3、7相信自己 我能行[★]

第一篇：3、7相信自己 我能行

《相信自己 我能行》主题班会说课稿

一、说主题活动内容

本活动的主要内容是使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。从而培养学生热爱生活，不自卑、能够悦纳自己。同时，以情入手，渗透着思想教育理念。为此，我确定了本次班会活动的结构，由生活情境入手到知识的传授，在游戏与活动中让学生感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。

二、说主题活动目标

1、强化自我意识和自我感受，对自己有比较全面的了解。

2、喜欢自己，对自己的未来充满信心。从活动中感受到成功的喜悦。

3、通过本节课自信心的训练，提高学生的自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。

三、活动重难点: 懂得人在任何时候都要有自信，遇到困难和挫折时增强自信心。让学生能正确评价自己，接纳自己的优缺点，能够解决面临的问题，增强学生应对环境与压力的能力和勇气。教学难点是让学生了解“树立自信”的重要性并帮助学生掌握“树立自信”的方法。

四、说方法设计

在活动中，我遵循直观性教学原则和生活性原则，利用听故事来感悟自信，交流“自信之人我知道”，找优点夸夸自己来培育自信等方法，唤起学生已有的生活经验，激发学生主动参与活动的兴趣。引导学生在活动的过程中主动地探索，积极发言，使学生各方面的能力都得到提高。

五、说主题活动过程

通过故事案例分析及自我剖析和问卷调查分析来引领学生合作探究是本次班会活动的突出特点。

首先由两名主持人致主持词：在我们班这个大集体中有着45位成员。45人团结友爱，共同进步着。合：因为我们一直坚信——我自信，我能行。引入本节班会的主题。

一、小品引入，揭示主题。依据小学生爱看表演的特点，可以激起学生的学习兴趣，让学生在表演情景中去思考，明确主题内容。

1、大家先看一个小小的表演，看有什么启发?

表演：“谁是自信者?”

(内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，文艺委员请A、B、C他们在晚会上表演一两个节目。

A：(很自卑地)害怕出丑，不敢表演。

B：很自信，也很谦虚，很自然的答应了表演节目的要求。

C：很骄傲，认为表演是他的强项，班上第一，笑话B与他表演不相配吧。主持人：

1、问：“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”

自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)

自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点(板书)

自信－－恰当地评价自己的优缺点。(板书)

现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

板书课题：相信自己，我能行。

【此环节旨在创设一个轻松环境，在听故事过程中引发学生对自信的思考，从而揭示主题。】

二、活动尝试

主持人：下面请同学门相互介绍自己，并找出彼此身上的优点。（增强学习兴趣，调动学生学习积极性）

1、首先，几个学生做一下自我介绍。（勇敢、自信的学生都举手。任意请学生上台介绍自己。）

2．每个学生介绍完毕，都适时评价一下、鼓励一下或握握手（及时运用评价语能增强学生的自信心）

3、小结：这么多伙伴都介绍了自己，从他们刚才的表现中你能找到他们的共同特点吗？（生举手）指名答

4．边答师边板书：声音洪亮、表情自然、勇敢坦诚。

5．这些特点说明了一个什么问题？（生：齐答：他们是自信的人）

师板书：自信

主持人：自信是成功的一半，自信是成功的第一要诀。

主持人乙：在生活中自信往往能使平凡的男男女女做出不平凡的事业来，没有自信的人，即使有出众的才干，优良的天赋，高尚的平格，往往最终也难成就伟大的事业。

主持人甲：是的，自信对一个人来说是很重要的，它代表着生存，代表着希望，更代表着未来。

（二）情景再现

主持人乙：从古到今，多少名人就是凭借着自己的自信走过历史最辉煌的一刻的。

主持人甲：下面请听名人自信的故事。课件播放《小板凳的故事》

讲的是世界著名大科学家爱因斯坦上小学时，有一次上劳动课，交作业的情形，两次交的作业都不好，但他很自信，相信自己这次总比上次强。同学们，爱因斯坦

为什么能这样做呢？因为他有自信心，所以他相信他一定能行。我们听了爱因斯坦的故事，你收到了什么启发？

（三）真情表白

1、讨论故事内容，交流感受。学生说自己的感受。小组内交流后汇报。

2、小结。对呀！那正是爱因斯坦拥有一次比一次做得好“的自信，才促使他成为一名伟大的科学家。

下面请同学们谈谈自己了解的名人故事后，再谈谈自己的感想。同学们会讲李白的故事，张海迪的故事等等

两位主持边听同学讲故事边发出疑问及评价。

2、学生讲述自己因自信而成功的故事。

下面有请某同学讲讲自己身边的故事吧！

3、讨论、交流感想。（请3个同学讲）

4、查找失败的原因：师：一分钟之内同学们都说出了自己很多的优点，既然每个人都有这么多的优点，那为什么有些同学自信，有些同学就不自信呢？课件（出示自信心测试调查分析表）

根据自己的情况在括号中填“是”或“否”：

1、我觉得自己有不少优点。（）

2、我喜欢在课堂上回答问题。（）

3、与陌生人相处，我很少局促不安。（）

4、我的小伙伴很喜欢跟我一起玩。（）

5、无论学什么，我觉得自己经过努力，一定能学会。（）

6、我常常对自己的表现很满意。（）

7、我比较容易成为别人的好朋友。（）

8、我知道有些人不太喜欢我，但我并不为此而担忧。（）

9、每次坐在考场上，我总是信心十足。（）

10、如果我做了件傻事，我会同在场的那些人一起大笑，不觉得有多难堪。（）

11、我心里觉得我会成为一个很棒的人。（）

12、尽管我还有不少毛病，但我肯定能改掉。（）

如果你的答案有九到十二个“是”，祝贺你，你的自信心会帮助你走向成功；如果有五到八个“是”，说明你比较自信，不过有时候不自信的感觉也会出来捣捣乱；如果只有四个以下的“是”，这可不太妙。

师：谁来猜测一下这些同学不敢做这些事情的原因是什么？生自由回答。师：原来是害怕失败，害怕老师、家长批评。其实，我们不可能每做一件事都成功，更不可能每次都是一次就成功。有句话说得好：“失败乃成功之母。”如果每个人都害怕失败而不敢去尝试的话，那么也就没有爱迪生发明灯丝所经历的1200多次失败和最后的成功了。所以，勇敢的去尝试吧，失败了不要紧，大不了从头再来，相信自己，你能行！

5、培育自信小秘诀：老师再传授大家几个培育自信的小秘诀：一是睁大眼睛，正视别人；二是昂首挺胸，快步行走；三是学会微笑；四是练习当众发言。

（四）、总结，升华主题：

⑴总结：

师：这节课我们从不自信说到自信，从“我不行”说到“我能行”，大家不难发现这样一个道理：一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。一个人有了自信，就没有什么做不成的事。相信自己，我能行！

(此环节设计的目的让学生能相信自己，能把自信、自强的美好品质真正落实到学习及生活中去。)

六、说主题活动评价：

从学生自信的笑容，真心的话语中感受到了他们喜悦，相信他们在今后的学习及生活中会用行动更好的诠释“自信、自强”的真谛。

以上就是我对这次班会的整体设计和理念，如不当之处，请批评指正！

第二篇：《相信自己,我能行》

相信自己，我能行

敬爱的老师，亲爱的同学们大家好。今天我讲话的主题是相信自己，我能行！

先给大家讲个小故事吧！日本指挥家小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重奏，但仍觉得不自然，他感到乐谱确实有问题。可是，在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题，是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威，他不免对自己的判断产生了动摇。但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。于是，他大声说：“不！一定是乐谱错了！”他的声音刚落，评判席上那些评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的一个圈套，以试探指挥家们在发现错误而权威人士不承认的情况下，是否能够坚持自己的判断，因为，只有具备这种素质的人，才真正称得上是世界一流音乐指挥家，在三名选手中，只有小泽征尔相信自己而不附和权威们的意见，从而获得了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠。而他赢得这个大赛的动力，就是源于自信。

我曾经看过一篇短剧，是上帝和自卑者的对话，其中有一句台词让我至今难忘。上帝说：“站起来吧！你是独一无二的，没有了你，你的亲人会寝食不安，你的朋友会伤心难过。”对呀，我们都是独一无二的。没有任何人可以替代你。因此我们不必为了一点小事而放弃，自己的未来，也不必为了别人比自己强而自卑。我们都是父母的心肝，因此我们必须让自信天使降临于我们身边，让自信的翅膀把我们带向美好未来。朋友们,选择自信吧.告别自卑的阴影,去创造自己辉煌的人生.自信是成功的关键.只有拥有自信,才能拥有自我:只有拥有自信,才能走向成功!自信,是成功的伴侣,是战胜困难的利剑.只有它才能让我们达到理想的彼岸.诗仙李白,他发出了“仰天大笑出门去,我辈岂是逢蒿人”的浩叹,他自信“天生我材必有用,千斤散尽还复来”:伟大主席毛泽东,他写下“自信人生二百年,会当击水三千里”,他骄傲“数风流人物,还看今朝”.他们都成功了,因为他们拥有了自信.自信,是成功的关键.有了自信,一对足便能穷尽大漠沙海,让脚下飘起丝绸之路:有了自信,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,托起“神州号”在宇宙中遨翔!自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！

湖塘实验中学 二（17）班 董钲源

第三篇：相信自己,我能行

《相信自己，我能行》教案

教学理念：

以学生为主体，从学生全面发展的需要出发，注重学生的心理体验和感悟。教学目标：

1、通过分享歌曲《相信自己》和《林肯失败的经历》及《刘翔夺冠》的故事，与学生活动，使学生树立正确面对竞争、挑战与失败的观念，树立自信心，相信自己。

2、通过分享美国基恩博士“飞起的黑气球”的故事及学生活动，使学生认识接受自己，克服缺点、不足及心理障碍，我能行。

3、通过本课学习，使学生树立积极健康的心态与意识，相信自己，我能行。教学重点：

通过故事片分享及学生学动，培养学生“相信自己，我能行”的积极健康心态及自我意识。

教学难点：

学生积极主动参加活动，且树立与境况“相信自己，我能行”积极健康的心态及意识。

教学形式：

故事分享与学生活动。

教学准备：

1、教学视频

2、学生活动

教学课时：一课时

教学过程：

导入新课：

以歌曲《相信自己》导入新课，并提示课题《相信自己，我能行》。讲授新课：

一、树立自信，相信自己

1、课前小调查：你为自己是个自信的人吗？请举手。

2、情景再现：孙丽和张欢的对话“我不行”

张欢：孙丽，你参加学校演讲比赛吧！

孙丽：我不行!我不行的!我不行！

张欢：你是咱们班语文课代表，你去吧！你可以的！

孙丽：我不行!我真不行!

张欢：上次班级比赛，你不获奖了？你去吧！你可以！

孙丽：我一上台就紧张。我不行！我真得不行！

问题：你认为孙丽是个什么样的人？你喜欢这样的人吗？这样的情景在你的生活中出现过吗？如果是你，你将如何应对挑战或失败？

3、分享故事：林肯的失败经历

1832年，他竞选州议员，失败了

1833年，他开办企业，失败了

1838年，竞选议员，失败了

1836年，他精神崩溃了

1840年，他争取被选举人，失败了

1843年，他参加国会大选，失败了

1854年，他竞选参议员，失败了

1856年，他争取总统提名，失败了

1858年，他参选参议员，失败了

1860年，当选美国第16任总统。

问题：你认为林肯是个失败的人吗？为什么？在你眼中林肯是个什么样的人？林肯认为他是个什么样的人？当林肯经历失败，尤其多次失败时，会不会遭遇他人非议及异样的眼光？面对他人的非议及异样的眼光，林肯是怎么做的？通过林肯的经历，你从林肯的身上学习到一种怎样的精神？

揭示：成功者，先相信，后坚持，再成功

4、分享故事：刘翔夺冠（视频）

问题：你认为在刘翔夺冠的视频中，哪一段是最激动人心的？说出你的理由。那么你又在刘翔的身上学习怎样的品质？

5、分享文字：《自信的理由》

我是自然界最伟大的奇迹，自从上帝创造了天地万物以来

没有一个人和我一样

我的头脑、心灵、眼睛、耳朵

双手、头发、嘴唇都是与众不同的我是自然界最伟大的奇迹

我是有价值的，我欣赏自己

相信自己

我会成功，因为我举世无双

我是自然界最伟大的奇迹

问题：读了这段文字后，你对自己有什么不同感受？

6、寻找学生的自信的理由（活动）

（1）、填写“闪光卡”，找出你的优点。

（2）、写出他人眼中的自己，借他人口，说出你的优点

二、克服障碍，我能行

1、分享故事：美国著名黑人心理学博士基恩博士故事《飞起的黑气球》

“气球能不能升起，不是因为客观存在的颜色、形状，而是气球内充满了氢气；一个人的成败不是因为种族、出身，关键是你的心中有没有自信 ”

2、接受自己，我能行： 请同学以自己的缺点或不足为例，写出一句话，如某同学上课不敢回答问题，写出：上课积极回答问题，我能行！

3、分享文字：《我能行》

相信自己行，才会我能行

别人说我行，努力才会行

今天若不行，明天争取行

能正视不行，也是我能行

4、分享成功的秘决：成功的第一秘决：自信！

课堂练习与课后作业：自信工程：

1、请同学们课后完成：想像一下，如果我们每天增加一份自信，10年后的我们将过着怎样的幸福、快乐的生活。

2、请以：“10年后的我想对现在的我说„„”为主题写一段话。

四、课堂小结：相信自己，我能行！

第四篇：相信自己能行

相信自己能行

周昊敏

这儿有一个故事：一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只幼鹰渐渐长大，羽翼丰满了。主人想把它训练成猎鹰，但由于终日与鸡混在一起，早已不会飞了。主人费尽周折，但毫无办法，最后将它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只幼鹰像一块石头似的，直掉下去，慌乱之中它明白了自己是一只鹰，拼命扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来。

从故事中我们可以知道，鹰哪怕终日混于鸡群，但它终究是鹰，不论它之前如何，只要它相信自己是鹰，它就能飞得起来。

鹰既如此，人又何尝不是如此呢？

在生活中，也许你会因为事情不如意而灰心丧气，这时千万不要放弃，你要做的只是要相信自己，相信自己能够做到，这样你便会成功。我觉得，每个人其实都是一只“鹰”，能不能飞起来，全在于相信不相信自己，只要相信自己能够飞起来，差得再多也能够翱翔天空；如果不认为自己是一只鹰，就是羽毛再丰满也只能终日在地上扑腾。

范进虽然是我们向来嗤之以鼻的人，但他从小考到老，是凭他相信自己能成功坚持下来的，他相信自己，得到了应得的回报。范进的故事告诉了我们相信自己就能成功。

琴纳是二百多年前的英国医师，他发现了接种牛痘可以预防天花，当时他的发现激起许多人的反对，有的人要剥夺他行医的权利，还有的人甚至要杀了他，虽然压力巨大，但是琴纳他相信自己，没有放弃，按自己的想法做下去，拯救了成千上万人的生命，也叩开了免疫学的大门。琴纳的事迹告诉了我们相信自己的重要。

相信自己，能使自己破茧成蝶；相信自己，能使自己翱翔天空；相信自己，能使自己获得成功。让我们相信自己，努力拼搏，飞得更高更远吧!

第五篇：相信自己能行

相信自己能行

自信是一种能力，是一种永不放弃的果实。尝试过自信的甜美，就有永不熄灭的火焰。

自古以来，相信自我的人还真不少，秦始皇一统天下，若果没有自信的话，他又能拿出什么来和其他各王相争。即使秦国最强，但其他六国合起来的实力也不小，甚至还要强过秦国。秦始皇嬴政总是自信满满，秦国将士都分享了这份自信，如何不胜？

司马迁写的《史记》一书之前，他有没有畏惧过，扬言自己不可能完成宏伟之作？司马迁纵然自己在汉武帝的囚牢中，也没有放弃，这种自信着实令人佩服。说起司马迁，他最重要的是完成了《史记》，其实不然，最重要的是他留下来的自信。

汉武帝雄才武略，早在少年时期就自信满满的为自己的未来筹划。打退匈奴，只是光影中的一部分。我最想说的是，汉武帝晚年的自信太过，致使做错了很多事。因此，相性自己并不意味着，绝对相信自我。

贝多芬失聪后，生活理应沉入低谷，可我们却发现，他进入了黄金时期，多少名作争相并发。我认为他是相信自己可以，否则又怎会若此一般。

相信自己，无论失败，无论是缺了什么，还是都掉性命，只因为相信，所以无憾。相信自我，不必为困境发愁，不必为失败烦恼，不必为愤怒而作出不好的事情。

相信吧，相信吧，为自己，为别人，相信心灵才是自己最强的力量。相信自己就是自己的神。

初三:蓶妳懂涐啲嗳