影响高中生命运的八句话

第一篇：影响高中生命运的八句话

影响高中生命运的八句话

每个人都有对自己的高中学习生活进行回顾，并发表感悟。下面根据摘录的关于高中生活的材料总结出8句话，现和大家共享，以促使我们的孩子尽快成长成才。

1.习惯决定命运。

对一个人来讲,良好的习惯是人生最大的财富,它易使人养成科学的处世态度,从而形成良好的学习和行为习惯。这类学生学习自觉、刻苦、遵纪守法,成才的可能性最大。高中阶段主要培养的习惯有良好的做人习惯、高效学习的习惯、以及好的生活习惯。

2.人不自控必自毁。

有些学生因控制不住自己而沉溺于网络游戏、言情武打小说、谈情说爱、打架斗殴、吸烟酗酒等不良行为而耽误大好学习时光，名落孙山，甚至最终中途辍学。这类事件让人触目惊心、发人深省,这类学生也应该及早悬崖勒马。

3.人生无草稿,生命不演习。

人生就是一个括号，左括号代表的是出生，右括号代表的是死亡。人生的过程就是一个填括号的过程。你是让自己的人生括号里丰富多彩，还是干瘪暗淡，完全都有自己来决定。

人生的每一页,无论是漫不经心或是全心全意的书写,都会成为无法更改的现实。你每天都在书写你自己的历史，应该让每一天都必须成功。

4.人无远虑,必有近忧。

部分学生学习态度消极,做一天和尚撞一天钟,没有长久的打算和目标。殊不知高考过后乃至工作多年,提起当年这样还会后悔不已,唏嘘感叹虚度了黄金岁月。

5.路虽远,行则必至,事虽难,做则必成。

这句话对我们树立自信心非常有效,它告诉大家世上没有做不了的事,学习中也没有克服不了的困难。

6.十年树木,百年树人。

人的一生如树的成长,如果小树苗没有园丁的精心呵护,修剪施肥,只能长成一从灌木,最终只能做“柴禾”而已。学生应该自觉接受老师及家长，还有社会良好的教育,改正不良行为,成为社会的栋梁。

7.参加高考的人是幸福的人。

高考是国家选拔人才的重要制度,也是一个人成就理想的主要途径。经过高考，正在成长的你们可以在人生的重大岔路口选择自己的将来。在以前，你不上大学，或许你可以做暴发户，但是在今天这个时代，没有知识，没有能力，你很难做到。所以我们的所有同学应该体会到能有机会参加高考,无论成功或失败,都是多么“幸福”啊！

8.做最好的自己。

人生的发展是多元化的。由于各种因素的干扰，习惯的不同，加上教育环境的影响，人一生所取得的成就也不同。怎样挖掘自己的最大潜力，考上适合自己的大学，走上完美的人生坦途，是每个学生必须把握好的一件事情。

第二篇：命运高中生随笔

很多人总说要改变命运，可我觉得命运是无法改变的，当每个人刚出生的时候，他的命运便刻在生命里了。

很多他想改变命运，而且他也付出了行动，当他自以为成功的时候，其实他什么也没改变，因为命运注定了他会这么做，命运主宰了万事万物。

虽然命运不会公平地对待每一个人，但他并不无情，当它关上你一扇门时，就一定会为你开一扇窗。有些人就对生活失去了信心，不愿去找那扇窗，迎接他的便是痛苦地慢慢老去，直至死；有些人十分乐观、知足，他就会在不经意间找到那扇窗子，爬出去便是充满阳光的世界；有些人十分贪婪，不择手段找那扇窗子，那即便他找到了，但是他爬出去后看见的也不过是一片黑暗罢了。

很多人认为，在命运面前人类是软弱的，但我要郑重地告诉你：虽然我们没有命运强，但我们也不弱!

第三篇：写给高中生的一些话

一个北大女孩写给高中生的话

【阅读提示】本文作者贺舒婷，原为一所毫无名气的普通高中学生，因醒悟及时，发奋努力，终于在2008年高考中考入北京大学。现为北京大学法学院本科生。没有自己做不到的，只有自己想不到的——相信自己，一切皆有可能。

未名湖边的桃花儿开了，我曾经无数次梦想过，花开时湖边折枝的人群里会有自己的身影。那个时候，我的心情和大家一样迫切，目光却比你们更加迷茫。那年我高三。

我高一那年，差点就把自己废成了一块锈铁。上课时睡觉、聊天、看漫画，跟后面那些男生大呼小叫，把年轻的女老师气得眼里含泪。高二分科，我选了文科。你无法想像我所在的中学有着多么烂的文科班——本科上线三人，那是个什么概念？更具有讽刺性的是，那三个人全部是复读生。然而我就是在大家或无奈或鄙视的目光里，毅然决然地在文科班报名表上写上了自己的名字。那真是我一生中写得最好看的一次。

我只是突然间觉醒了，觉得自己的一辈子不能就那样过去。事后很多人问我当时怎么回事——也许他们是想从我这里听到一个传奇般的浪子回头的故事，而我当时所能想到的解释只有这么一句：我只是觉得，我的一辈子不应该就那样吊儿郎当地过去。

第一次月考，我考了年级第12名。这是一个听上去差强人意的成绩，可是理智还是提醒我，那是一个本科上线三人的文科班。如果你不能把所有其他人远远甩在后边，第12名和第120名有什么区别？至今我还记得那次考了第一的那个女生，瘦瘦小小，戴一副黑边眼镜，趴在书桌上的身影有些佝偻。而这个印象的得来，是因为所有的人永远只能看到她趴在桌上的身影。她一直是班里第一个来，最后一个走的人。我一直对那种学生有一种莫名的排斥情绪，总想你们有什么了不起，不就是死读书吗？我要是像你这样刻苦学习，早是全市第一了。事实上直到那次考试成绩出来的时候，我仍然对她不屑一顾。然后，我迎来了一生中最重要的一次班会。我不知道要怎样去感谢那个班主任，因为如果不是她的那席话，如今的我在哪里都不一定。班会上，她说：“这次成绩非常能说明问题。应该考好的人都考好了。”然后她扫了我一眼，我明白她的潜台词，也就是说在她看来我是属于没有理由考好的那一堆人里的。奇怪，我居然没有脸红。不知道是太久的堕落已经在不知不觉中磨光了我原本敏感的自尊，还是下意识里仍然对她的话不置可否。她继续说：“我知道有些人自以为很聪明，看不起那些刻苦的同学，总觉得人家是先天不足。可是我想说，你只是懦弱！你不敢尝试，你不敢像她一样地去努力，因为你怕自己努力了也比不上他！你宁可不去尝试，是因为害怕失败的风险，你连这一点风险都承担不起，因为在你心底，你根本就没有把

握……”后面她又说了什么我已经想不起来了，我承认我当时是完完全全地蒙了，反反复复回荡在我脑子里的就只有那么一句话——“你只是懦弱！”可是，我要承认——她的判断是正确的。

那晚我在日记里写：试试吧，试试努力一个月会不会见效。当时我根本不敢对自己承诺什么，也的确承诺不起。我简直不敢相信那个从早晨六点早自习课到晚自习下课一动也不动坐在座位上安安稳稳踏踏实实的人竟然是我自己。

然后，我迎来了那次期待以久的期中考试。至今我仍记得考完之后的感觉。抱着书走在回家的路上，心里空空的没有着落。那的确是我一生中最特殊的一次考试，因为它关系着我此后的方向和道路选择。其实，考试结果想必大家已经猜到了——我的的确确让所有的人真正膛目结舌了一次。是的，我考了第一。

你永远也无法想象那个结果于我而言多么重要。知道成绩的时候我出乎意料地平静。当自己的名字出现在成绩单的第一行时，我默默地对自己说：“记住了，这世上没有什么事情是不可能的。”

后来我再也没有改变过那种态度和方法。其实所有的方法说白了都是没有方法，只有一个词：刻苦。我坚守着我的名字在成绩单上的位置，一直到高考前的最后一次考试，我始终是第一名。但是，真正的挑战还没有开始。

即便我可以牢牢占据第一名的位置，即便我可以每次都把第二名甩下几十分，我知道，北大离我还是太远。所有的老师都坚信我将会是学校里有史以来考得最好的文科生，而在他们的概念里，考得最好的文科生，意味着你可以上山大，运气好点儿的话也许可以上复旦、人大。而我只要北大。我从来没有对任何人讲起过我的志愿——如果可以称之为志愿的话。

高三第二学期，我们搬进了刚刚落成的教学楼。搬迁的那天，楼道里吵得很，拖桌子拉板凳的声音在走廊里不绝于耳。我一个人不言不语地跳过窗子，踏上了二楼窗外那个大大的平台。对面是操场，初雪未融，空气湿冷，光秃秃的树枝直直地刺向天空。雪天的阳光凉凉地透过睫毛洒在眼睛里，静静地看着远远的天空，我说了一句话，只说了一句话。对着远处的天空，我默默在心里说：“等着吧，我要你见证一个奇迹。”我知道，这世上的确没有什么不可能的事情。

我从来不知道压力大到一定程度时居然可以把人的潜力激发到那种地步。我是一个极其不安分的人，可是那段时间我表现得无比耐心沉稳，踏实得象头老黄牛。事实上我曾无数次面临崩溃的边缘：五本高中历史书我翻来覆去背了整整六遍——当你也把一本书也背上六遍的时候你就知道那是什么感觉了——边背边掉眼泪，我真的是差一点就背不下去了。只是，忍不住的时候，再忍一下。坚持的确是世界上最伟大的一种品质。

呼啸而至的风卷着漫天的黄沙，在那个北方的春天里，我们一个个头发蓬乱，皮肤粗糙。死寂与喧嚣交替，如同美国的执政党，规律得让人怀疑冥冥之中有一双奇异而魔力无穷的手。惶然而又茫然的我们在敬畏与期待中迎来又送走了一模、二模以至N模，每根神经都被冷酷无情的现实锤炼得坚不可摧，不论是吟惯了“杨柳岸，晓风残月”的诗情，还是习惯了信手涂鸦的画意。在这个来去匆匆的季节里，一切敏感纤细都就是奢侈，徒留无数次的希望在无数次的失望前撞得粉身碎骨，无数次的激扬在无数次的颓丧下摔得头破血流。每个人都比昨天更加明白理想和现实之间那道不可逾越的鸿沟，同时也比昨天更加拼命地努力挣扎。逼着自己埋进去，埋进书本，埋进试卷，埋进密不透风的黑茧——为的只是有朝一日的破茧成蝶。青黑的眼圈，浮肿的眼袋，干燥的手指，焦虑得起了水泡的嘴角。那个春天我不知道流行的是粉蓝果绿还是黛紫银灰。小镜中是自己憔悴的面容和黯淡的眼睛，因为怕有什么会汪洋恣意地在干旱已久的脸上纵横开来——上帝，我是个女孩子啊。

踏入考场的时候我很平静。“尽吾志也，而不能至者，可以无悔矣。”事实上我从来没有想过自己会考入北大以外的哪所学校。与其说这是一种自信，不如说这是一种预感。我只是想，哪怕北大只有一个招生名额，为什么考中的那个人不可能是我？这世上没有什么事情是不可能发生的。

考完后走在回家的路上，看着依然匆匆的人群，心里依然空无着落。眼睛因为泪雾而模糊，视野里的东西却越发清晰。我相信一切真实的感知都是要以泪水和苦痛作为代价的。

事实上我永远怀念那段日子，并且永远感激它。不只是因为在那段时间里我完成了自己的过渡与蜕变，更是因为那时的一切深深烙在了我正处于可塑期的性格中，成为我这一生永远的财富。人生中再也不会有哪个时期像那时一样专一地，单纯地，坚决地，几近固执而又饱含信仰和希冀地，心无旁骛乃至与世隔绝地，为了一个认定的目标而奋斗。当你在若干年后某个悠闲的下午，回想起自己曾经的努力和放弃，曾经的坚忍和忍耐，曾经的执著和付出，曾经的汗水和泪水，那会是怎样一种感动和庆幸，怎样一种欣慰和尊敬——尊敬你自己。是的，在这个过程中，请允许我重复一遍，最重要的是你自己。我感谢父母感谢老师感谢同学感谢朋友，感谢所有关心我帮助我的人，但我最感谢的人，是我自己。“没有不可能”，这是我在一点一滴的努力与尝试中获得的认知。而且我相信，这也将会是使我终生受益的东西。

一位高中生写给自己的话

亲爱的自己

当你读到这些文字的时候你已经高二了。

我不知道未来的这六百多天的日子里你要经历些什么，不过既然已经跋涉了十年，最后这两年里希望你要拼尽全力。

亲爱的自己，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。最后的二年里希望你平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。亲爱的自己，未来的日子里请不要轻言放弃。

你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。

但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。

当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。

你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。

亲爱的自己，你需要一个目标。

你已经小小的了解了为目标去奋斗的路上并不觉得疲累，所以请你继续追赶。可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想。

总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时，再辛苦也觉得值得不是吗？

亲爱的自己，未来的日子里请你管住自己。

不上网并不会折寿几年，你喜欢的书也不是只卖一年就会绝版，还有你的手机也并不是长在身上的器官，离开这些你一样活的好好的。

还有你那时常泛滥的情绪，请你控制自己的心情。

不管你是否经历过，或者还在计较些什么，请你不要继续挣扎，你知道自己曾经输在哪里，所以不可以再摔倒一次。

请你知道不是你现在遇到的人就是一辈子，不是你现在所承受的伤痛就叫生死劫。以后你还要走很长很长的路，还不是时候。

你可以有喜欢的人，但请你把他放在心里。熬不下去的时候花一分钟去想念，然后记得他还在努力，你不坚持就会离他越来越远。所以，你要加油。亲爱的自己，再动人的情歌、再凄美的故事也不适合高二的你。

听英文歌可以练听力，摇滚可以提神，轻音乐能缓解压力。

躲在被子里看小说绝对比看报纸看新闻累眼睛。所以当个文青不是不好，是你现在还不够资格。

亲爱的自己，虽然以后的日日夜夜你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。

但是还是请你记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。

记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑，并且带上伞不要淋湿。

记得濒临崩溃的时候抱紧自己，告诉自己就快结束了，不能放弃。

亲爱的自己，你知道自己没有显赫的背景，没人能为你铺出一条康庄大道，你也没有其他的选择。对你而言通往未来的路只有一座叫高考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，还有为了你日夜操劳的家人，都是你必须偿还的债。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏，只许成功，不许失败。

亲爱的自己，请你加油。

写给高中生的十句话

1天无绝人之路，但高中的三年绝将要决定你要走什么样的路。2读书使人深发展可供选择道路之一，但你正在走的读书之路是你眼前唯一的路，再有更多道路选择之前你只能走好眼前的路。3当你觉得读书乏味的时候，是因为你不够投入；当你觉得生活单调的时候，是因为你思索不够。4教师的啰嗦是因为你背离目标行为不断重复；教师的固执是对你恨铁不成钢；教教师的训斥是对你抱有希望。5你总是申辩父母老师所说的道理你都懂，你如果真懂，那么不是在你嘴边声明，而是实际行动。6为什么父母老师有那么多的要你做，原因是你有太少的我要做。7你说你会为自己的将来负责，但你对今天都漫不经心，那怎么让他人相信你对明天的承诺。8父母的伤心莫过于你的出尔反尔，父母的绝望莫过于你让父母活的没尊严。9你说读书苦，关键是你没有真正经历真正的苦；你说读书累，同样你没经历真正的累。10现行的教育是有诸多弊端，但有资格去批评的人不是处处不如人的人。

第四篇：压力对高中生的影响

浅析压力对高中生的影响

关键词：阻碍、过度、情绪

摘要：压力是一种制伏人的力量或者是人所承担的负担，它对高中生的生活和学习起着重大影响。压力对高中生的影响程度有三方面的程度，一方面是没有压力的人，一方面是压力过大的人，还有一方面是压力适度的人，压力对高中生的大脑发育，皮肤，情绪都起着重要的作用。

正文：

1、没有压力对高中生的影响

经调查，那些没有一点压力的高中生，大都是学习不好的同学，他们对所有的事都有一副漠不关心的样子，上课为所欲为，随心所欲，目中无人。不要认为他们的日子过的很潇洒很自由，其实则不然，他们整日都是在消磨时间，必须听自己不想听的课，做自己不想做的作业，他们的生活枯燥乏味，因为他们没有一点压力，因此他们不用担心任何事情，只关心自己的衣食住行，他们这种“各扫门前千里雪，莫管他人瓦上霜”的态度，同样也遭到别人对他的冷漠，因此他们的朋友也很少，久而久之，他们的思想变得松散，行为变得慵懒，性格变得孤僻，这样他们很容易走入歧途，不利于自己的身心发展，毁坏社会风气，令老师失望，让父母心痛，成为家庭的负担，社会上的行尸走肉。

2、压力过大对高中生的影响

据报道，洛阳有一位高三的学生因压力过大而自杀，或许他们并不想拥有这么大的压力，但是老师的期盼，父母“望子成龙，望女成凤”的愿望，社会就业的压力等因素造成他们压力过大。他们整天忧心忡忡的，每时每刻都想着学习，导致自己每天都很疲惫，并且学习效率也不高。他们每天都在忧虑中过日子，一到考试他们就开始紧张，心还想着如果考不好怎么怎么样。这样无形之中就给自己本来就有压力的心理增加了更大的压力，不但不会激发自己的动力，反而雪上加霜，导致他们的成绩每次都不尽人意。过度的压力还会导致他们患抑郁症，对大脑神经造成极大的危害。

3、适度压力对高中生的影响

这些高中生，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。他们能很好的把握自己，知道什么时候该干什么，什么时候不该干什么。他们能很好的调节自己，该有压力时就有压力，该有动力时就有动力，他们不会把自己每天都搞得那么累，也不会让自己每天都松松垮垮，无精打采。他们劳逸结合，该玩时就尽情的玩，该学时就专心致志的学，这样不但玩好了，学好了，也对自己更加自信，生活过的更加充实，精神变得更加抖擞，也更加爱自己，爱世界，爱身边的每一个人。这样，自己会变得更加优秀。

4、压力对高中生大脑的影响

当高中生有压力时，则会使大脑皮层释放激素，当压力过重时，思维和应对更加迅速，但是如果超过了忍受了的临界点时，大脑就无法正常工作，那么就会导致记忆力减退，注意力不集中，丧失意志，甚至开始酗酒吸烟。

5、压力对高中生皮肤的影响

据调查，压力大的同学一般皮肤都会出现痘痘，特别是粉刺，因为粉刺与身体内的激素调节有关，如果压力过大，则会造成激素紊乱的现象，当激素失调时，则会出现粉刺，而长期的压力有可能会引起牛皮癣，麻疹等各类皮肤问题。

6、压力对高中生情绪的影响

高中生精神和情绪的反应会引起压力，而压力也能引起各种精神和情绪的反应。高中生一般都为学习上的问题和朋友间的问题而造成的情绪压力，情绪压力使人变得悲观、封闭，很容易引起自闭症和抑郁症等心理疾病。若能克服情绪压力，自己则会感觉出生活的美好。

总结：压力对高中生的影响各种各样，我们要学会控制压力对我们的影响，尽量克服对我们坏的影响，把握对我们的积极影响。

第五篇：影响高中生学习的因素

影响高中生学习的因素

一、动机

学习动机会直接影响到高中生学习的动力、意志和标准。

树立了正确的学习动机和目的的高中生，在学习时，就会干劲足，意志坚，标准高。他们不会因为学习上的一点成功而骄傲，因为这点成功与远大的目标相比，实在太渺小了。

学习的动机、目的并不是从入高中的第一天起就完全端正和明确的，而是在高中的学习过程中，在老师、家长和同学的帮助下逐步端正和明确起来的。学习的动力也由此发源。不少学生的学习动机与祖国的事业联系在一起。有了这种长远、高尚的动机，就可以使一个高中生的的学习积极性持久而稳定。当然，高中生的学习动机和目的，也会因受到各种影响而发生变化，有时甚至会消极起来。

可见，在高中阶段不断树立正确的学习目的，不断地端正学习动机是何等重要。当自己学习不起劲时，首先要从学习的动机、目的上找找原因。

二、意志

意志品质好的学生，为了实现自己预定的学习目的，在困难面前，能有意识地积极地调节自己的行动，使自己的行动总不偏离学习目的。他们在学习中的意志品质主要表现如下：

1、自觉。就是学习不需要老师、家长的提醒和督促。对学习目的的意义认识得越深刻，学习的行动就越自觉，也不会因为遇到困难而轻易改变预定的学习目的。

2、顽强。在学习过程中遇到困难，不退却，不低头，千方百计克服它，表现出顽强的品质。

3、坚持。在在目的没有到达之前，能坚持不懈地去努力，直到目的达到的那一天，表现出坚持的品质。

4、自制。善于冷静地掌握和支配自己的行动，努力克服困难，能克制自己的情绪冲动，不允许困难和情绪干扰自己学习目的的实现。表现出高度的理智。有了自制力，为了实现学习目的，就可以去干自己不感兴趣，但对实现学习目的又是十分重要的事情。

总结优秀生成功的原因，其中重要的一条就是意志品质好。

要想形成良好的意志品质，一方面要不断地明确学习目的，端正学习动机；另一方面要有意识地在学习的实践中，在体育锻炼中，在生活中磨练自己的意志，逐步形成自觉、顽强、坚持、自制的优良意志品质。

三、情绪

情绪是“人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验”。

学习过程中积极良好稳定的情绪，对学习是一种促进，能促进思维活动的进行，能使学习时专心致志。不少高中生是独生子女，从小被父母娇惯，受到优厚待遇，提出的要求很容易从父母处得到满足，顺利惯了。到了学校，一方面学习上要靠自己努力，不能再靠家长或老师的“恩赐”，另一方面，在集体中生活，很难事事“称心”，为所欲为。这一切，使有些高中学生，总感到学校的学习生活不能满足自己的需要，一切都不顺利，使自己经常处于消极的不愉快的情绪之中，从而影响了学习的效果。

怎样使自己有一个良好的情绪呢？

1、不断提高自己的思想境界，端正学习动机；

2、不断地培养自己优良的意志品质；

3、在情绪波动时，善于转移，有意识地去做些能吸引自己注意力的有意义的事不要老去想不愉快的事；

4、锻炼身体，改掉不良的毛病和习惯，有病要及时治疗，因为体弱多病也是引起消极情绪的一个原

因。

一个高中生如果能够自我调节情绪，那么，就会给学习带来积极的作用。因此，我们要克制自己，注意培养自控能力，不能让不良情绪支配自己，干扰自己正常的学习生活。

四、勤奋

勤奋指不懈地努力学习，肯在学习时付出艰巨的劳动。“勤奋”（勤劳奋发）这个词，是对这种学习活动的肯定、称赞。相反就叫懒惰。

学习要想获得好的效果，必须付出艰巨的长期劳动。一切伟大成绩的取得，都离不开辛勤的劳动，学习就是艰苦的脑力劳动。

只有通过勤奋的学习实践，才能实现我们崇高的学习目的，才能不断地磨练我们的学习意志，才能换来学习的优异成果，才能真正感受到学习“丰收”后的快乐。

怎样才能勤奋起来呢？这同样要受学习动机和学习目的的左右，也受意志品质的支配。

要想取得学习的优异成绩绝对离不开勤奋。但勤奋却不一定会取得优异成绩，不一定会取得好的学习效果，因为决定学习效果的因素不止一个。

有些人把勤奋和愚笨等同起来，盲目地迷信那些有小聪明的人，似乎聪明的人不用勤奋，这实在是对勤奋的一种歪曲。其实，只要方法对头，天才正是勤奋的产物。

五、谦虚

这是学习取得良好效果的重要因素。“虚心使人进步，骄傲使人落后。”在学习上特别容易体现出来。有的学生学习的发展总是时起时伏，寻找原因，就是缺乏谦虚的品质。具体说，每当学习取得成绩的时候就骄傲起来，自以为是，止步不前，结果就退步了。一退步，思想上敲起了警钟，又努力起来，这时表现得比较谦虚，不久学习又上去了。这种现象在一些有才干的高中生中表现尤为明显。

一个高中生要做到学习上的谦虚、虚怀若谷，大致要注意以下几点：

1、正确认识自己

作为高中生，即使是重点中学的学生，也没有什么值得骄傲的地方。要跟优秀生比，按高标准衡量，必然会感到自己在思想、品德、才能和身体上存在一定的差距。如果再与终生所从事的事业比，自己要做的事情实在太多了，而自己目前所取得的成绩和进步，就微不足道了。

2、正确认识老师、同学

骄傲主要在老师和同学面前表现出来：看不起同学，看不起老师，不尊重老师，对老师缺乏礼貌。如果冷静地想一想，每个同学都有比自己强的地方，而老师在德才上更有很多值得自己学习的地方。不应当眼睛总盯着同学不如自己的地方，也不应当抓住老师的一点“小毛病”加以夸大，进而不尊敬老师。

3、正确认识知识

高中生学的只不过是基本的科学知识，与浩瀚的知识海洋相比，学到的东西其实是太少了。就是把高中各科全学好了，也只不过是高中的文化水平，有什么可骄傲的呢？刚刚得了九十多分或者一百分，就骄傲起来，这是无知的表现。“骄傲往往是建立在无知的基础上”，这句话很有道理。真正有学问的人，往往是十分谦虚的。

优秀学生都具有谦虚的美德。只有谦虚，自认为才疏学浅，自己这点知识、才能还不能适应事业的需要，这时才有可能好学。可见，好学总是与谦虚联系在一起的。谦虚者好学。

真正优秀的学生，越学越觉得自己不懂的东西太多了，因此，就越努力，越勤奋。

六、专注

专注是专心、注意的意思。

不专心、不注意，学习活动就很难有效地进行。

专注性差的一种表现是上课时“走神”。虽然安静地坐在教室里，其实并没有听讲，头脑里想的，与老师的教学内容完全无关。

专注性差的另一种表现是上课时注意力不善于“转移”。老师上课时，自己只要有一个问题没弄懂，就专心地想起来，达到了听不见老师讲课和看不见老师演示的地步，等到想通了，注意力才能重新回到老师讲课的中心内容上来，结果，听讲的连续性被破坏，影响了学习的效果。

怎样才能做到专注呢？

1、要提高对学习动机、目的的认识。动机正确，目的明确，就能形成一个兴奋中心，使注意力从其他地方转移到学习上来。

2、加强学习的计划性，提出具体的学习任务、进度，形成一定的紧迫感。不仅有长期计划，还要有短时间的安排，对每天应完成多少学习任务，要有细致的考虑。

3、要加强意志训练。要用优良的意志品质，来积极地进行自物调节，使自己的思维活动始终不偏离学习的中心内容。

4、控制情绪。抑郁、不愉快、高兴都可能使自己坐在那儿长时间地去回味，从而心事重重或浮燥得很，这样就无法专注于学习。这时可以去做习题，去背书，去进行一些不易“走神”的学习活动，使兴奋转移，情绪稳定下来，学习也可以不被耽误。

5、学习环境要清静。长期稳定在一种清静的学习环境之中，容易较快地使自己进入到专注的状态。

6、注意饮食、休息。这样学习时才不会因饥饿或困乏而分心，保持旺盛的精力，保证注意力的集中。

七、兴趣

学习兴趣，表现为积极愉快的学习倾向。对感兴趣的学科，会自觉地愉快地去钻研。由于心甘情愿，专心致志，往往能取得良好的学习效果。这种效果可以不断地提高对学好这门学科的信心，使自己认为学好这门学科完全有把握，并愿意花更多的时间来学习自己感兴趣的学科。结果使自己感兴趣的学科越学越好，成为自己的优势学科。

对某些学科兴趣的产生，有的是受老师的影响（课讲得好，或受到过老师的表扬、鼓励）；有的是受学科本身的特点的吸引；有的对某学科并不太感兴趣，但考虑到这门学科与考大学和今后深造的关系极大，因此仍然坚持学习，并在学习中逐渐产生了兴趣。

一个高中生的学习兴趣，一方面应当博而专，即兴趣爱好很广泛，但又对某一学科特别感兴趣；另一方面，应当稳定而持久，而不是今天对这科感兴趣，明天对那科感兴趣，见异思迁。如果兴趣博而专，稳定而持久，就可以有力地推动学习。

但也有些高中生，学习完全从兴趣出发，总愿意把大量时间花在自己感兴趣的学科上，而对别的学科感到厌烦，结果造成学习上的严重“偏科”。由于高中阶段进行的是基础教育，因此，优秀生应当在保证学好各科的基础上，发展自己感兴趣的学科。要有特长，但不能忽视基础。

有些高中生很会利用兴趣的积极作用。例如：在最不容易安下心来学习的时间里，安排自己最感兴趣的学科，从而提高了时间的利用率。

兴趣不是天生的，它是在学习过程中逐步形成的。只要愿意长期刻苦钻研，不断地认识学习的重要意义，不断地取得学习上的成果，渐渐地你对某些学科的厌烦就会转化为兴趣。

有了学习的兴趣，学习会更加专注，更加自觉，使艰苦的学习过程成为愉快的事情。这样，必将给学习带来良好的效果。

八、基础

以同样成绩考取我校的，学习基础也可能相关很远，因为分数只是衡量学习水平的一个标准，而不是唯一可靠的标准。

学习基础对高一新生来说，就是指上高中时的学习现状或学习的实际水平。高中的学习就是从你的学习基础上开始起步的。

基础不应当仅仅指学生所具备的知识实际水平，还应当包括学生本身所具备的与学习关系密切的各种因素，如思想、意志、能力、方法等的实际水平。基础差往往直接通过知识和能力表现出来，但思想、意志、方法等方面的实际水平，直接影响着知识和能力的水平。

由于高中的学习是集体的学习，老师基本上是按照一个共同的方式和速度进行教学的，而每个学生的基础又不一样，高中生的学习就是在这种情况下，在不同的起跑线上开始了学习的长跑。有的学生“跑在前”，“吃不饱”，学有余力；有的学生“落在后”，“吃不了”，学得吃力。

作为一个高中学生，应当不断地分析、了解自己的学习基础。如果发现自己学习基础差，要尽快地弥补自己的薄弱部分，从学习基础差的行列中跳出来，跟上集体学习的进度。这就需要花费比别人更多的劳动，这促劳动正是对过去所欠“学习债”的偿还。学习要想搞上去，这笔债早晚是要还的，越早还清，代价越小、。明知基础差，又不去补，学习的主动权就永远拿不到，这样必将堕入“一步落后，步步落后”的恶性循环之中。

九、身体

身体的状况，直接影响着学习的效果。例如，有的学生因病头痛，睡不好学觉，严重影响了学习；有的学生因视力不好，看不清黑板上的板书而影响上课的效果；有的学生因生病“三天打渔，两天晒网”，使学生的连续性被破坏。可见，身体不好会中断了学习过程，降低了学习效率。

高中的学习负担是比较重的，高中所学知识的系统性很强，因此要求学生必须保持学习的连续性断。而身体不好，恰恰破坏了这种连续性，使高中的学习成为断断续续的低效率的学习。这正是身体不好的学生往往学习差的重要原因。

健康强壮的身体，能保证着你顺利地学习。因此必须爱护身体，锻炼身体，使它保证你能长期地顺利地进行学习。

那些身体差但学习仍然不错的学生，他们是发挥了自己学习上的其它长处，补上了身体差的短处，从而取得成功的。为此仓储付出了比健康人更多的意志上的努力。如果身体健康，他们本来应当取得更大的成绩。

每一个高中生，都要科学地安排生活。要保证睡眠时间；要有计划有节奏地生活；要养成良好的卫生习惯；注意饮食；锻炼身体；保持乐观情结；有病要及时治疗，坚持治疗。这样，就可以不断地提高自己的健康水平，以保证有旺盛的精力来完成高中艰苦的学习任务。

身体健康，无疑是学习顺利、事业成功的必要保证。

十．教师

老师在学生学习中的作用是不可低估的。

一个老师的德才水准，对学生思想和学习会产生巨大的影响。每天上的课，绝大多数是师生在教学过程中共同渡过的。在教学中，学生是主体，老师却起着主导作用。老师们按照学生的认识规律，从学生的实际出发，调动学生的积极性，使学生参与、内化、反思，使学生每节课在思想、知识、能力上都有进步。班主任针对学生实际开展的各种教育活动，不断地端正学生的学习动机，目的，激发起学生的学习积极性。很多学生的学习动机、目的是在老师教育下树立的；很多学生良好的意志品质是在老师严格要求下养成的；很多学生的学习方法是在老师的指导下掌握的；而知识和能力的获得也离不开老师的具体指导。

另外，老师往往每个学生的特点进行单独的帮助教育，有时一次谈话，决定了一个学生一生的方向。高中生通过他们的亲身体会，对老师的作用往往认识得比较清楚正确，他们能虚心向老师求教，尊敬老师，师生关系融洽。可以说，正确的师生关系是高中生搞好学生的重要保证和关键因素之一。

十一、家长

家长是学生的第一个启蒙老师。

家长的品德、文化水平对学生的影响是不能忽视的。

不少家长从孩子很小起就关心思想、学习和身体，为学生的全面发展，打下了良好的基础。

到了高中，大部分家长在学习上已经不能再给学生以什么具体的帮助了，家长对学生的帮助主要是在思想和生活上。

和睦融洽的家庭关系，是很多高中生的幸福，也是他们能够专心学习并取得好效果的重要因素。德才水平高的家长对学生成长有积极作用，但最终不要靠学生自己的努力才能转化为自己的德和才。

十二、环境

好的学习环境，是指一个安静、清洁、温暖和明亮的学习环境，它是学习的重要保证。

其中，安静特别重要。学习是艰苦的脑力劳动，在思考问题时，应当避免与学习无关的刺激。

班级集体，是个很重要的学习环境。班风尤为重要。有的班级上课时气氛生动活泼，自学课及晚修安安静静，这种环境保证了每个学生学习能有所收获。

如果能坚持在一个安静、固定的学习环境中学习，经过一段时间就形成了条件反射，以后只要一进入这个环境，由于条件反射的作用，很快就能进入学习状态，使学习的效率大增。

每个学生还生活在社会这个大环境之中，社会通过各种途径来影响学生。如果你家的左邻右舍，你接触的亲朋好友，都是有志向，好学上进，要干一番事业的人，这也会对你的学习产生无形的推动作用。

十三、方法

学习方法对学习好坏的影响是不言而喻的。

如何制订学习计划？如何预习、上课和复习？如何梳理知识？如何做作业？考试有什么技巧？如何改错和进行考后分析？各科如何学得好？锻炼和培养学习能力？等等，这些将在其他文章中专门谈，这里就不展开了。

影响学习效果因素，还可以说出不少，但经常起作用的，主要是以上这十三种。

我们可以把学习动机、目的、意志、情绪、勤奋、谦虚、专注、兴趣、基础、方法等，统称为影响学习效果的内因，或叫主观因素，它们之间存在着内在的联系。还可以把老师、家长、环境等因素看成外因，或叫客观因素。客观因素通过主观因素发挥它的作用。学习的效果正是这些主客观因素综合作用的结果。一个高中生，如果这十三种因素都处于较好的状态，学习尽然十分出色。

有些学生学习效果很好，细分析起来，只是发挥了其中一部分因素的优势。如果挖掘潜力，使各个因素都处于最佳状态，那么学习还可以取得更好的成绩。

每个阶段每个学生都可以找到一、二个影响自己学习的主要因素。找准后，认真加以改进、克服、调整，这是不断提高学习水平的重要方法。

经常能“捕捉”到影响自己学习的主要因素，并采取相应的措施，这是学习不断进步的重要原因。