爱自己[推荐阅读]

第一篇：爱自己

爱自己，爱学生

有一个成语我一直非常喜欢，就是“破茧成蝶”。我把这个成语和此次的主题联系起来，成长其实就是一种破茧成蝶的美丽，从初出茅庐到如今，我的教育生涯，历经了艰难的结茧破茧，亦拥有了欣喜的羽化成蝶；我的教育故事，写满了辛酸的坎坷波折，充满了执著的探索足迹，亦载满了含泪的微笑„„在学生如此，在教师亦然。

每个人在成长的路上都经历着或喜或悲的事情，在这些经历中我们都在一步步的蜕变，经历了磨难才能破茧而出。我的几年工作生涯中，让我成长了，对人生，对自己，对周围一切得事和物都有了更深的认识，让我最深的感悟就是学会了爱自己，也更加懂得去爱我的学生。

一、爱自己从认识自己开始

1、了解自己的情绪

一个人认识自己很难。难的不是认识不到，而是认识到了很难去接受，很难去认可。严格的来说认识自己是从读了张德芬的《遇见未知的自己》开始，放下小我，做真正的自己。在我阅读的过程中，感觉似曾相识，却又十分的陌生。最爱的还是书中的那句最经典的“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。是的，我们常常被我们的思想欺骗，我们常常用感觉去行动。比方说，别人看到我的时候脸色不太好，如果我认为她讨厌我，我会觉得很难过，但是如果我认为她当时心情不好，我会很中立地注意自己和她的关系。如果我认为她是因为身体不舒服，我会很心疼地对她格外好一些。所以不同的想法，造成不同的结果，也影响和别人之间的关系。我们不同的想法，就会产生不同的结果，而不同的结果就会影响不同的关系，所以关系的好坏在于我们自己如何去想，如何去对待。同时也了解到自己很多时候和他人的关系取决与自己的想法。那么了解到这一点，了解了自己的想法，就会做出自己的判断，这样的判断也就不会影响到自己的情绪，让自己会一直保持在一个平和的状态。以前自己总觉得是在为别人而活着，为自己的父母，为工作等等从来没有觉得为自己而活着。有时候自己的父母发脾气，我就会认为是不是我的原因让他们这样呢？然后我就努力的做好一切，让他们满意，让他们开心。我家做生意，有时候星期天还要去帮忙，自己其实很不情愿，但是又怕自己的父母不开心，自己就不得不去。这样当然是在为别人而活着。还有时候，父母指示自己做一些事情，看似自己答应去做了，但那并不高兴，并没有从这件事情中得到任何的体会，即使那是一件非常有意义的事，因为它违背了自己的心愿而产生厌恶产生痛苦。那么自己呢？会因为不愿意做而不得不做这些事情而难受，劳累，从而搞的身心疲惫。读了一些书以后，再往深处想这似乎又是自己在博得爱，博得认可。用孙瑞雪的话来说：因为人类都有一个最根本的愿望就是获得爱与被爱，关注与被关注，认同与被认同，自我的价值感，尊重以及安全感，这几样东西是人类最基本的需求。认识到这一点以后，就会觉得这些想法和情绪都很正常，是自己的小时候得到的爱不够不够全面，让自己在这一方面缺少，以至于自己在长大后在寻找中弥补这样的缺失。这样了解了自己，其实就是在爱自己，知道自己需要的是什么，会通过自己的努力去调节，去理解所有遇到的一切。当和他人相处时，不会因为他人情绪的好坏来左右自己，也不会担心自己的情绪不好而影响到他人。通过读书，来更加了解自己，然后去爱自己，久而久之也会获得更多的爱。自己和他人的关系也会越来越好。

庆幸自己读到了让自己学会爱自己的书，也更加的庆幸自己遇到了让自己学会爱自己的朋友。他们对自己的关爱，让我觉得自己被爱着，觉得自己很重要，觉得自己很有价值，正是有了他们的爱让我童年失去的又回来了。就想在孙瑞雪老师的《爱和自由》书中提到的，雪儿一样。自己似乎又有了一种重生的感觉。任何人都可以改变，只要你了解了自己，得到了爱。（爱首先是一种感觉，一种细微的情感，一种心的投向和归属，那投向中有一种安全感、自由感、轻松感、幸福感，一种完整的、被解救的感觉。爱，其次是一种给予的幸福，以为你曾感受过爱，知道被爱的感觉。而给予，就是独立的内涵。）

当我们了解自己的情绪后，我们要学会去处理。我们通常只知道两种处理情绪的方式：压抑或者宣。比如：领导批评了或者自己亲耳听到了不好的坏话。我们都会愤怒。看到没有自己优秀的人得到很高的赞誉是我们会嫉妒等等。这时我们大多数选择的是压抑，我们总不能去和领导理论，伦理道德也不会让自己和同事撕破脸起争执。阿南朵告诉我们当这些情绪来临的时候以上两种的处理方式都是错的。压抑是我们对自己身体的毁灭，而宣泄尤其对自己弱小的人宣泄会造成不可估量的破坏性，会造成人际关系的恶性循环。那我们该怎么办呢？首先，承认情绪在那里，此时此刻我会愤怒，注视它，但不被他抓住。承认这是我的愤怒，是别人触发了我的反应。然后，去观察这种情绪的变化，观察自己身体的变化。将自己的注意力慢慢的转移，不要停留在那个情绪上。最后是去理解，想想是什么触发了这种反应，是害怕没人喜欢你，是怕自己能力不够或者是别人看不起你，还是因为孤单，这时候无论你发现了什么，你都去承认理解他。

无论它们是什么，对情绪说是，就是对自己的能量说是。做一个积极的体验者体验自己内心的情绪的流淌，这样你会对生活充满热情。

2、学会臣服

受苦有两种，一种是无知的，无明的受苦，就是人随潜意识的操控而受苦，同时在抱怨，抗拒那个痛苦。这样的受苦不能让你成长。另外一种受苦是有觉知的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚，好像要爆炸似的愤怒，你不逃避，不抱怨，你全然地去经历它。让换个压抑，隐藏多年的能量爆发出来，用不批判，不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦，是你走出人生模式，茁壮成长的契机。

因为已经是“铁”一般的事实，除了”臣服”，别无他法，我们以为我们情绪上的抗拒和反对，可以改变我们不想要的事实，但最终会发现，自己的抗拒就像是拿脑袋在撞墙，我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。不是对人臣服，是对事情臣服，对已经发生的事情臣服。然后，对于可以改变的事，你还是可以尽力去做，力挽狂澜。但不論你的选择是什么，你都必须对这件事臣服，这是生活给我们的体验和成长的契机！

3、天下三件事：老天的事，自己的事，他人的事

我们通常会操心太多，所有的事都看做自己的事去处理，其实世上只有3件事，我们能改变或做的，只有自己的事，就算是夫妻之间，我们想要让别人接受自己的观点时，也要扪心自问：你真正的出发点是什么？是为了对方的人生，或更多是为了自己？对最亲近的人，更要注意沟通的方式和方法。如果是为了自己，而且还自以为有权利管对方，认为我们可以介入他人的領域、促使别人改变，这种做法不但白费力气，而且还会造成兩人关系的紧张。相反，你希望他做的，就自己努力、尽心地去做，让你的伴侣感到好奇，让他看到效果，然后他可能会愿意听听看你为什么这么做的理由，同时，他也许会试着做一些你在做的事。但是如果你强加这些观念在他身上，他的『小我』第一个会做的事就是反抗。所以，管好自己的事最重要。想让你的人际关系或生活改变，最有效的或是最根本的方法，是从自己改变开始！藉由自身的发现与改变，你会发现，身边的人事物开始变的美好起来！

人通常不了解彼此，而是以投射到彼此身上的形象来建立关系，许多人害怕看见角色和投射背后真正的自己，害怕自己一旦坦诚以对就会面临被拒绝和抛弃的危险，其实这就是亲密的风险，就因为害怕承担这种风险，于是选择隐藏自己。所以产生了照顾和关怀，它们之间是不同的。照顾别人通常会忽略对方的感受，并没有试图帮助或梳理他们，照顾者在心坎里其实是想得到被照顾者的重视，以试图纾解自己的痛苦和焦虑，而关怀则包含分享对方的感受，关怀别人是接纳自己和别人，照顾别人则是企图控制别人和别人的经验。

二、爱学生就从了解和宽容开始

总结出我们世界上目前的教育方法，其实有六种那就是:

1、卡尔威特的天才教育：卡尔威特是德国哈雷近郊洛赫村的教师，对教育富有独到的见解。他认为孩子的教育必须和孩子的智力曙光同时开始，并用自己的理论实践于自己的儿子卡尔威特，使之成为传奇般的天才。

2、MS斯特娜的自然教育法：MS斯特娜是美国宾夕法尼亚州匹兹堡大学语法学教授，毕业于拉德克利夫女子大学。在推崇卡尔威特教育法的同时，提倡根据孩子自身的习性，用自然的方法教育孩子，取得了非凡的成就。

3、蒙台梭利的特殊教育法：蒙台梭利1870年8月出生在意大利安科地区的基亚拉瓦莱，自小受过良好的家庭教育。1907年开始在各地建立蒙台梭利儿童之家，致力于为孩子提供发展机会环境的教育方法，以儿童为中心，不教的教育，把握儿童的敏感期，教师扮演导师的角色，完全人格的培养，尊重孩子的成长步调，教育实体化等等。

4、铃木镇一的才能教育法：铃木镇一出生于1898年的古屋，其父经营着但是世界上最大的小提琴工厂。22岁赴德国学习音乐，回国后对如何通过小提琴去开发和提高孩子的能力充满了坚定的信心。他抱着每个孩子的能力成长，都有一种培养方法的信念，立志于对孩子天才教育，培养出大批的天才儿童。培养孩子的纯洁心灵。为所有孩子提供受最高水平教育的可能性。给孩子充分的自由发挥的空间。

5、多湖辉的实践教育法：多湖辉是日本二战以后杰出的教育家，对儿童心理和脑力开发研究造诣颇深。与许多以理论见长的学者不一样。多湖辉的教育思想更具实践性，直指儿童教育的具体实际问题，认为增强孩子能力的最好办法，就是使父母成为教育的实践者。

6、周弘的赏识教育法：周弘是中国南京市人，中国青少年研究中心赏识教育研究室主任，南京婷婷聋童学校校长。用赏识教育法教育自己全聋的女儿，使之成为中国第一为聋人大学生。他用赏识教育法培养了一批早慧儿童，也改变了成千上万健全孩子的命运。起著有《赏识你的孩子》一书，一出版即风靡全国。

细细想来，这些教育都是在给孩子宽容与自由的爱，总结成六个字就是：信任、尊重、激励、理解、宽容、提醒。孙瑞雪：什么是爱?爱是一种巨大的宽容和理解。有了爱，及时不懂教育，也能给孩子发展的基本权利，也能使孩子自由，让孩子经由自由走向独立。

今年我新接手这个四年级班，我和学生相互之间都是陌生的。以前我所带的班级是从一年级一直带到六年级，而今我对他们陌生，他们对我也很陌生。开学第一天我不知道学生会不会接受我这样一个新老师？不知道他们是否对我很快会适应？我带着疑虑和忐忑走进教室，学生的确没有我想象中对我的热情，毕竟是离开了一直给他们带到三年级的老师。我在想我得先以最快的方式了解他们，这样才能消除我们之间的陌生感。我又想到，我自己在接纳一个人的时候最希望是这个人能接纳我，和我主动亲近。然后我就以了解我的方式区了解我的学生所需要。我就告诉学生：“今天咱们先来做一件事，就是和老师拥抱。”我说完之后，学生们都露出羞涩之情。我打破了尴尬，主动走上前和学生们拥抱。一时之间我能感受到学生已经对我产生了“化学反应”。了解学会的心理所需，了解学生的知识能力所需，了解学生的兴趣点。以了解我自己的方式去了解我的学生，我会更加的懂得教育。

我曾看到这样一篇文章：一天，丈夫在教七岁的儿子如何使用割草机。当教到怎样将割草机掉头时，妻子忽然喊他过去。这时调皮的儿子把割草机推到了草坪边的花圃上，并充分利用他刚学到的技术开展工作„„机器所到之处，枝折花落，原本美丽的花圃被割得乱七八糟。看到这个情景，丈夫怒不可歇，要知道这个花圃费了他多少时间、多少精力才成为今天这个令邻居们无比羡慕的样子啊！可是仅仅几分钟的时间，就被毁得不成样子了。“你在干什么？”他怒吼起来，就在他要继续呵斥的时候，妻子快步走过来，用手轻轻拍了拍他的肩膀，说：“亲爱的，别这样，要知道，我们是在养孩子，而不是在养花！”

教育，在一定意义上也是在养孩子。帮助孩子成长。当学生学习上出现了错误，行为上有了偏差，我们难免有时会出现和上面丈夫同样的行为，但是否更应该向妻子那样透过表面的阴影看到孩子内在的光芒，宽容孩子暂时的错误呢！其实这些，在坐的我们都知道这些道理。可是我们有很多时候做不到，为什么？不是因为我们不去做，而是因为还有应试教育的要求在至酷着我们，因为有太多的这样那样的检查让我们做着太多的面子工程，而不得不去严格要求。蒙特梭利说教师只是一个启发者、观察者、环境保护者，而不是教儿童怎么做。

我今年刚接的四年级，一个聪明的男孩史瑞杰，每次家庭作业总是缩水，写的字也常常因为快速而潦草。总之是个让人欢喜让人忧的学生。一天早晨，我刚走进教室，就有组长告诉我：“史瑞杰没完成作业。”这还了得，居然连作业都不完成了！我立刻把他叫到跟前，强压怒火让他说个理由。他说：“放学回家就

饿了，我妈晚上上晚班，我就自己烧好晚饭先吃了，结果晚了就没做作业。”真让我气恨交加，不过我没发火。上课时，我没提他没写作业的事，而是当众表扬他很能干——回家做家务事了，还会烧晚饭，真了不起。在热烈的掌声中，他却不好意思地低下了头。之后我了解到他是一个单亲家庭，妈妈上班忙没有时间管他的学习。从那以后，他再也没犯过同样的错误，反而写的字比以前端正多了。

尽管教师这么做出发点是为了学生好。可实际效果如何呢？学生仍然有不理想的成绩，仍然会有因成绩不好而得到批评的老师。我想与其这样，不如老师换一种眼光来看待学生的这些错误，以一种宽容的心态去包容这些错误。其实很多学生的问题都是心理问题，而与道德境界无关。惟一正确的做法是将其错误作为一种教育资源，运用我们的教育智慧和艺术去实施我们的教育行为。

还是让我们先来看下面一个例子吧。

美国著名成功学家卡耐基先生演讲之后回到办公室，其秘书莫莉小姐笑吟吟的迎上来说：“卡耐基先生，演讲成功吗？”“非常成功，掌声四起。”“那太祝贺你了。”莫莉由衷地笑着说。“莫莉，你知道吗？我今天去给人家讲的是‘如何摆脱忧郁创造和谐’，我从公文袋里取出讲稿，刚一开口，下面便哄堂大笑。”“那一定是你讲得太精彩了。”“的确精彩，我读的是一段如何让奶牛产奶的新闻。”说着将手中的材料递给莫莉。莫莉的脸刷地红了，喃喃地说：“昨天我太粗心了，卡耐基先生，这不会让您丢脸吧。”“当然没有，你这样做使我自由发挥得更好，还得谢谢你呢！”从此以后，莫莉再也没有出现过因粗心而造成的类似工作失误。

卡耐基先生对莫莉的批评和教育是一种艺术、一种智慧，一种“将教育的意图掩盖起来”的真正的教育艺术，一种充满人性化关怀的超凡的教育智慧。我们无法预料当时卡耐基先生对莫莉大发雷霆会是什么样的结果，但我们可以知道卡耐基先生对莫莉宽容使莫莉再也没有出现过因粗心而造成的类似工作失误。这种教育艺术和智慧所带来的“润物细无声”的教育成效应该给我们中小学教师以有益的启迪了吧。

由此可见，宽容也是一种无声的教育。它的教育力量常常超出我们的现象。

给儿童的宽容一定要宽容到让他自己故意破坏一下，去感知对与错。

一句很简单的话语，真的能够影响一个人的一生吗？回答是肯定的。因为它包含着浓浓的师爱。马尔克姆·戴尔凯夫是一位职业作家。小时候是个很胆小害羞的孩子，没有信心，没有朋友。但是，老师布劳斯太太的一句评语彻底改变了他的人生。在一次作文中，老师给他的评语他永远都忘不了——“写得很好！”这句话极大地鼓舞了他的自信，让他看到了自己的潜力，找到了自己前进的方向！从此，他开始了自己成功而又充实的一生，并且也热情的鼓舞自己身边的同事、朋友。“在我读到这四个字之前，我一直不知道我自己是谁，也不知道将来我能做什么，”戴尔凯夫说，“直到读了布劳斯太太的评语，我才找到了信心。那天回到家后，我又写了一则小故事，这是我一直梦想着去做却不相信自己能做到的事情。”之后，在读书的业余时间，他又写了许多小故事，每一次他都把自己的作品带到学校，交给布劳斯太太。而布劳斯老师对这些稚嫩的作品则给予了鼓舞人心的、严肃而又真诚的评价。“她所做的一切恰恰是当时的我所需要的。”戴尔凯夫说。

精神的力量是无穷的！虽然没有人能左右我们的命运，但是老师、朋友的一句重要的话语有时就如同人生的一颗启明星，温暖我们心灵的港湾，照亮我们前行的路程。优秀的教师就是一团火，一座丰碑。能给人以示范，给人以热情，给人以动力！。

我自己也遇到过很多鼓励我的老师和朋友。小时候，我转学到一个陌生的学校，特别自卑，但是班主任邢老师给了我热情的帮助和真诚的关心，经常鼓励我，说我是个听话的好学生，是个很用功的学生，是个很有潜力的学生。就是在我中考之前没有信心的时候也鼓励我：“哀兵必胜！你会成功的！”结果我不负众望，考了全校第一的优异成绩！

近七年的班主任生涯，记录下一个又一个温暖的回忆。

在我们的班级里，写着教育家陶行知的一句名言：教育者能够尽义务，就能和被教育者之间产生一种最宝贵的友谊。记得我们的校长看到之后和我说了一句话：“这大概说的就是你吧！”我和我的学生们，真的是产生了一种很浓厚的师生情义。

当清晨的第一缕阳光洒向大地时，我已站在班级的门口；当万家灯火辉映夜空时，我正在教室里批改学生的作业；课堂上，我尽心尽力地做好他们的老师；课下，我真心诚意地做好他们的朋友；开心时，我是他们最好的分享者；难过时，我是他们最好的安慰者„„我的学生们和我之间建立起了最真挚、最平等的师生情义。

我过生日那天，学生们为我买来了蛋糕，为我庆祝，为我祝福。那些发自内心的真诚的笑脸，那些发自腑脏的真诚的祝福，那些动人的难忘的旋律，那些稚嫩的声音„„所有的所有，是我最快乐的一个生日，令我此生永不会忘记。我想这些是我给学生真诚的关爱之后学生给予我的爱，这种相互的关爱成了我们拉近师生关系的纽带。

3、允许孩子犯错，并去原谅

在读书中，我还有一个深刻的体会。蒙特梭利说，授课的最简单的形式就是简洁、明白、客观。不要说一句废话，凡是说的都不是废话，凡是废话的一概不说。不简洁的语言多了会让孩子们的概念越来越模糊。在教学中不能有事实而非的问题出现，生活中有许多问题不明白，也不清楚，这样就迫使我们去学习，去弄清楚。当学生有不明白的时候，我们总是直接告诉他们答案，这样是不对的，我们可以直接告诉他们方法，比如查字典：学生常常问我老师这个字怎么写？我总是说：“你自己去查字典吧！”这样在无形中也让孩子们学会了钻研问题的学习精神。有时候，我们总觉得“不知道”在学生面前难以说出，总是觉得会在孩子面前会丢脸。其实，我们的掩饰已经让孩子们学会了不懂装懂。因此，我们要把最客观的知识教给学生。

我们总是在追求教学中给予孩子们自由的环境，追求对学生爱的教育。但是，现实的教育生活中，有很多东西，让我们有时寸步难行，让我们有心无力。太多的要求和制度不会带来自由，也不是爱，崇尚孩子内心的感受，顺从孩子自身的发展特点才是教他们想学的，适合他们年龄特点的才是给予孩子真正的自由和爱。在成长的路上，我们教育者只有从上至下齐心协力真正为孩子考虑，才能给予孩子真正的自由和爱。最后送个大家一个故事：旧金山的渔人码头，有一处海狮聚集的地方，游客只能远距离地观赏，码头上贴着布告：“此处码头属美国海军所有，喂食、丢掷或恐吓海狮，移送法办。”美国在保护野生动物这方面，确实是先进国家，连“恐吓”动物都会被法办哩！正出神观看海狮的时候，一群小孩子吱吱喳喳地走到码头，由两位年轻的女老师带领，原来是幼稚园的老师带小朋友来看海狮，户外教学。在码头边的大人纷纷把最佳的观赏位子让出来给小朋友——在礼让和疼惜老弱妇孺这方面，美国也是先进国家。我听到幼稚园的老师对小朋友说：“你们有没有看到右边那只海狮脖子上有一个圈？”“有！”“那不是它的项链，而是它的伤痕，这只海狮小时候在海里玩，看到一个项圈，它就钻进去玩，没想到钻进去就拿不出来，小海狮一直在长大，项圈愈来愈紧，就陷进肉里，流血、痛苦，就在它快被勒死前被发现了，把线圈剪断才救了它。”小朋友听得入神，脸上都露出十分痛苦的表情。“所以，你们以后千万不要乱丢东西到海里，可能会害死一只海狮。”老师带着小朋友走了。我在清晨的渔人码头深受感动，这就是最好的教育，我但愿我们的老师也都能这样地教育孩子。海狮的项圈是无知与野蛮的项圈，我们的许多大人有时也会给孩子戴上这样的项圈或是自己戴着这样的项圈而不自知。我们要给孩子自由和爱，教孩子懂得疼惜与关爱众生，就要先取下我们无知与野蛮的项圈呀！

在成长路途上，我向前走，却向后看。只有这样，我才不断被感动，不断成长！

第二篇：爱自己

爱自己

（经常诵读，为自己祈祷、祝福）

我努力做到最好，但我不要求十全十美。

我接受不够完美的我自己，不必事事要求完美，我不需要做出让别人喜欢的样子。

我不再把能量浪费在“别人会怎么看我”上，我做我自己，接受我真实的样子。

我接受每一个感觉，不管是好的是坏的，我开始学会爱我自己！

我不再批判自己做得好不好，不再处处与别人比较，不再活得那么辛苦，我做真实的我自己！

我不再为别人而活，不再为面子而活，我做我自己的主人！

我活出我自己，我是最特殊的人，我是这个世界上最独特的人，我是最真诚的人！

我可以做自己，我爱我自己，我是最善良的人！

我乐于分享，乐于助人，我满意我自己，我接受富足与爱。

我接受我还有情绪，接受我还有愤怒，接受我还有怨恨，接受我还无法做到无条件接纳一个人、爱一个人。

我接受我还无法原谅某一个人，但我正在努力学习爱，爱，它已经起步了。

我的未来是安全的，我是安全的，可以放轻松的。

我可以信任生命，成为接受的、开放的，不必和别人比较，我做我自己。

我接受我自己，接受所有对我有益的事物，努力敞开心，我对一切的事情表示感激，我接受爱，我值得被爱，我可以享受生命。

我值得享受丰足与爱，我曾经被负面的念头支配了很多年！

现在是时候摆脱它了！我一定做得到！

我此生的目的是学习无条件地接纳自己、接纳别人。

世界上没有十全十美的人，完美的人并不存在。

我爱此时此刻的我自己，我爱每一部分的我自己，包括我的光明面与黑暗面。

我接受失败泄气的我自己，我也接受成功荣耀的我自己。

我接受过得不好的我自己，我也接受过得很好的我自己。

过去我不满意我自己的地方，现在接纳它们了，接受自己不够完美，接受我的外表，我爱我的身体，接受我的每一个部分。

我释放我的旧伤，不再惩罚自己。

不再自我贬低，不再批判自己。

我可以在人前表现我的脆弱。

我不需要扮演完美。

释放对自己创造力的怀疑和局限。

从现在开始，我可以展现了不起的创造力、行动力和实现力！

我爱我自己，我完完全全的接纳我自己。

第三篇：爱自己

爱自己

我爱我，爱自己，怎样学会爱自己，什么才是爱自己，不要以任何借口推脱自己忘记爱自己的责任，不要以自己一意孤行的行为作为爱自己的表现。我爱我，爱是最重要的，可什么是爱。爱是幸运、是快乐、是幸福，你爱别人，对别人说是幸运，对自己说是快乐，对大家而言是幸福。那么爱自己又何从理解，是顺从心意放纵自我，还是标榜着爱自己的旗号为所欲为，我认为爱自己就是要珍惜自我，约束自己。爱与伤害只有一步之遥，爱多走一步就是伤害，哪怕是同方向的一步。有些人不明白爱自己，一昧的顺从自己的想法，不顾一些的阻挡，还言曰“吾爱自己”，也有那么一些人把自己放置不管，不懂珍惜自己，丧失本心。就如现在的许多自杀的行为，不管出于什么样的原因，有着怎样的苦衷，也不能伤害自己，轻易的放弃生命，还自己都不爱的人，还有谁能爱你。又如那些溺爱自己的人，过度放纵自己，说累就一直休息，说苦就放手不管，说难就避难就易，终成碌碌无为之人。爱自己就是为自己好，真正的好只有自己才能给自己，别人说的再好都无法真正的理解你自己，学会爱自己的人才会有一颗爱大家、爱社会、爱祖国的心。

爱自己也要给别人一个空间，也要学会容忍别人，给别人一个生长的空间，不能因为爱自己而伤害别人，爱不会伤害任何人。我爱我，别人也爱自己，建立在伤害之上的爱不会是真正的爱，牺牲别人成全自己的爱不会是长久的爱。爱自己的人，都有一颗关怀天下的心，我愿为草而有露，愿草草皆有露，我愿为人而有天，愿人人头顶一片天。看过太多的损人利己的是，可我总相信“伤人一千，自损八百”，没有一个人能全身而退，又何必锋芒相对。没有人是一座孤岛，可以自全，爱自己也是爱别人，爱别人亦是爱自己。不要遗忘了爱自己，不要让那些内心的困惑，抹去脸上的笑容，打开封闭的内心，释放心中的压力，才能更好。春光不常在，花儿不永开，所以，也请大家关怀一下自己，为自己活，爱自己，不要为那些所谓的借口而忽略自己，短短人生，究竟什么才是生命的重点。爱自己就别让郁闷占据心头，让自己学会放松，学会释放；爱自己就要给自己一份自由，让自己拼搏梦想；爱自己就要给一点支持，让自己自由飞翔；爱自己就要给一点关怀，让自己满怀希望。有很多时候，我们为了一些东西不得不戴上面具，虽然委屈自己，虽然极不大愿意，这一次，滋味自己，撕掉面具大胆说出来爱自己。

有一首歌唱到：只要人人献出一点爱，世界将变成美好的的人间。没有爱自己，又何谈自己所爱，爱了自己，自己好了，才能爱自己的所爱，爱更好的明天，爱美好的世界。

第四篇：爱父母,爱自己

爱父母，爱自己

爱是世界上最纯洁，也是最温暖的。爱是无限的。爱是不朽的。每个人都拥有爱，每个人也会在爱的关怀下成长。亲情、友情也会给我们带来无限的快乐和欢笑。有句歌词：爱是一道光，如此美妙。对，爱就是一道无瑕的光芒，非常美丽，它也时刻照亮着我们的未来。让我们勇往直前，永不会灭。

爱父母：在我们成长的岁月里，家是抚育我们、为我们遮风挡雨的地方。在我们的整个生命里，家是心灵所依的港湾。家又是最容易让人忘记感恩，忘了付出，只知一味索取、挑剔苛求的地方。外面的世界很精彩，外面的世界也只有当一个人有家可归时才会有那么大的吸引力。为了孩子的将来，做父母的放弃了太多，所有自己喜欢的东西都给了孩子，要让每一个孩子知道父母的辛苦。

在生活当中，我们经常会忽略了轻重，我听到过这样一则故事：有一位小姑娘跟自己的母亲吵架，妈妈告诉她：“孩子，你都上高中了，妈妈每天给人打工，妈妈下岗给人做清洁工，一个月才800块钱，你考试考这么少的成绩，妈妈多难过！”女儿说：“妈妈，我不是故意的，我马虎了嘛！”“孩子！如果妈妈马虎了，人家一分钱都不给呀！”可她这个女儿把门一摔，离家出走了！

多么小的一件事情，十几年的养育之恩哪，就这么轻轻一摔就可以放弃。妈妈发动所有的人去找，找不到这孩子，晚上八九点钟，小姑娘一个人在街头，走在江边，她又冷又饿，流着眼泪恨着自己的妈妈，当走到一个大排档的前面，看着人家吃东西，眼泪汪汪的站在那里，酒店的老板，端着一碗面条，递到了小姑娘的手里：“孩子，是不是跟家里吵架了，把这碗面条吃了，是不是饿了，赶快吃掉回家吧！”小姑娘接过面条，狼吞虎咽的吃下去，突然扑通一下给那老板跪下了：“老板啊，你是我的恩人，我要感谢你，你比我妈妈好多了！”老板听过以后说：“孩子，就凭你这句话，这碗面我都不该给你吃呀，我们俩素不相识，你连我姓什么叫什么都不知道，我就给了你一碗面条你就这样的感谢我，你妈妈把你从小养这么大，吃了那么多的辛苦，你怎么不感谢你的母亲啊！”孩子恍然大悟的跑回家里，看到妈妈晕倒在床上，正所谓儿行千里母担忧，母行万里儿不愁啊！同学们，你们要好好对待父母亲，不要让别人说，可怜天下父母心啊！

就在这次汶川大地震中，当我们的救援队员来到北川，大家惊讶的发现，这里最严重的地方不是汶川而是北川，战士们在这里巡回，突然听到在废墟里发出微弱的声音：“救我！谁来救我！”救援人员把那废墟搬开，用千斤顶把预制板掀开，发现里面有一个不到3岁的小女孩，她们已经被压了一天一夜，天就要亮了，战士们把那孩子拉了出来，小姑娘奄奄一息：“叔叔，快去救我的爸爸妈妈，解放军叔叔来了！”战士们听到以后，把预制板再撬起后发现，下面躺着的是孩子的父亲，母亲，而那一目让所有的战士流泪，孩子的父母已经离开了人世，妈妈面朝上，支撑那块预制板，父亲背朝下，像俯卧撑一样，背上压着一块预制板，就在父亲母亲手臂交叉的中间，那个小小的空隙里，那位小姑娘幸存了，那是父母亲对女儿最后的呵护！

请您拉着家长的手，家长也把手伸出来给他们，没有不好意思，同学们，听我给你算笔账，你现在是高中生呀，再过三年，你考上大学，你现在能和父母在一起，吃吃饭，有的同学住校，只能周末回去一次，等你考上大学了，每年只有两次假期，才能回家看到父母亲，将来工作，就剩下春节了，所以你和父母在一起的时间，没有多长啊，好好的珍惜今天下午在这里，不要等到有一天，父母离去的时候，你才恍然大悟，喊着说爸爸妈妈对不起，那已经来不及了，妈妈为你辛苦，为你付出，为的是你有一个美好的明天！

在这个世界上，有多少不孝敬父母的人，一辈子都没有正眼看过自己的爹妈，所以回家后的第一件事，请你好好地看一看你的父母亲，看一看父母亲的头上增添了多少白发！再看一看穿的衣服，看一看这些为你而操劳的妈妈，一个年轻美丽的母亲呀，只打你来到这个世界之后，你妈妈就放弃了她所有的爱好，妈妈没有再去唱过歌，也没有再去跳过舞，妈妈上班的路上想着你，下班的路上也想着你。

你小时候生病上医院，你妈妈抱着你给医生都跪下了，为了你，你妈妈从来没要过面子，可是你怎么做的？妈妈在冬天用冷水洗菜，手冻的通红，你都没有说一声，妈！你辛苦了！这么多年，妈妈为你做了那么多，你从来没有在你妈最难的时候说一声：妈！我爱你！因为你不好意思。

看一看你的父亲，一个刚强的男人，爸爸像一座山，支撑着这个家，爱着你和妈妈，没有爸爸的辛苦，就没有家里的幸福，可是你怎么做的，你经常抱怨你的父亲，你为什么不是老板，你为什么不是当官的，为什么我的爸爸没有别人的爸爸强？。。当你这样说话的时候，我告诉你，你的爸爸的，还希望自己的孩子，比别人的孩子强呢！你做到了吗？。。爸爸很不容易，爸爸太辛苦了，爸爸在家里呀，非常的难，他在家里给你的笑，那是最真诚的笑，现在的男人在市场竞争的环境里，经受着多大的压力？他们要去忍受挣钱的压力，工作的压力，但是无论多大的压力，在孩子面前，从来都表现出那种快乐和自豪，你还没有在你爸爸最难的时候说过一声，爸！你辛苦了！你还没有在你爸最累的时候，问候一声，爸爸！我爱你！

还有我们白发苍苍的爷爷奶奶，外公外婆，有很多人对爷爷奶奶不孝顺，你们在家里对老人是什么态度？你们现在使用的是不花钱的佣人，你给我做饭，你给我洗衣服，亲爱的家人们，那是你爸爸妈妈的爸爸和妈妈，可在他们年轻的时候，吃没吃到什么，穿没穿到什么，好不容易把孩子养大了，今天替孩子看孩子，可是那孩子，连个礼貌都没有，给你做吃的，连声谢谢都没有，全是应该的！所以我说同学们！今天学会爱的表达，学会真正的长大，每个同学把头抬起来，仰视天空，没有羞涩，没有不好意思，做一个优秀的人，大声的跟着我喊出来，用最大的音量喊出来：妈妈！你辛苦了！妈妈我爱你！爸爸！你辛苦了！爸爸！我爱你！爷爷奶奶辛苦了！外公外婆辛苦了！我爱你们！

在这个话题结束之前，每一位有父母亲的家人，请把我们最心底的爱化作最热烈的掌声，送给全天下，最辛劳的父亲！母亲！

爱自己：爱自己是一种本能，每个在母亲手上站过的人都拥有这种本能。“将心比心”、“己所不欲，勿施于人”都建立在爱自己的基础上，人若丧失“爱自己”的天性，人类世界将毁灭；人若只爱自己，结果依然。在我们的成长岁月里，首要的一课是学会如何爱自己，如何做人，我们称之为“自爱”。人类社会中，自尊自爱者方受人尊重，能对自己行为负责的人才能得到他人信任。让责任心告诉每一个孩子，自己的存在并不是单一的；让自信心告诉每一个孩子，永远相信自己，“我是最棒的！”

亲爱的家人们，人生不能光溜溜的来，再光溜溜的走，人的一生总要做点什么，才会实现人生的最大价值，应该在生活中学会不抛弃，不放弃，做有意义的事，今天有很多大学生，拿着文凭找不到工作，今天有很多人在进入社会以后，遇到很多的困难，在这里，我告诉大家，什么叫爱自己，一个人应该有目标有规划，创造人生最大的价值，那才叫爱自己，让你周围的人因为你的存在而感到自豪，以你为荣那才叫爱自己，如果你没有规划，虚度年华，那叫糟蹋自己，一个真正爱自己的人，应该爱周围所有的人，当你需要别人帮助的时候，先学会帮助他人，那才是最优秀的！你们还有很长一段学习时间，一定要练好自己的文笔，不娇气，不怕困难，学会抗压的能力，在困难到来的时候，能闯过关口。要好好想一想，自己将来做什么？最喜欢做什么？应该给自己一个未来的计划，努力学习，考上最适合自己的大学，不要只为了文凭，做自己不喜欢的事情。要好好珍惜时间，珍惜自己的爱，爱自己的父母，爱自己的老师，爱自己的家，爱自己的祖国。

第五篇：爱自己演讲稿

爱自己演讲稿

爱自己演讲稿1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

大家知道12月4日是什么节日吗？那就是国家宪法日暨全国法制宣传日。我们每一个人都应该遵守法律，做一个有道德有良知的好公民，可毕竟我们只是六年级的小学生，虽然已经具备一定的自我意识和判断力，但对于很多困难还没有圆满处理的能力，对法律的了解很少。在12月4日下午，学校邀请了武进区的法官——葛建芬，为我们六年级全体师生举行了隆重的法制讲座，与大家一起进行交流和分享，给我们今后的人生健康成长上了很重要的一课。

在校园内，大家知道同学之间产生矛盾后会发生什么吗？耍嘴皮、互相不理不睬，是大家第一时间想到的，也是大家看来微不足道的小事。当葛法官严肃地对我们说：“伤害往往是因为一些学习生活中的鸡毛蒜皮的小事，有时就是一句话、一个眼神、一个小磕碰、甚至一个道听途说的误会造成的'。如果处理不好，小事就有可能变成大事，甚至发展成恶劣性事件。”在座的同学们个个表示疑惑不解，照我们的想法，同学之间发生点矛盾算不了什么，很快就和好了，有这么可怕吗？法官看出了我们的心思，便给我们举了一个例子：在河北省的一个学校里，女生小华只因瞥了陌生同学一眼，就在学校宿舍内两次遭到殴打折磨，导致精神失常。听完事例后，大家都被震惊了，一瞥导致精神失常，这是多么可怕呀！紧接着法官又举了好几个令我们触目惊心的例子，这些案例充分证实了不懂法，不守法所带来的危害，强调了知法、守法的重要性，也让我们对法制有了一个全新的认识。当我们遇到矛盾发生时一定要保持冷静，用理智战胜情感的冲动，不能鲁莽行事，一定要分清哪些该做哪些是不该做的，要将法律知识牢记在心，决不可以用非法手段解决。

法官又给我们讲了在日常生活中怎样更好的与同学和朋友相处。主要有以下几点：要真诚待人；要学会相互帮助；争取多沟通多交流；心胸宽广，对别人多理解和包容；学会欣赏和赞美他人。对于这几点我感触很深，虽然这些只是最简单的做人的道理，但如果大家都能做到这些，将会大大减少犯罪现象。

这一次法制教育讲座给大家带来了很多的启示，大家都表示要将今天所学到的法律知识向身边的人宣传，在生活中好好把握人生方向，遵纪守法，做一个有道德，有良知的好公民，只有这样学校才会平安，社会才会和谐，国家才会快速发展。

爱自己演讲稿2

各位老师、同学们：

大家好！

热爱生活，你会感到大自然的美好；

热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。

热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。

前苏联文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的`理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名著，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说：“只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。” 可有些人呢？受一点挫折，就对生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，这样的人就不感到羞愧吗？ 有一个身体健全、四肢发达的大学毕业生，就因为失恋，就想不开，就想与恋人同归于尽，这值得吗？他抛弃了生活，生活也抛弃了他？ 美好的生活，永远属于哪些热爱生活的人！ 热爱生活的人，会成为一个成功者！生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因为生活充满五颜色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永望远属于强者，强者就是成功的人。

热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。

爱自己演讲稿3

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是初一（4）班的汤紫琪。今天，我演讲的题目是“孝，从爱自己开始”。

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它让我们的人生焕发出炫目的光彩。我们行孝尽孝，就应从珍爱我们自己的生命开始。面对学习、生活中可能存在的隐患和潜在的种种危险，你是否做好了一切准备严加防范。

据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，这些安全隐患时刻在威胁着我们的健康成长，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。为了让校园安全的警钟长鸣，为了让同学们了解更多的安全知识，下面，我从游泳方面的安全知识谈谈自己的理解。

同学们，初夏已到，又到了游泳的季节。游泳是青少年喜爱的运动，如果没有足够的安全防患意识，常常会发生溺水事件。为了防止溺水事件发生，我们一定要注意以下几点：

1、学游泳一定要在游泳池里的浅水区内，并且要有识水性的人陪同。

2、学会游泳之后，没有人带领也不能在江河湖海或池塘里游泳。即使在这些地方游泳，下水之前要先观察地形情况，遇到水中有暗流或漩涡、乱石、水草或淤泥等，要赶紧离开，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草缠住不能脱身。在不明水下情况的地方绝对不能跳水。

3、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时不要游泳；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；泳前先在四肢撩些水以适应水温，不要立刻跳入水中，以免抽筋出现溺水事故。

4、游泳时如出现胸痛，可边用力压胸口，边向岸边靠拢。如腹部疼痛，

最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温度。

同学们，我国古老的《孝经》开篇说：“身体发肤，受之父母，不可毁伤，孝之始也。”世上每个人都是父母生、父母养，所以行孝尽孝要从珍惜自己的生命开始。天底下最真的是母爱，在5·12地震来临的时候，一位母亲用自己的身体护住了自己的宝宝，倒塌的房屋夺走了这位母亲的生命，她用自己的死换来了她孩子的`生。就在她生命的最后一息，她用最后一点精力在手机上写了这样一则短信，她对孩子说：“宝贝，如果你能活着，记住，妈妈是最爱你的。”这就是人的本性。天地之间人为贵，保全好父母给自己的身体是孝敬父母的前提。让我们一起注意安全，珍爱自己的生命，勤奋学习，尽自己的努力去感恩、孝敬生养我们的父母吧！

爱自己演讲稿4

大家下午好！今天，我很荣幸给你做一个演讲。我演讲的题目是：爱读书，爱生活！

首先我想问你一个问题：你来大学的目的是什么？或者说你为什么来大学？你想过这个问题吗？如果你认真思考过这个问题，那恭喜你，因为你比别人离成功更近了一步。如果没有，也不要难过，因为很多同学都是这样，你只是一个普通人！但是如果你有时间，你应该花时间想想！有人把大多数中国大学生的大学生活分为四个时期：兴奋期、迷茫期、抑郁期和堕落期。我不知道他的划分是基于什么，但我发现他的划分真的很合理，他热爱阅读，热爱生活——演讲。刚来大学的时候，对大学的一切都很好奇，觉得大学的一切都很好。那是短暂的兴奋，然后不知不觉过了很久，我们适应了大学生活，但是问题又来了，因为学期快结束了，我们觉得好像什么都没学到，你就开始迷茫了。我为什么来大学，来大学做什么，就是为了看看大学的校园？还是为了多学两本书？还有其他原因，我们自己也想不通。但是我们发现很多同学都是这样，于是我们开始觉得大学生活很无聊，我们开始抑郁；最后为了摆脱一切烦恼，我们学会了上网逃课，彻底堕落了！这是中国大学普遍存在的现象。刚来的时候也经历了前两个时期。直到有一天，我被老师说的话启发了。她说“读书”大学有三个：读硕士、读图书馆、读同学。今天我要讲的是阅读图书馆！为什么要读图书馆？其实是要求我们看图书馆的书！

古人云：“书自有金屋，书自有颜如玉。”还有人说“一切都不如，只有读书高。”可见古人对读书的重视！近代，周恩来“为中华之崛起而读书”！那我们为什么要学习呢？其实简单来说，读书是为了更好的生活！

首先，阅读可以洗掉浮躁的灰尘和污垢，过滤出令人耳目一新的精神，甚至创造出超凡脱俗的氛围。读陶渊明《饮酒》诗，体会“盖屋在人间，无车无马”的境界，却静如深潭，感受作者深邃清高背后的决心和毅力；特别是，我们生活在一个生活节奏快速发展的时代。很多人浮躁，静不下心来想事情。读书可以让你静下心来，用平常心去面对生活的每一点点！阅读世界经典《巴黎圣母院》，让我们看到这样一个丑陋的卡西莫多能够拥有一颗善良美好的心，淳朴真诚的品质，他的心在时间的见证下折射出光辉灿烂，让我们在寻找美的真谛的同时，追求灵魂的高尚纯洁；阅读王蒙的《宽容的哲学》，林语堂的《生活的艺术》，以及古人流传于世的名言警句，可以让我们变得诚实，抛弃虚伪，充实而抛弃空虚，踏实而抛弃浮躁，平静而坦然地度过每一个早晚。对于坎坷的人生道路，读书是最好的润滑剂。面对苦难，我们沮丧、焦虑、悲伤、绝望，甚至低下曾经高贵骄傲的头颅。但是，我们有没有想过，书籍可以给我们希望和勇气，给我们干涸的心灵注入慰藉，让黑暗的天空重新发光？阅读罗曼罗兰的《名人传》，让我们从伟人的事业中学到生存的力量和战斗的勇气，让我们知道只有真正的苦难才能赶走罗马幻想的苦难；只有克服苦难的悲剧，才能帮助我们承受命运的磨难。阅读海伦凯勒真实感人的故事，感受那些遭受厄运的人的自我完善和冷静豁达，我们可以在不平坦的人生道路上越走越勇敢，成为命运的真正主人。在书本的指引下，不断锤炼意志，内心会逐渐充实成熟。

第二，阅读可以让我们从更高的角度看待问题，从而少犯错误，少走弯路。牛顿说他能取得如此巨大的成就，是因为他能从巨人的肩膀上看得更远。书籍与整个人类的关系，就像记忆与个体的关系。书籍记录了人类的历史，古今积累的一切新发现、新知识、新经验。只有认真学习前人的经验和理论，才能更高层次的看待问题，避免重蹈覆辙，有更高的起点。书籍是前人智慧的结晶，是前人研究成果和经验的体现。通过研究它们，我们可以找到对自己有用的东西。在前人经验的基础上，不断完善自己，极大地促进个人成长。很大程度上可以说，人类社会的延续和发展也是这样实现的。试想一下，如果每个人都从零开始，不管人有多伟大，贡献有多大，人类社会还是原地踏步。这说明了读书的重要性。

第三，书中的`知识包罗万象，可以开阔我们的视野，使我们的知识更加全面。因此，我们可以深入思考问题，事物之间有着广泛的联系，许多现代实践已经证明了各种信息的相关性。如果只知道一个领域的信息，必然会阻碍自己的发展，为了将来不确定的风险最小化，可以掌握更多的知识。就像做股票的人要了解当前的政治经济形势，这样才能更好的分析股票走势。学物理的学者，一定要有一定的化学等基础，才能有所成就。记得有个诺贝尔奖得主在复旦大学演讲时说，现代科学没有明显的界限，相关的科学你一定都知道。在这方面，伟大的导师恩格斯是广泛学习的典范。虽然他只上过中学，但由于他刻苦学习，19岁就能说12种语言，写文章。参加工作实践后，他从未停止学习和研究，因此被马克斯称为真正的百科全书。渊博的知识对于恩格斯指导国际共产主义运动，准确传播科学的共产主义理论有很大的帮助。从它的经历中，我们可以领略到知识的力量，也可以领略到书籍作为人类掌握知识力量的有力武器的巨大作用。

第四，阅读帮助我们建立正确的人生观

人生而无善恶，关键是正确的引导。在人的成长过程中，有一个导师可以起到非常积极的作用，书就是这样的人。一本好书就像一个好的导师，它可以教你如何做人，做一个对自己和社会有用的人。书籍可以抚慰我们的心灵，把我们从悲伤和痛苦的羁绊中解放出来。书可以把无聊的岁月变成愉快的岁月。书籍把各种信仰注入我们的头脑，让我们充满崇高的喜悦和思想，从而使我们失去理智，升华灵魂。

作为新一代学者，我们胸怀大志，抓住每一天。学完课本的知识后要多看书，让自己的知识变得深刻；读一本好书，可以充实心灵，分辨是非，让人有爱，有文明的行为，有规范的礼仪。读李白书里的潇洒，读苏轼的豪放，想鲁迅的冷酷与深刻，感受冰心的思恋。朋友可能会离开，但书是我们最忠实的伙伴。时光荏苒，读书却让我们永远精彩！因为书有广阔的世界和不朽的精神，虽然物是人非，星是人非，但书是不变的。

爱自己演讲稿5

生命之道，大道至简，遁乎一生之中，安全则重于泰山，天地间子跃出几个重重的感叹，生命！安全！责任！

自悟一种和谐，自成博大，自现精华，生命中和谐的回音，滋养万物，照观宇宙的沉稳无息。

我国正努力构建和谐社会，我们学校也要构建和谐校园，这项工作的第一步就是强化校园安全教育，维护自身安全，构建和谐校园。安全是学校和谐的根本，重视安全，从校园做起。在学校鸟语花香的环境里我们快乐地成长，不应该这里成为意外发生的地方。你是否有过这样的经历：因为老师或同学交给你一项任务，在校园一路狂奔，勇往直前。这种做法相当不安全，在人来人往的校园中，即使有要事，也大可不必跑得太快，这样不仅自己容易被绊倒，带会撞到他人。上学路上更应注意交通安全，在红灯前，一定不要与汽车抢时间。如果路不好，同学们可以早点出发，确保一路平安。在出入校门时，一定不要配戴学生卡，以防外校学生进入我校发生不必要的事故。

我校近一段时间组织过两次消防演习，紧急疏散，同学们都安全快速、镇静、有序地到大学堂门口集合。对于同学们的表现，校领导已给予表扬。同时，如果真的发生事故，请同学们先冷静后行事，这样会有更充足的逃生时间。

重视安全从教室做起，我们在教室学习时，要安全用电不要随意碰插头，不要用潮湿毛巾擦电器，在大扫除擦高处物时，要有防护措施，或者与别人配合。

学校举行大型集会时，各年级同学上下楼应注意靠右走，同时要有轶序，不拥挤，不在过道上打闹。

重视安全，从自身做起。在我们上体育课的时候，不仅要重视自身安全，还要时刻注意身边同学的安全。在打篮球的时候，投球时要注意身边有没有同学，若有同学是滞应该等同学过去后再投呢？安全不仅是自己的安全，而是大家的安全。我们在活动时要注意不伤害自己，也不伤害别人。校园中，我们都要注意，我们是父母的希望，更是祖国的.未来，保护好自己是重要的，更是必要的；关心别人的安全是应该做的，更是必须做的。把安全时刻挂在心中，在学习时，走路时，运动时，用水用电时，……相信每一个人把安全挂在心中，我们身边一定会有一道无形的安全之墙守护。

珍爱生命，重视安全；和谐之花，铺满校园。

爱自己演讲稿6

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《爱祖国爱家乡爱学校，做最好的自己》。

金秋十月，国旗招展，我们满怀喜悦迎来了祖**亲65岁的生日。举国同庆，共同祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！

面对鲜艳的五星红旗，我心潮澎湃，难以抑制那份自豪与激动：历史上，多少中华儿女像爱自己的母亲一样挚爱着祖国——屈原抱石投江，为的是祖国；文天祥慷慨悲歌，为的是祖国；陆游作诗示儿，为的是祖国。谭嗣同面对刀殂，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血和生命，循着历史的源头，走到今天，我们不难发现，一部中国史，其实就是一部爱国史。

我爱我的祖国，爱她五千年的灿烂悠久的历史，爱她蕴藏的无尽宝藏，连绵千里的沃土；爱她的诗词歌赋，爱她不屈的脊梁，爱她的神圣与顽强！

爱祖国首先从爱家乡开始。看！我们的家乡莱州，山清水秀，文明宜居，一条条道路更加宽阔，一幢幢住宅楼拔地而起，人们的.生活越来越美。今天，父辈们为建设家乡出力流汗；明天，我们这些孩子，将接过父辈肩上的担子，去把家乡建设得更美。

爱家乡，就要从现在起，做最好的自己。在家里，我们要孝顺父母。人生在这个世界，长在这个世界，都源于父母。是父母给了我们生命，是父母哺育我们成长。父母的养育之恩，我们终生都应该报答。为父亲泡杯茶，给母亲揉揉肩，帮他们做家务，陪他们散散心，让他们少为我们担心少为我们操心……这些简单而又平凡的小事情就可以使他们一天的疲倦烟消云散，我们又为什么不试着去做呢？

走出家门，在社会上，我们要做最好的自己。我们要约束自己的言行举止，不说脏话，爱护公物，勤俭节约，遵守社会公德，诚实守信，尊老爱幼，做一个有爱心有诚德的好公民。

当然，作为学生的我们更要做到爱学校。一个连自己学校都不爱的人，又怎么可能爱自己的国家自己的家乡呢？

我们是学生，也许我们目前还不能做出什么大事奉献学校，但我们如果用心来维护学校、班级的声誉，用心做好每一件小事那就是爱学校。

当你身着整洁的校服走进校园，向老师和同学们问好时，你可知这其中体现的并不只是礼貌；当你随手拧紧滴水的水龙头，你可知这并不是一般的节约；当你白天关上还亮着的电灯时，你可知这并不单单是遵守学校的规定；当你随手捡起地上的废纸，然后扔进垃圾桶，你可知这不是简单的爱清洁……你的一举一动时刻体现着作为中学生的素质，表达着你对学校的热爱！天气不热的时候，关掉头顶上摇头晃脑的风扇，课堂上认真聆听老师的教诲，课后及时完成老师布置的作业，考场上诚信考试……这一切的一切无不体现你对学校的热爱。

同学们，昨天是一页翻过的历史，今天是一个崭新的起点，明天是一幅宏伟的蓝图。梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强，少年富则国富，少年雄于地球，则国雄于地球！”我们是祖国的未来，我们是未来家乡的建设者，让我们每天做最好的自己，努力学习，诚信做人，将来为祖国为家乡创造更加辉煌的明天！

谢谢大家，我的演讲完毕。

爱自己演讲稿7

首先我要跟大家坦白我是一个非常自恋的人，我自恋到哪种程度呢每天晚上我洗完脸，我看着镜子里面的自己我觉得这男孩长的白白净净、眉清目秀，真的特别值得被爱。我甚至认为我的朋友应该为拥有我感到无比的骄傲和自豪，因为我是上天送给他们的礼物。无数次我对我自己发自肺腑的表达我爱我自己，所以今天在这个舞台上我决定当着大家的面好好夸夸我自己。

首先我爱我自己的乐观，我爱我自己脸皮够厚，用我朋友的话说我就是“死猪不怕开水烫”，我记得很多年前我参加了一个比赛，比完赛之后评委和选手坐在一张桌子上吃饭，其中有一个老师他对我的态度一直都是批判性的，他说“肖骁，你不是幽默，你是滑稽，你就是这桌上的一盘花生米，有没有你我根本不会去在意。”他说完之后，本来其乐融融的氛围一下子尴尬了，我也是第一次了解到时空凝结是一种什么样的感觉。于是我点头，我微笑，我忍你。吃完饭之后，我回到酒店把我准备好的稿子从头到尾的改了一遍，完了之后我就像一个神经病一样又哭又笑的在房间里排练了一整个晚上，结果第二天的比赛我拿了第一名。当然，指责我的那名老师他作为去掉一个最高分、去掉一个最低分的那个最低分，他被去掉了，但是我依然相信他看到了我的不可替代，我依然相信我让他看到了一盘花生米的价值。而且偷偷告诉大家，酒桌上没有花生米伤胃。

我还喜欢我自己的真实，我喜欢我自己的不做作，就

算我今天站在超演的舞台上我依然敢坦白的告诉大家我想拿冠军，就算我今天面对我的导师鲁豫老师，我依然直言不讳，我看着她的眼睛我告诉她“老师，我觉得我就是你最好的学员。如果有一人可以代表我们战队笑到最后，那个人应该是我。”我们对自己的'爱是自私的，是盲目的，是与生俱来的，我们包容我们自己的缺点，当我们和别人发生争执的时候，我们觉得自己永远是对的，这是根上的。但是慢慢的，因为现实的打击，因为周遭的质疑，我们甚至会因为遇见了比我们更加优秀、更加成功的人而产生自卑这种可怕的情绪。这种可怕的情绪它会让我们一次又一次的质问自己，我到底行不行，但其实我们干嘛要抢着去做别人生活里的配角，我们干嘛总想着去复刻别人的成功，因为我们每个人就像掌纹一样，是这个世界上最特别的存在，我们应该为我们自己的独一无二感到无比自豪，我们对爱我们的人负责，对憎恨我们的人包容，对贫者关怀，对弱者友爱，其实仔细想想我们都挺棒的，不是吗

所以没事多夸夸自己，我们要学会和自己表白，我们要时刻提醒我们自己到底有多棒。所以今天最后，我要对我自己说“肖骁，我爱你，我爱你的乐观积极，我爱你的自信勇敢，我爱你的脸皮够厚，我爱你爱你，我爱死你。”我爱我自己，你呢

爱自己演讲稿8

亲爱的老师和同学们：

我是xx，今天我在这里演讲的题目是《热爱生活》。

生活是我们自己的，每个人的生活都不一样，但我们都要热爱生活，才能过好每一天。同样，每一天的生活都是不一样的，有苦有苦，有甜有酸，但无论我们正在经历或者将要经历什么样的生活。生活好的时候我们快乐，生活不好的时候我们痛苦。但是当生活完美的时候，生活中十有八、九一定是不如意的。即便如此，我们还是要乐观的活着。只有真正感受到生活的喜怒哀乐，才能对生活有更深的感悟。

当我们还是学生的时候，我们经历的都是学业和情感上的.失望，但这些都不会妨碍我们热爱生活，因为生活大部分时间还是美好的。再大的困难，总会有解决的办法。你是对的吗？我个人的观点是，生活是丰富多彩的，总是掺杂着我们不喜欢的东西或人，但这些并不会阻止我们在面对生活的美好时，忘记生活的终极享受。我想大多数人都想享受生活。人生不可能一直一帆风顺。总有逆境的时候，为什么不能更热爱生活？既然我们总是要面对生活的逆境，我们就应该在生活到来之前更加热爱自己的生活。

我们也知道，我们没有去社会上经历困难，我们还是在校学生。当你看着我们的父母和他们的学生，他们就像我们一样。现在他们正在努力谋生。他们那么努力，却没有对生活失去兴趣，依然没有对生活失望。那么我们生活在这样一个幸福的环境里，一定要更加热爱生活。只有我们热爱生活，生活中所有的坏事。生活要简单，就不要复杂了。热爱生活的人，生活正派，做事踏实，面对挫折不会气馁。反而会勇敢地接受挫折，然后解决自己的问题，成就自己。

同学们，热爱自己的生活。我们不需要羡慕别人的生活。好与坏的生活都是我们自己的。主要是我们怎么想，怎么生活。想要每天都过得好，自然要热爱生活，喜欢生活，这样的生活才是自己的，才是完整的。

谢谢大家！

爱自己演讲稿9

大家下午好！今天我很荣幸在这里给大家做演讲，我演讲的题目是：爱读书、爱生活！

首先，我想问大家一个问题：你们来大学的目的是什么？或者说你们为什么来上大学？大家有没有好好思考过这个问题？如果你认真思考过这个问题，那么恭喜你，因为你离成功比别人更近了一步，如果你没有的话，也不要伤心，因为有很多同学都是这样，你只是其中普通的一员罢了！但是有时间的话应该抽出时间好好思考一下！有人把多数中国大学生的大学生活分为四个时期：兴奋期、迷茫期、郁闷期、堕落期，我不知道他是根据什么划分的，但是我发现他的这种分法真的很有道理，爱读书,爱生活-演讲稿。刚来大学的时候我们对大学的一切都很好奇，感觉大学的一切都是好的，这是短暂的兴奋期，然后不知不觉的过了很长一段时间，我们适应了大学生活，但是问题又来了，因为学期快结束了，我们感觉好像什么都没有学到，于是你开始迷茫了，唉！我为什么来大学，我来大学干了什么，就是来看看大学的校园吗？还是为了多学两本书？还是有别的原因，我们自己也搞不清楚了；但是我们发现很多同学都是这样，于是我们开始觉得大学生活没意思，我们开始郁闷了；最后为了摆脱一切烦恼，我们学会了上网、逃课，彻底的堕落了！！这是中国大学的普遍现象。我刚刚来的时候也是经历了前两个时期，直到有一天我听了思修老师的一番话使我很受启发，她说“读”大学有三：一读大师、二是读图书馆、三是读同学，我今天要讲的就是读图书馆为什么要读图书馆呢？其实是要我们读图书馆里面的书！ 古人说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”还有人说“万般皆下品，唯有读书高。”可见古人对于读书的重视！现代有周恩来”为中华之崛起而读书“！那么我们为什么要读书呢？其实简单地说：读书就是为了更好的生活！

首先，读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市人的内心却静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力；尤其是我们生活在生活节奏快速发展的当代，很多人都很浮躁，不能静下心来想事情，而读书就可以使你静下心来，以平常心面对生活的点滴！！读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁；读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的，这些都能使我们拥有诚实、舍弃虚伪，拥有充实、舍弃空虚，拥有踏实、舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒？读罗曼-罗兰的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难；唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。

第二、读书可以让我们站在更高的高度来看问题，从而少犯错误，少走弯路。牛顿说过他能取得如此巨大的成就，是因为站在巨人的肩上看得更远。书籍对于整个人类的关系，好比记忆对于个人的关系。书籍记录了人类的历史，记录了所有的新发现，记载了古今历代所积累的知识和经验。只有认真的学习前人的经验和理论，才能在一个更高的高度上来看问题，不再犯同样的错误，并有一个较高的起点。书本是前人智慧的结晶，是他们的研究成果和经验的体现，通过对他们的学习，发现对自己有用的东西。在前人经验的基础上来不断的完善自己，大大的促进了个人的成长。在很大程度上可以这样说，人类社会的延续和发展，也是这样来实现的。试想，如果每个人都是从头开始，那么，无论多么伟大的人，做出多么大的贡献，人类社会最终还是在原地踏步。由此更可见读书的重要性了。

第三、书本中的知识可谓是包罗万象，他能拓宽我们的视野，让我们的知识更全面。从而能够更深刻的思考问题，事物都是广泛联系的，现代的许多实践都证明了各种信息的相关性，如果只知道一个领域的信息，必然会有碍于自身的发展，掌握更多方面的知识，才能使未来的不确定风险降至最低。就像做股票的人都应了解当今的政治经济形势，以便能更好的分析股票走势一样。研究物理学的`学者们都要有一定的化学和其他基础，才能有所成就。记得一位诺贝尔获奖者在复旦做讲演时就曾说过，现代科学已没有明显的界限，你必须对相关的科学都有所了解才行。在这方面，伟大的导师恩格斯就是一位广泛学习的典范，他虽然只上过中学，但由于他发奋读书，十九岁时就能用十二种语言说话和写文章，在参加工作实践后，他也没有间断过学习和研究，从而被马克斯称为一部真正的百科全书。广博渊深的知识，对恩格斯指导国际共产主义运动和准确的传播科学共产主义理论有很大的帮助。从它的经历中，我们可以体会到知识的力量，更能体会到书本做为人类掌握知识力量的有力武器的巨大作用。

第四、读书有助于我们树立正确的人生观人生来无善亦无恶，关键是正确的引导。在人的成长过程中，有一位良师益友就能起到很积极的作用，书本就是这样的一位。一本好书就如一个好的导师，它能教你如何做人，做一个于己于社会都有用的人。书籍能安慰我们的心灵，使我们摆脱悲哀和痛苦的羁绊；书籍可以使枯燥乏味的岁月化为令人愉快的时光。书将各种信念注入我们的脑海，使我们充满崇高的欢乐和思想，从而使我们入神忘情，灵魂升华。

我们作为新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本的知识后，博览群书，这样才能使我们的知识渊博；读一本好书，可以使心灵充实，明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范。在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。朋友可能离去，书却是你我最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆精彩！因为书中有着广阔的天地，书中有着不朽的精神，尽管沧海桑田，物换星移，书却不变。

爱自己演讲稿10

敬老爱老助老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。

因为老年人，是对我们这个社会作出过贡献的人，在他们有能力的时候，他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家，共和国的大厦是用他们辛勤的劳动甚至生命建造起来的。今天，他们年纪大了，没有劳动能力了，全社会就应该关心他们，有能力的人就应该照顾他们，让他们幸福地度过晚年。我们要学会关心身边的老人。尊敬老人；我们能做的事很多：早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好；尊敬长辈，听他们的话；有好吃的，先给爷爷奶奶、爸爸妈妈；帮爷爷、奶奶做事。乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。

尊敬老人是中华民族的传统美德。我们敬爱的毛泽东主席是尊老敬老的楷模。1959年，毛主席回到了阔别多年的故乡--湖南韶山。在短暂逗留的日子里，他特地请家乡的老人吃饭。在他向一位70多岁的老人敬酒时，那位老人说：“主席敬酒，岂敢岂敢。”毛主席说：“敬老尊贤，应该应该。”这件事一时传为佳话。

“这么热的天，你们还是来了”…… 7月12日，气温37℃；大众租赁公司国宾车队驻四季酒店小队全体21名成员，在队长杜云飞、副队长李荣发的带领下，又一次来到了结对孤老86岁的娄阿婆家中，送来了防暑降温用品。娄阿婆独自一人，身居海防路某处一楼梯下,3平方米的陋室中除了一张床，的活动空间只有一条与床同长的通道，吃喝拉撒全部在这仅有的3平方米内。娄阿婆早年丧夫，自己无生活来源，全靠丈夫生前的工作单位100元左右的抚恤金和政府发放的救济金度日。早年领养过的一个儿子，多年来对老人不闻不问，从未踏进过家门口一步。20xx年底，在大众租赁公司党总支卓永良书记的牵头下，四季小队与娄阿婆结对帮困。四年来四季小队年复一年，为阿婆送去日常生活用品，还为老人送去了一台电视机。阿婆生病时，大众人就会出现在她身边。逢年过节，大家为阿婆大扫除，洗被褥。四季小队的帮困事例，深深感动了阿婆居住地的居委会和江宁路街道。他们在赠送给大众的2面锦旗上写道：“浓浓敬老情，年年有新意”。

冷先策，原孝南区委老干部局局长，他用一个共产党员的坚强党性和宽广无私的胸怀，把党的阳光播撒到离休干部、革命老前辈的心田，默默地奉献着另一种更为高尚地“孝心”。

1927年参加革命的老红军刘启明，长期患有肺心病，每次发病，不管是三更半夜还是刮风下雨，总是冷先策背老人上汔车、进病房。那年，刘启明病重住院，他在病房守候一天一夜，忽然，老人的喉咙被淤痰堵住，上气不接下气。眼看着为革命出生入死的老同志出现了生命危险，冷先策焦急万分，迅速找医生要来橡皮管子，一头插入老人的口里，一头含在自己嘴里，一点点往外吸。在场的人一个个感动得热泪盈眶。“不是亲人，胜似亲人！”这是老干部对冷先策发自内心深处的赞叹。

醴陵“敬老好儿女”黄菊英今年已经71岁了，然而她依然无微不至地义务照顾着社区里许多几乎生活不能自理的孤寡老人。从28年前，她从乡下接到家中一位孤寡老人李承德，担当起了老人女儿的角色；到她60岁的时候，她把邻居一位80岁的老人认作妈；而在她年过七旬日子里，她再次全心全意地照顾着孤独的杨溪清等3位老人。毛主席说：“一个人做一点好事并不难，难的是一辈子做好事。”用这句话来衡量黄菊英敬老爱老的事迹，真是再贴切不过了。

我国已开始进入人口老龄化阶段。切实保障老年人合法权益，让他们度过幸福、美满、安详、健康的晚年，共享人类社会发展的成果，这是社会文明进步的重要标志。尊重老年人就是尊重人生和社会发展规律，就是尊重历史。父母生养了子女，子女必须孝敬父母，这是儿女们应该尽到的责任。老年人在革命和建设事业中作出了重大贡献，他们的智慧和经验是党和国家的宝贵财富，筑成了社会的生命线，老年人理应受到社会的尊重，需要人们去关爱。

老人，是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子，为社会做出了一定的贡献，并在长期的.实践中积累了丰富的知识和经验。所以，尊敬老人既是对老人的关心与照顾，又是继承前辈们“财富”的需要。“老年人是一座活着的图书馆”、“家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好……”

所以我自豪地告诉大家，敬老爱老的美德是黑夜里的一盏灯；是寒冬里的一把火；是沙漠中的一泓泉；是久旱时的一场甘霖。美德，其实就是需要帮助时，伸过来的一只温暖的手；需要谈心时，递上来的一颗火热的心；需要关心时的一句亲切慰问。只有在这种世界中的老人，才能感到人世间的温馨与美好；才能远离孤独，才能欣慰地走完属于他们的人生旅途，才能使整个世界充满欢声笑语。

让我们大家一起行动起来，做到敬老，爱老，助老。这是我们义不容辞的责任。

历史的车轮滚滚向前，让我们在新世纪高举敬老爱老的旗帜，献出我们全部的爱心与孝心，抛下“人不为己，天诛地灭”的自私观念，弘扬尊老敬老的优良传统，为老年人安度晚年创造良好的条件，让世界处处阳光灿烂，爱心闪烁！

爱自己演讲稿11

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好。我是来自高二（2）班的。今天我国旗下演讲的题目是：爱这片校园，用自己的方式。

高中校园，是每一个高中生永远难忘的记忆。这里珍藏着许许多多精彩的瞬间，这里见证了每一位学子的成长历程，这里的一草一木都值得留恋。我们的校园——福建师大附中，有着磅礴大气的校训“以天下为己任”，有着优良的办学传统，有着深厚的历史底蕴。校园网上有篇文章介绍了我们所熟悉校园的教育意蕴：无论是厚重的院士墙，还是庄严的英烈碑，或是承载着光荣与梦想的求索杯，都铭记着历史与现实的交融，彰显着人文和教育的渗透。这是一个值得好好去爱的校园。爱她，你会得到更多的惊喜，会不自觉地被附中的独有情怀深深感染，会由爱她辐射到爱生活、爱拼搏、爱梦想。

由此德育处校团委将开展20xx爱校主题系列活动，旨在培养在校学生对校园的责任感，同时也鼓励同学们培养一双发现美的眼睛，去搜寻校园里的每一处精彩，用自己的方式记录下这些美好的事物，并将这些精彩传递给大家，进一步提升校园的文化品位。

本次活动的内容和形式丰富多样，同学们可以通过以下方式踊跃参与。

首先是摄影作品的征集。附中的校园，精致而深沉。木棉花开得芳艳而决绝、求索杯总是闪烁着智慧的微光、清晨的校园，阳光初上，岁月静好......还有许多没有被人留意却兀自美丽的风景，希望同学们能够拿起手中的相机或是手机，把这美好的一刻定格下来，找寻附中不一样的魅力。

然而，手中的笔，也许也足以将心中的.情感淋漓地表达出来。也许在某一个瞬间，这所百年老校会给予人独特的感动。无论有什么样的情感，都可以用文字抒发。行云流水，写下对附中这块土地，最真挚、最深厚的爱。征文的字数在800字以上，字不求多，但求精。

绘画作品同样也具有深刻的含义。在素净的纸上创造出心中最真实的附中的模样，颜色可以鲜艳、可以冷峻。可以画附中的景，也可以画附中的人。绘画方式不限，可用油画、水粉等。画，即情的融入，相信只要情深，画自然有感动人的力量。

接下来是本次活动最具有意思的部分，楼名征集。每天都难免要在教学楼里穿梭，可是是否想过，有一天可以为自己所在的这幢楼命名？一栋楼，只是一个冰冷的建筑，有了人，它才有机会完成自己的使命，它才被赋予了生机和活力。而一个新的名字，也许就能给予它新的生命，也许这幢楼会因为这个名字而被人铭记。楼名征集的范围主要是科学楼、综合楼、新楼这三座主楼。希望同学们能集思广益，多多参与楼名征集活动。

最后，是本次活动最具创造力的部分，微视频征集。不需要太过考究和高端的设备，只要视频足够清晰流畅，只要这个微视频承载了满满的爱校情怀，那么就不需要过高的硬件要求。微视频，拍出你眼里的附中，拍出你对附中的一片真心，形式不限，题材向上积极，视频长度尽量不超过15分钟。接下来各班级也会陆续开展主题班会活动，传递爱校精神。部分社团也可以积极参与本次爱校主题活动。 摄影作品、征文、微视频统一发至校学生会邮箱，楼名则通过微博征集，@福建师范大学附属中学团委学生会。部分摄影作品以及绘画作品统一先暂由各班班长保管。活动时间截止到5月11日（即下周一）。

“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地，爱得深沉。”能够在最美的年华里遇见附中，真的是幸运。希望大家无论过了多少年，提起当年的校园，依然可以如数家珍，再次回到那段青涩美好的岁月。所以，同学们，爱这片校园，用自己的方式。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

爱自己演讲稿12

尊敬的各位领导、老师、亲爱同学们：

大家早上好！

伴着三月的春风，我们又背上书包，踏上新的学习征程，此时此刻，你们有没有感到背后有一双双充满殷切希望的眼睛？有没有感到行囊的沉重？因为那里面装满了全家人的.期望！ 安全是天！因为，人的生命只有且仅仅只有一次，所以我们要珍惜自己宝贵的生命。珍惜生命首先要注意安全。

在学校里，安全的环境是我们平安学习、生活的前提和保障。因此，我们必须牢记“安全无小事”、“隐患就是事故”。千万不要等到事故发生了，安全失去了，才发现它的珍贵！ 同学们，为了构建和谐、平安校园，为了家庭幸福安康，我们要做好以下几点；

1、注意校内安全：课间文明休息，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏；不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关，学习安全用电、并养成“人走断电”好习惯；掌握必要的防火知识，认真参加防火逃生演练。

2、注意交通安全：同学们在上学放学途要中注意交通安全，过马路不得翻越隔离栏，注意来往车辆；要做到红灯停、绿灯行。

3、注意饮食安全：同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；一定在校内食堂就餐，绝不要随便出入校门到流动摊点购买零食。

4、学生应讲文明，讲礼貌，遵纪守法。在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

5、提高自我保护意识和能力：同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠礼物，不随意在网上和陌生人聊天，更不要随便告知陌生人自己的真实情况，以免被欺骗。

同学们，青春是美丽的，但它不会重来；生命是宝贵的，但它又很脆弱。所以我们必须强化安全意识，掌握安全措施，保障安全，让自己的生命和青春放射出灿烂的光彩。

为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：

珍爱生命，安全第一！一人安全，全家幸福；一人上学，全家期盼。

爱自己演讲稿13

尊敬的老师，同学们：

大家好！

我是xx，今天在此演讲的题目是《热爱生活》。

生活是自己的，每个人的生活都不一样，但是我们都要去热爱生活，这样才能过好每一天。同样每一天的生活也是不一样的，有苦有拉，有甜有酸，但是不论什么样的生活，它都是我们正在经历或者要去经历的。生活好时，我们开心，生活坏时，我们痛苦，可是生活哪有完美的时候，生活里必然是十件事情里有九件都是不如意的，可即使是这样，我们依旧也要乐观的去生活，只有自己去真正的感受生活的喜怒哀乐，我们才能对生活有更深的感触。

在我们作为学生的时候，我们所经历的都是学习上、情感上的不如意，但是这些不会阻碍我们去热爱生活，因为生活大多时候还是美好的。遇到再大的困难，也总有解决的时候，你们说对吗？我个人的观点是，生活它是多彩的，里面总是会夹杂着自己不喜欢的事或人，可这些都不会妨碍我们在面对生活的美好时去忘记最终对生活的'享受。我想享受生活的人还是大多数的。生活不可能总是顺的，总有遇到逆境的时候，那为什么就不能对生活多点热爱，既然总是要去面对生活的不顺，那不顺还未到的时候，我们就应该对我们自己的生活多点热爱。

也知道我们还没有去到社会经历困难，还是在校的学生，我们是很幸福的了，你们看我们的父母亲，他们学生时，也是跟我们一样的，现在他们为了生计在外打拼，他们是那样的辛苦，可他们也没有失去对生活的兴趣，也还是没有对生活失望，那我们生活在这么幸福的环境，就更要对生活要去热爱，只有自己热爱生活了，生活里的所有糟心事你才不会总是挂在心里，才不会事事都去计较。生活本应该是简单的，我们不要去把它过的复杂化。热爱生活的人，做人做事都是大方得体的，面对挫折也不会气馁，而是勇敢的去接受挫折，进而解决自身的难题，成就自己。

同学们，热爱自己的生活吧，我们没必要去羡慕他人的生活，好坏的生活都是自己的，主要端的还是自己怎么看、怎么过。你要是想要过好每一天的生活，自然是要去对生活要有所热爱和喜欢的，这样的生活才是属于自己的，也才是完整的。

谢谢大家！

爱自己演讲稿14

同学们，老师们：

大家好！

今日是x月x日，是20xx年全国中小学生安全教育日。全国中小学生安全教育日制度创立于20xx年，每年x月份的最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日，每年确定一个主题。今年的主题是珍爱生命，安全第一。

同学们，当你随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家。所以也可这样说生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。

人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪

设想交通事故猛如虎狼；火灾频频，大火吞噬了多少生命财产；食品中毒接连不断；疾病染身；游泳溺水；玩耍坠楼等等，所以我们身边随时都潜伏着多少张牙舞爪的杀人凶手。随时都威胁着你的生命安全。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，带给社会，家庭，亲人的只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击，血的教训。悲剧一旦发生，所有的后悔，醒悟都为时已晚，对生命的关爱，只能成为一个美丽的词藻。由于安全意识的.淡薄，由于责任心的冷漠，玩忽职守而造成的严重后果，难道我们不该反思吗同学们，老师们，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演再演，生命更没有第二次。我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到安全二个字，在校内外要注意各种安全，规范程序，严格制度。

为此，学校向各位同学提出以下要求

1、同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏的事故。在雨天，我们的教学楼和办公楼的楼道，楼梯都会很滑，请全体师生在行走时务必轻脚慢步。另外各位课间要注意文明休息，学生间不允许追打吵闹。

2、要养成不在校内骑自行车的习惯，尽管说过多次了，但还是有发现同学特别是在迟到时骑车。另外，在校外骑车也要小心，不要带人，遵守交通规则，不要在道内骑车。严禁高高的站在自行车上招摇过市，这不安全也不雅观。

3、注意饮食安全。不要购买三无食品；不要在校门口和街头流动摊点购买零食，防止食物中毒。要学会保护自己，照顾自己，注意不要暴饮暴食，尽量少食用生冷的食品。

4、在各项运动中要注意运动安全。听从体育老师的安排，上体育课和课外活动前要作好准备活动，不做危险性的运动，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

5、我们鼓励同学之间建立真诚的同学友谊，每一位学生都要理解早恋带来的严重后果。我们认为，一个自制的人，一个理性的人，一个成功的人，必定是一个能驾驭自己情感的人，而不会成为情感的奴隶！任何一名中学生都不要拿自己的青春和未来做赌，因为那样输掉的肯定是你自己！

6、网络是一个很好的学习工具，我们可以利用它搜集资料，拓宽视野。但是网络也有很多危害，如果上网浏览不健康的网页，或毫无节制地沉溺于虚拟空间，就会影响同学们的身心健康。我们的校规中明确提出，严禁学生进入网吧，游戏厅，歌舞厅等营业性场所。

爱自己演讲稿15

亲爱的老师们、同学们：

大家好。

金风送爽，丹桂飘香。又是一个金色的秋天，又是一个欢庆之年。放眼960万平方公里的国土上，遍地金黄，繁华似锦。大海扬波，长城起舞！

十月份是“小王子月”，我们每月一事的活动主题是：无论何时，记住自己的爱与责任

同学们，我们是祖国的春天！

我们是祖国的未来！

我们的人生刚刚燃起火焰！

有了爱我们才能进步，有了责任我们才能发展。

爱是一眼潺潺流动的泉水，使饥渴的行人感到人生旅途的甘甜。

爱是一股流淌在心头的暖流，使沉浸在痛苦中的人们感到人间的温暖。

我们要学会爱，爱自己的祖国，哪怕他现在还不是很强大；学会爱自己的父母，哪怕是他不停地在你身边唠叨；学会爱自己的老师，哪怕是他曾经对你进行过严厉的批评；学会善待自己的同学，哪怕是你们刚才还在争吵闹矛盾；学会爱护学校的一草一木，因为他们装点了我们的生活，有了他们的存在，我们的生活才会变的充满色彩。

有一种爱叫做责任。我记得古希腊一位学者说过：“人是背负了一个行囊在赶路，肩上担负着家庭、朋友、儿女、事业、希望……历尽艰辛，却无法丢弃其中任何一件。因为这背囊上写着：责任。”责任并不是一个甜美的字眼，它仅有的.是岩石般的冷峻。在一个人的成长过程中，每个人所要学习的东西很多很多。其中学会承担责任，是我们人生成长过程中必经的一个重要步骤，是人生旅途中非常重要的一堂课。

有一个故事发生在1920年。有一天，一名11岁的美国男孩儿踢球时，不小心打碎了邻居家的玻璃，邻居向他索赔12美元。在那个时候，12美元可是不小的数目啊，足足可以买120只下蛋的鸡了！闯了大祸的男孩儿向父亲承认了错误，父亲让他对自己的过失负责。男孩儿为难地说：“我哪有那么多钱陪给人家？”父亲看了看他，拿出12美元说：“这钱可以借给你，但一年以后你必须还给我。”从此，男孩开始打工赚钱。经过半年的努力，终于挣够了12美元，还给了父亲。这个男孩儿就是日后成为美国总统的罗纳德·里根。小男孩儿里根之所以成为总统里根，“责任”二字应该起了很大的作用。

生活需要责任感，学习也需要责任感。英国王储查尔斯曾说：“有很多事情我们都不喜欢做，但我们不但要做，而且要做好，这就叫做‘责任’。”“做好你不愿做的事情”是人成熟的标志之一，这话不假，没有兴趣也要用心去学，绝不可放弃，这依然是责任。在我们每天的学习、生活和工作当中，甚至在我们的一生当中，都要记住：任何时候，责任高于一切！

爱心在左，责任在右，两只手握在一起就是温暖和力量。作为新时代的接班人，让我们从点滴做起，从身边做起!让自己的青春年华无怨无悔，让我们承担该有的责任，让生命谱写出美妙的乐章，让我们的生活充满绚丽的色彩。