生命之趣在于倾听心灵的声音——读《于丹趣品人生》有感

第一篇：生命之趣在于倾听心灵的声音——读《于丹趣品人生》有感

生命之趣在于倾听心灵的声音

——读《于丹趣品人生》有感 《于丹趣品人生》从一张琴、一壶酒、一杯茶着手，传递古代名士的生活态度，让现代国人找到“零门槛”的怡情养性方式，找回生命本真，找回幸福的感觉。

在这本书中，于丹讲述了古代名士富有情趣的生活方式，用各种事例告诉我们，高品质的生活并不是有钱人、有闲人的专利，每个人都可以拥有古代名士般悠闲舒适的生活。于丹认为，悠闲是内心的一种发现，悠闲是一种乐趣，悠闲是生命的一个节奏。

就拿喝茶来说，我想现在的人们已经很少把喝茶当做是一种雅趣了，它是与柴米油盐放在一起。有些人动不动就说，我喝的是100年的陈年普洱，或是那三棵树上的大红袍，这叫炫富，而不是在真正品茶。中国百姓喝茶其实讲究季节，春天、夏天喝不发酵的绿茶，断去了青色，降燥、去火。秋分一过，喝半生半熟半发酵的乌龙茶，恰好介乎冷暖季节间温润的过渡。等到寒冬天，浓浓的红茶，熟普洱，在最萧瑟的季节，用最暖的茶来平衡人跟自然。书中“喝茶未必要最好的，关键是要学会品味，才能滋养心”这句话也在告诉我们，如果跟随着自己的真正的内心，那么从最简单的喝茶这件事中，也能品出人生的乐趣来。

此外，于丹用清代大戏剧家李渔的“且停亭”的故事阐述自己对人生的理解：亭子的“亭”加一个单立人，就是“停”，人进了亭子就“停”下脚步。亭子原本是空，有了人以后就有了意义。我想，《于丹趣品人生》的意义就在于，于丹想在忙碌生活里给大家搭几个小亭子，让匆忙的脚步有停歇的时间。那么，我们究竟应该以什么样的方式去生活呢？于丹认为，在用尽一生去实现自己毕生的愿望的时候，要懂得停下来享受生活的意趣与闲情，时时观照自己的内心，不要在忙碌中失去自己的心灵。

还值得一提的是，书中哲理性的语言俯拾即是：“明月清风是最好的滋养品”，“走到山水之间，才能够感觉到与生命有如此亲近而深刻的融合”——这些精妙的语言背后是对生活通透的感悟，需要我们用心细细品味。

人可以憧憬未来，可以缅怀过去，但能够抓住的只有现在。于丹通过讲述琴酒茶的故事，告诉我们人生其实很有趣，不妨学习古人的意趣，在抚琴品酒饮茶里趣品人生。

第二篇：生命之趣在于倾听心灵的声音

生命之趣在于倾听心灵的声音

——读《于丹趣品人生》有感

《于丹趣品人生》从一张琴、一壶酒、一杯茶着手，传递古代名士的生活态度，让现代国人找到“零门槛”的怡情养性方式，找回生命本真，找回幸福的感觉。

在这本书中，于丹讲述了古代名士富有情趣的生活方式，用各种事例告诉我们，高品质的生活并不是有钱人、有闲人的专利，每个人都可以拥有古代名士般悠闲舒适的生活。于丹认为，悠闲是内心的一种发现，悠闲是一种乐趣，悠闲是生命的一个节奏。

就拿喝茶来说，我想现在的人们已经很少把喝茶当做是一种雅趣了，它是与柴米油盐放在一起。有些人动不动就说，我喝的是100年的陈年普洱，或是那三棵树上的大红袍，这叫炫富，而不是在真正品茶。中国百姓喝茶其实讲究季节，春天、夏天喝不发酵的绿茶，断去了青色，降燥、去火。秋分一过，喝半生半熟半发酵的乌龙茶，恰好介乎冷暖季节间温润的过渡。等到寒冬天，浓浓的红茶，熟普洱，在最萧瑟的季节，用最暖的茶来平衡人跟自然。书中“喝茶未必要最好的，关键是要学会品味，才能滋养心”这句话也在告诉我们，如果跟随着自己的真正的内心，那么从最简单的喝茶这件事中，也能品出人生的乐趣来。

此外，于丹用清代大戏剧家李渔的“且停亭”的故事阐述自己对人生的理解：亭子的“亭”加一个单立人，就是“停”，人进了亭子就“停”下脚步。亭子原本是空，有了人以后就有了意义。我想，《于丹趣品人生》的意义就在于，于丹想在忙碌生活里给大家搭几个小亭子，让匆忙的脚步有停歇的时间。那么，我们究竟应该以什么样的方式去生

活呢？于丹认为，在用尽一生去实现自己毕生的愿望的时候，要懂得停下来享受生活的意趣与闲情，时时观照自己的内心，不要在忙碌中失去自己的心灵。

还值得一提的是，书中哲理性的语言俯拾即是：“明月清风是最好的滋养品”，“走到山水之间，才能够感觉到与生命有如此亲近而深刻的融合”——这些精妙的语言背后是对生活通透的感悟，需要我们用心细细品味。

对应到我们日常的工作和生活之中也是一样的道理，现如今的人们处于一个高速发展的社会之中，所有的事情都以一种快节奏的、有条不紊的方式进行着。我们也越来越以一种机械化的思维去工作和生活，这使得我们在工作中越来越缺乏想象力和创造力，在生活中缺乏真正用心地去感受某些事物，这让我们的心灵变得荒芜、缺乏情感的交流和沟通，于丹老师通过这本书告诉我们，即使再忙也不能忘了时时拭去心灵上的尘埃，让自己的心闲适下来，品味更多的人生滋味，只有懂得悠闲的人才能懂得认真工作，也只有懂得思考生活的人在工作中才能更好地发挥自己的创造力。

作为一名基层工作人员，我们直接面对着最为普通、最为繁琐的事物，时间长了心中难免感到疲倦，心灵难免会蒙上灰尘，但群众工作最重要的就是情感上的沟通，只有和群众处出了感情才能更好地推动我们工作的开展，于丹老师的书给了我们很大的启示，我们要时时拂去心灵上的尘埃，想群众之所想，及群众之所及。

人可以憧憬未来，可以缅怀过去，但能够抓住的只有现在。于丹通过讲述琴酒茶的故事，告诉我们人生其实很有趣，不妨学习古人的意趣，在抚琴品酒饮茶里趣品人生。

第三篇：读于丹趣品人生有感

范文一：

于丹在这本书中，为我们从另一个角度重新看待了人生。

有一句话说得好我们要学会做一些无用的事情。是啊，现在的中国人走在路上，哪个人不是行色匆匆；整天没日没夜的工作，哪个人不会想着功名利禄；在忙忙碌碌中，哪个人有过停下来、静下来，看看身边的风景，听听自己的心声？

于丹首先在开头提到，历史上，中国人以悠闲的生活方式著称于世我们不那么汲汲营营，忙于牟利赚钱；相较而言，美国人过分期望事业的成功，过分讲求效率，过分守时。而在当今社会呢？幸福对中国人来说似乎是比成功更奢侈的一件事；美国的生活方式则变成了令我们向往和羡慕的一种悠闲。就像于丹说的那样，幸福也许大到在山水之中寻求乐趣，小到在一壶茶、一杯酒和一首琴曲之中细细品味。

茶、酒、琴，在人们的印象里，立马就会联想到伯牙和钟子期，他们生活在依山傍水之中，子期提一壶酒，伯牙弹一支曲，这对他们来说就是天伦之乐，这就是他们享受生活的方式。而我们，在忙碌的生活中，是不是也应该在忙中取乐，从中抽出一点空，拿起一本书，在博客上写上几笔，品一壶好茶，看一场电影，都能让我们在繁忙之中清欢一刻。

跟随着于丹，我们就能在生活中品出趣味，发现生活的另一番美好。

范文二：

刘禹锡在《陋室铭》中 说道可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。弹琴彰显生活简单，读佛经透露生活悠闲，内心宁静。其实这些仅代表着一个现在人们一生追求的东西幸福！

一个人，只要拥有个好心态，一个坚定不移的信念，那他的生活便是幸福的。其实幸福很简单，但现实生活中有太多太多的人不愿意放弃一些子虚乌有的东西，不愿放弃金钱利益，为了虚荣而活着。这样的人，一生追求幸福的路必定会很累很累。

而往往，当这些人累了的时候，很多人首先想到的就是借酒消愁，而他们却不知举杯消愁愁更愁。

于丹在《趣品人生》中写到过清代大戏剧家李渔且停亭的故事来阐述她对人生的理解。我想于丹写《趣品人生》这本书的意义是想在忙碌的生活里为我们建立几个亭子，让我们匆忙的脚步能有停歇的时间。于丹认为，在用尽一生去实现自己毕生的愿望的时候，要懂得停下来享受生活的意趣与闲情，时时观照自己的内心，不要在忙碌中失去自己的心灵。

人生就像品茗，开始会苦一阵，但不会苦一辈子。

生命绝非一帆风顺的旅途，每一次不幸的遭遇都是一次生命的洗礼。要么，在痛苦中一蹶不振，放弃希望；要么，把痛苦踩在脚底下，活出崭新的自己。

我想起中国达人秀的刘伟曾说过的一句名言人生中，只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着！

人可以憧憬未来，可以缅怀过去，但能够抓住的只有现在。于丹通过讲述琴酒茶的故事，告诉我们人生其实很有趣，不妨学习古人的意趣，在抚琴品酒饮茶里趣品人生。

范文三：

近来闲读于丹的《趣品人生》，犹如夏日吃雪糕，一股清凉惬意的感觉弥漫全身。讲《论语》出名的于丹，以其深厚的传统文化底蕴和生命感悟，来与我们闲谈生活的艺术、幸福的真谛。这是一部值得一读的书，适合在明月清风的夜晚，一页页翻过，在心田里播下体味生活、感悟人生的种子。

书的封底，写着这样一段话：在当今社会，相比于成功而言，幸福已经变成了更为奢侈的一件事。人们追逐成功，而成功却无法带给个人生命价值的全部满足。或许我们缺少的只是一点意趣、一点闲情，缺少了与家人共处的那些闪光的零碎的时间。从这个角度来看，许多成功者不免苍凉荒芜。确是如此，成功的人生未必是幸福的人生，两者是不能划等号的。何况，在功利社会里，成功并非是人人可以想而得之的事。作为苍生之一，我们更多地期望着幸福。林语堂曾经说过：社会哲学的最高目标，也无非是希望每个人都可以过上幸福的生活。

何谓幸福？各有说法。幸福是一种感觉，是一种心态，是一种与环境相得益彰的生活方式。富贵者在寻觅幸福，贫穷者在品味幸福，幸福感存在于每个人的内心。有什么样的心境和品性，就有什么样的幸福观。于丹的书，从厚积的传统文化土壤里漫步而来，在山水之间、茶香酒味和琴趣中与你闲坐闲聊，与你倾谈幸福的秘方。这是于丹的幸福心态，我们融入于丹的文字意蕴里，沉醉于幸福的遐想之中。

幸福的秘方在哪里？于丹的文字构造里已经精妙藏匿了。按章节翻着读，一山一水一世界，暗喻着境界，人生境界决定着格局、气度和心态；茶之味，暗喻着心态，品茶犹如养心；酒之品，暗喻着品性，人的品性决定着生活的轨迹和质量；琴之趣，暗喻着情趣，人的情趣爱好导引着人生幸福的浓度和烈度。我心血来潮，姑且将《趣品人生》里第一篇节的文章标题串联起来，闲谈幸福人生的真谛吧：

人生幸福与否，取决于我们是否懂得生活的艺术。无论生活多么忙碌、紧张，我们要永远保持一颗悠闲、从容、宁静之心。宁静是一种生产力，它让我们获得智慧的能量，减少过多的欲望，在简单生活中感受生命的本真。在纷扬的功利烟尘里，我们会反思：我到哪里去了？人生步伐过快，千万不要丢了自己。这时，我们需要如古人一般，慢下脚步徐徐吟咏：且停亭中且停停！在简单、缓慢的生活中，我们会发现自己的内心。我们在生命的山腰上顿悟：天地有长风，生命自浩荡。在大自然中养气，生命境界悄然提升。亲山临水听鸟鸣，循着山水走到内心深处，感悟生命与自然的亲近而深刻的融合。此时，智慧如水在我们心灵里流动，我们似乎能够看见四季的表情，体会到万物变化的规律。我们仿佛从功利的烟尘里走出，内心充溢着发现和回归的喜悦，嚼一嚼菜根的香，简单生活里蕴藏着最丰富的人生哲学。思绪在飞翔，快乐在弥漫，抓住不亦快哉的瞬间，一步迈进快乐幸福的新境界。当我们的境界悄然提升、心境悄然转变之时，不妨问一下自己：我的现在在哪里？我们需要在纷繁的现实中抓住自己，享受当下生活，在每一寸流动时光里体验、体悟、提炼、收藏人生的幸福。

茶，从笔画构成上看，人在草木之间，品茶，清茗在手，清香入喉，润泽的正是我们日渐疲乏麻木之心，让我们的心灵更加澄净清澈。有着茶的心境，我们自然能够淡看功利浮云。酒与人的一生相随相伴，悲欢苦乐尽在其中。酒品见人品，酒中有真味，杯中之物，清浊在乎人心。人之品性，冥冥之中影响着一生的路程。其实每个人的一生一世，正如眼前一杯酒，个中滋味，须自己品尝。琴之情趣，乐之袅袅，非明澈宁静之心无法体悟。正如于丹在文中所言：琴声能给自己一个安顿的理由。有音乐的人生是幸运的。把自己融入音乐，放松身心，我们会发现，生活其实有多重空间，如果我们时常有发现之心，感悟之喜，幸福犹如清新的空气，永远陪伴着我们平凡而简单的生活。

合上书卷，陷入凝思。俗世中人，遍访幸福而不可得。其实，幸福并不神秘，也不遥远，它就藏在我们的内心。只是，我们常常忽略了它。谢谢于丹，让我在阅读中沐浴着幸福时光，其真味如茶如酒如琴如徜徉于山水之间，让我的内心空明澄澈，宁静芳香。

范文四：

我们处于一个有太多选择的时代，我们拥有不同的设计，不同的梦想，每天为了自己的梦想、目标，不断拼搏，顶着沉重的压力寻找出路。也许就是因为压力使我们不得不生活在一个快速的生活节奏中，这不禁让我们遗失了自我，忘掉了那些最美好的情感、情趣与情调。宁静这种美好的心灵状态也难以复求，我们沉溺在忙碌地追赶当中，在漫漫人生中忽略了周围的风景，不知道停停看看品品，让自己再次体味悠闲时的轻松。

有一个耳熟能详的说法：书画琴棋诗酒花，当年件件不离它。而今七事都更变，柴米油盐酱醋茶。当今社会无论是学习还是工作，节奏都过于紧张，我们每天围绕的是柴米油盐和酱醋，却没有闲暇的时间为自己沏一杯茶，享受那片刻的宁静，在茶香萦绕的环境里放飞自己的心灵。

茶，即草木及自然，我们过惯了车水马龙、天桥水泥的都市生活，每天充满双眼和心灵的都是一些繁琐的数据、字母、文件和作业，心灵被禁锢的如此疲倦，倘若有一盏清茗在手，人就仿佛暮然走进了草木之间，让自己心思澄澈。品茗，能让自己回归大自然，一杯茶喝下，心清了，眼醒了，才能看透人世间的纷纷扰扰，才能读懂岁月铅华中的种种道理，每一杯茶都可以酝酿出自己的人生故事。

如果茶可以清心顺思，那么酒则可以在你有了欲望有了烦恼时，帮助你得以解脱。我们在工作疲惫时喜欢饮一杯小酒，在寂寞苦恼时愿意三两人一聚，借酒消愁。我们在成功得意时，狂饮三杯，以续豪情。人生往来，无论是顺境还是逆途，都离不开这忧乐一壶酒，酒里头的心事、传奇、欢喜、悲伤，每个人都会有自己的感悟。会喝酒的人借酒清醒，不会喝酒的人以此浇愁、逃避现实，杯中之物，清浊在乎人心。

茶酒以顺心气，琴声可以怡性怡情，在你思绪纷扰的时候，在你内心狂乱的时候，不妨听上一曲谦和的弹奏，让那颗被现实喧嚣淹没很久的敬畏之心得以复苏，或许这份琴声可以让我们的生命保持柔韧的美丽，琴上的清泠是草木的本性，那种恬静淡泊也是人的本性。

天地之间花茶树木，茶酒琴棋，都不过是人们借此使自己内心平静的手段，心平了，人静了，周围的一切才会随之感应。在忙碌的生活里，我们已近久违了许多的美好，当我们卸下所有的伪装和喧哗，才能体会到天地之间的清气沉沉。

清泠有木性，恬淡随人心。

范文五：

在当今社会，幸福感开口闭口都被挂在嘴边，但能有几人会自认为是幸福的呢？工作的压力，生活的无奈，期望与现实的差距，让现代的人们越来越觉得幸福渐行渐远&&幸福是什么？幸福是必需品还是奢侈品？如何找到幸福？在《于丹趣品人生》中，于丹教授闲话一山一水一世界、琴棋书画书酒花，于洋洋洒洒的字里行间，不单单是在品评山水，谈论诗词歌赋，茶道美酒，而是在阐述人生的道理，令人有所领悟。要珍惜此刻，活在当下，用心才能体会到快乐，寻找到幸福！

在书中，于丹用细腻的文字，从道理上唤醒我们重新思考，感悟人生，发人深省。她就国人的生活方式，用茶、琴、酒，说古道今，更加贴切，更加接近生活。这种观念强烈地撞击我们的内心，告诉我们如何用悠闲的方式找回自己，重启心门，如何找回幸福的感觉。

人这一生要承载的太多太多，为社会承担使命，为家庭承担责任&&幸福正前所未有的成为奢侈品，问问我们的内心：我们真的幸福吗？

道理其实大家都懂，只是当今社会，人们匆匆忙忙向前进，忙工作忙生活，忙买房买车忙贷款，忙忙碌碌，熙熙攘攘，为忙碌而忙碌，晕头转向都要迷失了自己的心灵。

生活需要一点悠闲的情趣来调节紧张的律动，但情趣不是与生俱来的，是从生命中涵养、从天地自然中滋养而成的。人生路上究竟有多少亭子？那并不是一个具体的地方，甚至不是具体的一段光阴。一茶，一酒，一琴，一山，一水，一草，一木，都能唤醒生命的色彩。春的娇艳，夏的火热，秋的斑斓，冬的沉静；海的波澜壮阔，湖的宁静安详，瀑的澎湃激荡，溪的浅吟低唱；日月的更替，四季的轮回；无不投射鲜活的光辉么？四时不同，山水各异，这样走下来，生命中自然会多出一份情趣。人生的长河总有一些欢欣闪烁，前不久的一趟旅程，春风浩荡，绿树成荫，蓝天白云，天地辽阔，让我们趣味盎然，回味悠长。我们能够抓住的，往往就是生命中一个个感动的瞬间。去品茶，喝酒，听琴，亲临山水，在自然界中、在日月更迭中颐养身心、陶冶性情。当回到当下，生活虽然还是原样，由于心境改变了，会新奇的发现新的趣味，感受生活的平静和幸福，品味生活的甜苦与意趣，不经意间找回生命本真，重拾幸福的感觉。

于丹教授说：一个人的心里有太多欲望，或是过分在意他人的赞誉和诽谤之语，这颗心就会像喧嚣的小溪碎沫和澎湃的大海浪花，鼓荡着，躁动着，以这样的心看世相和自我，能没有偏差吗？如果不能拥有一份宁静，不能拥有一种闲适，我们能看见生命的本真吗？此时，我便静下心来，伴着一杯清茶，写下自己的一点点感受，慢慢回味如此醇美的心灵鸡汤------《于丹趣品人生》。

第四篇：读于丹《趣品人生》有感（范文）

阳光温热，尘世安然

---读于丹《趣品人生》有感

6月，草长莺飞，鸟叫蝉鸣，盛夏的脚步不紧不慢的来了……天气越来越热，人也开始急躁起来。恰巧此时学校组织学习了于丹教授的著作《趣品人生》，于教授对于人生、生命的解读，让我的心慢慢的静下来，获益匪浅。

以前每逢周末的时候，我的内心就会变得十分焦虑，不知道怎么利用闲暇的时光，没有办法平心静气地去做任何事情。觉得自己在这个时间段过得太过枯燥，不知道自己坚持的还值得坚持吗？没有家人、好朋友在身边，总是一个人打发时间。看完这本书之后我得到了一些简单而朴素的道理，很多情绪其实都是自己凭空想象和刻意制造的。这些时候不妨听从自己内心的声音，静下心来，用简单的言语解开超载的心，出去走一走，眺望蓝天，也许心里的那抹灰就会淡一些。正如于教授说的，心不静，幸福来不了。试着不去担心得太远，不计划得太多，丰富快乐的过每一天。不要去计较太多，抱怨太多，也许有的事情不是自己分内的工作，也许有的时候会觉得自己做了很多却没有得到相应的回报，心里难免开始不平衡起来。这个时候就需要告诉自己，计较的太多反而更容易患得患失，抱怨的太多会让自己看不到生活中很多美好的事情。慢慢的，可能心里那扇封闭的窗户就打开了，很多原来自己觉得不能接受理解的事情也就变得坦然起来。端午节期间参加了电视台的一个自驾游活动，去了唐家河这个天然“氧吧”。到了那里真的有种“身未动，心已远”的感觉，原来天

地间还有这样一个境地让你觉得“一山一水一世界”。林间小径，天气晴好，苍翠欲滴的颜色就在你的眼前流淌，这唯美的景致岂是在干燥、喧杂的都市中所能见到的。“行到水穷处，坐看云起时”,这时的山水依旧，只怕是人的心境已远吧。

我是一个简单的人，追求简单的生活，我害怕听到是非，不想面临矛盾。可是，生活却不是那么简单的事情，有很多纷纷扰扰难免会打乱心境，有轩轩嚷嚷，有无尽烦忧，有各种心机和谋略„„大学毕业两年了，从学生的身份转变为老师以后，到现在为止有的转变我都还无所适从。特别是在工作中，迫切的期望看到自己的成长，不能够平心静气的完成一些琐碎的事情，稍有障碍就怀疑自己，是不是连这些小事都做不好？这一次给了我一个走出狭小自我的机会，看青山绿水，听鸟叫蝉鸣，释放自我，从职业以外的视角来看待自己，找到一种从容闲淡的态度来对待生活中的事物。当回到工作岗位中，回到角色里，心或许就多了一份从容。

白岩松说；“人生是条单行线，如若只为目的而忘了过程，人生，其实才真的是苦役”。我很赞同这句话，生命只有一次，如果你在人生的路途中洒满鲜花，那你的回忆充满芬芳，而如若你在路上丢下苦果，那你回味时将满口苦涩。所以，请打开窗户，你看，阳光温热，岁月静好，尘世安然。

第五篇：读《于丹—趣品人生》有感

读《于丹—趣品人生》有感

“心不静，幸福来不了；人没有更多与内心对话的机会，生命鲜活不起来。”——于丹 在当今社会里，相比于成功而言，幸福已经变成了更为奢侈的一件事。人们追逐成功，而成功却无法带给个人生命价值的全部满足。或许我们缺少的只是一点意趣、一点闲情，缺少了与家人共处的那些闪光的零碎的时间。从这个角度来看，许多成功者不免苍凉荒芜。

于丹的这本书分成茶、酒、琴来介绍，根据自己的理解和体会描写一些看上去无用的事，其实，这也是在写人生。生活是复杂的，但永远要有一份闲趣，那就是发现美。

茶，从字面上来看，就是“人在草木之间”。喝茶，谁都会；品茶，品出它的滋味，你会吗？鲁迅先生曾说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种‘清福’。”在细细品茶的过程中，能享受到悠闲的那份怡然，领悟到豁达的那份淡然，才是真正的懂“品”之人。

酒呢，在这个越发浮华的社会，渐渐成了一种应酬，很少有人会好好品尝。仙人李白曾写道“百年三万六千日，一日须顷三百杯。”真是体现出了一种豪情海量。懂得陶渊明的那份“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”的人，也只是把酒当作一种媒介，为自己的豁然心境又渲染了一笔罢了。

琴，代表了雅致，古人大家闺秀均以会“琴、棋、书、画”为基本，“琴”是第一位的。我也在学琴，我总觉得在弹琴时，音符与思绪交织在一起的那份契合的表达，使我感动。音乐之美，是任何人无法抵抗的。

你有没有想过工作、学习之后静下来弹一会儿许久没碰的乐器？闲聊时喝一壶茶？在晚饭后饶有兴致地品上一杯小酒？每天都循规蹈矩的生活，让我们在繁忙中浪费了珍贵的每一天，那么，这些毫无意义的事就会填满你，让你变成机器。确实，我们需要放松一下，大城市里的人，走路都比别人快许多，谈何生活？

在这充满物质的世界里，我们不仅要学会如何正确的看待物质享受物质，还要懂得如何得到精神的享受，拥有自己独特的享受方法，不要再生活在奔波中，停下脚步，拥抱美丽的世界，净化自己的心灵。就像白岩松的序言中所说“于丹教授将带领我们体验古代名士的生活情趣，作个闲人，对一张琴、一壶酒、一杯茶，于闲适间找回生命本真，找回幸福的感觉。悠闲的情趣与生活方式并非要让我们闲置大把的时光，放弃理想和责任，而恰恰是要让我们在建立价值的同时不要丢失自己。”

读《于丹—趣品人生》有感：在这充满物质的世界里，我们不仅要学会如何正确看待物质享受物质，还要懂得如何得到精神享受，拥有自己独特的享受方法，不要生活在奔波中，停下脚步，拥抱美丽的世界，净化自己的心灵。这份悠闲的情趣并非要让我们闲置大把的时光，放弃理想和责任，而恰恰是要让我们在建立价值的同时不要丢失自己。