第一篇：通过外科主治医师考试的经验回忆录
通过外科主治医师考试的经验回忆录
每年外科主治医师考试对于参加考试的人而言都是一个煎熬，今年我也参加了外科主治医师考试，在短短的考试时间里，我们要把自己几年积累的专业知识充分地发挥出来，其压力可想而知。但是有付出就有回报，下面我与大家一起分享一下我的外科主治医师考试复习之旅。
首先：在考试前，要尽量为自己创造一个良好的外部环境。你不要去在乎诸如“黑色的考试月”之类吓人的称呼，不要让这些扰乱自己的正常心理，造成心理上的紧张；也不必去理会有些媒体对外科主治医师考试的大肆渲染，以防对外科主治医师考试产生恐惧心理。
其次：单位和社会对自己的期望往往是导致压力过大的重要原因。应该放松去考就行了，要能够放下包袱，轻装上阵，从而较好地发挥出了自己的水平。在日常学习中，不要胡思乱想，尽量用实实在在的事情去填满你的时间，比如学习、打球，不要让自己有时间去胡思乱想。在紧张的复习中，关键要保持一颗平常心。这句话是我在医学教育网学习过程中慢慢培养起来的，因为老师总会在讲课的同时也给我灌输好的学习方法，真的让我感到无限的温暖，这说起容易做起难，需要平时有意识地去培养。比如即使进考场前非常紧张，你也要尽量静下心来。外科主治医师考试时常常会发生一些意想不到的事情，如果你没有迅速控制情绪的能力，情况就会不妙。所有这一切，都需要你在平时的学习中有意识地加以磨炼。
再次：谈谈学习中的目标问题。我觉得在考前几个月你可以给自己定一个比自己实际水平高一些的目标，这可以促使自己努力学习，但到了考前一个月左右，就不要去想“我的目标是考过几门”之类的问题的，这时要做的就是踏踏实实地复习，有条不紊地度过这一个月。此时如果再设定目标，会给自己增加额外的压力。
现在谈一谈在考场上的心理问题。只有调整好考试心理，才能在考试中充分发挥，保持思维的灵活、缜密，把记忆中的有效信息及时调动出来，做到正常或超常发挥医学教育网搜'集整理。
一，临考前一两天不要过早地上床睡觉，即不要破坏自己的生物钟，也不要有意地吃太多油腻、辛辣的食物且美其名曰“改善伙食”，一句话，就是不要把外科主治医师考试当天当作特殊的日子，要像平时所做的那样平静地度过。此时你的心态应该是激动而不过分紧张，不管有没有复习好，都要自信地走向考场。
二，考试时，你要做到的是“自信、放松”，紧张是毫无用处的，如果实在紧张（这是很正常的），可以自我调节一下，比如：闭眼、用鼻子慢慢吸气，再慢慢呼气，或者环顾一下四周，调整一个桌椅等。需要指出的是，考试时并不能要求自己全部做完，只要把能拿到的分数全部拿到即可，即别给自己定过高的目标，发挥出水平即可。因此，遇到难题不要慌，遇到容易题也不要高兴，总之，一颗平常心。这时，更不要想考好了怎么办，考不好怎么办，你只须去想怎样才能把题答得更好。三，需要指出，就是即使前几门都考砸了，最后一门也不要沮丧，要充满自信地进入考场，因为情况很可能不像你想象中那么糟。由于比较难，很多人感觉没考好，影响了下面几门的考试，而结果出来后，很多人后悔不迭，由于某门分数都偏低，因此当初完全没必要担心。这里有一句话很恰当地形容了这种情况“不要为打翻的牛奶而哭泣”。
以上是我对外科主治医师考试心理的一点看法，一句话，就是要“心静如水，忙而不乱”，希望能对大家有所帮助，同时也希望广大的外科主治医师考试考生能如愿以偿。
外科主治医师考试成功的九大习惯：
1、在职考生的双休日和长假：复习昨天的知识远比学习新的知识重要得多，所以原则上不学习新东西，专门用于测验和回顾、反思，查漏补缺，复习基础知识；
2、每周：抽15分钟反思一周学习情况，制定下周学习计划。
3、每月：抽30分钟在不受打扰的情况下回顾当月学习情况，制定下月学习计划。
4、用分科真题做每周配套练习，用分届真题做每月评测；通过反复演练真题达到查漏补缺、掌握法条、强化记忆、完善考点体系的目的。
5、病症、病因的记忆不能单凭强记，需要理解。有考友说：“当下的学生有一个误区，就是简单的认为考试无非就是背书，只要有好的记忆力就行”，病症、病因，并不是凭记忆力好就能记住的。哪怕你过目不忘，考试的时候把书翻一遍也需要一段时间，就算你是天才，怕也来不及了。因此对病症、病因的记忆，要理解，要重的是听课和教材的结合。
6、不动笔墨不读书，推荐“金字塔式做笔记方法”。笔记可直接记在纸上，或者某一本比较全面的辅导书上。有时候几个字就能代表几百字的知识。这也是学到一定层次才能做到的，要争取任何考试都达到这种状态。这也是做到书越读越薄的一个过程。
7、有记录复习日记的习惯：日记不要多，几句话就成，具体是记录今天看了多少书医学教育网搜'集整理，有哪些考点不理解。主要作用是，记录看书的进度，以便总结每天的不足。每天所定的进度，应当尽力完成，以免拖累后面的安排，可以在医学教育网上建立自己的博客，当你过了外科主治医师考试时，回头看看，一定感慨万千。
8、教材以及各种资料相结合，各个击破。有考生习惯于先将教材全部看一遍，然后再看练习题等等，但回头看看什么都没记住。建议一个个科目复习甚至一个个章节复习。
9、每科学习过程（四阶段）：
预习：先阅读真题（避免漫无边际），记住大小标题，形成树状结构；
识记：务必“通读”全科内容，两遍；
听课：听课件，这是必不可少的；
习题：提高考试水平的最佳方法，就是做题。
第二篇：外科主治医师考试经验分享
外科主治医师考试经验分享
1.思想准备：
要相信自己能行，考试成绩从一个侧面反映你在医院时理论知识掌握的程度，你现在努力复习会有所提高；所以平时遇到问题还是要多翻书。
不要掉以轻心：不管你是哪个学校出来的，不管你以前学业上多么的辉煌，请你重视你的敌人；因为考试的面还是挺广的。
2.计划与材料准备：
对于考务政策方面应该有所了解，先好好的做一下计划，分配一下时间。
选好复习资料：由于要考的科目很多，所以手头上有扼要的复习资料显得有必要了，相信协和、北大的都没问题。以前考过的试题参考价值就比较大，有感性认识就好了，也就是要知道大概怎么个考法就可以。不要寄望于自己会那么幸运，在考试中遇到相同的题目。
我觉得大纲对于理论考试基本上没用的。因为考的范围太广了，相信大家从医学院校出来都知道哪些是重点，哪些知识点值得关注。
如果你有往年的试题（以前见过有这样的书卖）那就仔细看看吧。参考价值比较大，有一定的重复率（我说的所考知识点的重复，不一定是原题照搬）。而且对出题的风格有较深的感性认识。
习题资料可以看看，其实没几个人真正会把把有习题看完的。看书好还是做习题好，有时要看个人的习惯了医学、教育网搜集。
3.尽量多看历年真题，因为是题库重复率高医学、教育网搜集整理。
祝大家圆满答完考卷。
第三篇：2014年外科主治医师考试复习方法
2014年考试复习方法
1、复习之前要做一个计划，如果没有办法做详细的计划，那么就做一个大概的计划，然后按照计划去复习，不仅可以促进学习目标的实现，磨练学习意志，而且有利于提高学习效率，减少或杜绝时间上的浪费。慢慢的也可以使自己养成一个有计划有规律的人，最后把开始时粗略的计划慢慢变成精致的计划，最好是规划好每一天该怎么去复习、复习哪些内容等。
2、考生在看书的时候，第一遍最好是笼统的看一遍就好，做到心中大概有数就行，不用花太多的时间去看去研究。第二遍看的时候就要把重难点画出来了，这样下次看书的时候就不用再无重点从头到尾的看一次了。最好能时刻准备一个笔记本，看书的时候适当的做点笔记，看到觉得比较难理解或是觉得有用的信息先记在本子上，空余时间时常拿出来看看，做好温故而知新。
3、复习完每一个知识点，最好是做几道练习题，这样既能检测所复习内容的掌握程度，也可以巩固所复习的内容，但是不管是复习还是做练习，考生要记住一定要以考纲和课本为主，狠抓基本概念和基本原理的领会，考纲和课本永远都是根本，出题者怎么出题都不会脱离考纲和课本。做练习的时候不一定要求做很多，题目贵在精而并非多，只要做到有代表性的题目，然后举一反三，就能达到事半功倍的效果。
第四篇：外科主治医师考试过关也有巧方法
外科主治医师考试过关也有巧方法
俗话说，无巧不成书，对于参加外科主治医师考试的考生来说，考试复习也是有巧妙的方法可循的。否则，也不会有那么多考生能够在短短几个月的复习时间中就顺利通过了外科主治医师考试。
每年参加外科主治医师考试的人员越来越多，相信很多考生都会产生无形的压力，但是我认为只要大家进行合理的安排并坚持下去，通过外科主治医师考试并不是什么难题。
首先我们要合理选用课程和复习资料，在最短的时间内获得最大的学习效果。这里我向大家推荐医学教育网网上辅导。我一共经历了两年才考上外科主治医师，在第二年的时候，我经同事的介绍报了医学教育网的课程，老师讲课很有特点，复杂、枯燥的知识点被他们讲出来并不觉得有多难理解，反而能够很好的吸收、理解。所以选择好的课程对外科主治医师考试的通过尤为重要。
其次是合理安排学习时间和工作时间，将每天能安排的学习时间计算好。我相信参加外科主治医师考试的考生大多数都是在职人员医学教育网搜集'整理，能抽出复习的时间少之又少，怎样充分利用这少之又少的时间呢？我认为大家应该合理安排学习时间，记得我那年复习的时候，我每天早上复习比较难的知识点，因为我认为早上是人精神最旺盛，也是记忆力最好的时候。下班后看一些比较简单、好理解的知识点，毕竟工作了一天，不管身体还是心里都是比较疲惫的，这时再去仔细琢磨难懂的知识点，只会使自己更加身心疲惫，达不到好的复习效果。
以上是我经过两年的复习所总结的一些小建议，对待外科主治医师考试要保持正确的心态，要相信自己的实力，不要因为遇到一点点的困难就退缩。我一直相信“吃得苦中苦，方为人上人”，在这里把这句话送给大家，也希望大家能顺利通过外科主治医师考试。
通过一整年的复习，我顺利地通过了外科主治医师考试，在这段艰辛的复习过程中，我总结了以下的“六不要”，希望广大参加2013年外科主治医师考试的考生们能够借鉴。
一不要复习方法单一。不要搞题海战术，也不要死啃书本。要根据自身的实际情况复习。
二不要懈怠。不要以平时工作忙为由，不思进取。
三不要迷信权威。某些利欲熏心者利用考生迷信权威的心理，弄一些所谓的考试真题，大肆宣传。不少考生当时相信了，等考试过后方知上当。
四不要信息闭塞。不要只是一味自己埋头苦读。看什么样的教材作哪些习题都没弄清楚，都应该和别的考生讨论医学教育网搜集'整理。
五不要存在侥幸心理。总认为考试不会太难，淘汰轮不到自己头上。尤其是把考场作弊当作制胜法宝。
六不要仓促上阵。复习准备时间短，甚至考前一个月才着手复习，结果可想而知，通过外科主治医师考试的几率一定小之又小。
其实外科主治医师考试并不难，只要我们做到以上“六不要”。
这是个漫长的过程，有人说痛苦，有人说痛并快乐着，这取决于心态。对于参加外科主治医师考试的考生来说，扎实的基础之外，需要平和的心态、良好的方法和坚强的毅力。
一、耐性
外科主治医师考试实际上是很考察耐性的，因为在整个过程中，实在有太多的外界因素吸引你放弃。无论是怎样的艰辛，如果不能坚定信念，外科主治医师考试很可能在中期甚至前期就注定了失败。
二、韧性
人生充满了打击，所以我们需要韧性。无论是刚开始做模拟题的不堪入目的分数，还是背了一遍又一遍可是永远也分不清的理论依据和客观依据，我们都需要一种打不死的态度和精神。学着做一条能屈能伸的橡皮筋。学着在高潮的时候享受成就，在低潮的时候享受人生。无论遭受什么样的打击，相信明天的太阳是新的，相信前方的道路上会有一个幸运的光环在笼罩。你的打击可能别人也有，你不在意，他接受不了，你就少了一个对手。
三、统筹
华罗庚的统筹方法是一个很好的东西。落实到外科主治医师考试上，最重要的就是几门课最好每天都能安排一定的时间，根据自己的强、弱项统筹好。因为就外科主治医师考试的科目来说，哪一门放掉一段时间都很难立刻抓起来。长期坚持统筹，可以保证一直到最后，每一门功课都能比较熟悉，减少自己考前的紧张感。
四、豁达
选择外科主治医师考试就是选择孤独。就像学剑一样医学教育网搜'集整理，最卓越地剑客往往都是最孤独的。既然是孤独者。肯定会有不理解。比如没有良好的学习和休息的环境，家人未必支持，上班未必有时间复习等等。在这种时候，豁达是很重要的。在理解他人的基础上期待他人来理解自己。和别人协商的时候要有着心平气和的态度，不能是一种理直气壮的莽撞，这样会有比较好的效果。自己开导自己，让自己有比较良好的心情和比较健康的心态。
五、激情
年轻人怎么能没有激情？我们需要冷静，但是也很需要激情不时地激励自己，促动自己。指点江山的豪迈，很多时候会有很好的效果。想象一下未来的美景，以此来督促自己投入更多的激情和努力，实现跨越式的发展。复习是很苦，要学会苦中作乐。难道你真的不期待一场这样的检验实力的挑战？难道你不会因为己一段时间的不懈努力而自豪？
如果你有上面所述的五种品质，那么就勇往直前，相信自己是最棒的。如果你可以在复习的过程中不断养成良好的习惯，趋向这五种品质，那么恭喜你，你向你的目标一步步靠近，成功就在不远处。其实总结起来外科主治医师考试很简单，相信自己一定可以顺利通过！
第五篇：2011年外科主治医师考试心得
2011年外科主治医师考试心得
2011年外科主治医师考试成绩终于从网上查询到了，等成绩的日子所受的那种煎熬相信大家都身有体会，带着无比兴奋又非常激动的心情上网查询，结果是在意料之中又是在意料之外，为什么这么说呢？因为说在意料之中是成绩通过了外科主治医师考试分数线，意料之外是成绩并不能让自己满意，虽然我历来不以成绩来衡量我所学到的东西，但成绩毕竟是对你前面的学习效果的一个检测手段，分数确实不符合我的要求，也许有可能是我的前面两卷多项选择题答案顺序填错了，但这已无法查证，即便是这样这还是我主观方面的原因。通过这次外科主治医师的，我最大的体会是外科主治医师考试不仅是考你的理论水平和实际操作能力，更重要的是考一个人的心态。大家试想一下，我们都是经过五年的理路知识学习，或者虽然不是科班出身，但都经过系统的复习，在理论方面相差无几，重要的是最后在考场的发挥，而这就是考验你的心态，谁能在高强度的氛围下应对自如，能够保持自己清晰的思维，谁就能够取得成功。
我是一个自考生，虽然在学校也读了几年，但一直以来我都是自主安排自己的学习计划，自考基本是一次性通过的，这些都为我这次的成功打下了基础，每次能够按照自己的计划贯彻执行，对我以后无论是工作还是学习都提供了一个良好的习惯，拿到临床专业的本科学位后，我的下一步计划就是外科主治医师的考试了，经过多年的工作和学习，成绩就这样摆在眼前。虽然结果不太尽如人意，但是也颇有些收获，下面谈谈我的外科主治医师考试的历程，希望对大家有用。
首先，我从外围对外科主治医师考试有一个全面的了解，我通过网络、书店以及从各个科室考走过来的外科主治医师那里对外科主治医师有了一个基本的认识，自己总结出一条重要的经验就是：只要你能保证足够的时间，制定学习计划并够按照自己的复习计划贯彻执行，通过外科主治医师就基本没什么问题了，接下来的问题就是如何制定一个适合自己的具体复习计划了。毕竟我们的生活不只是考试，我们还要工作。
参加外科主治医师考试的考生大多数是在职人员，所以时间安排是一个很重要的方面，也是复习计划所要考虑的首要问题，时间不能过长也不能过短，要根据自己的实际情况来决定。我认为6个月的时间为宜，因为你要想把指导书按照大纲系统的看一遍就要花掉三四个月，你还要做适量的习题，通过做习题再查出自己的漏洞，哪些方面需要加强复习，根据自己复习的实际情况加以调整。
再次，要把当年考试大纲详细的阅读分析，因为它确定了你接下来要复习的范围，是制定详细具体复习计划的根据。接着要确定你这次复习的总目标，这时有些人会说，目标还不是通过考试？我不这样认为，我一直养成了一个好的习惯，那就是无论我以前考自考还是学其他什么东西，我不以考试成绩论成败，而是看我是否真正掌握这门学问，是否学到了这个东西。所以我这次外科主治医师考试的目标就是通过这门考试，使自己的医疗水平得到更大的提高，跟上医学发展的步伐。明确目标后接下来就要围绕目标制定具体的复习计划了。
我的具体复习计划是：一个月的教材复习，因为我觉得自己的基础还可以，所以时间可以短一点，主要是把过去几年的知识有机的联系起来，形成一个整体的框架，对知识有一个整体的把握。当然，基础知识可以放到考前复习，效果要好一些。四个月限时看书，然后做
题，再然后看书，把不会的做错的题涉及的内容考点反复看，反复练习，这里一个总体要求是要详细具体，不要放掉任何一个知识点。有些人认为过外科主治医师考试就像学位考试一样累，想考好又要工作，两面见不到太阳。关于学习方法，我这样认为，外科主治医师考试是有技巧，但更重要的是原则，你如果抱着抓重点的方式复习，那么你首先在心态上就已经输了，要是今年考的那些所谓的重点并不是很多，而考的不是重点的其实本身不难，但你没有复习，结果考试的时候你就会惊慌失措，后果就可想而之了。我认为外科主治医师考试没有什么重点，如果要说有重点的话，重点应该是因人而异，重点是根据你自己所掌握知识的实际情况，那些你不知道的或者还不太清楚、有疑问的，才是复习的重点，对于那些有十足把握的地方没有必要反复复习，否则就是浪费时间。我在复习其它相关内容的期间还看了历年的真题，这对外科主治医师题目的难度、深度、出题者考察的角度有了一个很好的把握，也能够激发你复习的兴趣，增强你的信心；接下来买一本好一点的模拟试题，我选择的是医学教育网的讲义，按照考试的时间限制测验一下，看自己哪些方面还没有掌握，哪些方面还需要加强，对自己没掌握的方面加强复习。最后考前把这几个月的复习在脑子里回忆一下，注意考前两个星期千万不要做习题，考前要做的是把自己的状态调整到最佳，轻松上考场。在时间分配上要求具体确定每一天所要复习内容的多少，不能拖延，也不能求快，如果拖延就会影响到你后面的复习，过于求快，会造成你的心理疲惫，影响你的心态，要求做到恰到好处。复习的时候要选择大脑兴奋的时候，可以提高复习效率，达到事半功倍的效果，千万不要在自己疲惫的时候复习，这个时候你可以选择轻松的活动来调节自己的状态，我通过是唱唱歌、打打球、看看其他激励方面的书来调节自己的心态。有人认为考试期间就只能看考试相关的书，我觉得这是一个误区，要想能够坚持按照复习计划执行下去，一个重要的条件就是我们要有精神动力，除了有必胜的信念外，我们可以通过看一些激励奋进的书，来给自己一些心理暗示，增强自信心。
最后一点也是很重要的一点，就是要保持一个良好的身体状况，外科外科主治医师考试不仅考你的理论水平、心态而且对你的身体也是一个很大的考验。考试是一项复杂系统的工程，试想一下，如果三天两天生病的话，那怎么去复习？在外科外科主治医师考试计划制定之前我就试着改变自己的饮食习惯，每天吃一些营养的清淡的食物，比如说：牛奶、鸡蛋什么的，再有坚持每天跑步，做适当的运动。后来发现，我不仅外科外科主治医师考试取得了成功，而且还改掉了以前的一些坏习惯，有种脱胎换骨的感觉。
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