第一篇:导游考试优秀考生的学习心得与体会
导游考试高分考生的学习心得和体会
时光如梭,转眼又到了导游证考试的季节。回忆起来,我拿到外语导游证也快有两年的时间了,可两年前的这场考试至今回忆起来仍历历在目。在此,写下我的一些考试心得,以给即将面临考试的朋友们一些微薄的经验与建议。
因为大学期间所读的专业是旅游英语,我们上课时便会把导游考试的科目作为教学内容。我觉得这要比自己自学考导游证轻松容易的多,毕竟在学校有专业的老师指导你,也会给自己一些中肯且有效的建议与学习方法。
一、准备阶段
所有考试都一样,最关键的时期便是准备阶段。这个时期是你打下坚实基础的前提。导游考试由于科目繁多,考点细致,这就要求考生对所考试的内容都要了如指掌。这个时期便是考验你的背功和耐心的时候了。就拿导游业务来说吧,为了准备考试,我把这本书背了不下四遍,当然,不是说这本书一字不漏我都背的,但书里的关键内容都应该要牢记。有的人为了省事图方便,就到书店买速记的书籍。可是这部分的书籍由于为了帮考生在短时间快速记忆考试内容,很多细节部分都省了,如果只看这类书而不结合书本,很有可能在考试的时候丢分,所以建议速记的书籍放在复习阶段再来看会更有效。同时,在准备阶段除了要有扎实的背功,能熟记每个知识点外,还应该养成耐心记笔记的习惯。之前也提过了,由于导游考试内容繁杂,如果只靠背功还是不够的。我们在背知识点的同时如果能做一下笔记,用自己的理解诠释一遍书本上的概念,这要比死记硬背来的知识记得更牢更久。记笔记也会帮你在复习的时候一目了然,能在最短的时间回忆起自己所背过的知识点。我们都说导游是杂家,指的是导游知道的东西必须要很多,所以除了平时刻苦学习外,常识性的积累也还是要有的。只靠几本教科书就想当导游那是有难度的,即使能考上导游,也未必会是个好导游。所以我们在平时的日常生活中,要留意身边的事物,注意常识的积累和兴趣的发展。举个最简单的例子,我带过的客人中会有人问今天气温几度,这里人口有多少,又或是今天白菜多少钱一斤。而这些简单的问题书本是不可能告诉我们的,这就需要我们自己平时的经验积累了。
二、复习阶段
在做足了准备,打下了坚实的基础之后,复习阶段要做的工作就是大量做习题。我们有扎实的背功只是前提,只有在积累了大量做题的经验之后,才可以了解考试大体的走向与模式。通过大量做题我们会知道哪些知识点会考选择题,哪些知识点会考问答题。建议大家在考试前两个月买本导游考试一本通来看,对照着一本通上的考点提示再一一复习一遍,再把一本通上面附带的习题反复复习,这样可以加深我们对各个考点的印象。因为准备阶段我们已经把该背的都背的差不多了,这个阶段就可以不用像准备时期那样把书仔细又背一遍。这个时候我们主要看一些总结性的概念和一些大的条条框框,对于那些繁琐细微的知识点就通过做题来巩固加深印象了。
三、考试阶段
导游考试主要分为笔试和口试。通常口试的时间是在笔试之后的。其实这个时期不用过多准备什么了,重要的是心态和临场发挥。我记得我考政策法规的时候,由于准备的有点欠缺,心里缺乏自信,很担心自己过不了。这种压抑的心态直到考试前都没有克服,幸运的是有我同学们的陪伴,或多或少能给我心里些鼓励与安慰。到了考试的时候居然发现有几名考生当场就能睡着了,有的甚至交了白卷,不免为他们感到可惜。都准备了那么长时间,就这一门过不了,导游证也就没希望了。所以,坚持就是胜利。事实证明,由于我的坚持,最终换来了那张珍贵的导游资格证书呀。另外,很多考生都觉得口试很有难度,除了要准备12个景点的英文介绍这项繁重的任务外,口试面对考官沉重的气氛也会让考生难以承受。本来准备的非常充足,但当面对考官由于紧张,忘词是在所难免的,这就需要我们拥有良好的心态和临危不乱的气势。在最后考官提出的问题即使你不会,也要尽量找一些有关的话题回答,别一来就告诉考官说我不会,这样只会丢更多分的。
总而言之,导游考试说难不难,说易不易,关键还是要靠自己的准备。只要做好充足的准备,就一定会有收获。在这里,预祝各位即将考试的朋友们都能取得好成绩!
第二篇:公务员考试学习心得体会
篇一:学习公务员法心得体会 学习《公务员法》心得体会
经过一段时间《中华人民共和国公务员法》的学习,受益匪浅、深受启发,使自己在遵法守法、学法用法方面有了明显提高,对原来一些似是而非、不太明确的概念有了一个比较深刻的认识,自己工作和生活的方向也更加明确了。结合与许多不同岗位上的公务员工作上的接触和了解,对此次学习《公务员法》的心得体会总结如下:
一、对《公务员法》的认识
《公务员法》是一部较为全面的党政机关干部人事法律,是关于干部人事管理的综合法律,对于建设高素质的公务员队伍,具有十分重要的意义。它的颁布实施,填补了我国法律体系的一个空白,对健全机关干部人事管理法律法规体系,实现干部人事的依法管理具有里程碑意义;为建设高素质的公务员队伍提供了基本法律依据,对促进廉政勤政、提高工作效率产生了深远的影响。它继承了我国干部人事管理的优良传统,借鉴吸收了国外人事管理的有益办法,有利于形成广纳其贤,人尽其才,能上能下,能进能出,充满活力的用人机制;通过对包括各级党政领导干部在内的广大公务员的严格管理,有利于树立和落实科学发展观和正确政绩观,有利于加强党的执政能力建设和政府的行政能力建设。在学习《公务员法》过程中,我觉得以下主要在几个方面凸显了《公务员法》的改革和创新:首先,《公务员法》创设职务与职级并重的晋升方法,开拓了公务员的晋升新渠道。《公务员法》在实行职务晋升制度的同时,根据工龄、业务等因素,确定公务员的职级逐年晋升制度,并与工资、福利等待遇挂钩,以充分照顾到大多数公务员的利益,调动他们的工作积极性,从而拓宽了公务员的激励保障机制。公务员即使得不到职务上的提升,也能通过职级的晋升,来提高自己的待遇。因此,公务员实行国家统一的职务与职级相结合的工资制度,有助于弱化、打破“官本位”思想,从根本上改变“千军万马挤官道”的状况,塑造公务员的“公共精神”。其次,创设“聘任制”与“任期制”,创新公务员更新制度。对一些专业性强和辅助性的职位实行聘任制,有利于增强公务员队伍的开放性,为机关吸引优秀的人才特别是专业技术人才开辟了一条合法渠道;“领导成员职务实行任期制”,有利于公务员队伍的新陈代谢、提升公务员整体素质,这是公务员更新机制的一个重大变革。为年轻人提供晋升的机会和可能。第三,将“公开选拔”与“竞争上岗”确立为法定的职务晋升方式之一。《公务员法》确立“公开选拔、竞争上岗”在职务晋升制度中的法律地位,以法律推动职务晋升的公开化、科学化、民主化,杜绝一把手或少数人操控人事的暗箱操作,形成良性竞争。这是对传统委任制的重要改革、公务员职务晋升制度的最大突破之处。第四,强化了公务员的责任与义务,以及相对明确和细化的政纪约束。首次以法律形式把“引咎辞职”、“责令辞职”引入公务员管理制度。由此,责任追究制度上升为公务员管理的一项基本法律制度。这是公务员监督机制的突破。严格的责任追究制度升级为一项基本的法律制度,是这种新的施政理念反映于行政法制层面的变化,可见推进“政治文明建设”的要求开始逐渐纳入具体进程。
二、学习部分重要章节的心得体会
首先,通过学习公务员法里的义务章节。我明白了,并非像很多人所说那样,做公务员是又轻闲,压力小,待遇又好。其实,做一名好的公务员,做一名人民满意的公务员着实很难。就说义务这章,整整八大条款,每一款都是对公务员的严格要求,每一款都是一名公务员必须积极主动去承担的责任和义务。通过学习,我感到自己的责任和压力。不过,反过来想想,这些条款里面,无不处处体现着我党立党为公、执政为民的宗旨。因此,把这普通的岗位与伟大的事业联系起来,真的很让人觉得光荣,那多几条义务又算什么呢?
其次,通过学习公务员法的权利、录用、任免、升降、辞退等章节。又让我觉得公务员法其实处处都体现着以人为本的原则,体现着公平、公开、公正的影子。公务员具有双面性,它本身是强者,同时也是弱者。当公务员行使国家赋予的权力,这时很大程度上公务员是一个强者的形象;而当公务员在收到不公平的待遇,甚至遭受报复打击,上级领导的为难时,那么此时的公务员则是一个名副其实的弱者。因此,以人为本的立法思想,和以法律形式进行规范,对于处理和解决在公务员管理过程中由于人为因素带来种种不公平、不公正的现象,无疑是非常有效的。
第三,通过 学习公务员法的惩戒、交流回避等章节。又使我深深认识到,做一名公务员要有所为,有所不为。我们的行为和处理问题的方式,不能完全按照自己的个人意愿或喜好用事,而是要理性的,按照法律规章、和法定程序办事。要时刻按照国家的规章制度规范和约束自己的行为,要时刻牢记党全心全意为人民服务的宗旨。因此,作为公务员,要学法才能懂法,懂法才能用法,从而让自己少走弯路,少犯错误。
第四,通过 学习公务员法的职务任免、职务升降、考核、奖励、工资福利等章节。让我深深感到,公务员队伍是一个好队伍,是一个民主、文明、进步的队伍。党领导下的广大公务员队伍是一个锻炼人才的大熔炉,这个大熔炉是历练真金的地方。
三、衡量公务员素质的标准 通过学习《公务员法》,结合实际工作和生活,我认为要想成为一名合格的优秀公务员,必须具备以下素质和能力:
首先,公务员必须具备一定的文化知识,有良好的思想道德修养,掌握专门的技能,有强健的体魄和良好的心理素质等。这些,都是作为一个合格公务员不可或缺的。然而,具体到某一个岗位的公务员,只有当他把上述各方面转化为其履行岗位职责的能力时,他才真正称得上是一个称职的公务员。也就是说,公务员素质不是学历、技能、经验等的简单堆积,它具有综合性,是一个人思想修养、知识、技能、经验等的综合体现。同时,公务员素质具有实践性,即他的知识、技能和修养等必须转化为能良好履行岗位职责的实践能力。
其次,公务员必须有良好的态度。公务员的素质,是态度、知识、技能等的综合体现。公务员要以“自重、自省、自警、自励”的态度严于律己,指导行为实践,这样才能清醒认识肩负的责任。公务员的态度,首先体现在个人形象上。即使是一位孜孜以求、切切实实为群众服务的公务员,但他如果不讲究个人形象、不修边幅,同样也会让群众难以接受。公务员的态度,还要保持积极健康的心态,积极健康的心态常有这些特点:保持乐观而稳定的情绪,在工作中充满热情和活力;有较强的事业心和目标意识,能够把个人利益与组织利益协调一致,能够正确地认识自己,并能公正评价别人,豁达宽容,自尊、敬人,建立和保持和谐的人际关系;积极进取,勇于追求,善于自我克制;能够坦然冷静地接受所发生的各种事情,并迅速做出应变的反映。据研究,积极健康的心态,至少可以:平衡生理和心理的健康;能轻松表达自我的工作,更容易带来成功环境和成功意识等。所以,衡量篇二:公务员在线学习心得体会
公务员在线学习心得体会
俗话说,学习可以使逸者得勤,昏者得明,迷者得醒。对于公务员来说,学习更是提高政治水平、理论水平、决策水平、服务水平的重要途径。随着全市在推进和谐社会建设、打造环渤海地区具有竞争力的现代新兴工业城市等领域出现的新概念、新思想、新问题,作为一名机关公务员,深感加快更新知识,进一步增强学习自觉性,不断提高工作能力和水平的重要性和紧迫性。相对于传统的面对面式学习,“公务员在线学习的平台”依托网络,以生动的形式、丰富的内容和灵活的方式,进一步拓展了公务员的学习内容和学习途径,调动了学习积极性,让学习渗透到了每个人工作和生活之中,为我们每名公务员搭建起了一个“学得快、记得牢、用得好”的现代化学习的平台。
近期,我认真参加了公务员在线学习,通过学习,使我在思想上、认识上、工作技巧上有了较大的提高。特别是对《调查研究能力》的学习,受益匪浅,感受至深。下面,结合学习情况,浅显地谈一谈提高公务员调查研究能力的基本方法和途径。
一、如何做好调查研究工作
调查研究工作,具有很强的实践性和科学性。一方面,搞调查研究的学问、知识和经验全在实践之中获得,没有多少捷径可走。另一方面,调查研究有它自身的特点、规律和要求,必须以科学求实的态度,努力探索和把握它的特点和规律。
第一,调查研究准备要充分。调查研究的前期准备工作,是调查研究工作的第一步,也是搞好调查研究工作的关键。具体应当把握这样几点。一是要围绕调研目的正确选题。首先要目的明确,了解什么问题,解决什么问题,必须做到心中有数,具有较强的针对性。二是要围绕调研选题进行初步思考。围绕调查研究任务,注意收集积累相关资料,对了解的问题、主要观点和分歧意见等要有一个大致了解,提高主动性、预见性和针对性。三是要对调研对象有所了解和掌握。四是要拟定切实可行的调研提纲。调研提纲应简明扼要,符合调研主题和工作实际,使调研人员和调研对象能够一目了然,具有可行性和操作性。
第二,调查研究方法要创新。实践告诉我们,只有把传统调研方法和现代调研手段有机地结合起来,才能增强调查研究的科学性和实效性。座谈会、研讨会、走访调查、蹲点调查、典型调查、实地考察等方法,具有感受直接、体验深刻、互动性强、人情味重的优点,对这些传统的好方法应当继承和发扬。同时,必须适应时代发展、社会进步的要求,利用现代信息技术,拓展调查研究的渠道,丰富调查研究的手段,创新调查研究的方式。一是要积极采用统计调查、问卷调查、抽样调查、网络调查等现代方法;二是要充分利用现代信息技术和手段,进行资料的收集、整理与加工,为调研乃至决策提供全面、翔实和快捷的信息资料。三是要综合运用归纳与演绎、分析与综合、具体与抽象、预测与评价等方法,对已掌握的材料进行多层面多角度的系统研究。第三,调查研究过程要细致。调查研究的第一要义是向群众学习,必须要有满腔的热忱、眼睛向下的决心、甘当小学生的态度,虚心向群众请教,听取他们的意见和建议。把调研工作做深做细,要做到这样两点:一是要扑下身子,经常深入基层,拜群众为师,同群众交友,多问问家长里短事,多听听鸡毛蒜皮言,同群众一起讨论大家关心的事情。二是要放下架子,以虚怀若谷的胸怀倾听群众意见,既要听顺耳话,也要听逆耳言;既要了解群众盼什么,也要了解群众怨什么;既要让群众反映情况,也要让群众提出意见。
第四,调查研究结论要升华。调查研究包括调查与研究两个
方面,二者是相辅相成的。要注重经验的总结升华,调研不能停留在对表面现象的罗列上,更不能对调研对象提供的材料囫囵吞枣、照单接收,而要对调查得来的原材料和半成品进行深加工,通过科学分析和对比论证总结出新鲜经验。要注重提出可操作性的对策建议,调研要在掌握事实材料的基础上,注意发现普遍性、倾向性和苗头性问题,在搞清事情缘由和把握本质的基础上,运用辩证的方法进行深入思考,提出解决问题和推动工作的对策建议,使调查研究工作更富有成效。
第五,调查研究报告要翔实。调研报告是调研成果的反映和体现。调研报告的起草过程是对调研内容进行盘点整理、分析思考和综合研究的过程。一要主题突出、观点鲜明。二要内容翔实、言之有据。三要深入分析、把握本质。四要坚持原则、求真务实。五要文风严谨、表述准确。
二、怎样提高调查研究能力 调查研究的能力,是学识与见识的统一,是态度与方法的结合,是在实践中逐步积累形成的。提高调查研究的能力,没有别的途径可走,只能在学习和实践上下功夫。
第一,要加强理论学习。实践在发展,社会在进步,只有学习、学习、再学习,才能适应新形势、新实践、新发展的要求,才能使调查研究体现时代性、把握规律性、富有创造性。一是要通过学习吸取新知识。二是要通过学习激发新思想。三是要通过学习保持新视角。四是要通过学习多出新成果。
第二,要掌握科学方法。辩证唯物论和唯物辩证法,是我们 调查问题、分析问题、解决问题的金钥匙。搞调查研究,必须学会运用科学辩证的方法。一是要坚持“实事求是”的方法。要有实事求是的态度,掌握第一手资料,以事实为依据。二是要坚持“一分为二”的方法。善于从劣势中看到优势,从危机中看到机遇,从落后中看到潜力。三是要坚持“对症下药”的方法。在发展变化中观察和分析问题,对不同的问题要采取不同的方法去解决。四是要坚持“抓主抓重”的方法。善于抓住主要矛盾和矛盾的主要方面,通过研究解决主要矛盾和重点问题,促进其它问题的迎刃而解。五是要坚持“解剖麻雀”的方法。既要选择好的典型总结经验,又要解剖坏的典型吸取教训,从正反两个方面加深对规律性的认识。六是要坚持“统筹兼顾”的方法。把上情和下情相结合,把一般和个别相结合,使调查研究忙中有序。第三,要汲取群众智慧。调查研究成果的质量高低,调研形 成的对策正确与否,最终都要由群众的实践来检验。人民群众中蕴藏着无穷的智慧,不断迸发着新经验新办法,是我们学习的根基和创造的源泉。搞调查研究工作,既要向群众问需,更要向群众问计,尊重群众的首创精神,主动向群众学习,虚心向群众请 教,总结群众的经验,从群众中汲取营养、汲取智慧、汲取力量。第四,要善于思考问题。能不能思考问题,会不会思考问题,是决定调查研究成败的关键。一是要勤思考。要把思考贯穿于调查研究的全过程,勤于动脑、反复琢磨、仔细思量。二是要会思考。对调查获得的资料和信息,要辩证的看待、科学的分析、理性的把握。三是要敢思考。要发扬求真务实的作风,具有追求真理的勇气和无私无畏的精神。四是要广思考。要善于学习、借鉴和吸收一切有益的调研方法、调研成果和调研经验,完善调查研究的思路,充实调查研究的成果,提出解决问题的真知灼见。总之,面对各种复杂的新情况、新问题,面对推进科学发展 的新任务、新要求,迫切要求每一名机关公务员发扬求真务实的优良传统,着力提升调查研究能力,更加主动地深入开展调查研究工作,努力探索解决问题和推动工作的正确思路和有效办法,为我市加快建设现代新兴工业城市做出应有的贡献。篇三:公务员通用能力学习心得体会
公务员通用能力学习心得体会
李运华
2010年11月
公务员通用能力学习心得体会 张营乡人民政府:李运华
近段时间以来,我认真学习了安徽省人事厅组编、安徽省人民政府出版社出版的《公务员通用能力教程》一书。通过学习,受益匪浅,懂得了作为一名公务员要能胜任工作需要,依法履行公职,完成公共管理任务,必须着力提高其应有的九项通用能力。这九项通用能力是坚持改革创新、吸收、借鉴国内外关于公务员能力研究和培训教材的新经验和新成果。具有理论性、创新性、系统性、突出应用性和可操作性,对加强公务员通用能力建设和提高公务员队伍整体素质、确确实实有很强的现实指导作用。在整个教程中公务员心理调试能力、政治鉴别能力、公共服务能力及公务员沟通协调能力最使我震撼,情出笔尖有以下心得体会。
一、做一个合格的公务员,必须有健康的心理
公务员在工作中代表国家利益与形象必须保持良好的心态,健康的心理,换言之,公务员工作成就就是公务员素质能力、遵纪守法、清正廉洁、公道正派、爱岗敬业、恪尽守的表现。健康的心理是这种表现必要条件。
何为健康的心理,第三届国际心理卫生大会(1946年)将心理健康定义为:心理健康是指在身体、智能以及情感上在与他人的心理 健康不矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态,其标准是:
1、身体、智力、情绪十分协调;
2、适应环境、人际关系中彼此谦让;
3、有幸福感;
4、在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效的生活。本人在乡镇基层工作,我在和一些同事在平时交流中常听到唉声叹气,有的同志牢骚满腹,究其原因又无所以,这些状态很可能就是心理亚健康的表现。
近日,在电视上看到一则新闻,xx省检察院官员抑郁症自杀,使人感到莫名其妙,又闻xx县法院官无故上吊自杀。这些人无论生活条件还是工作环境都较好,为何还自寻短见,通过学习《公务员心理调适能力概述》本人找到了答案:这些同志的世界观、人生观、价值观发生扭曲,心态失衡才走上了不归路。
在学习到《公务员群体存在的心理健康问题主要表现》时,使我对党内腐败现象又多了一层认识,深恶痛绝。我县有几位县乡领导干部曾公正廉洁、作风正派、办事公正,但在近来纷纷落马,被金钱这种糖衣炮弹击中。多可惜呀,我认为除了他们党性不强,法律意识淡薄外,可能存在心理问题。综上所述,我体会到公务员确实存在着心理健康问题:
1、心理压力大。政府权力需要高度的服务性,使一些个性突出、能力强、水平高的公务员常感到压抑;人格突出、阻碍创新能力的发挥,有人报怨“不该做的必须做,该做的做不了。”
2、公权意识淡薄。即公权私用,少数公务员上下级关系紧张,乐于结交“大款”相互利用,贪污腐化的风险低,行为处于“灰色地带”,是非观念淡薄。
3、自我意识有偏差。有些公务员工作总是找不准自己的位置,对自我缺乏正确的定位,不知道自己是谁,不知道自己在哪,理想自我,现实自我和周围环境不相协调,我认为必须要调适。
我认为公务员应学会调适心理克服灰色心态。要有正确的人生观和价值观。要把每一天的时光看成美好的时光,生活看成美好的生活,工作看成快乐的工作;在基层工作,要帮助群众解决矛盾、解决疾苦,苦口婆心,三番五次使群众满意,这是有价值、有意义的事情。
二、合格的公务员必须有政治鉴别能力。
政治鉴别能力最为关键。对政治问题必须要有一个清醒的认识。我国是以中国共产党领导为核心的多党合作制国家,中国共产党是执政党。中国共产党领导全国人民推翻三座大山建立新中国,以毛泽东为代表的中国共产党人,把马克思主义的基本原理同中国革命的具体实践结合起来,创立了毛泽东思想。以邓小平为代表的中国共产党人,总结新中国成立以来正反两方面的经验,解放思想,实事求事,实现全党工作中心向经济建设的转移,实行改革开放,开辟了社会主义事业发展的新时期,逐步形成了建设中国特色社会主义的路线、方针、政策,创立了邓小平理论。党的十三届四中全会以来,以江泽民同志为代表的中国共产党人在建设中国特色社会主义的实践中,加深了对什么是社会主义,怎样建设社会主义和建设什么样的党,怎样建设党的认识,积累了治党治国新的宝贵经验,形成了“三个代表”重要思想。以胡锦涛为总书记的党中央以“三个代表”重申“立党为公、执政为民”为根本宗旨,提出要以为人本,以建设和谐社会为目标。我个人认为,就要认真学习,深刻理解和掌握鉴别能力。理论上所谓鉴别能力是一种具备敏锐特质的观察力,科学地判断形势,全面地把握形势和正确方向,根据自己的专业知识、技巧、经验、方法等,进行正确分析、判断、取舍的能力,表现为具有正确的是非观念,能够抵制和反对错误思想、言论,及时调整和修正自己的不良态度和倾向。按照我国对公务员的要求,公务员必须具备过硬的政治素质。政治素质是个人政治思想、政治方向、政治立场观点、政治态度和政治信仰的综合表现。过硬的政治素质必须具有坚定的政治方向、政治立场和政治观点。严格的政治纪律,高度的政治鉴别力和政治敏锐性。在当今社会,公务员首先应能在政治上正确鉴别各种复杂现象和问题,善于认别各种错误倾向和思潮,并敢于与这作斗争,表现出高度的政治敏锐性和坚定性,要始终坚持正确的政治方向、政治信念和政治立场,同党中央保持高度一致,认真贯彻上级党组织的战略部署和工作意图,善于从政治上观察、分析和处理问题,做到大事面前不糊涂,原则问题不含糊,方向问题不动摇。
三、公务员必须有公共服务能力。通过学习《公务员通用能力教程》一书,才了解何为公共服务,应当从五个方面来正确理解:一是公共服务是满足某种直接需求的活动。二是公共服务是公共利益享受有者能从中得到利益满意和满足的一种活动。三是公共服务是使用了公共权力或公共
第三篇:公务员考试学习心得体会
公务员考试学习心得体会范文3篇
公务员作为治国理政的主体和社会主义现代化建设的直接参与者,其素质和能力直接关系到和谐社会的构建和现代化建设的进程。下面是公务员考试学习心得体会范文,希望大家喜欢。
篇一:公务员考试学习心得体会范文
又是一年的国考,前几天在网上看到今年国考报名的消息,不禁还是有很多的感慨,去年的这个时候,我们也像现在的06级的同学一样,紧张的进行着复习。我很幸运,能够迈过这条坎,在这里,我要祝福所有的师弟师妹们,祝你们成功。
让我来介绍国考的经验,我实在是有些惭愧与汗颜。因为去年复习的时候很多同学要比我认真和用功的多,而且很多同学的成绩也要比我高很多,但既然这个任务安排给我,我就尽力给师弟师妹们一点有用的东西,我要讲的,也只能是根据我自己的特点来说,希望师弟师妹们取其中之精华,去其中之糟粕。
首先说一下教材选择的问题,现在市面上的教材有很多,但在质量上却有很多的差别。向大家推荐华政系列和中公系列。这两套书是我个人认为相对质量比较高的,大家可以从中选择一套来仔细研读,没有必要看太多的教材。
国考分两部分,行政能力测试和申论。先说一下行政能力测试的复习。去年我复习的时候,首先用了几天的时间将教材上的内容仔细的学习了一遍,将书中对行测的每一个分类都搞清楚搞明白。其实在每一个专题里面都存在着一定的小规律,大家在复习的时候可以自己去尝试着总结归纳一下。每个专题后面都有练习题,这部分习题希望大家能够给与足够的重视,因为这部分习题时各专题基础性的题目,很多考试题目都是在此基础上引申和发展出来的。在通览教材的基础上,我选择了一本历年考题和一本中公系列的模拟题,进行了一个多周的实战模拟训练。
首先,我进行了五套左右的真题训练,在此期间发现的问题重新回归教材,将出现问题较多的部分重点补充。在此基础上,我又进行了模拟考题的训练,这段时间不仅仅要提高做题的正确率,更要提高做题的速度,每一套题目必须严格限制在考试时间内,规定时间内没有完成即算做错,将每一套题目的分数算出,根据自己分数的变化继续查漏补缺。在规定时间内完成考题是行政能力测试复习阶段必须重点训练的项目,首先它可以提高你的做题速度,在实际考试当中避免因为时间不够而成绩不理想;其次它还可以使你对考试时间有一个总体的把握,避免因为时间问题而产生紧张情绪。最后,我将前面只做了五六套的历年真题取出,用剩余的五六套题目来找到考试的状态,做好备考的最后冲刺工作。当然,有时间有精力的同学们完全可以多选择几本试题来做,也可以选择专题性的教材来重点复习。
再说一下申论的复习。其实申论的写作重点在于日常的积累,在申论复习的时候,大家可以先将教材前半部分的申论公文写作规范仔细研读,将申论的写作规则了然于心,在阅读教材后面例文的时候,可以先在看完题目之后自己尝试写一下,然后与例文做比较,找出自身的不足,进行重点补充。我在复习申论时都是在读完题目后列出一个写作提纲,然后将例文誊抄一遍,比较之后找出自身不足,并在誊抄的过程中逐步适应申论的写作规范、表达方式和语言技巧。另外,同学们可以在复习申论的时候去买《人民日报》或《半月谈》来阅读一下,重点学习上面的观点表达和语言表述,而像《南方周末》、《参考消息》这类报纸,不是特别推荐大家在申论备考阶段去读。最重要一点,申论复习时间一定要拉长,起码要坚持三个周以上的训练,最好从国考备考的第一天一直持续到考试前的最后一天。这样,大家才能养成一种用申论的思维思考和用申论的语言表达的习惯。
以上就是我在准备国考过程中的一些体会和想法,希望能给大家提供一定的借鉴作用,如果能够给大家备考过程中带来帮助,我将十分高兴。同时也希望大家能够在备考过程中找到最适合自己的复习方法,在考试当中取得优异成绩。最后,祝愿大家在即将到来的国考中成功,祝福大家。
篇二:公务员考试学习心得体会范文
直到录用名单公示,我才真正的松了一口气,静下心来好好回顾这半年的公考之路。我相信,凡是看这篇文章的你,一定是有志于公考的,那么,请家相信以下我所说的两个前提。
第一,公考是公平的,如果你认为官场黑暗龌龊,所有考上公务员的人都是靠关系,那你可不必浪费时间看下面的内容。——不公平肯定存在,但是我可以告诉你,比例非常非常小。
第二,之所以要你相信公考的公平性,我真正想告诉家的是你完全可以通过自己的努力赢得这场中国竞争最激烈的考试。我自己便是一个例子。
先说说我的公考历程吧。我是一个应届女硕士研究生,专业是公共管理,虽然出身名校,但现在的就业形势家也都清楚。因此公务员考试是我也是我周围部分人就业的必经之路。
我参加了两次公考,第一次是报考国家某部委,但是当时一心想考博士,根本没有复习,自然也没有进入面试范围。第二次是山东省的公考。现在想想仍然觉得很刺激,因为我所报考的那个省直机关职位,难度上甚至超过国家公务员。它要求硕士学历、中共党员,还报了三百多人,只要一个。压力可想而知。但是经过我的每一步的精心准备,我终于做到了。——你可以从我两次考试的结果上看出来,准备与否很关键,收获付出正相关。其实不仅仅在公考这件事情上,我也希望家在自己人生的道路上,一旦做出决定,都能全力以赴,不要一边报考一边抱怨考试黑暗而不尽力---其实那不过是在给自己找理由,这样我劝你不如省下那点报名费,别糟蹋父母的血汗钱。
先来谈谈笔试准备。笔试是行测和申论两部分。这两部分都有诀窍,我是在复习的过程中自己摸索出来的。
关于行测,我认为一是多做题,二是善于总结,三是懂得取舍。
一、题海战术,很有用。这个是练速度,每道题的时间不要超过一分钟。140个题,你速度快,自然先发制人(要做有质量的题。符合你考试特点的题目——所以把真题研究透是首要环节。)。
二、总结,行测题型无非那么几种,自己弱点优点,做几套真题就知道了。
然后针对弱点强化练习,各个击破。运算不行练运算,阅读不行练阅读。行测题家也都知道,不难。很多甚至都是初中高中的知识。你学都考上了,这种题目无非是时间久了,生疏了,用两个月强化训练绝对有好效果。
同时,在了解自己的优势弱势之后,正式考试的过程就要有个时间顺序排列,擅长做的题目和得分率最高的可以放在前面做,基本不会的可以放在后面。今年的题目正是资料分析相对简单,先做这部分的考生肯定要多得几分——比如我,呵呵。
三、取舍。这个是在考前,有的同学跟我说,我就是不会图形,我数学推理就是差,怎么学都不会,天生没有这个细胞。那好,你可以放弃其中比较难的部分,但是,放弃一部分的同时你得在其他部分中补回来。你有弱点就有优点,发挥优势,要把失去的分数抢回来。考试是残酷的,你死我活,也许仅仅是0.5分,但绝对是冰火两重天。
申论部分
首先,要多阅读名师范文,在多读的基础上总结规律。申论材料都是社会现象,申论考试的结构是很清晰明确的,资料,往往是某些社会现象,简单来讲答题要求也无非几块:这是什么事,为什么,怎么办。论坛或者网络上这方面的专题材料多的很,我就不多说了。(自己要多看)
申论不同于我们的学术论文和散文,文章需要的观点的角度就是公务员的角度,身份确定下来,语言风格自然是严谨、逻辑性强,对策可操作性较强,不空洞。
但是由于报考公务员的朋友们的政府工作经验并不是很丰富,因此这个“自己的观点”并不真的就是你自己所思所想,而是在阅读量的名家名篇的基础上总结出来的。比如《半月谈》,《人民日报》都是极好的观点来源。
其次,在日常的积累过程中,最好能背诵几篇优秀的范文,熟悉申论行文的文风和结构,结构框架的特点尤其重要,首先、其次、第一、第二是最基本的表现形式。同时还要注意精彩词汇的收集——这些是你文章拿高分的亮点。
在卷面问题上,一定要整洁,得高分的试卷并不都是王羲之写的,因为部分老师都不是书法鉴赏家,所以你只要把字写的认真整洁就很好,这需要平常的限时练习。家一般考试的时候都喜欢用中性笔@考试&,但最好不要选择那种超细的笔尖,会给人无力的感觉。字迹壮一些阅卷人看起来才不费力。字迹本身就小的朋友注意调整一下,总之让阅卷人看着清楚舒服为重。
最后家一定要关心时政,平时多看当前热门问题的讨论,新闻联播、焦点访谈、人民网的事要事心中有数,这样在遇到新材料才会处变不惊,不变应万变。
篇三:公务员考试学习心得体会范文
去年考试我幸运的成功了,我加入论坛时间不长,但从中受益不浅,所以我非常乐意把自己的经验教训写出来,与那些想考公务员的朋友分享,也希望更多有经验的朋友参与进来,只有增进交流,互相学习,自己也才有可能获得更大的进步!希望我的经历对你们有帮助。
我先说说笔试考前的复习准备和自己的一些心得,供大家参考,呵呵。
(1)首先大家要对行政和申论这两门考试科目有一个正确的认识。
前者考察内容比较宽泛,各方面内容均有,数量关系的、常识性的、文学方面的、推理方面的等,我们每个人涉猎的范围毕竟有限,所以这科的复习效果相比申论是比较显著的。
但我说的复习,绝对不是死记硬背,你能背下几百道题,背不完所有的题。所以复习应重点放在对题型的了解,对解题方法的学习上。我建议那些对行政科目不了解的朋友买到书后,别着急先看题,先做题,那样只会导致事倍功半。最好先看那5,6种题型考察你哪方面及前面的例题。有了一个宏观的认识了以后再进入训练。
再有,行政对解题速度要求非常高,所以再训练时要重点注意这一点。这也是我这回考试有些忽略的一个问题,因为毕业论文答辩与笔试时间挤在了一起,我就基本没训练,导致考试时时间把握的不好,好几个题目没看,下来分数很不理想。
(2)该说说申论了,许多人说这门很难,复习也没用,我不是很赞同。我申论考的也不是太好,70分,但比起好多人四五十分,我觉得自己的一些方法还是比较有效的。
首先要消除押宝的思想,这是非常错误和危险的。申论考察的是你阅读材料能力、分析概括能力、逻辑思维能力、文字表达能力。能作为考试材料的事例材料多了去了,想*****不亚于大海捞针,所以重点应放在对自己能里的训练培养上,作过的材料不在多,而在于精。
现在的考试材料比以前难了,主要就表现在材料量多,其中的要点观点也多,相信考过的朋友都有体会。这就要求我们在平时练习的时候就训练自己去伪存真的这种思维能力,考试时才更有把握抓着重点。但是毕竟说起来容易做起来难呀。但只要大家按正确的思路去练习,我想,效果一定是显著的!
有人复习申论时把所有热点国家大政方针都死记硬背了下来,我觉得很没有必要,也没有效果。我觉得只要做到这些政策有一个基本的认识,知道它制定的出发点、主要方向就足够了,答题时就把握住这两方面已经足够,否则一味的在答题中谈这些大道理还极有可能跑题,更给人死搬硬套的感觉,自己的论连反而阐述不明确了。
好好的整理了下自己这次面试的经验,敲字敲的手都酸了,呵呵,希望对大家有帮助。
应对这次考试面试我只买了一本书,而且买的时候最好买那种对面试相关东西讲的比较详细的书,因为我觉得自己要清楚考察的是你哪方面的能力,自己哪方面比较薄弱,毕竟人无完人呀。这些基本的了解了再看题。这方面论坛里好多帖子都讲到了,都很好,总结题型很重要,也就是常说的套路,这是必须掌握的。
接下来,考试日益邻近,自己要注意的就多了。
(1)调整自己的心态
心态很重要,心态好就成功了一多半。入闱面试的每个人其实站在同一起跑线上,象笔试时一样,因为考官面对着你时,不知道你的大名,不知道你报考的职位,更不知道你的笔试成绩,所以这时候谁的心态好那谁就是成功者,你的笔试名次在前面后面都没有关系,前面的不要有思想压力,后面的千万不能失去信心。事实上,有许多职位总成绩下来,与笔试成绩出入很大。还有的人因为是入闱的最后一名,就不去参加面试,更是不珍惜机会,哪怕考不上去锻炼锻炼呢,毕竟入闱本身是多么难的事情呀!
我笔试成绩不是很好,是报考职位的第3名,我们是要2个人,所以这个名次没让我感到太多的悲观,觉得自己还有希望,但一问才知道第1名比我高出8,9分,我当时心都冷了,山西这次面试成绩才占40%,想超过第1难度不言而喻(呵呵,我开始确实不知天高地厚的想超第1,大家别笑话我)。我只能尽力超第2了,同时还得保证自己不被后面的人超,因为我们2~6名5个人笔试都是一两分的差距。但是最后下来,我面试考了88.35,不仅是6人中面试第1,还是我们那考区的第1名,总成绩自然更成了第1。
还有我考前想,自己是刚毕业的,比起那些已经工作了好几年的人,肯定要吃亏许多,可考下来的成绩证明,我不比他们任何一个人差,甚至都强!所以在这里我想告诉那些刚毕业的朋友,一旦参加面试,鼓足信心,你是最棒的!
第四篇:“新高三” 听听高分考生的学习心得与体会
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“新高三” 听听高分考生的学习心得与体会
新学期即将到来,对于高三学生来说,意味着高考一天天的逼近,如何在倒计时中最大可能地提升自己的成绩?今年考入名校的高分考生的经验,或许值得借鉴。
高三复习不是“热剩饭”
汪忆辰 高考分数:571
清华大学计算机科学与技术专业2011级新生 毕业于上海市七宝中学
高三刚开学正是第一轮复习的开始,同学们通常会发现,高二学过的许多知识都有点印象模糊了,甚至有些内容好像没学过一样。快,不断有新的内容覆盖旧的记忆。忘记了不要紧,在老师的引导下快速回顾一遍就会重新想起来。“学习就是不断与忘记作斗争。”
首先,解题技巧其次,亲自手写最好。如果是老要对各个单元、章节的内
把每次大考中犯的错记录下来,分这的确是一件费时费力的工作,但几乎每位老师、因为那些错误不比乏味的题型更有价值。而且在心理上会起到安慰作用,你会
我当了三年物理课代表,对物理的学习深有感触,也经历了从疑惑迷茫到豁然开朗的过程,高考中我物理考了143分,虽然离最高分还有差距,但我愿意跟同学分享我学习物理的几点心得:
1、观察生活。物理研究物体的运动规律,很多最基本的认识可以通过自己平时对生活的细致观察逐渐积累起来,而这些生活中的常识、现象会经常在题目中出现,丰富的生活经验会在你不经意间发挥作用。比如,你仔细体会过坐电梯在加速减速时的压力变化吗?这对你理解视重、超重、失重这些概念很有帮助。你考虑过自行车的主动轮和从动轮的区别吗?你观察过发廊门口的旋转灯柱吗?你尝试过把杯子倒扣在水里观察杯内外水面的变化吗?我学联教育 山东春季高考
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觉得物理学习也需要一种感觉,这就是凭经验积累起的直觉。
2、模型归类。做过一定量的物理题目之后,会发现很多题目其实思考方法是一样的,我们需要按物理模型进行分类,用一套方法解一类题目。例如宏观的行星运动和微观的电荷在磁场中的偏转都属于匀速圆周运动,关键都是找出什么力提供了向心力;此外还有杠杆类的题目,要想象出力矩平衡的特殊情况,还有关于汽车启动问题的考虑方法其实同样适用于起重机吊重物等等。物理不需要做很多题目,能够判断出物理模型,将方法对号入座,就已经成功了一半。
3、解题规范。高考越来越重视解题规范,体现在物理学科中就是文字说明。解一道题不是列出公式,得出答案就可以的,为什么能用这个定理,有时还需要说明物体在特殊时刻的特殊状态。又有利于理清
4是按板块分的,更重要是按层次分的。比如,受力分析和运动公式,牛顿三大定律(),守恒定律和动量守恒定律,能量守恒定律。5最后的20把有关的公式的。
2011级新生 毕业于华东师大二附中
我发现,高中学习中有许多方面尽管细小,却需要坚持长期花功夫。当你把这些细节慢慢化为一种习惯时,你才能实现自己的目标。学语文兼顾“输入”和“输出”
语文中大家最头痛的300实词,其实大部分都分散在三年的语文学习中,要勤背诵。在此基础上选择附有翻译的课外文言练习,自己一字一句翻译、理解后进行对照,这样便事半功倍;再比如,到了高三,语文作文几乎是广大学生的痛。大家常常觉得自己的文章缺乏观点,或者观点没有深度、不能层进。其实,你可以早一些开始关注社会现象。这包括两个方面——一则有输入:去品读报纸期刊中职业评论家对于各社会现象的评说,学习他们的角度,但不是简单抄袭别人的思想;二则有输出:慢慢开始以书面、片段的形式表达你对社会问题
学联教育 暑假班 一对一辅导班的思考。重点在于一切思想都要成文,而非简单在脑海中构想。尤其,你最好从微观、个案着手,看出较宏观、普遍的问题。最后,在冲刺阶段,你可以着手研究历年的春考、秋考语文试题,尝试归纳常考察的题型及相应的处理方案,如:信息筛选型、印证观点型等。在英语学科中,值得你去关注的是阅读和写作。建议有能力的同学以四级阅读作为自己平时训练的基准,把这个细节抓好,到时看到相对简单的阅读,还不手到擒来?也可去研究四级写作,模仿作文的结构以及能成为亮点的用法等。
归纳题目和规律
“见一叶而知秋”。以我加的物理科目为例,这种总结性的行为其实高于做题本身。比如,类型的题目后,就要去总结类似问题的解决方案:再比如圆周运动里是杆子模型还是绳子模型,相信印象会更加深刻。
比方就物理,一来,?再者,还是哪种模型没有分清?TIPS
刷题也有技巧。有的同学买了必要时可以请老师帮忙“找茬”。另外,数学比如说排列组合,只要弄清楚公式和几种类现在很多同学把自己的假期都排给了各类补习班,以为“有胜于无”,结果反而浪费了时间。我的建议是,第一,先搞清楚自己哪些科目的哪些方面存在问题,这可以从练习、考试中体现出来;第二,看看自己暴露出的问题能否自行解决,或能否通过老师同学的帮助来解决。第三,如果有实在无法解决的大问题,如语文作文的角度、英语的阅读方法等,需要通过补习来解决,也要尽量选择小班,而不是一些辅导机构里泛泛而谈式的补习班,以保证补习的针对性;第四、绝对不要以为参加补习就一定能有收获,切记,首先还是要自己有所付出。
从数学不及格到高考数学满分
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张雪禾 高考分数:559
北京大学元培学院2011级新生 毕业于上海市七宝中学
高三以前,我曾经历过三次数学考试不及格,但我从未想过放弃。高考数学那一场,我提前半小时做完、检查完了所有的题,最终得到了一个令人欣慰的满分。
一、动力来源
罗素说:“压倒某种欲望的一定是另一种欲望。”我一直用这句话来解释高三这一年里自己以及许多同龄人的变化。每个人都有玩乐、偷懒、放松的需要,但是在高考的压力面前、在进步的渴望之下,我们也都同时具有了实现目标的欲望,我们自我建议同学们,是一个普遍的、直接的、有效的动力来源。
位师兄现身说法讲给我听的故事,的英语分数让他痛定思痛。从高二那年的6月7100到高考前一天。36500
二、学科经验、听着CNN、做阅读时要练习听力,如果做不了听写,如某些大学的公
这两门都是主观性很强的考试科目,建议同学们多读些课外的书刊杂志和经典的课外书。
学联教育特色:
办学目的:提成绩,拿高分,直击高考。
师资配置:一线名师、资深高考命题研究专家倾力授课。
授课要点:查缺补漏,专题强化,融会贯通,讲解考点,难点,传授应试技巧,得分技巧,决胜高考。
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第五篇:《金匮要略》学习心得与体会
《金匮要略》学习心得与体会
08级中西医临床(2)班
李宗霖 200802050241
《金匮要略》学习心得与体会
《金匮要略》,是一部阐述外感及其杂病治疗规律的专著。东汉末年张仲景撰于公元200-205。张仲景原著《伤寒杂病论》,在流传的过程中,经后人整理编纂将其中外感热病内容结集为《金匮要略》,另一部分主要论述内科杂病。《金匮要略》全书共12卷,22篇,397法。除去重复之外共有药方112个。全书重点论述人体感受风寒之邪而引起的一系列病理变化及如何进行辩证施治的方法。他把病症分为太阳、阳明、少阳、太阴、厥阴、少阴六种,即所谓“六经”。根据人体抗病力的强弱,病势的进退缓急等方面的因素,将外感疾病演变过程中所表现的各种症候归纳出症候特点、病变部位、损及何脏何腑,以及寒热趋向、邪正盛衰等作为诊断治疗的依据。
该书总结了前人的医学成就和丰富的实践经验,集汉代以前医学之大成,并结合自己的临床经验,系统地阐述了多种外感疾病及杂病的辨证论治,理法方药俱全,在中医发展史上具有划时代的意义和承先启时的作用,对祖国医学的发展作出了重要贡献。具体地说,他不仅为诊治外感疾病提出了辨证纲领和治疗方法,也为中医临床各科提供了辨证论治的规范,从而奠定了辨证论治的基础,为后世医家奉为经典。
前哲徐灵胎曰:“医者之学部,全在明伤寒之理,故仲景之书有二,即伤寒金匮要略是也,夫《伤寒论》乃治时病之法也,《金匮要略》乃治杂症之法也,而金匮之方,则又半从《伤寒论》中来。”陈修园曰:“医门有仲景,犹儒门之有孔子也。其著述伤寒、金匮,集汉代之前之大成,立三百九十七法,法法遵经,传一百一十三方,方方皆古,以六经铃百病,为不易之定法,以此病例彼病,为启悟之捷径。由此可见,《金匮要略》确为中医重点学习之书。”
《金匮要略》对于中医的学习如此之重要,因而我们理应认真学习它,学好它。对于《金匮要略》的学习我自有一些感受和体会:
一、扎实古汉语功底
《金匮要略》是我国古代经典医学著作,其行文形式自然是古汉语文原文,字体亦为繁体字。这一方面使得许多学生和学者望而却步,成为学好《金匮要略》的一大难点。这就要求我们必须认真打好文原文基础,多认识和记忆一些繁体字,学习古汉语中的多种语法形式,如“省文”、“倒装”、“插叙”和“举宾略祖”等,这样才能在字面上看懂、读懂原文,为学习和理解《金匮要略》奠定基础。
二、熟读、背诵原文
熟读原文是学好《金匮要略》的基本功。也只有掌握了汉以前“省文”、“倒装”、“插叙”和“举宾略祖”等文法才能读懂弄懂文章。
然而,更重要的读法还在于读熟各经的提纲,有方有证的条文,重要的辩证条文等,必须读到烂熟、记忆和背诵。例如各病篇中应牢记其各证的脉象、辩证、方药和治法,其各类证治的原文也应例举出来。
三、掌握各类病症之病因、病机、症候、治法、方药及方义
《金匮要略》中论述了众多三阴三阳病症及疑难杂病类型,而只有系统地掌握了各种病症的病因、病机、症候、治法、方药及方义等才算真正了解了此病症,才能为学习和运用提供依据。
例如肺痿病篇中,“问曰:热在上焦者,因咳为肺痿。肺痿之病,从何得之?师曰:或从汗出,或从呕吐,或从消渴,小便利数,或从便难,又被快药下利,重亡津液,故得之”是为肺痿病的病因,其病因为上焦有热,“曰:寸口脉数,其人咳,口中反有浊唾涎沫者何?师曰:为肺痿之病”可知肺痿病的脉证为数虚(浮大无力),其证候为咳嗽、多唾浊沫,治则选用益气养阴清热,其证治对于肺气虚寒用甘草干姜汤治之。
四、深度总结和学习
(1)掌握一类病中的各种证治与方法
如腹满病篇中,腹满病辩证为寒、热、虚、实,其证治又分为①里实兼表寒症,方用厚朴七物汤,表里双解,行气除满;②里实兼少阳证,方用大柴胡汤,表里双解,以攻下为主,兼解少阳之邪;③里实胀重于积,方用厚朴三物汤,行气消胀,通腑去实;④里实积胀俱重,方用大承气汤,峻下燥结,荡涤实热;⑤虚寒饮逆,方用附子粳米汤,温中降逆,散寒止痛,;⑥脾胃虚寒,方用大建中汤,温中散寒,缓急止痛;⑦寒实内结,方用大黄附子汤,温阳通便等。
(2)掌握每一种病证的治疗特点
如湿病篇中,治疗风湿为患,要用发汗之法,但必须微似汗出,以使阳气缓缓蒸发而不骤泄,则风与湿邪俱去。又如虚劳病篇中的虚劳腰痛,方用肾气丸,其组方中干地黄八两,桂枝、附子各一两,用干地黄补肾阴加强肾气,用桂枝、附子少火生气,补助肾阳,故肾气丸是为补益肾气,阴阳双补之方。
还有肺痈病篇证治的邪实气壅,方用葶苈大枣泻肺汤,其方中用大枣,大枣的功用很大程度上是为了保护正气,所谓“扶正以祛邪”,强调了正气的重要性。
(3)对比记忆找异同
《金匮要略》中在各类病证中又分为不同方药病证,通过对比同类病证中的相似病证,找出异同,可更有利于对各类病证的学习、了解和记忆。
例如在痰饮咳嗽病篇中,痰饮病又包括有痰饮、悬饮、溢饮、支饮、,虽然它们都为水气饮邪停于身体某处而致病,但又各有不同,其中痰饮为水走肠间,水饮由上到下;悬饮为水在胁下,病邪不上不下;溢饮为水溢四肢,支饮为水气凌心射肺,由下入上,病势较重。所以其证治中的各治方和治法又各有不同。
(4)深化中医学思想,感悟其中真谛
《金匮要略》是重点研究疑难杂病的著作,我们对它的学习要以牢固的中医基础作为根基,以中医学的眼光和态度去刻苦钻研,要善于联系所学过的所有中医学知识,并结合自身的思考和感悟去学习和研究。不能简单、片面的看待问题,妄下结论,要时刻深化五行和阴阳学说,以此为依托,对杂病进行体统而全面的研究和看待,力求找到正真的病因、病机。此外还要学着多提出问题,找到原文中的精妙之处,加以解决和运用,这样方能得到长足的提高和进步。
《金匮要略》是临床实践的指南,只有诚心诚意,踏踏实实的学习才有收获。必须专心致志,刻苦钻研,一心一意的学习、使用、研究,信而不弃,方可成功。除此之外还要善于总结和思考,悟出其中深意,真正体会其中真谛。在学习过程中还要多实践,多付诸行动,指导临床实践,从中总结经验,学用结合、学以致用才是学习《金匮要略》的真正目的。