大学生职业生涯规划与就业指导范围

第一篇：大学生职业生涯规划与就业指导范围

一、名词解释(5题)

1、职业生涯 职业生涯就是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。职业生涯是一个动态的过程，它并不包含在职业上成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。

2、大学生涯规划

大学生涯设计那就是对我们大学生涯的整体规划、科学安排、有效管理等方面

3、职业生涯规划P29

是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排

4、时间管理

时间管理（Time Management）就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性。时间管理最重要的功能是透过事先的规划，做为一种提醒与指引。

5、职业意识

职业意识是职业道德，职业操守，职业行为等职业要素的总和。职业意识是约定俗成、师承父传的。职业意识是用法律、法规、行业自律、规章制度、企业条文来体现的。职业意识有社会共性的，也有行业或企业相通的。它是每一个人从事你所工作的岗位的最基本，也是必须牢记和自我约束的。

6、职业道德

职业道德是指人们在职业生活中应遵循的基本道德，即一般社会道德在职业生活中的具体体现。是职业品德、职业纪律、专业胜任能力及职业责任等的总称，属于自律范围，它通过公约、守则等对职业生活中的某些方面加以规范。职业道德既是本行 1

业人员在职业活动中的行为规范，又是行业对社会所负的道德责任和义务。

7、就业能力

就业能力是指从事某种职业所需要的能力。一个人想要顺利地找到工作，在工作中做出成绩，就必须具备一定的就业能力。就业能力包括一般就业能力和特殊就业能力。

8、专业技能

专业技能素质是指在教育者的指导下,通过学习和训练,形成一定的操作技巧和思维活动能力.学生专业技能水平及所从事的具体工种科技含量的高低,是高等职业教育与普通高等教育、中等职业教育的主要区别所在。

9、职业技能

职业技能是指在职业环境中用以合理、有效地运用专业知识、职业价值观、道德与态度的各种能力，包括智力技能、技术和功能技能、个人技能、人际和沟通技能、组织和企业管理技能等。

员工不断提高自己各方面的技能，对于自己的职业发展非常有好处。提高技能，一方面是社会发展、组织进步的需要；另一方面，为自己今后更进一步，取得更好的职位做准备。

10、压力管理

压力管理（Stress management），就是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起

企业实施适当的压力管理能有效地减轻员工过重的心理压力，保持适度的、最佳的压力，从而使员工提高工作效率，进而提高整个组织的绩效、增加利润。

11、目标管理

目标管理：MBO(Management by Objective)定义：目标管理是以目标为导向，以人为中心，以成果为标准，而使组织和个人取得最佳业绩的现代管理方法。目标管理亦称“成果管理”，俗称责任制。是指在企业个体职工的积极参与下，自上而下地确定工作目标，并在工作中实行“自我控制”，自下而上地保证目标实现的一种管理办法。

12、压力面试

压力面试（Stress Interview）是指有意制造紧张，以了解求职者将如何面对工作压力。面试人通过提出生硬的、不礼貌的问题故意使候选人感到不舒服，针对某一事项或问题做一连串的发问，打破沙锅问到底，直至无法回答。其目的是确定求职者对压力的承受能力、在压力前的应变能力和人际关系能力。

二、简答题（5题）

1、大学生如何提升自身的职业技能？

如何提升自身的职业技能社会适应能力：提升就业能力的关键良好的心理素质：提升就业能力的根本正确的择业心态：提升就业能力的保证最后，避免盲目追求，正确认识自我2、大学生如何养成良好的职业道德素养？

1.学校注重学生相关方面的培养 2.学校注重加强辅导员能力建设3.认真学习理论，不断地提高自我修养的自觉性 4.积极参加社会实践，第二课堂活动 5.向先进个人学习

6、思想品德修养同学习遵守校纪，校规相结合 7发现自我，客观对待职业

3、大学生在人际沟通与交往中应注意哪些问题？

1.面子心理 2.冲动心理3.宽容心理4.封闭心理

4、毕业生收集就业信息的渠道有哪些？P12 75、大学生应当为求职面试做好哪些方面的准备？P966、毕业生签订《就业协议书》应当注意哪些问题？P1447、企事业单位招聘面试的基本类型有哪些？P1898、毕业生应当如何为无领导小组讨论面试做好准备？

■ 要在无领导小组面试中脱颖而出，应该做哪些准备？

每家企业在选拔学生前会分析该岗位所需的能力、性格和个人素养，依据这些特点在无领导小组讨论环节中进行评估，比如招聘销售，就会考察人际沟通、成就导向、抗压能力等要素。所以面试前，你要明确知道需要表现的特点。

另外，我认为放松的心理状态非常必要。不要过分紧张，更不要改变性格刻意迎合岗位要求。人只有与工作和谐匹配度高，才容易在这个位置上取得成功。另外，面试者在不同的小组环境下表现状态也有差异，这一点是无法进行提前准备的。我建议求职者展现出自己的风采就可以了。如果一定要做准备的话，应该从生活中的一点一滴提高自己。①编制讨论题目；（2分）

②设计评分表；（2分）

③编制计时表；（2分）

④对考官进行培训；（2分）

⑤选定场地；（2分）

⑥确定讨论小组。（2分

9、毕业生求职过程中常见的心理问题有哪些？如何做好自我心理调适？

(1)自卑感强，缺乏自信心。(2)自傲(期望值过高)。(3)焦虑。4)急躁。5)怯懦。

6)抑郁。6)抑郁。(8)逃避、抵触。(9)嫉妒。(10)攀比。(11)优柔寡断

毕业生可以通过正视现实、敢于竞争、不怕挫折、放眼未来等途径来进行自我调运。

1、通过积极的暗示，增强自信心

2、“避己之短，扬己之长”

3、正确地对待失败，客观地总结失败的经验

教训

1、对挫折应有的心理准备

2、多用问题应对策略，少用情绪应对方式

3、合理的宣泄

4、做“合理化”的解释

5、转移注意力

6、寻求支持，分担痛苦，汲取力量

7、转换看问题的角度

三、论述题

1、大学四年学习、生活、社会实践等方面应该如何规划？根据你自已的个性、兴趣等，从自身实际出发，独立思考，制订个人的大学生涯规划。（500字以上）学习规划：在大学里，学习是我们的主要任务。掌握好丰富的知识，是完成人生目标的重要保证。我的学习规划是：1.熟练掌握英语，通过专业8级考试.2.学习应用word, excel, power point等办公软件；制作网页，网上查找信息等方面达到中等以上水平；学习应用PS软件.3.在专业方面，学习掌握广告学、营销学、传播学、统计学等学科，并学习摄影，美术方面知识.并通过社会实践加深对专业的认识和应用4.四年里至少拿到一次2等以上的奖学金.5选修4+0 并认真学习所选学科.4充分利用图书馆资源和网络信息，阅读有益身心的书籍，扩大自己的知识面.生活规划：1科学理财，把钱花在该花的地方上。每月计划伙食费350，手机费50，其他消费200；2健康饮食，经常锻炼.3.合理安排时间，保证学习工作效率的同时，也保证休息时间的充足.4大一暑假寻找家教工作，大二暑假自己寻找实习机会.5.找到一份适合自己的义工，并坚持做下去。

综合素质规划：1积极参加大学课外活动，社会实践活动，积累经历，总结经验，锻炼自己的交际，组织，管理能力.2经常参加对学习工作有帮助的讲座，从中获取知识道理.3积极参加各种比赛，包括文艺类，体育类，学术类，锻炼胆量，积累经验，提高表现能力，心理承受能力，思辨能力。4在新学期竞选班委，团结班级.思想政治规划:申请入党，在大二之前争取得到预备党员资格，认真修学党课，规划在大四成为一名合格的共产党员.2关心时事政治，关心社会问题、看重社会义务和社会道德，同情弱者，敢于跟不法分子做斗争.3乐于助人，尽自己所能帮助需要帮助的人，如捐款，捐物.感情规划：大学生谈恋爱很正常，而且谈恋爱能够让我们懂得很多生活。爱情是人生中重要的一部分，找到一个适合自己的恋人不容易，经营好一段恋情更不容易。想要维持一段值得珍惜的感情要做到：1平衡好自己的爱情和学习，让爱情也成为学习的动力.2.尊重对方，坦诚相对.3学会放低自己，多为对方着想4发生矛盾时，学会控制自己的情绪，尽量化解不必要的矛盾。5多想想两个人的人生道路规划，两个人如何克服更多的障碍，好好在一起，创造美丽的人生.2、大学生应该如何做好职业准备？根据你自已的个性、兴趣和能力等，从自身实际出发，独立思考，制订个人的职业生涯规划。（500字以上）

一、认识自我，了解社会。

二、确立目标，规划未来。

在认识自我、了解社会的前提下，大学生应从自身实际和社会需要出发，确定职业发展的方向，明确达到职业目标需要具备的素质和实现目标的优劣势。

三、构建合理的知识结构。

大学生不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构。

四、培养职业需要的实践能力。

大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际动手操作能力等。

五、积极参加有益的社会实践和职业训练，增强适应工作的能力。

职业训练包括职业技能的培训，对自我职业适应性考核，职业意向的科学测定等。

六、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质。

3、结合所学专业虚拟一个求职岗位，写一封求职信。要求全面展现自己的各方面素质，突出自已的优点所在，能够给人留下深刻的印象。（300-500字以内）尊敬的贵公司领导:

好您!首先感谢您给俺这次难得的机遇,请您在百忙之中抽出一点时间,以平和的心态来看完这封求职介绍信,由于时间仓促,准备难免有不足和纰漏之处,请予以谅解!

其实,只想报着一种平静而真诚的心情,把这看作是交流和沟通的平台.真的,这可能是俺人生中又一转折,至少会是人生中一次不一般的经历.首先,我想表明一下个人的工作态度.也可能是阅历的浅薄吧.一直到现在我都固执地认为:我的工作就是一种学习的过程,能够在工作中不断地汲取知识.当然,钱很重要,不过对我来说,充实而快乐的感觉就是最大的满足了!

如果非要推销自己的话,俺想个人的生活经历让己自考虑问题更细致一些.第一,从二十岁开始,一直独自一人在外生活,自理能力不成问题.第二,整个学习过程让我有一种紧迫感,危机感.第三,从设计单位到施工单位,设计单位让俺自省,施工单位让俺自强.真的很感谢这两种经历,虽然只有短短的几个月。但无论从哪方面来说,锻炼价值都是相当大的.在工作中,一直是严格要求自己,做到了“三心”,即细心,耐心,恒心;“二意”,即诚意,真意.当然,自己也并不是具备什么压倒性的优势,甚至从某种程度来说,优势即是劣势,虽然不曾离开这个行业,施工和设计都有过一些经历,但都只能说刚刚上道而已.要走的路还任重而道远!再者,离开设计也有一段时间了,重新开始又将是一个艰苦的过程!可不管怎么说,只要兴趣所在,心志所向,我想这些都是完全可以克服的.最后,恭祝贵公司事业蒸蒸日上,祝您作工顺利!请予以考虑我这个新兵.愿与贵公司携手共筑美好未来!为盼!

致此

礼敬

第二篇：大学生职业生涯规划与就业指导

《大学生职业生涯规划与就业指导》

考试题参考答案

1、毕业生就业有哪些程序？

答：毕业生就业有下列程序：

⑴招生与就业指导处免费发放就业协议书和湖南理工学院毕业生就业推荐书（招就处已经盖章同意推荐），毕业生每人一套(一式四份)。⑵毕业生填写就业推荐书和协议书，制作就业推荐材料，各学院（系）审核签署意见后加盖各学院（系）行政公章。毕业生到湖南理工学院毕业生就业网（http://61.187.92.238:7442/）上用学号登录（初始密码为123456）并填写电子简历，可要求辅导员向招就处推荐其简历并公布到学校就业网主页上。⑶毕业生参加各类人才交流会，向用人单位自我推荐、呈送推荐材料，参加用人单位的笔试或面试。⑷毕业生与用人单位签订就业协议书或合同。⑸协议书加盖用人单位公章后，一份交用人单位，两份交学院招生与就业指导处，一份自已留存；合同复印后交招就处或所在学院（系）。⑹凭《就业协议书》或合同或人事接收函办理就业《报到证》手续。⑺凭就业《报到证》到学院档案室（东院图书馆对面11号教学楼一楼）转迁毕业生档案；党团组织关系转迁请到组织部和团委办理。⑻凭就业《报到证》到保卫处转迁户口。⑼凭就业《报到证》、《毕业证》、户口迁移单到用人单位办理报到手续。

2、毕业生签订《就业协议书》需注意哪些问题？

毕业生签订《就业协议书》需注意以下三个问题：⑴要注意弄清用人单位是否具备合法的资格（以免上当受骗）：只有具备合法资格的单位，才拥有录用毕业生的自主权。因此，毕业生签订就业协议前，要仔细了解用人单位的合法资格。⑵双方协商条款的内容必须在备注栏中注明：在毕业生与用人单位洽谈中，必然会就一些具体问题进行协商，达成一致意见后，协商条款一定要在备注栏中书面说明，并由双方签字盖章。备注栏中需要注明的条款一般有以下两类：一是关于工资福利待遇，住房条件，服务期限等等。这些条款的提出，有利于保护毕业生的自身权益，毕业生报到后与用人单位签订劳动合同时，不需要重复协商此类问题。二是明确违约处理办法。毕业生就业协议书一经订立，任何一方都不得随意解除，否则就应承担违约赔偿责任，但由于各种各样的原因，违约现象也是客观存在的，为维护自身权益，有必要约定双方违约所要承担的责任，如规定违约金数额等等。这样一来，若用人单位提出违约，毕业生可获得一定的补偿，若毕业生提出违约，也可避免因用人单位不允许违约或漫天要价，而使自己处于被动状态。三是考研出国问题。若毕业生考研待录或准备出国，与用人单位签订就业协议时，一定要注明“毕业生考研录取或办理出国手续后，协议自行解除”等相关内容，这样就可避免承担违约责任，避免造成经济损失或引起其他争议。

3、择业期内档案、户口由谁保管？

答：⑴对已落实就业单位毕业生的档案，毕业生凭本人毕业证书、就业《报到证》到东院招聘信息大厅办理档案转迁手续。毕业生的档案转迁原则上通过机要件邮寄，若档案接收单位无要求也可采用快递或自带，但禁止自行拆开。毕业生持本人毕业证书、就业

《报到证》原件到学院保卫处、三眼桥派出所办理户口关系转移手续，毕业生未办理就业《报到证》的但又想将户口迁回原籍或转迁到其他地方,需经当地公安部门(一般是派出所)同意后，持公安部门（派出所）同意转迁的函，再到保卫处办理户口转迁手续。⑵对未落实就业单位的毕业生，其档案自次年起由岳阳市教育局毕业生就业办公室统一保管。免收两年档案保管费。⑶未落实就业单位的毕业生户口均由学院保卫处保管。按规定所有未落实就业单位的毕业生最迟应在2012年6月30日之前将户口转出毕业学校，否则，出现户口注销或户口迁移困难等问题学校不负责任。户口暂存学校期间，每位毕业生要妥善保管身份证，以免办理繁多的补证手续。由于受有关政策限制，学校对未落实就业单位户口暂存学校的毕业生不办理婚姻登记证明手续。

4、毕业生未落实就业单位，要求将就业《报到证》派遣到生源地自主择业怎么办？

答：毕业生未落实就业单位，但决定回生源地自主择业，要求将就业《报到证》签回生源地自主择业的，本人须向学院招生与就业指导处提出申请报告，填写《湖南理工学院毕业生申请回生源地自主择业审批表》，并办理就业《报到证》有关手续。毕业生在生源地落实了用人单位后，凭就业《报到证》抬头接收单位办理再次派遣手续。没有落实用人单位的必须在规定的时间内到《报到证》抬头接收单位报到，并申请办理档案挂靠或人事代理手续。根据教育部的规定，在生源地毕业生就业办公室报到的毕业生，户口可迁入。

5、如何办理改派手续？

答：主要有两种情况，如下：

（一）正式签约后改派：首先需经原接收单位提供同意解除协议函件（或在原报到证上签署“同意改派”后，加盖单位公章），此类分两种情况，一是由地省或市（州）毕业生就业工作部门管辖的，可直接到主管部门（见报到证的抬头单位名称）办理改派手续，二是超出报到证抬头单位管辖范围的单位（比如：大型国有企业、高等院校），须到学校申请办理调整派遣。对于第二种情况，需要携带原接收单位解除协议函件、原报到证完整件（上联蓝色，下联白色，下联存于档案内）、毕业证、新就业单位协议到学校毕业生就业办公室（学校行政办公楼520办公室）填写《湖南省普通高校毕业生和毕业研究生就业调整改派申请表》，凭以上材料及学校新开具的介绍信到湖南省大中专学校就业指导中心（地址：长沙市雨花区雨花亭新建西路81号，火车站售票厅后停车坪搭7路车在雨花亭北站下，前方路口往右走200米即到）办理改派手续。

（二）回原籍后改派：申请回原籍自主择业，学校已签发《报到证》，之后在外地落实就业单位，如果已在当地报到，需要当地就业主管部门在原报到证签字盖章；对于2009届毕业生，如果没有到当地就业主管部门报到（见报到证抬头单位名称），可以省掉签字盖章这个环节，而对于2010届毕业生，湖南省教育厅大中专就业指导中心尚未明确表示意见，估计同于2009届，要等到2010年6月才知道是否需要签章。

6、毕业生与用人单位签订《就业协议书》后又违约要承担什么责任？

答：“双向选择”明确规定了学校、用人单位及毕业生本人三方面的权利与义务，协议书一经签订便视为生效合同，不能随意更改。毕业生在与用人单位签订协议书后又去联系其他单位，这是一种不负责任的行为。毕业生因特殊原因要单方面毁约，就必须在规定的时间内征得原签约单位的同意，经学校招生与就业指导处批准，并按照有关规定交纳一定的违约金，方可列入计划就业。

7、哪些毕业生需要办理人事代理？如何办理人事代理手续？

答：毕业生未落实就业单位但要求办理落户手续或到不能接收人事档案和户口关系的用人单位就业，均可申请办理人事代理手续，如外资企业、乡镇、区街企业、集体、私营企业、民办机构等。人事代理：是政府人事部门所属人才流动服务机构接受单位和个人委托，依据国家有关人事政策和法规，对其人事业务、人事档案及相关事宜进行集中、规范、统一的社会化管理和系列服务。对毕业生而言，办理人事代理的意义在于解决了两方面的问题：一是户口问题；二是合法权益问题，即毕业生不论在何种类型单位（包括私营、三资或民营企业）工作，其应有的社会、政治待遇和人事服务都得到保障，例如：保留干部身份、转正定级、工龄连续计算、国家规定的档案工资调升、职称申报、出国政审、党团管理、代办社会保险、住房公积金、各种证件审核、购买经济适用房等。办理人事代理手续：①毕业生凭本人毕业证书到当地人才服务中心填写《代理人员情况登记表》，签订《人事代理合同书》，领取代理证，缴纳规定的代理服务费；②凭《人事代理合同书》到学校就业办公室开具介绍信；③凭《人事代理合同书》、介绍信、毕业证书到湖南省毕业生就业指导中心办理就业《报到证》；④凭就业《报到证》办理户口、档案迁转手续；⑤到人才服务中心报到，毕业生一定要按与其签订的人事代理协议书中规定的时间办理派遣和报到手续。

8、毕业生择业期限有何规定？

普通高校毕业生择业期限为2年。2008届毕业生择业期限为2008年7月1日至2010年6月30日。超过规定的择业期，毕业生本人带毕业证书到学院招生与就业指导处办理回生源市州自主择业手续（或人事代理手续）

9、毕业生如何获取就业信息？

⑴从家长、亲戚、朋友、老师、同学及熟人处获取。⑵毕业生就业工作部门提供的信息。

⑶通过毕业生就业市场参加“双向选择会”获取信息。⑷通过参观、毕业实习了解情况。

⑸通过报刊、广播、电视等宣传工具汇集资料。⑹通过打电话或写求职信咨询。⑺通过利用高科技手段因特网获取信息。

10、报到证有什么用？

1、到接收单位报到的凭证；

2、证明持证的毕业生是纳入国家统一招生计划的学生；

3、凭报到证及其它有关材料办理户口手续；

4、干部身份证明；

5、人才服务机构存档的证明。

11、违约应该办理哪些手续？怎样申请新的协议书？

违约程序是：

1、提出书面申请，申请上写明违约原因、原签约单位、预备签约单位及本人生源所在地等，并由系辅导员老师、主管学生工作书记签署意见。

2、将申请交至就业办。

3、经学校讨论、同意违约申请后，至原签约单位开具同意违约的退函，持同意违约的退函及新单位接收函到就业办办理有关手续。

4、回就业办领取新协议书。

11、毕业生离校时应取得哪些材料？

毕业生离校时取得以下材料：毕业证、学位证：教务处发放；报到证：学校就业办发放；

户口迁移证：学校派出所发放；组织关系：学生党员必须到组织部办理组织关系转移手续；档案：校就业办凭毕业生的报到证白色通知联转寄档案。到单位后，须关心、查询自己的档案是否已转到保管地。

12、我在北京找到了工作但不解决户口，请问我可以把户口留校一年吗？怎么办理？如果我在沈阳找到了接收单位，但接受单位不愿签就业协议，户口可迁入沈阳吗？怎么办理？

在北京找到了工作可是单位不解决户口，可以有两种解决途径；一是在北京另找人事代理单位解决进京户口；二是申请将档案、户口迁回生源所在地；如果在沈阳找到了接收单位，但未能签定就业协议，户口不能迁入沈阳，就业协议书是开具就业报到证的根据，而户口是根据报到证转迁的。

13、我现在在一家外资企业工作，他们不存在迁户口及接收档案的问题，那我的档案怎么办？是回原籍吗？

你可以自己联系就业单位所在地的人才市场，将户口和档案转入人才市场的人事代理机构，但这样一般需支付一笔费用，或者申请回原籍，无论是到人才市场还是回原籍都需要单位出具不给你解决户口的档案和证明。

毕业生就业问答

1.毕业生如何获得就业信息主要有三个途径：

1、通过参加双选交流会及人才交流机构获得信息,无锡市人才市场(解放东路888号三楼)每逢周六均有招聘活动。

2、通过各类传播媒介获得信息（我市以无锡日报、无锡有线电视台图文信息频道、国际互联网无锡信息港站点为主）。

3、通过市毕业生就业指导中心进行求职登记，可获得市毕业生就业指导中心根据用人单位需求的推荐服务。

4、通过其他方式获得信息, 如通过用人单位的招聘启事, 通过实地考察征询, 通过电话、信件等方式获得信息。

2.毕业生择业期限有何规定？

普通高校毕业生择业期限为2年（以2005年毕业生为例）。2005届毕业生择业期限为2005年7月1日至2007年6月30日。

3.改派相关问题

1、什么是改派？改派是指在就业方案下达后（一般在七月初以后），毕业生与原签约单位解除就业协议并与新的单位签定协议的行为。

2、如何获准改派？在学院根据毕业生签订的就业协议，将毕业生就业情况列入就业计划上报省教育厅审批后，毕业生在特殊情况下需要与另一家单位签约的，必须办理改派手续。若在同一地区内用人单位之间调整的，由当地人事局审批并办理改派手续。若跨省、跨地区调整的，毕业生须向科院就业指导办公室申请并领取改派表格（也可在“科院人网站就业频道”上下载）。然后持改派表格和原协议书到原用人单位及其主管部门（人事局）或人才交流中心办理解约手续（如果原派遣时未落实单位的，需原主管单位签署同意改派意见），接着到新用人单位及其主管部门（人事局）或人才交流中心办理签约手续，然后把原协议书、改派表格及相关佐证材料交到科院就业指导办公室，由科院就业指导办公室开具新报到证，毕业生携此材料到浙江省高校毕业生就业指导服务中心审核，发新报到证。

3、领到新报到证后该怎么做？领到新的报到证后，主要是要落实档案及户口问题。关于档案，应携新报到证到原档案所在单位要求该单位把毕业生档案寄到新单位（新用人单位主管部门）；关于户口问题，如果改派后的新单位与原单位同在浙江省内，则可以直接拿着新的报到证和原户口迁移证（不用改）到新单位所在户籍管理中心落户即可，如果新单位与原单位不在同一省内，则应拿着新的报到证和原户口迁移证到学校所在的江北户籍管理中心改到新单位所在地。

4.就业报到证遗失如何补办？高校毕业生就业时要办理就业报到证,就业报到证有哪些作用呢?就业报到证遗失如何补办?日前,记者在相关高校采访中了解到,就业报到证有以下作用:《全国普通高等学校本专科毕业生就业报到证》和《全国毕业研究生就业报到证》由国家教育部印制,并由教育部授权各省(直辖市、自治区)主管普通高等学校毕业生就业调配部门审核签发,是只有列入国家或省毕业生就业方案的普通高校毕业生才能持有的有效报到证件。其作用是:到接收单位报到的凭证；证明持证毕业生是纳入国家普通高等学校统一招生考试而被录取的学生；凭就业报到证迁移毕业生人事档案、户口关系(入学时没有办理户口迁移关系的毕业生如在异地就业,持就业报到证办理户口迁移手续)；毕业生报到后,持报到证及接收单位有关证明到当地公安部门办理落户手续；持报到证到有关部门办理自主创业手续及减免有关税费；待就业毕业生可凭就业报到证到毕业生就业主管部门或人才服务机构办理就业代理手续。毕业生到接收单位报到后,报到证由单位人事部门存档。就业报到证亦是毕业生办理调整改派手续的重要材料。就业报到证如不慎遗失,在择业期(二年)内经由毕业生本人提出补办申请,毕业生所在学校就业管理部门(学生处或招毕办)证明属实后,报经省高等学校毕业生就业指导中心批准后,可为其补办报到证,在补办的报到证备注栏内要注明“丢失补发”字样。对已超过择业期的往届毕业生,凭本人申请和毕业学校证明到省高等学校毕业生就业指导中心办理报到遗失证明,不再补发报到证。

二、根据你的求职经历或虚拟一个求职岗位，写一封求职信。要求突出自已的优点，给人留下深刻的印象，字数在300-500字之间。（15分）

三、根据你自已的个性、兴趣和能力，请制订个人的职业生涯规划。（15分）

第三篇：大学生职业生涯规划与就业指导

《大学生职业生涯规划与就业指导》

考试题参考答案

一、问答题（每题10分，共70分）

1、毕业生就业有哪些程序？

答：毕业生就业有下列程序：

⑴招生与就业指导处免费发放就业协议书和湖南理工学院毕业生就业推荐书（招就处已经盖章同意推荐），毕业生每人一套(一式四份)。

⑵毕业生填写就业推荐书和协议书，制作就业推荐材料，各学院（系）审核签署意见后加盖各学院（系）行政公章。毕业生到湖南理工学院毕业生就业网（http://61.187.92.238:7442/）上用学号登录（初始密码为123456）并填写电子简历，可要求辅导员向招就处推荐其简历并公布到学校就业网主页上。

⑶毕业生参加各类人才交流会，向用人单位自我推荐、呈送推荐材料，参加用人单位的笔试或面试。

⑷毕业生与用人单位签订就业协议书或合同。

⑸协议书加盖用人单位公章后，一份交用人单位，两份交学院招生与就业指导处，一份自已留存；合同复印后交招就处或所在学院（系）。

⑹凭《就业协议书》或合同或人事接收函办理就业《报到证》手续。

⑺凭就业《报到证》到学院档案室（东院图书馆对面11号教学楼一楼）转迁毕业生档案；党团组织关系转迁请到组织部和团委办理。

⑻凭就业《报到证》到保卫处转迁户口。

⑼凭就业《报到证》、《毕业证》、户口迁移单到用人单位办理报到手续。

2、毕业生签订《就业协议书》需注意哪些问题？

毕业生签订《就业协议书》需注意以下三个问题：

⑴要注意弄清用人单位是否具备合法的资格（以免上当受骗）：只有具备合法资格的单位，才拥有录用毕业生的自主权。因此，毕业生签订就业协议前，要仔细了解用人单位的合法资格。

⑵双方协商条款的内容必须在备注栏中注明：在毕业生与用人单位洽谈中，必然会就一些具体问题进行协商，达成一致意见后，协商条款一定要在备注栏中书面说明，并由双方签字盖章。备注栏中需要注明的条款一般有以下两类：

一是关于工资福利待遇，住房条件，服务期限等等。这些条款的提出，有利于保护毕业生的自身权益，毕业生报到后与用人单位签订劳动合同时，不需要重复协商此

类问题。

二是明确违约处理办法。毕业生就业协议书一经订立，任何一方都不得随意解除，否则就应承担违约赔偿责任，但由于各种各样的原因，违约现象也是客观存在的，为维护自身权益，有必要约定双方违约所要承担的责任，如规定违约金数额等等。这样一来，若用人单位提出违约，毕业生可获得一定的补偿，若毕业生提出违约，也可避免因用人单位不允许违约或漫天要价，而使自己处于被动状态。

三是考研出国问题。若毕业生考研待录或准备出国，与用人单位签订就业协议时，一定要注明“毕业生考研录取或办理出国手续后，协议自行解除”等相关内容，这样就可避免承担违约责任，避免造成经济损失或引起其他争议。

3、择业期内档案、户口由谁保管？

答：⑴对已落实就业单位毕业生的档案，毕业生凭本人毕业证书、就业《报到证》到东院招聘信息大厅办理档案转迁手续。毕业生的档案转迁原则上通过机要件邮寄，若档案接收单位无要求也可采用快递或自带，但禁止自行拆开。毕业生持本人毕业证书、就业《报到证》原件到学院保卫处、三眼桥派出所办理户口关系转移手续，毕业生未办理就业《报到证》的但又想将户口迁回原籍或转迁到其他地方,需经当地公安部门(一般是派出所)同意后，持公安部门（派出所）同意转迁的函，再到保卫处办理户口转迁手续。

⑵对未落实就业单位的毕业生，其档案自次年起由岳阳市教育局毕业生就业办公室统一保管。免收两年档案保管费。

⑶未落实就业单位的毕业生户口均由学院保卫处保管。按规定所有未落实就业单位的毕业生最迟应在2012年6月30日之前将户口转出毕业学校，否则，出现户口注销或户口迁移困难等问题学校不负责任。户口暂存学校期间，每位毕业生要妥善保管身份证，以免办理繁多的补证手续。由于受有关政策限制，学校对未落实就业单位户口暂存学校的毕业生不办理婚姻登记证明手续。

4、毕业生未落实就业单位，要求将就业《报到证》派遣到生源地自主择业怎么办？

答：毕业生未落实就业单位，但决定回生源地自主择业，要求将就业《报到证》

签回生源地自主择业的，本人须向学院招生与就业指导处提出申请报告，填写《湖南理工学院毕业生申请回生源地自主择业审批表》，并办理就业《报到证》有关手续。毕业生在生源地落实了用人单位后，凭就业《报到证》抬头接收单位办理再次派遣手续。没有落实用人单位的必须在规定的时间内到《报到证》抬头接收单位报到，并申请办理档案挂靠或人事代理手续。根据教育部的规定，在生源地毕业生就业办公室报到的毕业生，户口可迁入。

5、如何办理改派手续？

答：主要有两种情况，如下：

（一）正式签约后改派

首先需经原接收单位提供同意解除协议函件（或在原报到证上签署“同意改派”后，加盖单位公章），此类分两种情况，一是由地省或市（州）毕业生就业工作部门管辖的，可直接到主管部门（见报到证的抬头单位名称）办理改派手续，二是超出报到证抬头单位管辖范围的单位（比如：大型国有企业、高等院校），须到学校申请办理调整派遣。对于第二种情况，需要携带原接收单位解除协议函件、原报到证完整件（上联蓝色，下联白色，下联存于档案内）、毕业证、新就业单位协议到学校毕业生就业办公室（学校行政办公楼520办公室）填写《湖南省普通高校毕业生和毕业研究生就业调整改派申请表》，凭以上材料及学校新开具的介绍信到湖南省大中专学校就业指导中心（地址：长沙市雨花区雨花亭新建西路81号，火车站售票厅后停车坪搭7路车在雨花亭北站下，前方路口往右走200米即到）办理改派手续。

（二）回原籍后改派

申请回原籍自主择业，学校已签发《报到证》，之后在外地落实就业单位，如果已在当地报到，需要当地就业主管部门在原报到证签字盖章；对于2009届毕业生，如果没有到当地就业主管部门报到（见报到证抬头单位名称），可以省掉签字盖章这个环节，而对于2010届毕业生，湖南省教育厅大中专就业指导中心尚未明确表示意见，估计同于2009届，要等到2010年6月才知道是否需要签章。

6、毕业生与用人单位签订《就业协议书》后又违约要承担什么责任？

答：“双向选择”明确规定了学校、用人单位及毕业生本人三方面的权利与义务，协议书一经签订便视为生效合同，不能随意更改。毕业生在与用人单位签订协议书后又去联系其他单位，这是一种不负责任的行为。毕业生因特殊原因要单方面毁约，就

必须在规定的时间内征得原签约单位的同意，经学校招生与就业指导处批准，并按照有关规定交纳一定的违约金，方可列入计划就业。

7、哪些毕业生需要办理人事代理？如何办理人事代理手续？

答：毕业生未落实就业单位但要求办理落户手续或到不能接收人事档案和户口关系的用人单位就业，均可申请办理人事代理手续，如外资企业、乡镇、区街企业、集体、私营企业、民办机构等。

人事代理：是政府人事部门所属人才流动服务机构接受单位和个人委托，依据国家有关人事政策和法规，对其人事业务、人事档案及相关事宜进行集中、规范、统一的社会化管理和系列服务。对毕业生而言，办理人事代理的意义在于解决了两方面的问题：一是户口问题；二是合法权益问题，即毕业生不论在何种类型单位（包括私营、三资或民营企业）工作，其应有的社会、政治待遇和人事服务都得到保障，例如：保留干部身份、转正定级、工龄连续计算、国家规定的档案工资调升、职称申报、出国政审、党团管理、代办社会保险、住房公积金、各种证件审核、购买经济适用房等。

办理人事代理手续：①毕业生凭本人毕业证书到当地人才服务中心填写《代理人员情况登记表》，签订《人事代理合同书》，领取代理证，缴纳规定的代理服务费；②凭《人事代理合同书》到学校就业办公室开具介绍信；③凭《人事代理合同书》、介绍信、毕业证书到湖南省毕业生就业指导中心办理就业《报到证》；④凭就业《报到证》办理户口、档案迁转手续；⑤到人才服务中心报到，毕业生一定要按与其签订的人事代理协议书中规定的时间办理派遣和报到手续。

二、根据你的求职经历或虚拟一个求职岗位，写一封求职信。要求突出自已的优点，给人留下深刻的印象，字数在300-500字之间。（15分）

三、根据你自已的个性、兴趣和能力，请制订个人的职业生涯规划。（15分）

第四篇：大学生职业生涯规划与就业指导

大学生职业生涯规划与就业指导--坚持不懈，直到成功

摘要：

本文是经过小组成员进行对高年级学长的调查后，经过自己参考文献的查阅以及进行swot分析后，进行的大学职业生涯的规划，涵盖了本人的性格分析，兴趣爱好分析，能力分析，专业就业前景分析，个人规划以及总结，谨以此激励自己不断奋进，努力将自己培养成社会需要的人才。

关键字 ：自我分析，专业就业方向及前景 分析，职业分析，ＳＷＯＴ分析，实现职业目标的具体计划与行动，总结。

进入大学一年多了，对于自己未来的规划却很少考虑，通这几周的课程学习，对职业规划这门课程有了一个初步的了解，随着老师的指导，我开始思考自己的人生规划，我该如何度过大学的珍贵时光，这确实是一个严峻而又现实的问题，也很感谢有这么一个机会剖析一下自己，明确自己的奋斗目标。

话说“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业生涯规划让我们明确了自己未来的职业目标，并且以实现这个目标要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。

今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。职业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的，对于我们大学生就更加重要。大学时代是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学生做好职业生涯规划规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效。

二.自我分析

1.我的性格

作为一名工科的普通女孩，我的性格处在内向和外向之间徘徊，因为我有时表现开朗、活泼，有时却沉默寡言。大多时候在与陌生人交流时不太放得开，而且我的心理素质不太好，尤其是在公共场合发

言时会感觉特别拘束，不过我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等，我最大的性格优点就是为人着想，善与人为乐，非常热心，大部分时间做事还是很有耐心，虽然有的时候会有一些懒惰情绪，但总体来讲是属于事实干型的人，毕竟我不是出身很富裕的家庭，我从小就知道无论怎样我都要靠自己的努力去争取自己的幸福。

2、我的兴趣

说实在的我一直也不太清楚自己感兴趣的是什么，高考完报志愿时也是如此，感觉自己学什么都可以，没什么太大的感觉，到如今学了将近两年对自己学的东西也没有觉得看到很开心，很乐意去学的感觉，上大学以来室友们经常说我记忆力很好看过的数字基本可以过目不忘，我便开始发现自己可能一直对数理方面有着浓厚的兴趣。尺有所短寸有所长，相信我可以把自己的兴趣点找到。

3、我的价值观

虽然自己无法像伟人那样对国家和社会做出巨大的贡献，但是我会尽自己最大的力量做好自己，坚持积极地生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁，面对困难勇于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接坎坷与挫折，尽自己最大的努力向自己的梦想靠近，坚持不懈，直到成功。

4、我的能力

作为一个大二的学生，能力方面还是十分欠缺的，目前来讲，我在各个方面并不是很突出，成绩只能说还好，学生工作不多，但是我一直在努力，我一直坚信，天道酬勤，我相信经过四年的积累与学习，即使自己不能才华出众，但是绝不会庸庸无为，我会尽自己的努力做到最好，经过大学一年半的学习，我发现自己能力有很多方面的不足，首先交际能力不太好，欠缺主动学习的精神，不喜欢独立思考，应当学会钻研，作为一个工科女生，我应当学会多思考，多学习，具备创新的能力以适应社会的需求。

二．专业就业方向及前景 分析

材料物理专业提供物理学、材料科学、材料化学和材料物理的基本理论、基本知识和基本技能的系统学习，材料探索、制备与合成的思维与技能等方面的基本训练，以及材料加工、材料结构与性能测定

及材料应用等方面的专业训练，旨在帮助学生掌握材料物理及其相关的基础知识、基本原理和实验技能，具备运用物理学和材料物理的基础理论、基本知识和实验技能进行材料探索和技术开发的基本能力，能发展成为在材料科学与工程及其相关交叉学科（材料、物理、化学、生物、医学等）继续深造或在相应领域从事材料物理研究、教学、应用开发等方面的创新性人才。

由于当今以服务于高科技，现代工业和国防为主的现代材料或新材料的需求量越来越大，新材料的研制与开发速度也越来越快，因而涌出的新概念、新理论、新技术、新方法、新工艺、新产品和新问题越来越需要材料学家和物理学家等共同努力来归纳、整理、总结及创新。由此产生的材料物理专业无疑是多学科知识交叉、渗透的结果。它给现代材料的研究、开发和应用以及相关科学的发展带来了新的空间。为新材料的可持续发展提供完善而系统的理论指导和技术保障。因此，材料物理专业的就业前景十分广阔。

毕业生适宜到材料相关的企业、事业、技术和行政管理部门从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作，适宜到科研机构、高等学校从事科学研究和教学工作，可以继续攻读材料相关的工程学科、交叉学科的硕士学位。

三．职业分析

材料物理专业乃至整个材料科学专业，毕业生可能面临的问题是，由于很多高校建立材料专业的背景不同，兼之材料科学作为专业名称提出来，又不是很长时间的事情，造成很多就业单位不了解这个专业的人才究竟是做什么的。

所以毕业生在应聘的过程中应该首先澄清自己更细致的研究方向，比如，研究电子材料的材料物理专业学生，则可以考虑到与之相关的电子元器件行业，研究高分子材料的学生，则可以考虑到与有机分子化工有关的领域求职。

对于材料物理专业的毕业生来说，面临的几种选择中，出国相对来说比较容易，难度比那些热门专业小得多。考研的话，除了上述较好的学校之外，还有中国科学院的一些相关研究所可以考虑。就业方面，几个热门方向还是比较好的，但还是以研究工作居多。

SWOT总结：

通过对行业自身环境的内外分析。得出以下结论，在剩余的不到三个学年内将更加努力的学习和锻炼，毕业时初步能达到就业的所需标准。但是自身整体能力和所掌握的系统知识并不能满足内在需求，对自我实现的需求存在一定的制约。故决定继续学习深造。在大三大四学习期间，着重考虑弱点因素和机会因素，努力使弱点趋于最小，使机会趋于最大。

五．实现职业目标的具体计划与行动

随着就业压力不断增大，再加上学科的要求我打算读完本科后去读研究生。

毕竟对于材料物理这个专业大学四年能学到的东西确实不多，在北京理工读博士的哥哥也告诉我，本科四年学不到精髓性的知识。经过将近两年的学习，对自己所学专业的了解，选择读研才是最好的路。奋斗计划

1.每周必须抽出一天去图书馆，读一些专业书籍或是自己喜欢的书。

2.身体是革命的本钱，在学习的同时不能忘记锻炼身体，保证良好的作息时间是十分必要的，每周爬一次岳麓山，每天必须走1小时的路程。

3.计算机二级已经考过，三级根据自己以后的情况与要求决定考还是不考。

4.交际能力组织能力等有待提高，每学期参加一到两个活动或是登台，或是团队合作均可。

5.大二下学期务必提高自己的英语成绩，英语六级必须考过。这个暑期到企业进行实习，了解自己将来可能的工作环境。

大二下学期的成绩必须保证比上学期有进步，哪怕是小进步，尽量让自己进入保研范围之内，最差保本校。

6.大三阶段进入材料院创新实验室，提高自己的动手能力。下学期如果自己成绩不是很理想，不能保研或是有很大风险的话，开始准备考研，确定自己要考哪所学校。更不能忘记的是认真学好自己的专业知识，为自己将来的工作学习打好基础。同时还要开始多了解专业就业动态，与相关方面的知识。下学期之前英语六级必须达到优秀。

7.大四如果读研道路还算顺利的话联系导师，做好继续学习的准备工作。假如由于各种原因放弃读研的话，就要选择就业了，就业的话还是喜欢与自己专业相关比较好，最好能对口，大四上学期有企业过来面试，或有招聘会的话要多参加，多实践。在自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，通过不断地成熟与进步，由毕业走向就业，由学校走向社会。

六．总结

经过一年半的大学学习，或多或少还是有些收获，自己比以前成熟了很多，虽然这个职业规划并不完美，但也是总结这么多年的学习与收获，认真的自我剖析后完成的，我会尽自己最大的努力做到尽善

尽美，毕竟未来不可预料，我也无法确定今后走的是那一条道路，这就需要我在今后的日子里根据具体情况慢慢调整，做出不同的计划。人生的过程并不因结果而精彩，因奋斗的过程而辉煌而难忘，有了明确的目标与计划，我会更有动力的为理想而奋斗，大学不仅是知识的海洋，还是磨练性格、完善自我、锻炼能力的小社会。在这知识的海洋中，要找到自己的兴趣所在和职业理想，并为自己的梦想不懈努力，相信终有一天会实现自己的理想。

参考文献：

中国大学生创业网http:///

《职业生涯规划学习指导》--杜爱玲

《职业生涯规划：自测、技能与路径》—唐娜 J.叶纳(Donna J.Yena)《大学生职业生涯规划与就业指导研究》--钟永强;雷蕾科技信息第5期2010

《浅谈大学生职业生涯规划与就业指导》--刘婧莉科教文汇第32期2008

《材料物理导论》

中国学术期刊网http:///

201

2年4月6日

附录：

1.调查报告

2.部分调查问卷

第五篇：大学生职业生涯规划与就业指导

大学生职业生涯规划与就业指导、大学生职业生涯规划存在的问题...................................................................................1 2、大学生职业规划的要素...................................................................................................2 大学生职业生涯规划的阶段性目标...............................................................................................4 大学生职业规划范文参考...............................................................................................................6 大学生职业规划自我分析范文.......................................................................................................8、大学生职业生涯规划存在的问题

大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面。

(1)职业发展期望过高，职业路径设计不合理

不少大学生只盯住“三大”(大城市、大企业、大机关)、“三高”(高收入、高福利、高地位)单位，很少有人主动愿意去欠发达地区。不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径，以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标，还有些大学生“为保险起见”准备了四条以上的发展路径，但这些路径的结果悬殊较大，路径之间也缺乏内在联系，发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。

(2)社会实践的方向不够清晰

为了增加“工作经验”，不少大学生选择了兼职，做家教、促销员和业务员等;为了提高就业竞争力，不少大学生选择考证来增加“筹码”，整天忙着各种各样的考试;还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之，社会实践缺乏职业方向性，遍地开花，注重量的积累而忽视了质的要求，不仅使大学生疲于奔命，而且盲目性和风险性都增大。

(3)过于追求所谓的“最佳规划”

有些大学生对经济学上讲的“最小成本、最大收益”津津乐道，花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上，希望“一次规划，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，在行动中也不愿从小事做起，碰到困难就不知所措，不会灵活采取调整措施。实际上，由于诸多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，况且，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。、大学生职业规划的要素

一份完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定、实施策略与措施和反馈调整五个环节。

(1)自我评估

大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估，正确深刻地认识和了解自己，才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估，所做的职业生涯规划很容易中途夭折。

自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。简言之，要弄清楚我是谁?我想做什么?我能做什么?当然，一个人对自己的认识往往是片面的，所以在自我评估中还应善于听取他人的意见。

(2)职业环境分析

职业环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的。作为社会生活中的个体，我们只有顺应职业环境的需要，趋利避害，最大可能地发挥个人的优势，才能实现个人目标。职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和组织(企业)环境的分析。要评估和分析职业环境条件的特点;发展与需求变化的趋势;自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的有利条件和不利因素等。要弄清楚自己在这种职业环境条件之下，究竟能干成什么?这样你的职业生涯规划才会切实可行，而不致流于空泛。

(3)职业生涯目标的确定

制定个人职业生涯规划，就是为了实现某种职业生涯目标，进而获得自己理想的生活，所以目标抉择才是职业生涯规划的核心。一般我们可以首先根据个人素质与社会大环境条件，确立人生目标和长期目标，然后通过目标分解、分化成符合现实和组织需要的中期、短期目标。

(4)实施策略与措施

所谓职业生涯策略与措施，是指为实现职业生涯目标而制订的行动计划。在我们确定职业生涯目标后，就要制订相应的行动方案来实现它们。实施策略措施要具体可行，容易评估。应包括职业生涯发展路线、教育培训安排，时间计划等方面的措施。

大学生职业生涯规划的阶段性目标

第一阶段：大学生新生活适应阶段。(入学后第1-2个月之间)这时的大学生虽然在角色上已经是大学生，但是在其心理上属于高中后，大学前阶段，他们刚刚接受高考的洗礼，正在享受高考的胜利，很多学生踌躇满志，对大学生活充满了憧憬与幻想，几乎每个人都为自己确立了远大的目标，制定了实现目标的宏伟计划。但是，这时的大学生对大学生活还不够完全了解，对大学的认知只是停留在道听途说上，学生本人对于自我和环境的探索不够。

该阶段生涯目标的特点是：生涯目标的确立多来自于成长经历及外界的影响，目标高远，但显得空洞。

该阶段的大学生的生涯规划任务是：

1、适应大学生活;

2、积极进行自我探索，分析高中时建立起来的职业生涯目标，发现问题并修正目标;

3、了解社会职业、职位设置;

4、制定切实可行的大学阶段成长计划;

5、参加校园文化活动和社会实践活动;

6、进行专业的心理咨询和职业咨询。

第二阶段：大学生自我探索阶段。(入学后3个月至第一学年结束前两个月)大学生职业生涯规划的阶段性目标大学生职业生涯规划的阶段性目标

这时的大学生在校园已经有了两个月的生活和学习经验，对大学生活有了一定的了解和理解，并且对自我有了一定的认识，制定了大学生涯规划。随着对所学专业的进一步了解及大学生活的深入，每一位学生的具体目标逐渐突现出来。

该阶段生涯目标的特点是：目标逐渐与所学专业结合。该阶段大学生的生涯规划任务是：

1、进一步进行自我探索，发现自身的优势、劣势、兴趣、爱好、性格、能力，发现自己希望提高的地方;

2、了解社会职位素质要求;

3、根据发现确定阶段性具体目标;

4、制定实现目标的计划并积极行动;

5、进行相应的素质测评;

6、参加校园文化活动和社会实践活动;

7、参加能力提升训练。

第三阶段：大学生大学生涯规划阶段。(大学第一学年最后两个月)这一阶段的大学生已基本适应大学生活，经过大学生活的亲身体验和专业课程的学习，各方面能力有了一定的提高，对自我的探索逐渐深入，并开始探索职业发展方向。

该阶段生涯目标的特点是：目标开始与自我性格、爱好、能力等相结合。

该阶段大学生的生涯规划任务是：

1、继续进行自我和环境的探索，了解自己的职业发展方向，了解社会相关的职业资讯;大学生职业生涯规划的阶段性目标职业规划

2、对大学生涯进行合理规划;大学生职业规划范文参考

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我认知

1、性格方面，属于外向型，1)有创造力，动力十足，独立性强;擅于思考，热心并愿意帮助他人，易于察觉周围事物的细微变化;2)能从全局考虑问题，对某些事物有自己独到的见解并对此充满了激情;大学生职业规划范文参考大学生职业规划范文参考 3)处事谨慎、小心，通常带有一定难度工作的进一步开展往往是深思熟虑后的行动表现，做事有步骤、有条理、按计划行事;

2、职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的女孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 更倾向于我所学的相关行业，比如土地评估，房地产市场开发等

3、职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。能充分发挥自己的能力特长;有足够的空间来实现自己的梦想。

4、优势与劣势 优势

1)、大学生活使我积累了足够的房地产方面的相关知识;2)、较强的学习动力，积极进取的精神;3)、具有创新精神，力求完美;4)、亲和力强，性格温顺，易与人相处

5)、学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

6)、做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

劣势

1)、缺乏相关经验，专业能力与知识储备需加强;2)、信心不足;大学生职业规划自我分析范文

人无远虑，必有近忧。我们当代大学生必须要有紧迫感，要有压力，更要有动力，要把压力转为动力，让动力来化解压力。新的时代更需要新型的人才，而大学生作为未来的建设者和接班人也就必须接受新的观念，以新的方式锻炼自己，适合社会的需要，而不是一脸茫然的踏入社会。在日益严峻的就业形势下，我们当代大学生要想在大学毕业后就能找到一份满意的工作，大学四年的学习生活就必须有一个好的规划，为自己好好设计一下未来，制定好目标，按后朝着目标出发……

自我分析

1、我的性格、爱好

我是一名乐观、积极向上的哈工大学人;兴趣广泛，接受新事物的能力也很强，我的性格活泼开朗，很积极向上，非常乐观，有着平和的心态，要求上进，对于好的事情一定会去争取，而且一定会尽全力去做，而且迎难而上，喜欢挑战;而且能团结周围的人，和他们和睦相处。我喜欢运动，爱打篮球、跑步等。身体是革命的本钱嘛，锻炼好身体才能好好工作啊。我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。尊敬师长，孝顺父母这些都是我自小就懂得并严格要求自己去做的。喜欢寂寞，喜欢独处。我觉得当自己一个人的时候，可以想很多问题，包括自我反省。而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。

2、在大学期间要加强学习：

我必须通过大学剩下的三年时间努力提高自己。首先是要强迫自己掌握扎实的专业本领，未来的就业打下基础，把主项学精，把其他的专业学透，加强英语的学习，加强实践的训练，加强人际关系的学习。然后在此基础上，广泛的涉猎其他领域的知识，尤其是知识产权和电子等方面的知识，为将来的发展创造条件。

3、我的价值观：

因为从小就受马克思哲学的影响，相信无神论，没有特别的宗教信仰，所以总体上是持马克思主义哲学价值观的。相信未来是人创造的，人是可以改变命运的，所以我要用我的双手创造属于我的未来，还希望我的父母身体健康，快乐幸福。

4、我的家庭条件：

比上不足比下有余吧，家庭经济状况还过得去啊，但是父母很辛苦，希望他们过得好点，该享享福拉···

5、我的优势和劣势：

大学生职业规划自我分析范文职业规划

个人优势：我的性格比较阳光外向，语言能力比较好，表达能力也还可以，做事比较有激情。性格比较容易接近，有不达目标不认输的精神，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，潇洒地走下去，定会收获人生的壮丽！个人劣势：给自己的压力过大，太过追求完美，但我有时候不能很好的控制自己的情绪，不开心的时候就什么都不想做，有时候甚至连课都不爱听。还有我的城府不深，心里想什么全都写在脸上，或许这是个比较难以改变的缺点吧。

Inaword我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识。其次，我必须提高自己的交际能力，提高外语水平，增强组织领导能力。当然重中之重是学好专业知识。

3、制定大学期间阶段性目标;

4、积极行动实现阶段目标;

5、参加校园文化活动和社会实践活动;

6、参加成长训练。