独一无二的我(五篇范文)

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第一篇:独一无二的我

独一无二的我我芸芸众生中之一,百草园中一棵不起眼的无名的草,地球不会因缺少我而停止转动,正如美丽的世界不会因缺少我而不完美,尽管我知道,我不是改写历史的那个人,但是我有颗年轻的心,梦是有的,我渴望成功,我不甘平庸一生。我总是以为每个人都肩负着不同的使命,平淡无奇的生活并不是上帝给的。

我的性格较有弹性,我不是内向腼腆的男孩,也不是外向活泼的一类。我高兴的时候很疯,我从不掩饰自己真正的感情,尽管别人说那笑声好怪,我却觉得“真”最好。我不高兴的时候比较明显,沉默是我的代言人。我喜欢与朋友分享快乐和痛苦,这是金牛座人的特点。有人说金牛座是最蠢的星座,我不否认,我宁愿说自己是笨鸟,也不想说自己是懒鸟,因为笨鸟先飞可以成功,而懒鸟只沉迷与自己的天赋之中,幻想一努力,便可成功,往往幻想越高,摔得越惨。

我很少感情用事,经常被说成冷血动物,殊不知,往往外表最冷酷,情感却最丰富。正如一句话所说:“一个有很多朋友的人,往往没有一个真正的朋友。”因为他们不能把自己最真实的一面让所有人知道,若那样这个人便没有太多吸引力了。我喜欢一个人走路,喜欢那种完全放松的感觉,不必担心任何流言,也不必去理会那面具似的生活,尽管在别人眼里那只是孤独的背影。我就是这么一个平凡的男孩,有着自己的梦想,有着永不服输的信念!

河南南阳镇平县贾宋镇中八二班初一:韦孝帅

第二篇:《独一无二的我》说课稿

《独一无二的我》说课稿

《独一无二的我》说课稿1

一、说教材分析

《认识自我》是初中一年级《中学生心理健康教育》第二单元第一节《认识自我,悦纳自我》第一课时,主要向学生展示了认识自我的重要性、我们应该全面客观的认识自我的态度和方法。这堂课是继初一新生适应课程结束后,学生学习认识自我、悦纳自我,为后面情绪管理、生命教育等课题奠定基础。

教材地位:青春期是自我意识发展的第二个飞跃期,生理心理的双向成熟使得自我意识的教育成为青春期心理健康教育的重点之一,通过学习同学们能够加强自我认识,客观地评价自己。

教材作用:本课着重引导学生从全面、客观的眼光看待现在的自己,初步树立完善自己的信心。引导学生学会客观的看待自己,懂得用发展的眼光看待自己,学会从内在与外在、优点与缺点两个角度认识自己,为下面根据自身实际确立努力目标奠定基础。最后介绍一些认识自我的途径,引导学生学会通过多种途径来认识自我。

二、说学情分析

十三四岁的初中学生正是青春期少年,“自我”概念形成时期,了解自己,悦纳自己对这一年龄段的学生来说,是很重要的内容。生理心理的双向成熟,让他们的他们的自我意识具有以下特点:

①、意识到自己的形象

②、要求深入的了解自己,关心自己的成长

③、自我意识的分化

④、好表现自己,自尊心较强

在自我认识中容易出现两方面偏差:一方面,表现为自我评价的依附性高,以他人的评价来衡量自己;另一方面表现为自我评价的稳定性差,有时因为一件成功的事而无限扩大自己的能力,有时又因为一时的失败而自卑。在教学过程中抓住学生心理并由此切入教学是心理健康课的一大特色。

学生的知识与能力储备:上一单元新生入学适应的讲解使同学们适应了初中的学习生活,对于抽象概念的理解能力有了进一步的提高,这对于自我概念的理解起到了很大的作用,另外学生之间也相互熟悉起来,课堂教学活动也可以加入更多的内容,采用更丰富的形式。

三、说教学目标及重难点

教学目标:

1.知识目标:通过本课教学,学生能够理解自我的概念。

2.能力目标:通过本课教学,提高学生感受自身感觉的能力,能够形成比较清晰的自我整体形象,并敢于在课堂上发言,表达自己的体会,并分享给大家。

3.情感态度价值观目标:通过本课教学,使得同学们了解自我评价的重要,引导学生全面、客观、发展地认识自己,课后能够做到自觉反思自我评价。

教学重点:“自我新认识”中关于“优缺点”的反思。将这一知识点设计为重点的原因在于要让学生自觉形成发展、全面看待自己的观点。初中学生容易受“思维定势”(会把事物看成绝对的“好”和绝对的“坏”)的过分影响,通过对这一知识点的重点教学使得学生能够用新的、客观的眼光重新审视自身。要认识到世上没有十全十美的人,每个人身上都有优点和缺点,我们要正确看待,并试着接受自己的全部包括缺点,真正的悦纳自我。

教学难点:理解自我的概念和内容,是本课的难点,可能我们成人看来自我意识的组成部分是非常好理解的,但对于刚刚升入初中的他们在理解心理学抽象概念上还存在一定的困难,当然,这困难是能够克服的,那么我运用了形象生动的归类探究法可以解决。

四、说教学方法

教法:情景教学法、互动体验法、暗示教学法

互动体验法:心理健康教育不同于其他知识性课程的学习,它对学生个体心理的体验要求更多。教师通过让学生在教学过程中进行互动参与,改变传统的教师教、学生学的模式,将心理训练活动、心理体验和心理知识的讲授融为一体,是同学们在领悟的基础上了解和掌握自我意识的组成部分,并运用所学的认知自我的方法更好的认识自我。

学法:学生通过观察发现法、合作交流法、归纳探究法等方法。

五、教学过程

我的教学过程分为6个部分,

(一)课前准备

对学生提前分组,讨论小组每组在6人。

教具:ppt、彩色卡片,彩色信封,

(二)展开话题“猜猜谜语”(3分钟)

首先,为了展开教学,我为学生准备了一个经典的谜语:什么动物早晨四条腿走路,中午两条腿走路,晚上三条腿走路,腿最多时最无能?答案是人,向学生发问:为什么人会有这么多的变化呢?同学们可以把自己的每一个方面都描述出来吗?我们这堂课的主题就是认识自己,这个环节的设计充分考虑了初一学生的好奇心强的特点,设计这个具有娱乐性质的谜语,给接下来的教学活动营造了轻松愉快的课堂氛围。

(三)自主探究“问我是谁?”(12分钟)

接下来,我请同学们准备纸和笔,填充句子“我是谁”。通过选择形容词的过程中逐步完成对自我的认识。

1、教师向学生说明了解自己的一种方法,既填充句子“我是谁”的方法,并通过例子示范来说明。在写的过程中,不用思考,直接下笔,表达你内心最真实的想法,在形容词的选择上,尽量选择表现自己个性的词语。

例:我是谁?我是一个爱笑的人。

尽量避免这样的回答:我是一个身高160的人。

给学生5分钟的时间完成我是谁的描述各10个句子。编号为1-10.写完之后想一想:自己的评价是不是特别符合自己的特点,有没有过高或者过低的评价自己?

在这个环节,我充分利用了学生要求深入的了解自己,关心自己的成长的心理发展特点,运用例子示范,让同学们清晰的了解题目,并能够迅速完成老师的任务。

2、他(她)是谁。教师将纸张收齐叠好,放在纸箱内。请学生从中抽取一张纸,并念出纸中句子,让大家猜这张纸是谁写的。然后,教师请猜中的同学说出猜他的理由,也请没猜中的同学说出理由。如此循环。这个环节充分利用初一学生好奇心的特点,结合活动的趣味性、娱乐性,充分调动学生的积极性,从体验中完成对自我形象的清晰认识。

师生合作交流有关自我了解和他人的了解之间的关系是否一致的问题,并对不一致情况进行分析,以增进自我认识的客观性。

(四)讲授知识“我就是我”(10分钟)

1.“归归类”将“我是谁”陈述的10项内容作下列归类:

A.身体状况(你的体貌特征,如年龄、身高、体形、是否健康等)。编号:_____________________

B.情绪状况(你常持有的情绪情感,如:乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等)。编号:________

C.才智状况(你的智力、能力情况:聪明、灵活、迟钝、能干等)。编号:________

D.个性方面:包括(性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征)。编号________

E.社会关系状况(与他人的关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度、原则,如:乐于助人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等)。编号:____________________

2.“认识我”从小到大用来表达自我概念的最多的字就是“我”,那自我的心理学定义是什么呢?自我意识就是个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识,就是对自己存在的觉察,认识自己的一切,包括你认为的好的和不好的方面。

生理自我:对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。

社会自我:对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。

心理自我:对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。不管是你自己觉得好的还是不好的自己,那都是你最独特的风采,通过自主探究分类的方法,学生对自我意识的概念会有了初步的认识,再通过界定明确的自我意识的概念和内容,使同学们对自我意识有一个清晰的认识。这也是这个环节的设计意图。

(五)升华主题“倾听我心”(7分钟)

下面请同学拿出纸笔,用一个好朋友的身份自己给自己写一段话,信中可以写你对最近表现的肯定,你认为你还有那些方面需要更加努力,你觉得自己对自己的评价过高或者过低,你对自己的期望等等都可以,一定要把内心里最真实的想法说出来,然后,把你的这段话装进课前发的'信封里,

(六)课堂小结“最好的我”(3分钟)

课下同学们的任务是:

1、请同学们完成自主完成课上“我是谁”游戏的分类,看看你对自己的评价是否恰当,在生理自我、心理自我、社会自我这三个方面,你对自己的评价是否全面,如果很全面,那么恭喜你,你已经可以全面的认识自己了,如果不完善,那么,希望你再接再厉,完善对自己的评价。

2、补充完全下面的小诗。不论工整与否,不论文采好坏,把你最真实的想法写下来。并记录在你的“心灵周记”上。

曾经的我是___________,

现在的我是___________,

虽然在别人眼中的我___________________,但我会__________________了解我自己,因此___________________ 。

生活好比一次远航,

没有_______________________,

就不知道________________________ 。我不可能知道每个人对我的要求,

但我明白________________________ 。当我微笑着告诉你,

我是_____________________的人。

我也在告诉自己,______________________ 。

我可以,做最好的自己。

本环节的设计意图是通过课下的归类和反思、补充诗歌的形式,使同学们能够更全面、客观的认识自我,并能够更好的接纳自我,在面对自己的缺点和错误的时候,不至于全盘否定自己,也不会对自己的错误无动于衷,这些活动可以促使同学们开始去完善自己。为下节课管理自我打下基础。

《独一无二的我》说课稿2

说设计意图:

自我意识是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。3-6岁是自我意识发展的第一个飞跃期,与此同时,5-6岁也是心理理论发展的关键阶段。在日常观察中我发现,孩子们已经具备了初步的自我意识,尤其是生理状况和心理特征方面,所以我设计了这节活动,旨在通过一系列的活动让幼儿正确认识自我,悦纳自我,体会每个人都是独一无二的,也就是要让幼儿有一个良好的自我意识。让他们了解自己,感受到自己的独一无二,从而为自己感到骄傲,树立自尊与自信。

说活动目标:

1、知识目标:了解自己的优点和长处,并乐于向大家展示。

2、技能目标:在了解自己优点和长处的过程中,发现“独一无二”的我。

3、情感目标:在展示才能时体会到成就感和自豪感。

说活动重难点:

重点:通过活动,让每一个幼儿都能充分了解自己的优点。

难点:通过活动,让每一个幼儿都悦纳自己,相信自己是很棒的。

说活动准备:

为了更好地开展教学,我做了如下准备:多媒体课件、镜子、卡纸、彩笔。

说教法:

为顺利达活动目标,我主要采取体验法、直观演示法、游戏操作法小组讨论法等方法组织活动:

1、体验法:通过幼儿自己去看,去听后知道每个人都是独一无二的,独一无二的外表,独一无二的声音。

2、直观演示法:通过借助多媒体课件的展示,让幼儿更直观地认识人的独一无二性。

3、游戏操作法:通过让幼儿“亮出我的优点”的操作游戏,让幼儿进一步认识到自己的优点和长处。

4、讨论交流法:通过幼儿与同伴、教师之间的交流,不断扩充幼儿的经验积累,懂得保持自己独一无二的优点,好好地欣赏自己、爱自己

说活动流程:

一、引起讨论,点出主题。

活动开始,以看图识字导入,让幼儿在轻松的交谈中引入新活动,引出新的问题“你都见过什么样的人?”并讨论各种人的不同点。

二、敏锐观察,感知主题。

游戏准备“猜猜这是谁?”“听听这是谁?”

通过让幼儿观看图片,听录音文件,观看视频猜出自己的同伴,引导幼儿认识人的独一无二性可以通过眼睛看出来,耳朵听出来,还可以通过平时的接触了解感觉出来。

三、拓展迁移,深化主题。

亮出我的优点

请幼儿画一画自己与众不同的地方,并将作品呈现于展板上,让幼儿互相观摩,互相介绍。并提示幼儿运用句型“我是…我喜欢…我干…很棒”

这个环节旨在鼓励幼儿用多种形式展现自己的独一无二,大胆地说出或表现出自己的特点和强项,从而树立自尊和自信。

四、编创散文,感情共鸣。

让幼儿把刚才那些独一无二的地方用一个接一个的方法来编首散文诗。

这个环节旨在通过引导幼儿接龙式的创编散文,鼓励幼儿将自己独一无二之出通过散文充满感情的朗诵出来,营造一种愉快的互动氛围,让幼儿进一步了解自己的特点,在散文意境中感受到前所未有的自尊,自信,并以此作为本次活动特别的结束方式。

第三篇:我的母亲独一无二

《我的母亲独一无二》读后感

——感恩母亲

魏德明

容桂上佳市小学 六(3)班

一双在痛苦中给我抚慰的手,一把在风雨中为我遮蔽的伞„„对——她就是母亲。母亲!是独一无二的,任何人都不可取代。《我的母亲独一无二》这篇文章主要内容:“我”家很穷,母亲吃得少,好吃的东西都给“我”。而且向“我”隐藏他自己有糖尿病,临终之前写信给“我”,骗“我”说生活很好,让“我”英勇去战斗。当“我”战斗凯旋归来时,他的母亲早已病故,他为他母亲足足哭了三天三夜。

看到这,想到母亲是如此伟大呀!天下的母亲都如此,换做我的母亲,她会对我那么好吗?——当然会。虽然我的父母已离异,母亲一人远在深圳,我同样感受到母亲那浓浓的爱。

当时,我发高烧,42度,我烧得迷迷糊糊,被送去住院了。当我醒来,看到病房如此的陌生啊!我哭着:“爸爸。”没人应?“亲爱的奶奶!”又也没人在?我不禁全身起鸡皮疙瘩,十分害怕。

在我惊恐中等待着亲人出现的时,门突然开了。我心想:会是谁呢?不会是奶奶吧!一个熟悉的面孔出现了——“是妈妈!”我惊喜地叫道。泪水如瀑布般的流了下来。妈妈坐在我的病床边,关切地问:“明仔,妈妈接到你住院的电话,马上从深圳赶来。你觉得好些了么,还难受吗?”妈妈温暖的手抚摸着我滚烫的额头。“你爸爸呢,怎么不在医院陪你?”“他工作忙,暂时抽不出时间过来。”“哦,有妈妈陪你,你好好睡一觉吧!”就这样,妈妈丢下深圳那边的工作,足足悉心照顾我一个月,直到我完全康复。这也是我度过最幸福的时光。

我觉得母爱是多么的伟大.母亲就像港湾,给我们停船靠岸;母亲是我们的图标,帮我们走出人生困境;母亲还好比是降落伞,在我们惊慌失措的时候帮我们逃过一劫„„

我想大家都听过"谁言寸草心,报得三春晖。”我们用什么来报答母亲的恩情呢?。不错,我们无法回报母亲!但请大家好好体谅自己的母亲,感恩母亲!因为她是你独一无二的母亲。

让我们天下儿女永远永远地记住自己的母亲。

第四篇:我的母亲独一无二

岁月的波浪毕竟不会放过任何人,我的母亲也在这绵绵倾轧中老去了光亮的容颜,虽然她的心未老,身上依旧穿着少女式的服饰,但是在任何人的眼中这一切都已经显得如此的不协调。

家长会已经来临,这或许就是我初中生活中最后一个家长会。以前的家长会,我从没有在意过,甚至用毫不在意的态度跟他们说可来可不来,有时候还加上那么一句:“最好不要来了。”这是出于某些自己与老师间的考虑,甚至是自己的某些不光彩的私心。我们因此欺骗妈妈,还跟她说:“路程很远,车很颠簸。”母亲总会感觉我们的关心,但事实上我们应该有愧疚。

我从没有看到过母亲曾经在我面前变胖,我只是看到她越来越瘦,仿佛从我出生的那一刻起,母亲就持续做着不浅的消耗。我知道了这一切,本该我要好好感谢,发自内心的感恩,但我似乎连最基本的尊重都还没有做全。我一个电话平平淡淡的打过去,然后母亲千里迢迢风尘仆仆的赶来了。家长会要下午才开,但她依旧来的很早,看着熙熙攘攘的家长,我忽然很感动,也很自责。幸福的孩子有很多,但是能懂得感恩的孩子在哪里?除了我牵着妈妈的手,其他的家长不也都独自站在角落里,用手机联系着什么。

我妈妈看起来面黄肌瘦,与她那一身较为整洁的衣裳有着明显的反差,鲜艳的颜色与枯燥的发丝本就纠结,但她依旧觉得这样很漂亮。殊不知岁月已经将她剔除,这样款式的衣服已经不在让她年轻,除了增加更重的妖异外,还不如弄一身深沉的衣服,可以掩藏岁月的凌厉。我告诉她我的感受,希望母亲以后能注意这些。我觉得母亲穿得朴素一些更好,这样的话我便能从她身上感受到更浓郁的母性的气息,也是为了屏蔽太多不良人异样的目光。

像我母亲这身打扮的妇人不在少数,有的人穿得很美,但她们的容颜确实不支持了,这样的衣着叫人看起来不舒服。但我能从她们的眼神中看出焦急。不知道自己的孩子有没有老老实实,说实话,因为孩子的缘故而被叫来的家长眼中总有一些忐忑。或许我这也是从妈妈眼中看出来的吧!一个母亲,膝下的孩子不听话多少有点无奈,经常往学校里跑,除了疲惫,也滋生了一点暴力与灰心。不过幸好这一次是名副其实的家长会,所有人都还是较为心安理得。

我的母亲年纪并不大,但是她的容颜看起来比她大十岁的人还要苍老。我抚摸着她的头发,感觉岁月是那样的摩挲。我沉默不语,站在她身旁,想象着母亲走过的风雨,感受着她所带来的风雨的点点滴滴,忍不住,我竟然抽咽起来。母亲并不在意岁月多么沉重,但她在意我,当我抽咽时,她也发现了,她转过头看到我这样子,并没有想什么,只是从包里拿出一张纸递给我。我感觉自己有点失态,但这份情感却让我晚上做了一个梦,一个关于母亲的梦,同样的,我又被这个梦感动得哭了。枕头也打湿了好多,因为我是躺着的,眼泪顺着眼角就到耳朵里,黏糊糊的泪让我从睡梦中醒来。而后我也发现了这个奇怪的事,尽管我也一样否定着,但梦境中的一幕幕还在我的心头重新上演着。我独自坐在床上,回忆这一切,感受这一切都泪水忍不住又流了下来„„

我仿佛得到了光阴的眷顾,我此时此刻竟然能够想起很多以前就忘记了的事情,甚至连我的懵懂时期,脑海中也像漫画的演变那样幻生出了关于母亲的轮廓。我感受着这一切,几个小时就这样过去了,鸡鸣声隐隐传来,我的身心受到了莫大的洗涤。我在心里告诉我:无论我这一生平庸还是高贵,邪恶还是高尚,都是母亲赐予的一切,我应该善待母亲,善待这个在我生命中独一无二的人!

第五篇:我的母亲独一无二

记得我十三岁时,和母亲住在法国东南部的耐斯城。母亲没有丈夫,也没有亲戚,够清苦的,但她经常能拿出令人吃惊的东西,摆在我面前。她从来不吃肉,一再说自己是素食者。然而有一天,我发现母亲正仔细地用一小块碎面包擦那给我煎牛排用的油锅。我明白了她称自己为素食者的真正原因。

我十六岁时,母亲成了耐斯市美蒙旅馆的女经理。这时,她更忙碌了。一天,她瘫在椅子上,脸色苍白,嘴唇发灰。马上找来医生,做出诊断:她摄取了过多的胰岛素。直到这时我才知道母亲多年一直对我隐瞒的疾痛——糖尿病。

她的头歪向枕头一边,痛苦地用手抓挠胸口。床架上方,则挂着一枚我一九三二年赢得耐斯市少年乒乓球冠军的银质奖章。

啊,是对我的美好前途的憧憬支撑着她活下去,为了给她那荒唐的梦至少加一点真实的色彩,我只能继续努力,与时间竞争,直至一九三八年我被征入空军。巴黎很快失陷,我辗转调到英国皇家空军。刚到英国就接到了母亲的来信。这些信是由在瑞士的一个朋友秘密地转到伦敦,送到我手中的。

现在我要回家了,胸前佩带着醒目的绿黑两色的解放十字绶 // 带,上面挂着五六枚我终身难忘的勋章,肩上还佩带着军官肩章。到达旅馆时,没有一个人跟我打招呼。原来,我母亲在三年半以前就已经离开人间了。

在她死前的几天中,她写了近二百五十封信,把这些信交给她在瑞士的朋友,请这个朋友定时寄给我。就这样,在母亲死后的三年半的时间里,我一直从她身上吸取着力量和勇气——这使我能够继续战斗到胜利那一天。

节选自 [ 法 ] 罗曼?加里《我的母亲独一无二》

Zuîpǐn 42 Hào

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Jiãxuǎn zì[Fǎ]Luïmàn Jiālǐ《Wǒ de Mǔ·qīn Dúyīwú'âr》

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