大学生职业生涯规划与就业指导心得体会

第一篇：大学生职业生涯规划与就业指导心得体会

大学生职业生涯规划与就业指导

姓名：邓椿嵋

学号：2010157

5学院：计算机科学与技术学院

班级：软件1002班

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会

进入大学都一年多了，感觉在大学一年级的时候，都没怎么学习专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。“大学生职业生涯规划与就业指导”，刚看到这本书的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这课真的有必要上吗？我们真的需要规划好自己的未来吗？上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。

首先，什么是职业生涯？这是我们首先得确认的。

职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。大学生在校期间

是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。

从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。

职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。

职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。

职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与

工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。

职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。

其次，什么是性格？

性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。

对此，我们进行了自我性格的探索，MBTI，通过测试，我是INFP哲学家：沉稳的观察者、理想主义、忠实、看重外在的生活和内在的价值的一致。有求知欲，能迅速发现各种可能性，常常起到促进实行一些主张的作用。只要某种价值观不受到威胁，他们都善应变、灵活地接受；愿意谅解别人和了解充分发挥人的潜力的方法；对财富和周围的事物不太关心。

我们还进行了霍兰德的兴趣类型理论测试的互动，我的测试结果是：传统型，研究型，艺术型，感觉还挺准的。

再者，能力与发展的关系究竟是什么呢？显而易见，你的能力越好，那么你的的未来发展就会越好，能力的好坏与自己未来发展的好坏有着密切的关系，所

以我们要尽可能地提升自己的能力，知识都是其次。

人的能力是多种多样的，一般可分为以下几种：

1.一般能力和特殊能力

2.再造性能力和创造性能力

3.液体能力和晶体能力根据能力在人的一生中的不同发展趋势以及能

力和先天禀赋与社会文化因素的关系，可分为液体能力和晶体能力。

4.认知能力、操作能力和社交能力

其中，技能的分类更是多种多样。

然后，我做了一个生涯人物的访谈记录，记录如下：

访谈时间：2011年10月2日

访谈方式：当面采访

访谈人：邓椿嵋

被访谈人：黄磊

被访谈人简介：黄磊，硬件工程师。毕业与于四川大学，在大学毕业后直接

签约冠捷，成为一名普通的研发人发人员。经过几年的打拼。黄磊终于在工作上取得很大的突破，从一名普通不起眼的研发人员成为研发处主管，也实现了他职业发展的成功。黄磊对于成功的座右铭就是：实干=敢干+机遇。正是他的这种实干精神使他取得个人职业发展的成功。

访谈内容：

问：因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们这个专业的学生应该从哪些方面进行培养才能更好地提升我们的素质？

答：在学校，现在的网络这么发达，你可以多上网，在网络上多接触一些最

新的信息，多学习涉及广告的知识内容等。在外面，你一定要跟周边的人去学习，哪怕人家只是比你早一天进入公司。因为他的身上有很多东西值得你去学习。

问：现在很多求职者选择进什么样的公司，很重要的一点就是考虑进一家公

司是否有比较好的发展前景。我想问一下从事这份工作的人的发展前景或晋升机会如何？

答：这主要还是要看自己的能力。俗话说，鸡窝是养不住凤凰的，如果你是

凤凰的话，你早晚都会跳出狭小的鸡窝的。但有些公司，如果你没有能力的话，你就只能做一个职工，因为不可能每个人都是领导人。就像你做的这样一份生涯人物访谈活动或是一份生涯规划，如果你做不到的话，那你就没有办法了。但是人都有这样向前发展的想法是没有错的。所以能力真的很重要。

问：学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？

答：总的来说是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶不上技术的发展，所有如果你向在这个行业有好的发展的话，就不能局限于书本上的东西，要多动手，这样能学到的东西比你课程上所能学到的多很多。

问：我们专业在大三的时候有一个大学实习，在实习之前我们需要在哪些方

面有所准备？

答：首先梳理自己已有的专业知识能力，客观地评价自己的优势和劣势，尽

可能做到扬长补短。其次有目的地提前锁定一些目标实习单位，有针对性地进行一些关注和调研，做到有的放矢。最后可以阅读一些人际交往或社交礼仪的知识，力求在细节方面也做到位，也可以向往届师兄师姐讨教实习的一些鲜活的经验，以利于较快地适应角色和心态的转变。

问：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否满意这样的工作现

状？

答：因为我是做研发的，所以很多时间要花在看书，做试验上面，很有收获。我很喜欢现在的工作，我觉得它目前可以承载我对职业的那些想像，也符合我当前的期望。

问：您认为如何才能做好这份工作？应该具备哪些知识、技能或者经验之类的？

答：任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，喜欢是做好的前提。我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了。而更多地是在进入工作之内，抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。当然现在你们可以多看一些这方面的书籍，了解一下行业的相关动态，确定自己所要研究的方向，这样能更好的为你以后的工作打下良好的基础。

问：行业内，单位对刚进入该领域工作的员工一般是否进行培训？如果有，是哪方面的培训？今后还要求个人在哪些方面素质有所提高？是否有继续深造的机会？

答：每一个新进入的员工都会进行一系列相关的培训，内容主要是对新来员工培训相关技能，让员工能够更好的将学校中所学到的知识更好的转化为想用的技能。除了部门自己组织的学习以外，公司每年都会组织一些培训，让大家更好的了解当前行业的新技术，新动态。正式进入工作岗位后，要求每个人都有一定的技能，能够独立面对一些问题，在技术方面要求会比较多。在深造方面，公司是比较支持大家进行更加高层的学习，公司所举行的每周一次的读书会就是一个很好的例子。

问：在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？ 答：每个公司的薪酬水平有所不同，很难有一个统一的标准。

问：据您所知，从事这份工作的人在单位或同行业内的发展前景如何？ 答：目前期显示器和tv行业现有的人员构成并不是非常合理，尽管做这个方面的人相当多，但是很缺少能够独当一面的优秀研发人才，总的来说就是，高层然才比较欠缺，低层人员泛滥。所以，对于每一个想要在此行业有所发展的人来说，机遇和挑战是同时并存的。

此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，现在我也说说自己的感受吧。

也上过学校开设的就业指导课程；也积极关注大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严峻„„但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是电子专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：

（一）要重视和精通自己的专业知识。

中国的电子产业正在蓬勃发展，电子技术日新月异，但是中低层次的就业岗位已接近饱和，就业形势不容乐观，但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。电子行业的公司一般都会对刚进入公司的新员工进行一定的培训，但那些培训都

是非常简单浅显的，而且这些都是建立在新员工原有的知识和技能基础之上的，公司一般不会送新员工到专门的培训机构去培训。所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。

（二）要学好英语。

面对想在全球化的今天，特别电子产业，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就学好英语吧。

（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

（四）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。

心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。正如冠捷科技集团黄某所言：“其实那些从大学出来的毕业生更高傲，说的都很好听，叫他做一点事总是磨磨蹭蹭，而且还做不好。我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求，他们只要对自己有态度，对所在岗位认真负责，那他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。”还有，中国的电子产业仍然是发展强劲的朝阳行业，仍然是一个生机勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业。所以，我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的准备，待毕业时，积极投身电子行业的发展大潮之中。这也是我们作为未来的电子工程师实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。

（五）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。

获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取；二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。你若想做，你会去找方法，你若不想做，你会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在！

（六）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。

常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我们，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经历过什么挫折，凡事都依赖父母，独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。张总经理认为，一个人如果一直依附着别人，那

么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。

我们都已成年，都到了自己对负责的年龄，很多事情自己完全可以独立地去决定和处理，无需依赖别人。而且我们也不想一直生活在别人的世界里，我们就是我们自己，我们掌控着自己的人生发展轨迹。而且经过这样有意识的培养，我们不仅独立决策、执行能力会大有提高，而且自信心、自尊心也会大有增强，走向一个更加成熟的自我，也能更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。通过此次访谈活动，让我更加了解了电子行业的发展状况和发展前景、从事电子行业人员需要的品质、性格和能力、大学电子专业毕业生所面临的就业形势和职场信息、应聘工作岗位时需要注意的一些事项及很多为人处世的道理和方法等。总的感觉是，电子行业还是比较适合自己的行业。这更加明确了自己今后所要发展的方向和争取的目标，并在今后的学习生涯中有针对性的就此次访谈中自己所暴露出的问题进行弥补和所要求的能力等进行培养，使自己最终成为一名合格的电子工程师。

接着，我们评估了自己的决策风格，我的是谨慎的、直觉的、依赖的、易受他人影响、感觉的、悲观的、犹豫的。

总之，上了大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识了自己，也使我确定了人生的方向。从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”

在接下来的就业指导里，我相信我会学到更多，我也会坚定的朝着自己的职业规划方向走，我相信我会有一条很好的职业生涯路。

第二篇：大学生职业生涯规划与就业指导心得体会

大学生职业生涯规划与就业指导

姓名：简云燕 学号：1107020540082 学院：物理与电子科学学院 班级：11级物本二班

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会

上了 “大学生职业生涯规划与就业指导”之后，结合老师所讲，我又认真看了一遍书,我重新学到了很多知识，了解到了很多新的东西，受益匪浅,。

正因为学校开设的就业指导课程；引导我们积极关注大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严峻……但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是师范专业，如果没有对自己所学专业的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。在大学一年级的时候我也曾做过职业生涯规划，但由于目标过大，以至于所做的规划形如虚设，没有真正的落实，正如韩卉校长所讲，我们不能规划自己的人生，世界瞬息万变，没有人知道自己的将来是什么样的，我们能做好的只是当下，一步一个脚印，做好本职工作，同时注意总结并整理思路，在短期目标的不断实现的前提下去发展我们的长远目标。我也受益匪浅，对自己的生涯规划作了一个新的定位，下面我就简单的谈一下在大学四年的生涯规划的具体相关计划。

（一）要重视和精通自己的专业知识。我们是师范类专业，以后在工作岗位上教书育人，我们的知识水平与教导技能对学生有着很大的关系，也很大的影响了他们以后的发展，所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精，一定要学好自己的专业知识，做一名名副其实的人民教师。一个好的教师不仅仅是在自己专业上有所建树，在其他方面也不能忽视，教导技能的锻炼也是必要的所以，作为物理专业的学生，经常涉及试验，我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，和观察能力。同时也要广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，提高自己的综合素质，不断拓展自己的优势和成功渠道。

（二）争取在大二结束之前拿到该拿的证书。

我们毕业了要拿学士学位证书，英语四级是必过的，计算机二级，普通话二级乙等也是必须要过的。所以，一要学好英语，面对想在全球化的今天，每天都要面对着日新月异的变化，英语的重要是不言而喻的，其次，在信息化的今天计算机的应用也是不可替代的，从在校期间的一系列的活动中我有很深刻的体会，所以我们一定要学好计算机，不仅仅是为了拿一个证书而学，而是为了实际运用。再者，我们从事师范类工作，对普通话的学习更是必不可少的一个环节，因为我是贵州人，所以普通话的学习更为重要，上学期报名考级没过，但在上普通话课之后我觉得要学好普通话也并不是很困难，只要严格按照老师教授的方法去练习，我相信在我的努力下明年一定能把普通话二级乙等证书拿到。如果我拿学士学位证书所需的证书都拿到之后，我将学习会计和心理学，争取拿到证书，为以后的就业做更多铺垫。

（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

（四）要具备一定的素质，要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。

心态决定成败，细节铸就辉煌。所以在以后的生活中我们要更加注意自己的一言一行，培养良好的品质和习惯，我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在单位创造价值，对别人有所贡献，在别人的心里留下良好的印象对我们的求职有着很大的厉害关系，具体事例很多，我就步一一列举，总之，在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个学校或公司都不会接受一个不注重细节，品质及差的，工作不认真负责的求职者。正如冠捷科技集团黄某所言：“其实那些从大学出来的毕业生更高傲，说的都很好听，叫他做一点事总是磨磨蹭蹭，而且还做不好。我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求，他们只要对自己有态度，对所在岗位认真负责，那他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。”不仅是公司对员工的要求其他任何单位都是一样的要求，虽然中国教育的行业是一个很受关注的行业，但如今社会上人才竞争如此之大，我们不得不好好的审视自我，对自己做一些合理的培养，学习相关技能，才能在这个生机勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业里有一息立足之地，待毕业时，能积极投身教师行业的发展大潮之中。

（五）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。

获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取；二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。在大学生骨干培训时韩宝银老师对我们提出问题：在十八大召开之际，我们如何响应十八大报告中提出的如何净化自我，完善自我，如何革新自我，提高能力。在如何完善自我，革新自我，提高能力这个问题，我的方法就是实践，在实践中发现问题，然后寻求解决问题的方法以致问题的到解决，学习新知识，新技能，如此不停的实践到认识，在实践再认识，在这个过程中升华自我，并提高自我能力，做一行，精一行，我们不是万能的，也不是天生就会做很多的事，不会很多的理论，每个人都一样，在不断的实践中发现并解决问题，然后得出正确的结论，学习新的知识并武装自己。我不喜欢猜测，因为猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。你若想做，你会去找方法，你若不想做，你会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在！

（六）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。

常求于人有利于人，少求于人有利于己。九十年代出生的我们，从小有的吃，有的穿，没吃过什么苦，没经历过什么挫折，凡事都依赖父母，独立意识弱，独立办事能力差等是常有的事。张总经理认为，一个人如果一直依附着别人，那么他就一点用处都没有。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。

我们都已成年，都到了自己对负责的年龄，很多事情自己完全可以独立地去决定和处理，无需依赖别人。而且我们也不想一直生活在别人的世界里，我们就是我们自己，我们掌控着自己的人生发展轨迹。而且经过这样有意识的培养，我们不仅独立决策、执行能力会大有提高，而且自信心、自尊心也会大有增强，走向一个更加成熟的自我，也能更加坦然地面对和处理人生中的起起落落。更加明确自己今后所要发展的方向和争取的目标，并在今后的学习生涯中有针对性的去执行和努力及发展。

接着，我们评估了自己的决策风格，我的是谨慎的、直觉的、没有很强的依赖性、易受他人影响、感觉的、乐观的、偶尔会犹豫的，基于以上特点我也会针对性的做些调整，作为一名学生干部，我应该在决策方面多下功夫，做一名合格的学生干部，同时为以后的工作做更多准备。总之，上了大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识了自己，也使我确定了人生的方向。从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”

在但职业生涯并不是一成不变的，他将会随社会变化或我自身的情况变化而变化，我将针对自身情况对生涯规划做适当的调整，在接下来的就业指导里，我相信我会学到更多，我也会坚定的朝着自己的职业规划方向走，我相信我会有一条很好的职业生涯路。

姓名：简云燕

学号：1107020540082

班级：11级物本（2）班

2012年12月10日

第三篇：大学生职业生涯规划与就业指导

《大学生职业生涯规划与就业指导》

考试题参考答案

1、毕业生就业有哪些程序？

答：毕业生就业有下列程序：

⑴招生与就业指导处免费发放就业协议书和湖南理工学院毕业生就业推荐书（招就处已经盖章同意推荐），毕业生每人一套(一式四份)。⑵毕业生填写就业推荐书和协议书，制作就业推荐材料，各学院（系）审核签署意见后加盖各学院（系）行政公章。毕业生到湖南理工学院毕业生就业网（http://61.187.92.238:7442/）上用学号登录（初始密码为123456）并填写电子简历，可要求辅导员向招就处推荐其简历并公布到学校就业网主页上。⑶毕业生参加各类人才交流会，向用人单位自我推荐、呈送推荐材料，参加用人单位的笔试或面试。⑷毕业生与用人单位签订就业协议书或合同。⑸协议书加盖用人单位公章后，一份交用人单位，两份交学院招生与就业指导处，一份自已留存；合同复印后交招就处或所在学院（系）。⑹凭《就业协议书》或合同或人事接收函办理就业《报到证》手续。⑺凭就业《报到证》到学院档案室（东院图书馆对面11号教学楼一楼）转迁毕业生档案；党团组织关系转迁请到组织部和团委办理。⑻凭就业《报到证》到保卫处转迁户口。⑼凭就业《报到证》、《毕业证》、户口迁移单到用人单位办理报到手续。

2、毕业生签订《就业协议书》需注意哪些问题？

毕业生签订《就业协议书》需注意以下三个问题：⑴要注意弄清用人单位是否具备合法的资格（以免上当受骗）：只有具备合法资格的单位，才拥有录用毕业生的自主权。因此，毕业生签订就业协议前，要仔细了解用人单位的合法资格。⑵双方协商条款的内容必须在备注栏中注明：在毕业生与用人单位洽谈中，必然会就一些具体问题进行协商，达成一致意见后，协商条款一定要在备注栏中书面说明，并由双方签字盖章。备注栏中需要注明的条款一般有以下两类：一是关于工资福利待遇，住房条件，服务期限等等。这些条款的提出，有利于保护毕业生的自身权益，毕业生报到后与用人单位签订劳动合同时，不需要重复协商此类问题。二是明确违约处理办法。毕业生就业协议书一经订立，任何一方都不得随意解除，否则就应承担违约赔偿责任，但由于各种各样的原因，违约现象也是客观存在的，为维护自身权益，有必要约定双方违约所要承担的责任，如规定违约金数额等等。这样一来，若用人单位提出违约，毕业生可获得一定的补偿，若毕业生提出违约，也可避免因用人单位不允许违约或漫天要价，而使自己处于被动状态。三是考研出国问题。若毕业生考研待录或准备出国，与用人单位签订就业协议时，一定要注明“毕业生考研录取或办理出国手续后，协议自行解除”等相关内容，这样就可避免承担违约责任，避免造成经济损失或引起其他争议。

3、择业期内档案、户口由谁保管？

答：⑴对已落实就业单位毕业生的档案，毕业生凭本人毕业证书、就业《报到证》到东院招聘信息大厅办理档案转迁手续。毕业生的档案转迁原则上通过机要件邮寄，若档案接收单位无要求也可采用快递或自带，但禁止自行拆开。毕业生持本人毕业证书、就业

《报到证》原件到学院保卫处、三眼桥派出所办理户口关系转移手续，毕业生未办理就业《报到证》的但又想将户口迁回原籍或转迁到其他地方,需经当地公安部门(一般是派出所)同意后，持公安部门（派出所）同意转迁的函，再到保卫处办理户口转迁手续。⑵对未落实就业单位的毕业生，其档案自次年起由岳阳市教育局毕业生就业办公室统一保管。免收两年档案保管费。⑶未落实就业单位的毕业生户口均由学院保卫处保管。按规定所有未落实就业单位的毕业生最迟应在2012年6月30日之前将户口转出毕业学校，否则，出现户口注销或户口迁移困难等问题学校不负责任。户口暂存学校期间，每位毕业生要妥善保管身份证，以免办理繁多的补证手续。由于受有关政策限制，学校对未落实就业单位户口暂存学校的毕业生不办理婚姻登记证明手续。

4、毕业生未落实就业单位，要求将就业《报到证》派遣到生源地自主择业怎么办？

答：毕业生未落实就业单位，但决定回生源地自主择业，要求将就业《报到证》签回生源地自主择业的，本人须向学院招生与就业指导处提出申请报告，填写《湖南理工学院毕业生申请回生源地自主择业审批表》，并办理就业《报到证》有关手续。毕业生在生源地落实了用人单位后，凭就业《报到证》抬头接收单位办理再次派遣手续。没有落实用人单位的必须在规定的时间内到《报到证》抬头接收单位报到，并申请办理档案挂靠或人事代理手续。根据教育部的规定，在生源地毕业生就业办公室报到的毕业生，户口可迁入。

5、如何办理改派手续？

答：主要有两种情况，如下：

（一）正式签约后改派：首先需经原接收单位提供同意解除协议函件（或在原报到证上签署“同意改派”后，加盖单位公章），此类分两种情况，一是由地省或市（州）毕业生就业工作部门管辖的，可直接到主管部门（见报到证的抬头单位名称）办理改派手续，二是超出报到证抬头单位管辖范围的单位（比如：大型国有企业、高等院校），须到学校申请办理调整派遣。对于第二种情况，需要携带原接收单位解除协议函件、原报到证完整件（上联蓝色，下联白色，下联存于档案内）、毕业证、新就业单位协议到学校毕业生就业办公室（学校行政办公楼520办公室）填写《湖南省普通高校毕业生和毕业研究生就业调整改派申请表》，凭以上材料及学校新开具的介绍信到湖南省大中专学校就业指导中心（地址：长沙市雨花区雨花亭新建西路81号，火车站售票厅后停车坪搭7路车在雨花亭北站下，前方路口往右走200米即到）办理改派手续。

（二）回原籍后改派：申请回原籍自主择业，学校已签发《报到证》，之后在外地落实就业单位，如果已在当地报到，需要当地就业主管部门在原报到证签字盖章；对于2009届毕业生，如果没有到当地就业主管部门报到（见报到证抬头单位名称），可以省掉签字盖章这个环节，而对于2010届毕业生，湖南省教育厅大中专就业指导中心尚未明确表示意见，估计同于2009届，要等到2010年6月才知道是否需要签章。

6、毕业生与用人单位签订《就业协议书》后又违约要承担什么责任？

答：“双向选择”明确规定了学校、用人单位及毕业生本人三方面的权利与义务，协议书一经签订便视为生效合同，不能随意更改。毕业生在与用人单位签订协议书后又去联系其他单位，这是一种不负责任的行为。毕业生因特殊原因要单方面毁约，就必须在规定的时间内征得原签约单位的同意，经学校招生与就业指导处批准，并按照有关规定交纳一定的违约金，方可列入计划就业。

7、哪些毕业生需要办理人事代理？如何办理人事代理手续？

答：毕业生未落实就业单位但要求办理落户手续或到不能接收人事档案和户口关系的用人单位就业，均可申请办理人事代理手续，如外资企业、乡镇、区街企业、集体、私营企业、民办机构等。人事代理：是政府人事部门所属人才流动服务机构接受单位和个人委托，依据国家有关人事政策和法规，对其人事业务、人事档案及相关事宜进行集中、规范、统一的社会化管理和系列服务。对毕业生而言，办理人事代理的意义在于解决了两方面的问题：一是户口问题；二是合法权益问题，即毕业生不论在何种类型单位（包括私营、三资或民营企业）工作，其应有的社会、政治待遇和人事服务都得到保障，例如：保留干部身份、转正定级、工龄连续计算、国家规定的档案工资调升、职称申报、出国政审、党团管理、代办社会保险、住房公积金、各种证件审核、购买经济适用房等。办理人事代理手续：①毕业生凭本人毕业证书到当地人才服务中心填写《代理人员情况登记表》，签订《人事代理合同书》，领取代理证，缴纳规定的代理服务费；②凭《人事代理合同书》到学校就业办公室开具介绍信；③凭《人事代理合同书》、介绍信、毕业证书到湖南省毕业生就业指导中心办理就业《报到证》；④凭就业《报到证》办理户口、档案迁转手续；⑤到人才服务中心报到，毕业生一定要按与其签订的人事代理协议书中规定的时间办理派遣和报到手续。

8、毕业生择业期限有何规定？

普通高校毕业生择业期限为2年。2008届毕业生择业期限为2008年7月1日至2010年6月30日。超过规定的择业期，毕业生本人带毕业证书到学院招生与就业指导处办理回生源市州自主择业手续（或人事代理手续）

9、毕业生如何获取就业信息？

⑴从家长、亲戚、朋友、老师、同学及熟人处获取。⑵毕业生就业工作部门提供的信息。

⑶通过毕业生就业市场参加“双向选择会”获取信息。⑷通过参观、毕业实习了解情况。

⑸通过报刊、广播、电视等宣传工具汇集资料。⑹通过打电话或写求职信咨询。⑺通过利用高科技手段因特网获取信息。

10、报到证有什么用？

1、到接收单位报到的凭证；

2、证明持证的毕业生是纳入国家统一招生计划的学生；

3、凭报到证及其它有关材料办理户口手续；

4、干部身份证明；

5、人才服务机构存档的证明。

11、违约应该办理哪些手续？怎样申请新的协议书？

违约程序是：

1、提出书面申请，申请上写明违约原因、原签约单位、预备签约单位及本人生源所在地等，并由系辅导员老师、主管学生工作书记签署意见。

2、将申请交至就业办。

3、经学校讨论、同意违约申请后，至原签约单位开具同意违约的退函，持同意违约的退函及新单位接收函到就业办办理有关手续。

4、回就业办领取新协议书。

11、毕业生离校时应取得哪些材料？

毕业生离校时取得以下材料：毕业证、学位证：教务处发放；报到证：学校就业办发放；

户口迁移证：学校派出所发放；组织关系：学生党员必须到组织部办理组织关系转移手续；档案：校就业办凭毕业生的报到证白色通知联转寄档案。到单位后，须关心、查询自己的档案是否已转到保管地。

12、我在北京找到了工作但不解决户口，请问我可以把户口留校一年吗？怎么办理？如果我在沈阳找到了接收单位，但接受单位不愿签就业协议，户口可迁入沈阳吗？怎么办理？

在北京找到了工作可是单位不解决户口，可以有两种解决途径；一是在北京另找人事代理单位解决进京户口；二是申请将档案、户口迁回生源所在地；如果在沈阳找到了接收单位，但未能签定就业协议，户口不能迁入沈阳，就业协议书是开具就业报到证的根据，而户口是根据报到证转迁的。

13、我现在在一家外资企业工作，他们不存在迁户口及接收档案的问题，那我的档案怎么办？是回原籍吗？

你可以自己联系就业单位所在地的人才市场，将户口和档案转入人才市场的人事代理机构，但这样一般需支付一笔费用，或者申请回原籍，无论是到人才市场还是回原籍都需要单位出具不给你解决户口的档案和证明。

毕业生就业问答

1.毕业生如何获得就业信息主要有三个途径：

1、通过参加双选交流会及人才交流机构获得信息,无锡市人才市场(解放东路888号三楼)每逢周六均有招聘活动。

2、通过各类传播媒介获得信息（我市以无锡日报、无锡有线电视台图文信息频道、国际互联网无锡信息港站点为主）。

3、通过市毕业生就业指导中心进行求职登记，可获得市毕业生就业指导中心根据用人单位需求的推荐服务。

4、通过其他方式获得信息, 如通过用人单位的招聘启事, 通过实地考察征询, 通过电话、信件等方式获得信息。

2.毕业生择业期限有何规定？

普通高校毕业生择业期限为2年（以2005年毕业生为例）。2005届毕业生择业期限为2005年7月1日至2007年6月30日。

3.改派相关问题

1、什么是改派？改派是指在就业方案下达后（一般在七月初以后），毕业生与原签约单位解除就业协议并与新的单位签定协议的行为。

2、如何获准改派？在学院根据毕业生签订的就业协议，将毕业生就业情况列入就业计划上报省教育厅审批后，毕业生在特殊情况下需要与另一家单位签约的，必须办理改派手续。若在同一地区内用人单位之间调整的，由当地人事局审批并办理改派手续。若跨省、跨地区调整的，毕业生须向科院就业指导办公室申请并领取改派表格（也可在“科院人网站就业频道”上下载）。然后持改派表格和原协议书到原用人单位及其主管部门（人事局）或人才交流中心办理解约手续（如果原派遣时未落实单位的，需原主管单位签署同意改派意见），接着到新用人单位及其主管部门（人事局）或人才交流中心办理签约手续，然后把原协议书、改派表格及相关佐证材料交到科院就业指导办公室，由科院就业指导办公室开具新报到证，毕业生携此材料到浙江省高校毕业生就业指导服务中心审核，发新报到证。

3、领到新报到证后该怎么做？领到新的报到证后，主要是要落实档案及户口问题。关于档案，应携新报到证到原档案所在单位要求该单位把毕业生档案寄到新单位（新用人单位主管部门）；关于户口问题，如果改派后的新单位与原单位同在浙江省内，则可以直接拿着新的报到证和原户口迁移证（不用改）到新单位所在户籍管理中心落户即可，如果新单位与原单位不在同一省内，则应拿着新的报到证和原户口迁移证到学校所在的江北户籍管理中心改到新单位所在地。

4.就业报到证遗失如何补办？高校毕业生就业时要办理就业报到证,就业报到证有哪些作用呢?就业报到证遗失如何补办?日前,记者在相关高校采访中了解到,就业报到证有以下作用:《全国普通高等学校本专科毕业生就业报到证》和《全国毕业研究生就业报到证》由国家教育部印制,并由教育部授权各省(直辖市、自治区)主管普通高等学校毕业生就业调配部门审核签发,是只有列入国家或省毕业生就业方案的普通高校毕业生才能持有的有效报到证件。其作用是:到接收单位报到的凭证；证明持证毕业生是纳入国家普通高等学校统一招生考试而被录取的学生；凭就业报到证迁移毕业生人事档案、户口关系(入学时没有办理户口迁移关系的毕业生如在异地就业,持就业报到证办理户口迁移手续)；毕业生报到后,持报到证及接收单位有关证明到当地公安部门办理落户手续；持报到证到有关部门办理自主创业手续及减免有关税费；待就业毕业生可凭就业报到证到毕业生就业主管部门或人才服务机构办理就业代理手续。毕业生到接收单位报到后,报到证由单位人事部门存档。就业报到证亦是毕业生办理调整改派手续的重要材料。就业报到证如不慎遗失,在择业期(二年)内经由毕业生本人提出补办申请,毕业生所在学校就业管理部门(学生处或招毕办)证明属实后,报经省高等学校毕业生就业指导中心批准后,可为其补办报到证,在补办的报到证备注栏内要注明“丢失补发”字样。对已超过择业期的往届毕业生,凭本人申请和毕业学校证明到省高等学校毕业生就业指导中心办理报到遗失证明,不再补发报到证。

二、根据你的求职经历或虚拟一个求职岗位，写一封求职信。要求突出自已的优点，给人留下深刻的印象，字数在300-500字之间。（15分）

三、根据你自已的个性、兴趣和能力，请制订个人的职业生涯规划。（15分）

第四篇：大学生职业生涯规划与就业指导

《大学生职业生涯规划与就业指导》

考试题参考答案

一、问答题（每题10分，共70分）

1、毕业生就业有哪些程序？

答：毕业生就业有下列程序：

⑴招生与就业指导处免费发放就业协议书和湖南理工学院毕业生就业推荐书（招就处已经盖章同意推荐），毕业生每人一套(一式四份)。

⑵毕业生填写就业推荐书和协议书，制作就业推荐材料，各学院（系）审核签署意见后加盖各学院（系）行政公章。毕业生到湖南理工学院毕业生就业网（http://61.187.92.238:7442/）上用学号登录（初始密码为123456）并填写电子简历，可要求辅导员向招就处推荐其简历并公布到学校就业网主页上。

⑶毕业生参加各类人才交流会，向用人单位自我推荐、呈送推荐材料，参加用人单位的笔试或面试。

⑷毕业生与用人单位签订就业协议书或合同。

⑸协议书加盖用人单位公章后，一份交用人单位，两份交学院招生与就业指导处，一份自已留存；合同复印后交招就处或所在学院（系）。

⑹凭《就业协议书》或合同或人事接收函办理就业《报到证》手续。

⑺凭就业《报到证》到学院档案室（东院图书馆对面11号教学楼一楼）转迁毕业生档案；党团组织关系转迁请到组织部和团委办理。

⑻凭就业《报到证》到保卫处转迁户口。

⑼凭就业《报到证》、《毕业证》、户口迁移单到用人单位办理报到手续。

2、毕业生签订《就业协议书》需注意哪些问题？

毕业生签订《就业协议书》需注意以下三个问题：

⑴要注意弄清用人单位是否具备合法的资格（以免上当受骗）：只有具备合法资格的单位，才拥有录用毕业生的自主权。因此，毕业生签订就业协议前，要仔细了解用人单位的合法资格。

⑵双方协商条款的内容必须在备注栏中注明：在毕业生与用人单位洽谈中，必然会就一些具体问题进行协商，达成一致意见后，协商条款一定要在备注栏中书面说明，并由双方签字盖章。备注栏中需要注明的条款一般有以下两类：

一是关于工资福利待遇，住房条件，服务期限等等。这些条款的提出，有利于保护毕业生的自身权益，毕业生报到后与用人单位签订劳动合同时，不需要重复协商此

类问题。

二是明确违约处理办法。毕业生就业协议书一经订立，任何一方都不得随意解除，否则就应承担违约赔偿责任，但由于各种各样的原因，违约现象也是客观存在的，为维护自身权益，有必要约定双方违约所要承担的责任，如规定违约金数额等等。这样一来，若用人单位提出违约，毕业生可获得一定的补偿，若毕业生提出违约，也可避免因用人单位不允许违约或漫天要价，而使自己处于被动状态。

三是考研出国问题。若毕业生考研待录或准备出国，与用人单位签订就业协议时，一定要注明“毕业生考研录取或办理出国手续后，协议自行解除”等相关内容，这样就可避免承担违约责任，避免造成经济损失或引起其他争议。

3、择业期内档案、户口由谁保管？

答：⑴对已落实就业单位毕业生的档案，毕业生凭本人毕业证书、就业《报到证》到东院招聘信息大厅办理档案转迁手续。毕业生的档案转迁原则上通过机要件邮寄，若档案接收单位无要求也可采用快递或自带，但禁止自行拆开。毕业生持本人毕业证书、就业《报到证》原件到学院保卫处、三眼桥派出所办理户口关系转移手续，毕业生未办理就业《报到证》的但又想将户口迁回原籍或转迁到其他地方,需经当地公安部门(一般是派出所)同意后，持公安部门（派出所）同意转迁的函，再到保卫处办理户口转迁手续。

⑵对未落实就业单位的毕业生，其档案自次年起由岳阳市教育局毕业生就业办公室统一保管。免收两年档案保管费。

⑶未落实就业单位的毕业生户口均由学院保卫处保管。按规定所有未落实就业单位的毕业生最迟应在2012年6月30日之前将户口转出毕业学校，否则，出现户口注销或户口迁移困难等问题学校不负责任。户口暂存学校期间，每位毕业生要妥善保管身份证，以免办理繁多的补证手续。由于受有关政策限制，学校对未落实就业单位户口暂存学校的毕业生不办理婚姻登记证明手续。

4、毕业生未落实就业单位，要求将就业《报到证》派遣到生源地自主择业怎么办？

答：毕业生未落实就业单位，但决定回生源地自主择业，要求将就业《报到证》

签回生源地自主择业的，本人须向学院招生与就业指导处提出申请报告，填写《湖南理工学院毕业生申请回生源地自主择业审批表》，并办理就业《报到证》有关手续。毕业生在生源地落实了用人单位后，凭就业《报到证》抬头接收单位办理再次派遣手续。没有落实用人单位的必须在规定的时间内到《报到证》抬头接收单位报到，并申请办理档案挂靠或人事代理手续。根据教育部的规定，在生源地毕业生就业办公室报到的毕业生，户口可迁入。

5、如何办理改派手续？

答：主要有两种情况，如下：

（一）正式签约后改派

首先需经原接收单位提供同意解除协议函件（或在原报到证上签署“同意改派”后，加盖单位公章），此类分两种情况，一是由地省或市（州）毕业生就业工作部门管辖的，可直接到主管部门（见报到证的抬头单位名称）办理改派手续，二是超出报到证抬头单位管辖范围的单位（比如：大型国有企业、高等院校），须到学校申请办理调整派遣。对于第二种情况，需要携带原接收单位解除协议函件、原报到证完整件（上联蓝色，下联白色，下联存于档案内）、毕业证、新就业单位协议到学校毕业生就业办公室（学校行政办公楼520办公室）填写《湖南省普通高校毕业生和毕业研究生就业调整改派申请表》，凭以上材料及学校新开具的介绍信到湖南省大中专学校就业指导中心（地址：长沙市雨花区雨花亭新建西路81号，火车站售票厅后停车坪搭7路车在雨花亭北站下，前方路口往右走200米即到）办理改派手续。

（二）回原籍后改派

申请回原籍自主择业，学校已签发《报到证》，之后在外地落实就业单位，如果已在当地报到，需要当地就业主管部门在原报到证签字盖章；对于2009届毕业生，如果没有到当地就业主管部门报到（见报到证抬头单位名称），可以省掉签字盖章这个环节，而对于2010届毕业生，湖南省教育厅大中专就业指导中心尚未明确表示意见，估计同于2009届，要等到2010年6月才知道是否需要签章。

6、毕业生与用人单位签订《就业协议书》后又违约要承担什么责任？

答：“双向选择”明确规定了学校、用人单位及毕业生本人三方面的权利与义务，协议书一经签订便视为生效合同，不能随意更改。毕业生在与用人单位签订协议书后又去联系其他单位，这是一种不负责任的行为。毕业生因特殊原因要单方面毁约，就

必须在规定的时间内征得原签约单位的同意，经学校招生与就业指导处批准，并按照有关规定交纳一定的违约金，方可列入计划就业。

7、哪些毕业生需要办理人事代理？如何办理人事代理手续？

答：毕业生未落实就业单位但要求办理落户手续或到不能接收人事档案和户口关系的用人单位就业，均可申请办理人事代理手续，如外资企业、乡镇、区街企业、集体、私营企业、民办机构等。

人事代理：是政府人事部门所属人才流动服务机构接受单位和个人委托，依据国家有关人事政策和法规，对其人事业务、人事档案及相关事宜进行集中、规范、统一的社会化管理和系列服务。对毕业生而言，办理人事代理的意义在于解决了两方面的问题：一是户口问题；二是合法权益问题，即毕业生不论在何种类型单位（包括私营、三资或民营企业）工作，其应有的社会、政治待遇和人事服务都得到保障，例如：保留干部身份、转正定级、工龄连续计算、国家规定的档案工资调升、职称申报、出国政审、党团管理、代办社会保险、住房公积金、各种证件审核、购买经济适用房等。

办理人事代理手续：①毕业生凭本人毕业证书到当地人才服务中心填写《代理人员情况登记表》，签订《人事代理合同书》，领取代理证，缴纳规定的代理服务费；②凭《人事代理合同书》到学校就业办公室开具介绍信；③凭《人事代理合同书》、介绍信、毕业证书到湖南省毕业生就业指导中心办理就业《报到证》；④凭就业《报到证》办理户口、档案迁转手续；⑤到人才服务中心报到，毕业生一定要按与其签订的人事代理协议书中规定的时间办理派遣和报到手续。

二、根据你的求职经历或虚拟一个求职岗位，写一封求职信。要求突出自已的优点，给人留下深刻的印象，字数在300-500字之间。（15分）

三、根据你自已的个性、兴趣和能力，请制订个人的职业生涯规划。（15分）

第五篇：大学生职业生涯规划与就业指导

大学生职业生涯规划与就业指导--坚持不懈，直到成功

摘要：

本文是经过小组成员进行对高年级学长的调查后，经过自己参考文献的查阅以及进行swot分析后，进行的大学职业生涯的规划，涵盖了本人的性格分析，兴趣爱好分析，能力分析，专业就业前景分析，个人规划以及总结，谨以此激励自己不断奋进，努力将自己培养成社会需要的人才。

关键字 ：自我分析，专业就业方向及前景 分析，职业分析，ＳＷＯＴ分析，实现职业目标的具体计划与行动，总结。

进入大学一年多了，对于自己未来的规划却很少考虑，通这几周的课程学习，对职业规划这门课程有了一个初步的了解，随着老师的指导，我开始思考自己的人生规划，我该如何度过大学的珍贵时光，这确实是一个严峻而又现实的问题，也很感谢有这么一个机会剖析一下自己，明确自己的奋斗目标。

话说“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业生涯规划让我们明确了自己未来的职业目标，并且以实现这个目标要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。

今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。职业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的，对于我们大学生就更加重要。大学时代是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学生做好职业生涯规划规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效。

二.自我分析

1.我的性格

作为一名工科的普通女孩，我的性格处在内向和外向之间徘徊，因为我有时表现开朗、活泼，有时却沉默寡言。大多时候在与陌生人交流时不太放得开，而且我的心理素质不太好，尤其是在公共场合发

言时会感觉特别拘束，不过我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等，我最大的性格优点就是为人着想，善与人为乐，非常热心，大部分时间做事还是很有耐心，虽然有的时候会有一些懒惰情绪，但总体来讲是属于事实干型的人，毕竟我不是出身很富裕的家庭，我从小就知道无论怎样我都要靠自己的努力去争取自己的幸福。

2、我的兴趣

说实在的我一直也不太清楚自己感兴趣的是什么，高考完报志愿时也是如此，感觉自己学什么都可以，没什么太大的感觉，到如今学了将近两年对自己学的东西也没有觉得看到很开心，很乐意去学的感觉，上大学以来室友们经常说我记忆力很好看过的数字基本可以过目不忘，我便开始发现自己可能一直对数理方面有着浓厚的兴趣。尺有所短寸有所长，相信我可以把自己的兴趣点找到。

3、我的价值观

虽然自己无法像伟人那样对国家和社会做出巨大的贡献，但是我会尽自己最大的力量做好自己，坚持积极地生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁，面对困难勇于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接坎坷与挫折，尽自己最大的努力向自己的梦想靠近，坚持不懈，直到成功。

4、我的能力

作为一个大二的学生，能力方面还是十分欠缺的，目前来讲，我在各个方面并不是很突出，成绩只能说还好，学生工作不多，但是我一直在努力，我一直坚信，天道酬勤，我相信经过四年的积累与学习，即使自己不能才华出众，但是绝不会庸庸无为，我会尽自己的努力做到最好，经过大学一年半的学习，我发现自己能力有很多方面的不足，首先交际能力不太好，欠缺主动学习的精神，不喜欢独立思考，应当学会钻研，作为一个工科女生，我应当学会多思考，多学习，具备创新的能力以适应社会的需求。

二．专业就业方向及前景 分析

材料物理专业提供物理学、材料科学、材料化学和材料物理的基本理论、基本知识和基本技能的系统学习，材料探索、制备与合成的思维与技能等方面的基本训练，以及材料加工、材料结构与性能测定

及材料应用等方面的专业训练，旨在帮助学生掌握材料物理及其相关的基础知识、基本原理和实验技能，具备运用物理学和材料物理的基础理论、基本知识和实验技能进行材料探索和技术开发的基本能力，能发展成为在材料科学与工程及其相关交叉学科（材料、物理、化学、生物、医学等）继续深造或在相应领域从事材料物理研究、教学、应用开发等方面的创新性人才。

由于当今以服务于高科技，现代工业和国防为主的现代材料或新材料的需求量越来越大，新材料的研制与开发速度也越来越快，因而涌出的新概念、新理论、新技术、新方法、新工艺、新产品和新问题越来越需要材料学家和物理学家等共同努力来归纳、整理、总结及创新。由此产生的材料物理专业无疑是多学科知识交叉、渗透的结果。它给现代材料的研究、开发和应用以及相关科学的发展带来了新的空间。为新材料的可持续发展提供完善而系统的理论指导和技术保障。因此，材料物理专业的就业前景十分广阔。

毕业生适宜到材料相关的企业、事业、技术和行政管理部门从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作，适宜到科研机构、高等学校从事科学研究和教学工作，可以继续攻读材料相关的工程学科、交叉学科的硕士学位。

三．职业分析

材料物理专业乃至整个材料科学专业，毕业生可能面临的问题是，由于很多高校建立材料专业的背景不同，兼之材料科学作为专业名称提出来，又不是很长时间的事情，造成很多就业单位不了解这个专业的人才究竟是做什么的。

所以毕业生在应聘的过程中应该首先澄清自己更细致的研究方向，比如，研究电子材料的材料物理专业学生，则可以考虑到与之相关的电子元器件行业，研究高分子材料的学生，则可以考虑到与有机分子化工有关的领域求职。

对于材料物理专业的毕业生来说，面临的几种选择中，出国相对来说比较容易，难度比那些热门专业小得多。考研的话，除了上述较好的学校之外，还有中国科学院的一些相关研究所可以考虑。就业方面，几个热门方向还是比较好的，但还是以研究工作居多。

SWOT总结：

通过对行业自身环境的内外分析。得出以下结论，在剩余的不到三个学年内将更加努力的学习和锻炼，毕业时初步能达到就业的所需标准。但是自身整体能力和所掌握的系统知识并不能满足内在需求，对自我实现的需求存在一定的制约。故决定继续学习深造。在大三大四学习期间，着重考虑弱点因素和机会因素，努力使弱点趋于最小，使机会趋于最大。

五．实现职业目标的具体计划与行动

随着就业压力不断增大，再加上学科的要求我打算读完本科后去读研究生。

毕竟对于材料物理这个专业大学四年能学到的东西确实不多，在北京理工读博士的哥哥也告诉我，本科四年学不到精髓性的知识。经过将近两年的学习，对自己所学专业的了解，选择读研才是最好的路。奋斗计划

1.每周必须抽出一天去图书馆，读一些专业书籍或是自己喜欢的书。

2.身体是革命的本钱，在学习的同时不能忘记锻炼身体，保证良好的作息时间是十分必要的，每周爬一次岳麓山，每天必须走1小时的路程。

3.计算机二级已经考过，三级根据自己以后的情况与要求决定考还是不考。

4.交际能力组织能力等有待提高，每学期参加一到两个活动或是登台，或是团队合作均可。

5.大二下学期务必提高自己的英语成绩，英语六级必须考过。这个暑期到企业进行实习，了解自己将来可能的工作环境。

大二下学期的成绩必须保证比上学期有进步，哪怕是小进步，尽量让自己进入保研范围之内，最差保本校。

6.大三阶段进入材料院创新实验室，提高自己的动手能力。下学期如果自己成绩不是很理想，不能保研或是有很大风险的话，开始准备考研，确定自己要考哪所学校。更不能忘记的是认真学好自己的专业知识，为自己将来的工作学习打好基础。同时还要开始多了解专业就业动态，与相关方面的知识。下学期之前英语六级必须达到优秀。

7.大四如果读研道路还算顺利的话联系导师，做好继续学习的准备工作。假如由于各种原因放弃读研的话，就要选择就业了，就业的话还是喜欢与自己专业相关比较好，最好能对口，大四上学期有企业过来面试，或有招聘会的话要多参加，多实践。在自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，通过不断地成熟与进步，由毕业走向就业，由学校走向社会。

六．总结

经过一年半的大学学习，或多或少还是有些收获，自己比以前成熟了很多，虽然这个职业规划并不完美，但也是总结这么多年的学习与收获，认真的自我剖析后完成的，我会尽自己最大的努力做到尽善

尽美，毕竟未来不可预料，我也无法确定今后走的是那一条道路，这就需要我在今后的日子里根据具体情况慢慢调整，做出不同的计划。人生的过程并不因结果而精彩，因奋斗的过程而辉煌而难忘，有了明确的目标与计划，我会更有动力的为理想而奋斗，大学不仅是知识的海洋，还是磨练性格、完善自我、锻炼能力的小社会。在这知识的海洋中，要找到自己的兴趣所在和职业理想，并为自己的梦想不懈努力，相信终有一天会实现自己的理想。

参考文献：

中国大学生创业网http:///

《职业生涯规划学习指导》--杜爱玲

《职业生涯规划：自测、技能与路径》—唐娜 J.叶纳(Donna J.Yena)《大学生职业生涯规划与就业指导研究》--钟永强;雷蕾科技信息第5期2010

《浅谈大学生职业生涯规划与就业指导》--刘婧莉科教文汇第32期2008

《材料物理导论》

中国学术期刊网http:///

201

2年4月6日

附录：

1.调查报告

2.部分调查问卷