第一篇:高考学习计划
一:不要被老师牵着
走高三有其特殊性,学生要时刻抱有“因人而异”的观念,密切结合自身情况学习。然而不可避免,老师布置学习任务往往得顾及整体,这使一些基础较好的同学不得不做“无用功”。所以高三需要学会的第一点就是:不要被老师牵着走。譬如抄写,如果你觉得不用抄写你也能背出单词,那就别抄;譬如整理文言文课文中的词法、句法,如果你觉得这些内容很简单,已经掌握了,那就别整理了……时间宝贵,得把它用在更需提高、更见成效的地方!
二:别忙着查词典
做英语试卷时常会碰到不认识的词,不要立刻查!陌生的词多碰到几遍,反复记忆后,它就成了你词汇量中的“库存”了。查生词时,注的解释最好是英文的,一方面英语的点滴阅读能培养良好的语感,另一方面英语解释常有中文解释无法比拟的贴切性。
三:老老实实地背诵
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高三要背诵的东西相当多,而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此,背诵时应背诵(看、背结合)——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人对繁重的背诵很是头疼,但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分,不会觉得不甘心吗?所以,老老实实地背吧!
四:精选讲座、补课班
在高三后期,各类讲座、竞赛会接踵而至。对于讲座,要选择针对自己水平的去听,询问有经验的老师,一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来!补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”的补课班,一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的,先基础后提高。
五:通过“玩”进行“学”
毫无休歇地学估计没人撑得住,即使身体不垮,心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三“玩”的借口,在高三,“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说,不知不觉中提高英语阅读能力;听听美妙的英文诗文朗诵,我保证那决不会比流行音乐差;看看能为作文提供人文底蕴的书籍……在紧张枯燥的高三学习中,这些已是足够有趣的消遣了。常被人问起:“有没有什么学习捷径?”我想说的是:学习没有捷径,只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心,以技巧结合切实的努力,成功便有可能为你所得。
第二篇:高考英语学习计划
离高考剩下不到一个月的时间了,有的人选择放松,有的人选择认真复习,每个人的学习方法都不一样,但是都是为了能在高考上取得好成绩,现在就一起来看看高考状元考前的准备吧。
高考前三天正好赶上端午节假期,因为往年的经验是这样的,高三的学生可能到最后一个阶段,有一部分人是选择了在家彻底地休息了,我也知道往年的学生最后几天大家聚在一起,一起出去玩,或者有的学生在家打游戏。当然我不是说这些不可以,因为确实有学生的确是很厉害,真的是问过他们高考前,他们自己那几天在做什么,可能好多人都是在家休息,或者说出去玩。当然这些学生本身很厉害,他对高考已经胜券在握了,就没有问题。卓越教育小编整理了相关资料,以供参考:
其实从我个人角度而言,对于大多数的学生,这几天的话,除了适当休息之外,我们还是应该把自己的作息时间调整。第一个需要注意的就是,在高考的这几天,我们知道考试的时间是上午一个时间段、下午一个时间段。所以,在这个时间段能不能保证自己能够有最大的集中注意力的时间段,其实你在考前的这几天、休息的这三四天的时间里面,你可以充分地去调整。比如说举个例子,当然我们休息可能是第一位的,一定要保证充足的睡眠。在此基础上,我们可以在考前三四天,休息的这几天,我们把做练习的时间都集中在和我们高考,正好是上下午那个时间段一样。
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这样的话,学生在这两三个小时里面,能够集中注意力去把自己相应的、各个科目的练习都做一做,这样的话他其实形成一种习惯,因为我们经常说成功是一种习惯。所以,你在高考的时候,应该是能够对他集中注意力方面会有一定的帮助,我这是从考试的时间,集中注意力方面讲。
所以,我们进入最后这个时间段,当然不鼓励学生做太多的大难题,无论是理科还是英语,你再把那个难题再做一遍,或者是做几道,其实意义不是很大。关键是要把自己考试的题型熟悉,比如说如果从准备英语这个角度来说,可以把历年北京高考的真题再拿过来看一看,尤其是过去三年。北京的高考题,因为是独立命题,所以每一年出题的规律,包括它的题型难度的分布都是类似的,所以从这个角度来说,学生完全可以透过过去几年北京高考的英语的命题,他可以预测一下,比如说至少知道阅读的时候哪一篇比较难、哪一篇比较容易,我的时间分配是不是应该把比较难的阅读里面,我们多分配一些时间,比较容易的话,我们用快速阅读方法能够很快地做。这样的话,能够保证你在高考的时候,你能够达到更好的一个效果,就是你能够拿到更高的分数。
所以,我说还是要看一看往年的这些试卷和真题。另外,学生可以把2010年的真题尤其要认真看一看,因为北京高考,实际上2010年开始有一个改革,我们去年的试卷新增了两个题型,所以学生对这种新增的题型,他虽然经过一年的训练,因为毕竟是高考改革第二年了,但是从去年的试卷,我们至少可以知道这种新增的题型,包括题型增加了,他的考试的时间分配,你做题的时候就应该有所改善。所以,这种分配透过去年的试卷,会有更好的一个借鉴作用。
第三篇:高考复读学习计划
经过一个痛苦的、理性的抉择,一部分考生最终选择了复读。八月底、九月初各个复读班陆续开始上课。复读生的学习和应届生的学习有着本质的不同。那么作为一个复读生在今后一年的学习中应当注意些什么?这是一个十分重要的问题,提几条建议供大家参考。
一、正确认识复读的代价、风险与人生目标
作为一个复读生一定要十分清楚复读的最大代价是一年的青春时光,一定要十分清楚复读是有风险的,所谓“零风险”是在骗人。但是复读生更要清楚,承担风险、付出一年青春时光目的是实现自己更高、更理想的人生目标。复读结果的外在表现是提高高考成绩,进入理想大学,而复读结果的内在表现是改变了整个人生。从改变人生这个高度看,一年的青春时光是值得的,承担复读的风险也是值得的。复读生一定要有代价意识,一定要有风险意识,但同时一定要具备对自己人生目标的坚持、坚定的追求。有了人生坚定目标,一年的青春时光就会演变成一种无形的动力,就会主动承担风险并最终化险为夷。
化险为夷,一个很重要的问题是对自己要有信心。09年高考失利了,但是“失败是成功之母”,复读生有复读生的优势,大家参加过一次高考,对高考过程有过亲身的体验,在吸取了教训的同时也取得了宝贵的高考经验;第二,大家在高三时已经完整地进行过一轮总复习,也就是说在知识上已经具备了一定量的积累,在能力上已经达到了一定的高度,复读过程就是再积累、再提升的过程,是再巩固、再落实的过程,是查缺补漏的过程,特别是文科的同学,有了这个再积累、再提升的过程就会使自己变得更完美、更聪明。第三,选择复读也表现了复读生对自己目标的锲而不舍,显示出复读生的一种人格力量和坚韧不拔的精神。这些优势不但是宝贵的资源,而且可以大大提升复读生的信心。
二、听老师话、跟着老师走
什么样的学生是好学生?听老师话的学生是好学生!怎么样才能做到提高复读效果,提高来年高考成绩?我们认为,就是要听老师话,跟着老师走。
小聪明不如大聪明,小算盘打得再精也要吃亏,另起炉灶、另立门户、自以为是,是复读的大忌。复读班的老师是精心选择后聘任的,以咱们学校为例,老师队伍全部由各校优秀教师组成,其中光连续多年送毕业班的教师就有几十位,他们既是各学科教研组的组长,又全部在一线上课,不是什么“挂名顾问”,他们肩负着各学科的教学质量。咱们学校选调的教师,必须教过高三,教学业绩要突出,全部都是专职而不是兼职!主管教学的领导的听课,学生的评教评学已经形成制度。说这些是想告诉复读学生,老师们是有一定水平的,有丰富的经验的,对高考研究是充分的,要相信老师。老师们是引导复读生实现梦想的导师,一定要听导师的话,跟着导师走。
还有一点要提醒复读生,每一个复读班的学生是由不同学校的学生组成的,每一个学生后面都有六个或更多的教过你们的老师,这些老师就成了你们比较复读老师的参照,这里产生一个问题,在复读班教学过程中谁向谁靠拢?复读班的老师无法向你们靠拢,只有一条路:你们向复读班的老师靠拢,这样复读班的教学才能正常进行下去,而且这种靠拢越快越好,这就是我为什么反复强调要听老师话的另外一个重要原因。
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三、要有吃苦精神、要学会合作学习
学习没有诀窍、没有捷径,考试更不能猜题押题,学习需要的是老老实实的态度和刻苦学习的精神。特别是复读,就意味着再吃一遍苦。我在招生过程中发现许多同学知识有漏洞,还有些同学150分的卷面连90分都没得到,也就是不及格,高分考生150分卷面也没达到120分,原因固然很复杂,但其中二条原因是不可避免的:一是方法不对头,二是刻苦精神不到位。一定意义上说选择了复读就是选择了吃苦,谁能吃苦谁就会取得好成绩。
合作学习很重要,这是一种学习氛围,有问题大家讨论,有问题共同研究,合作学习不是反对问老师,有问题当然要问老师,也可以问同学,互相提问、互相讨论,复读生的班级一旦形成合作学习氛围,就形成了一个整体向上的氛围。
这里还想提及一点就是厚道的学生是好学生,厚道的学生包容性强,具有很强的宽容性,不是自私自利,不是斤斤计较,不是以邻为壑,不以同学为竞争对象,团结互助,和谐相处,精华办复读班这么多年似乎形成这样一条规律,厚道的学生出成绩。再往深处说复读过程也是人格提升的过程,分数当然要提升,人格更要提升,人格的提升对分数的提升有着重大影响。
四、抓基础、抓中低档试题
研究高考多年、抓高考质量多年,有两条经验是年年不变,概括起来就是这样两句话:
真正拉开考生分数差距的是基础知识!
真正拉开考生分数差距的是中低档试题!
150分卷面,得分在120分以内,有些考生甚至不足90分,一般说来有两个原因,一是基础知识有漏洞,二是中低档题跑了分。有些优秀考生语、数、外得到120分或110多分,分析结果是难题(占30分)得到一些分,而中低档题跑了不少分。综合试卷中有240分中低档题,相当一部分考生没有抓住。高考750分,中低档题占八成——600分,抓住这600分的题就抓住了根本。
高考在考查知识的同时侧重考查能力;高考考查任何一项能力都必须以相应的知识为载体,因此高考复习,高考复读抓住了基础知识就是抓住了根本。
五、学会答题
在今年招生过程中我们发现许多学生高考之后的估分高于高考实际成绩,咎其原因有一点是共同的:考生觉得自己答对了,可是阅卷老师没给分,这是为什么?我前边的文章中写过如何正确答题的策略,其实差距就在答题的准确性上。我多次举过这样一个例子,一道政治试题,牵扯到了历史知识,试题是这样的:满清末年帝国主义的坚船利舰打开了中国的国门和现在我们实行的改革开放政策两者有什么本质的不同?许多同学答题写的是:主动与被动,自愿与不自愿等等。其实考生在审题时没有搞清这道题的题眼是“本质”,总是在“不同”上做文章,当然得不到分,得不到高分,本质是什么?是“主权”是“国家主权”,有了“主权”这两个字,再加上几句修饰,满分就没问题了。
答题一是学科语言,二是学科术语,三是语言的层次性,四是语言的逻辑性。在高考答题过程中要努力避免用“生活语言”干扰“学科语言”,复读学生一定要汲取这些教训。
第四篇:学校高考个人学习计划
学校高考个人学习计划
学校高考个人学习计划1
高考是大家学习中的重要环节,甚至可以说是每一位学生一生中的一个重要“关口”,而要顺利通过这个关口,高三一年的学习是至关重要的。高考虽然是通过一次考试来选拔人才,但它绝不仅仅是一次知识上的考察。面对高考冲刺复习,很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。究其原因,很多人都是学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?更何况现在高考复习已进入关键阶段,很多学校进度已经进入所谓形式化的“第二轮”复习。要想在这段时期内取得较高的学习效率,要求学生把高考知识系统化、条理化,并且能较为灵活运用知识。很多学生看到后难免有一些紧张,既然时间非常宝贵,我们必须要明确自己应该做什么事情,不应该做什么事情,具体来说,应该做到以下六个方面。
一、每天保证8小时睡眠,切忌盲目做题
高三学生首先要做到“听话”,这里的“听话”是全方位的。如果你认为高三学习是第一位的,而忽视了对自己的日常行为的要求,那你就错了,学校和老师在高三一年中不会因为学习任务的加重,而放松对纪律的要求,反而会强化纪律以保证学习的正常进行。学习上更要听话,教高三的老师都是经历了几次或十几次高考授课,非常有经验,复习的进度、复习的内容、复习的顺序,都是长期教学实践中总结出来的。高考的变化及新要求,都会在复习中渗透进去。而不听老师的教诲,认为自有一套很好的复习方法的学生(每年都有)最后会碰的“头破血流”的。越到高考前夕,越是晚上不要熬夜,应该定时就寝,最好中午坚持午睡,因为充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。很多人觉得成绩上不去,就是做题量不够,只要多做题就会提高成绩,其实,如果一个人“消化”能力有限,吃得再多也很难摄取到自己需要的营养。学习也是如此,学生面对一堆试卷,各种各样的题目,不可能、也没有足够的时间把每到题都系统的做一遍,一定要根据自己的实际需要,有针对的做题,例如说你在某块知识点掌握上存在不足,或者在某个题型上没有把握,那么就可以针对实际情况,通过做题来归纳和总结,而千万不能看到题目就做,不管你需要的还是不需要的都尽力做。高考是个人行为,也是集体行为,复习中最重要的环节就是“听讲”,这就要求学生上课时紧跟老师,仔细听讲,积极思考,倾听别人的想法,提出自己的见解,在讨论中完成对知识、方法、能力的提高。如果高三任课教师发生变化,大家应该尽快适应。而不应该因为不适应这个老师的教学方法,就不喜欢这个老师,进而就不喜欢这门课程,这样受损失的只有学生自己。
二、学习时要全神贯注,切忌盲目自信
高考是选拔性的考试,竞争强度很大,备战高考,要进行最好的准备,最坏的打算。其实只要备考过程充实了,结果应该会很好的,但是现实中很多人把这句话倒过来了:最好的打算,最坏的准备。多数人宁愿相信曾经说过多少遍的话:只要高考还没有考,什么都有可能发生话是对的,但是凭什么奇迹就发生在你的身上呢?要是每个人身上都发生奇迹的话,那么就不叫奇迹了。因此我建议大家还是先别想着结果,好好的准备过程,我们可以踌躇满志,但是一定要在科学高效的复习、夯实基础、规范答题的前提下。陪着几届考生走过来,我觉得不是你努力了就一定取得成功,还要看你的方法科学不科学,你的方向与高考方向是否一致?盲目自信更让自己看不清自己,那么连自己都看不清,还能辨别方向吗?玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时候常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。复习每天都要进行,即使今天没有语文课,也要对知识加以复习,这就要求有一个计划,首先对时间加以计划,每天都要有数学的复习时间,四十分钟(一节课)左右,周末应有两节课的时间;其次对学科加以计划,哪个时间段看哪个学科,要做到心中有数,计划有了贵在坚持。
三、学习要主动,切忌盲目完成作业
作业应该是检验听讲和复习效果的手段,不应看成一个负担,作业要认真对待,把每一次作业看成一次考试,不能敷衍了事,不会做的题目可以与同学研讨,但不要直接抄写,每次作业都是一次练习的机会,不要错过。面对大量的作业,多数学生都是以应付老师检查为出发点,把自己最宝贵的时间全部放到完成作业上,结果成绩没有取得什么进步,相反把自己弄得身心疲惫,被动的学习,被动的听课,被动的完成作业,很多学生上学期就是这样渡过的。这学期时间很短,自己都要上大学了,更应该清醒一些了,能按时完成作业不一定就是好学生,老师眼中“好学生”“听话的学生”不一定能让你拥有一个很好的未来。要知道作业是为大家准备的,老师从整体上去安排的一种教学形式,不一定适合你实际情况。不管你面对多少作业,一条复习定律永远不会变:把最清醒的时间,留给自己最应该做的事情。根据自己的实际情况去合理的安排时间,说真的,我留给班上学生的题目绝对都是高质量的题目,并且这些题目都是知识点集中,命题思路广,题型新颖适合高考要求,但是我从来不查作业,因为我相信,他们只要觉得有用才会去做,只有内心想做,有做题的欲望,才能高效的做题。而不是搞一刀切,应该根据每个人情况去做要求。因为只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
四、坚持体育锻炼,切忌盲目利用时间
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?可是多数学生有这样一种观点:觉得高考复习就是和时间赛跑,于是与自己能安排的时间全部安排出去,忽略了锻炼,忽略了休息,更严重的是忽略了思考。整天机械的学习,机械的做题,机械的考试,这样下去觉得高三就是一个字——累。其实仔细想想,要是没有了健康的身体,想做什么事情都力不从心;人要是没有适当的思考,不对自己做过的事情总结、评判,那么肯定会走很多弯路。因此说,备战是效率战,不是题海战,更不是时间战,要想在高考中取得更好的成绩,健康的身体,清醒的头脑,合理的方法是关键。建议学生安排学习计划的时候,一定要留给自己锻炼身体的时间和思考问题的"时间,要不就是浑浑噩噩的备战高考了,结果不会很好。高三长时间紧张的复习也会消耗大量的体力,而“体能”是需要坚持不懈的锻炼来积蓄的。高三学习时间紧,锻炼时间较少,这就要求大家充分利用好体育课、课间操这两个时间段的锻炼机会。课间操在上完两节课后,起到调节作用,使疲劳的大脑得到放松,以利于后面学习。高三每一节复习课的容量都很大,如果不好好利用课间操时间,会影响后面的学习。体育课更是在高三复习阶段起到非常大的作用,紧张复习阶段的体能基本上要靠体育课上来积蓄,更何况大家还要通过体育测试。
五、注意整理,切忌盲目猜题、押题
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。有些学生对题目很敏感,觉得每个题目都有理由,并且有可能考,结果弄得自己草木皆兵,抓不住主干。更有很多考生期望有一套能猜题和押题的资料,直接拿过来用。其实在现实教学中,对命题思路的.把握,学生很难做到,这些都是老师们应该做的事情,如果说老师对命题思路把握得不透,还是照本宣科的话,学生肯定会走入误区,因为不信任,因为摸不到规律,因为看不透未来,所以只好盲目的猜题押题了,甚至轻信谣传。其实备战高考只要把知识点吃透了,并且合理的运用,加上合理的练习,对题型把握全面,那么面对高考这就足够了。现在高考试卷,由于受到题量和考试时间的限制,在考查的知识面上,既不追求知识点的全面覆盖,也不追求章节的高覆盖率,因此说主干知识始终是考试重点内容,抓住了主干,高考就成功了大半。历年来,改错本在学习中起到的作用受到了学生的一致肯定。改错本就是收集错题的本子,也要一科准备一个,本子要准备的厚一些的,以便于多积累一些错题。错题本忌讳成为难题本,有些学生错误的理解了错题本的含义,把自己不会做的一些难题写在上面,这就失去了错题本的意义。错题本应该积累自己平时做练习和考试中“会做”而做错了的题目,积累的目的是为了这些题目在以后考试中,特别是高考中避免出现类似错误。错题本应经常翻看,对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除,考试前复习时只要看看错题本就可以了。
六、保持愉快的心情,和同学融洽相处
学习中的交流是非常重要的。这里包括同学之间的交流,同学与老师之间的交流,尤其应该做好与老师之间的交流,在交流过程中,可以让老师了解你的学习情况,有利于帮助你解决问题。不会的题目要注重随时解决,不要积攒起来。这种交流不只是学习上的,高三的复习是很枯燥的,心理上的情况(静不下心、成绩不稳定、时间分配不好等等)出现,求助于老师应该是正确的选择,而你的这些情况在以往的学生中也许都出现过,老师知道如何解决,所以平时应注重多和老师交流。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。高三复习阶段的考试是非常多的,考试是对知识、方法、能力、经验的检验,每次考试都是一个积累,大家应该充分运用它。首先,考试要独立完成,不要看别人的,否则会掩盖你的漏洞,失去老师对你的关注,也会失去对自己的正确估价。一两次考试成绩的好坏,说明不了什么,考好了不证明你就没有问题,考不好也不是说你彻底不行了。考试成绩不真实,最后会在高考中体现出来,吃亏的还是学生自己。其次,考试要注重基础题的解答,要明确考试是靠做“对”会做的题得分,而不是去做不会做的题得分(你得不到分),取得好成绩是依靠做“对”多少,而不是做“了”多少,因此大家要学会“放弃”,不要因为一两个题目而影响整个试卷的成绩。题目做不完没有关系,往往要为整体利益(整份试卷),而放弃局部利益(某些题目)。
总之,大家要重视对内容的“梳理”,用积极的心态进入到高三复习。老师、家长也会全身心的配合你,但复习的主力是你自己,所以每位考生要做好一切准备,迎接这一艰巨的挑战,去实现自己的理想。
学校高考个人学习计划2
1、第一轮复习一定要拉的时间长,复习得细,不要轻易不跟老师节奏走,否侧你吃亏就大了。
2、第一轮复习建议是现在到明年3月份,主要抓数学,英语。这些科目必须在这段时间内狠狠抓,要是到了3月还没起色那基本就没提升的希望了。
3、语文和英语,是日日工,你可以每天早自习朗诵课文,默写单词,一天不扔,这样其他时间就可以把精力集中在数学上,数学太重要了,第一轮复习得时候,文宗紧跟老师步伐走,自己没必要开小灶,但要做到查漏补缺就好。
4、数学建议不要乱做题,买一套好题,做透,足够了。建议买天利38套,高三补习班学生人手一套啊,自己划分好时间,一定要细细做,文宗也要买一套,留着第二轮做(买迟了可就买不上喽~)。
5、进入第二轮,你数学已经提高,每天不需要大部份做题看书,只要把老师下的题跟上做,不要丢了“题感”;这时候是文综大显身手的时候了~要把每天的时间仔细分开,哪天几点看哪科的哪章,不看完就不睡觉;
6、文综做题手感重要,这时候我是每天一套文综,坚持不做完不看答案,摸清答案思路是怎么来得,答题点怎么写的。坚持下去,相信你的文宗会在短时间内飞速提高!
7、英语地方,不是你突击几天就能上去的,前边每天坚持背单词,朗诵课文,这时候我建议你是卡时间刷题:刷题就是,疯狂专门练一种题型,比如给自己1小时的`时间,找5套卷子,只做单选,规定自己在1小时内又快有准做完5套单选,完型啊,阅读啊,一个月的时间,做完了07—09年三年所有省市数学跟英语的高考题。
第五篇:高考每日学习计划安排表
高考每日学习计划安排表
对于学习来讲,除了要对高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,可以参考进行。
早上6点-7点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
中 午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床,6:30-7:00复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午 午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文,1个小时在大耳朵背单词;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!