第一篇：【2】关于张士平董事长讲话的学习总结
关于董事长报告的学习总结
12月06日分厂组织对张士平董事长12月01日的讲话内容进行深入学习，本次董事长讲话总结了2012年的公司发展所取得的成绩，回顾了过去一年我们所取得的成绩及遇到的困难，在全公司广大干部职工的共同努力下，各项工作计划、目标圆满完成，实现销售收入1610亿元，成功进入世界500强。通过这次学习交流，使我们对公司2012年所取得的伟大成绩及2013年的规划与目标有了更新的认识，作为基层管理干部对公司未来的发展、规划充满了希望。在当前国际经济形式特别严重的情况下，我们公司克服纺织行业不景气的情况，发动广大职工开拓销售渠道，减少物资库存积压，资源优化配置，同时加大对新产品的研发，最终实现集团的稳步前进。公司坚持以人为本的管理理念，在公司面临着各行业销售收入不断下滑的情况下，为了提高职工的收入及生活水平，仍坚持本年度三次提高职工工资。加强民生工程的建设，公司根据公司职工的需要，继续增加职工福利住宅的建设，并联系筹建多家幼儿园及学校，为职工解决了后顾之忧。
铝电公司员工论坛的创建，解决了职工工作、生活中遇到的困难，同时，为普通职工建立了一个交流的平台，使我们公司的发展更加和谐化、民主化。
董事长要求全体管理干部转变工作作风，全面提高管理干部的管理水平。争做求真务实、真抓实干的表率，认真做实事。争做雷厉风行、快速高效的表率；争做开拓创新、积极作为的表率；要将敢闯、敢冒、敢干的勇气发扬光大；争做善于学习、勇于实践的表率；争做顾全大局、团结协作的表率；争做深入基层、关爱职工的表率，要真诚倾听职工心声，真实反映职工愿望；争做拒腐防变、清正廉洁的表
率，消除不正之风，扬廉洁之正气。作为一名基层管理干部，我们要严格要求自己，在职工中做好表率，只有在平时的工作中严格地要求自己，才能体现我们个人的价值。让自己在工作的岗位上创造更多的财富，从而使我们的劳动价值得以体现。
我们在工作中不断探索、总结经验，将这些宝贵的经验运用在今后工作中，我们必须与广大干部职工共同坚持发扬好这些宝贵的经验，将其不断传承下去，为我们公司的发展再创新成绩。作为一名车间主任在2013年仍坚持“安全第一，预防为主”的方针，并开展好以下几方面工作：
1、按计划完成#1-#4机组的大修工作，将现有机组缺陷进行彻底治理，确保设备的安全运行。
2、积极开展安全隐患排查治理活动，要求每位职工多深入现场，了解系统及设备的不足及存在的隐患。为了提高职工的积极性，我们采取对于发现重大隐患的人员上报公司给予适当奖励的措施，并对2012年未完成的隐患整改项目进行彻底治理。
3、不断提高自身的管理水平和业务技能，与其它兄弟电厂的同专业进行比较，找出自身及车间管理存在的差距，虚心请教，吸取他人的长处，理出适合本车间的管理经验；多深入现场，渗透到每一项工作中去，去了解各项检修工作的过程、工作的难易程度、工作中存在的危险点及采取的防范措施。同时，对各项检修工作存在的危险点进行深入剖析，加强现场的安全监督及管理，力争将各种安全隐患杜绝在萌芽状态，防止不安全情况的发生。
4、响应公司的号召，积极开展节能分析工作，定期开展节能降耗工作讨论分析会，充分发挥广大干部职工的主观能动性，深挖我厂节能的潜在资源；并组织对其它分厂所提出的节能技改项目的可行性进行分析，对于节能效果较好的项目在我厂进行实施。
5、拓宽培训思路,改进培训方式。更多的贴近生产实际，利用机组大修和机组调停机会组织人员进行现场学习，让职工将理论知识与现场实践相结合，并定期组织一些实践培训、技能比赛及事故演练，使职工尽快掌握设备的检修与事故的处理，快速提高业务水平，以满足公司发展的需要。
6、按照公司的要求，我们将根据运方及现场的实际情况排出计划，力争在2013年3月份完成各设备的预防性试验工作。
7、我们在2013年将响应公司的号召，坚持“以人为本”的管理理念，对于违反劳动纪律的职工尽量采用说服教育与约谈的方式，减少对职工的考核及思想压力，多与职工沟通，多关心职工的工作、生活，为职工创造一个和谐的工作环境。
我们公司深入贯彻党的十八大精神，不但要进入世界500强，而且要在世界500强中的名次稳步前移。我们在公司领导的正确决策领导下仍需开拓思路，拼搏进取，为2016年成功进入世界200强而努力奋斗。
供热中心一厂电气车间
王明飞
第二篇：学习张士平董事长讲话心得
学习董事长讲话心得
听取张士平董事长2012年工作报告后，感受颇深，报告是实事求是的、是深刻的、更是振奋人心的。这不但是一次总结，更是一次动员大会。作为魏桥集团热电公司的一名科级干部，应该认真学习董事长精神，认真吸取经验教训，不断找出自己的不足，为自己进一步发展奠定基础。在2012年的工作中，作为滨州城市公共供热中心一厂热工车间主任，确实取得了一定的成绩。但是成绩仅仅代表过去，我觉得自己没有时间思索自己到底取得了多少成绩，按照公司快速发展的精神，我们更应该思索自己下一步的工作计划及查找自己的不足之处。我的心得体会主要有以下几个方面：
1、安全生产之安全不容忽视：热工车间在2012年的安全工作中，虽然未出现定性的不安全情况，但是现场仍然存在很多安全隐患，人员的安全控制更是存在很多不确定因素。2012年的安全工作总结起来还是存在一定的侥幸因素的，如果给热工车间安全形式控制打分，我觉得顶多80分，也就是说我们至少还有20分的努力方向，从这么多年的工作经验告诉我，我们的安全工作必须保持高压态势，绷紧安全弦不放松。所以2013年安全生产工作之安全仍要加倍努力去开展。
2、劳动纪律之车间管理之本：我个人认为在供热中心一厂的5个月劳动纪律管理中，是非常失败的，给自己也只能打个60分。劳动纪律管理在企业发展中是非常重要的一环，如果管理不上将造成凝聚力下降，人心分散，可能造成无法估量的损失。北海供热一厂职工集体睡觉事件就充分说明了这一点，这直接反映的是一个管理体系的问题，而不是个人的问题。我总结为至少有三个因素影响了我们车间的劳动纪律管理。一是滨州电厂调入人员和原供热一厂人员混杂，两套管理班子双重管理存在很大弊端，不好管理。二是个人在劳动纪律管理中存在一定的顾虑，既想管又想大度，导致左右为难，很大程度上也是由于双重管理造成的。三是最重要的一点，就是有的班长不作为，班组人员在出现劳动纪律缺失时，直接就不管，比如上班期间玩手机、吃零食、迟到早退等等。所以加强班组长的管理势在必行，必须严厉打击这种不负责任的管理态度。针对劳动纪律管理中存在的问题，我总结为有的班组长立场不坚定，充当老好人，不能起到表率和管理的作用，靠车间去管理职工也是很困难的。所以2013年的劳动纪律管理的方向就是把握好班组长动态，统一思想，擦亮自己的眼睛，使车间在劳动纪律管理上更上一个台阶，强化队伍建设，打造一支能打硬仗的队伍。
3、职工思想教育之势在必行：自从铝电论坛创立以来，确实为职工解决了一些困难，但是也给车间管理带来了一定的困难。有些不良职工甚至是管理干部搬弄是非、妖言惑众，发表一些不实信息，唯恐天下不乱，可以说道德完全丧失。既然已经发展到这种程度，我们不能一味的打压，在评判的同时也要反应自己的管理方式方法是不是正确。既然是管理人员就应该比其他人更有能力，比其他人更有责任心耐心，更要做到公平公正，不断提高个人的业务、服务水平、沟通能力。针对反映的各种问题对职工制定全方位，多角度，分门别类的思想沟通教育工作。所以在2013年的思想教育上，我们一定要采取先进的管理方式方法，不能对职工的骂声进行围追堵截，要敢于听取骂声，着重疏导，逐步完成职工的思想教育工作，使大多数职工能够适应我公司的发展。
4、车间节能工作之进一步挖掘：现在公司经济形势比较困难，铝锭价格不景气，节能工作也已经提高了重视程度。作为热工车间，一直在节能方面处于劣势，所以开拓下一步的节能思路尤为重要。车间在2013年的节能工作中，将发动全体人员开拓思路，争取按时成2013年的节能目标，把节能工作做好。
5、防腐倡廉之永久保持：在2012年的工作中，百分百做好防腐倡廉工作，不断学习相关腐败案例，提高自我防腐意识。在2013年的工作中，一定要坚定不移的把防腐倡廉工作做好。
6、个人之不断学习、不断进步：党中央总书记习近平说的好“打铁还需自身硬”。这句话给了我很大的启示，在2012年的工作中，自己无论是在技术水平，还是在管理水平都有了不错的进步，但是仍然跟不上公司的发展速度。所以在2013年的工作中，更应苦练内功，争取达到公司新标准和新要求。
从董事长的讲话中，我们深切的感受到了董事长对我们的殷切期望和对美好愿景的期待。董事长的讲话催人奋进，深受鼓舞，为我们下一步的工作指明了方向，也为我们提供强有力的保障，我们应该鼓足干劲，苦练内功，敢于攻坚克难，临危不惧，发扬艰苦奋斗精神，为魏桥创业集团的发展构筑钢铁长城。我坚信在张士平董事长的领导下，我们一定能够实现2013年的宏伟目标。
第三篇：学习张成文董事长讲话心得体会111
学习张成文董事长讲话心得体会－－只争朝夕 真抓实干 促进工程公司可持续发展
作者：邢矿集团工程有限责任公司 发布时间：2011-10-10 8:19:44阅读：206 次
只争朝夕 真抓实干
促进工程公司可持续发展
―――学习张成文董事长讲话心得体会
工程公司副总经理崔立成9月23日，张董事长发表了题为《提升发展质量，提高发展速度，为全面完成“十二五”规划目标而努力奋斗》的讲话，详细的阐述和部署了“十二五”发展思路及发展战略，表明了邢矿今后发展的信心和决心，对工程公司改革与发展工作，提出了新的要求，对工程公司谋划发展、推动发展，具有重要的指导意义。
在深入学习董事长文章后，结合工程公司现状,充分发挥自身优势，动员广大干部职工抢抓机遇、担当重任、服务大局，确保下一步任务目标全面完成。
一、强化市场战略，优化经营布局
学习了张董事长讲话，文章通篇贯穿了科学发展的主线，贯穿了改革创新的要求，工程公司将以科学发展观为统领，面向企业、社会两个市场，土建施工作为公司主业是工程公司做优做强的重要组成部分，我们将充分发挥资质、技术、管理等优势，紧密围绕“固内部、拓外部，建精品，强管理”的发展思路，积极巩固集团公司内部市场，通过优质服务、规范管理，全面提升项目管理水平。今年上半年经省住建厅批准，公司成功晋升矿山工程施工总承包二级资质，拿到了进入矿建领域的准入证，通过积极探索矿建施工经验，逐步建立了矿建施工队伍，为工程公司的发展奠定了基础。
二、强力攻关，狠抓落实
学习张董事长讲话，目的在于落实工作，在安全管理上，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的工作方针，扎实推进标准化工地建设。我们将安排专门人员对公司现场管理体系进行策划，做到现场布置、牌板悬挂、岗位职责三统一，向国内一流建筑企业看齐，全面提升现场标准化创建水平。认真做到安全教育、检查、防范“三落实”，建立安全生产长效机制，确保安全无事故。坚持开展好“月中安全质量标准化巡查活动”和“月底联合检查验收活动”。对查出的问题现场下发整改通知单，制订整改方案，由项目经理负责落实责任人和整改期限。月底联合验收时，重点复查整改落实情况，并根据检查结果对各项目部当月的现场管理情况进行考评打分排名。检查结果在全公司进行通报，并按《检查与考核办法》进行奖罚。在经营管理上，建立体系完善、稳定高效的营销网络体系，出台并运行新的项目管理办法，推行全面预算管理，提高盈利水平。特别是在矿建施工上，积累管理经验，迅速实现做优做强，三、创新高效,实现高效运转
张董事长讲话中提出“企业发展需要不断注入动力和活力，实现企业发展必须进行不断的技术创新，用一流的技术来武装和改造企业生产、经营、安全的各环节”。我们在施工中，优先把先进工艺和施工方法，先进技术应用到工程上去，大力推广新材料、新工艺、新技术，确保工期和降低成本。
首先，我们提高推广和应用新技术、新工艺重要性的思想认识。在施工中使用计算机管理、施工技术以及工艺控制软件，对工程的施工进度进行跟踪控制，保证进度和质量。其次要加强组织领导，由公司总工程师为此项工作的总负责人，组织一个实践经验丰富、具有较高理论水平的老、中、青相结合的新技术推广小组，进行新技术、新工艺、新材料在本工程中的有效实施应用。在项目部由项目部总工程师主管新技术、新工艺、新材料的推广应用。制定计划，积极准备，认真落实。组织施工技术员和管理人员学习新技术、新工艺的技术标准、操作工艺；组织操作工人技术培训，确保他们熟练掌握新技术、新工艺的操作方法。我单位成功应用C60与C40混凝土浇筑工艺，填补了邢台市建筑行业空白；采用砼泵送技术，解决了砼的水平和垂直运输，提高了劳动生产率，加快了砼浇筑速度；石家庄二十里铺高层住宅楼工地，在全省率先创建绿色工地；河北金牛煤矿安全医疗救援中心工程开展创建国优工程，是公司乃至邢台市均为先例。展望未来，对工程公司实现战略目标充满信心。
四、加强队伍建设，全面提高干部职工执行力
采用锻炼成长、岗位成才、适度引进的方式，把德才兼备、甘于奉献、敢于担当的优秀人才选拔到重要岗位上来，实现公司各区域市场的巩固和拓展。着手项目部的优化组合，培养精干项目部，按照市场化经营要求，加大项目自主经营权，建立职业化项目经理队伍。坚持分类指导，重点培养，使各类专业技术人员满足公司发展要求。有针对性地出台财务、预算、物资、安全、项目部等管理办法，干部职工的成本控制意识明显增强，企业经营管理成效显著，为实现公司快速、可持续发展奠定了基础。
通过学习张董事长讲话，我们更加坚定了发展的信心，明确了发展的方向。我们以超强的胆识和魄力，以事争一流的行为准则，只争朝夕的精神状态，艰苦创业的过硬作风，扎实工作、奋发图强，为加快工程公司可持续发展而努力!
第四篇：学习张升董事长讲话1（最终版）
学习张升董事长讲话（理念）落实反思回头看体会
我通过认真深入学习张升董事长提出的“一个提高、两个围绕、三个不要”的安全工作理念，进一步懂得安全生产是企业生产的至高点，是企业竞争力的基石与核心，生产有了安全保障企业才能快速发展，产能才能最大化，效益才能更持久，使企业的发展后劲更强，增强了企业的市场竞争能力。三大工程（即：安全补欠工程、瓦斯治理工程、安全高效矿井建设工程）建设的推进，是更好地贯彻落实“一个提高、两个围绕、三个不要”的安全工作理念和要求，是执行好的重要抓手和载体，是推进安全生产、打牢矿井基础，提高保障能力的战略举措。三大工程既是安全工程、效益工程，更是民生工程。三大工程建设可推进企业健康可持续发展，实施“三大工程”就是要把龙煤装备水平和保障能力向全国煤炭生产企业一流水平看齐。到全面实现的那一天，龙煤的安全生产周期会越来越长，十年，二十年，一百年，甚至更长。从而树立了企业形象，提升龙煤地位。
本人在工作中有时纪律抓落实不够，执行制度有时不够严格，由于碍于情面，有时对工作中出现的问题没有大胆地进行批评，对违规行为处罚不力，这样可能会在安全生产中埋下隐患。我要在今后的工作，把安全始终放到第一位，首先带头严格遵守单位制定的各项规章制度，认真履职，对工作中不按章办事的员工坚决按规定给予处罚，将各项规章制度执行到位、执行有力，坚决杜绝“三违”。同时，加大职工教育培训和质量标准化建设的力度，提高员工的安全意识和素质，引导员工在工作中按照新标准作业，做到员工十种常规安全行为的养成，使我科的安全工作再上新台阶。
以上就是我的心得体会，请组织审阅。
2011
物管科：*** 年4月16日
第五篇：开学第一课教案-九年级班张士平
开学第一课安全教育教案---九年级（1）班张士平
教育目的：
1、强化学生安全意识，时刻将安全记在心间
2、学习和巩固湖田中学关于学生安全的规章制度，使每一个学生都养成良好的行为习惯，掌握应急、急救、逃生的基本常识。
教育内容：
• 家庭生活安全 • 体育活动安全
• 交通安全
• 消防安全
• 发生自然灾害时的自护自救
反思：
一、学生安全管理制度
1、在学校内不得打闹或搞恶作剧，课间活动要有秩序。
2、在体育、自然实验课和课外活动时，要按老师要求正确进行或操作。
3、不要把刀、匕首等危险物品带到学校。
4、不经老师允许不准擅自离开教室或离开校园，到校后不准出校园。
5、在校期间不要玩火、触摸电暖器等用电设备，不要带校外人员到校滋事。
6、不准进网吧、游戏厅、舞厅、歌厅、台球社。
7、按规定时间到校、离校，不要跟陌生人走，放学以后不要在学校逗留。
8、不准把小食品带进学校，要吃卫生合格的食物，不要到卫生差、条件糟的小饭桌、小摊点就餐。
9、因事不能到校上课，要及时和班主任老师请假，并告之原因及去向。
10、遵守交通安全法规，增强自我保护意识，牢固树立“安全第一”思想，健康成长。
二、学生课间活动安全制度
1、全校学生要牢固树立“安全第一”的思想，掌握必要的安全常识，增强自我保护意识，学会自我保护本领；
2、任何时间在教学楼里行走都要右侧通行，都要稳步轻快，不准大声喧哗，不准嬉戏打闹，不准追撵推搡；遇有意外情况，要听从老师指挥；
3、学生在课间要做有意义的、安全的活动、游戏，严禁学生在操场上追逐撵打，体育活动不做危险的动作。
4、课间不准吃小食品，任何校外的食品、饮品都不准带入校内食用。
三、学生乘车规定
1、乘车学生必须在指定地点候车，遵守乘车时间，凭票排队上车，不准拥挤、推搡，文明乘车，不准抢座，高年级的同学要多关心照顾、多谦让低年级同学；
2、车未停稳不准尾随车跑或争抢上车，到站时车停稳后，方可下车；
3、上车后，听从司机的管理，爱护车上设施，故意损坏要按价赔偿；
4、不准在车上大声喧哗、打闹，更不准寻衅滋事，打架斗殴；
5、不准在车上吃食物或喝饮料，不准在车上乱扔垃圾；
6、上车后不准将头、手伸出车外，以免发生危险；
7、乘车学生必须服从跟车老师和小队长的管理，听从指挥；
8、乘车学生的表现将参与本班每周流动红旗的评比。烫伤了怎么办？•1.2.3.4.生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施：对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。受了外伤怎么办？•受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理：1.肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。2.休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。
体育活动的安全预防•认真向体育教师学习运动技术指导和安全保护工作懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应注意的事项•身体不适或体弱的同学要及时告知体育老师•上体育课，在体育老师的指导下，做好准备和整理活动，避免肌肉、韧带拉伤•参加体育活动时，衣服要宽松，不应穿带有口袋的制服，身上不要携带尖利或硬质物体，要穿运动服和无跟软底鞋•体育活动要服从组织，严格纪律•体育设施必须检查安装是否牢固，不得随意攀爬篮球架等体育设施 参加运动会要注意什么？1.要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。3.参加比赛前做好准备活动．以使身体适应比赛。4.在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。6.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。7.剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡
•6．因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。•7．在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。•8．逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。•9．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。•10．火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。遭遇火灾如何正确脱险？•l．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。•2．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。•3．身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。•4．身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。•5．在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
地震发生时怎样保护自己？•强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己。应当掌握以下应急的求生方法。1.如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。3.如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。怎样减轻热带风暴的危害？•热带风暴经常发生在沿海地区，热带风暴引起狂风、暴雨、巨浪，对沿海城市设施、出海船只和沿海地区的农业生产具有强大的破坏力。怎样减轻热带风暴对人自身的危害呢？1.注意收听有关天气预报，做好预防准备工作。2.房屋需要加固的部位及时加固，关好门窗。3.准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药品，预防不测。4.疏通泄水、排水设施，保持通畅。5.热带风暴到来时，要尽可能呆在室内，减少外出。6.遇有大风雷电时，要谨慎使用电器，严防触电。7.密切注意周围环境，在出现洪水泛滥、山体滑坡等危及住房安全的情况时，要及时转移。8.风暴过后，要注意卫生防疫，减少疾病传播。
•要熟悉和遵守道路交通管理法规•要挂好车辆牌照，随身携带执照•要了解车辆性能，做到车辆的车闸、车铃等齐全有效要在规定的非机动车道内骑车要依次行驶，按规定让行要集中精神，谨慎骑车 •••
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