心灵的那片阳光--陈昌福

第一篇：心灵的那片阳光--陈昌福

心灵的那片阳光

鄞州区东吴中学陈昌福

曾在《心造的监狱》一文中看到，有些人身在监狱却有不朽的作品问世，肉体没有自由，心灵却有最大的自由；有些人对自己的工作没有热情，没有正视自己的工作，甚至是冷漠地对待自己的工作，肉体有最大的自由，心灵却关进了监狱。当前有一部分老师也给自己的心灵造了一座监狱，他们对学生、对工作没有热情，甚至歧视、挖苦、体罚学生，漠然以至厌恶自己的工作，很难想像一个对自己的学生，对自己的职业没有感情的人能干好一番事业，能有所作为。在农村做一名体育教师已十几年了，可每每想到自己是一名教师，一名人民的教师。都不免会惊醒端坐，如芒刺在背，不敢有些许的懈怠。十几年了，而我却愈发地感到了这一词语的深重，乃至感觉到神圣！不断地扪心自问，还是觉得“良心如枕”，来形容我的境界比较恰当，清白的良心如同一方温柔的枕头，伴我教书，还有育人„„我工作着、幸福着、快乐着。

作为一名体育教师热爱体育教学工作，热爱学生。冬季寒风刺骨，换上薄薄的运动服与学生们一起上课，因为要求学生上课作到的身为老师的我们一定要先作到；夏天到了，烈日当头，为了让学生准确地掌握动作技术我们一遍一遍的示范、讲解，身上都沁满汗水。在训练中，引导学生会玩、玩出水平，提高技能，训练基本功，培养学生一技之长。体育训练如一道美丽的风景线。充满激情、充满智慧而永盛

不衰，不仅是技艺的精彩，更重要的是意志的磨练、自我的超越。体育给人们带来期盼，带来荣誉感„„。体育是一种文化。它在锻炼学生的过程中，也造就了教师。当拼搏向上、团结协作、不甘落后的精神融入到教师和学生心灵深处，那么，体育文化就进入了人的精神领域。当了一名体育教师这么久了，我深深体会到，体育运动其实就是可以这样的自然和美好！她的清新和单纯，是乏味的生活大餐里的一份饭后甜品，他不是生活的主流，但是少了它生活就总缺少了一点甜蜜。城市里的人群，越来越拥挤，心与心的距离，却像夜空中的星星那么遥远。体育运动可以拉近彼此的距离。所以我希望人们能够在学习之余，多踏上田径场，篮球场，排球场、乒乓球场，让体育融入你的生活，尽情感受运动带给你的原始快乐、单纯和幸福。

能当一名人民教师，是我的幸福，我愿意一辈子干这一行、钻这一行。踏一路脚印，洒一路汗水，播一路希望；只求与我们的老师一道，甘于寂寞，醉心书海，潜心研究，搞好教学；只求与我们的园丁们一起，甘为人梯，默默奉献，教书育人，创造文明，与我们的同龄人一道，为教育发展，经济腾飞，多做贡献。

教学之路漫漫，心灵的那片阳光依在，幸福一直在你身边！

第二篇：学习黄福昌体会

他的优秀品质和崇高境界

永远值得世人学习并传承下去----心得体会

“如果你把工作看成一座煤山，那么热情就是火种，你去用热情点燃这座煤山，工作就会燃烧起来，释放出巨大的能量。对工作充满热情的人大多能获得高效业绩”。这经典的语句诠释了一名煤炭工程技术人员兖矿集团总工程师、技术第一负责人黄福昌同志的人生轨迹，他的爱岗敬业、坚定信念、孜孜不倦、忘我工作、脚踏实地、知难而上、勇攀高峰、求真务实、拼搏奉献的感人事迹，再现了一位党员知识分子的优秀品质和崇高境界，永远值得世人学习并传承下去。

目前，集团公司正处在深入贯彻科学发展观，加快转方式调结构，全面落实“十二五”规划，推进企业高效跨越发展的关键时期，此时掀起赶先进、争当模范人物，对基层单位开展创先争优活动和二次创业有着深远的历史和教育意义。通过学习黄福昌同志先进事迹后，本人深情的体会到以下几点：

一、渴求新知、勤奋好学、孜孜不倦、求知探索精神----值得学习。黄福昌参加工作30 年如一日，把自己的人生追求与企业和国家的需要紧密结合起来，坚定产业报国、科技强国的理想信念，矢志不渝把煤炭科技事业作为毕生追求。从不间断理论知识的学习，在繁忙的工作之余攻读硕士、博士学位，从一名工科大学生成长为技术专家和采矿权威。他紧跟世界科技发展前沿，努力学习新知识，研究探索新领域，大胆进行技术创新和管理创新，攻克了大量技术难题，形成了一整套科学规范的技术创新体系，带出了一支“技术精湛、作 1 风过硬、高效务实”的创新团队，创造出一流工作业绩，为煤炭行业采煤工艺变革、整体效益提升、综合竞争力增强做出了重要贡献。

尤其是在今天的知识经济时代，科技发展日新月异，新事物、新技术、新观念、新模式层出不穷，可以说，昨天的理论未必能解释今天的现实，今天的经验也未必能解决明天的问题。作为一名党员，认为学习应成为一种常态，一种习惯，一种奋发向上的内在力，如果不学习，必然会出现本领恐慌、才能恐慌、知识恐慌。所以要自觉养成努力学习，刻苦钻研的好习惯。

学习典范，本人感慨万千，联想体会到：首先勤于学习，用知识武装和丰富头脑。“一日学习一日功.一日不学十日空”。知识这种东西,无论你学了多少,它都将在你的脑中积累,成为了自己的东西。学习使人变得充实，学习使人变得聪颖，更可以改变人生。当今是一个悟性时代的赛跑，学习已经成为一个时代的需求，有人说，未来的职场竞争将不再是知识与专业技能的竞争，而是学习能力的竞争，一个人如果善于学习且乐于不断地学习，他的前途就会一片光明。发扬黄福昌同志对学习孜孜不倦，精益求精，求职探索精神，努力学习现代科技和岗位知识，不断拓宽知识视野，增加知识内存含量，使自身成为一个对社会对企业有贡献的人。

其次善于思考，勤于总结，坚持做到善于思考，勤于总结，每天要多次反省自己，没有反省就没有进步。反省的过程就是总结和思考的过程，人生需要不断地总结和思考，才能在工作和生活中得到进步和提高。结合自己的岗位特点，思考自己如何干好工作？怎样干才能做到尽职尽责？怎样干才能把工作做到尽善美？等系列问题都需要我们动脑去思考和总结，只有思考和总结，才能不断提高完善自我，从而得到更快的发展和进步。

二、敬业爱岗、恪尽职守、吃苦耐劳、不畏艰难、志在超越、勇攀世界高峰、进取创新精神---值得学习。作为煤炭科技工作者，黄福昌同志敬业爱岗、恪尽职守、尊重科学、尊重规律，敢于直言、敢讲真话，科学面前一丝不苟、精益求精、永不妥协。为获得第一手资料，他不辞辛苦，深入井下、深入现场，亲自观测每一组数据、跟踪每一项实验，反复对比研究，取得一系列先进的采矿基础研究及应用成果。

历时数年，他带领工程技术人员，经过上万次试验，彻底解决了成套装备集成、开采沉陷控制、采场合理布局与岩层控制以及高温矿井热害治理等综放开采及其配套世界性难题，该技术衍生的技术与设备获得内外专利80 余项，率先实现我国煤炭行业申请国外专利零的突破，并成功向世界最大综采设备制造商——德国DBT 公司完成技术转让，改写了西方发达国家向我国单项输出先进采煤技术的历史。

作为国内知名的采矿专家和企业技术创新领军人物，黄福昌扎根生产技术第一线，带领广大工程技术人员和创新团队瞄准世界前沿，破解生产技术难题。工作中他扎根一线，埋头苦干，突破传统思维模式，把减轻劳动强度、促进安全生产、提高综合效益作为技术研发的重点，以永不服输、志在超越、勇攀高峰的创新进取精神和不达目的誓不罢休的钻劲、韧劲搞科研、搞创新，培育形成了以“综采放顶煤、两柱式液压支架、洁净煤技术”为代表的达到国际领先水平的核心技术，推动集团公司成为国内外知名的技术创新型企业，保障了我国能源多样化和战略安全, 为实现我国由消化吸收发达国家的先进采煤技术到输出转让具有自主知识产权的核心技术做出了重要贡献。

本人深感：做任何事情，都必须竭尽全力，持之以恒，一如既往的坚持，就会到达成功的彼岸。这些巨大成就的取得，正如黄福昌同志所言“谁也没想到，这项技术的研发升级会持续十多年，并在未来超过二十年的时间里成为世界上独一无二的技术！”。这句真实的感言证实了黄福昌同志对技术研发成功的喜悦，矢志不渝忠诚煤炭事业的有力见证，真正实现了他的价值观和人生观。

榜样的力量是无穷的。黄福昌同志如此众多的优秀品格和崇高境界，将永远是激励和催促我们工作和学习的精神支柱，工作中我们应以此为动力，以此为榜样，以此为航标。立足本职，甘于奉献，为企业更好更快发展施展自己的聪明才智。

三、淡泊名利、甘当人梯、乐于奉献的高贵品质----值得学习。黄福昌同志恪守党的组织纪律和廉政准则，为人低调、生活俭朴、淡泊名利、严于律己、宽以待人、清正廉洁。他甘为人梯、奖掖后进、言传身教、举贤任能。一如既往地踏实工作，兢兢业业，勤勤恳恳，实现了集团公司从单项技术领先到全面技术飞跃，培养出了一大批优秀的技术人才，他以自己的言行，为我们树立起了学习的表率。

学习黄福昌同志先进事迹就要学习他不图虚名、不求私利，走在时代的最前沿，怀着强烈的事业心和责任感，去完成每一项工作任务的高尚情操。作为一名党员，学习他的优秀品质，就必须得养成一种淡泊名利，乐于奉献的好品质，要做到三个方面：一要做到求真务实。求真务实是党的事业和企业健康发展的根本要求，也是党员干部必备的政治品格。党员干部要带头弘扬求真务实精神，对自己承担的工作任务应尽到责任，讲求实效，雷厉风行干好每一项工作。二要做到清正廉洁。学习他就要像他那样，自觉加强思想道德修养，不图 虚名、不求私利、守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，经得起考验、一尘不染，高风亮节，自觉树立党员干部的良好形象。三要做到乐于和勇于奉献。党员干部要想做好工作，就要有一种甘为人梯、任劳任怨、乐于和勇于奉献的思想境界。

综上所述，本人深深感悟到：新时期煤矿技术的领军人物黄福昌，让世界感受到了中国科技创新的巨大力量，这种攻克尖端技术的矢志不渝、吃苦耐劳、进取创新、不畏艰难、勇攀高峰、拼搏精神，不正是我们目前打赢“转调减增”的攻坚战，所必须依靠和弘扬的精神力量吗？

综合部 李伟

2011.9.7 5

第三篇：心灵的阳光

心灵的阳光（55—5）

高三1朱宇超

记忆中，爸爸总是腰疼，隔三岔五地就得向楼下的那家小按摩院跑。

说它小，其实是因为它就是一间平常的一楼小屋，两张床一搁，三把椅子一放，四盆花一摆，便开张了。

按摩师是个盲人，瘦削的体形，黝黑的皮肤，不到四十岁的脸上却有着道道皱痕，仿佛诉说着他坎坷的过去。但这一切都无法掩盖他那让人难忘的笑容。他总是笑着，笑对孩童，笑对老人，他的笑容就像一缕阳光温暖着每一个与他相识的人的心。

无论何时，只要你踏进院门，总会看到那仍旧一尘不染的地面，仍旧熟悉的花香，仍旧挂着笑容的面庞。

我时常会看到他在有阳光的上午，脱下那洁白的大褂，套上件略显陈旧的外套，拄着根竹棍，左右敲打着地面，摸索着走向花盆。小心翼翼地抱起，仿佛抱着一个婴儿，又慢慢走向院子里有阳光的一头，缓缓地放下，挂着笑容面向太阳，舒展舒展身体，然后心满意足地回到屋里。直到这时，我才知道，他虽然无法让双眼正视阳光的柔美，却可以让自己的心一直沐浴在阳光中。

每每清晨，天还未大亮，便能看到他忙碌的身影。屋前，佝偻着身体，拿着抹布认真仔细地擦拭着竹席，边边角角也不放过。他要价合理，赚的不多，却总是挤出一部分请个保姆，不是照顾他的生活，而是定期为他擦窗扫地。也许并没有人在乎，但他却一直坚持着，几年来从未改变过。进出他按摩院的人，总是带着满意的笑容，轻松愉悦地离开。有时，我会为他惋惜，若是能看到那些笑容，对他来说，是多么大的褒奖啊！午后的阳光透过明亮的窗户，毫无保留地渗透进那小小的按摩院，缓缓地爬上他忙碌的身影，远远地望去，他活像个天使，用心盛满阳光，温暖着自己和他人。

不知从何时起，他就这么平白无故地多了个儿子，小孩子和他一样瘦的可怜，却有着一双明亮的大眼睛。以后的日子里，我时常会看见他带着儿子在公园里散步，小孩子生性活泼，不一会儿，就挣脱了他的大手，欢快地奔跑着。每每这时，他也不阻挡，而是高声说：“小心点，别摔着！”然后便静静地坐下，面朝儿子的方向，伴着儿子的欢声笑语，嘿嘿地笑着，脸上洋溢着阳光般明媚的笑意。

后来，我才知道，那儿子是他从孤儿院里领养的。我知道，也许这个孩子，在他生命的初始，曾有着种种不幸，但在今后的日子里，他必然会快乐，因为有一缕阳光时刻温暖着他。

前年，大概是小孩子要上小学的缘故吧，他就这么静悄悄地搬走了。现在，我每次路过那儿总会忍不住驻足张望，忆起那个忙碌的身影，忆起那个装满阳光的心。

第四篇：心灵的阳光

心灵的阳光

在嬉笑打闹中，我送走了初一初二，迎来了可怕的初三。只见雷声轰响，乌云卷地而来，每天穿梭在题海战术之间，晚上挑灯夜战，稍有松懈，就会被乌云卷走，力不从心的我，终于被乌云笼罩„„

考试的失利，使我一厥不振，心里充满了黑暗，坐在教室灰暗阴沉的角落里，没有一丝阳光。闭上眼睛，回想起一次次的不幸，竟叫人如此悲伤，多的失败让我失去与它对抗的勇气，只剩下无可奈何的叹息。

偶然的一瞥，看见了她。她虽然有柔弱的外表，但她却有着不柔弱的性格她总是学习很努力的学习，但考试总是考不好。在老师与同学眼中一直扮演着丑小鸭的角色，但她却从未减弱过她热衷于学习的心，一次次的失败不曾使她放弃，反而使她更加坚强。看者她在窗户前补作业的背影，我懂了，我悟了„„

正如背着重重壳的蜗牛，虽然它们身上背着很重的壳，走路十分困难，但它们却一直坚持不懈的往前爬，因为它们知道，只有不断努力的爬，它们菜油成功的一天。

是呀！人生这片汹涌的海洋，有太多太多伤心的波浪，埋伏在前方的的风暴想要磨平我的棱角，我不能就这样被打败。

这时，我在黑暗中站了起来，走向教室的阳光地带，因为我已拥有所谓的“蜗牛精神”，既然终会成功，再经历些小挫折又算什么呢？何不敞开心扉，让阳光充满心灵，永驻心灵。

享受着阳光，她静静地洒在我的身上，暖洋洋的。今天真是个好天气。我微笑着迎接崭新的一天„„

第五篇：心得体会---陈同福

心得体会

陈同福

学习了《公民道德建设实施纲要》，我了解了公民道德建设的重要性及对我们的要求。

社会主义道德建设是发展先进文化的重要内容，它以坚持为人民服务为核心，以集体主义为原则，以爱祖国，爱人民，爱劳动，爱科学，爱社会主义为基本要求，以社会公德、职业道德、家庭道德为着力点。

我们的思想道德素质的是在校园文化中形成的，毫无疑问，马列主义，毛泽东思想和邓小平理论，是提高我们思想道德素质的理论基础。同时，我们在学习马克思主义政治经济学伦理学，心理学等课程时，也可获得提高自己思想道德素质得有用成果。

众所周知，每个人的爱国情感不是与生 来的，而是政治社会化的结果，在个人成长过程中，要培养自己的爱国心。而在全球化的时代，世界经济一体化，使得整个世界变成一个密不可分的相互依赖的整体。而伴随着全球化而来的异国文化及其价值观，不可避免地会带着前所没有的冲击和实现的可能性作用于以爱国主义为基础的本国传统的政治文化，从而使本国文化或意识形态处于“认同危机”之中。

全球化仅仅改变着发达国家原有的霸权主义的内容和手段。在全球化背景下，他们一面打着“人权高于主权”的旗号去干预别国内政，另一方面又在越来越多地利用自己掌握的高新技术优势，推行文化和政治霸权主义。

列宁说过：“爱国主义是由于千百年来各自的祖国彼此隔离而形成的一种极其深厚的感情”。这种深厚的感情既是个民族生生不息的生命源泉，又是各民族国家动员和鼓励人民团结奋斗的一面旗帜。正因为如此，在汹涌澎湃的全球化浪潮面前，我们必须认清形势，继承和发扬中华民族的优秀文化传统，唱响社会主义文化思想的主旋律。

中华民族在自己发展的历史长河中，形成了优良的文化传统。它已经渗透了所有中国人，所有海外同胞的心田，具有很强的凝聚力，它能够把全世界中华儿女的心连在一起，只是以自己民族优秀文化为基础，借鉴吸收一切外来文化的精华，结合当代社会观点，才能建构或整合出新的文化，试图离开或抛弃自己民族文化，去建构什么新文化，就如同牵着自己头发想离开土地一样不的民智。

因此，我们要提高自己的思想道德素质，就要继承优良文化传统，同时，又要弘扬时代精神，反映时代特点，做到两者的有机结合。