基于求职能力的大学生求职能力与就业指导关系

第一篇：基于求职能力的大学生求职能力与就业指导关系

基于求职能力的大学生求职能力与就业

指导关系

来源:老苗汤 http://

关键词：大学生；就业指导；求职能力；性别差异

摘 要：大学生的求职能力与就业关系密切，是影响就业指导工作成效的重要指标。论文通过就业指导对由六个维度组成的求职能力的干预发现，在就业指导中女生获得了较男生更多的收益。

一、引言

大学生就业是我国目前的一个社会聚焦点。据预计，2010年总共将有630万大学毕业生。教育部部长袁贵仁在2010年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上坦言：国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，如果说2009年是我国经济最困难的一年，那么2010年就有可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严峻。那么，2010年的毕业生人数630万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大可想而知。预计明年就业市场整体形势稳中有降，即就业形势将更加严峻。原因有三：

1、因欧美、日本等发达国家受金融危机的影响还不能很快恢复，所以外企需求量下降；

2、国企今年为了响应国家号召已经扩招，大量“透支”了2010年的招聘名额，所以2010年需要消化这些岗位；

3、由于海外市场低迷，大量高层次人才从海外回流。微观上，大学毕业生的就业环境也发生了重大变化，他们面临越来越苛刻的挑选，不得不通过用人单位精心设

计的严格的多重选拔录用程序。在这个过程中，大学生的求职能力是应聘成功的重要因素和关键指标。

本研究将从我国高校的大学生就业环境出发，确定我国大学毕业生的求职能力维度，同时在此基础上探讨大学生的求职能力与学校就业指导的关系，为高校的实际就业指导工作提供一些思路。

二、研究方法和研究过程

1.求职能力的构思及测量

为了得到自己想要的工作，毕业生们会根据用人单位的需求偏好制定应聘对策：就业形势、熟悉应聘流程、制定应聘计划、收集信息、写求职信、制作简历、招聘测试、面试技巧等。所以，大学生求职能力是指大学生在求职过程中所应具备的能力，包括对就业环境的了解能力、对自己兴趣和个性的认知能力、对毕业流程的掌握能力、求职信息的搜集分析能力、求职材料的整理制作能力、面试能力、维权能力等。

2.就业指导与求职能力关系的构思和测量

就业指导，是指围绕选择职业和实现就业所进行的教育、引导、咨询和服务等工作。就业指导是学生走向社会时所要进行的必要教育。大学生的就业观、心理素质、专业技能、发展潜力不是短时间内就能培养和具备的，必须经过较长时间的训练和潜移默化的影响才能逐渐培养和提高学生的就业能力[1]。就业教育应该从学生入学时就对学生进行有效的指导，并贯穿于学生的整个学习阶段。但是我们的就业指导工作还处在初级发展阶段，此研究主要针对开设就业指导的大学三年级学生。我们认为，就业指导作用大小主要取决于就业指导的方式和就

业指导内容两个方面。在对北方民族大学2007级（大三学生）汉语言文学、新闻学、广告学和历史学专业的253名学生所作的调查中发现，学生们最偏好的就业指导内容主要是：简历的制作和面试技巧；就业指导形式上，最受学生们欢迎的是交流座谈方式。

在对求职能力的测量上，我们采取的是前后测量的研究方法。主要考察就业指导前后学生的求职能力是否提高。

3.研究对象

我们根据求职能力的定义和就业指导课程教学大纲的部分内容编制出求职能力调查问卷，并向从事就业指导工作的老师和企业人力资源管理部门人士征询意见并进行修订的基础上，对学校三年级开设就业指导课的2007级汉语言文学、新闻学、广告学、历史学四个专业的253名学生发放问卷，收回有效问卷253份。

研究对象为参加就业指导课程的253名学生，其中男生为37.2%，女生为 62.8%。

三、研究结果

1.求职能力的因素分析

根据我们的原始构想以及测量问卷的实际题目情况，我们对构成求职能力的35个条目分析归纳，聚合成六个因子，分别命名为：就业环境了解能力、职业定位能力、信息获取能力、求职材料制作能力、面试能力和维权能力。

2.求职能力与就业指导的关系研究

我们检验就业指导对大学生求职能力的影响，在整体研究设计中分为两个阶段：

第一阶段：开展就业指导之前的研究

通过对253名学生开展就业指导之前的求职能力的测评，如表1—表6，我们认为男生、女生在没有参加就业指导之前已经具备一定的应聘知识，特别是对就业环境（表1），86.9%的男生和75.39%的女生表示知道或知道一些。但对于维权（表6）显示出能力严重不足，57.14%的男生和73.34%的女生不清楚。通过这个阶段的研究，我们发现在参加就业指导之前，男生和女生在求职能力的六个维度中掌握较差、男女生差别较大的是求职材料的制作能力（男女生差距17.97%）、维权能力（男女生差距16.2%）、就业信息的了解能力（男女生差距16.15%），而且在这三方面女生均弱于男生。

第二阶段：开展就业指导之后的研究

整个就业指导课程16课时，持续了8周。就业指导课程为学生提供了一个学习的机会。在这期间，学生们通过系统化的学习，经历了获取新知识和能力的螺旋式的飞跃过程。

8周后，我们使用第一阶段的调查问卷对同一样本进行了求职能力六个维度的测评，如表7—表12：

通过与就业指导前对比，在求职能力的六个维度中，男生和女生的求职能力均大幅度提高，表示不知道的男、女生基本上都在5%以下。特别是维权（表12）能力，只剩下3.39%的男生和3.39%的女生表示不清楚。而且，女生在求职能力的六个维度中的提高比例远远超越了男生的提高幅度。

通过SPSS for windows10.0软件对数据进行T检验来判断参加就业指导前后男、女生的求职能力在这六个维度上的差异，表

7、表8为对比的结果：

表7.男生求职能力的T检验表

表8.女生求职能力的T检验表

从表

7、表8可以看出，经过就业指导课程培训后，男、女生在求职能力的六个维度上都有不同程度的提升：女生在维权能力、面试能力、职业定位能力、求职材料制作能力，以及就业环境了解能力五个维度的提高极为显著（p﹤0.01），在信息获取能力这个维度上的提升幅度显著（p﹤0.05）；男生在维权能力、面试能力、求职材料制作能力三个维度的提高极为显著（p﹤0.01），在就业环境了解能力、职业定位能力和信息获取能力三个维度上的提升幅度显著（p﹤0.05）。

四、讨论

用人单位和毕业生形成了招聘和应聘的关系。由于高校毕业生就业绝大多数属于初次就业，他们对劳动力市场运行的了解不充分，对求职过程的每个环节的把握不明确，所以应该加强大学高年级学生的求职能力的就业环境了解能力、职业定位能力、信息获取能力、求职材料制作能力、面试能力和维权能力等。通过本次调查研究得到的结果看出，就业指导的开展，从性别角度分析，女生的求职能力较男生提高更快，在求职能力六个维度中有五个提升幅度极为显著，一个维度的提升幅度显著；男生在求职能力六个维度中有三个提升幅度极为显著，另外三个维度的提升幅度显著。说明了：1.在大学高年级开展

就业指导非常必要。2.在就业指导中女生获得了较男生更多的收益。

第二篇：大学生求职就业指导报告

谈谈我的面试经验

专业：信息管理与信息系统班级：经管姓名：？？学号：？？

摘要:在大学生毕业就业时，面试是一个非常重要的过程，有些大学生在这个过程中感到不知所措，或者做得不好，使自己在求职中因小失大，未能成功。在求职过程中必须注意一些基本礼仪与技巧，才能够事半功倍，增强面试的有效性，使自己找到一份心仪的工作。以下通过我找工作的经验，谈谈找工作过程中的一些面试技巧及其注意事项。

关键词: 大学生就业面试技巧注意事项自身体会

正文：

一、面试中的基本礼仪

1、一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。假如迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。

2、进入面试场合时不要紧张。这点面试过程中大部分同学做不好，因为面对众多的求职同学，我们会不由自主地觉得自己哪些方面是不是比别人弱等等。应对策略有：如门关着，应先敲门，得到允许后再进去，开关门动作要轻，关门记得要侧着身关门，而不是把屁股留给面试官，这样第一印象会非常的不好。见面时要向面试官主动打招呼问好致意，称呼应当得体。在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”，坐下后保持良好体态。离去时应微笑起立，道谢并说“再见”。

3、对用人单位的问题要逐一回答。公司招聘人员给你介绍情况时，要认真聆听，为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答问题时，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。问话完毕，听不懂时可要求重复。当问及专业方面某些具体问题一时难以回答时，切勿说不懂，应该从相关原理、应用、注意事项等讲出你所知道的。因为有时招聘人员看的是你对知识综合掌握程度及你对专业的爱好等，所以一定得全面叙述。

4、在整个面试过程中，保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。如果公司有两位以上招聘人员问话时，回答谁的问题，你的目光就应注视谁，并 1

应适时地环顾其他面试人以表示你对他们的尊重。谈话时应时刻保持自信心态，冷静回答每个问题。有的用人单位专门提一些与工作或公司无关的问题试探你的反应，如果处理不好，容易乱了分寸，影响面试结果。

二、应试者消除紧张的技巧

由于面试成功与否关系到求职者的前途，所以大学生面试时往往容易产生紧张情绪，有些大学生可能由于过度紧张而导致面试失败。因此必须设法消除过度的紧张情绪，这里介绍几种我在面试时使用的技巧，供同学们参考：

1、面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍（不建议看相关专业书籍）。这时阅读书刊可以转移注意力，调整情绪，克服面试时的怯场心理，避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。

2、面试过程中注意控制谈话节奏。进入试场致礼落座后，若感到紧张先不要急于讲话，而应集中精力听完提问，再从容应答。一般来说人们精神紧张的时候讲话速度会不自觉地加快，讲话速度过快，往往容易出错，甚至张口结舌，进而强化自己的紧张情绪，导致思维混乱。当然，讲话速度过慢，缺乏激情，气氛沉闷，也会使人生厌。为了避免这一点，一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度，等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样，既可以稳定自己的紧张情绪，又可以扭转面试的沉闷气氛。

3、如何面对失败。面试交谈中难免因紧张而出现失误，也不可能面试一次就一定成功。此时，切不可因此而灰心丧气。要记住，一时失误不等于面试失败，重要的是要战胜自己，不要轻易地放弃机会。即使一次面试没有成功，也要分析具体原因，总结经验教训，以新的姿态迎接下一次的面试。明确面试前的三要素－When(时间)、Where（地点）、Who(联系人）：一般情况下，招聘单位会采取电话通知的方式，您这时可要仔细听，万一没听清，千万别客气，一定问详细。关于地点，若不熟悉，可以先跑去查看查看地形。

三、应聘者语言运用的技巧

面试过程中你的语言表达标志着你的成熟程度和综合素养。因此对求职应试者来说，掌握语言表达的技巧无疑是重要的。那么，面试中怎样恰当地运用谈话的技巧呢？

1、语言流利，文雅大方。交谈时要注意发音准确，吐字清晰，还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅。由于招聘人员来自全国各地，为了和招聘官很好沟通，一定用标准普通话，忌用口头禅及方言。

2、语言要含蓄、机智、幽默。说话时除了表达清晰以外，适当的时候可以插进幽默的语言，使谈话增加轻松愉快的气氛，也会展示自己的优越气质和从容风度。尤其是当遇到难以回答的问题时，机智幽默地语言会显示自己的聪明智慧，有助于化险为夷，并给人以良好的印象，也往往此时就是面试官给你简历加分或做标记的时刻。

3、注意招聘人员的反应。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如，听者心不在焉，可能表示他对自己回答不太满意，应设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于自己音量过小；皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处等等。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量及陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。

四、应试者回答问题的技巧

1、把握重点，条理清楚，简捷明了。一般情况下回答问题要结论或现象在先，具体解释在后，先将自己的中心意思表达清晰，然后再分条叙述。否则，长篇大论，会让人觉得没有逻辑。另外对于毕业生而言，面试时间往往较短，神经有些紧张，多余的话太多，容易走题，反倒难以回答到本质。

2、具体作答，避免抽象。用人单位提问有时想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以“是”和“否”作答。应针对所提问题的不同，有的需要解释原因，有的需要说明程度。过于抽象的回答，往往不会给招聘者留下具体的印象。

3、弄清提问内容，切忌答非所问。面试中，如果对用人单位提出的问题，一时摸不到边际，以致不知从何答起或难以理解对方问题的含义时，适时可将问题复述一遍（但不太建议，因为给人印象是你没在意这份工作或自己知识面很窄），并先谈自己对这一问题的理解，请教对方以确认内容。对不太明确的问题，一定要搞清楚，这样才会有的放矢，不致答非所问。

4、在掌握的基础上，彰显特色。用人单位有时会同时面试若干名同学（即群面，目前较流行），相同的问题问若干遍，类似的回答也要听若干遍。因此，用人单位会有乏味、枯燥之感。只有具有独到的个人见解和个人特色的回答，才会引起对方的兴趣和注意，才能赢得招聘人员亲睐。

五、知己知彼

事先了解一些企业背景。具体了解的问题可包括：企业所在国家背景、企业所处整体行业情况、企业前景、产品、客户群、竞争对手、企业热门话题以及企业的组织结构。若有可能最好再多了解些这个企业大老板和部门经理的情况。这

些足以显示出你对该企业的热爱和向往。这方面最好去企业的官网中查看，信息全面真实且会有意外的发现。这样才能很好回答相关问题，给招聘人员一个良好印象。

六、披挂上阵

1、着装：力求简洁大方，无论你穿什么，都必须充分体现你的自信。一般来说，所穿的服装要保证干净，而且适合此行业穿着。最好男士穿西装，女士穿套装，这样显得自己更重视。那么是否一定要穿名牌呢？其实没必要。公司真正看重的是你的内在素养，而且大学生穿名牌会让人有一种感觉——你花的是父母的钱，这样就感觉不懂的心疼父母。

2、面试所带物品：带好简历和笔、纸。也许你会问：“他们不是都有我的简历了吗？干嘛还要我再带？”A.一般来说收你简历的人和面试你的人往往不一定是一个人。B.参加面试的人很多，简历容易混淆。C.面试考官有时会问你要简历原因只是要看看你办事是否细心、周到，是否是有备而来。且带笔和纸方便记录一些重要事情。

结束语

以上是我自己面试时的一些简单经验，分享给大家，希望对你们找工作有一定的帮助，也希望更多的人把自己的面试经验分享给大家，让你们都能找到一份自己理想中的工作。

参考文献

[1]西安石油大学学生工作处.《参加面试的技巧》

[2]Netbig 网.《面试十大难题的样板回答》

[3]高校就业联盟网.《我最难忘的两次面试》《保持自信 不言放弃》

[4]黄昌建.大学生就业问题的对策[J].西南农业大学学报(社会科学版), 2004,(02).[5]周先蓉如何解决我国大学生的就业问题 中国科教创新导刊2001、葛寿昌主编《劳动经济学》1998年5月上海社会科学院出版社.[5] 孙长缨.当代大学生就业研究[M].北京：高等教育出版社，2008.[6] 万茗，刘淑英，提高大学生就业能力对策浅析[J].职业教育研究，2009（5）.[７]新闻晨报.《求职能力训练你关注过吗？》

第三篇：求职所需能力（推荐）

求职所需三大能力

来源： 时间：2011-08-18

“到了求职时，才发现自己原来好几个方面的素质都准备不足！”时下正是大学毕业生求职高峰，不少求职者都会发出这样的慨叹。如何从“过来人”的教训中吸取经验，在毕业求职前“恶补”必需的能力？羊城晚报记者连日走访了市内部分招聘会，就此展开调查。

实际操作能力：以学习心态入行

记者随机调查发现，有五成左右的应届毕业生都反映，由于缺乏实际操作能力，而被用人单位拒之门外。

“这种经验要求，未必是全职工作经验，很多就是现场实际操作的工作能力。”广州一家高校商务英语专业大四的李同学准备找份外贸工作，她已经投了大约20份简历，但大多有去无回。李同学说，很多企业都只招直接能上手的人员，他们最常见的做法，就是现场拿出工作中的英语应用问题，然后要求求职者展现其能力。“作为应届生，我们学的都是通用性的英语，离实际应用毕竟还有一定差距，所以过不了这一关。其实这些题目也不是很难，但没有接触过的话，就确实不懂。这给我的经验是：在大学期间就是要学以致用，要多关注社会上的相关专业要求，要多考虑将书本的知识用在实际操作中。”

谭先生从事动漫工作两年，他以“过来人”的身份表示，大学生求职学习心态最重要。他同样介绍说，现在企业招人，对实际操作能力要求很高。在面试中，考官直接给一个项目让求职者进行操作，再以技术论待遇。为此，谭先生提醒大学生，找第一份工作时，不要太看重待遇和薪酬，以学习知识和技能为首任，提高实际操作能力，这样才有更好的发展前景。

沟通能力：诚信理念＋沟通技巧

除了实际操作能力，在招聘现场，企业要求最多的还有沟通的能力。特别是销售类企业，沟通能力成为他们判断是否录用求职者的关键。很多用人单位的招聘说明上，都要求善于言辞，语言表达能力强。

湖南一家高校市场营销专业毕业的张同学来广州求职，他的感触很深：目前人才市场上，营销类职位的招聘量很大，但对专业对口的要求反而不高，因为这一行最看重的是个人的沟通、突破能力，而不是死扣书面知识开展工作。在薪酬上也反映了这一点，基本都是底薪＋提成的形式。“过去我也比较内向，但我在读书期间注意这方面的磨练，还专门参加了一些培训，所以还是比较有信心的。”

“沟通交流能力，是性格使然，但也与后天有关。”在销售行业做过两年的曾小姐对应届大学生的建议是，即使是性格比较内向的人，也不必认为自己就不能从事这一行。因为营销很重要的是诚信，为客户提供最优质的服务，而不是通过占客户便宜来做业务。有了这样的认识基础，再去学习沟通技巧，就会很顺利。“当然最好是在校期间，多参加一些社团活动，锻炼自己的语言表达和沟通能力，这样效果会更好。”

心理承受能力：巧过“压力适应期”

目前人才市场上普遍的“底薪＋提成”薪酬模式，给很多大学生求职者提出了一个挑战———你的心理承受能力是否足够？

在南方人才市场求职的王先生告诉记者，刚毕业参加工作时，这种压力是很大的。由于跑业务、搞销售，公司每月都会规定相应的目标任务，同时将业绩和薪水挂钩，如果一旦完不成任务，很快就会被淘汰。“当时自己真是天天睡不着觉，担心随时会被淘汰，心理压力之大可想而知。”

如何度过这个“压力适应期”呢？王先生说出了自己的经验：首先要有信心。既然别人能够完成，为什么自己就不能完成任务？其次，主要精力不是学那些减轻压力的心理技巧，而是放在如何提高自己的业务水平上。业务水平上去了，任务也就很快能完成，也无需专门的减压了。这个才是减压的根本。第三，如果实在承受不了，就要选择转行，不要在一棵树上吊死。一个人只有找准能发挥自己专长的岗位，才会有大的出息，不要勉强自己。三管齐下，相信应届大学生可以打好“有准备之仗”。

职场新人如何提高工作效率

来源：中人网 时间：2011-07-26

工作5年期不到的人，经常性的会抱怨工作任务多，没有时间学习。是不是没有时间呢？如果去问工作满五年的职员，他们总会说，工作就是工作，如果工作多了，就做快点，少了就做慢点，在那里没有事情做，会让领导说的。这里姑且不论老员工管理上的问题，但从新老职员的对话中，明显的可以看出，新职员说的没有时间学习，是因为工作效率不高造成的。

到底是那些因素导致新职员的工作效率低下，没有时间来学习呢？根据众多的新职员的表现看，主要有以下几个方面。

工作熟练度不够。

职场新人类，由于对工作的陌生，即使在一段时间后完全掌握了本岗位的工作技能，由于岗位的需要，不得不另外重新学其他的工作技能。在前几年时间内，由于将来发展的不确

定性，期望多学点东西以提高自己的能力，也希望多学点东西以确定自己的职业导向。这直接导致了新新职员在职场上的各种技能的不熟练，自然导致工作速度不快，工作成绩不大了。

时间概念不强。

职场新人类，普遍性的没有多少时间概念。看见事情就做，对自己的工作时间没有具体的安排，也不清楚自己的时间到底是怎么损失的，也不明白自己所花费的时间是否合理。拿到一份领导交代的任务，不明确自己能够多长时间做出来，没有潜意识里的强制性概念。

任务分解能力不足。

有些复杂的工作，工作多年的好手，会仔细的把这个复杂的工作进行拆解，并逐步分类，以各个完成。

然而新人类并不具备任务分解的能力，这导致了缺乏思路无从下手，越想越繁杂，无法很好的系统的完成该项工作。

如何提高工作效率：

1、把所有工作划分成事务型和思考型两类，分别对待：

所有的工作无非两类：事务型的工作不需要你动脑筋，可以按照所熟悉的流程一路做下去，并且不怕干扰和中断；思考型的工作则必须你集中精力，一气呵成。

对于事务型的工作，你可以按照计划在任何情况下顺序处理；而对于思考型的工作，你必须谨慎地安排时间，在集中而不被干扰的情况下去进行。

对于思考型的工作，最好的办法不是匆忙地去做，而是先在日常工作和生活中不停地去想：吃饭时想，睡不着觉的时候想，在路上想，上WC的时候想。当你的思考累计到一定时间后，再安排时间集中去做，你会发现，成果会如泉水一般，不用费力，就会自动地汩汩而来，你要做的无非是记录和整理它们而已！

2，每天定时完成日常工作：

你每天都需要做一些日常工作，以和别人保持必要的接触，或者保持一个良好的工作环境，这些工作包括查看电子邮件，和同事或上级的交流，浏览你必须访问的 BBS，打扫卫生等等；这些常规的工作杂乱而琐碎，如果你不小心对待，它们可能随时都会跳出来骚扰你，使你无法专心致志地完成别的任务，或者会由于你的疏忽带来不可估量的损失。

处理这些日常工作的最佳方法是定时完成：在每天预定好的时刻集中处理这些事情，可以是一次也可以是两次，并且一般都安排在上午或下午工作开始的时候，而在其他时候，根本不要去想它！

除非有什么特殊原因（例如你在等待某个人发来的紧急邮件），否则，强迫自己在预定时刻之外不要查看邮箱，不要浏览BBS，不要去找领导汇报工作，这样，处理这些事务的效率才会提高，并且不会给你的其他主要工作带来困扰。

3，列出工作计划，并且用明显的方式提示你完成的进度：

记住：工作计划必不可少！这种计划并不是为了向某人汇报，也不是为了给自己增加压力，而是为了让你记住有哪些事情需要去做，而不是被无形而又说不清楚的工作压力弄得晕头脑涨，烦躁不以。

首先：在每周的开始列出本周的计划。计划的内容就是本周准备做哪些事情，除非是外界有严格时间限制的任务（例如周三必须向客户提交出产品文档），否则，周计划无须设定每项任务拟订的进行时间，也没有必要详细去说明任务的内容。你只需要一些提示，让你不回忘记本周要做的工作；

然后，每天早上列出时间表，从周计划中选择出当天想做的事，并安排具体时间去完成；列出所有需要打的电话，和每个电话的内容。这张时间表应该随时在你身边，一抬眼就能看到，它象一个忠实的助手，随时告诉你下一步工作的内容！

最后，必须进行工作计划的总结。很多人把工作总结想得很复杂，仿佛需要把所有完成的任务的完成情况和没有完成的任务的未完成原因都详详细细地书写出来。这是一个天大的误解！其实，工作总结随时都在进行，方法简单之极：用粗笔把你做完的事从周计划和日时间表中重重地划去！另一种总结是在我们制定每日的时间表和每周的计划表时完成的，方法也十分简单：把当日或当周没有完成的工作抄写到下一日或下一周的计划中去！

你一定要明白，制定计划的根本目的不是给你施加任何压力，而是给你一个有序的、有准备的工作安排。因此，不要为未完成预定的任务而懊恼，而是记住这些任务，并且尽快安排去进行！同时，工作计划还会给你带来自信和成就感：当一个人看到面前成堆的任务被狠狠地划去，象征着这些敌人被征服和消灭，那就象是军人看到自己肩膀上的金星在一颗颗增加一样，是何等地畅快淋漓！

4，不要犹豫和等待，立即行动；

这一条是对以上四条的重要补充：不要犹豫和等待，立即行动。没有任何工作会因为你回避它而自动消失，没有任何烦恼会因为你不去想而烟消云散。你没有别的选择，只能去面对，只能去迎接任何挑战。

5，安排好随时可进行的备用任务，以不浪费你的时间

我们常常会遇到这样的情况：需要打开或下载某个网站内容，连网速度却慢得象爬虫；离预定好的约会还有半个钟头的空余时间；焦急地等待某人或某物，却不知道他（它）什么时候会到来；心情不好或情绪不高，不想做任何需要投入精力的工作；所有任务都已完成，而下班的时间还未到来。

通常，人们遇到这些情况时，会采用两种方法去对待：或者百无聊赖地等待，或者随便拿起一项工作来做。无所事事地等待是自杀的最好方法，因为你的生命会在你发蒙时一刻不停地流逝；而随便进行一项工作，最可能的结果是工作效率极其低下，在这段空白时间过完时必须放弃手头的没有完成的工作，下次再重新开始。

对待这样的空白时间最好的方法是：预先准备备用的任务，而利用这样的时间去进行（不是完成）它！这样的备用任务要求具备的特点是：不需要耗费大量的脑力去思考；随时可以开始，随时可以中断，并且下次可以继续进行；没有时间的压力，不必在某个时间非完成不可；能给自己带来一定的乐趣。这样的工作有：浏览报刊杂志，阅读有益的但是非专业的书籍，查看网络新闻，随意访问自己感兴趣的网站，对自己已完成的工作成果进行美化加工（例如整理文档，修饰绘图设计），整理文件，将顾客名单裁成小条等等。

如果你安排好了这样的任务，你不光可以把这些需要等待的空白时间充分利用起来，并且你还可以有额外的惊人收获：整齐美观的文件柜，有价值的新闻或文章，或者在一年之内读完了巴尔扎克的全部小说！

“零经验”怎样找到“好饭碗”

来源：时间：2011-09-19 09:20:27

虽然实习经验很重要，但对于那些零经验的毕业生来说，也无需自怨自艾，困难摆在面前，总能找到解决的办法。

1.毕业时想“转行”，对于新行业自己毫无工作经验。

有些大学生当初选了自己不喜欢的专业，临近毕业时发现和专业相关的工作自己都提不起兴趣，于是想到了“转行”。此时，毕业生要想顺利找到工作，可以从以下两方面减弱求职

时的阻力。

第一，放低切入点。自己实践经验不足，那么就别好高骛远的地大公司、大企业作为目标，你挑选公司，公司一样也挑选你，那么不如暂时降低要求，找一家中小型的公司就职，一来门槛低，二来还能积累工作经验，何乐而不为？

第二，制作简历时尽量提炼与应聘职位相关的经历加以突出。对于过往的经历——在校实习、社团活动、校园实践项目等，一一进行归纳、提亮，表现自己在这个领域有可发挥的潜质。如果你的纸上谈兵能说服老板，那么，这个面试机会就归你了！

2.大学几年浑浑噩噩，无理论、无实践、无目标，简历无从下手。

在大学校园里面，这样的状况不足为奇，太多人在迷糊中度过了自己的求学生涯。按理说，职业规划应从进校时就开始，可已经毕业，你就没有机会重新来过。那么当务之急就是尽快对自己的情况做一个较为全面的梳理，对自己的职业兴趣和职业能力倾向做大体判断。专家建议回顾自己的生涯故事，即回顾自己的经历并写下来，考虑那些对你目前生活和生涯目标有影响的方面，包括家庭经历、个性变化、重大事件、重要抉择、自我评价和外部评价。

通过生涯故事的回顾，分析对自己产生重要影响的个人和情感因素，对自己的职业兴趣、倾向做全面评估。在自己反思回顾的过程中，可以请同学、朋友帮助分析，也可以求助于专业的职业规划机构。做好这些，你就可以找准定位，更有针对性地求职。

第四篇：大学生求职就业指导报告

大学生就业形势分析及解决对策

专业：勘查技术与工程 班级：物探姓名：？？ 学号：2009？？？ 摘要:近年来,随着高校的不断扩招，大学毕业生数量逐年增多,大学生面临严峻的就业形势,加之当前仍有金融危机的影响,毕业生就业受到前所未有的挑战,大学生在毕业后能否顺利就业,已成为全社会普遍关注的热点问题。很好的解决大学生就业难的问题事关大学生的切身利益,更关系到社会的和谐稳定,需要政府、企业、高校和大学生共同的努力。本文通过对当前大学生就业难现状进行概括，以自身找工作经历分析了当前大学生就业难的原因并提出一些针对性的解决措施。以求大学生们能够认清当前社会形势，从而更好的解决就业问题。

关键词: 大学生；就业形势；原因分析；解决对策；自身体会

正文:

一、当前大学生就业形势

大学生面临的就业形势或就业问题，按其性质划分，大致表现为三种类

型，即一般性就业问题、结构性就业问题和个人职业选择性就业问题。在我国，一般性就业问题不仅过去存在，现在和将来也不可能完全消失。同时，结构性就业问题和个人职业选择性就业问题又日趋严重。

（一）、一般性就业问题

一般性就业问题是指缺乏足够的工作岗位而产生的就业问题，即人多岗位少，基本特征是“人找事”。从总体上来说，中国目前仍属人才奇缺的发展中国家。据国家统计局统计，中国受过高等教育的人数与发达国家相比，仍然有非常大的差距。因此，从理论和实际上说，中国在今后相当长时间内，急需大量大学生。

（二）、结构性就业问题

结构性就业问题是由于经济结构和劳动力结构不对应而形成的工作岗

位与劳动者文化技术水平不相适应而产生的就业问题。具体说来，结构性矛盾主要表现为三个方面：一是不同学校和专业之间的需求冷热差距相当明显。不少用人单位在招聘大学生时主要瞄准的是全国重点大学的学生，甚至非北大、清华的不要。另外，一些理工科专业的大学生被用人单位以“批发”方式要走，而许多文科专业的大学生则只能“零售”。二是学历需求越来越高。用人单位对大学生学历层次的需求越来越高。研究生比较“抢手”，本科生的需求基本持平，专科生则比较明显地呈现供过于求的态势。三是不同地区需求反差明显。越是经济发达、人才密集的地区，对于大学生的需求越急迫，接收的量越大；越是经济落后、人才稀少的地区，反而越不好安排大学生，接收也不积极。

（三）、个人职业选择性就业问题

个人职业选择性就业问题是指由于个人出于对职业的选择未能就业而导致的就业问题。它与结构性就业问题既有相同之处，又有一定的区别。相同的是：它们都表现为“人找事”与“事找人”。区别在于：结构性就业问题表现为有空闲的岗位，劳动者也有意去填补，但由于缺乏必要的文化和技术，不能适应这项工作的需要，因而不能就业；个人职业选择性就业问题则表现为个人出于对职业的选择，尽管有岗位空着，自身也不缺乏从事这项工作所需要的素质，只是由于个人对这项工作不感兴趣或待遇低等原因，因此，宁肯待业也不愿去填补缺额。根据研究表明，大学生找一个工作并不难，但要找一个称心如意的工作则比较难。自然地，个人职业选择性就业问题就成为大学生就业问题中最明显最突出的一个问题。

二、当代大学生就业困难的原因

造成当代大学生就业压力增加的原因是多方面的，包括经济原因、社会原因和自身原因，下面将从这几个方面进行深入分析。

（一）、经济原因

金融危机的余威使世界经济陷入了低谷，这无疑也影响了中国的经济形势和就业形势。国内中小企业大批外企倒闭、迁移和收缩，从而大幅度地减少劳动者的就业空间。受国际金融危机的影响，尤其对于我们石油院校而言，油田单位用人递减，加之大量海外人员回流，从而使高端竞争出现重心下移，这一情况无疑为大学毕业生的就业情况带来新挑战。

（二）、社会原因

在大学毕业生“就业难”的同时，用人单位也普遍存在着“选材难”的问题。好多企业虽明知其公司的栋梁和骨干是大学生，企业的发展离不开大学生，但是，他们每年基本上不要应届大学生。这将是应届大学生值得思考的一个问题，企业是不会无缘无故不要应届生的。

首先，大学没有迅速适应就业市场对高等教育所提出的日益苛刻的要求。从传递知识的角度上看，在整个大学教育中，知识教育仍然是非常大的一个比重，理论功底及其相应的分析解决问题能力的构建仍然极为薄弱；高校专业设置错位，一些大学的专业及课程设置有较大盲目性，专业趋同现象十分严重，造成供给严重供过于需。其次，对于大学生从学校到工作的转换，大学缺乏系统的职业指导与就业培训机会，不少企业招聘中普遍要求有“数年工作经验”。事实上，一个理工科毕业的大学生，需要在毕业后的工作岗位经过一定时间的继续学习，才能成为一个合格的工程师。导致学生或许有专业能力，却难以适应实际工作以及应对职业转换的能力。

（三）、自身原因

很多大学毕业生，尤其是名校的毕业生，刚刚毕业踏入社会，就认为自己高人一等，希望自己的薪水高出社会现实水准或是必须进国企、央企等大型企业，从而对一些民营企业及相对较低的薪水的外企不屑一顾。其次学生就业渠道不畅，目前的就业渠道无非是学校推荐、校园和社会的招聘会、人才或就业网站、报考公务员，服务西部等。但是，学校推荐一般是学生干部或成绩突出者才有机会；报考公务员受专业、志趣、等限制，这些只适用于特定人群。对大多数人来说，网站和招聘会才是最主要的就业渠道，还不能满足毕业生的需求。

三、当代大学生如何应对就业难问题

看清问题是必要的，然而如何解决问题才是最关键的。既然知道了原因，那就要求相应方面共同努力，解决当代大学生的就业问题。

（一）、政府方面

政府要发挥它的宏观调控作用，就要通过各种经济的，行政的，法律的手段进行调节。首先实现经济稳定发展，提高经济增长的就业含量；其次面向社会经济发展需要，进一步深化高等教育改革，开展积极有效的思想政治教育，引导大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，树立市场竞争意识；第三，积极拓宽就业渠道鼓励大学生自主创业，缩小自主创业制度的门槛，同时减轻能扩大就业微型企业和中小企业的税负，大力支持和发展我国的服务业、中小企业、集体经济和个体私营经济；第四，加强社会保障制度改革，完善社会保障体系，创造公平就业环境；第五，健全市场法制建设维护企业和大学生的合法权益，努力规范就业市场，努力解决好家庭困难毕业生、残疾人毕业生等群体的就业问题；最后，完善高校毕业生就业服务体系，发挥市场服务功能改善就业评估体系和加强高校毕业生的就业指导，挖掘更多适合毕业生特点的就业岗位。

（二）、社会方面

企业应提供尽可能多的就业岗位，在保证企业利益的前提下接纳更多的大学生。在这一点上，企业领导人应该设身处地的为大学生们着想。作为工作第一线的各高校，更是把毕业生就业工作摆在更加突出的位置，以更积极的态度，更有力的措施，更扎实的行动做好就业工作。各高校均成立以党政一把手牵头的就业工作领导组织，内设专门的办事处室。注重对毕业生就业咨询与指导工作，广泛搜集信息，形成信息传递网络，建立实训基地和内部常设市场。

（三）、大学生方面

大学毕业生要充分利用整个社会营造的就业市场，按市场规律办事，把个人融入其中。也就是说，面对就业形势和就业市场，大学毕业生不能“等、靠、要”，更不要指望天上会掉馅饼。要以积极态度，树立市场经济观念，不断提高自己的竞争意识和综合竞争能力。首先，大学生要充分相信自己的实力，敢于通过竞争去达到理想的目标；同时要学会正确对待挫折。在求职中遇到挫折后应冷静思考，仔细寻找失利的原因，争取在下次中取得胜利，迎接新的挑战。另外还要加强社会实践。其次，面对严峻的就业形势，不得已时，大学生应转变就业观——先就业后择业，求职择业不可再像过去那样追求一步到位，如果斤斤计较眼前的职业岗位是否理想，那就会失去许多起步的机会，可以在先就业过程中积累工作经验，使自我价值得到较大的提升，为以后找到理想的工作奠定基础。从而作为高校在校生或即将走出校门的毕业生，要认清就业的大众化和市场化，要强化自身的素质，要明明白白知道用人单位选用什么样的人才，不断提升自己的专业知识、实践技能和个人素养。

【参考文献】

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第五篇：自己的求职能力[定稿]

自己的求职能力

不知不觉中，大学生活就要结束了，我们即将就要面对社会。当然，这其中最重要的就是求职。在大学的学习使我们对知识有了一定的掌握，但这并不意味着可以到了一份好的工作。在现在社会的求职过程中，个人求职能力显得更加重要，求职过程中要将自己的能力与实践相结合才能实现人生的自我价值。

我觉得对自己充满信心，保持一个良好的心态，是职场成功的关键。一个自信的求职者，往往能认清自己的优势与特长，劣势及不足，知道自己最适合做什么，从而取得竞争优势。他们总能准确的评估自己掌握的专业知识和技能，了解自己的个性特征，在求职时最大程度地实现个性与职业之间的匹配，往往能够全面调动自己的综合能量，而且这种积极正面的工作状态会传染别人，带动身边人群乃至整个团队的良好发展。

除了要有良好的心态之外，还要有学会自我推销自己。你可以把自己所学的内容运用到你的简历之中，如果你是英语特长，可以用英文介绍你自己，这让可以让用人单位加深对你的印象。在简历中主要写你是如何有能力适应这份工作，把实习经历等主要内容分点写清楚，让人一目了然就可以了，简历不是彰显个性的载体，依照通用的简历模板，写一份中规中矩的简历，不要太花哨，否则会弄巧成拙。

在面试中，衣着穿戴端正，注意仪表，不能迟到这些是很重要的。在面试之前先做过功课，对该面试公司的业务或职位有自己的看法，那无疑在面试中占得了先机。不过对于大多数应届生来说，对于社会上形形色色的行业还比较陌生，很难做到深刻的理解。所以当对方让你谈谈自己对于这个行业的看法你又确实一无所知的情况下，不要选择沉默愣在那里。面试最忌讳冷场。你可以跟面试官说自己了解得比较浅，希望能向自己详细介绍一下。这里不得不说一下一些外企采用外语来面试，当你的外语不够好没有听懂时，可以直接说没听懂请说得简单一些，千万不要愣在那里。

对于一个公司来说，不管多优秀的应届生，在入职初期都需要培训和适应，都无法直接为公司带来利润。所以应届生是有一个相对比较统一的市场价的。如果期望薪资超过这个价格太多，恐怕没有公司敢于接受。很多应届生开价高，并非自己强势或高傲，而是完全不了解市场行情和应届生的普遍价位，从而开出了任何一个公司都不可能支付的高薪要求。所以 求职前多咨询了解行情，求职中不要太拘泥于价格。对于公司来说，一个什么都不会的人，有什么资格来要我为你支付这么高的工资，千万别说自己今后潜力很大，这是公司自己判断的。