大学师范生生涯规划

第一篇：大学师范生生涯规划

生涯规划 09级计算机科学学院数学与应用数学（师范）2班韦樱花

“今天规划明天的精彩”，这句话说得很好。我如今只是普通高校的一名普通的大学生，但是今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。.我要在追求远大理想坚定信念和实现社会理想而奋斗的过程中实现自己的理想,.因而对自己有个切合实际的职业规划显得特别重要。作为二十一世纪的大学生就应该为我们明天的精彩制定明确的目标。我要制定两个目标，一是在大学的短期目标，二是现在到工作六年的长期目标。

我大学四年已经过去了一年，还有三年的时间让我规划我精彩的大学生活。大学期间,正是我奋力拼搏的大好时期。在这三年的目标是顺利考取各种证件，顺利毕业，获得毕业证书及学士学位证书，逐渐成为一个优秀的初中数学教师。

我是一名数学师范专业的学生，专业的设定是让我日后能成为一名人民教师，而我本人也对教师这个行业充满了期待。首先我要正确去认识自己正确认识教师这个行业。俗话说得好：有行动，才有未来。我有着肯干的精神，遇到一件事我首先要用自己的能力去解决，然后在寻求他人的帮助。在校期间我参加了迎新晚会，三笔字大赛等活动，锻炼了我的能力，在校外我主动去做一些社会实践，既锻炼了我的实践动手能力，也锻炼了我的社交能力。我有着良好的团队意识、注重集体。我不去奢求自己能干出经天纬地的事业，但是我想在一个平凡的岗位上做出自己的贡献，实现自我的人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光我的理想职业就是与本专业紧密结合的职业：教师。平凡中孕育着伟大。虽然辛苦着，却也收获着，常常羡慕那些桃李满天下的教师，当他们回忆的时候充满了自豪和笑容。因为是他们让一个个孩子睁开眼睛看到了世界的丰富与变幻。我希望自己也能像他们一样给自己的生活带来快乐和充实。

如果要实现我的短期目标，那就要做到以下几点。

专业知识的学习和储备，专业技能的锻炼和提高，都是大学生从事未来职业活动所必须的。在大学期间，努力去学好各科，特别是去考取到较多的证书（如普通话等级考试，英语四级，计算机等等）。作为一个师范类的学生，我能够得到系统的学习本专业的理论文化知识，能够在课堂上领略大家的风采，能够在图书馆中找到成功的途径。我不算是个非常聪明的人，但是我的勤奋，我的耐力会弥补我的不足，成功会眷顾那些勤奋的人

此外，还要有意识地、认真地培养和提高自己的职业道德素质和法律素质。职业生活是否顺利，是否成功，既取决于个人的专业知识技能，也取决于个人的职业道德素质和法律素质。职业道德素质和法律素质是个人通过教育、职业实践和自我修养等途径而逐渐形成和提高的。

我要逐渐多地与人交往，并且在交往中得到越来越充实，在与他人的交往中获取意想不到的收获，找到从未有过的快乐及学到很多的知识丰富自己的视野。不管你选择什么职业，你都需要提高你自己的交际能力。作为一名老师，要和学生、家长和领导交流。

以上是大学三年要做的事，而再就业后六年内，我还要做到以下几点。

正确认识当前我国的就业形势。大学生的择业应当适应时代的需要，既要追求自己的职业理想，更要符合社会的实际需要。我从高考填志愿时，我就很明确地选了数学教师这个职业，我是先择业后就业的人。我很清楚现在中国当前的就业形势，国家实行人才强国战略，十分重视人才的教育与培养，也就注定了教师这个行业是永不会落伍的，他肩负着教育人才的重任。教师队伍素质的好坏决定了一个国家的命运。所以教师这个行业是很有希望的，也是很急需的。在教师行业中，数学教师在未来几年中还是很吃香的。

六年的就业道路我要分两步走，一是前三年要在广州天河区做一名小学老师。我要在这三年，学习各种技能及社会经验而且为避免“高不成低不就”“好高骛远”的现象的出现，我会选择在这三年里头到小学里做一名普通的数学老师。这家小学最基本的前提就是：可以在这里学到很多的东西特别是教师技能和社会经验，而且是公办的，至于工资方面就只需要在四千到五千就可以了。二是后三年要在广州天河区做一名初中老师，跳槽到所公办初中，并积极去成为管理者然后到中高阶层管理者，至于月薪就是要从5000元升到7000元左右了。

机会总是垂青于有所准备的人。一个人有了真才实学，能够适应多种岗位，就更有利于自己的就业。作为一名大学生，要在艰苦中锻炼，在实践中成才。总结未来大学三年，工作六年共九年的时光里，总会遇到不如意事，然而，艰苦是开发人的巨大潜能的一种重要动力。“梅花香自苦寒来“。漫漫人生,唯有急流勇进,不畏艰险,奋力拼搏,方能中流击水,抵达光明彼岸。当代大学生在择业和就业过程中，要直面艰苦，在艰苦中成长，在艰苦中绽放属于自己的美丽。实践出真知，时间也是铸造人才的大熔炉。我要在九年的实践中，成长、成人、成才。我要在这九年里，规划精彩人生，打造锦绣前程。

第二篇：英语师范生大学四年生涯规划

大学四年生涯规划

每个人都要对自己的人生负责，要有一个清醒的规划，不管是整个人生总体规划还是人生不同时间阶段的细致规划。要想在大学有充实而愉快的生活，真正学到有用的知识和本领，就要详细规划大学四年的生活并付诸实践。

作为一名英语师范专业的学生，我将来毕业后首选的职业是成为一名英语老师，所以在大学这四年里，我会朝这个方向努力，学习英语知识和相应的教学技能。

在大一和大二这两年中，最主要的规划是掌握书本内容，牢牢打下坚实的英语基础，让自己的专业知识过关，并且能经得起考验。至于短时间内及日常生活作息，我会按照总体规划和具体情况做适当调整。最基本的是每天尽量能早起晨读，练习英语发音和流畅，在口语方面下功夫。这是我的弱项，我会适当进行练习和提升。

在这两年里，除了学习英语知识外，也计划考普通话考试和计算机考试。我的普通话说得不好，在日常交流中会多注意并改正，争取早日考过级。没事多泡图书馆，自习或看一些有益的书，开拓自己的视野，努力充实自己。涉猎一些比较容易、能大致看懂的英文小说，提高英语阅读速度和能力。另外，多看一些比较好的英文电影，学习一些俗语和他们日常交流常用语言的表达也在看电影的时间内练习听力。另外，在大二下学期我会努力备考专四，争取取得优异成绩。

在大三大四期间会认真接触和学习教师技能，掌握作为一名教师应具备的教学技能和教学素质。向师兄师姐学习他们的优秀经验，多积极参加一些教师职业技能比赛，积累经验和见识，多方面扩展自己的能力，在每一次见习中都争取有所收获。大四后期进行实习，为毕业后找工作做好准备，为最近距离的感受作为一名教师应拥有的学识、技能和品格，在实习过程中不断发现自身缺点并加以改进，吸取他人优秀经验和做法。

教师的职业前景是广阔的，任何时代、任何地区都需要教师，特别是高素质教师。然而，教师这一职业市场竞争非常激烈，每年都有无数的师范生毕业，但并不是每个毕业生都能找到理想的工作。所以，想要在激烈的竞争中找到一份自己满意的工作，就必须让自己拥有真实本领，有能力胜任教师的工作。

作为一名教师，教师本身的素质非常重要。要想成为一名优秀的教师，就要有耐心，有良好的沟通能力，有热情，有强烈的责任感，要公平对待每一位学生。总而言之，教师身上应必须具备优秀的品格，为人师表应做好表率。

在大学这四年里，我还要加强自己的责任意识，对自己做的是负责，对身边的人负责；同时，我是一个缺乏自信的人，而无论做任何事，想要做得好，自信都是必不可少的，所以我会充实、鼓励自己，使自己变得自信起来，将来能够在三尺讲台上自信面对自己的学生；此外，我不善言辞，很少与人沟通交流，我计划在这四年里锻炼自己的口才，进一步与同学们沟通，多参加班集体活动，融入到班集体的大家庭中；培养自己的耐心和对工作的激情，为成为一名教师而努力。

古人言：凡事预则立，不预则废。只有规划好自己的未来，才能走好实现理想的每一步。教师是我热爱的、并且崇佩的职业。十年树木，百年树人。每一位老师教书育人，把自己的青春奉献给我们的下一代，都是一段美丽感人的故事。我会以成为一位优秀英语教师的标准严格要求自己，按照自己的大学四年规划，脚踏实地走好大学四年的每一步，向着自己的理想、目标迈进！

第三篇：大学师范生职业生涯规划书（定稿）

大学师范生职业生涯规划书

职业目标：企业高层管理人员

经济研究型学者

创建属于自己的公司

引言

生活给了我们无限的激情、精力和对未来的无限的向往，给了我们奋斗的动力和追逐的勇气。因此，每一个有追求的人的人生注定是不平凡的，是独具一格的。世界是被创造的，而我们就是创造世界的人。创造需要勇气，更需要智慧。生活驱使我追逐希望的脚步、追赶梦的身影。地平线的一端，有我的梦。在那里，有希望指引我前行。尽管期间可能有诸多艰险，但却毫不退缩。

黑夜给了我黑色的眼睛，而我用它寻找光明。

一．认识自我A.职业测评

1.六岛环游测试

使用目的：职业兴趣分析

在六岛环游的测试中，我第一个选择了“研究性：I岛屿”，第二个选择了“管理型：E岛屿”，第三个选择了“艺术性：A岛屿”。

由测评结果可见，我的兴趣爱好在于求知、追求真理、研究探索未知的领域，擅长理性的思维，同时也追求艺术的美。

2.霍兰德职业兴趣测评

著名生涯发展理论家霍兰德把人的职业兴趣分为六种类型，分别为：现实型(R)、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、常规型（C）。

他的研究表明：人只有在与自己类型吻合的环境中才能取得最好的成绩、产生最强的成就感与满意度。

在六种类型的分数之间做一个对比，我的分数分布情况为：

现实型(R)20 研究型（I）36 艺术型（A）14

社会型（S）29 企业型（E）29 常规型（C）20

霍兰德六边形

由测评结果绘出上述六边形可知：我的职业兴趣倾向主要是研究性，其次是企业型和社会型。

3.气质测试

希波克拉底对人的气质分为四类：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。20世纪30年代，俄国著名的生理学家巴甫洛夫经过50多年对人的高级神经后懂得研究，认为神经类型的一般类型即为气质的生理基础。

我的各气质得分为：

可见，我的气质类型为黏液型。

（黏液型的特质：平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事分心，埋头苦干，有耐心，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，因循守旧。）

测评小结

通过对以上的测评，我是一个沉着冷静，克制忍让的人，能够敏锐的观察周围的环境，能够很好的与周围人进行友好的相处。拥有充足的精力，具有超强的专注性，能够十分的投入自己所做的任何事情，不容易受到周围环境的干扰。具有严谨的态度，敏捷的思维能力。有自己独立的思想，习惯于理性分析与逻辑推理，不会轻易的接受别人的观点，习惯于表达和说服。拥有乐观积极的心态，对自己的未来充满信心。

B.他人评价

C.自我剖析

自我剖析将运用SWOT分析法进行自我剖析，对自己的优势和劣势进行全面的分析。

优势因素：专注，有自己独立的思维逻辑和思想。有毅力和耐心，对所做的事情充满激情。乐观，拥有良好豁达的心境。成绩优秀，专业基础扎实，分析能力突出。知识面广，喜欢涉猎经、文、史、哲等各类图书。性情温和内敛，使我拥有较良好的人脉。

劣势因素：公共场所演讲能力差，演说缺乏信心；社会经验匮乏，较少的接触社会；艺术表演能力弱，没有掌握一门才艺；体能较差；对自己失败的事情会陷入自责。

机会因素：所就读的大学为“211工程”大学，拥有雄厚的师资力量、良好的科研条件和丰厚的人文底蕴，有利于自身的专业学习和学术创作；拥有众多志同道合的同学，有利于提升自我；国家政策鼓励、支持优秀大学生的成长和创业。

威胁因素：大学数量逐年增多，大学扩招，每年毕业的大学生人数太多，导致大学生的含金量降低，就业困难；既要面对人数众多的毕业生的竞争，还要应对既得利益者和权势阶层的挤压；人才市场管理混乱，就业信息不畅。

D.总结分析：

核心竞争力：

二.环境分析

1.学校环境

大学本科就读于湖南师范大学，湖师始建于1938年，现位于历史文化名城长沙岳麓区河西大学城中，背倚岳麓，远眺湘江。学校现为国家“211工程”重点建设的大学，拥有雄厚的师资力量、良好的科研条件和丰厚的人文底蕴，湖师历史悠久，源远流长，群英荟萃，在这里，有指点迷津的睿智教师，有志同道合的的同学。拥有良好的学术氛围和优良的研究条件，在这个211工程大学的平台上，有助于我夯实本科的经济学基础知识，培养科学研究的兴趣爱好，为进一步的深入学习奠定基础。

2.专业环境

我就读的专业为国际经济与贸易专业，简称“国贸”。该专业的培养能够系统的掌握经济学原理和外贸企业管理、国际贸易基本原理等基本理论。该专业能够培养我的经济思维能力，经济分析能力，和解决经济问题的能力。有助于我从国际范围类来审视国际经济走向，为今后深入学习经济学、企业管理打下良好的理论基础。国贸专业目前来说是一个热门专业，市场有着对外贸型专业人才的大量需求，然而，由于此专业开设的院校数目很多，竞争压力也必然很大。

3.职业环境

企业的高层管理者是一个较为传统的职业，企业高管是负责一个企业的领导、判断、战略决策的人。受企业管理理论发展的制约，我国的企业始终无法形成一批在国际上具有重大影响力的知名企业，国内众多企业始终无法与国外众多的知名企业相抗衡。而目前国内的企业管理理论大多有国外引进，在很多方面与中国国情不符。企业管理理论创新已成为我国众多跨国公司进一步发展，提高国际竞争力的瓶颈。因此，社会对经济研究型学者的需求仍然存在，具有丰富理论基础的学者型企业高管仍有很大的就业前景。

4.社会一般环境

近年来，各级政府鼓励大学生创业，加大了对大学生创业的扶持力度，降低了大学生创业的难度，为大学生创业提供了一个良好的政策环境；随着《反垄断法》、《就业促进法》的颁布和实施，打破了行业垄断，有效的降低了新企业进入的难度，为大学生的创业提供了一个良好的法律环境；随着改革开放的不断深入社会大众的思想解放也不断深入，社会对大学生创业的包容性不断加大，人们对自由、冒险的追求，也为大学生提供了良好的创业氛围；中国经济的不断发展，已成为世界第二经济体，正不断地融入世界，当今世界已无法离开中国，同时，国内正进行经济结构的升级转型，为今后的职场发展、创业提供了机遇。

三.人生规划单

（一）大学规划（18岁—22岁）

1.大学一年级

以适应大学生活为主，开拓视野，养成独立的思维能力，树立自己的世界观、人生观、价值观，明确未来的发展方向。

学习目标：

l 认真学习经济学基础理论知识，初步了解经济运行规律，积累专业知识；博览群书，建立自己的知识储备。

实施方案：

l 积极阅读课外经济学著作，开拓视野，初步了解经济学的基本原理。

l 关注时事，阅读观看财经类报纸杂志电视频道，了解中国、世界的经济走向。

l 记住英语四级词汇，练习口语和英语表达能力

能力目标：

增加社会实践的能力，了解接触社会；培养人际交往的能力；培养自己独立思考的能力；了解社会调研报告的写作流程，初步培养研究能力。

实施方案：

l 积极参加班级、院、校的青年志愿者活动，参加大一的暑期“三下乡”社会实践活动。

l 积极参加社团、院、校的各种活动，增加人际活动范围。

l 认真安排自己的课余时间，科学的管理自己的作息时间，合理安排生活经济开支。

l 参加院、校级的社会调研大赛，了解社会调研的流程和调研报告的写作。

2.大学二年级

夯实基础知识，培养各方面的兴趣爱好。

学习目标：

继续深入学习专业知识，专业成绩进入专业前五；通过英语四级考试、准备英语六级考试；通过国家计算机二级考试；学习素描，掌握简单的绘画知识；自学书法；初步学习日语。

实施方案：

l 继续夯实基础知识，深入专业知识的学习，常学、思、问、写；初步涉及学术创作。

l 熟记英语单词，准备英语等级考试，并通过英语四级考试。

l 准备并通过国家计算机二级考试。

l 自学素描，掌握一项基本的艺术本领。

l 刻苦练习书法。

l 自学日语，初步了解日语。

能力目标：阅读12本课外各类读物；进一步的加强人际关系；丰富社会实践经验。

实施方案：

l 大量阅读课外著作，积极参加图书馆自习

l 进一步的扩大自己的交际圈，培养自己的公关活动的能力和处理社会关系的能力。

l 积极参加院、校的各类社会实践活动，参加课余实践的兼职，积累社会经验。

3.大学三年级

专业夯实，学术创作

学习目标：

继续保持专业成绩，进行初步的学术创作；继续自学日语，能够对日语进行简单的说、读、写；通过英语六级考试；通过研究生入学考试。

实施方案：

l 继续深入学习专业知识，企业管理，并进行初步的学术创作研究。

l 自学日语，阅读1-2本日文书籍

l 认真准备英语六级考试，阅读2-3本英文书籍

l 准备研究生考试，争取通过研究生考试。

能力目标：

通过大学生普通话二级甲等，通过会计从业资格考试

实施方案：

l 参加普通话培训，提高普通话水平。

l 参加会计考试培训。

4.大学四年级

拿到经济学士学位，顺利毕业

学习目标：

写好毕业论文。

实施方案：

l 在图书馆大量阅读文献，进行资料的收集与整理。

（二）继续学习阶段

1.研究生阶段（22岁—25岁）

目标：获得硕士学位，通过博士入学考试

方案：加强学术学习研究，进行学术创作。

2.博士阶段（25岁—28岁）

目标：获得博士学位

方案：深入研究，积累自己的影响力

（三）职业人生规划

1.职场新人，经验积累（28岁—32岁）

阶段目标：企业的中层管理者

实施方案：

积累广泛的人脉，学习职场技能，扎实工作，并进行相应的学术研究和学术创作。

2.夯实基础，创业准备（32岁—35岁）

阶段目标：

企业的高层管理者

实施方案：

积累企业管理经验，将实际经验和企业管理理论结合起来，进行学术研究

3.创业阶段，初试锋芒（35岁—40岁）

阶段目标：

创建自己的公司

实施方案：

将自己多年积累的人脉、经验付诸实际

筹措资金

进行市场分析，制定详尽的创业计划书

4.继往开来，不断进取（40岁—55岁）

阶段目标：

将公司做大、做强，进入世界500强企业之列

实施方案：

改进管理方法，实行科学管理

做优产品服务，实行质量管理

进行制度、产品、技术创新

5.思索过去，反馈社会（55岁—）

阶段目标：

出版自己的研究成果

实施方案：

继续利用自己的经验、理论知识进行学术创作。

四．成功标准

1.成为一名企业高层管理人员

2.成为一名具有一定影响力的经济学研究型学者

3.创建自己的公司

五．缩小差距的办法

差距：

自身各项能力仍有待改进，有目标要求仍有欠缺

社会经验不足

人际关系不广

资金不足

解决对策：

努力提升各个方面的能力，直至达到目标的要求

参加社会实践活动，积累社会经验。

广交朋友，扩大交际圈。

通过各方面筹措资金，解决资金问题

六．评估与反馈

对于此职业生涯规划书，我将以月为最小单位，每月进行反思和评估，以确保自己的生活轨迹不偏离此生涯规划书，每三个月对自己的成果与收获进行总结，并将自己的经验体验总结下来，形成经验汇报，根据客观实际情况对此职业生涯规划书进行修改。对未能完成的目标，根据现实的环境和自身条件，想办法进行弥补，对于确定无法完成的目标，及时进行目标调整，提出新的目标，提出对自己新的要求，是自己的发展与能力符合时代和社会的需求，以实现自己心中的目标。

尽管如此，当今社会风云变幻莫测，社会经济发生巨大的变换，未来高节奏和高竞争性的社会存在太多的不可预知的因素。一旦确认此职业生涯规划书的最终目标与社会发展需求不一样时。我的备选方案是继续深造，成为一名大学教师。

七．结语

“没有梦想，生命就如同断了翅膀的鸟雀，再也无法飞翔”

年轻人拥有奋斗的激情，拥有创造世界的无比勇气。大胆的追求自己的青春梦想，用实际行动为自己的人生绘制完美的轨迹。尽管其中有困难、有挫折，但这又算得了什么呢？正如歌曲《水手》中所言“擦干泪，不要怕，至少我们还有梦。”在逐梦征程中，我将始终铭记六个字：不抛弃，不放弃。

第四篇：师范生职业生涯规划

浅析个人教师职业规划

姓名学号：

【摘要】：教育，是人类崇高的事业，这一事业的承担者就是教师。教师传递人类的文化科学知识，进行思想品德教育，培养一代又一代的新人。教师的历史使命，光荣而艰巨。人们用“百年树人”来表达教师工作的深刻意义，用“辛勤的园丁”、“人类灵魂的工程师”来表达对教师的崇敬。“振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师”，教师是民族希望之所托，肩负着培养社会主义现代化建设者和接班人的重任。教师既是文化科学的传递者，又是文化科学的创造者。历来对人类社会有伟大贡献的科学家、思想家、活动家，不少是优秀的教师。人们往往将教师这一职业同文化发达、科学昌盛、政治民主、人类进步紧密联系在一起，把教师的声望作为一个国家学术水平的标志，把教师的社会地位作为一面文明建设的镜子。作为一名师范生我们是否做好了迎接教育的重任，是否有着坚定的信念将教师这个职业发扬广大。

【关键词】：规划、教育、准备

【正文】：

所谓教师职业生涯规划，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，我认为教师的职业生涯规划，应当是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长环境条件的考虑。古人云：凡事预则立，不预则废。目标的设计对于一个人的成功极其重要，没有目标，工作、生活就失去了方向和动力，这样就很难获得成功了。作为一名师范生，踏入高校教学岗位是每个学生既定的路线，这是制定切实有效的职业生涯规划，不仅可以发掘自我潜能，克服在职业生涯发展中的盲目性，还能增强发展的目的性与计划性，提升竞争的能力和成功的机会。接下来运用我所学习的一些观点来建立个人的教师生涯规划。首先，我想谈谈为什么选择师范这一专业。就像父母以前说的一样，高考是人生的分水岭。在那夏天的考试中，我也根据自己的学习水平找到了符合学校要求的定位，我选择进师范，我选择当教师，可以讲是个偶然，在刚刚进入学校里的时候甚至会产生腻烦情绪“读了这么多年书，最后还要教书”，但最终经过了两年的学习，我改变了自己的想法，可以种“庆幸”“荣幸”来形容，因为我发现，我热爱这一职业。教师作为一中谋生的手段也许在现在这个社会上讲不是最好，然而作为一种事业来看，在爱中教育，在教育中更爱教育，那么这个事业就是美好的，没有爱就没有教育。

我把自己未来的教师职业生涯划分为四个阶段：

第一阶段：1—2年，目标是成为一名合格教师。虽然自己是师范学生，有着一定的教师技能和教学知识，但当这正面对学生时还不能将这些东西运用的像一位亲临一线的老教师一样的那般优秀，所以我必须尽快调整自己，适应新环境，像教学经验丰富的老师学习，这一措施有利于我们新教师尽快熟悉教学与学校管理。半年通过上讲台，从学生利益和新教师成长的角度出发进行试讲，得到大家的认可。所以在这关键的第一年中，“听课“一个重要的环节，不仅要多听“师傅”的课，还要听其他受学生欢迎的老师们的课，认真做听课笔记，并与这些教学经验丰富的老师多交流，听听他们的教学心得与建议。及时整理听课笔记和听课心得，以便在未来的教学中作为参考。在自己上讲台后，邀请其他老师听自己的课，并虚心接受他们的批评建议。在听课过程中，在关注教师教学的同时，要注意观察他们是如何管理学生，如何调动学生积极性，如何和学生进行互动。如果获取上讲台的机会后，要争取在三尺讲台上“站稳脚”，力图自己满意、学生满意、校领导满意。

第二阶段：2—3年 目标成为一个和蔼的教师。要成为一名合格的教师，除了加强本专业的学习外，还要了解学校的培养目标，了解学生的现状。学校培养的重点是职业技术型人才、复合型（应用）人才，也是社会大量需要的人才，根据学校的培养目标不同，在教学中要调整教学内容与教学方式也不同，一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生。多征询学生的意见与建议，建立良好的师生关系，更好的推进教学的开展。

教育是一个教书育人的过程，既要教好书，还要育好人。现在很多大学老师只注重教书，不太注重育人。作为一名新教师，在教学岗位上要自觉承担起教书育

人双重责任。学高为师，德高为范。加强学生的德育教育，不仅仅是辅导员和政工干部的工作，对其他老师来说，不是硬性的、刻板的、简单的说教，而是要结合自身教学的特点，采取灵活的方式，寓育人于教学环境之中。这对新老师来说有一定的难度，但应该有这种理念，并向此方向努力。新教师应注意以身作则，言传身教，在学习、生活、工作等各方面成为学生学习的榜样。在爱中教育，在教育中更爱教育。

第三阶段 3—5年，目标是成为一名优秀教师。“不想当将军的士兵不是好士兵。”成为一名合格的教师是最低的要求。为达到预定目标，应从以下几方面来加强自己：首先，进一步提高教学水平和教学艺术，形成自己的教学风格，成为一名教学能手和教学骨干。认真学习教育学、心理学的相关知识，并把它与课堂教学相结合。认真钻研教材教法，加强备课环节中备学生这一部分，切实了解学生的实际需要。合格教师不一定每节课都精彩，优秀教师阶段力争节节课都出彩，成为深受学生欢迎的年青教师。其次，撰写专业学术论文。科研有助于推动教学的开展，尤其是教学论文，其灵感与动机就来自于教学实践。这就要求我们在教学中要善于发现，善于思考，善于总结。我们的教学论文也许还比较稚嫩，不能达到发表的水平，但长期的反思与积累有助于我们锻炼自己的书面表达能力，推动教学活动。

第四阶段 5—8年，立志成为一名学者型教师。现在是一个知识经济时代，知识更新日新月异，要想跟上时代的步伐，必须时时充电。在学校许可的情况下，我希望有在职读博的机会，这是提升自己最好的方式。当然，读博也不是唯一提升自己的方式，平时要采取各种方式丰富自己，提高自己，为以后读博奠定一定的基础。如果真能在职读博，一定要处理好学习与工作的关系。

以上是我对自己教师职业生涯的规划，作为教师，要热爱自己的职业，不断地充实自己、提高自己、超越自己、战胜自己。同时还要处理好各种关系，在与学生相处中，本着尊重学生、热爱学生，关心学生的原则，形成融洽的师生关系。与同事的相处中，本着真诚的原则，严以律己、宽以待人。良好的人际关系能够使人心情愉悦，有了良好计划的规划，相信未来的教师生涯必将色彩纷呈。

第五篇：师范生生涯规划(DOC)

未雨绸缪 谋定而动

2013/11/12 第一节谋篇布局，关注发展成就未来

一、生涯发展与规划

二、师范生生涯发展规划

第二节抓纲提要，夯实师涯成长之基

一、确立生涯发展目标的基本方法

二、师范生生涯规划的核心内容 第三节辛勤耕耘，管理自我落实规划

一、做好目标管理，以清晰目标引领教师生涯

二、做好时间管理，以有序时间走向师涯目标

三、做好心态管理，以阳光心态塑造光辉职业

四、做好学习管理，以终生学习打牢师涯动力

五、做好信息管理，以恰当信息助力师涯发展

六、做好行动管理，以高效行动保障目标实现 主要内容

第一节谋篇布局，关注发展成就未来

大学生为实现自己的职业理想就要规划并管理好自己思维大学生涯。

一、生涯发展与规划

（一）生涯的涵义

“生涯”career一词来源于罗马文via carraria和拉丁文carrus。• career 的一般定义是舒伯的观点：它是生活里各种事态的连续演进方向，它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活的角色，由个人对工作的投入而流露出独特的自我发展形式；它也是人生自青春期以迄退休之后，一连串有酬或无酬职位的综合，除了职业之外，尚包括任何和工作有关的角色，如学生、受雇者、领退休金者，甚至也包含了副业、家庭、公民的角色。

•生涯是以人为中心的，只有个人寻求它时，它才存在。•生涯的概念不同于“生活”，也不同于“生命”和“职业”。

（二）生涯发展

•生涯发展是指在经济、社会、心理、教育、生理与机遇等因素的综合影响下，塑造我们生涯的过程。

•生涯发展过程受到外环境（如政治、经济、社会、教育、机遇等外部因素）和内环境（如心理、生理等个人因素）的影响。

•美国生涯发展指导专家Super把生涯分成五个阶段：即成长阶段（出生—14岁）、探索阶段（15－24岁）、建立阶段（25－44岁）、维持阶段（45－64岁）、衰退（或称“卸任”、“退出”）阶段（65岁以后）。

• 1957 年-1990年，Super拓宽和修改了他的终身职业生涯发展理论，描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形——“生涯彩虹图。•在生涯彩虹图中，纵向层面代表的是纵观上下的生活空间，是有一组职位和角色所组成，分成子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者六个不同的角色，他们交互影响交织出个人独特的生涯类型。维持阶段 生涯彩虹图

（三）生涯发展规划

•生涯发展规划也称“生涯规划”，是组织或者个人在充分了解组织或个体自身情况及其所面临的环境的基础上，对人的生涯理想、生涯目标、生涯成就作出预计，对实现生涯发展的方法、途径进行的计划。1.生涯规划要素

•一般认为，生涯发展规划包括三大要素，即，知己、知彼、抉择。也有学者认为应包括五大要素，即知己、知彼、抉择、目标、行动。

知己 ★价值观 ★兴趣 ★性格 ★技能 知彼 ★职业 ★专业 ★休闲 抉择 ★职业抉择 ★路线抉择 ★目标抉择 ★行动抉择

知己:就是了解自己的个性特征。

知彼:就是探索职业世界及其所处的外部环境。抉择:是在多种选择中择优的过程。

2.生涯规划的基本方法 常使用的职业生涯规划方法有： •（1）自然发生法。•（2）目前趋势法。•（3）最少努力法。•（4）拜金主义法。•（5）刻板印象法。•（6）橱窗游走法。

•（7）假手他人法。包括：①父母或家人；②朋友或同学；③老师、教授或辅导员；④权威人士；⑤社会或大众。这些生涯规划方法的优点是省时省力、短时效率高。但缺点是无法根据个人的能力、特性做长远的规划。

3.生涯规划的步骤

生涯规划的步骤是从意识到问题的存在开始，围绕生涯规划的要素而展开，并订定切实可行的行动策略，以确保生涯目标的实现。（1）认识问题。

（2）自我认知。主要有价值观、性格、兴趣和能力。（3）了解环境。（4）找出可能的选择。

（5）收集相关信息。

（6）进行决策。需要对至少两件事进行决策，一是生涯发展路线，二是生涯发展目标；需要用到两种工具，一种是SWOT分析，另一种是决策平衡单，前者用于优劣分析，后者用于比较决策。（7）执行决策。（8）反馈调整

二、师范生生涯发展规划 •师范生生涯发展规划主要是指师范生在充分了解自我、了解教师职业及其相关环境（或影响因素）的基础上，选择自己的从教目标，并制定实现这一目标的具体行动策略的过程。

•师范生在对自己进行生涯规划时，可参考以下步骤进行。

第一，了解自己的个性特征。可借助有关的测评或分析工具了解自己的个性特征。如ACT职业兴趣测验表、霍兰德职业性向测验。第二，收集整理并分析关于教师职业的信息。包括教师的职业角色、教师职业环境等等。

第三，检验自己的个性特征与教师职业的匹配情况。第四，做出抉择。第五，制定教师生涯目标。

第六，检验你的目标。运用SMART原则检验的你的目标是否合理,科学,具有可实现性。其中，S代表Specific（明确的）；M代表Measurable（可评估的，可衡量的）；A代表Achievable（可完成的，可实现的)；R代表Realistic（现实的)；T代表Timely（适时的）。第七，调整并确定目标。第八，分解目标。第九，制定实现各级目标的措施和行动计划。第十，以强有力的行动力落实计划。第十一，检查、反馈与调整。

师范生生涯规划的十一大步骤，是一个连续的、循环的过程。

第二节抓纲提要，夯实师涯成长之基

一、确立生涯发展目标的基本方法

•确立目标在生涯规划过程中处于核心地位。目标不同，路径也不同，因此需要选择，这种选择的过程就是“生涯抉择”。这个过程，可以借助工具来抉择。

•常见的两个工具:SWOT分析和平衡单。第二节抓纲提要，夯实师涯成长之基

（一）SWOT分析法 1.SWOT 分析法简介

• SWOT 分析法又称态势分析法，SWOT分析法主要用于组织内外部环境因素和条件的分析。“SWOT”代表四个英文单词，其中的S指的是优势（Strengths），W指的是劣势（Weaknesses），O指的是机会（Opportunities），T指的是风险（Threats）。•这四个因素在进行战略研究和竞争分析时，外部环境与内部条件相结合，形成SO、ST、WO、WT四种策略。2.SWOT 分析法在师范生生涯发展规划中的应用

•在师范生的生涯发展规划过程中，利用SWOT分析法主要是帮助师范生分析自己在教师生涯发展中面临的环境以及自身的条件，从而为师范生选择可能的发展路径和发展目标提供决策依据。

SWOT 分析是在一定的条件范围内进行，即以某个可能的发展路径或发展目标为条件，如，一个师范生的可能发展路径和发展目标有这样几个可能：

•一是从教师到教师，并始终做一名一线教师，努力成为一名优秀教师（“方案一”）

•二是从教师到教师，再到教育家（“方案二”）•三是从教师到校长，再到教育家（“方案三”）

•四是从教师到教育行政管理，并最终成长为教育部长（“方案四”）。那么，我们就需要针对这四个方案作出四个SWOT分

（二）平衡单 1.平衡单简介

平衡单（balance sheet）是用来协助人们做好有关决策的一个工具，其关注点聚集在四个主题上： •（1）自我物质方面的得失； •（2）他人物质方面的得失； •（3）自我赞许与否； •（4）社会赞许与否。

•台湾学者金树人将在进行决策时所要考虑的重点问题集中在由“自我-他人”和“物质-精神”所构成的四个框架内物质他人自我 在使用平衡单进行决策时：

第一，要列出需要考虑的具体因素，即生涯细目表（个人物质方面的得失、他人物质方面的得失、个人精神方面的得失、他人精神方面的得失）

第二步，需要确定各具体因素的权重 第三步，各项细目加权计分 第四步，增加其它可供选择的方案 第五步，对各方案进行排序。

二、师范生生涯规划的核心内容

•大学生活最好的秘籍就是搞清楚目标在哪，同时目标的实现需要讲究策略---------将目标进行层层分解。

•基础教育教师基本条件：知识结构、职业能力和职业素养。

（一）师范生知识学习规划

教师的知识结构包括通识性知识、学科专业知识、教育理论知识和实践教学知识四个组成部分。

师范生要结合自己的专业，对知识学习进行规划。可参考以下步骤进行：

• 1.细化知识体系。• 2.按模块组合。• 3.制订学习计划。• 4.坚持每天学习。• 5.及时调整计划。

（二）师范生职业能力提升计划

•师范生职业能力提升计划：就是要求师范生按照教师职业应具备的能力，制订发展各项能力的具体方案并加以落实。•教师应具备的职业能力是多层面、多方面的。

职业能力中：有的需要进行专门的训练，如书写能力、演讲能力、教学设计能力、课件制作能力等等；----需要制订详细的能力发展计划，并且要有一定的时间限制。

有些需要在日常生活中、在参与相关的活动中，有意识地持续不断的加以锻炼，从而得到提升，如人际沟通能力、组织协调能力、记忆能力、研究能力、分析能力等等。-----制订参与相关活动或组织的计划。

（三）师范生职业素养培育计划

比起知识结构和职业能力，职业素养具有更难衡量的特性。制订职业素养培养计划，要注意以下几点： 1.时间上要有较大的弹性。2.意识的树立相当重要。

3.利用好日常生活中的点点滴滴。4.时常反省以加强自我监督。“吾日三省吾身

教师无论是在社会地位和社会期望上，其应具备的知识、能力和素养都是最高的。但教师要名符其实地担负文明传承的重要角色，就要在慎重规划的基础上，扎扎实实地把规划落到实处，这就要求师范生们学会自我管理的技能，做好“六项管理”。第三节辛勤耕耘，管理自我落实规划

一、做好目标管理，以清晰目标引领教师生涯

•生涯规划中的目标管理：也称个人目标管理，是指一个人在分析自我和所处的环境的基础上，设定个人的人生目标，以及由此分解而来的各个阶段的奋斗目标，并围绕这些目标进行计划、组织、实施、控制，促使自身发展朝着生涯发展的需要而协调发展，以达到生涯发展目标所对应的系列角色对人才素质的要求，并最终实现个人人生目标的动态过程。概括地说，个人目标管理是以个人成人成才为中心的系统管理过程。

•师范生的目标管理，就是对如何成为一名合格教师这一目标进行管理。

•目标管理是师范生自我管理的核心。

二、做好时间管理，以有序时间走向师涯目标 •所谓时间管理，就是树立正确的时间观念，通过合理的时间规划，合理分配个人的工作、学习、生活、娱乐等各项事务的时间，从而达到提高效率，实现既定目标，而又始终使人保持一种轻松愉快的身心状态的过程。

在进行时间管理时，应注意以下几点：

•第一，时间管理的本质是事务管理。就是把各项事务在时间的维度上进行合理分配

•第二，时间管理必须以清晰的目标为导向。

•第三，时间管理以要事第一为原则（First things first）。

•第四，时间管理必须以专心致志为根本（Do one thing at a time）。正所谓“一心不能二用”。

•第五，时间管理必须以自觉自律为保障。

•时间管理的方法很多，最常见的有ABCD法，即按照事情的“轻重”和“缓急”两个维度，把事情分为四类 •图中的“重要”的事务，是指与生涯目标密切相关的事务，相关度越高越重要。处理的顺序应该是A、B、C、D。重要 紧急 不紧急 不重要 A 类事件（重要而紧急）B 类事件（重要但不紧急）D 类事件(不重要也不紧急)C 类事件（不重要但紧急）

三、做好心态管理，以阳光心态塑造光辉职业

•心态管理:让自己的积极心态成为自己的主导，让自己的消极心态通过一个不损害他人的方式疏通掉，或者通过“修身律己”而变小。•心态管理的目的:调动积极心态，抑制消极心态。•加强心态管理，保持心态积极，具有重要意义：

第一，积极的心态是学习、工作效率的促进剂，消极的心态则是人们生活的绊马索。第二，积极的心态能够提高人们的抗挫能力，而消极的心态则使人不堪一击。

第三，积极的心态能够引导我们发现更多的机遇，而消极的心态则往往会导致人们成为饿死在树下等待兔子光临的人。

第四，积极的心态能够增强人们对幸福与成功的感受力，而心态消极的人往往更容易被痛苦、抱怨和失败所亲吻

师范生可以参考下列办法加强心态管理： •第一，经常给自己积极的暗示。•第二，经常检视自己的心态。•第三，学会调整自己的心态。•第四，多培养自己的自信心。

四、做好学习管理，以终生学习打牢师涯动力

“学习”•：指通过一定的方式使一个人的知识、能力或素养从无到有、从少到多、从弱到强、从生到熟等的过程。•学习管理：指利用管理学的方法，通过计划、组织、领导、控制等手段，把学习程序化，流程化，规范化，创建更新最佳方案, 从而达到高效学习的目的。

•对学习的管理，可以参考以下步骤进行： •第一，明确自己需要学习的知识。•第二，对所需知识进行分类。•第三，制定学习计划。•第四，坚持每天学习。2013/11/12

在学习的过程中，还要注意坚持以下几个原则： •第一，坚持学习与思考相结合。•第二，坚持学习与实践相结合。•第三，坚持深度与广度相结合。•第四，自主学习与他人教育相结合。•第五，短暂学习与终生学习相结合。2013/11/12

五、做好信息管理，以恰当信息助力师涯发展

•信息管理：个人或组织对信息进行搜集、组织、分析、提供利用的过程。信息管理的对象是信息资源和信息活动。

•目标的抉择和发展路线的选择要有足够的信息作为支撑，以提供决策依据。

•需要的信息多，可用的信息多，干扰正确使用信息的信息更多。因此，必须对信息进行管理，以确保能够顺畅地推进个人生涯向前发展。2013/11/12

信息管理的方法主要有以下几个方面： •第一，明确自己所需要的信息。•第二，搜集相关信息。•第三，对信息进行整理加工。•第四，保存有用信息。•第五，关注相关领域的信息动态。包括：学科专业领域、教育技术领域、青少年学生的时代特征及其变化趋势、科技发展动态、国内外政经大事等。2013/11/12

六、做好行动管理，以高效行动保障目标实现

•行动管理：按照生涯发展规划的要求，有计划地采取行动，把规划内容加以落实，以实现生涯发展目标的过程。

•目的：增强行动力、提高行动效率、使规划得以落实、使目标得以实现等。

•一个人的行动管理的效能体现了一个人的行动力和自制能力。加强行动管理，首先从增强自制力做起。2013/11/12

在行动管理中，重要的是要激发个人的行动，有六大步骤： •第一，明确自己想要的结果，行动才会有针对性。•第二，达不到既定目标会有什么样的痛苦体验。•第三，如果自己没有采取行动，结果将是怎样的？ •第四，如果立即行动会怎样。

•第五，为每一行动制定期限并马上行动。以有效提高行动效率。•第六，将行动计划告知你的家人、朋友和老师，以主动接受外界的监督。2013/11/12、找一份职业倾向测评量表，测一测你的职业倾向。

2、结合你的职业特点，试拟出你可能的职业发展路径和相应的目标定位。

3、试对你的各种可能的方案分别做SWOT分析。

4、运用平衡单对你的各种可能的选择方案进行决策分析。

5、在确定你的职业目标的基础上，拟订你的职业目标管理和行动计划