写给那些为考研梦想执着的孩子

第一篇：写给那些为考研梦想执着的孩子

前些天，好友来拜访。他大学毕业后选择了北漂生活，在北京寻求他的梦，而我则选择了继续读研深造。

“我决定复习考研，继续读书充电！”朋友的话让我大吃一惊，因为据我所知，他在北京做得还不错，已经有了一份相对稳定的工作，收入也算丰厚。

看着朋友一脸的认真，我知道这绝不是他一时冲动的玩笑。可一年前，朋友还是坚决反对考研的，怎么会转变这么快呢？听着朋友考研的决心，一如当年我自己的坚决！信念，坚定我的决心

时间回到一年前。我跟所有大四的学生一样，面临着考研与就业的矛盾选择。站在这个十字路口，很多同学都在纠结着、挣扎着。我也很茫然，在经过深思熟虑，同时通过跨考教育专业的咨询师的指导。我觉得，经过大学四年的专业学习，我发现自己在这个领域真的仅仅是刚迈进门槛，还有很多东西不懂。如果要想将来能在本专业有所作为，就必须加强自己的专业知识，培养自己的专业思维。而要想做到这些，唯有去读研！

开学后不久的十月份，就已经有企业捷足先登，开始了第一轮的人才大筛选，也就揭开了一轮又一轮校园招聘的大幕。当第一场招聘会来临的时候，大部分同学都握着精心制作的简历，穿戴一新，赶去招聘现场。即使有些同学并不是真打算找工作，也会禁不住好奇去看一看。而我却坐在教室安心看书复习，认真完成着自己制定的学习计划。同学对我的做法很不理解：拿过多次奖学金，曾担任过学生会主席，手里有一把证书，要是找工作肯定很有希望，为什么不去试一试？我谢过了同学的好意，依然埋头苦学。因为我知道，考研是一个要求很高的选拔性考试，任何人都不能随意应付，更何况像自己这样一个普通院校本科毕业的学生，要想考入“211”、“985”工程重点高校，就要面临全国所有同专业高手的挑战，只有一心一意的准备，才有可能占得先机。

信念，抵制我的诱惑

随着天气的慢慢转冷，考研复习也越发艰苦。每天早出晚归，在瑟瑟的寒风中，人的意志更加薄弱，身体也更加憔悴。考研实在是一场自己与自己的战斗，因为没有老师指导你复习，不知道自己报考的专业究竟有多少竞争者，周围与你报考同一学校的同学更少，也不知道自己的水平，唯一知道的就是自己的进度有没有完成。这种不见敌人的战斗，让我感觉就像在大雾中摸索前进，磕磕碰碰，跌跌撞撞，痛苦无比。而且，越来越多的战友禁不住各种招聘会的诱惑退出了考研的战场，让这个寒冷的战场更加冰冷。到了12月份，各大知名企业的招聘会相继开始，招聘会进入了高峰期，很多考研就业两手准备的同学也渐渐倾向了后者。当听到越来越多的同学通过了招聘初试进入面试，甚至已经有同学拿到了单位录用通知时，心中的焦躁会慢慢积累，坚持的信念和平衡也会被打破，因为谁都不知道自己是否能考研成功，而一旦错过招聘会，或许就真的不再有机会了。每当这时，我会努力回避着让我焦躁的事，尽量使自己的心能平静下来，像苦行僧一般两耳不闻窗外事，一遍一遍翻看书。我知道，这是最后的阶段了，绝不可以动摇。越是这个时候，越要平静如水，不能荡起丝毫波澜。

1月份真的是最黑暗、最抓狂的阶段。找到工作的同学在狂欢，没找到工作但不考研的人也开始准备打包回家了，低年级的很多同学都进入了寒假的休息中，校园里冷冷清清。这时候的复习犹如机械一般，自己就像是坚守阵地的战士，早已麻木，唯有信念在支撑着自己。当时有个朋友，都已经报了1月份的政治冲刺班，但临开班前，他又他打包回家了，临走时拍拍我的肩膀，说：“哥们真撑不住了，找个工作算了，你好好努力！”现在我都依然记得他放弃考研时的无奈。考研是要有坚定信念的，正是继续深造的信念支撑着我，让我最终走上了考场。

经历了一个比较轻松的寒假，回校后就开始等待出成绩了，这个时候，大家都比较轻松，同时，基本上也是招聘的最后一班车了。无论是否愿意搭乘这路车的同学都跃跃欲试，包括当初坚定考研的朋友，至少也去看看车上的景色，为自己留条后路。而我却选择了继续坚持复习，在准备复试中等待成绩出来。同学看到我这样都很惊讶：你对考研这么有把握？肯定能进复试？一点都不担心找工作的问题？我颇有些惨淡地笑了笑，这是考研啊，全国数一数二的考试，难度之大有目共睹，谁敢说有如此绝对的把握？即使名校高手也有可能阴沟翻船，更何况是我。只是我知道，我只有考上研究生，才能在自己专业里获取更多信息，才能将来在这个领域的竞争中有着更多的话语权，所以，我的信念单纯而坚定——倘若今年不能成功，我将会选择明年再来。很多同学认为这次考不上，等以后边工作边复习。我并不这样认为，因为像现在如此这般全力准备都没有通过，边工作边复习恐怕还将要付出更多。因此，我始终没有关注招聘会，只是一门心思地边复习边等待。终于，苍天不负有心人，我以优秀的成绩考上了公费研究生，开始了一段全新的生活。

考研就业，殊途同归

“还是在学校里多读点书好，工作了才知道知识不够用。而且研究生毕业后起点也高。”这曾经是我劝慰朋友考研的话，居然又从朋友嘴中说出，我很惊奇，但却并不意外。很多人之所以最终没能经受得住就业的诱惑而选择放弃考研，是因为他们没能真正理解考研与就业的关系。有人担心读研会错过积累工作经验的机会，甚至还有人认为读研只是本科的继续，学不到什么东西，是在虚度时光。其实，考研与就业是殊途同归，现在的努力是为将来做准备的。考研与就业最终的目的都是提升自己，只不过是一个在理论上，另一个在经验上。诚然，社会这个大课堂会教会我们很多东西，但有一些东西，特别是专业领域的知识和思维的方法，只有学校才能给你更全面更系统的培训。“你为什么会回来读研了呢，工作不好吗？”

“经过一段时间工作，我感觉读研还是需要的，自己的专业水平和学历都不够，再向上已经没有后劲了。”朋友说，在他们单位要想升职，必须要硕士学历。这看起来好像不可思议，似乎读研只是为了那一张学历。然而，我却认为用人单位追求高学历不无道理，因为研究生代表的不仅仅是知识的丰富，更是综合能力的体现。

研究生生活并不像某些人想象的那么轻松，甚至是虚度，尤其是像我们这些理工类的实验性学科，必须要经过大量的实验才能得出有说服力的结论，大量的实验也就意味着每天的早出晚归，冥思苦想。我经常跟朋友开玩笑说：“你工作受不了可以跳槽，炒老板鱿鱼，我却再累也不能跳。”虽然很辛苦，甚至有时因实验屡屡失败而有“熬不过去”的想法，但是在这一次次失败的过程中，我积累了很多经验，也就是说，我们在学校的三年，并没有失去工作经验积累的机会。

其实，读研并不意味着放弃工作经验的积累，更不意味着躲在象牙塔下逃避现实、虚度青春，恰恰相反，读研是人生活的另一种工作方式，一样要面向现实承接项目，依然可以锻炼自己，积累工作经验。唯一不同的是，在“工作”之余，我仍能享受宁静而单纯的学生生活。除却了生活的喧嚣和纷争，我的能力提升得更快。其实，读研不是逃避，更不是虚度，而是为梦想积累资本！

第二篇：十佳科技教师演讲稿：为梦想执着

十佳科技教师演讲稿：为梦想执着

情爱科技，梦想执着

我是一名物理老师。自2005年开始，我就义务反顾地担任起学校的科技辅导工作，不管多苦多累，每当看到孩子们渴望参与活动的眼神，我就有了无穷的工作动力。

但是我的爱人抱怨我精力投入太多，劝我放弃，我一口拒绝了：“我不能因为辛苦，离开需要我的孩子们！”。从08年开始，为了参加更高级别的比赛，我每年拿出三分之一的工资，搞样品研发和专利申请，看着身边同年参加工作的同事，都买了汽车，而我依旧骑着那辆破旧自行车，妻子常常在耳边唠叨劝我放弃，而我依然选择坚持，为梦想执着。

八年抗战铸辉煌，科技成绩结硕果

如今，在科技辅导岗位上我已抗战了八年，取得了初步的胜利，看着一本本荣誉证书和孩子们给我的问候或祝福，更让我坚信“为梦想执着”。

我拥有60余项实用新型专利，十项发明专利，指导学生申请国家专利30余项，编写的科技著作《中小学科技活动-在素质教育下行走》正在策划出版。先后获得了“全国优秀科技指导教师”、“山东省优秀科技辅导员”、“第五届淄博市优秀科技工作者，记个人三等功”、“淄博市优秀科技教师”、“临淄区科普工作先进个人”等十几项荣誉称号。

参加了第23--28届山东省青少年科技创新大赛，多次获一、二等奖。2010年，学生作品《智能花园浇灌设备》获省市一等奖，参加了全国青少年科技创新大赛；2011年，自己的创新作品《智能门禁报警联动系统》获省市一等奖，参加了全国青少年科技创新大赛获银奖。

2011年，在“尚德电力杯”第五届青少年创意大赛--光能水路两栖小车竞速总决赛中，有7人获全国一等奖，3人获二等奖，在太阳环保理念载人车团体比赛中获金奖；2012年，在首届中国青少年创新教育活动中，10名学生全获一等奖。

2012年7月，在第六届全国中小学劳技教育科技创新作品邀请赛中，获三枚银牌，在命题现场竞技“立方体承重”环节中，两名学生凭借扎实的基本功闯入全国十强。

2012年7月，在第十届NOC决赛中，七件作品全获一等奖，王学振同学的创新作品《智能风扇控制系统》获全国初中组一等奖第一名，为我市摘得了唯一一个发明创新大奖“欧恩希”大奖。

2013年7月，在第十一届NOC决赛中，11名学生参加了技术创新项目，占全国该项目总人数的三分之一，侯亚军同学从4000余名参赛选手中脱颖而出，获本届比赛大奖“中科招商青少年发明奖”，全国仅三十人。

至今，我已辅导八百余学生参加过各级各类科技比赛，取得国家级奖项七十多项，省级奖项一百余项，市区奖项五百余项。

探索科技教育模式，紧追素质教育步伐

在学校，我开设了科普大讲堂，每周在阶梯教室为六个班的学生上科技课；此外，还积极探索科技教育模式，紧追素质教育步伐，在全区率先实施了“学校科技部统筹管理、级部主任负责管理、科技教师分班管理”的三级科技教育管理模式。学校成立校级社团--巧工院，面向全校招收科技爱好者；各类科技项目挂靠级部，各项科技活动纳入校本教材，趣闻科技走进课堂；每年9-12月份，为全员学习阶段，次年3月份，学校召开全员科技达标运动会，趣闻与科技相得益彰，学习与达标完美结合，“三级科技社团”的有效开展，让每个喜爱科技的孩子都乐在其中。

我将一直奋斗在科技教育创新道路上，为淄博市素质教育有效健康发展而执着追求！

“淄博市十佳科技教师评选” 演讲稿，荣获淄博市十佳第一名

第三篇：为孩子的梦想而创新

为孩子的梦想而创新

给孩子一片追梦的天空

人，因梦想而伟大。

每个人心灵的天空，都飞翔着梦想的精灵；每项事业的耕耘，都肩负着梦想的使命。孩子带着梦想走进校园，我们面对如此斑斓的梦想，我们不能只满足于传承，也不能只停留在适应，而应立足于为孩子的梦想而创新，成就每个孩子的梦想。

且不说“近朱者赤，仅么着黑”的至理名言，单说就孩子得梦想而言，那一颗颗种子在校园中被扼杀，白泯灭，还是被栽培，被浇灌，完全取决于给孩子创造一种什么样的环境、氛围和土壤。中国传统教育的败笔之一就在于用校园禁锢了孩子思维，用知识风杀了孩子的想象，一个个那么末充满自信的孩子，一个个那么富有想象的孩子，一个个那么富有个性的孩子，经过几年、十几年的学校教育，一个又一个梦想在校园中破灭，直到变成少数人体验成功，多数人体验失败的结果。这，岂不需要反思。

现代的学校应是现代化的，需要信息技术来提升品质，连接世界；现代的学校也是生活化的，是孩子们生存的环境，快乐的空间；现代的学校更应是人文化的，他植根于丰富的智力背景深厚的文化底蕴，是学校存在的价值和意义。创造现代化、生活化、人文化的校园环境，是新世纪现代学校教育的新追求。现代学校，未来教育，不只是现代的建筑、设施和装饰，更是用校园文化、人文氛围的多元环境，让人的智慧能源、情感能源得到释放，让人的态度取向、价值取向得到有效整合。

学校教育，不是演绎过去的历史，而是培养未来的人。这注定了我们未的学校教育是引领孩子追梦的事业。为实现孩子的梦想，我们把教育改革的中心命题指向了教学，用创新教学引领孩子们去追梦。可以这样说，学校教育给孩子一片什么样的天空，孩子们就有什么样的发展，天空是高远的，使湛蓝的，孩子们就会越飞越高。

用创新教学引领孩子们去追梦，何谓创新教学？创新教学就是以培养学生创新精神为基本价值取向的教学。它是由富有创造力的教师在开放的教学环境与资源中，创设基于师生交往中的互动、互惠、互生的教学关系，构建充满文化、充满生命活力的学习方式，促进学习者创新态度、思维、习惯和品质的教学实践，实现师生共同发展。创新教学改变了三个“唯一”。

第一，改变教师在教学中的唯一中心地位，确立了以学习者为主体，以师生互动、互惠、互生为教学过程，真正让教师走进学生，让学生走进课堂。

第二，改变课本是唯一的教材，树立教材是教与学凭借和研究的素材的观念。教师不是以执行教材为目的，而是以开发教材、拓展教材为宗旨；学生不是以学会教材为目的，而是以学会学习、学会创新为宗旨。

第三，改变教室是学生学习的唯一课堂。立足于把整个世界作为学生的学习课堂，把物理的、虚拟的、心理的三个世界作为学生学习的资源，让教学走进童心，走进生活，走进历史。现实生活是创新教学的源泉。在品德与生活课中，我以“街上行”为主题，开展了“五个一系列活动”，

第四篇：执着追求梦想

执着追求梦想，才能走得更远

——读《一个教师到底能走多远》有感

初次捧着朱老师的书，品味书名“一个教师到底能走多远”，我在问自己，我走了多远？心中一片茫然。真的，我不太喜欢这书名，它太直接，让我无颜面对内心的拷问。能走多远？毕业到现在，兜兜转转，我以为自己走了很远，回头一瞧，不过是在原地转圈罢了。我嘲笑自己，走了几年，这教室、办公室、宿舍三点一线的生活竟然就这样被我平淡无奇地演绎了七年。能走多远，有人说，只能从保亭到三亚„„能走多远，细细品味，直白中引人深思，题目质朴却韵味深长。插图是一条向前无限延伸的路，它启发我：思想有多远我们就能走多远，执着追求梦想，才能走得更远。

书中朱老师以数字串联，讲述了他的心路历程，奋斗经历。没有高深的术语，没有华丽的辞藻，没有传奇的故事，映入眼帘的是朱老师严肃神情下质朴的娓娓道来。从一个故事开始，到两个十年的探索，到三次创新的体验，走过四层足迹，迈入五步经历，接连六次圆梦，七次触动，炼就八种心境，记录20天的国外见闻，心怀n种感恩。十个章节，八个哲理小故事，读来让人如沐春风，感触颇多。

一页一页翻动着，坐立不安，是因为它触动了我那颗近似安于现状的心；无法忘怀，是因为我在他的书中找到了那种为梦想执着的困惑感是如此的相似；久久回味，是因为书中那些生动的小故事蕴涵着深刻的哲理；深受感动，是因为朱老师为了教育事业、为了追求自身发展执着的追求梦想的精神„„

平凡如你我，朱老师来自农村，因为高考失利回村当了民办教师，那时候的条件辛苦，工作也低，但朱老师没有抱怨，他珍惜这一份工作，并且将全部的热情投入其中。他教数学、语文、英语，无论学校安排他从事什么工作他都不推辞。难能可贵的是他不是简单地完成工作，而是将从事的工作完成的有声有色。他自创谣体式数学知识记忆方法，编语文重点词句歌谣，将英语单词放到故事中教学„„他总是想尽方法吸引学生对学习的兴趣。为此，他不断寻求突破，自我反思，勇于创新。他的许多大胆尝试是主动自觉的。正因为如此，平凡的他，才在平凡的岗位中走出了一条不平凡的名师之路。

在当前信息满天飞的社会，教师这一职业正面临着越来越多的考验与诱惑，真正能守住内心的宁静，执着于追求教育理想的人越来越少。在不公平的制度面前，多少师者为了五斗米无奈折腰，昧着良心在误人子弟，师之魂何在？为出名，为逐利，勾心斗角，互相挤兑，公开课成了作秀课，名利面前，师之灵何在？这场培训、那场学习、刚听完报告又得去听讲座„„无休止的折腾，走马观灯似的所谓学习，师之心何以宁静？不能体罚学生、家长动辄告学校告老师，基本的师道尊严安在否？今学洋思、明用杜郎口、后天再来个有效、高效课堂，滚滚长江东逝水，一朝天子一朝臣，一个模式一两年，换来换去，丢了跟忘了本，淘尽古今多少英雄。辛苦老师、累坏孩子，再找个新模式又继续折腾。自古有言：十年树木，百年树人。教育岂能如此烦躁不安，连自身都坚守不住，最终只会被所谓的模式洪水冲得七零八落。

是我的内心已经不再纯粹，还是朱老师很幸运地有一个宽松自由的支配环境与时间，从而可以轻松地、如饥似渴地朝着自己的野心进取，一步步地实现心中的梦想。记得刚出来工作那一两年，我心中一样踌躇满志，梦想在前方向我招手。然而，在冰冷的现实面前，在无休止的检查学习面前，在欲撤不撤的动荡局势中，我迷失了自己，差点忘了自己最初的梦想。

面对现实的无奈与种种不平之事，或许朱老师也曾有过迷茫，但在他的书中未曾有半句的披露。一个个的野心、坚定的信念，使他不拘泥于条条框框的束缚，不满足与已经取得的成绩，而是着手去解决教学中所遇到的种种困难，着眼于如何实现心中的一个个梦想。敢为天下先的大气是他的野心得以实现的保证

反观自身，我为自己安于现状、不思进取的行为感到自悲。宋朝诗人黄峪有一句名言：三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。工作到现在，我真正读过的著作屈指可数，报刊杂志倒是看了不少，可那仅仅是娱乐消遣而已，快餐式的文化终究营养匮乏。都说要给学生一杯水，先生要有一桶水，在信息满天飞的今天，一桶水已相形见绌。要给别人一杯水，自己应该是一条奔流不息的河水，无论学生想知道什么，只要从你这边百度一下，便可知道。教师职业道德规范中将终身学习列入其中。可见，学习对于教师自身的成长发展来说是多么的迫切和必要。平时在我们督促学生珍惜时间好好学习的时候，是否也曾回头看看自己有没有充分利用好每一天呢？我的每一天过得都充实吗？好记性不如烂笔头，可是我已经多久没有动笔了？提笔忘字，下笔无言，面目可憎。这是我吗？浑浑噩噩，虚度光阴，这样的我让我感到悲伤。都是草根，朱老师靠着自己的奋斗和进取成了万人敬仰的名师，为什么我不能？我不奢望成为名师，但这种不思进取的却是我内心所深恶痛绝的。改变无须多言，行动现在开始。

反观自身，我为自己不能坚守梦想的行为深深自责。常常高诉我的学生：坚持就是胜利。朴素的一句话考验的是一个人的意志。我的意志在坚持面前不知何时已经瓦解。梦想没有了坚持不懈的行动支持，宛如折了羽翼的雄鹰，前方再美好，也只能望天兴叹。是什么导致我离自己的梦想渐行渐远？回忆让人恐惧。那些虚度的光阴如轻烟、如薄雾，飘渺婀娜，伸手去抓却空无一物；回忆让人不堪，逝去的美好成了永难追悔的心痛，时光不再，梦想不能再忘记。

反观自身，我为自己屈服与困难的行为感到愤怒。鲁迅先生说：哀其不幸，怒其不争。受苦之中的人是不能诉苦的。有的人被困难压倒，有的人却在困难中崛起，将它变成一笔宝贵的财富。那些虚度的时光让我心慌，所谓的困难在坚强的意志面前不过是只纸老虎，而我竟让被那只纸老虎吓着，这一切不过是一个借口罢了。朱老师再次提醒了我：心怀梦想，拥有野心只是个开始，只有脚踏实地，勇于进取，不断超越自我，才能将梦想照进现实。

读一本好书，能激发一个人潜伏在心底最深处的力量，唤醒沉睡的内心，朱老师写的就是这样一本质朴的书，他让我坚信：只有执着追求梦想，才能让自己走得更远。

第五篇：为梦想执着——施瓦辛格在清华大学的演讲

为梦想执着——施瓦辛格在清华大学的演讲.txt30生命的美丽，永远展现在她的进取之中；就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中；像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中；像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。为梦想执着

——美国加利福尼亚州前州长阿诺德·施瓦辛格在清华大学的演讲

让我告诉你们，我年轻的朋友们，坚持你们的梦想。无论如何，坚持你们的梦想。不要放弃，即便遭遇打击和挫折。

很高兴来到这所大学。这真是一个特别的地方。我刚才到处看了一下，这是一个很棒、很棒的地方。祝贺你们能到这么好的大学学习。

上一次我来中国是五年前，当时是来宣传我的电影。他们在这里举办了一个电影节，名叫“阿诺德·施瓦辛格电影节”。我记得他们在一周时间内放映了我所有的电影——要知道，这是很难得的——他们还通过电视台播放了这些影片。但是我们当时来这里还有另一项任务，就是宣传特殊奥林匹克运动会，它专为帮助智障人士而设立。所以上一次我来是有两个目的。

但是这一次我的身份是加利福尼亚州州长，代表加利福尼亚人民。我们来了一个贸易代表团，看看怎样才能扩大与贵国的商业合作，并且相互帮助，因为加利福尼亚是一个飞速发展的州，中国是一个飞速发展的国家，我们在很多方面都能相互合作。

但是，我不想错过今天来这里与年轻人交谈的机会。其实，你们是中国最优秀的青年。所以能来到清华大学是我的荣幸，我很荣幸能受到邀请。

我阅读了一些关于清华历史的资料，了解到其实这所学校最初是为了培养学生去美国的大学深造而设立。我还知道，自从“9·11”事件以来，去美国大学留学的难度越来越高，因为现在你们需要填写一大堆资料，要得到签证，这非常复杂，你们必须等待比以前长得多的时间才能成行。但是听我说，情况已经有所好转。我听说限制已经有所缓和，得到签证的难度降低了。我年轻的中国朋友，我想告诉你们，即便你们未曾受到任何美国人的邀请，现在我就以私人身份邀请你们。我想热情邀请你们所有人前去美国，特别是去加利福尼亚，因为那是时尚之都。加利福尼亚是最好的地方。

请前去访问，我们会欢迎你们。我邀请你们所有人去旅游，去见见美国人民，去我们的大学深造，希望有一天你们会去那里做生意，或者可能是定居。不论你是什么目标，我们都永远欢迎。毕竟，我们不要忘记，美国是充满机遇的国度。不论是对于我这样的奥地利人，还是中国人，都是如此。记住这一点。

据我所知，本世纪以来，中国也在不断孕育着机会，日新月异。你们是这所伟大的学校的学生，也是崛起的中国的公民，我相信你们在中国也会拥有美好的未来。

今天，我想与你们聊聊梦想，对于你们未来的梦想，对于这个国家梦想。我想与你们聊聊梦想，因为我似乎是一个梦想专家，我实现了自己的许多梦想。所以让我向你们讲述我的故事，讲述我如何开始我的职业生涯。我认为这个故事与你们，也与中国有些许关联。

一开始我是个举重运动员。我一直喜欢举重和健美。当我第一次抓起杠铃，稳稳握住，并高举过头顶，我就一直享受这份愉悦，我知道这就是我要做的事情；我喜爱举重，这将是我要做的事情。我要从事举重和健美运动。

我记得自己的第一次真正的训练。我老家在澳大利亚，离我们村庄八英里远的地方有一座体育馆，我骑车过去。在那里训练了半个小时，因为他们说半小时后你要停下来休息，否则身体会酸痛。但是半小时后我看着自己的身体，什么事也没有。我说：“我还是再练半小时吧。”所以我举了更多。我的力量没有增强，我没有发现肌肉隆起，或者类似的事情。于是我又练了半小时，之后又是半小时，再之后又是半小时，共计两个半小时。

两个半小时之后，我离开了体育馆，骑车回家。虽然他们告诉我不应该练那么久，否则身体会酸痛。骑了一英里之后，我感觉身体发麻，再也握不住自行车把手，摔了下来掉进路边的沟里。爬起来后我试图再骑。骑了几码之后我又摔下了车。我又试了三四次，但就是没法骑车，因为我的身体已经麻木了，我的腿像面条一样打颤。

第二天早晨起床后，我浑身酸痛，甚至没法举起手臂梳头。我不得不让我妈妈帮我梳头，你们知道那有多么尴尬。但你们知道吗？我学到了非常重要的一课，那就是痛苦意味着进步。痛苦就是进步。每一次训练之后我的肌肉都酸痛不已，但我知道那是它们在生长，变得更加强壮。

我认为这是现实生活的宝贵经验。在坚持两三年艰苦训练之后，我的形体和力量都发生了改变。我从中学到了一些东西，那就是：既然我可以改变我的形体，既然我可以改变我身体的力量，那么我也可以改变其它任何事情。我可以改变我的习惯，我可以改变我的智力，我可以改变我的态度、我的思想、我的未来和我的人生。这正是我已经做过的事情。我觉得这个经验也适用于其他人，适用于各个国家。你们可以改变，中国可以改变，世界上每一个人都可以改变。

当然，我必须告诉你们，我的父母起初完全无法理解我的梦想。他们总是困惑，他们说：“你在干什么？你打算什么时候找一份工作，一份真正的工作？你打算什么时候挣钱？”我听到的都是这样的问题。他们还说：“我希望我们没有养一个乞丐，一个不会挣钱，只想住在体育馆里成天想着自己形体的人。”好吧，我忍受了所有这些消极的想法。这些想法和问题越消极，我就变得越积极，我的内心就变得越强大。

之所以说这些是因为我觉得你们中有一部分人的家人可能会有同样的想法。他们可能不相信你们的梦想。但是让我告诉你们，我年轻的朋友们，坚持你们的梦想。无论如何，坚持你们的梦想。不要放弃，即便遭遇打击和挫折。坚持你们的梦想。

我记得我第一次去美国，去参加世界健美锦标赛，我输了。我只得了第二名，我崩溃了。我感觉像是个失败者，彻头彻尾的失败者。而且，我还哭了，因为我觉得我辜负了我的朋友们，还有我自己。但是第二天，我就重整旗鼓，对自己说：“我要吸取这个教训。我要留在美国。我不回欧洲了。我要留在美国，和那些冠军一起训练，以美国的方式训练。我要吃美国的食物，使用美国的运动器械和原理。”一年以后，在美国，我成为了世界健美冠军。所以，我觉得这是很重要的一课。

从那时起，我一步一个脚印。我的职业生涯开始腾飞，所有我想做的事都如愿以偿。先是成为了世界健美冠军，后来变成了电影明星，出演的都是伟大的影片，《蛮王柯南》系列和《终结者》系列，还有其他的。之后，我成为了加利福尼亚州的州长。这一切的发生都是因为我的梦想，即使其他人告诉我那些梦想不切实际，太过疯狂，我依然坚持不懈。

不论我做什么，即便是健身，总有人会说我不可能成功。后来拍电影，在好莱坞他们也说我不会成功。他们说：“你不可能成功的。你有德国口音，在好莱坞从来没有带德国口音的人成功过。是的，你或许能演一些纳粹之类的角色，但是因为你有口音，你不可能成为一线巨星。还有你的身体，你的肌肉过于发达了。20年前他们拍过赫拉克勒斯的电影，但是现在过时了。现在是伍迪·艾伦的时代。伍迪·艾伦很红，他的身材很红。”都是一些这样的信息。“还有阿尔·帕西诺，瘦得皮包骨头，他也很红。但是你不行，太壮硕了。别想了，你不会成功的。回去健身吧。”

好了，其他的就不提了。《终结者3》上映后，我成了好莱坞片酬最高的影星。听我说，故事还没完。即使当我竞选州长时，人们也说：“阿诺德，你不会成功的。你不会成为加利福尼亚州州长的。你对政府了解多少呢？”好吧，事实是，我对于政府的了解和其他加州人民一样，那就是政府遥不可及，高高在上，这亟待改变。所以我没有在乎那些人的话。我继续竞选，我坚持自己的梦想，其他的也不提了。我成功当选。

那些梦想一直是我前行的动力。健美给了我信心，电影给了我金钱，为人民服务和州长的工作给了我比实现自我更大的目标。以上就是我的梦想，我的早年生活，还有我的梦想如何帮助我取得成功。

当然，人不应吝啬梦想。所以我不仅有自己的梦想，也有对你们，对中国的梦想。让我慢慢道来。中国的经济已经变成了人类进步的引擎，使数百万人摆脱了贫困。对于中国和全世界而言，这是道德和经济的双重成功。我经常读到新闻，说在接下来的五十年，中国可能会成为世界最大的经济体。我认为这很好。当然，这并不意味着美国会变得贫穷；只是意味着中国会变得富裕，美国也会从中国的发展中获益，一如二战后美国从西欧的崛起中获益。

我可以告诉你们，在过去的两百年里，美国的能量和力量源泉是什么，或许中国可以从中学到一些东西。美国信奉个人能力，以及个人所能取得的成就，不论其肤色、宗教、种族背景如何。

让我向你们介绍另一个人，肯·贝林，他是一个加州的商人，身价百万。他也找到了自己的热情所在，向全世界（包括中国）的贫困残疾人赠送轮椅。他说他遇见过一些人，多年来受困于没有窗子的房间，成天躺在床上盯着天花板，从来没有见过外面的世界，除非有人愿意背起他们，带他们出去。他说难怪这么多残疾人都梦想变成一只小鸟。贝林先生说我们很多人认为轮椅是一种禁锢，但是对于数百万残疾人而言，它不是禁锢，而是自由，行动和上学的自由，投票的自由，求职的自由，展望未来的自由。他已经为全世界40万人带去了自由和轮椅。这就是个人的力量。

我的岳母，尤妮斯·肯尼迪·施莱佛——我总是喜欢提到她，因为她的善良——例如，她创办了特殊奥林匹克运动会，专为智障人士设立。当然，设立之初专家们告诉她：“不行，你不能把智障人士带出精神病院去参加体育活动。他们会在游泳池里溺水，他们会自相残杀，互相伤害。不要这样做。”但是尤妮斯·肯尼迪·施莱佛有梦想，有激情。今天全世界有几百万人在特殊奥林匹克运动会上比拼，包括中国。这就是我五年前来这里的原因。五年前，一共有50万人参加了特殊奥林匹克运动会。50万人得到了一个参加体育比赛的机会，得到了医疗保健的机会，得到了被平等对待的机会，还有尊敬和宽容。这就是个人的力量。尤妮斯·肯尼迪·施莱佛是又一个例子。

我想告诉你们的是你们每一个人都具有这种力量。所以，当你们的学识不断丰富，当你们变得更聪明，更富有，请想一想，有数百万人需要你们的帮助。现在，你们可以问自己一个问题，我能做什么？让我告诉你们。即便你们可能没有钱，甚至一无所有，你们依然可以走出去，教一个孩子学会阅读。你们可以走出去帮助残疾人，抱起他们，走到户外，让他们看看外面的世界。你们可以做太多不同的事情。你们可以带智障人士去看一场足球赛。个人可以通过做各种各样的事，来伸出援手，帮助他人。

设想一下，如果全中国13亿人民都能放飞各自的梦想，将会取得多大的成就。设想一下美妙的前景。你们每一个人都有改变的力量，都有梦想的力量，这些力量是无穷的。你们朝气蓬勃，你们学识丰富，你们是中国培养的精英。我年轻的朋友们，我相信你们的梦想。我相信你们可以梦想成真，我相信你们可以做出改变，巨大的改变。你们要做的只是为之奉献，你们要做的就是把梦想付诸行动并全心投入，对自己说：“让我们放手去做。”