撂下一身埋怨，里外不是人。

我大学时认识一个姑娘，品性很好。刚上的大学的时候是班级的联络员，当一些调皮的同学翘课时，打电话找她帮忙喊到，她痛快的答应，还找了一些朋友来帮忙。可是却没有人感激她，她做过很多这样吃力不讨好的事情，还经常有人在背后说她坏话。她有一次问我，怎么你帮别人，即使是很小的事，别人也会很感激你，记得你的好？而我恰好相反呢？我说，合理的拒绝并不一定会得罪人，无条件的接受也不一定会令对方愉悦，重要的是你该如何表达。

看《花儿与少年》，最后一期相互吐槽环节，井柏然评价郑爽说，郑爽做一些事确实给人感觉不舒服，不是她这个人有问题，其实她只是不会表达。我相信，其实很多所谓恶意，仅仅只是双方沟通，跟你表达的问题。

总是碍于面子，怕得罪别人，很在乎别人眼中的自己，为了那一个好评，成全别人恶心自己，这大概是我们大多数人的选择。无论是同意也好，是拒绝也罢，都是问问自己，什么对你而言更重要，是面子？还是自己的内心感受，首先你要目的明确，这样你才会有所偏向去照顾，你的面子或者情绪，再去实现你的目的。答应了别人未必就能真正的取悦别人，而拒绝也并不一定就是把人给得罪了。

第四篇：善待别人就是成全自己心情随笔（定稿）

电话再一次响起，这是今天接到乔木的第六次电话了，条件反射似的手机一接通，耳膜就开始嗡嗡作响。

乔木和我是同行，多年的一起培训开会，耳濡目染，我们几乎成了无话不谈的朋友，只是最近的她有些神经质般的不能自已，而我，则成了她倾倒垃圾的不二人选。单位新进的小姑娘的种种格格不入的办事方式几乎使她崩溃。太多的事例和言语最后反映出的都是她最近的一种态度的疏离。小姑娘的少不更事，蛮横不通事理，工作能力欠缺等等等等，她说，她要疯了。我给予了春天般温暖的关怀和开导。说，你比她大就让她一点吗，别太过和她计较了，谁都从那个时候过过，谁都年轻过，和一个比自己弱很多的人计较，不够帅气！我很直，不会说她喜欢听的话，也不会刻意去安慰她，呵呵，我原来是这样的铁面无私。因为很熟，她也不在意我的直言不讳，听完我的话，依然在口无遮拦的诉说着小姑娘的种种不足和不能相处。我有些无言以对，挖空我大脑硬盘里所有的劝慰储备，依然不能找到符合她此时心境的合适词语，只好说，别想那么多了，一切都会过去的。然后，我就变成了一个安静的倾听者，让她一直在说着，直到手机没电挂线......大千世界，各色人等，每一天都在不同的领域演绎着不一样的喜怒哀乐，因为成长环境和自身修为，一千个人就有一千个性格，我们可以和与我们自身价值观和兴趣爱好相似的人去交朋友去交心，甚至牵手成为一家人，成为彼此最近的亲人，可是终究还是有些是我们无法选择的，比如同事，比如父母，比如和我们有血缘关系的兄弟姐妹以及哪些和我们有血缘关系的亲戚，这些无法选择但我们又不得不去面对的人们有时会毫无设防的给我们带来很多躲避不开的困扰，甚至有时会让人产生崩溃的感觉。有人说，对待那些制造麻烦的人就要以牙还牙，然后一决高下，可是，这样的结果呢？结果只能是让亲人疏离，同事反目，为何不能退一步海阔天空？我始终相信，善有善报，要想让别人对你友好你必须先付出友好，因果轮回，自然法则总归是物竞天择，福祸相依。

下班回家的路上，总会经过超市旁边的那个熟食店，然后看到那个和善的阿姨干净利落的身影，有时我望过去时，她正好也看到了我，然后点头微笑，我也会微笑致意，她说，你笑起来好看极了，我说，您笑的也很美，然后我们像亲人般互相道别，每次她都会说，慢点哦，我就会开心的微笑点头。人和人之间，本来就是一种简单的相互依存，相互取舍，人心简单了，一切都会变得很美好，不是么，“慢点哦”，如此简单却最为暖心。

第五篇：不想辜负别人,就先不辜负自己美文

每个人都会度过一段一个人生活的日子，或长或短，或习惯或不安，免不了，逃不掉。

三年前，朋友失恋，我们怎么也找不到她。快放弃时，在十号线上找到了她，她说自己难过时就喜欢在环线上绕，一圈又一圈，手机没信号，电话打不通，一个人待着。

包子差不多也是那时候被房东赶出来的，他来我家坐了会儿，把一切说得轻描淡写。晚上我想让他在我家住，他却不肯，第二天我接到物业电话才知道这货在小区门口的草坪上坐了一晚。后来他找了住处，那是个被改成卧室的仓库，我看着有点难受，他说没事这儿便宜。

很久以后我还能回想起找到失恋姑娘时她的眼神，和包子坐在桌子前做视频、脚下一堆杂物的情景。像黑白默片刻在脑海里，没有声音没有对话。因为我能看到他们在说：不要安慰我。

有时候人就是这样，遇到再大的事自己扛着忍忍就过去了，听到身旁的人一句安慰就瞬间完败。所以让我一个人待着，不要安慰我。

不知道是不是想要彻底改变生活方式，姑娘在那之后一个人住了三年。我说，一个人住有好有坏，有副作用。

姑娘笑，问我副作用是什么。

我说副作用就是会产生只有一个人生活久了才会产生的怪癖，比如我每逢12点就会开着音响做夜宵，包子在房间里摆了12盆仙人掌，没人知道为什么。姑娘说，那我就是一回家就脱衣服，一路走一路脱，一直脱到淋浴间，正好脱掉然后洗澡。

一个人走得远了，心就像无坚不摧的变形金刚。越强大越柔软，不怕伤害怕突然的温柔，不怕挫败怕突然的想念。我们怕的，都是辜负。难过也好傻也好，自己选的，就不会有怨言。因为孤独的重量只是自己，辜负的重量还有他人。

我们怕辜负胜过孤独，那就确保自己不会再辜负身旁的关心。

不想再辜负别人，所以选择先不辜负自己。

希望我们每个人都能在孤独这门必修课上及格。