心理健康课说课稿——独一无二的我

第一篇：心理健康课说课稿——独一无二的我

《认识自我》初中一年级心理健康教育课说课稿件

一、说教材分析

《认识自我》是初中一年级《中学生心理健康教育》第二单元第一节《认识自我，悦纳自我》第一课时，主要向学生展示了认识自我的重要性、我们应该全面客观的认识自我的态度和方法。这堂课是继初一新生适应课程结束后，学生学习认识自我、悦纳自我，为后面情绪管理、生命教育等课题奠定基础。教材地位：青春期是自我意识发展的第二个飞跃期，生理心理的双向成熟使得自我意识的教育成为青春期心理健康教育的重点之一,通过学习同学们能够加强自我认识，客观地评价自己。

教材作用：本课着重引导学生从全面、客观的眼光看待现在的自己，初步树立完善自己的信心。引导学生学会客观的看待自己，懂得用发展的眼光看待自己，学会从内在与外在、优点与缺点两个角度认识自己，为下面根据自身实际确立努力目标奠定基础。最后介绍一些认识自我的途径，引导学生学会通过多种途径来认识自我。

二、说学情分析

十三四岁的初中学生正是青春期少年，“自我”概念形成时期，了解自己，悦纳自己对这一年龄段的学生来说，是很重要的内容。生理心理的双向成熟，让他们的他们的自我意识具有以下特点：

①、意识到自己的形象②、要求深入的了解自己，关心自己的成长③、自我意识的分化④、好表现自己，自尊心较强

在自我认识中容易出现两方面偏差：一方面，表现为自我评价的依附性高，以他人的评价来衡量自己；另一方面表现为自我评价的稳定性差，有时因为一件成功的事而无限扩大自己的能力，有时又因为一时的失败而自卑。在教学过程中抓住学生心理并由此切入教学是心理健康课的一大特色。

学生的知识与能力储备：上一单元新生入学适应的讲解使同学们适应了初中的学习生活，对于抽象概念的理解能力有了进一步的提高，这对于自我概念的理解起到了很大的作用，另外学生之间也相互熟悉起来，课堂教学活动也可以加入更多的内容，采用更丰富的形式。

三、说教学目标及重难点 教学目标：

1.知识目标：通过本课教学，学生能够理解自我的概念。

2.能力目标：通过本课教学，提高学生感受自身感觉的能力，能够形成比较清晰的自我整体形象，并敢于在课堂上发言，表达自己的体会，并分享给大家。

3.情感态度价值观目标：通过本课教学，使得同学们了解自我评价的重要，引导学生全面、客观、发展地认识自己，课后能够做到自觉反思自我评价。教学重点：“自我新认识”中关于“优缺点”的反思。将这一知识点设计为重点的原因在于要让学生自觉形成发展、全面看待自己的观点。初中学生容易受“思维定势”（会把事物看成绝对的“好”和绝对的“坏”）的过分影响，通过对这一知识点的重点教学使得学生能够用新的、客观的眼光重新审视自身。要认识到世上没有十全十美的人，每个人身上都有优点和缺点，我们要正确看待，并试着接受自己的全部包括缺点，真正的悦纳自我。

教学难点：理解自我的概念和内容，是本课的难点，可能我们成人看来自我意识的组成部分是非常好理解的，但对于刚刚升入初中的他们在理解心理学抽象概念上还存在一定的困难，当然，这困难是能够克服的，那么我运用了形象生动的归类探究法可以解决。

四、说教学方法

教法：情景教学法、互动体验法、暗示教学法 互动体验法：心理健康教育不同于其他知识性课程的学习，它对学生个体心理的体验要求更多。教师通过让学生在教学过程中进行互动参与，改变传统的教师教、学生学的模式，将心理训练活动、心理体验和心理知识的讲授融为一体，是同学们在领悟的基础上了解和掌握自我意识的组成部分，并运用所学的认知自我的方法更好的认识自我。学法：学生通过观察发现法、合作交流法、归纳探究法等方法。

五、教学过程

我的教学过程分为6个部分，（一）课前准备

对学生提前分组，讨论小组每组在6人。教具：ppt、彩色卡片，彩色信封，（二）展开话题“猜猜谜语”（3分钟）

首先，为了展开教学，我为学生准备了一个经典的谜语：什么动物早晨四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路，腿最多时最无能？答案是人，向学生发问:为什么人会有这么多的变化呢？同学们可以把自己的每一个方面都描述出来吗？我们这堂课的主题就是认识自己，这个环节的设计充分考虑了初一学生的好奇心强的特点，设计这个具有娱乐性质的谜语，给接下来的教学活动营造了轻松愉快的课堂氛围。

（三）自主探究“问我是谁？”（12分钟）

接下来，我请同学们准备纸和笔，填充句子“我是谁”。通过选择形容词的过程中逐步完成对自我的认识。

1、教师向学生说明了解自己的一种方法，既填充句子“我是谁”的方法，并通过例子示范来说明。在写的过程中，不用思考，直接下笔，表达你内心最真实的想法，在形容词的选择上，尽量选择表现自己个性的词语。例：我是谁？我是一个爱笑的人。

尽量避免这样的回答：我是一个身高160的人。

给学生5分钟的时间完成我是谁的描述各10个句子。编号为1-10.写完之后想一想：自己的评价是不是特别符合自己的特点，有没有过高或者过低的评价自己？

在这个环节，我充分利用了学生要求深入的了解自己，关心自己的成长的心理发展特点，运用例子示范，让同学们清晰的了解题目，并能够迅速完成老师的任务。

2、他（她）是谁。教师将纸张收齐叠好，放在纸箱内。请学生从中抽取一张纸，并念出纸中句子，让大家猜这张纸是谁写的。然后，教师请猜中的同学说出猜他的理由，也请没猜中的同学说出理由。如此循环。这个环节充分利用初一学生好奇心的特点，结合活动的趣味性、娱乐性，充分调动学生的积极性，从体验中完成对自我形象的清晰认识。师生合作交流有关自我了解和他人的了解之间的关系是否一致的问题，并对不一致情况进行分析，以增进自我认识的客观性。

（四）讲授知识“我就是我”（10分钟）

1.“归归类”将“我是谁”陈述的10项内容作下列归类：

A．身体状况（你的体貌特征，如年龄、身高、体形、是否健康等）。编号：_____________________ B．情绪状况（你常持有的情绪情感，如：乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等）。编号：________ C.才智 状况（你的智力、能力情况：聪明、灵活、迟钝、能干等）。编号：________ D.个性方面：包括（性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征）。编号 ________ E．社会关系状况（与他人的关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度、原则，如：乐于助人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等）。编号：____________________ 2.“认识我” 从小到大用来表达自我概念的最多的字就是“我”，那自我的心理学定义是什么呢？ 自我意识就是个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识，就是对自己存在的觉察，认识自己的一切，包括你认为的好的和不好的方面。

生理自我：对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。社会自我：对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识 心理自我：对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。不管是你自己觉得好的还是不好的自己，那都是你最独特的风采，通过自主探究分类的方法，学生对自我意识的概念会有了初步的认识，再通过界定明确的自我意识的概念和内容，使同学们对自我意识有一个清晰的认识。这也是这个环节的设计意图。

（五）升华主题“倾听我心”（7分钟）下面请同学拿出纸笔，用一个好朋友的身份自己给自己写一段话，信中可以写你对最近表现的肯定，你认为你还有那些方面需要更加努力，你觉得自己对自己的评价过高或者过低，你对自己的期望等等都可以，一定要把内心里最真实的想法说出来，然后，把你的这段话装进课前发的信封里，（六）课堂小结“最好的我”（3分钟）课下同学们的任务是：

1、请同学们完成自主完成课上“我是谁”游戏的分类，看看你对自己的评价是否恰当，在生理自我、心理自我、社会自我这三个方面，你对自己的评价是否全面，如果很全面，那么恭喜你，你已经可以全面的认识自己了，如果不完善，那么，希望你再接再厉，完善对自己的评价。

2、补充完全下面的小诗。不论工整与否，不论文采好坏，把你最真实的想法写下来。并记录在你的“心灵周记”上。曾经的我是___________，现在的我是___________，虽然在别人眼中的我___________________，但我会__________________ 了解我自己，因此___________________。生活好比一次远航，没有_______________________，就不知道________________________。我不可能知道每个人对我的要求，但我明白________________________。当我微笑着告诉你，我是_____________________ 的人。

我也在告诉自己，______________________。

我可以，做最好的自己。

本环节的设计意图是通过课下的归类和反思、补充诗歌的形式，使同学们能够更全面、客观的认识自我，并能够更好的接纳自我，在面对自己的缺点和错误的时候，不至于全盘否定自己，也不会对自己的错误无动于衷，这些活动可以促使同学们开始去完善自己。为下节课管理自我打下基础。

第二篇：独一无二的我 说课稿

《独一无二的我》说课稿

说教材

《独一无二的我》是河南省基础教育教学研究室编写，大象出版社出版的小学生心理健康四年级教材第一单元“认识自我”的第一节。本节课目的是对学生进行生命的自信心的教育，让学生客观，公正地认识自己，发现自己与众不同的地方，充满自信心地迎接每一天的生活和学习，争做优秀的自己。说学情

小学四年级九岁左右的孩子，对“自我”的概念认识比较模糊，不能客观，公正地认识自己，了解自己，有的凭借一或几个别优点沾沾自喜，骄傲自满；有的则某一方面不如别人灰心丧气，对自我失去信息。说教法和学法

游戏参与法、案例教学法、辩论分析法。说目标：

1、通过学习活动，认识到世界上没有完全两片相同的树叶，也没有两个完全相同的人，每个人都是独一无二的，都各有长短处。

2、学会挖掘自己的优点，充满自信迎接每一天，争做优秀的自己。说学习流程：

一、游戏导入，激发兴趣。

1、（提前准备一面钉在木板上的穿衣镜，背对同学）孩子们，今天我给大家带了一份特别奇怪的礼物，一会儿我请几位同学到这块木板后面来欣赏这份礼物，然后告诉大家这份礼物是什么？

2、几位同学轮流去照镜子。

3、请每位同学告诉大家，老师带来的礼物是什么？能用一个字告诉大家是什么吗？

4、板书： 我

【设计意图】俗话说：“良好的开头是成功的一半”，一节完美的课应该有一个成功的导入环节。本节课这样导入，充满神秘感的礼物大大地激发了学生的学习兴趣，礼物“我”这个结果也是课题的中心词，为后文认识自我做好铺垫。

二、认识自己。

过渡：说起自己，你是不是觉得非常的熟悉，认识的非常的清楚？真的是这样吗？看大屏幕，你能从这几方面说说自己吗？ 活动一

1、大屏幕出示：

（1）、从身体方面了解自己（年龄、性别、身高、体重、外貌、声音等）我长的很高，我很瘦，我有点胖，大眼睛上眼皮……

（2）、从学习方面了解自己（智力、学习态度、兴趣爱好、运动等）我聪明但马虎，我不是很聪明但很勤奋，我喜欢阅读……

（3）、从生活方面了解自己（自主生活能力强、乐于助人，帮助家长做力所能及的事、很少做，觉自己小，应该爸妈做……）

2、指明学生说。

3、他们每个人一样吗？你和他们一样吗？所以，世界上没有两片相同的树叶”，同样也没有完全相同的人，每一个人都是独一无二的存在。（相机把课题补充完整）。【设计意图】以问题的方式呈现，采用启发探究式教学法，让孩子在具体客观地认识自己的同时，明白“世界上没有两片相同的树叶”，同样也没有完全相同的人的含义，每个人有各有长处和短处，自己就是独一无二的自己，没有人可以代替。活动二：

过渡：认识完了自己，看看下面的一个小故事，想一想通过这样的一个小故事你明白了什么道理？

1、请同学们认真读一读课本第2页，“故事乐园”中《橡树的烦恼》。

2、指明读。

3、同桌交流，通过这个小故事你明白了什么道理？

4、指名说。

5、小结：每个人都有自己的长出，也有自己的短处，我们不能只看到别人自己的长处，灰心丧气；也不能只看到别人的短处，骄傲自满。每个人都是各有长处，各有短处，独一无二的，但要学会取长补短。

【设计意图】通过这样一个小故事，让学生形象地感受到，每个人都有自己的优点和缺点，人各有所长各有所短，不仅只看到自己的短处和别人的长处，也要看到自己的长处，每一个人都是独一无二的，要对自己充满信息。活动三：

过渡：橡树有这样的烦恼，你有过这样的烦恼，同样别的小朋友也有这样的烦恼，请在把课本第三页“心理直播”认真地读一读，看看你分别相对他们说些什么？

1、学生自由读。

2、指名说一说。

3、小结:面对自己的不足，不要悲观失望，灰心丧气，自己也有别人所没有长处，学会取长补短，通过自己的进一步努力弥补不足就好。

【设计意图】通过“心理直播”这个环节，让学生明白，很多学生都有这样的烦恼，所以要客观地认识自己，了解自己，不必为自己的长处沾沾自喜，也不必为自己的短处灰心丧气，每个人都不是完美的，但都是独一无二的。活动四：

过渡：既然我们每个人都是独一无二的存在，那就让我们为独特的自己设计一张个性名片吧！

1、大屏幕出示：设计制作一张个人名片介绍自己，展现自己与众不同的特点，看看哪个同学的名片最独特！

2、展示自己制作的名片。

【设计意图】通过设计名片，既锻炼了学生的动手能力，也让学生再次思考自己与众不同之处，体会独一无二的自己，是任何人也不能替代的。

三、心理拓展

用一种崭新的方式从新给自己的爸爸妈妈介绍一下独一无二的你。【设计意图】教育是一项工程，不仅仅是老师承载的任务，也更是家长的义务，心理健康教育更是如此，这样的一个作业也让家长意识到孩子开始正确客观地认识自己，在以后的家庭教育生活中，家长也能对孩子客观的评价孩子，让孩子不以己之短自卑，不以己之长自满，让自己的孩子成为独一无二的孩子！

四、总结：

世界上没有相片相同的树叶，同样也没有两个完全相同的人，每个人都是独一无

二、无可替代的。每个人都各有长处各有短处，要自信。可以相互取长补短，但切记不要盲目攀比！

【设计意图】此时孩子基本能客观地认识自己，也明白需要相互取长补短，但是一定要提醒孩子们不能盲目攀比，毕竟自己是独一无二的，无论怎么学，也不能成为别人。

板书设计：

独一无二的我

各有所长

各有所短

独一无二

无可代替

相互取长补短

勿盲目攀比

【设计意图】板书是课堂教学的重要组成部分，是完成课堂教学的有效手段，好的本书能提炼出一堂课的精华，可以配合教学突出重难点加深印象，增强效果，更是学生认知的“脚手架”、教师教学的“导游图”、师生互动的卷轴。

第三篇：《独一无二的我》说课稿

《独一无二的我》说课稿

《独一无二的我》说课稿1

一、说教材分析

《认识自我》是初中一年级《中学生心理健康教育》第二单元第一节《认识自我，悦纳自我》第一课时，主要向学生展示了认识自我的重要性、我们应该全面客观的认识自我的态度和方法。这堂课是继初一新生适应课程结束后，学生学习认识自我、悦纳自我，为后面情绪管理、生命教育等课题奠定基础。

教材地位：青春期是自我意识发展的第二个飞跃期，生理心理的双向成熟使得自我意识的教育成为青春期心理健康教育的重点之一,通过学习同学们能够加强自我认识，客观地评价自己。

教材作用：本课着重引导学生从全面、客观的眼光看待现在的自己，初步树立完善自己的信心。引导学生学会客观的看待自己，懂得用发展的眼光看待自己，学会从内在与外在、优点与缺点两个角度认识自己，为下面根据自身实际确立努力目标奠定基础。最后介绍一些认识自我的途径，引导学生学会通过多种途径来认识自我。

二、说学情分析

十三四岁的初中学生正是青春期少年，“自我”概念形成时期，了解自己，悦纳自己对这一年龄段的学生来说，是很重要的内容。生理心理的双向成熟，让他们的他们的自我意识具有以下特点：

①、意识到自己的形象

②、要求深入的了解自己，关心自己的成长

③、自我意识的分化

④、好表现自己，自尊心较强

在自我认识中容易出现两方面偏差：一方面，表现为自我评价的依附性高，以他人的评价来衡量自己；另一方面表现为自我评价的稳定性差，有时因为一件成功的事而无限扩大自己的能力，有时又因为一时的失败而自卑。在教学过程中抓住学生心理并由此切入教学是心理健康课的一大特色。

学生的知识与能力储备：上一单元新生入学适应的讲解使同学们适应了初中的学习生活，对于抽象概念的理解能力有了进一步的提高，这对于自我概念的理解起到了很大的作用，另外学生之间也相互熟悉起来，课堂教学活动也可以加入更多的内容，采用更丰富的形式。

三、说教学目标及重难点

教学目标：

1.知识目标：通过本课教学，学生能够理解自我的概念。

2.能力目标：通过本课教学，提高学生感受自身感觉的能力，能够形成比较清晰的自我整体形象，并敢于在课堂上发言，表达自己的体会，并分享给大家。

3.情感态度价值观目标：通过本课教学，使得同学们了解自我评价的重要，引导学生全面、客观、发展地认识自己，课后能够做到自觉反思自我评价。

教学重点：“自我新认识”中关于“优缺点”的反思。将这一知识点设计为重点的原因在于要让学生自觉形成发展、全面看待自己的观点。初中学生容易受“思维定势”（会把事物看成绝对的“好”和绝对的“坏”）的过分影响，通过对这一知识点的重点教学使得学生能够用新的、客观的眼光重新审视自身。要认识到世上没有十全十美的人，每个人身上都有优点和缺点，我们要正确看待，并试着接受自己的全部包括缺点，真正的悦纳自我。

教学难点：理解自我的概念和内容，是本课的难点，可能我们成人看来自我意识的组成部分是非常好理解的，但对于刚刚升入初中的他们在理解心理学抽象概念上还存在一定的困难，当然，这困难是能够克服的，那么我运用了形象生动的归类探究法可以解决。

四、说教学方法

教法：情景教学法、互动体验法、暗示教学法

互动体验法：心理健康教育不同于其他知识性课程的学习，它对学生个体心理的体验要求更多。教师通过让学生在教学过程中进行互动参与，改变传统的教师教、学生学的模式，将心理训练活动、心理体验和心理知识的讲授融为一体，是同学们在领悟的基础上了解和掌握自我意识的组成部分，并运用所学的认知自我的方法更好的认识自我。

学法：学生通过观察发现法、合作交流法、归纳探究法等方法。

五、教学过程

我的教学过程分为6个部分，

（一）课前准备

对学生提前分组，讨论小组每组在6人。

教具：ppt、彩色卡片，彩色信封，

（二）展开话题“猜猜谜语”（3分钟）

首先，为了展开教学，我为学生准备了一个经典的谜语：什么动物早晨四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路，腿最多时最无能？答案是人，向学生发问:为什么人会有这么多的变化呢？同学们可以把自己的每一个方面都描述出来吗？我们这堂课的主题就是认识自己，这个环节的设计充分考虑了初一学生的好奇心强的特点，设计这个具有娱乐性质的谜语，给接下来的教学活动营造了轻松愉快的课堂氛围。

（三）自主探究“问我是谁？”（12分钟）

接下来，我请同学们准备纸和笔，填充句子“我是谁”。通过选择形容词的过程中逐步完成对自我的认识。

1、教师向学生说明了解自己的一种方法，既填充句子“我是谁”的方法，并通过例子示范来说明。在写的过程中，不用思考，直接下笔，表达你内心最真实的想法，在形容词的选择上，尽量选择表现自己个性的词语。

例：我是谁？我是一个爱笑的人。

尽量避免这样的回答：我是一个身高160的人。

给学生5分钟的时间完成我是谁的描述各10个句子。编号为1-10.写完之后想一想：自己的评价是不是特别符合自己的特点，有没有过高或者过低的评价自己？

在这个环节，我充分利用了学生要求深入的了解自己，关心自己的成长的心理发展特点，运用例子示范，让同学们清晰的了解题目，并能够迅速完成老师的任务。

2、他（她）是谁。教师将纸张收齐叠好，放在纸箱内。请学生从中抽取一张纸，并念出纸中句子，让大家猜这张纸是谁写的。然后，教师请猜中的同学说出猜他的理由，也请没猜中的同学说出理由。如此循环。这个环节充分利用初一学生好奇心的特点，结合活动的趣味性、娱乐性，充分调动学生的积极性，从体验中完成对自我形象的清晰认识。

师生合作交流有关自我了解和他人的了解之间的关系是否一致的问题，并对不一致情况进行分析，以增进自我认识的客观性。

（四）讲授知识“我就是我”（10分钟）

1.“归归类”将“我是谁”陈述的10项内容作下列归类：

A．身体状况（你的体貌特征，如年龄、身高、体形、是否健康等）。编号：_____________________

B．情绪状况（你常持有的情绪情感，如：乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等）。编号：________

C.才智状况（你的智力、能力情况：聪明、灵活、迟钝、能干等）。编号：________

D.个性方面：包括（性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征）。编号________

E．社会关系状况（与他人的关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度、原则，如：乐于助人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等）。编号：____________________

2.“认识我”从小到大用来表达自我概念的最多的字就是“我”，那自我的心理学定义是什么呢？自我意识就是个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识，就是对自己存在的觉察，认识自己的一切，包括你认为的好的和不好的方面。

生理自我：对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。

社会自我：对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。

心理自我：对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。不管是你自己觉得好的还是不好的自己，那都是你最独特的风采，通过自主探究分类的方法，学生对自我意识的概念会有了初步的认识，再通过界定明确的自我意识的概念和内容，使同学们对自我意识有一个清晰的认识。这也是这个环节的设计意图。

（五）升华主题“倾听我心”（7分钟）

下面请同学拿出纸笔，用一个好朋友的身份自己给自己写一段话，信中可以写你对最近表现的肯定，你认为你还有那些方面需要更加努力，你觉得自己对自己的评价过高或者过低，你对自己的期望等等都可以，一定要把内心里最真实的想法说出来，然后，把你的这段话装进课前发的'信封里，

（六）课堂小结“最好的我”（3分钟）

课下同学们的任务是：

1、请同学们完成自主完成课上“我是谁”游戏的分类，看看你对自己的评价是否恰当，在生理自我、心理自我、社会自我这三个方面，你对自己的评价是否全面，如果很全面，那么恭喜你，你已经可以全面的认识自己了，如果不完善，那么，希望你再接再厉，完善对自己的评价。

2、补充完全下面的小诗。不论工整与否，不论文采好坏，把你最真实的想法写下来。并记录在你的“心灵周记”上。

曾经的我是___________，

现在的我是___________，

虽然在别人眼中的我___________________，但我会__________________了解我自己，因此___________________ 。

生活好比一次远航，

没有_______________________，

就不知道________________________ 。我不可能知道每个人对我的要求，

但我明白________________________ 。当我微笑着告诉你，

我是_____________________的人。

我也在告诉自己，______________________ 。

我可以，做最好的自己。

本环节的设计意图是通过课下的归类和反思、补充诗歌的形式，使同学们能够更全面、客观的认识自我，并能够更好的接纳自我，在面对自己的缺点和错误的时候，不至于全盘否定自己，也不会对自己的错误无动于衷，这些活动可以促使同学们开始去完善自己。为下节课管理自我打下基础。

《独一无二的我》说课稿2

说设计意图：

自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。3-6岁是自我意识发展的第一个飞跃期，与此同时，5-6岁也是心理理论发展的关键阶段。在日常观察中我发现，孩子们已经具备了初步的自我意识，尤其是生理状况和心理特征方面，所以我设计了这节活动，旨在通过一系列的活动让幼儿正确认识自我，悦纳自我，体会每个人都是独一无二的，也就是要让幼儿有一个良好的自我意识。让他们了解自己，感受到自己的独一无二，从而为自己感到骄傲，树立自尊与自信。

说活动目标：

1、知识目标：了解自己的优点和长处，并乐于向大家展示。

2、技能目标：在了解自己优点和长处的过程中，发现“独一无二”的我。

3、情感目标：在展示才能时体会到成就感和自豪感。

说活动重难点：

重点：通过活动，让每一个幼儿都能充分了解自己的优点。

难点：通过活动，让每一个幼儿都悦纳自己，相信自己是很棒的。

说活动准备：

为了更好地开展教学，我做了如下准备：多媒体课件、镜子、卡纸、彩笔。

说教法：

为顺利达活动目标，我主要采取体验法、直观演示法、游戏操作法小组讨论法等方法组织活动：

1、体验法：通过幼儿自己去看，去听后知道每个人都是独一无二的，独一无二的外表，独一无二的声音。

2、直观演示法：通过借助多媒体课件的展示，让幼儿更直观地认识人的独一无二性。

3、游戏操作法：通过让幼儿“亮出我的优点”的操作游戏，让幼儿进一步认识到自己的优点和长处。

4、讨论交流法：通过幼儿与同伴、教师之间的交流，不断扩充幼儿的经验积累，懂得保持自己独一无二的优点，好好地欣赏自己、爱自己

说活动流程：

一、引起讨论，点出主题。

活动开始，以看图识字导入，让幼儿在轻松的交谈中引入新活动，引出新的问题“你都见过什么样的人？”并讨论各种人的不同点。

二、敏锐观察，感知主题。

游戏准备“猜猜这是谁？”“听听这是谁？”

通过让幼儿观看图片，听录音文件，观看视频猜出自己的同伴，引导幼儿认识人的独一无二性可以通过眼睛看出来，耳朵听出来，还可以通过平时的接触了解感觉出来。

三、拓展迁移，深化主题。

亮出我的优点

请幼儿画一画自己与众不同的地方，并将作品呈现于展板上，让幼儿互相观摩，互相介绍。并提示幼儿运用句型“我是…我喜欢…我干…很棒”

这个环节旨在鼓励幼儿用多种形式展现自己的独一无二，大胆地说出或表现出自己的特点和强项，从而树立自尊和自信。

四、编创散文，感情共鸣。

让幼儿把刚才那些独一无二的地方用一个接一个的方法来编首散文诗。

这个环节旨在通过引导幼儿接龙式的创编散文，鼓励幼儿将自己独一无二之出通过散文充满感情的朗诵出来，营造一种愉快的互动氛围，让幼儿进一步了解自己的特点，在散文意境中感受到前所未有的自尊，自信，并以此作为本次活动特别的结束方式。

第四篇：苏教版三年级上册心理健康课《独一无二的我》

独一无二的我 教学目标:

1、通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。

2、通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。

3、培养学生的自信心。

教学重点：通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。

教学难点：通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。

教学准备： 多媒体课件、名片每人一张

过程设计：

一、谈话导入，揭示课题

1、请问我们班谁跑得最快？谁的字写得最漂亮？谁最会唱歌？

2、为什么大家都知道得很清楚呢？那是因为我们每个人都有自己的特点，今天我们就一起来认识自己——《独一无二的我》。

过渡语： “世上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人。每一个人都有自己的独特之处。

3、活动体验

活动一：故事与讨论

1、猜猜他是谁

（1）猜一猜：谜底到底是什么动物？

猜谜语：耳朵长，尾巴短，只吃菜，不吃饭。

（2）制作介绍自己的谜面，然后交给老师。老师随机发布谜面，请其他同学猜一猜“他”是谁。

自制谜语：外貌___________;性别___________;习惯___________;爱好___________;个性___________;特长___________等等。

2、小结：每个人都有自己的优点，都有自己与众不同的地方。我们要正确认识自己，发扬优点，弥补不足。下面我们来找找自己的优点。

活动二：请你帮我找特点

1、找优点：请每个同学都想一想，你的最明显的优点有哪些？把它写下来。（写在优点放大镜上）

2、展示优点大词典：优点大词典上列举了我们班很多同学们的优点，请你看一看，找一找，然后补充你新发现的优点。再问问你周围的同学，在他们眼里，你有哪些优点？进一步补充。（写好之后，请几名同学说一说自己的优点，同时将写好的纸贴在黑板上，完善板书。）过渡语：原来，我们每个人都有这么多优点，找到自己的优点你感到高兴吗？是不是觉得自己很能干？

3、评选优秀之星：我们班每个同学都很棒，请大家根据他们各自的特点来评选优秀之星，如跑步之星、写字之星、画画之星、歌唱之星、助人之星、劳动之星等等。

4、我行我秀：哇，我们班有这么优秀之星啊，下面我们就来展示一番，有请每个同学秀出你的特点，秀出你的风采，请看，我行我秀，我们掌声有请。

5、总结及激励 也许你在某些方面与他人相似，可是你确实是他人无可替代的。我们每个人都是独一无二的。同学们都有自己的独特之处，你们是袓国美丽的花朵，下面老师就送给大家一张卡片，请你为自己设计一张名片，介绍一下独一无二的你吧。比如说：我是一个最有爱心的人或者我的歌唱得很好，同时把你的名字签在右下角。请写好的同学把你的卡片贴在黑板上。（贴好后，请其中的2---3名同学念一念自己的卡片）瞧，你们每个同学都有自己的优点，你们都是最棒的，让我们一起喊出来：我是最棒的！板书设计： 本堂课的板书类型是纲目式： 独一无二的我（学生作品）

第五篇：心理健康课说课稿

大家好：

我叫张妍婷，来自教育科学学院心理系10.1班。今天我说课的课题是《掌握交往技巧 构建友谊之桥》。我授课的对象是高一上学期的学生。我将从五个方面进行说课。

一、教学理念

高一新生交友热情高，重视同伴之间的友谊，渴望生活在一个温暖与和谐的集体中，但是面对新环境、新老师和新同学，会产生陌生感和不适应。而且，高中生情绪体验较初中生更为强烈，充满了青春的热情，但是有时易冲动且往往自尊心过强，自我中心突出，易出现交往障碍。因此，需要老师给予正确的知道。

二、教学目标

基于以上教学理念，我设计本节课的教学目标如下： 1.认知目标：帮助学生认识到掌握人际交往技巧的重要性； 2.能力目标：使学生掌握人际交往的技巧；

3.情感目标：使学生能够用热情、真诚、率直的态度与他人相处，懂得善解人意。

三、教学重难点

教学重点：学会沟通。

重点的依据是只有掌握了沟通这一技巧，才能更好地理解和掌握其他人际交往的技巧。教学难点：学会表达自己

难点的依据是要正确表达自己，学生首先要了解自己，其次还有许多需要注意的方面，这些都是比较不容易做到的。

四、教学方法和教学准备 教学方法

考虑到心理活动课的特点以及高一年级学生的现状，我将采取以下方法，让学生积极主动地参与到教学活动中来，使他们在活动中得到认识和体验，产生践行的愿望。培养学生将课堂教学和自己的经验结合起来，并能够运用到实际生活中去。具体方法有：

1.讲授法：在讲授过程中，利用图片、音乐等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生能够对知识的掌握。

2.游戏法：引导学生通过积极参与游戏而有所感悟，以学生为主体，使学生的独立探索性得到充分的发挥，培养学生能够的自觉能力、思维能力、活动组织能力等。

3.讨论法：针对提出的问题，组织学生进行分组讨论，促使学生在讨论中集思广益，交流分享，使学生在学习中解决问题，培养学生团结协作的精神。

教学准备：1.根据教学内容制作多媒体课件，包括图片、文字等；

2.相关故事

3.白纸若干张

这些准备，是为了使这节课更丰富多彩，而且能顺利进行。

五、教学过程

教学过程我主要从三大环节来说，分别是导入环节，正课活动环节和结课环节。

（一）导入环节

导入方式：用一个小故事《阿麻的苦恼》进行导入

阿麻的苦恼是人缘不好，不知道如何与他人进行人际交往，相信同样的问题也困扰着在座的不少同学。接下来我们正式开始这节课，主要教大家掌握一些交往的技巧。

这样设计的目的：主要是为了吸引学生的注意力，并自然引出课题。

（二）正课活动环节

其次说正课活动环节，这是本节课的主要部分。在这个环节，我设计了以下五个活动： 活动一：赞美游戏（学会赞美别人）

1.首先要进行一个游戏，游戏的规则是要求学生赞美自己的同桌（1分钟时间）

2.然后让同学们说出被人称赞的感受并分析当称赞别人时自己的感受与得失。

3.最后教师进行总结赞美别人的技巧：

①要能把握准确。假如一个女同学相貌平平，可你硬说她很漂亮，美若西施，她听了未必高兴。你可以赞美她其他真实的方面，比如学习好、心地好、性格好等。

②要具体。

③要真诚。赞美的语言必须是由衷的，而不是虚假的，言不由衷的赞美只会让人生厌。

这样设计的目的：只有活动才能有效调动学生的主体性，使其积极地参与进来，有利于学生降低心理防御水平，更好地敞开自我，了解别人。这是心理活动课以学生为中心的表现之一。

活动二：情景剧（学会表达自己）

首先演绎一个情景剧，名称是《说话的艺术》，看看“失言”会带来怎样的后果。这个情景剧讲得是，一个人在生日那天请客，但因为不会说话，得罪了所有的客人。故事讲完后，让学生完成两个任务：1.对主人献计献策；2.表达的艺术有哪些？最后教师进行总结：在交往中要学会正确地表达自己，表达技巧有幽默、委婉、条理清楚„„

这样设计的目的：通过一个生动的富含哲理的小情景剧，让学生自己体会，然后分组讨论。有利于加深学生的感受，讨论也是他们思维的一个升华，对于他们的提高是很重要的。活动三：折纸游戏（学会沟通）

1.首先进行一个小活动，活动的名称是妙手生花。活动的规则为：①请同学们拿好手中的纸，根据老师的提示进行操作，活动过程中大家独立完成，不能提问，同学之间也不能相互偷看；②教师请学生根据以下提示进行操作：把纸上下对折，再把它左右对折，在左上角撕掉一个边长为2cm的等腰直角三角形，再左右对折一下，然后上下对折，最后在右上角撕掉一个半径为2cm的扇形。

2.然后让学生讨论：为什么同样的操作指令会出现不同的结果？

3.最后教师总结：不能说话，没有沟通，我们就只好根据自己猜测来各行其是，但往往是别人说的和我们自己想的不一样。缺乏沟通，就会导致彼此的不理解，那么，同学们，在平时生活中，我们是不是也会埋怨别人不理解我们，包裹我们最亲的人、我们的父母，因为别人的不理解，使我们会因为交往而带来很多的烦恼。因此说明了沟通在人际交往中是很重要的。

这样设计的目的：与第一个步骤的目的有些相似，主要是调动学生的积极性，使其亲自参与、体验，印象会更加深刻，有利于知识的学习。活动四：图片分析（学会换位思考）

通过一组图片（因角度不同分别看出老人和少女）使学生明白换位思考的技巧，以避免一些矛盾的发生。

活动五：头脑风暴（其他技巧）

1.同学们想想还有没有其他的交往技巧，可以和大家分享呢？如，学会倾听，诚心、专心、用心、耐心、应心；给人以微笑，热心助人等；

2.教师总结。与人交往有很多技巧，其实在我们日常生活中，不要忽略一些小事，它们往往是促进人与人之间关系和谐的最好方式，比如学会聆听；记住别人的姓名；主动与人打招呼，不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩；说话的时候记得常用“我们”开头；不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现，当然，自己要喜欢自己等等。

这样设计的目的：参加者不应该受任何条条框框限制，放松思想，让思维自由驰骋。从不同角度，不同层次，不同方位，大胆地展开想象，突出独创性的想法，有利于学生的成长，让他们真正学有所获。

（三）结课环节

向大家推荐一本书《方与圆》，并建议大家课下多阅读有关人际交往的书。说课结束语：

以上是我设计的《掌握交往技巧 构建友谊之桥》这节课，通过本节课的教学，我认为能达到预期的目标，那就是使学生掌握恰当的人际交往技巧，并将这些技巧运用到日常生活中去，知道如何与他人交往并能处理好彼此之间的关系。