自信最美主题班会

第一篇：自信最美主题班会

“自信最美” 主题班会

基础国际部

综合高中（2）班 李颖

教学目标：1.让学生认识自信心的重要性；

2.了解自信者的表现；

3.掌握建立自信的方法。

教学重点：让学生掌握建立自信的方法，正确认识自己，树立自信心。

教学方法：讲授法、讨论法、案例分析法

教学教具：PPT

地点：综合高中（2）班教室

时间：5.27 第四节

教学过程：

引入：

一、了解自信的重要性

今天班会的主题是《自信最美》，那大家说一说自信的人到底美在哪里？

（举举例）

自信是成功的第一秘诀。

举例说明：

A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。

C.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

二、自信的表现

大家先看一个小小的表演，看有什么启发?

表演：“谁是自信者?”

(内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

文：小A，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?

A：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小B，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗?

B：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!

文：谢谢你的支持。小C，你愿意参加表演吗?

C：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

师问：“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”

生答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”

结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)

自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点(板书)

自信－－恰当地评价自己的优缺点。(板书)

过渡：现在大家了解了人的三种心理状态，现在大家能说说自己感到自卑的地方吗?（学生将自己自卑的内容贴在黑板上）

那么大家想成为正确认识自己，有自信的人吗？

三、建立自信的方法

在介绍方法之前先向大家讲一个小故事：小红同学开学以来的几次考试都不理想，平时在班里也因为不守纪律常常被老师批评，调座位时没人愿意和他坐同桌，甚至活动小组也嫌他不够优秀，表达能力弱，排斥他的加入。于是，他的学习信心发生了动摇，课堂表现越来越不积极，甚至总是低着头不敢看老师的眼睛，看到别人都进步很快，他变得又自卑又浮躁，有时甚至有自我放弃，得过且过的念头。

请大家带着这个小故事，看两个短片。《姚之年》、《力克胡哲励志短片》

同学们说一说，姚明去了NBA后面对诸多质疑、嘲讽、首场失利等等问题，他是如何找回自信的？力克胡哲是一个怎样的人？

学生说。

教师总结：

刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

1、认识自己的优点、能力和特长

天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自已能否认识到和把他们发挥出来。

那么如何认识自己身上的优点呢?

2、感受别人的欣赏

到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。

活动：“优点轰炸”

找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。

问该同学：“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的?”“通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响?”

答：“别人对我的赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的优点和能力。” 所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。

3、多尝成功的体验

遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：

⑴多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。⑵把目标分为若干阶段的小目标。

把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。

过渡：最后介绍一个方法，也是建立自信的最根本的方法。

4、充实自我，锻炼自我，提高自身素质

自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。

问：“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢?”

归纳学生答案：作为中学生关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之要使自己各方本领都过硬才能成为一个真正自信的人。让我们再回到刚开始的那个小故事：“小红因为学习成绩不理想，不受同学欢迎和喜爱，自暴自弃，如何帮她树立信心?”

小结：如何树立自己的信心

A.从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。

B.以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。

C.将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。

D.付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。

E.主动与同学交流，虚心好学。

F.上课认真听讲，从老师提出的简单的问题入手，主动回答问题，自我激励自我肯定。

班会总结：大家了解了如何获得自信以及自信对人的成长的重要性，刚才那些自卑的同学你们能改变自己吗？（请学生把自己想要改变的地方贴出来，并带领同学们喊出他们贴的话）

班主任推荐励志人物和励志歌曲、励志书籍：

励志人物：

科比布莱恩特、邓亚萍、邓小平、李娜、韩寒、史蒂芬霍金、海伦凯勒、力克胡哲 励志歌曲：《raise it up》 《shine for you》 《firework》

《年轻无极限》 《最初的梦想》

励志书籍：《人生不设限》力克胡哲

《假如给我三天光明》海伦凯勒

《不抱怨的世界》比尔盖茨

《高效能人士的七个习惯》

《永不言败》俞敏洪

励志电影：

《阿甘正传》

《肖申克的救赎》

《追梦赤子心》

第二篇：主题班会:自信

有这么一位年轻的女翻译，她经常陪同国家领导人出访。她曾坦言，好多男译员业务比她强，但都不敢面对大场合，面对大人物，由于缺乏自信而不能正常发挥。那么，什么是自信呢?通俗点讲，自信就是‘脸皮厚’。‘脸皮厚一点’，胆量大一点，成功的机率就要高一点。今天的班会就是让大家尽情展现自己，展示出自己独特的风采。我们今天的班会

主题是‘自信·奋进·成功’。”

首先上场的是406宿舍的刘海敏、岳月霞、牛敬华三位女生。她们的小品讲述了乡下姑娘张大妮两次应聘的经历。牛敬华演的这位乡下姑娘不仅容貌秀丽，多才多艺，而且还会讲流利的英语，把城里姑娘给震住了。这真是“有才还须展现，乡妮进城亦大方”。

然后是405宿舍的上场。两位一等奖学金获得者表演的歌伴舞《采蘑菇的小姑娘》，清新、活泼，让同学们看到了她们另外的一面。接着是小品《教室里的故事》:两个小女生一前一后地哼着“今天比较烦”，厌倦这“学不完的功课，做不完的作业”。爽快的韩忠华耐不住这“烦”，抱着球拉着孙丽霞要出去玩。朱小兰扮演“书虫”，戴副眼镜，捧着本书，念念有词地踱过来，坐在书桌前开始了苦读。“玩”与“学”爆发了斗争。恰好一位同学拿来一本“小燕子”，引得两个小玩家又抢又夺。小品表现了小女生的学与玩的矛盾，充满了生活气息；表演真实、自然，毫不做作。这些温柔、沉默的小女生的艺术才华引起了热烈的掌声。

女生409宿舍奉献了小品《推销员》。“男生”宿舍里一位推销剃须刀的推销员上场，“他”首先献歌一首，拉近了双方的距离。待他拿出产品后，“小伙子们”口称“我们还小，用不着”。推销员没有退缩，继续顽强进攻:“小伙子，买一个备着，明年你的胡子就会长出来，我就是你们这个年龄长出胡须的。要么，为你家老爸买一只，表表孝心嘛，价格又很便宜嘛。”价格战、感情战、心理战三管齐下，果真有两个“小伙子”上勾了。推销员又开始推销丝袜。“喂，要知道，这是男生宿舍。学校有纪律，我们也没有到年龄，没有女朋友。请便吧。”“喂，小老弟，为姐妹，为老妈也可买一双吧?”“啊，这倒提醒了我，为我姐买一双吧，她老给我钱花呢!”推销员小施伎俩，又卖出了两双丝袜。哇，好厉害的推销员，好自信的推销员。歌声、笑声、欢呼声、掌声响彻92班教室。

407宿舍的《对夸》，“青春队”与“少女队”的表现令人耳目一新。比就比，各有各的优势，谁会轻易服输呢?果然，有能歌善舞的，有能言善辩的，有能写会画的，有算盘打得飞快的，有帐目理得倍儿清的，有普通话讲得标准的，有英语说得流利的，有当班干部的，有在学生会团委任职的。真是不比不知道，一比吓一跳，彼此小视不得哩。最后真诚地互道一声:“成功属于我们!”

408宿舍的节目取材于生活，对来校较晚、基础较差的同学给予了安慰与鼓励。任志敏同学为大家奉献了一首婉转、动听的歌曲，平日羞涩腼腆的他在面对全体同学时表现得落落大方，十分自信。

男生316室，一年级劳动卫生的佼佼者，一年级的第一个免检宿舍。此时，却不好意思了。“女同学表演得太好了，我们的节目拿不出手。”大家齐说:“要自信!”哇!笑声中，316室高声齐唱了《真心英雄》以表明心迹。

男生317室，表演了《梦想剧场》，班长王凯做主持人，体委杨晓飞献《朝阳沟》中一段“咱两个在学校”，唱得高亢激越、清亮昂扬，令人刮目相看。

男生323室，白亮杰做了《自信漫谈》的演讲，分析自我，回顾入学以来的不如人意的表现，有内疚，有自责。“我有自信，但缺乏奋进这一关键因素，所以成功看起来离我很远。如果能去掉那股懒劲儿，奋发图强，相信成功会向我招手。”

掌声中，班主任走上讲台，为主题班会做总结。“从大家的节目里，从大家的欢声笑语中，从大家热情的掌声中，我看到了同学们的自信，同学们的聪明才智，和每一个同学所具备的优势与长处。从推销员的故事里，我们能得到什么启示呢?首先，自信是成功的基础，语言能力是成功的重要条件，而擅长把握客户心理则是成功的关键，具备了这些素质，就可以推销出去看似不可能推销得动的产品；其次，只有正视困难、不畏挫折，才能迎接各种挑战，只有总结教训，摸准门道，才能少走弯路，取得成功。总之，只要大家在学校学好知识，提高技能，锻炼能力，就一定能够取得成功。愿每一位同学自信——奋进——成功。让我们大家齐声欢呼:‘我要成功!’”

主题班会在铿锵有力的、雄壮的、自信的“我要成功”的欢呼声中欢快地拉上了帷幕。

第三篇：自信主题班会教案

自信、自强---成功的秘诀

活动目的：

1、知识目标：通过本次班会，让学生增加勇气，拥有自信心。

2、能力目标：使学生学会如何建立自信心，及拥有自信心的重要性。

3、德育目标：激发学生的参与意识,消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。

班会重点 :学生学会利用自信心、培养自信心。

班会难点 :使每一个同学真正的建立自信。

活动过程:

1、歌曲：《男儿当自强》

2、主持人：引言

3、演讲：《跨过十五岁的门槛》

4、演讲：《谈自信》

5、小品：《我有信心》

6、演讲：《谈自信》

7、演讲：《我手写我心——怎样建立自信》

8、歌曲：《小小少年》

9、演讲：《谈自信》

10、合唱：《男儿当自强》

班主任总结： 我们是21世纪的建设者、生力军，我们所面临的是一个充满挑战、激烈竞争的时代。做为一个高中生，如果没有自立自强的精神，不能独立去战胜困难，就有可能被社会淘汰；只有这样，在未来的人生征途上才能经受各种考验，才能成就事业，承担起建设祖国的重任。做为一代人，如果没有自强自立的精神，我们的国家就不能强盛，中华民族就很难屹立于世界民族之林。

第四篇：自信主题班会主持稿

持人(男)：尊敬的老师们!

主持人(女)：亲爱的同学们!

主持人(合)：大家好!

主持人(女)：自信是个诱人的字眼。

主持人(男)：自信是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。

主持人(女)：一个没有自信的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。

主持人(男)：没有自信，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活;

主持人(女)：洛克菲勒曾经说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战;自信也能使你急中生智，化险为夷;自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。”

主持人(男)：没错，雨果也说过“我们应该相信，自己是生活的战胜者。”

主持人(女)：那么在我们本次主题班会开始之前，先欣赏由我们吕竞同学带来的舞蹈《星空》

主持人(男)：——掌声欢迎!

主持人(男)：俗话说：没有胆斗狼，别想去牧羊。一个人在丰厚的才华本领作基础时，自信就成为了他成功最重要的因数。就好比你去问同学借钱，首先你得实足的想到：咋们的关系谁和谁蔼—这就是自信!然后奋斗啊是你借钱的过程，借到钱你就成功了……所以自信是你最初的行动!让我们先看看刘翔复赛的视频

主持人(女)：

刘翔的复出，是体育界的重磅事件。对于这事我们都有不一样的感受。所以现在就由我们的演员们以精彩的表演来表达自己的感受。请欣赏小品《烧仙草老板奋斗记》。

主持人(男)：演员：波波、绯红、黄美圆、李猛男。导演：春哥……

主持人(男)：让我们再一次以热烈的掌声感谢影帝影后们为我们精彩的表演!

主持人(男)：细细品味过去，你是否想过退缩，是否犹豫过要不要放弃，甚至怀疑过自己的能力?

主持人(女)： 有没有哪位同学愿与大家分享一下你对自信的看法?

主持人(男)：或者评价下这次的小品?

主持人(男)：信春哥者原地起立回答难题……回答完问题满血复活

邀请人中……(找不到就看下面)

主持人(女)： 先请本次小品主角波波发言吧，请你谈谈

xxx的发言(马退下)

主持人(女)：谢谢你的发言，我知道他说出了我们班好多同学的心声。既然大家都说出了自己的心声，现在就让我们听一下诗人们的心声吧!有请小马哥和我的同桌诗朗诵《相信自己》。

主持人(男)： 前面是我们的同学发言，现在呢?由请我们的班主任来对大家本次活动作个小结，掌声欢迎陈老师。

主持人(男)：让我们再次对陈老师抱以热烈的掌声

主持人(女)：你如果连自己都不相信,还能相信什么呢?然而相信自己很难。

主持人(男)： 或者说，自信心是一种很大的力量。

主持人(女)：最后，我还是要说“信心”这个词里面藏有禅机，信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心，一切都会安稳下来。剩下的，是该做的事。如此说，人的一生其实很简单。

主持人(男)：请大家铭记今天这个班会，再次谢谢老师和同学们的支持。最后让我们以《真心英雄》这首歌作为本次班会结束音乐，请美圆小姐为我们领唱，大家一起唱起来吧。

第五篇：自尊自信主题班会

经典

自信—— 主题班会

主持人（男）：尊敬的老师们！

主持人（女）：亲爱的同学们！

主持人（合）：大家好！

主持人（男）： 伴随着这首《I Believe I can fly 》拉开了我们“I well if I believe”主题班会 的序幕。

主持人（女）：自信是个诱人的字眼。

主持人（男）：自信是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。

主持人（女）：一个没有自信的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。

主持人（男）：没有自信，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；

主持人（女）：洛克菲勒曾经说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战；自信也能使你急中生智，化险为夷；自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。” 主持人（男）：没错，雨果也说过“我们应该相信，自己是生活的战胜者。”

主持人（女）：那么让我们回首过去的点点滴滴回顾高一入学时的志向，以及这一整年我们取得的成绩。

主持人（男）：细细品味过去，你是否想过退缩，是否犹豫过要不要放弃，甚至怀疑过自己的能力？

主持人（女）： 有没有哪位同学愿与大家分享一下你的过去呢？勇敢一点，不要害羞~ 主持人（男）：嗯，这是一次难得的机会，可以让大家更了解你，机会难得啊~ 主持人（女）：好，就请我们班一向回答问题积极的XXX同学来说说。

XXX的发言

主持人（男）：谢谢你的发言，我知道他说出了我们班好多同学的心声。

主持人（女）：的确，我也深有所感。那么下面我们来欣赏一个小品，我相信大家会感触更深的。

主持人（男）：那还等什么，赶快欣赏吧~ 小品[自卑，自负]

主持人（女）：让我们再一次以热烈的掌声感谢影帝影后们为我们精彩的表演！

主持人（男）：我觉得那简直就是我们日常生活中的缩影啊~

主持人（女）：其实导致这种自卑心理的原因有很多。比如说父母经常指责你“你怎么那么笨？”“你真是没出息。”“你将来只会一事无成”……

主持人（男）：这些外部评价会潜入你的头脑，使你慢慢变得畏缩、胆怯，不敢自我表现。

大家有什么感想吗？可以畅所欲言

同学七嘴八舌

主持人（男）： 大家说得都很好，有人认为自卑，是一种很好的自我保护方式，它会使心平静下来，也能免去很多的麻烦。

主持人（女）：但自卑总有一天会惹恼你自己。因为内心深处的尊严从一开始就不与自卑妥协。当自卑与自尊在潜意识里打的不可开交的时候，人会突然变的无所适从，原来由自卑收拾的一小片田地变的十分狼籍。

主持人（男）：我们要努力抛弃自卑想法，无所作为的想法，甘居下游的想法，充满自信地去发挥自己，推销自己，实现自己的成就。但不可骄傲自大，刚愎自用。要对自身优势与劣势有正确的分析判断。一旦自信心过了头，就会造成一定程度上的自负，认为自己无所不能，就像刚才小品中的主持人（女）；自信不是傲慢无礼。在这个世界上。只有傻瓜才傲慢无礼。在任何富有成就感的事物当中，你都看不到傲慢无礼，麦子傲慢吗？河流与村庄傲慢吗？不。在一些优秀的当中，你看不到傲慢，林肯、孔子、爱因斯坦都由于谦逊而可爱。

主持人（男）：那么大家对于这个角色有什么想说的吗？我希望那些一直在聆听的同学主动一点，向大家展示另一个不同的你！

同学发言

主持人（女）：大家说了这么半天，嘴巴也累了吧~让我们欣赏一些奥运赛场上的感人瞬间吧~

主持人（男）：有请XXX来给大家分享一下他们找到的资料

汪，刘

主持人（女）：大家还知道哪些奥运感人故事吗？

主持人（男）：或者看完视频后有什么感想没？

同学发言

主持人（男）：实际上，当你开口说出来了，你就在一定程度上取得了成功。

主持人（女）：没错，下面请大家跟我大声说出这样一句话，一定要大声，让我听到你们每一个人的声音！Don’t be shy, get a try!

Don’t be shy, get a try!Don’t be shy, get a try!Don’t be shy, get a try!

主持人（男）：怎么样，是不是觉得舒服多了？

主持人（女）：对了，XXX，我突然想起一件事，即还记得咱们几天前做过一份关于“自信”的调查问卷吗？

主持人（男）：我怎么会忘呢，你瞧，这不来了吗？

张焕上

主持人（女）：真么想到这自信和学习还有密不可分的关系。

主持人（男）：你不知道的东西还多着呢，说到底，同学们明白自信的真实含义了吗？

同学发言

主持人（女）：大家说得都不无道理，下面让我们有请资深学者XXX老前辈谈谈对自信的认识吧！

主持人（男）：掌声欢迎

颜康

主持人（女）：自信仅仅是相信自己。相信自己是相信人的力量，包括相信自己具备人类应有的美德。

主持人（男）：自信是预先在心里塑造一个新我，然后观察新我的成长。而新我的每一点点成长，又会返过来生成自信。

主持人（女）：全体请起立，面对你们的同桌，用自信的眼光打量对方，然后以自信的口吻向对方说出一句你最想说的话

主持人（男）：相信你自己是最棒的，你能行！完毕

主持人（男）：好，谢谢大家的配合，全体请坐。

主持人（女）：接下来让我们一掌声欢迎为我们带来诗朗诵的XXX同学。

石珺

主持人（男）：与谁知道这是什么活动吗？

主持人（女）：你能应该问有谁不知道吗？

主持人（男）：多余的话不说了，亮出你们的歌喉，大声唱出来吧！

主持人（女）：管它好不好听，跑不跑调，反正唱出来是给别人听的，Music!唱歌

主持人（男）：这节课累吗？

主持人（女）：这节课high吗？

主持人（男）：你想摆脱不自信的阴影吗

主持人（女）：你想得到脱胎换骨般的重生吗？

主持人（合）：如果你想，请跟我们大声喊“我能行”！“我最行”！

“Be my best ,I can be”!

主持人（男）：下面掌声有请班主任老师发言！

班主任发言

主持人（女）：你如果连自己都不相信,还能相信什么呢?然而相信自己很难。

主持人（男）： 或者说，自信心是一种很大的力量。

主持人（女）：最后，我还是要说“信心”这个词里面藏有禅机，信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心，一切都会安稳下来。剩下的，是该做的事。如此说，人的一生其实很简单。

主持人（男）：请大家铭记今天这个班会，再次谢谢老师和同学们的支持

主持人（合）：现在我宣布，XXX班主题班会到此结束