10.相信自己我能行

第一篇：10.相信自己我能行

相信自己我能行

一、导入

同学们，今天我们来学习《相信自己我能行》这一课。

（出示霍金图片）同学们，你们认识这个人吗？他是世界上著名的物理学家，同时也是一位高度残疾病人。（播放视频）

二、故事平台

霍金因患有肌肉萎缩性疾病，被永久地禁锢在一张轮椅上。他不能写，甚至口齿不清，但他身残志不残，仅凭着几根可以活动的手指，为我们证明了许多科学理论，成为继爱因斯坦之后最著名的科学家和物理学家。

霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，也因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。而在我们周围也有许许多多生活的强者，邰丽华就是其中之一。

（播放视频）在2005年的央视春晚上，有一个节目吸引着所有观众的目光，它就是《千手观音》，演员们的舞姿至今还感动着每一个中国人，21个聋哑演员将舞蹈演绎得天衣无缝、美轮美奂。在《千手观音》中，站在第一位的舞蹈演员邰丽华神态圣洁高雅，舞姿优美，像是整个舞蹈的灵魂。来自湖北的邰丽华小时因高烧注射链霉素而失去了听力，从此进入了一个无声的世界。律动课上，老师踏响木地板的震动，启蒙了她对音乐的痴迷，而被她称作“看得到的音乐”的舞蹈也从此成为她生命的亮色——她赖以表达内心世界的语言。

邰丽华身残志不残，她的一句名言是：“其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满。”邰丽华说的多好，真正的残疾不是身体上的残疾，而是心灵上的残疾。邰丽华就有一种“残缺也可以创造出一种特殊的美丽”的这种豁达，开朗、自强不息的精神。

三、心灵驿站

同学们，了解了他们的奋斗经历，你有什么感悟吗？

他们的故事给了我很大的启示：他们成功的克服了我们常人想象不到的困难，这样锲而不舍的精神是让我们钦佩的！他们的自信和自强是值得我们学习的！人生不如意十之八九，我们遇到困难时可能会消沉，可是，战胜了困难，就会是柳暗花明又一村！走出低谷，风雨过后就会见彩虹！但有多少人明白这个道理呢？报纸上，电视上，常常报道某某因遇到不顺心事而自杀或遇到困难就绝望放弃等。他们没有意识到：作为一名正常人是多么幸运呀„„有多少残疾人为了自己的梦想而奋斗，像邰丽华，霍金，他们都努力克服身体上的重重障碍，花费了比我们多得多的时间和心血，坚持不懈地朝着自己的目标勇往直前，他们都是我们学习的榜样！

四、经典导读

正如李白在《将进酒》中说道：“天生我才必有用”，这句话的意思是你来到世界上，就肯定有用得着的地方，每个人都有其自身的意义和价值。这是一句自我激励的话，告诉我们不要自暴自弃，即便是面对困境，也应坚定信念，不要轻言放弃。

五、回归生活

1.同学们，你们喜欢看书吗？（播放书的封面）有一个大作家，他的小说多达百部，最为人熟知的就是《三个火枪手》，他就是大仲马。可是，同学们你们知道吗，就是这样一个世界著名的作家，他的青年时期是不是也是一帆风顺的呢？

一个穷困潦倒的青年流浪到巴黎，拜托他父亲的朋友帮自己找一份谋生的活。“数学精通吗？”父亲的朋友问。青年羞涩地摇摇头。“历史、地理又怎么

样？”青年还是摇头。“那法律呢？”青年窘迫地低下头来。面对接连的发问，青年只能用摇头来告诉对方自己一无所长。“你先把地址写下来吧，我总得帮你找份事做。”青年惭愧地写下自己的地址，急忙转身要走。父亲的朋友一把拉住他：“你写的字很漂亮吗，不该只满足于一份糊口的工作。”受到鼓励的青年一点点地放大自己的优点，自信心越来越强。数年后，他成了法国18世纪的著名作家大仲马。

2.同学们，大仲马在一开始时穷困潦倒，后来为什么能取得了成功？寸有所长，尺有所短。每个人都有各自独特的优点。善于发现优点，在一点一滴的进步和成功中，感受自信，拥有自信。接受自己，诚实对待自己的短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，取长补短，实现自己的价值。

3.接下来，我们再来看一个发生在我们身边的故事——《笨男孩》 有一个“笨男孩”杰瑞，成绩很差，老师告诉他的父母： “读书，对杰瑞来说，绝对不会有什么奇迹发生的”。后来，杰瑞的父母抱着试一试的心理，决定让他上裁缝学校。

一天，裁缝学校的校长给杰瑞的父母打来电话：“杰瑞将来一定会成为一名天才的裁缝大师！这孩子太诚实了，太用功了！”事实正是如此。“杰瑞不仅会钉出世界上最结实的纽扣，还会想出世界上最好的点子”。后来，杰瑞经过不断地努力，再加上自己的裁缝天赋和诚实，终于拥有了一家全市最大的服装公司，并成为了当地赫赫有名的总经理。

4.同学们，听了这样一个故事，你有什么启示呢？

“笨男孩”就像每一个被认为头脑不“灵光”的孩子一样，他们也许不能用学习成绩来证明自己的能力，但同样可以成为一只父母和别人眼中的“白天鹅”。正如李白的诗句说，“天生我才必有用”。是的，当上帝关闭了一扇门时，他总是会留下另一扇窗。

5.“天生我材必有用”激励一代又一代人不断的努力进取。在日常生活中，我们应该如何去做？

首先，我们要有梦想。每个人都有实现自己梦想的潜质，我们要相信自己。其次，我们要为我们的梦想设定一个适合自己的目标，这个目标要根据自己的优点来设定，并且是切实可行的，不是漫无边际的。然后，遇到困难时不要灰心，不轻言放弃。同学们经常会遇到这种情况：我很想为班级做出贡献，于是在班会上竞选了班干部，可是大家并不认为我有这个能力，没有选我。这个时候，我们千万不能灰心，不能轻言放弃，要继续为班级服务，坚持不懈。最后，做事情要认真负责。

六、讨论辨析

（读“我的苦恼”）同学们，如果这件事发生在你的身上，你的同学这样说你，你会怎么做？

我想，首先我们不应该因为别人不认同你或者暂时没有成功而失去信心；其次，我们要微笑着面对同学的质疑，遇到困难不放弃，要用实际行动来向同学证明“我能行”。

七、拓展实践

在我们身边有很多身残志坚或志向远大的平凡人物，也有很多身处困境却依旧奋发努力的楷模。让我们一起来记录一下身边的榜样，共同学习。

我们可以走出门去，采访革命红军老英雄的事迹；可以体验一下身残志坚的朋友的生活；可以去寻找身边默默无闻的工作者，了解他们身上的乐观向上的精神。通过主题活动的形式，与班中的同学一起交流，分享我们的收获。

第二篇：相信自己,我能行

《相信自己，我能行》教案

教学理念：

以学生为主体，从学生全面发展的需要出发，注重学生的心理体验和感悟。教学目标：

1、通过分享歌曲《相信自己》和《林肯失败的经历》及《刘翔夺冠》的故事，与学生活动，使学生树立正确面对竞争、挑战与失败的观念，树立自信心，相信自己。

2、通过分享美国基恩博士“飞起的黑气球”的故事及学生活动，使学生认识接受自己，克服缺点、不足及心理障碍，我能行。

3、通过本课学习，使学生树立积极健康的心态与意识，相信自己，我能行。教学重点：

通过故事片分享及学生学动，培养学生“相信自己，我能行”的积极健康心态及自我意识。

教学难点：

学生积极主动参加活动，且树立与境况“相信自己，我能行”积极健康的心态及意识。

教学形式：

故事分享与学生活动。

教学准备：

1、教学视频

2、学生活动

教学课时：一课时

教学过程：

导入新课：

以歌曲《相信自己》导入新课，并提示课题《相信自己，我能行》。讲授新课：

一、树立自信，相信自己

1、课前小调查：你为自己是个自信的人吗？请举手。

2、情景再现：孙丽和张欢的对话“我不行”

张欢：孙丽，你参加学校演讲比赛吧！

孙丽：我不行!我不行的!我不行！

张欢：你是咱们班语文课代表，你去吧！你可以的！

孙丽：我不行!我真不行!

张欢：上次班级比赛，你不获奖了？你去吧！你可以！

孙丽：我一上台就紧张。我不行！我真得不行！

问题：你认为孙丽是个什么样的人？你喜欢这样的人吗？这样的情景在你的生活中出现过吗？如果是你，你将如何应对挑战或失败？

3、分享故事：林肯的失败经历

1832年，他竞选州议员，失败了

1833年，他开办企业，失败了

1838年，竞选议员，失败了

1836年，他精神崩溃了

1840年，他争取被选举人，失败了

1843年，他参加国会大选，失败了

1854年，他竞选参议员，失败了

1856年，他争取总统提名，失败了

1858年，他参选参议员，失败了

1860年，当选美国第16任总统。

问题：你认为林肯是个失败的人吗？为什么？在你眼中林肯是个什么样的人？林肯认为他是个什么样的人？当林肯经历失败，尤其多次失败时，会不会遭遇他人非议及异样的眼光？面对他人的非议及异样的眼光，林肯是怎么做的？通过林肯的经历，你从林肯的身上学习到一种怎样的精神？

揭示：成功者，先相信，后坚持，再成功

4、分享故事：刘翔夺冠（视频）

问题：你认为在刘翔夺冠的视频中，哪一段是最激动人心的？说出你的理由。那么你又在刘翔的身上学习怎样的品质？

5、分享文字：《自信的理由》

我是自然界最伟大的奇迹，自从上帝创造了天地万物以来

没有一个人和我一样

我的头脑、心灵、眼睛、耳朵

双手、头发、嘴唇都是与众不同的我是自然界最伟大的奇迹

我是有价值的，我欣赏自己

相信自己

我会成功，因为我举世无双

我是自然界最伟大的奇迹

问题：读了这段文字后，你对自己有什么不同感受？

6、寻找学生的自信的理由（活动）

（1）、填写“闪光卡”，找出你的优点。

（2）、写出他人眼中的自己，借他人口，说出你的优点

二、克服障碍，我能行

1、分享故事：美国著名黑人心理学博士基恩博士故事《飞起的黑气球》

“气球能不能升起，不是因为客观存在的颜色、形状，而是气球内充满了氢气；一个人的成败不是因为种族、出身，关键是你的心中有没有自信 ”

2、接受自己，我能行： 请同学以自己的缺点或不足为例，写出一句话，如某同学上课不敢回答问题，写出：上课积极回答问题，我能行！

3、分享文字：《我能行》

相信自己行，才会我能行

别人说我行，努力才会行

今天若不行，明天争取行

能正视不行，也是我能行

4、分享成功的秘决：成功的第一秘决：自信！

课堂练习与课后作业：自信工程：

1、请同学们课后完成：想像一下，如果我们每天增加一份自信，10年后的我们将过着怎样的幸福、快乐的生活。

2、请以：“10年后的我想对现在的我说„„”为主题写一段话。

四、课堂小结：相信自己，我能行！

第三篇：《相信自己,我能行》

相信自己，我能行

敬爱的老师，亲爱的同学们大家好。今天我讲话的主题是相信自己，我能行！

先给大家讲个小故事吧！日本指挥家小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重奏，但仍觉得不自然，他感到乐谱确实有问题。可是，在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题，是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威，他不免对自己的判断产生了动摇。但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。于是，他大声说：“不！一定是乐谱错了！”他的声音刚落，评判席上那些评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的一个圈套，以试探指挥家们在发现错误而权威人士不承认的情况下，是否能够坚持自己的判断，因为，只有具备这种素质的人，才真正称得上是世界一流音乐指挥家，在三名选手中，只有小泽征尔相信自己而不附和权威们的意见，从而获得了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠。而他赢得这个大赛的动力，就是源于自信。

我曾经看过一篇短剧，是上帝和自卑者的对话，其中有一句台词让我至今难忘。上帝说：“站起来吧！你是独一无二的，没有了你，你的亲人会寝食不安，你的朋友会伤心难过。”对呀，我们都是独一无二的。没有任何人可以替代你。因此我们不必为了一点小事而放弃，自己的未来，也不必为了别人比自己强而自卑。我们都是父母的心肝，因此我们必须让自信天使降临于我们身边，让自信的翅膀把我们带向美好未来。朋友们,选择自信吧.告别自卑的阴影,去创造自己辉煌的人生.自信是成功的关键.只有拥有自信,才能拥有自我:只有拥有自信,才能走向成功!自信,是成功的伴侣,是战胜困难的利剑.只有它才能让我们达到理想的彼岸.诗仙李白,他发出了“仰天大笑出门去,我辈岂是逢蒿人”的浩叹,他自信“天生我材必有用,千斤散尽还复来”:伟大主席毛泽东,他写下“自信人生二百年,会当击水三千里”,他骄傲“数风流人物,还看今朝”.他们都成功了,因为他们拥有了自信.自信,是成功的关键.有了自信,一对足便能穷尽大漠沙海,让脚下飘起丝绸之路:有了自信,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,托起“神州号”在宇宙中遨翔!自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！

湖塘实验中学 二（17）班 董钲源

第四篇：相信自己能行

相信自己能行

周昊敏

这儿有一个故事：一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只幼鹰渐渐长大，羽翼丰满了。主人想把它训练成猎鹰，但由于终日与鸡混在一起，早已不会飞了。主人费尽周折，但毫无办法，最后将它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只幼鹰像一块石头似的，直掉下去，慌乱之中它明白了自己是一只鹰，拼命扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来。

从故事中我们可以知道，鹰哪怕终日混于鸡群，但它终究是鹰，不论它之前如何，只要它相信自己是鹰，它就能飞得起来。

鹰既如此，人又何尝不是如此呢？

在生活中，也许你会因为事情不如意而灰心丧气，这时千万不要放弃，你要做的只是要相信自己，相信自己能够做到，这样你便会成功。我觉得，每个人其实都是一只“鹰”，能不能飞起来，全在于相信不相信自己，只要相信自己能够飞起来，差得再多也能够翱翔天空；如果不认为自己是一只鹰，就是羽毛再丰满也只能终日在地上扑腾。

范进虽然是我们向来嗤之以鼻的人，但他从小考到老，是凭他相信自己能成功坚持下来的，他相信自己，得到了应得的回报。范进的故事告诉了我们相信自己就能成功。

琴纳是二百多年前的英国医师，他发现了接种牛痘可以预防天花，当时他的发现激起许多人的反对，有的人要剥夺他行医的权利，还有的人甚至要杀了他，虽然压力巨大，但是琴纳他相信自己，没有放弃，按自己的想法做下去，拯救了成千上万人的生命，也叩开了免疫学的大门。琴纳的事迹告诉了我们相信自己的重要。

相信自己，能使自己破茧成蝶；相信自己，能使自己翱翔天空；相信自己，能使自己获得成功。让我们相信自己，努力拼搏，飞得更高更远吧!

第五篇：相信自己能行

相信自己能行

自信是一种能力，是一种永不放弃的果实。尝试过自信的甜美，就有永不熄灭的火焰。

自古以来，相信自我的人还真不少，秦始皇一统天下，若果没有自信的话，他又能拿出什么来和其他各王相争。即使秦国最强，但其他六国合起来的实力也不小，甚至还要强过秦国。秦始皇嬴政总是自信满满，秦国将士都分享了这份自信，如何不胜？

司马迁写的《史记》一书之前，他有没有畏惧过，扬言自己不可能完成宏伟之作？司马迁纵然自己在汉武帝的囚牢中，也没有放弃，这种自信着实令人佩服。说起司马迁，他最重要的是完成了《史记》，其实不然，最重要的是他留下来的自信。

汉武帝雄才武略，早在少年时期就自信满满的为自己的未来筹划。打退匈奴，只是光影中的一部分。我最想说的是，汉武帝晚年的自信太过，致使做错了很多事。因此，相性自己并不意味着，绝对相信自我。

贝多芬失聪后，生活理应沉入低谷，可我们却发现，他进入了黄金时期，多少名作争相并发。我认为他是相信自己可以，否则又怎会若此一般。

相信自己，无论失败，无论是缺了什么，还是都掉性命，只因为相信，所以无憾。相信自我，不必为困境发愁，不必为失败烦恼，不必为愤怒而作出不好的事情。

相信吧，相信吧，为自己，为别人，相信心灵才是自己最强的力量。相信自己就是自己的神。

初三:蓶妳懂涐啲嗳