辩论队训练方法

第一篇：辩论队训练方法

辩论队训练方法

本训练方法的目的是将各位训练成为一个成功的辩手，无论是在赛场上还是在生活里面。要想成为一个成功的辩手

需要具备以下的素质，有优美的语言、优雅的形体、渊博的知识、严谨的思维、丰富的经验、成熟的心理。训练包括九个方面

1、发声语言训练

2、形体气质训练

3、思维训练

4、辩论实战训练

5、听力训练

6、游戏训练

7、心理训练

8、知识积累 训练的方法包括

一、朗读训练。目的是拥有优美、严谨、风格独特的语言。要求能有流利的普通话，发音准确，在说话时能根据内容加入感情，声请并茂。这里男女有些区别，男的要如滔滔江水，气势磅礴，声音浑厚。女的则要如山泉叮咚、娓娓到来、清爽乐耳。但事物绝对，主要是根据自己的声音特点，和语言习惯加以改进，能让人赏心悦耳就可以。主要的训练方法：

清晨的朗读、背诗，多读一些抒情类的散文。可以让自己的语言丰富，并且阴阳顿挫富有变化。快读，联系自己对于自己语速的控制。第二、手势训练

在形体和气质训练中，主要是对自己的手势和仪态训练。这个你们最好找专业的老师来慢慢纠正了，主要是在日常生活中要注意到自己的一举一动。

第三、讲故事训练

给出不相关的几个词语，像化石、计算机、西电等马上讲出一个故事，并且把所有的词都包含进去，逻辑清晰可信。

一半从10个开始慢慢往上加，时间从1分钟到3分钟。必须全说完，并且要控制好时间。

第四、演讲

这个是只给一个题目，准备1分钟。然后发表一个3分钟的演讲，要求条例清楚，说明的问题能被听众清晰的了解，而且能让自己的观点被大家接受。分为论理和抒情两种，无论是以理服人还是以情动人都必须由听众来平判。这个训练可以在公开场合做，以训练自己的心理素质。

第五、反向论证

对于一个人们都在常识中认为是正确的事情作出相反的判断并论证。例如论证地球是方的等。主要是训练反应和对

于诡辩的理解，更进一步就在实战辩论中证明常理的错误，比如某人就是猪、人不吃饭等。要特别注意的一点是，不能强辩，一定要说理。不能我认为是就是，而是要有理论的支持，这个理论必须是大家公认的。论断要强调严密，反方要知道如何对付这种方法。

第六、演绎推论

给出一个前提，就可以更具前提得出无数了结论。并且能证明结论是由前提推出的。例如说笔可以用来写字，那么

可以推出笔能用来记录、笔不但可以用来写字还可以做其他用途等。然后反方向推出荒谬的结论，联系归缪能力。

第七、打比方

将一个道理用通俗的方法说出来，统一个理论，用不通的方法表达出来。要越形象越生动越容易接受越好。这是在辩论中一个很重要的手段，一定要多加联系。

第八、综合能力

这个综合能力是将一篇文章或一段文字总结起来的能力。是听力训练的一个重要部分，读出一大段文字后，听着必

须马上用一句很精练的话总结刚才听到的内容，并且在提问到一些文章内容的时候可以清楚的回答，比如数字、年份、人物等。训练的目的不是让你一字不漏的记下对方说的话，而是最短的时间知道对方想说什么、他说了什么、他的问题在哪里、我如何将他说的内容曲解并告诉下面的观众和评委。这也是辩论中一个很重要的技巧，要重点训练。

第九、心理训练

这也是一个重要的内容，除了我在校友录上贴出来的以外。还要公众出丑的能力，比如站在路上唱歌，讲笑话等能

让自己在任何场所都能谈笑风生。

第十、游戏训练

游戏训练主要是培养大家配合的默契，一起参加一些活动了。打球，出去玩等都可以。

第十一、知识积累

主要是看书了，注意不一定每一本书都要看。这里有技巧的，每两个人一周看两本相同的书，然后将书中的精华总

结出来，用一个小时讲给大家，两个人一人讲一本，互相补充一下。这样相当每周读十几本书，效率很高而且很有效果。

辩题类型及其常用思维

其实辩题到底有哪些类型，我也没有认真去研究。以前曾经看过一位网友列出的十五种辩题类型，不过思考之后，觉得其中有部分

类型可以合并，于是自作主张对其进行了修改，结果形成了以下七种类型。这里提出一些解决它们的思路，供大家参考。

1、是非辩题

你说是而我就是说不是的。如：离婚率上升是/不是社会文明的表现。

解题思路：这种辩题应该多想想我们以前想过的数学，如必要/充分条件的判定方法，一种类型的东西是不是另一种类型的判定方法等。一般来说，这种辩题中，只要明确了解概念，了解了判定的方法，解决问题就不难了。就好像我们做一道题，比如说“1是不是整数”，你只要知道“整数”是什么，有什么样的特征，然后拿“1”去与“整数”的特征作对比。如果“1”符合了“整数”的特征，那么“1”就是“整数”，否则“1”不是“整数”。

在离婚率上升这个辩题中，怎么样才算是社会文明的表现？社会文明的表现有哪些特征，然后再分析清楚离婚率上升的原因，拿这两个东西放在一起一分析，OK，一切都解决了！

2、比较辩题

将二者做比较的辩题，如：事业比爱情更重要。

解题思路：这种辩题，有很多人都会走入一个误区，认为只要强调事业有多么重要就可以了。但事业重要，就能说明爱情不重要吗？当然，有些人还天真地告诉对方“我们不是说爱情不重要，我们是说事业比爱情更重要„„”对啊，我们正是要你论证事业更重要的，可是你怎么就只会说事业重要，却对爱情的重要性视而不见哪？

这种类型的辩题，难点在于你不知道如何比较它们。如果能有一个比较的标准，那辩题就会明白许多。如果是我，我愿意把标准定为“谁更能帮助人实现自己的人生意义”。标准明确之后，先弄清楚爱情与事业到底是什么，以及它们对人的影响；再分析人生意义有哪些类型，一类一类地去思考，这样就离成功不远了！

3、可否辩题

即能力可不可及的辩题，如：儒家思想可以抵御西方歪风。

解题思路：见过很多新手，在碰到这类问题的时候，都大叫“没有思路啊„„”其实这类辩题没什么难的，你可以想象一下，你可不可以消灭一条鸡腿？为什么？认真分析一下，就可以提出以下观点：第一，我肚子饿，吃鸡腿不会撑着；第二，鸡腿是熟的，可以吃；第三，我衣袋里有卡，卡上有钱，我买得起；第四，我不忌讳荤腥，而且它对我健康无害。

就像吃鸡腿一样，我们要明白儒家思想的功能，以及西方歪风的特征、类型。之后，只要我们把儒家思想的功能与西方歪风的类型作一下对比，看看是不是有一一对应的关系，这样就可以得出结论。当然，如果我们能提出一个解决西方歪风的方法，然后再看儒家思想能不能达到这种方法的需求，这样也是可以的。

4、可能辩题

即可能与不可能的辩题，如：生态危机可能导致人类灭亡。

解题思路：这类辩题其实是一种很扯淡的辩题，世界上任何一种事情都是有可能的，所以基本上没什么可辩的。要是碰到这类辩题，持不可能的一方，只能使用诡辩的方式，尽量把水搅浑。要是从平常的思路出发，恐怕这一方是根本无法说服自己的。

诡辩虽然是一种不好的辩风，但也并非没有可取之处。诡辩者往往需要大量的专业资料，在说明问题的过程中，通过坚实的资料基础来一步步推进。

当然，也有一种比较出奇的辩论方式，即将可能前面那个对象给消灭掉。以这个辩题为例，如果我们能够把生态危机给消灭掉，那么生态危机还怎么导致人类的灭亡？当然，这种方式也是需要我们作大量的调查的，至少要弄清楚生态危机的状况及发展态势，然后提出人类目前正在做的事情，以及做出的成果等。总之一句话：千方百计，论证生态危机必然被消灭！

对付这类辩题，对方很可能会抛出马克思主义的“世界上没有绝对的事情”这样一种论调。建议大家如此对付：“如果世界上没有绝对的事情，那么马克思那句话是不是绝对正确的呢？”但要注意，提出这种观点的时候，万不可说自己不赞成马克思的观点，要不然自己会丢分许多。对方如果追问的话，可以再驳：“我们并没有反对马克思的观点，我们只是想请对方辩友自己作出判断。”

5、前提辩题

即谁是谁的前提类辩题，如：经济发展应该以教育发展为前提。

解题思路：先要弄明白辩题中的概念，如经济发展包括哪些方面？教育发展包括哪些方面？这种类型的辩题，在辩论往往会陷入一种死循环，即你说经济发展是前提，我说没有教育发展你怎么发展经济；我说教育发展是前提，你说没有经济发展教育怎么发展„„这样弄到最后，大家都得不了好处。

在这种辩题中抢得先机的人，往往是那种能够及时跳出死循环的人。在这个辩题中，我会先去找最早的经济发展与教育发展，看看在存在经济发展的时候，教育发展存不存在，或者教育发展存在的时候，经济发展存在不存在。就在这样一种寻找中，我就可以轻易地跳出这个死循环。

跳出死循环还有另外一种方法，即指出一方的前提是第三者。如教育发展的前提，我可以提出它的前提是社会道德的发展，如果有很多人愿意去西部当教师的话，他们根本就不会考虑工资。如果他们考虑自己的收入，他们就会留在东部。再者，一个国家的资金调配，是可以改变的。如果一个国家的经济并没有发展，而他们改变了资金调配方式，加大了教育投资，这样教育也得到了发展。

所以，碰到这种辩题的时候，先想想如何跳出死循环吧。就像鸡生蛋蛋生鸡，如果有人说那蛋是恐龙蛋，那这个循环就算是成功地跳出来了。

6、先后辩题

即判断谁先谁后的辩题，如：企业用人以德/才为先。

解题思路：这种辩题中，辩手也往往会走入误区，有不少辩手会认为以谁为先，等同于谁更重要。我们要明白的一点是，放在前面的不一定是阳重要的，但一定是必须放在前面的。如果企业用人的时候，把德放在前面，那么你再怎么强调才的重要性，也是没什么作用的。这种辩题与比较型的辩题有点类似，也需要先制定出一个标准来，只是这种辩题更注重于现实，所以标准在使用的时候，显得不是很突出。最关键的，还是手中要有大量的资料，来支持自己确立的标准。

千万记住：这种辩题最容易走入谁更重要的误区！！！！！！！

7、轻重辩题

判断谁轻谁重的辩题，如：人类社会应该重义轻利。

解题思路：其实这种辩题，应该归入比较类型的，但由于它的解题思路比较特殊，所以我们把它单独地列出来。在这种辩题中，应该导入一个第三者，即我们轻谁重谁的目的是什么？就拿这个辩题来说，重义轻利或者重利轻义可能导致相应的后果，但它们产生的后果，谁对我们目标的实现更有利一些？

曾经看过南京大学与四川联大关于义利的一场比赛，结果你说是利的地方，我说是义；你说是义的地方，我偏说是利。那场比赛是我最烦的比赛之一，老实说，我现在最讨厌的大学就是南京大学，这与南京大学胡搅蛮缠的作风也是有很大关系的。

这类辩题中的两个方面，经常会有相互转化，所以对于两个方面的概念，一定要作一个清晰的界定，这样在辩论场上，才可以把握好自己的观点不被对方所利用。

四辩技巧：

一．是要根据对方的表现来总结的，如果赛况于我方不利，或者说对方的防守地线比较坚硬，那么我们最后的陈词还是巩固自己的观点，另外再把己方在比赛中出现的漏洞补一遍，如果对方比较菜，那就全面出击，然后小小应用一下一辩的活就行了，作为4辨，首先要有力挽狂澜的气势和信心，我们是本队最后一个发言的人了，在一定程度上是让评委作最后评判时最深刻的印象者。拘泥于一些小小的错误，一些小小的难堪，只能失去大将之风。我认为，攻击对手整个框架，整个体系，才是王道。总结，对手整个思路，告诉评委和观众，这样的思路是错误的，不能成立的。而对于我方的观点，也需要适当提点，升华，以达致完美。但别抓口误这种太低级的错误，因为那对你没有任何用。

四辩的话。。我的分配一般都是场下准备40%场上总结60%总结中 驳斥占50%-60%

对于场下准备 如果分析得当的话 完全可以分析出对方用什么论据

然后针对每条论据单独做出纸条 看场上他们用哪条论据适时进行补充 或者在对方拿出自己没有准备的论据时现场准备

二．作为最后一个发言的辩手，从理论而言，留给他观察场上形势的时间也就是最多的。这是四辩的客观优势。但是，倘若不具备良好的大局观，没有能力对全场比赛或者至少对本方的表现有一个透彻明白的了解，也就无从发挥这样的优势。大局观从何而来？训练的时候，教练可能能够从一些归纳比赛的技巧方面给你一些提高，但这种技巧型的归纳很多时候却并不能够达到很好的效果。在瞬息万变的场上形势中，要能够把握住最关键的战场纠葛，最要害的对方弱点，最明显的我方漏洞，很可能需要依靠一种超然物外的视点和跳出来的思

维体

系。而这种视点和思维的培养不是一段时间的训练就可以达到的。可能更需要你在生活中，对人，对事物都持着这样一种尺度去衡量，然后把这种尺度内化以后，就成为你真正大局观的源泉。换言之，也许只有你在生活本身中已经习惯于把一棵树和整个森林联系起来，你才能够在辩论中自然的把对手的一句话和整个辨题的关系有一个自然而迅速的剖析。

接下来说说勇气。我想，四辩身上的担子其实是很重的。因为他无非面临两种情况。一是锦上添花，二是力挽狂澜。锦上添花说来容易，却冒着画蛇添足的危险。力挽狂澜看上去很风光，但确是不成功就成仁的赌博。作为四辩，你首先要有勇气，你才能够从容不迫，不

仅要有勇气去做最后的辩词，也要有勇气去面对可能的失败和费难。大宅门里流行的说法是，看前面，黑洞洞，定是那贼巢穴，待俺赶上前去，杀它个干干净净。

至于牺牲精神，可能比较难于理解。但这一点是和前面两点息息相关的。有大局观的一个体现就是要有牺牲精神，而正因为四辩的担子重，所以再要求勇气的时候，还要要求能为了全局而牺牲自我的表现。很多人很羡慕或者欣赏四辩那或者大开大阖或者千回百转的总结

陈词，但是如果没有牺牲精神，不能省时度势，为了自我的表现而做辩词，那没有不失败的。回忆过去几次做四辩的失败，我自己不能丢开华丽的辩词，只追求效果而忽视了对逻辑和理论的反驳，结果当然不好。所以说，做四辩，为了全队的利益，应当懂得舍弃自我的单纯

表演，为了逻辑上的反驳，应当学会抛弃准备好的优美辩词。

三．结辩其实就像是清扫战场，要做的无非三件事：

1、清点一下对方被我们打死了多少人，丢下了那些战利品——别忘了挑

最重要的拣。

2、看看对方还有哪个人正晃晃悠悠想站起来，那就立马上去补上一刀。

3、看看我们中有哪个兄弟还有气，那就赶紧背回来养伤。

如何正确的认识辩论赛场每个位置的价值？

一辩是整个辩论队伍论点的支撑点，论点中的范围、深度、观点的鲜明、逻辑链条的完整，是维系整个辩论队伍生存的重要保障。一辩发言的内容是整个辩论队思想的精华提炼，它之所以重要是因为它会贯穿与辩论过程的始终。在开场的比拼中，仔细品位立论就可以清楚整个队伍是否真正的理解了辩题会不会在关键问题上与反方有较多的摩擦是辩论更加精彩。

二辩、三辩很多人把这两个位置称为主攻手，因为无论在什么规则下，他们是主要的发起攻击和返功的发起者。由于在很多的比赛中都有功辩小结，所以对这两个位置上的人选一般都会将口才最佳的安置在这个位置上。但是我认为，这两个位置的选择上首先要有异同性，就是说二辩、三辩的风格不要相同。这点主要是通过不同的应对方式来突出我方观点的重要。如果这两个位置的风格相同就不会有更多的特色和经典辩词突出的显示出来。共同性就是要有个良好的心态和缜密的思维方式，这样才可以应对不同的规则和提问的方式、内容。而其他的要求都可以说是辅助的技能，所以摆在其次。

四辩是整个赛场上最后亮相的角色，同样根据规则的不同四辩有不同的应对方式和作用。很多人认为四辩只有在最后终结中才有作用，但是我认为着可不一定。四辩作为最后出场的人，要有一个较为平静的心态去观察，场上的局势的变化。尤其是对功辩时场上出现的观点的罗列和矛盾的观察以及对队友的支援是极为重要的。在四辩的最后总结性的发言中我们经常看到的是已经准备好了的现成的结辩陈词，但是要出彩更为有效的说明观点的正确就要靠大量的总结对方的观点才能够得到满意的效果。我认为四辩在辩论中要注意的是时间的分配，也就是说在总结的时候将60%的时间作为功辩的总结，在这里主要合并事例和事物普遍联系法的应用。40%的时间是进行最后的归踢总结引用经典的场上对白和思想的核心升华主题的含义。

总的来说一辩、二辩、三辩、四辩。在赛场上是一个启、承、转、合式的作用。统一解题思想将自己任务提高到意识的高度，才能够发挥这个位置上的真正的威力。

那么如何知道自己适合的哪个位置，怎样理解每个位置发挥相互配合的作用呢？我将在台风策略训练法中向大家系统阐述。相信你已经对位置的有了一个初步的理解。接下来如何才能获胜就是我们要学习讨论的问题。而谈这个问题时除了要知道，自己应该做什么以外还要知道裁判判定胜负的标准，才能够清楚在赛场上应该注意哪些内容。

在辩论中对于题目的分析是十分重要的，如果把一个题目扩展的过大，就会让人感觉到在论述的过程中有很多意由未尽地方，不能充分说明就会让观众感觉到很空虚，如果太小就会让人感觉到这只队伍的水平非常的有限，并且在整个的辩论中由于在开始阶段就束缚了自己的思想，所以在整个辩论的过程中都处与被动的地步。那么拿到辩题怎样的立论就成为我们首先要解决的问题，它也是在辩论中首先需要打下的基石。我们知道在辩论有有正方和反方，正方的观点比较固定鲜明需要大量的例证，反方的观点较为多样，涉及的范围和代表性就成为取胜的关键。怎样把握自己所要建立的逻辑结构就十分重要了，而我们在这里训练的破题扩展的方法，其实就是从分析辩题开始步骤开始希望大家能有收获。那么从表面的辩题分析上，我认为要注意以下内容：

第一，要对拿到的辩题组成的每一个字、词进行了解和分析。弄清楚他们的意义和辩题所围绕的重点，要是有表示程度的词就很重要如“更”“最”只要有他们的存在就一定要把握在提问和回答的重点。这样才能不跑题，不背题。

第二，由于人的习惯会给自己的潜意识带来，一些默认的想法，这样就会使得自己的思维陷入困境。而导致无法突破，导致立论过于肤浅在比赛中，自然会被对方攻击得只有招架之功，更谈不上对对方的攻击了，在下面的例子中我会为大家说明。

第三，弄清楚跟辩题中相关的词汇的意义，因为我们知道有很多辩题是很难用给定的词汇来进行解释。那么很多情况下都会将一些所谓的同意辞来进行说明。比如我们经常碰到的“通才”“全才”“专才”从不同的角度去分析他们都有不同的解释，那么怎样一个营造一个有利解释就成为一场比赛的关键。

第四，对辩题的逻辑关系进行分析，尤其是要注意辩题中涉及到的时代、范围、产业、结果等因为只有由逻辑链条的完整和正确才是一个严密的环，这样才可以使对手无法下手。而任何断章取义的说法都可以成为我们所要攻击的对象。

第五，我们知道在辩论比赛中，关于辩题每个队伍都会从对方的角度去考虑，你的每一个想法都有可能成为对方预料的内容。由此在立论中，一定要将自己的论点建立在一个求“新”的角度上，尽量含盖所涉及到的例子。尤其是在树立观点比较灵活的情况下更要注意对立论的多样性和复杂性。不要以例子作为自己论述的中心，因为这无疑是给对方事先树立起来了一个靶子。

第六，合理的引入新的概念，我们知道辩论中任何的辩题在不同领域中解释都可以有不同的说法，新概念的引入是化解对方直接攻击的有效的方法，引入的新概念，在逻辑上可以说明立论的成立，从作用上可以起到建立防线偷天换日的作用。

第七，对比较敏感的词汇的定义不要过于明确，除非是一些比较权威的辞典对自己有利时才可以使用。因为我们知道中国的语言文化深远。辨证性很强如果过于明确就等于让对方找到了攻击的方向。最好的方法应该尽量采用我们在下文学习到的语言变通的方法进行描述。第八，每个辩题都会涉及到一些领域，比如哲学、经济、文化、道德等。如果这个问题在某个领域中只是一个点，那么就需要把他诠释得更加清楚。所以就要在在辩题本身所涉及到的领域里找到较为形象的参照进行并类分析。这样才会有全面的看法才不会片面的理论和断章取义的嫌疑。

第九、以上的办法是对辩题的基本分析和注意的要点，而要想突破辩题的局限性就要进行让他发酵。我在这里向大家介绍突破辩题的思考方法：

1、界定你的问题，不要将你的个人看法加入使其先入为主。

2、界定你认为理想的结果并使之有形化，让它的存在逻辑化、形象化、合理化。

3、搜集所有的材料：特殊的、一般的。（包括相关联的资料）

4、打破模式（比如脑筋急转弯的思维方式）。

5、走出你自己的领域，去尝试别人的观点、意见、建议。

6、尝试各种各样的组合，像拼图一样去感觉它在其他领域中存在的合理性。

7、使用你所有的感官，体会它的合理性。

8、关掉--让它酝酿，这与辩题的准备时间有关。正如鲁迅先生说过我写完了东西等过一段时间再看就能够发现它的问题。而这段时间要学会忘记。

9、使用音乐或自然放松，音乐有暗示的作用，不同的音乐可以达到不同的效果，也是寻找突破前利用音乐的平静接受暗示的关键。

10、把它带进睡眠，这是有关人脑频率问题也是有效的训练潜意识的方法。

11、找到了辩题新解突然出现了，就要及时记录完善他。

12、再检验它的逻辑链条是否完整。

如果大家拿到一个辩题可以用以上步骤进行分析，相信通过对辩题分析上的不断的训练，一定会有更大的收获。而在说明中我并没有举例子，因为只有想学到东西的朋友在辩论的过程中细心体会，才能得到自己最真最深的感悟。来挖掘每个辩题中的启发和指导作用的东西。以下的两个例子，仅供大家参考！由于是例子也只是点到为止，有兴趣的大家可以在例子的基础上进行扩展练习分析辩题。

第二篇：辩论队训练方法

辩论队训练方法

［转］辩论队训练方法2009-03-19 11:15本训练方法的目的是将各位训练成为一个成功的辩手，无论是在赛场上还是在生活里面。要想成为一个成功的辩手需要具备以下的素质，有优美的语言、优雅的形体、渊博的知识、严谨的思维、丰富的经验、成熟的心理。训练包括九个方面

1、发声语言训练

2、形体气质训练

3、思维训练

4、辩论实战训练

5、听力训练

6、游戏训练

7、心理训练

8、知识积累

训练的方法包括

一、朗读训练。目的是拥有优美、严谨、风格独特的语言。要求能有流利的普通话，发音准确，在说话时能根据内容加入感情，声请并茂。这里男女有些区别，男的要如滔滔江水，气势磅礴，声音浑厚。女的则要如山泉叮咚、娓娓到来、清爽乐耳。但事物绝对，主要是根据自己的声音特点，和语言习惯加以改进，能让人赏心悦耳就可以。

主要的训练方法：

清晨的朗读、背诗，多读一些抒情类的散文。可以让自己的语言丰富，并且阴阳顿挫富有变化。快读，联系自己对于自己语速的控制。

第二、手势训练

在形体和气质训练中，主要是对自己的手势和仪态训练。这个你们最好找专业的老师来慢慢纠正了，主要是在日常生活中要注意到自己的一举一动。第三、讲故事训练

给出不相关的几个词语，像化石、计算机、西电等马上讲出一个故事，并且把所有的词都包含进去，逻辑清晰可信。一半从10个开始慢慢往上加，时间从1分钟到3分钟。必须全说完，并且要控制好时间。

第四、演讲

这个是只给一个题目，准备1分钟。然后发表一个3分钟的演讲，要求条例清楚，说明的问题能被听众清晰的了解，而且能让自己的观点被大家接受。分为论理和抒情两种，无论是以理服人还是以情动人都必须由听众来平判。这个训练可以在公开场合做，以训练自己的心理素质。

第五、反向论证

对于一个人们都在常识中认为是正确的事情作出相反的判断并论证。例如论证地球是方的等。主要是训练反应和对于诡辩的理解，更进一步就在实战辩论中证明常理的错误，比如某人就是猪、人不吃饭等。要特别注意的一点是，不能强辩，一定要说理。不能我认为是就是，而是要有理论的支持，这个理论必须是大家公认的。论断要强调严密，反方要知道如何对付这种方法。

第六、演绎推论

给出一个前提，就可以更具前提得出无数了结论。并且能证明结论是由前提推出的。例如说笔可以用来写字，那么可以推出笔能用来记录、笔不但可以用来写字还可以做其他用途等。然后反方向推出荒谬的结论，联系归缪能力。

第七、打比方

将一个道理用通俗的方法说出来，统一个理论，用不通的方法表达出来。要越形象越生动越容易接受越好。这是在辩论中一个很重要的手段，一定要多加联系。

第八、综合能力

这个综合能力是将一篇文章或一段文字总结起来的能力。是听力训练的一个重要部分，读出一大段文字后，听着必须马上用一句很精练的话总结刚才听到的内容，并且在提问到一些文章内容的时候可以清楚的回答，比如数字、年份、人物等。训练的目的不是让你一字不漏的记下对方说的话，而是最短的时间知道对方想说什么、他说了什么、他的问题在哪里、我如何将他说的内容曲解并告诉下面的观众和评委。这也是辩论中一个很重要的技巧，要重点训练。

第九、心理训练

这也是一个重要的内容，除了我在校友录上贴出来的以外。还要公众出丑的能力，比如站在路上唱歌，讲笑话等能让自己在任何场所都能谈笑风生。

第十、游戏训练

游戏训练主要是培养大家配合的默契，一起参加一些活动了。打球，出去玩等都可以。

第十一、知识积累

主要是看书了，注意不一定每一本书都要看。这里有技巧的，每两个人一周看两本相同的书，然后将书中的精华总结出来，用一个小时讲给大家，两个人一人讲一本，互相补充一下。这样相当每周读十几本书，效率很高而且很有效果。

【经典重现】宫辉老师的辩论教程（西交）——辩之思

第一篇辩论风云辩关系

辩论场上，既有风度翩翩、文质彬彬之儒雅，又有巨刃摩天、鲸鱼碧海之气势。但在激烈的交锋之下，仔细推敲，却又有一番规律可寻。以下想从几对关系入手结合几年辩论训练。比赛的实践，谈些个人认识。

一、赛前准备与临场反应为什么大家都最喜欢看自由辩论呢？因为有针尖对麦芒的对抗，有幽默诙谐的机智。但是，一场精彩的比赛，既要有相当的理论深度又要表现挥洒自如的风度，完全寄希望于临场的急中生智，恐怕难以两全其美。就以西安交大对初赛题目“足球比赛引进电脑裁判利大于弊”的准备工作为例。为了做到以一名专业人士兼球迷的水平和热情夹讨论该题，我们不但邀请两位省级、国家级足球裁判进行知识讲座，并且搜集到了国际足联最新颁布的足球竞赛规则，以及历年世界杯的综合报道，90年世界杯的比赛录象，甚至组织大家去现场观看了一次中国足球甲B的比赛，也许，正是那人声鼎沸的绿茵场给我们以辩场上的气势如虹：也许,就是在那里使我们更为接近一个真正的球迷。其它两场比赛的备战工作与此类似，而高科技的工具

一一互联网络也为我们搜集信息插上了光速的翅膀，两者的关系用一句话就能概括：厚积薄发才能游刃有余，而朱熹“向来枉费推移力，此日中流自在行”说的也是这样的关系。} 思想与语言

辩论中的思想指的是理论、逻辑、观点。我们评价一场辩论赛有思想深度，无非是侧重于理论的深刻与恰当运用，逻辑的严密与推理流畅，观点的鲜明与言之有物。辩论是一个双向的互动过程，不但要求辩手“说者有心”，更需要他们能激发观众“听者有意”。这就需要处理好思与言的关系。思之不深，不足以服人：言之不文，不足以动人。深刻的思想，应当与生动形象、平实晓畅的语言相结合，才能真正获得评委与观众发自心底的认同。所以在我们的训练中，曾有“一个中心，两个基本点”的说法，即：以评委和观众为中心。在思的方面，坚持正大光明、严密包容的理论建构；在言的方面，坚持生动轻松。明白流畅的语言风格。

辩论赛一直都以关注生活变化为宗旨，那么我们的辩风是不是也应该“积极求实，不务空言”呢？“言之有文”才能赢得接受者的赞同，“明理即辩”才能提高辩论赛的水准。

三、前推与后归方法

按照余秋雨先生的说法，辩论赛是将一个题目拉到两个极端来讨论，而题目的真理性却恰恰在两者之间。这就使得前推与后归的逻辑方法在辩论中有了先天的适用性。

何谓前推法？是指对一个观点、一种理论，进行追本溯源的考察，推究它们成立的前提预设是否正确，若有疑问，则继续上溯，所以哲学中有一句话叫“时刻反思你的终极预设”。采用此法，往往能从对方看似无懈可击的理论中发现前提假设的凝点，从而开辟出有利于己方、柳暗花明的新天地。

而何谓后归法？即通常所说的“归谬法”，看看对方的推理方法与结论如果发展下去或应用到其它方面，会推导出什么样的荒谬结果。这种逻辑推理方法的具体例子，有很多书上曾经介绍这里不再多说。《孙子兵法》云：“夫战者，以正合，以奇胜，”如果我们在辩论赛中，对这两种方法善加利用，往往就能产生“出奇制胜”之效。四，求同与求异思维

辩论中的求同思维，指的是善于发现对方论证中与我方相似的观点，并在适当的时候一语道破，从而将对方的论证化归为我方所有。这样不但使对方先前的优势尽失，而且能充分体现我方立论的全面性与包容性，这样才称得上“超对抗”的高明辩论。

而求异思维，是指对于辩题中或与题目相关的概念与关键名词保持高度的警觉，一旦发现对方出现概念的混淆与含糊不清，立刻敏锐地指出对方的错误，这

样一来会打乱对方阵脚，二来将辩论的主动权操于我手，三来可体现我方审题的严谨与周全。一个具备了良好求同与求异思维的辩手，才能在场上既不失宽容大度的胸襟，又兼有明察秋毫之机敏。

五、联想与想象思维

一场精彩的辩论，不但要有深度，还要有广度，辩论题目所涉及的范围，不见得每一位观众都有所了解。怎样才能让一个题目、理论软化到可感可触的程度，从而使接受者觉得与自己息息相关呢？这就需要辩手能灵活运用“由此及彼”的联想思维，也就是要用旧经验解释新事物，通过引发多方面的联想，产生许多熟悉的意象，从而使辩论更贴近人们的生活体验，正如宋词中所言：“记得绿罗裙，处处怜芳草”。

而想象思维就是通过对未来或过去的大胆假设，构造出一幅出乎意料之外，却又在情理之中的全新场景，从一个意想不到的角度，给人以启迪、震撼。运用得当，辩手就能以思维的创造性引观众“抚四海于一瞬”，以想象的力量使大家“会万物于眼前”，具有不可比拟的“高空打击力”。我校99年国际大专辩论会自由人谭琦，在赛前的训练中曾有两段结辩辩词，可以引为例证，也许我们从中会有一些体会。

“„„当一位白发老人徘徊在十字街头时，我们每一个人都应该伸出手帮助他，我们每个人的关怀，老人都需要。但他最需要的，是那一只从小到大都被他握在掌心，从稚嫩变得成熟的手。因为这只手，老人最熟悉；因为这只手，能带他回家（缓慢深沉地说）。”

辩题《老人更需要子女关怀》）

“„„我们可以发明出时间机器，让不喜欢现实中问题的对方辩友飞向未来。也许未来的人类早就摆脱了都市，过起了天人合一的生活。但当他们面对曾经的伟大遗迹一一一埃菲尔铁塔、紫禁古城和帝国大厦时，他们也会流下感动的热泪。因为这是祖先的传承，因为这是人类的文化！”（辩题《都市化对人类发展利大于弊》）

当我们能够使想象力得到进化，使创造力得到升华，那么突破随之，飞跃必来，又何愁辩论赛不能百尺竿头，更进一步呢？

【经典重现】宫辉老师的辩论教程（西交）——风度礼仪的训练

风度、礼仪，是个性的体现，素质的外化，涵养的展示。在辩论中体现为声音、坐立姿态、手势、表情、答问风度等。

声音的表现力，是指运用声音变化表达语意的水平。每个人都有自己的音域、音色特点。不论先天条件如何，都应学会善加利用。在自己的音域范围内发挥自己音色的优势。但是每个人的声音都难免会出现这样或那样的不足之处，针对不同的问题也有不同的训练方法。通

过发声练习，掌握正确的用气方法。这里所说的发声练习，不是为了培养歌唱家，而是为了避免辩手声带的疲劳，保持足够的音量，并增强声音的底气。练习应选择清晨未吃早饭以前，“饱吹饿唱”的规矩是必须遵守的。发声前，先做深呼吸，气沉丹田，然后迅速收缩腹肌，呼出气流，从腹腔、胸腔到口腔，气息是贯通的。气息在胸腔形成共鸣，使声音饱满、厚重。只要声带配合微微震动，声音也可以传播的很远。当然，练习时也可以采用美声唱法的发声练习方式，但一定要把重点放在气息调整、胸腔共鸣、音色圆润等方面，不必去讲究音准通过绕口令练习，纠正不正确的发音习惯，许多练习者容易走入一味求快的误区，实际上绕口令说的好坏的标准是听者是否听懂了绕口令的含义。只有别人听清楚，才能说明讲者发音的正确。

选取经典的演讲词、诗歌等进行演讲、朗诵训练，学习感情的运用，揣摩如何通过音高、音色的变化实现抑扬顿挫，把最有效的信息传达给听众。

练习文采时要互相帮助，风度礼仪训练也不例外。但是风度礼仪训练时最好留下录音、录像资料，自己反复倾听或观看，自己意识到问题之所在。

坐立时，最忌讳的是无效小动作过多，干扰听这注意力集中到辩论上，即使不能“站如松，坐如钟”，也应注意展肩、挺胸、收腹、立腰，给人以精神抖擞之感。坐下后，应注意双腿的位置不可翘起二郎腿、随意抖动等，以免影响他人（女辩手尤应注意，尽量双腿靠拢）。站立时，切不可不停晃动，转身不宜过多，且动作要自然。免得被授予“不倒瓮”、“电风扇”的雅号。、颅腔共鸣等。

手势，是对语言的配合，是增强表达效果的主要方式。辩论中的手势分为单势、复势。双手的活动区域多在双肩和胯部之间。手势幅度越大，表达的感情越强烈。一般复势比单势表达效果强烈，使用较少。而且，便收应该注意控制自己的手势，宁缺勿滥。过多的使用只会干扰听众的视线。还要注意势必达意，不能与辩词风马牛不相及，也不能与个人的辩风发生冲突。比如，一位气势如虹的辩手，决不能采用扭捏的手势；一段慷慨将的辩词不能用柔和手势做辅助。练习时的第一目标就是减少无谓的动作，方法是双手拿卡片，自然在体前相握或交叉。比赛时易犯的错误写在卡片上，放于桌脚，时刻提醒自己。当不必要的手势得以控制后，逐渐养成自己的手势习惯，达到运用自如。

第四，表情是心态的反应。微笑的面容，让人联想到的是真诚、平和地探讨问题。“凤眼圆睁，倒竖柳眉”人们想到的只能是吵架，同时也有时对辩

友的尊重和自己的风度。

训练的最好方法是观看自己场上的录像，或对着镜子反复揣摩。从根本上讲，是要带着平和的心态面对辩论，明白自己不是要对方倒戈易帜，而是要引起听众的思考，与大家探讨问题。而且平静、从容的表情，也会卫队又增添一份信心。

第五，辩论中不停的你来我往，总是针锋相对的问答、争辩。很容易使人忽略了礼仪、风度，所以，在平时训练中一定要养成良好的习惯。譬如，在一对多的辩论中，练习从容不迫；在与师长的交谈中学会彬彬有礼。辩论时，对对方的问题不可轻视，应认真回答;对对方的攻击，应不失礼貌的反驳，等等。

集体训练时，可设计许多社交场景，让辩手在实践中得到锻炼。如模拟新闻发言人如何面对记者的穷追不舍，仍沉着冷静，不失风度。再如模拟辩论赛前的队员入场。

以上的各方面也无不渗透出辩手的个性特征。譬如，有的辩手善于娓娓到来，温文尔雅，她可以面带微笑，语言可以如细雨润物，如吹面杨柳；有的辩手活泼灵巧，也不妨偶尔眉头微蹙，流露满脸疑惑；有的辩手雄辩滔滔，气贯长虹，他的表情可以庄重、严肃，手是可以大刀阔斧，辩论激烈时可以义正词严、声音高亢。因此，在风度礼仪训练中应根据自身特点进行，不能用同一标准衡量。辩场上风格多样、百花齐放，才能体现辩论的美感。

辩论中学到的很多东西，在比赛之外都是很实用的。在辩论中展示的很多才华，是在比斯阿之外积累的。我们应在比赛之上看待辩论；在辩论之外学习辩论；在辩论之中体味人生。

【经典重现】宫辉老师的辩论教程（西交）—— 幽默反应

第三节 幽默反应

幽默是一种很好的习惯，在语言上，表情上，行为上幽默都是一种很可贵的气质。但是千万不要曲解了幽默的涵义。幽默不是滑稽，不是调皮、搞笑，不是贫嘴，更不是哗众取宠。

其实，在任何正式的场合都不会排挤和否定幽默的存在。相反，幽默是充满智慧的，是一种魅力。在有些时候，幽默是缓和气氛的良药，是加强亲和力的良方，是一种说明问题的有效方式。有些时候，幽默还是十分有效的防守武器。幽默总能达到意想不到的效果，而有些效果是使用别的方式很难达到的。

不如举两个例子，以便大家体会一下幽默的威力。

以前由一位著名的作家，人们都传说他的风度非常好，从不对女士说难听的话，有一位妇人，张的十分丑陋，她诚心想使那位作家说它长的难看，从而使他难堪，便特地跑来问：“我是不是长得很美？”哪位作家说道：“其实每一位女性都是天上掉下来的天使，只不过有些是脸

先着地罢了„„”

大家在哈哈一笑的同时有谁不为他的机智所折服呢？ 还有这样一个笑话：

有一天，尚书，御使，侍郎三人上街，又一条狗从他们面前跑过。尚书问侍郎：“是狼（侍郎）是狗？” 侍郎脸红了，尚书、御使得意的笑了。侍郎不紧不慢的说：“从尾巴上看，下垂是狼，上竖（尚书）是狗；从吃食上看，狼吃肉，而狗则遇肉吃肉，遇屎（御使）吃屎。” 言毕，尚书和御使脸都红了。

虽然可能这只是一个笑话，但是他确实说明了准确及时的使用幽默，可以起到以守为攻的效果。

要区分出幽默和滑稽、可笑、哗众取宠并不容易，尤其是在做出来的时候。分寸的掌握非常重要，分寸掌握的不好，不仅达不到预期的效果，甚至有可能适得其反。所以在平时的训练中应着重注意分寸的把握。

幽默应该是高雅的，智慧的，决不能使苍白的，低俗的。这里所指的并非是仅指语言上的问题，而且是在内容上和题材上的一种要求。

在辩论场上，大多数时候都是双方唇枪舌剑、道光满天，情绪激动，气氛紧张，弥散着或多或少的火药味。如果这时有一位辩手能说出几句幽默的语言来那么它就会像一阵清风给人们带来一丝凉意，同时，自然会对他和他所在的队平添几分好感。对这一方是十分有利的。

同样，如果面对对方辩手的风趣幽默而自己依然保持指那种近于刻板的严肃，一定会在观众心中留下不好的印象。

幽默反应能力的培养，是一种较高层次的训练，但这也需要一定的性格基础。所谓性格基础是指有性格中有一定的幽默成分，而与性格的开朗、内向外向没有具体关系。

其实，即使是不苟言笑的人，也可以拥有幽默的气质，比如2000年全国大专辩论赛中，台湾东吴大学的三辩，斯斯文文，话也不多，但总能博得场上场下满堂的笑声和喝彩。

有一种幽默，人们称之为冷幽默，是指人们用一本正经的、严肃的表情，分场正规的言语，平淡的语调传达一种幽默的信息，本人不露丝毫笑容，而听者往往捧腹大笑。在这方面著名电影演员葛优堪称典范。

在他的著名作品《不见不散》中，有这样一段台词： „„

“这是喜马拉雅山脉，他的南坡缓缓伸向印度洋，受印度洋暖湿气流的影响，这里气候温和，四季如春。”

“他的北坡，气温陡降，气候寒冷，自然条件十分恶略。”

“不如我们在这里，开一条，甭多了，50公里宽的口子，直接把印度洋的暖空气直接引到这里，青藏高原从此摘掉贫穷落后的帽子不说，还得变出多少个鱼米之乡来呀„„” „„

在说这一段话的时候，葛优脸上没有一丝笑容，语气也很诚恳

，一付认真的样子，而观众却早已忍不住，捧腹大笑了，这就是冷幽默的典型。

当然，不是每一个人都可以成为一个幽默大师，即使通过专门训练也要受本身条件的限制。但是通过训练的确可以是以个人的幽默反应能力在一定程度上有所提高。

幽默反应能力是很难进行直接练习的，而且有意的直接联系幽默很容易走上歧途。所以，要通过侧面的训练来提高以个人的幽默反应能力。下面为大家介绍一种训练方法——-张冠李戴。

“张冠李戴”是这类训练的一种，训练方法也非常简单，人数不限，一人多人都可以进行。

所谓“张冠李戴”，使大家想一个成语，所谓成语，他已经有了一定的意思和感情internal encoding is assumed.色彩，而我们要做的是弃去原意，按照字面，或其他有联系的典故，从新对成语进行解释，或甚至反其道而行之。下面举出一些例子，以使大家对这种训练有一个直观的认识。

呆若木鸡 解一：

呆若木”是一个坐落在喜马拉雅山脚下的小村庄，那里海拔较高，但气候温和，村子里的家禽多是放养，从不关在家中，只见黄鸡、白鸡、乌鸡、花鸡、公鸡、母鸡都是满村乱跑，虽说没有饲料，但鸡儿们自己找到的野果野虫不但能填饱肚子，而且由于一切食物来自天然，又成天跑动练就一身筋骨，“呆若木”村的鸡有着良好的肉感，无论清蒸、黄焖、爆炒、煎炸都劲道十足、色鲜味美。虽呆若木村地处偏远，但“呆若木”鸡的美名已传遍天下，由此，呆若木村特向国家专利局申请专利“呆若木鸡”。

独断专横 “独”，单独，唯独；“断”，断裂；“专”，专门的，特殊的；“横”，横木；意为在众多理顺木头中，单单挑出一条质地优良的木头横放以便保护，却独独断了这一根，引申为特殊的照顾往往得不到保护的效果，与“最不想让它发生的事情往往在最不想让它发生的事件发生了”有异曲同工之妙。

颠倒是非 解一：

颠/倒是/非。颠，可解为疯疯癫癫，但常人认为疯癫也是另类的表现，如同有人称尼采是疯子一般，那只是他有不同于常人的行为，所以，“颠”倒是“非”比寻常的表现。解二：

颠倒/是/非。说明了一个简单的道理：凡是颠倒了的都是错误的。

抱薪救火 解一：

火是人类生存的必须，为了不让他熄灭，或者让他烧得更旺，我们要往里加入木柴，来拯救他。隐喻，为了伟大的业，革命者不惜用珠玉之身投身烈火。

应该注意的是，并非所有成语都可以拿来做训练的，有一些本身与事件无关或意义非常明确的，不适合用来练习，例如：七上八下、乱七八糟，这一类因为很难巧妙曲解，会给训练带来不必要的困难。所以，在选词时，可以做一下取舍。

“张冠李戴”的训练，是一种拓展思维、打破常规的联系，通过这种训练，能使以个人的思维开阔、联想丰富，从而逐步形成较强的幽默反应能力。

小结

在本章介绍了一些灵活反应能力的训练方法，其实这些方法有的是从别的地方学习来的，有的是在日常的训练中大家群策群力，自己创造出来的。方法只是方法，它是为目的服务的，也就是说方法没有固定不变的，任何人都可以依据自己的特点，和要求对训练方法加以改进，甚至是完全独创一种方法。但是由一些原则属于集体智慧的结晶和长期积累的经验，是值的参考的。

在快速反应的训练中，突破旧的思维方式，以新的角度来思考问题，是关键。应当通过不断的强化的对辩训练，提高反应速度。

【经典重现】宫辉老师的辩论教程（西交）—— 机智反应能力

第二节 机智反应能力

当我们形容一个武林高手出招的时候，会说他“快、准、狠”。也就是说不仅要快，还要准。快刀是厉害，但是如果不准，当你在对方的身上割下七八十刀后，它虽然也会因失血过多而死，但你已经浪费了太多的时间和精力。如果你不尽快而且准，就可以一招制敌，省时省力。

其实在生活中，在你的周围就存在许许多多的一语中的一刀见血的例子。比如说： 台湾著名作家李傲先生在他的自传里讲了这样一个事情： 有一次李傲先生在某所大学里做讲座，接受学生的提问，问题都是写在纸条上面递上来的，有一位学生恶作剧的在纸条上写了“王八蛋”三个字，李傲先生看了并不生气，反而笑着说：“别的同学都是只提了问题，没有写名字，二这位同学却只写了名字没有提问题。”这样一个机智的反应即解除了一个尴尬的局面，又使恶作剧的同学的到了一个小小的教训，而且不失大家风度，堪称经典。

另外，还有一个例子就发生在我们身边：

当西安交通大学获得了99国际大专辩论赛的冠军，路一鸣获得最佳辩手载誉归校后，一家电台请了路一鸣去做节目，开通了一部热线电话，有以为女孩子打进来后发生了这么一段对话： “喂，是路一鸣吗？” “是，是我，你好！”

“我不是找你，请问樊登怎么联系？” “你记一下，我告诉你„„” “„„”

“710049 西安交通大学，XXX班，路一鸣转樊登收” “„„”

只是简单一句话，体现了多少机智！

在辩论场上，因为双方都是经过深思熟虑的，所以，一定会将自己的逻辑和推理做得尽量完善，起码是看上去能自圆其说。但是，作为一个辩题，任意一方都是很难将理论做

得完美无缺、牢不可破。一定会有一个相对薄弱的环节，我们称之为“软肋”，这通常是一个假设或一条常识等等，对方一定会想尽方法隐藏它，保护它。但它恰恰是一个切入口，一旦被攻破或由必然变成可能，或对其提出合理质疑，那么，对方整个的理论大厦的根基就会产生动摇，比如，如果对方要证明1+2=3，提出，因为1+1=2、1+1+1=3，而1+2=1+1+1，所以1+2=3，那么，如果你可以直接对1+1=2提出合理质疑，那么她的结果就很难在成立了。所以，一个出色的辩手在进攻时，需要非常机智的找到切入点，抓住对方的“软肋”进行有效的攻击。

如果是处于守势，机智也是必不可少的。因为你也必然有“软肋”，可能是逻辑上的一小步跳跃，也可能是一条简单假设。在场上的刀光剑影中，你要想尽办法窜蹦跳跃、辗转腾挪。将自己的要害防得风雨不透、滴水不漏。面对对方的攻击，你有几种方法。你可以巧妙的闪开，或用比较坚硬的部分挡住。当然，不论是躲闪还是抵挡，不要忘了同时要进行反攻。

机智，是智慧之光，是知识之光。机智必须以深厚的文化底蕴和合理、全面的知识结构为基础。所以，建构合理、全面的知识结构是十分重要的一环。本书对知识结构的建构另有介绍，在此不再赘述。

机智反应能力的训练是一个长期的过程，在短时间内很难有大幅度的提高。但运用一些好的练习方法，可以达到事倍功半的效果。

在此，我向大家介绍一种简单但行之有效的训练方法——串词。主要步骤是这样的：

人数不限，自己就可以做此练习，多人一起练习也会有很好的效果。

首先，在一张纸上写下随机的几个词。刚开始练习，词可以少一些，八个到十个左右。词的选择一定要随机，不必有什么关系。可以看到什么写什么，想到什么写什么（在后面我们将为大家举一些例子），越随机越好，跳跃性越强越好。词写出来以后，如果是自己独自练习，可以直接经过几分钟的考虑，讲给自己听，要求首先要连贯通顺，前后不能矛盾，文笔尽量优美，有条理，有逻辑，可以抒情，也可以叙事，一定要在这段话中包含所列出的这些词。但注意，不要太长。

如果是两人练习，可以交换一下，经过考虑后，按上面的要求将一段话。如果是多人一同训练，可以将大家写的词统一收到一起，打乱再发下去。

刚开始训练时，词量可以较少，考虑时间较长，随着训练的深入，水平的提高，可以将词汇量逐步提高，由十个到十二个、十五个等等。同时，将考虑时间逐渐缩短，初期可以考虑三到五分钟，时间逐渐缩短，到十几秒的时间，或可以在第一个人

开始时将词交给第二人，在第一个人的发言结束后，先问几个有关第一个人发言内容的简单问题，然后就开始第二个人的串词。只是一种要求较高的训练，要求训练者在听别人发言的时候同时思考、组织语言，一心二用。这对一个辩手来说也是一种重要的素质。

这种训练虽然简单，却对一个人的机智反应能力的提高有很大的帮助。要在短时间内，将许多毫无关系的词语串成一段生动、形象、深刻的话，需要很丰富的联想能力和想象能力，运用知识的能力及组织语言的能力，而这些能力的整合就是机智反应能力。

下面为大家提供一些例子。仅供大家在形式上进行参考，同样的一组词语，不同的人有不同的串法，各有各的特色，是个人风格的体现。所以，任何一组词都决不存在怎样串法是最好的，只要勤加练习，你一定可以做得比这些例子更精彩。

就以西安交通大学参加2000年全国大专辩论赛准备期间训练中梁炜陇同学的几段串词为例，来为大家演示一下这种训练的具体做法。

首先，全队的十几位同学，每人在一张纸上随机的出了十个词。由教练将所有的词统一收去，打乱，在随机的发下来，梁炜陇同学那代的是这样的十个词：星星、猩猩、李斯、熔岩、珍珠、桌子、树、黄山、成本。

按照事先定好的顺序，梁炜陇同学是第一个讲者。

在一分钟的考虑时间过去后，他慢慢的站起来，定了定神开始了下面一段演讲： ———一只猩猩的遐想

夜晚，森林，山顶，一直猩猩在看天上的星星。可不要以为猩猩没有思想，只是一般人不了解罢了。

它看见一颗流星划过夜空，噢，李斯被斩首了。它也是一代名将，辅佐秦王横扫六国，何等威风！却落了这样一个下场，可悲可叹呀！不一会，又看见一颗美丽的流行堕向大地，它不仅想到了那幽居在空谷的绝代佳人，她娇美的容颜如珍珠般晶莹圆润，之可惜所托非人，嫁了一个夫胥轻薄儿，只能独守空房，在桌子旁抑郁叹气。真是自古美人如名将，不许人间见白头。

唉，做人真是成本太高，像我做以执猩猩，在这奇峰怪石，树木匆匆的黄山里逍遥自在，有多快乐呀！它正想的出神，突然感到脚下大地震动，抬头再看，由火红的熔岩，自山顶奔涌而来，天哪！百年难遇的火山大爆发！这下大祸临头了！做人，做猩猩那个选择更好呢？现在想作一只猩猩也这么困难。该去哪里呢？跑一步算一步吧！天上的星星似乎听懂了猩猩的困惑，天地无音，又恢复了一片万古洪荒。天快亮了，毕竟新的一天又要开始了。

只是一段诙谐轻松的串词，当然，优美的串此对人的写作能力和文学功底也是

一种锻炼。象下面一个例子：

词：音乐，足球，网络，电脑游戏，鼓，吉他，金属，朋友，信念，胜利。例段：

有一个朋友说：“生活是一张网。”换在两年前，我只觉得他是在痴人说梦，现在真觉得是入木三分。于是我甘心情愿得触网，作为一个球迷的我就触到了网络中的电脑游戏。所以我正郑重的推荐一款游戏 ：FIFA2000 先不说内容，看到清晰的画面，一段悠扬的音乐，不是鼓，不是吉他，却有着鼓的铿锵，吉他的轻快，甚至我听出金属的质感，如黄金般闪亮，如白银般柔和，如青铜般凝重，这哪里是人间的旋律，这是电子音乐的世外桃源。不过，不要因为忘情于世外桃源，而忘记了此次的重要目的：以一支球队在虚拟的世界历实现取得世界冠军的渴望。

哪里有一种艺术，美不胜收，场上水银泻地般的攻势全在你的指尖流动。

哪里有一种信念，坚韧不拔，就是你选择中国队也能把世界冠军巴西队，一块块的撕碎。

哪里有一种场景，意想不到，第一交射门，打在后卫身上；第二脚射门，又打在守门员的身上；于是看都不看，转身来一个抽射，球进了吗？我的手里攥起了汗。朋友，想知后事如何？咱们下来再聊„„

在中间一段的描写针是使人心驰神往，即使是该公司的游戏简介，恐怕也没有如此精彩，更何况是临场的发挥，真是难能可贵！

像这样的例子还很多很多，如果能在短时间内，将十个词串的流畅精彩，那么您的快速反应能力一定有了不错的水平！

下面除了一些例题，供大家参考选词的方式，有兴趣的话课也可以试一试。

串词

1.地球 凉水 美丽 天使 樱桃 地雷 美酒 土地 大闪 翅膀 2.烤肉 军队 医生 失败 痛苦 打字 电脑 水平地图 失去

3.红薯饼 软盘 铅笔 电话本 夕阳 月饼 羽毛球 磁带 痛苦的 愤怒的 4.小河 牛仔 风扇 错别字 带鱼 服务器 纸巾 秋天的 蚊子 丈夫 5.铅球 乌龟 夏威夷 阳光 神秘的 考试 神经的 玻璃的 梳子 邮件

6.学院 账号 白发苍苍 魅力十足 小男孩 声带 主持人 打印机 浇水 尴尬的

7.幽默的 红色的 天真的 爽口的 兴奋的 雄伟的 悲壮的平凡的 留恋的 昂贵的

8.一心一意 二目无光 三餐不食 四肢无力 五谷不分 六亲不认 七窍不通 八面威风 九曲黄河 十年寒窗

9.红男绿女 绿树成茵 白马非马 黑云压城 黄河泛滥 紫气东来 粉妆玉砌 灰飞烟灭 青山依旧 金碧辉煌

10.说 看 打 喝 吹 唱 想 吃 听 玩

【经典重现】宫辉老师的辩论教程（西交）——文采训练

文采训练

文采，在辩论中应理解为组织文字、运用文字、表达语意的才能。体现为准确、简洁、流畅、生动的语言表述，体现为逻

辑清晰、结构缜密的行文结构。由于辩论的载体即是语言，所以语言、文字贯穿于辩论的始终，它是辩论的前提，辩论的手段,任何思想内容都必须通过语言来表达，任何睿智都必须运用语言来表现。

如果说思想内涵是辩论的骨架，那么文采就是丰富骨架的血肉。没有盎然文采的辩词是干瘪的，没有卓越文采的辩手是不能令人信服的，没有洋溢文采的辩论会也是缺乏美感的。譬如，99国际大专辩论会A组第二场半决赛,该场的辩题是：发展知识经济自然科学与社会科学比哪一个更重要。这是一个很有理论深度的辩题，在高对抗的语言交锋中，让大家听懂并接受本方的观点决非易事，因此文采的作用就显得更为重要.下面通过正方一辩的陈词句体分析一下:

谢谢主席,各位好.对方同学侃侃而谈,却忘记了自然科学从来就是一把双刃剑,让它凌驾于自然科学之上,不知要将我们的知识经济引向何方?(从自然科学的局限性入手,反驳简明有力)社会科学是研究社会及其发展规律的科学.它包括了社会学.政治学.经济学.法律学.伦理学.管理学等等学科,(定义简炼,切中要害,为下面的比赛留下了很大的发挥空间)它的作用恐怕不止对方所说的那么一点点吧.而且今天对方的论证也有问题,他们讲自然科学是必不可少的,那么必不可少只能辩论出必然性,怎么能得出能重要的结论呢?举个例子来讲,在乐队中,除了指挥之外,还有乐师,甚至后勤人员,他们都是必不可少的.但是我们能因为他们必不可少,就说他们比指挥更重要吗?指挥更重要的原因是因为指挥影响更大,更能够解决关键性的问题,这才应该是我们讨论的标准所在,而对于发展知识经济这首澎湃的交响乐来说,社会科学所起的恰恰是指挥作用.(类比生动,易于理解)我们问对方同学,有哪一种自然科学比发现知识经济的规律更重要呢?没有.我们还要问对方同学,有哪一种自然科学比让知识经济的概念深入人心更能够推动知识经济的发展呢?没有.我们还要问对方同学,又哪一项自然科学比教育科学对于知识经济所起的作用更大呢?没有.(连用三个设问句式,论证有力)从伦理分析的角度我们可以得出:发展知识经济,社会科学比自然科学更重要.如果说自然科学的贡献可以用百分之多少的贡献率来衡量的话,那么请问谁能告诉我,改革开放对中国,凯恩斯主义对西方,知识经济理论对全世界的贡献率又该是百分之多少呢?这就叫”大道无形”.发展知识经济的核心是转化与创新.(此处寥寥数语,避开了枯燥乏味的理论,而选取了最具说服力的事例,可谓字字千钧.)

一． 即兴演讲

即兴演讲的典型特点，就是要边想边说，不是先组织好语言上台背稿子

。其魅力在于演讲者的急中生智思想火花的不断闪现，不同场合的即兴演讲尤其不同的要求和目的单也有其共同的技巧，即迅速确定篇演讲题目的主题，并围绕主题整理出大致思路，理出逻辑顺序，如果时间充裕，最好写出开头和结尾，特别注意语言的感染力，尽量新颖别致。

譬如，在准备“回顾20世纪喜大于忧”这一题目时有这样一段精彩的陈词： 假如在过一个千年,那时是30世纪,我们的子孙也许已经过上了世外桃源般的生活.但在他们中间,也许会流传这样的一段传奇: 如果上天在给我一个机会,我宁愿抛弃一切回到那样的一个时代: 那里的握手比较有力;那里的笑容比较长久;那里的智慧如惊涛拍岸;那里的文明如满天飞花.生逢其时,人生何幸? 梦回前年,夫复何求? 那,就是让人梦萦魂牵的二十世纪.—-梁炜陇.回顾二十世纪喜大于忧

如果将上面的这一段话作为一片演讲的结尾，其震撼力可想而知。

一般的即兴演讲，总有一个侧重点，可以是叙事，也可以是抒情，或其他方面。演讲时注意适当的调整语速，不宜过快，这样讲者可以获得更多的思考时间并给听者一沉稳镇定之感。

针对辩论赛所进行的训练，则要求在规定时间内表达一个观点，并进行充分的说理。要求讲者思维与语言表达的高度协调配合，这样，才能在快节奏高强度的自由辩论中及时的进攻和防守

适应场上的瞬息万变，就好像一个人要两条腿走路，如果有一条腿落在后面就必然会使演讲无法进行下去，初次尝试的人经常出现，讲到一半进行不下去的情况。就是因为语言表达很快儿思维一无法继续；或者，讲话是磕磕绊绊语义跳跃性很大，则是因为思路不断延伸，而语言的表达拖了后腿。

当然，在练习之初，要尽量的选取课发挥空间较大的题目。如：人生、我的朋友、一件最难忘的事等等。

比如以“人生”为题，可以这样设计思路： 中心思想：人生的意义在于不断创造

第一部分：列举几种人生的几种生活方式，进行比较。第二部分：提出自己的观点（可用问句引起听者思考）

第三部分：自己的理由。创造是生命力的最好体现；创造的成果使人的生命得以延续；创造使生活充实、快乐;创造是人类的伟大之处，创造使社会不断进步。开头：有一种说法，将人分为三等：第一等人创造；第二等人阐述；第三等人模仿。为什么呢？不知大家有没有想过：与鲁班同时代的木工可能很多，为什么唯独他被奉为“祖师爷”，流芳百世呢？是因为他发明了锯。与梅兰芳先生同时代的京剧名家也有不少，为什么只有梅先生享有如此之高的威望和声誉？那是因

为他在京剧表演艺术上的突破与创新。结尾：人类沿着创造的阶梯走到今天，创造了无以计数的文明成果，也许你我平反，只是茫茫人海中的一颗水珠。但是水珠虽小，却可以折射整个太阳的光芒。让我们开启自己的智慧之门，洒下辛勤的汗水。文明花园里也许就会开出一朵芬芳的小花。

或者，直接给出一个故事，让演讲者谈自己的感受，是演讲者逐渐克服对即兴演讲的恐惧心理，养成边思考边表达的良好习惯。然后，再不断的提高演讲的要求，直接给出一个论点或一个辩题，让演讲者完成一篇议论文，类似于完成一篇一辩陈词。

如：网络生活是虚拟（现实）的、试婚利大于弊还是弊大于利、经济发展是否应以牺牲环境为代价、婚姻是不是爱情的坟墓，等等。

并要求语言尽可能的流畅、生动、幽默，多用引证、例证。在集体训练时，可以同时准备多个题目由讲者从中随机抽取。

而且，在即兴演讲中还可以融入心理素质、场面控制能力等多方面的训练内容比如：在辩收好准备的情况下模拟演讲过程中听众可能做出的几种反映（专心倾听 充耳不闻 大声喧哗 故意刁难 等等），考察辩手如何适应并掌握场上的变化，扭转被动局面。

当然，现场的精彩表现是建立在丰厚的知识储备基础上的，若“言而无文”，必“行而不远”。

苦练内功才是最基础的。99国际大专辩论赛总决赛中反方自由人谭奇同学有这样一段陈词：

如果美和美的感受不是统一的话,那么这个感受反映客观存在时候,就必然有真假对错之分,那么我们谈到了那么多美的角度,美的欣赏.您能告诉我那一个是对的吗?和对方清谈主观.客观,不如我们真的拿出一个具体的客观实例来.请问对方辩友(谭琦举出一枝玫瑰花),在大家眼中,这是不是同一支花,但在大家心中是不是有不同的美的评价?伤心的人会说”感时花见泪”;高兴的人会说”花儿会我笑”;憔悴的人会说”人比黄花瘦”;而有的欣喜的人会说”人面桃花映红”.有的人说花是有情的,所谓”落红不是无情物,化作春泥更护花”;有人说花很无情,”癫狂柳絮随风舞,轻薄桃花逐水流”.原因是什么?”年年岁岁花相似,岁岁年年人不同”;在客观上,花自飘零水自流”,可是我们主观却是”一种相思,两处闲愁”.谢谢!它之所以给观众留下了深刻的印象，就是因为其体现出辩手丰厚的知识底蕴，良好的文学素养

二． 临场总结发言

临场总结发言，要求辩手将现场发言者的各种观点进行归纳总结，经过大脑的分析、重组，用高度凝练的语言，进行概括并予以表达。这样的训练可以帮助辩手在实战中迅速了解对方的基本逻辑，掌握对

方的论证思路，便于我方找出其漏洞进行攻击。

例如，第二届中国名校大学生辩论邀请赛总决赛，辩题是：思想道德应该适应（超越）市场经济。反方将正方对“超越”的定义归纳为“整合加升华”，在整场比赛中发挥了极大的“杀伤力”

另外，也可以使辩手把握队友的思路，尤其在即兴辩论中，队员之间没有时间在赛前进行充分的沟通，就更需要在赛场上领会队友的意图，以便配合。

这种训练的取材十分广泛，可以利用准备辩题的讨论会，或观看的某一谈话节目，或是刚刚度过的几篇文章。三． 撰写游记

大概每个人学写作文都是从小时候及流水账开始的。当然，流水账是不会有读者、有听众的，谢有急就不同了。你不能只记录行程，没一点都花费大致相同的笔墨。我们所要求的游记是思路清晰，重点突出，寓深邃的哲理于怡人的景致，将读者自觉自愿的走入你的世界，那么你的文字必须包含真挚的情感，生动的情节。

写游记要想写散文那样“形散而神不散”，你可以在有几种引经据典，上下五千年任意驰骋。但是必须表达一个核心思想。比如写由北京西山八大处，可以对比宝塔真身的残破衰败与寺中弥勒的恒久笑容，来喻指：名利]的短暂，应以豁达的态度看待人生。

对于能表达中心思想处要不惜浓抹重彩，而有些部份就应该轻描淡写。概括起来，对游记的要求是：中心明确，重点突出，文词生动，引人入胜。比如，李健吾先生的《雨中登泰山》，当读者随着作者在雨中进行了一次别致的登山之后，便很自然的接受了一个关于人生的道理。

如果辩论能达到这样的境界无疑是成功的。辩论不是说教，不是强迫别人接受某一观点，而是应采用一种合情合理的表达方式，启发听着去思考，让大家自觉的倾向于你的观点。

四． 互改文章 俗话说，文如其人。不同的人又不同的知识结构、思维习惯，即使面对同一内容，也会做出不同的表述。在同一个触发点上，触发的事物未必一样。互改文章，正可以取长补短。善于说理而内容干瘪的与长于引经据典却论证无力的辩手互改文章便可以互相学习对方的优点。而且一个人对自己的文字已经习惯很难发现自己的问题也就难于改进如果和不同的人互改文章便可以博采众长在原来的基础上融合各种文风的优点，还可以使论证更加充分严密，尤其对于陈辞更应反复修改。但是学习别人不是要丢失自我，而是应在坚持个人风格的基础上使自己的语言更具有包容性，从而完善自己的风格。

五．书面语向口语的转化

辩论赛采取的无疑是口头的语言表达方式，尤其现今极为推崇的 即兴化、临场性，就更应该使辩论中的语言具有生活气息。比如这样两段辩词：

杨柳是因为人去欣赏它，在其中投入了人的主观感情，这才是美，这才是我们审美的意义所在，假如它始终是美的，那么我们为什么还要审美呢！我么的审美热情肯定就像火苗子一样，哧溜哧溜，叭叽就灭了。——-郭宇宽.美是主观感受

规律存在在哪里，我们掌握了它就可以“弄潮儿向潮头立，手把红旗旗不湿”，如果对方同学认为我们不要掌握的话，我们只有牛鼻子一样被它牵着走，你说知识经济这样发展好不好？

——–郭宇宽 发展知识经济社会科学比自然科学更重要

同样的一句话，如果你用书面语言，就完全失去了它的效果，会显得生硬。而用口语则生动亲切有天然去雕饰之感，但口语不等于大白话，比如通俗易懂的歇后语就是丛生活中精心提炼而来的用在辩场上往往体现出辩手的机智与幽默。

书面语与口头语都要注意运用的场合，在辩论中要注意灵活运用，不可混为一谈。

【经典重现】宫辉老师的辩论教程（西交）——心理素质训练

人类的思维是地球上最美丽的花朵，在一切与思维相关的活动中，都存在着心理活动。心理素质的差异影响思维质量并进而决定“行为质量”的差异。在各种竞赛或竞智比赛中，无论是古希腊的哲人对辩，还是古罗马的角斗竞技；不论是武林高手的相互切磋，还是世界象棋大师卡斯帕罗夫与“深蓝”的人机大战，心理素质和稳定的临场心理状况，直接影响着技战术的发挥，关系到竞争的成败。辩论与辩论赛亦然。

一、辩论赛是心理素质的较量

“夫战，勇气也，一鼓作气，再而衰，三而竭，彼竭我盈，故克之。”“战以勇为主，以气为决”，“战以气为主，气勇则胜”。历来军事家十分注重勇、气在决胜中所起的作用，所谓“两军相抗勇者胜”。而这“勇、气”二字正是对各级指战员心理素质和心理状况的高度概括。

激烈的辩论赛从硝烟初期到胜负分明，总共不过三四十分钟，但就在这短短的时间内，几位参赛选手要在场上运用智力进行一场融知识、智慧、语言、应变能力为一体的激烈角逐，其难度不下一场攻城拔寨的战役，所以对辨手提出了更高的要求，选手必须始终保持清醒的头脑；用超常的速度收集、分析、处理来自各方（本方战友、对方辩友、评委、观众）的信息（包括反馈信息），并做出最快、最恰当的反应，没有稳定良好的心理状况，就没有正常发挥水平的保障。当然取胜也只能是难于上青天，所以说辩论赛同时也是双方辨友进行的一场心理大战。要想

（一）、辩论赛的 心理环境

依据辩论的内容、形式，可以由书面辩论与口头辩论、即兴辩论与非即兴辩论、个人辩论和团体辩论许多不同类型。外在环境对不同类型的辩论影响并不相同。

书面辩论由于不直接面对对手和观众，受环境的影响较为见解，参与辩论的人有足够的时间和较为宽松的环境进行思考和准备。现在在互联网上有许多网站开设了“在线辩论”这种新的辩论形式，可谓是书面辩论的“升级换代”。从这种辩论形式中我们可以看到，参与者通过键盘输入参与辩论，没有现场的压力，心态较平和，心情也较放松，辩论进行较为有序。由于没有发言次数的限制，由许多参与者分为两大阵营，也不用担心发言冷场，可充分酝酿组织语言，因此辩论的语言、思路都比较清晰完整。但书面辩论少了口头辩论的那种临场反应和即兴成分，显得有些学术化。

口头辩论中，即兴的无准备辩论可以在很小的范围内进行，也可以成为即兴辩论赛作为表演项目或训练的方法。在几个人之间进行的围绕某观点进行的辩论，往往更接近于讨论；而以辩论赛形式进行的即兴辩论，由于具有团体性质，商场选手不能仅从个人意图出发，必须兼顾全局，因此环境对于辨手的发挥会产生许多制约作用，也较为复杂。对于有备而来的非即兴辩论比赛，更要求双方在赛前做好充分的工作，设计辨手场上应用的心理武器，充分认识比赛所依托的外部条件，即心理环境。取得辩论赛胜利，要注意真正做好“思想工作”，注意各种心理要素对辩论过程的重要影响。

辩论赛不同于作战，不同于谈判，也不同于其他形式的辩论，但是取胜的外部条件对本方辨手的心理状况同样起着举足轻重的作用，对于对方也是一样。对于比赛外部环境的充分认识和把握，往往能够做到胸有成竹，在场上比赛时，灵活运用所了解的比赛环境的信息，常有很好的效果，即可显出本方临场机智，匠心独运，又可令对方感到措手不及，还可以争取比赛所在地观众的亲切感，从而对对方造成巨大的心理压力，运用比赛的外部环境作为自己的心理武器，常有事半功倍之效。

在1993年的国际大专辩论赛决赛中，由复旦大学对台湾大学的那一场关于人性本善还是人性本恶的精彩辩论中，有这样一段精彩的对辩：

(在自由辩论阶段)„„

蔡仲达：对方辩友，请你们不要回避问题，台湾的正严法师救济安徽的大水，按你们的推论不就是泯灭人性了吗？

严 嘉：但是对方要注意到，8月28号《联合早报》也告诉我们之良田新加坡游客要当心，因为台湾出现了千面迷魂这种大盗。（掌声 笑声）在这段对辩中，双方

都试图借用大家生活环境中例子来证明己方观点，所以事先都对实事新闻留心观察，伺机引用，因为在场上被事实例子尤其是发生在自己周围的例子打倒对场上的形势和队员的心理都是很不利的。而严嘉同学机智的反应和充分的准别夺得了观众的认同。

要充分重视辩论的心理环境，使本方选手充分了解，做到心中有数，才能挥洒自如，处变不惊；并把这种外部环境中的信息运用为辩论武器，攻敌不备，出其不意，取得良好的辩论效果。这些都要在赛前的准备工作中完成。

详细来讲，辩论赛的心理环境可分为宏观和微观两个层次，赛前的准备工作应包括：对宏观环境的认识，包括调查了解比赛所在地区（或国家）的民族（或居民）的生活习惯、民风民俗、语言特点；社会发展状况、文化背景、法律制度„„等。“入境问俗”、“进门问讳”，在临场比赛时，不知俗、不知讳，不易把握辩论尺度和分寸，弄不好还会不得人心；另一方面，“场外形象”也很重要，既然要在比赛地生活一段时间，就要入乡随俗，尊重服从当地的生活习俗，遵守有关的规章制度。

把握环境还包括对比赛的微观环境的把握，微观环境主要指比赛赛场的情况，包括辩论选手台、音响、灯光等，应该安排选手熟悉赛场环境，以免在场上由于不适应而产生紧张，影响发挥。总之，应努力做到赛场内外相结合，塑造完整的、良好的比赛形象。

（二）．心理素质与水平发挥：

喜欢足球的人都知道，世界上大多数国家的足球联赛采用的都是主客场赛制，这种赛制就是考虑到主客场不同能够对队员心理造成不同影响，保证公平而采用的。不论是什么比赛，参赛队队员更需要的是认同和支持，主场作战得到最大限度的鼓励与支持；客场作战的情况正好相反，客队往往在主队球迷铺天盖地支持主队的热情氛围比赛，队员得不到认同，心理上容易受到压抑，从而无法正常发挥水平，强队客场负于弱队的例子不胜枚举，多是因为队员客场发挥不及主场淋漓尽致。

辩论赛是综合素质的较量，是知识密集的比赛，信息量大，态势瞬息万变。既要求辩手保持高度兴奋的状态，又要求辩手能够冷静的思考、分析、应对。在半个多小时的辩论中，辩手必须在最短的时间里，以最有效的方法提取信息、分析处理信息，积极调动知识积累，以最快的速度、恰当的方式、恰当的语言做出反应。没有精神的高度集中，没有沉着、冷静、稳定的心态，就很难适应这种高水平智力竞赛的要求，自然也无所谓“厚积薄发”了。

更何况，辩论赛本身也有一个主客场的区分。观众朋友们观看辩

论赛，主要是欣赏双方充满激情和才华的精彩对抗，一般会带着公正、客观的心态欣赏比赛。但有时场上有本地的参赛队参加，观众难免会有一定的倾向性，在场上比赛中，刻意的加油、喝彩、鼓掌也会影响到另一方辩手的心理状况；有时甚至还会起到干扰比赛的负面作用。这就更要求参赛选手具备很强的心理适应能力和控制能力，保证沉着、冷静的去面对。

正因为辩论态势复杂，变化瞬间，常常出其不意的出现心理干扰和刺激。能否正确对待这种干扰和刺激，如何化解对心理的干扰和刺激，自始至终保持平稳的心态，使是顺利执行辩论赛案，把辩论意图贯彻到底，进而精彩取胜的重要保证。

(三).对辩论局势的控制

场上辩论是智慧和语言的较量，是没有硝烟的战争，比赛双方都会尽力争夺场上的主动权，以求更有效的打击对手，巩固本方观点，进而说服评委和观众。赛场主动权主要表现在以下三个方面：

1.体察辩机，稳中求胜

辩论赛的精彩指出就在于双方各为其主，针对对方观点进行猛烈攻击，同时力求巩固本方观点。在这种攻防的不断转换中，往往碰撞处精彩的智慧火花，令人拍案叫绝，赏心悦目，这也正是辩论赛美学价值之所在。

从辨手陈词阶段开始，辩论双方逐步展开各自的战场，攻防重点初露端倪，真正的攻防战在“盘问”、“攻辩”阶段打响，“自由辩论”时达到高潮。

辩论赛场上，一旦出现一方以攻为主，另一方被迫防守，没有或少有进攻能力，此时守方暂时失去了对辩论战场的主动权。这时，双方的心理素质都要经受考验。被迫防守的一方要稳定军心，要被动而不乱动，更要防止败而气馁，保持旺盛士气，寻找“柳暗花明”的转机，重新夺回主动权。而暂时取得主动的一方，要保持冷静的头脑，“创业容易守业难”，必须戒躁，一鼓作气的扩大优势，直至取得胜利，千万不能急躁，容易功亏一篑，有的辩手在对方顽强抵抗，场上处于拉锯战场面或己方占优势的情况下，急于求成，甚至失态，影响了取胜，这是辩论的大忌。辩手一定要控制好自己的情绪，易怒，急躁、赌气都会成为致命的弱点，有时反而会成为对方反败为胜的良机，授人以“柄”。笔者参加过一次辩论赛即出现过这样的情况，本来占上风的，由于急于求成而功败垂成，切肤之痛，悔之晚矣。

2.争取支持，攻心为上

复旦大学张霭珠老师（复旦大学辩论队教练）曾说:“„„在辩论场上，辩手和辩论队在心理上应该把评委和观众放在第一位，而不应该把辩论的对手放在第一位。因为在辩论中对手是不可能被说服的，即使他（她）

本意并不认同正在维护的立场，也绝不可能被说服。”交大辩论队有一位女辩手一语道破天机∶“„„反正对手也不会相信„„”。正是这样，由于辩论赛的特殊之处，辩题常常是把一个完整命题的两个方面强行分割开来，而且双方事先无法挑选给自己的题目，双方所得到的题目很可能与自己的价值取向，知识背景、兴趣爱好完全不同。这时，为了获胜以及规则的限制，每方只能为自己的观点拼力构筑坚实的防线，誓死坚守，不管是否喜欢己方所持的观点。在这种情况下，根本无法去说服对方，对方也不会被你说服。只有围着评委和观众转，把自己的道理说清楚、讲透、讲好，评委认可，观众爱听，一切自会水到渠成；相反，如果忽略评委和观众的存在，不顾他们的感受，一味的只和对方纠缠。反而会降低辩论的观赏性，当然，也不能不理对手，这也会有逃避问题之嫌，关键要有意识的掌握好二者的度。

辩论赛开始的一刻，观众和评委的评判天平基本上是平衡的，处于水平状态，随着比赛的进一步进行，倾斜会逐步趋向某一方，得利的一方取得辩论的主动权。所以双方辩手应把争取评委和观众当作自己的首要目标，通过与对方的争夺取得评委、观众的支持，并最终取得胜利。

一般来讲，评委的心理活动和倾向不易把握，观众的心理变化通过丰富的动作和表情，辩手可通过观察、分析观众的反应，甚至可以在赛前进行设计和准备来调动赛场情绪的变化，困难在于，不容易弄清观众和评委心理倾向的动因，但无论如何，不能违背大部分观众的价值观和思维方式。

为了取得辩论的主动权，控制辩论赛场的心理氛围，需要把自己的情绪融入到自己的发言中去，以调动观众和评委的情绪；用自己的严密逻辑、人格魅力、语言技巧和说服能力使观众和评委的逻辑思考与本方的论证同步。3．立足宏观，把握局势

辩论双方从一开始辩论，就处在同一起跑线上。在辩论过程中，也不可能按某方的意愿发展。往往要经过一段拉锯战，辩论局势才会明朗化。拉锯战主要出现在自由辩论的阶段，主动开辟并能控制主战场的一方取得主动权，掌握辩论态势。双方在争夺过程中都努力开辟战场，往往会形成势均力敌的场面，唇枪舌战进入胶着状态。这时，最重要的莫过于不急不躁沉着应战，分析局面，伺机反攻，推动辩论向有利于本方的趋势发展；占有先机的情况下，更要警惕细小的疏漏，因势利导，夺取胜利。

总之，辩论赛场趋势的变化受多种因素影响，战略、战术固然重要，临场的心理状态才是能否实施辩论方案、正常发挥技战术的制约

、主导因素。辩手要努力使辩论态势向有利于本方的方向发展，就必须努力、积极去营造心理氛围，以获得观众和评委的认同。

二、辩论的心理与心理战术

（一）、建立自信的稳定心态

参加过大型辩论赛的选手，都把“有没有自信心”作为辩论取胜的关键。实践证明，稳定的心态源于充分的自信，源于参赛者（包括参赛队）的胆识、涵养和智慧；源于个人或团队的自我评价；源于辩手间的相互信任、对教练的信任；源于对本方赛案的自信；源于赛前充分、有效的训练。有了充分的自信，加上赛前的充分准备，辩手在比赛中才能张驰的当、得心应手、游刃有余。反之，没有自信心或自信心不足，比赛中必然十分拘谨，“前怕狼后怕虎”，自然不能正常发挥战术和技术，所以说自信是建立稳定心态的必要条件。

对辩手而言，参与辩论赛有三个心理层次，即“要我辩”、“我会辩”、“我要辩”。“要我辩”处于较低的辩论心理层次，是一种完成任务的交租子心态，是一种消极被动的态度。如果所辩论的辩题与辩手个人的价值观和辩论取向不同，在这样一种心态下就会产生“这只是教练安排的任务”，“我不想辩”，“我不能辩”的免战心理，严重影响辩手的发挥。这种“有辩论的心理障碍”的人是不适宜参加辩论赛的。

“我能辩”属于辩论心理的中间层次，是在“要我辩”的心理前提之下，对完成辩论任务有一定的信心。这种心态是在队员理论、技巧、语言等方面有了提高，具备一定自信心之后具备的。

“我要辩”是高级的心理层次，具有这种心态的辩手在场上表现出有强烈的辩论愿望，对己方的辩论立场有充足的自信。这种心态对于辩论是十分有利的，具有这种心态的辩手比较积极主动，在主观愿望和动机的驱动之下，往往会较好的领会教练意图，有意识的为辩论方案的完善和实施发挥才智。这是我们辩手个人所追求的目标，也是心理训练希望达到的目标，更是辩论训练中应努力追求的境界。

辩手要建立自信心，应该努力的培养积极心态。在“我会辩”和“我能辩”的基础上，产生“我要辩”的强烈欲望。而不是以“要我辩”的消极心态去迎接，“为赋新词强说愁”，结果只能是适得其反。如果连自己都无法说服，怎么去说服别人？背着自己都不同意的心理包袱，为了学校或是教练去辩论，只能是形成场上的心理障碍，对比赛产生不利影响。

（二）树立正确的荣誉感和成败观

辩手赛前良好稳定心态的建立，离不开正确的荣誉感和成败观。

大型的辩论赛，往往是万众瞩目。现代先进的大众传播技术可以

让比赛现场的精彩激烈传遍大江南北，长城内外。各参赛队往往代表各个对所在学校和地区进行比赛，可以说是一种“形象大使”，展示该地区或学校青年学子得风貌。由于比赛完往往能被大家看作是各个学校实力的比拼，因而比赛的结果，往往对各参赛队产生一定的压力。本来，在场上剑拔弩张的气氛中，比赛选手就承担着不小的压力，如果心中还背着“如若比赛不利就会„„”的心理包袱，二者干涉、叠加、放大就会成为巨大的心理负担，使队员在场上施展不开，不能集中注意力去赢得比赛的胜利，反而会影响比赛效果，甚至落败。这样的例子也比比皆是。

要解决好这样的问题，避免给参赛选手施加额外压力，影响辩论赛的可观赏性。首先，对社会舆论应该进行正确引导，不应把辩论赛的成败与学校的声名荣誉、层次水平简单挂钩，不给学校造成舆论压力；其次，学校领导和主管部门应正确看待辩论赛的作用，不过多施加压力，保持平常心，给辩论队伍一个宽松的环境；在此，辩手也应该努力调整，树立正确健康的心态。

辩论赛是一个机遇，为每一位参与进来的辩手提供了一片舞台、一方天地，让他们可以尽情展示风采于其中。遗憾的市场上的较量总要分出一个高下，参者并不能一处定音的说明辩手的素质和潜力，也不能代表两支辩论队的全部。辩手应在这个问题上从比赛的胜负圈子里跳出来，“退一步海阔天空”，应该认识到，其实参与辩论本身，就是克服了种种偏见，克服了层层困难，超越了一个又一个自我所赢得的伟大的胜利，能够站在三尺辩台上，与天下青年才俊一争雄长，这种荣誉本就超越了胜负本身。比赛的胜负是短暂的瞬间，辩论的价值将持久于永恒。而且，比赛的胜负往往受到多方面因素的制约，只要在场上每位选手都各尽所能，充分发挥，我们的目的就已经达成，就不会有失败。更何况，辩论赛举行的目的本来就不是为了争个胜负，而是为了促进文化交流，进行社会教化，广交天下朋友，尽展华语的美丽。在九九国际大专辩论会中，金庸先生对我们青年人提出了“愿华语走向世界”的殷切期望，就是要我们青年人，借用辩论赛这一形式，以展示华语魅力为己任，真正是华语走向世界。只有树立正确的荣誉感和成败观，为振兴华语而努力，我们才能从狭隘的比赛胜负小圈子中跳出来，才能将辩论这种语言交流形式推上一层楼，为华语走向世界，进一份心力。

树立正确的观念，培养积极稳定的心态，是临场充分发挥水平，提高比赛质量的根本保证。

（三）、培养默契的团队意识

辩论赛不是个人单

打独斗凭个人能力就能够稳操胜券的。团体性质的辩论赛，如果没有辩论队内部的协作，就不可能取胜。虽然在辩论对内部也存在着竞争，但协作是主要的，竞争是次要的。所以说辩论队是一个“协作团体”而不是“竞争团体”。

在从备战辩论赛到最后上场比赛的整个过程中，辩手的团队意识起着非常重要的作用。具有良好团队意识的辩手往往能够从全队大局出发，将个人得失放在次要地位，一切以维护全队团结和睦为根本目的。在场上比赛过程中，有大局观，能服从教练安排，不会为了个人出风头或喜憎爱好而破坏整体部署，配合意识较强。正相反，团队意识差的队员往往在日常训练中把自我摆在首位，不能从团队角度看待辩论赛和队友，缺乏牺牲精神，对他人缺乏敬爱关怀，以自我为中心，忽略他人感受，难以与他人协作；在比赛中，抢出风头，不顾全队配合的需要和教练的安排，独行其事。团队意识淡薄的队员往往会给辩论队带来很多负面影响，不利于团结。实践证明，每一个成功的辩论群体都有自己的团队精神，都有一批具有极强团队意识的队友，都把团队意识和凝聚力作为本团体战斗力的源泉。无论是叱咤风云的北大辩论队，还是独领风骚的复旦辩论队，再到九九国际大专辩论会冠军的西安交大辩论队，都是具有极强凝聚力的战斗集体，这与他们队员优良的团队意识是分不开的。

培养辩手的团队意识，应注意处理好队员归属需要和自我需要之间的关系。归属需要是人的合理需求，是得到集体其他成员认同、尊重和赞扬的需要，而自我需要是队员希望发挥自己的天赋、才能去取得成就和荣誉的需要。二者本不矛盾，但过分膨胀的自我需要会导致对集体其他成员的疏远和压抑，伤害其他队员的积极性。教练或领队应注意观察队员的倾向，及时发现问题，通过谈心、调节的方式来缓和矛盾。在不损害多数队员积极性的前提下，正确处理队员自我实现需求和其他队员归属需要的关系。

培养队员的团队意识，增强团队凝聚力，还应增进队员之间的沟通和了解，加强他们对集体的认同。在场上进行辩论，要以整体的力量区域对方周旋，配合的默契至关重要。默契的配合要义“心理默契”为保证。心理的默契靠日积月累的心灵沟通，在训练生活中，应有意创造队员在一起生活、深入了解的条件，只有通过交流，队员互知脾性，彼此掌握个人的思想方法、知识结构、思维特点，做到“知人、知面、知心、知性”的沟通境界，并最终“心有灵犀一点通”，甚至“心有灵犀不点通”。上场辩手就能够在心理上融为一个整体，进

退有序、攻防有力，充分发挥集团优势。队员通过朝夕相处，深入了解，彼此互敬互爱，集体观念自然而然会形成于心中。以团队的方式思考辩论成为一种无意识反应时，团队意识就真正培养起来了。

（四）比赛的心理调节

辩论赛的心理调节包括临赛、赛中和赛后三个阶段的心理调节。

临场前，应调节心态到既兴奋又冷静的状态为最佳，也就是我们常说的要有一定的兴奋度。兴奋表现在辩手有强烈的辩论欲望，跃跃欲试，又必胜的自信；冷静表现在思维专注、清晰、吸纳容量大，又应付意外的准备。如果兴奋过度或过于紧张，辩手很难保持冷静，易于对场上局势失去把握；如果辩手太冷静，没有兴奋度，激情必然受到影响，也会影响滔滔辩才的发挥。要适当针对辩手个人的特点调节兴奋状态，这样参赛辩手的心态不仅稳定，而且稳固——平衡的心态不易受外界因素的干扰。赛前充分的休息，心理的自我放松都有利于辩手调节好上场前的心理状态，其他队友的谅解和支持，也有助于队员心理的调整。

比赛进行过程中，随着态势的变化，辩手同样需要不断的调节自己的心态，实质是中处于最佳状况。竞赛心态的好坏，比赛现场心理调控能力的大小，都取决于辩手的心理素质和平时的训练。心理素质好，调节能力的辩手在场上自始至终斗志昂扬，发挥稳定。调整心理状态的关键在于前面所谈的树立正确的成败观和荣誉感。

（五）、心理战术的运用

心理战，作为军事上常用的谋略，往往起到出其不意，瓦解军心的巨大作用。所谓“攻心为上，攻城为下”，各国军事史上都有巧妙利用宣传手段来进行心理战以摧毁敌方斗志的经典战例。无论是在第二次大战还是海湾战争，无论是三国时代还是明末清初，就连《鹿鼎记》里的韦小宝，在雅克萨都知道让双儿表演所谓的成吉思汗魔法——点穴术，来威吓俄罗斯指战员，可谓心战之道，兵家必争。

辩论赛是综合素质的较量，其中当然包括心理素质的较量，双方辩手在场上都会通过观察把握对方心理的变化，寻找突破对方心理防线的战机。由于辩论赛的宗旨和目的是为了促进参赛单位的交流，弘扬民族精神，宣扬社会正气，不同于你死我活的战争，心理战的方法不适用于辩论赛。尤其要反对有些代表对将心理战的手段应用于辩论场内外，干扰比赛对手，这是不道德的，应该为热爱辩论的人所摒弃。

但是，辩论赛场上情况总是复杂多变的，任何一方的心理状态都不会是铁板一块。辩手的心理状态总会受到一定的干扰发生波动，这种波动可以加以利用作为一种心理战术。这是一

种客观存在，不是认为故意造成的，所以如果能够作为战术加以利用，反而更体现了一方的深厚功力。

具体来讲，当对方辩手或因失误，或因态势变化长生心理不稳定的时候，应该而且可能巩固和扩大本方取得的心理优势，扩大对方的心理劣势。改变心理优劣势的本身也是辩论技巧的主要组成部分。必要时可使用合理的手法实施心理干扰，例如：做心理暗示、心理诱导，还可以引导观众和评委，指出对方的心虚之处，给予对方以更沉重的心理打击。当然切忌使用不道德的干扰手段（贴大字报、人身攻击、侮辱人格等）。

辩手可以通过学习心理学有关知识和一定的模拟训练，增强场上应变能力；做好抗心理干扰的准备，用排除心理干扰的能力，作为自己有力的防守武器。

三、心理素质的训练

通过心理训练增强心理素质，关键要解决好心理需求问题和心理平衡问题。如前所述，一般人都有归属于某群体的需求和自我实现的需求。在辩论赛环境中，队员的“心理需求”在每一阶段得到不同的满足；在比赛中将得到最大的满足。教练和集训队人员都有类似的“心理需求”，因此“心理需求”是训练和参赛的动力。教练应引导和利用、强化这种“心理需求” ：一方面，利用这种心理需求为训练提出高标准的要求，提高训练质量；另一方面，又在训练中巩固、强化这种心理需求使之成为参赛的心理基础。

人的心理平衡，使指人的一种天然保持自己对客观世界的认识的一致性。当这种认识保持一致，仍旧感到和谐、舒适，就会处于心理平衡状态；当外在世界与本人的认识或预见不相符，就会感到不舒服，出现心理不平衡。为使辩手在辩论赛场上心态稳定，需要在平时的训练中解决部分影响心理平衡的因素；同时也需要创造条件，设计可能出现不平衡心理的情景，有意识的训练辩手克服心理不平衡的能力。

提高心理素质的具体方法往往因人而异。一般常用的有：

1、正面引导的方法：

队员心理素质的提高，也就是思想境界、人格修养的提高，结合实际情况，有针对性的开展说服教育工作，甚至采用讨论的方法，不失为一种有效手段。队员也可以进行自我引导。

2、潜移默化的方法：

“身教胜于言传”，领队、教练和有关教师应注意自身行为的潜移默化作用，以行为感染队员，使之正确处理在训练过程中和实际比赛中可能遇到的问题，达到增强抗心理干扰能力的效果。

3、情景模拟训练： 在训练过程中，针对队员存在的心理问题，可适当营造影响心理稳定的各种情景，且以不利队员的情景为主，从而迫使队员正视并处理

矛盾和问题。在这过程中应注意调节队员可能出现的逆反心理和厌倦心理，保持旺盛的心理活力。在训练后期，应安排综合模拟训练，可以在集训队内部组织正反两支队伍进行比赛；或者可与兄弟院校辩论队进行公开的友谊赛，这样有助于队员将“训练心理”调整到“比赛心理”，逐步适应场上的心理氛围，在实战中练习调整自己的临场心态。

总之，辩论与辩论赛不仅是智力、语言的较量，更是双方心理素质的较量，掌握心理战主动权的辩手，终究可在场上游刃有余，大放异彩！

（四）比赛的心理调节

辩论赛的心理调节包括临赛、赛中和赛后三个阶段的心理调节。

临场前，应调节心态到既兴奋又冷静的状态为最佳，也就是我们常说的要有一定的兴奋度。兴奋表现在辩手有强烈的辩论欲望，跃跃欲试，又必胜的自信；冷静表现在思维专注、清晰、吸纳容量大，又应付意外的准备。如果兴奋过度或过于紧张，辩手很难保持冷静，易于对场上局势失去把握；如果辩手太冷静，没有兴奋度，激情必然受到影响，也会影响滔滔辩才的发挥。要适当针对辩手个人的特点调节兴奋状态，这样参赛辩手的心态不仅稳定，而且稳固——平衡的心态不易受外界因素的干扰。

赛前充分的休息，心理的自我放松都有利于辩手调节好上场前的心理状态，其他队友的谅解和支持，也有助于队员心理的调整。

比赛进行过程中，随着态势的变化，辩手同样需要不断的调节自己的心态，实质是中处于最佳状况。竞赛心态的好坏，比赛现场心理调控能力的大小，都取决于辩手的心理素质和平时的训练。心理素质好，调节能力的辩手在场上自始至终斗志昂扬，发挥稳定。调整心理状态的关键在于前面所谈的树立正确的成败观和荣誉感。

（五）、心理战术的运用

心理战，作为军事上常用的谋略，往往起到出其不意，瓦解军心的巨大作用。所谓“攻心为上，攻城为下”，各国军事史上都有巧妙利用宣传手段来进行心理战以摧毁敌方斗志的经典战例。无论是在第二次大战还是海湾战争，无论是三国时代还是明末清初，就连《鹿鼎记》里的韦小宝，在雅克萨都知道让双儿表演所谓的成吉思汗魔法——点穴术，来威吓俄罗斯指战员，可谓心战之道，兵家必争。

辩论赛是综合素质的较量，其中当然包括心理素质的较量，双方辩手在场上都会通过观察把握对方心理的变化，寻找突破对方心理防线的战机。由于辩论赛的宗旨和目的是为了促进参赛单位的交流，弘扬民族精神，宣扬社会正气，不同于你死我活的战争，心理战的方法不适用于辩论赛。尤其要反对有些

代表对将心理战的手段应用于辩论场内外，干扰比赛对手，这是不道德的，应该为热爱辩论的人所摒弃。

但是，辩论赛场上情况总是复杂多变的，任何一方的心理状态都不会是铁板一块。辩手的心理状态总会受到一定的干扰发生波动，这种波动可以加以利用作为一种心理战术。这是一种客观存在，不是认为故意造成的，所以如果能够作为战术加以利用，反而更体现了一方的深厚功力。

具体来讲，当对方辩手或因失误，或因态势变化长生心理不稳定的时候，应该而且可能巩固和扩大本方取得的心理优势，扩大对方的心理劣势。改变心理优劣势的本身也是辩论技巧的主要组成部分。必要时可使用合理的手法实施心理干扰，例如：做心理暗示、心理诱导，还可以引导观众和评委，指出对方的心虚之处，给予对方以更沉重的心理打击。当然切忌使用不道德的干扰手段（贴大字报、人身攻击、侮辱人格等）。

辩手可以通过学习心理学有关知识和一定的模拟训练，增强场上应变能力；做好抗心理干扰的准备，用排除心理干扰的能力，作为自己有力的防守武器。

三、心理素质的训练

通过心理训练增强心理素质，关键要解决好心理需求问题和心理平衡问题。

如前所述，一般人都有归属于某群体的需求和自我实现的需求。在辩论赛环境中，队员的“心理需求”在每一阶段得到不同的满足；在比赛中将得到最大的满足。教练和集训队人员都有类似的“心理需求”，因此“心理需求”是训练和参赛的动力。教练应引导和利用、强化这种“心理需求” ：一方面，利用这种心理需求为训练提出高标准的要求，提高训练质量；另一方面，又在训练中巩固、强化这种心理需求使之成为参赛的心理基础。

人的心理平衡，使指人的一种天然保持自己对客观世界的认识的一致性。当这种认识保持一致，仍旧感到和谐、舒适，就会处于心理平衡状态；当外在世界与本人的认识或预见不相符，就会感到不舒服，出现心理不平衡。为使辩手在辩论赛场上心态稳定，需要在平时的训练中解决部分影响心理平衡的因素；同时也需要创造条件，设计可能出现不平衡心理的情景，有意识的训练辩手克服心理不平衡的能力。

提高心理素质的具体方法往往因人而异。一般常用的有：

1、正面引导的方法：

队员心理素质的提高，也就是思想境界、人格修养的提高，结合实际情况，有针对性的开展说服教育工作，甚至采用讨论的方法，不失为一种有效手段。队员也可以进行自我引导。

2、潜移默化的方法：

“身教胜于言传”，领队、教练和有关教师应注意自身行为

的潜移默化作用，以行为感染队员，使之正确处理在训练过程中和实际比赛中可能遇到的问题，达到增强抗心理干扰能力的效果。

3、情景模拟训练： 在训练过程中，针对队员存在的心理问题，可适当营造影响心理稳定的各种情景，且以不利队员的情景为主，从而迫使队员正视并处理矛盾和问题。在这过程中应注意调节队员可能出现的逆反心理和厌倦心理，保持旺盛的心理活力。在训练后期，应安排综合模拟训练，可以在集训队内部组织正反两支队伍进行比赛；或者可与兄弟院校辩论队进行公开的友谊赛，这样有助于队员将“训练心理”调整到“比赛心理”，逐步适应场上的心理氛围，在实战中练习调整自己的临场心态。

总之，辩论与辩论赛不仅是智力、语言的较量，更是双方心理素质的较量，掌握心理战主动权的辩手，终究可在场上游刃有余，大放异彩！

第三篇：辩论队

辩论队***2012-2013学年工作总结 时间过的真的很快，一眨眼一年的时间已经从我的身边匆匆流去。在辩论队工作也有一段时间了，还记得曾经在加入时，经过初试、复试的挑选和努力，最终如愿进入辩论队。在当中工作，我真的学到很多东西，使我有机会接触很多人，不但提高了交际能力、语言能力还提高了应变能力。回首这一年时间，真的让我受益匪浅，其中的快乐与苦涩令人回味。

回首一年来的辩论队生涯既充实又快乐。从LU新生赛到社团赛、从班赛到校赛，在队长们的带领下我们披荆斩棘，奋勇向前。一个辩题到手，我们一起破题、分析、讨论、立论。在办公室、食堂、奶茶店随处可见我们成群结队的身影，我们团结一致，相扶相携的讨论思路、总结攻防点，紧张而有序的备战。还记得一位学长曾经说过，在经贸十点以后回宿舍的人用两种，一种是谈恋爱的，一种是打辩论的。虽然辛苦，但我们忘不了讨论时热烈的氛围、在韶华路上结伴而行的嬉笑、比赛时的紧张与激动、赛后的欢呼或者沮丧。这些都让我铭记于心。

作为一个团体，我身在其中，明白了团队合作的重要性，不管是对内或是与部门之间的。我懂得一座大厦不可能只由一根柱子建成，而一个优秀的团体不可能靠单方面的努力去完成各项任务的。所以在工作中，我学会了与别人进行合作，相互配合的去完成，这对我来说也是一个很大的收获。工作期间，我与队友一起合作，彼此由陌生到熟悉。就单说，我在为人处世方面就取得了很大的进步，而且同时对

我们队以及整个学校的认识也越来越深刻。对于一个部门的发展而言，实际上就是每一个个人的发展，而发展需要总结和激情，短期的激情维持需要欢快向上的气氛，而长期的激情维持则需要让每一个人在其中切实感觉到有所提高，付出后有收获。而大家在一起，本来就是一种珍贵的缘分，所以和队长的关系，不是简单的上下级关系，更是亲密的伙伴和战友。在今后的大学生活中，我不会忘记在辩论队的点点滴滴。我会用所知所学运用到接下来的生活、学习中，不断完善自我，发光发热。

一路走来，阳光与风雨共存，付出也不断有了回报。我相信，我们辩论队在新的一届能搞创造出更加辉煌的战绩！

第四篇：辩论队计划书

前言..............................................................................................1 工作大纲及具体介绍....................................................................3 大一第一学期...............................................................................3 招新............................................................................................3 新队员入队及换届仪式.............................................................4 新生杯训练................................................................................5 模拟谈判大赛训练....................................................................7 和志愿者社团联系进行活动（增强队员交流，促进队员团结）....................................................................................................8 大一第二学期...............................................................................9 学院杯训练................................................................................9 模拟谈判大赛比赛....................................................................9 联合商学院学生会或相关社团进行语言表达类比赛..............9 换届............................................................................................9

附录............................................................................................10

时间计划：

第一学期：

1.招新:九月—九月中旬

2.新队员入队及换届仪式：九月中旬

3.新生杯训练：九月中旬—新生杯赛期间（十椅月中旬左右）4.模拟谈判大赛前期训练：新生杯赛后（十一月中）—学期末 5.联系活动：十一月份

第二学期：

1.学院杯训练及比赛：三月初—四月底（比赛结束）2.模拟谈判大赛：五月—六月 3.联系活动：五月底—六月中 4.换届：六月中旬

前言

西北政法大学商学院辩论队随西北政法大学商学院成立于2014年，是一支年轻的队伍。队伍在2014—2016年隶属于西北政法大学商学院学生会，2016年在学生会，院团委及2015级辩论队成员的促成下，与学生会进行组织改革，成为由院团委直接领导的院级学生组织，在为学院争取荣誉，为学校发掘人才的方向上迈出了重要的一步。2016年对于西北政法大学商学院辩论队是里程碑式的一年，在这一年里，辩论队全体成员将积极响应院团委的要求，在各项校级院级比赛中不懈努力，取得优异名次。

辩论队与其他社团相比，尤为注重传统与传承，在招新，训练，参赛的过程中，辩论队各领队及技术指导应全力以赴，发扬辩论队传统，严格要求，矢志不渝，以身作则，培养新生，提高自己，将商学院辩论队于博；于情；于要；于辩的传统灌输给商学院辩论队新的接班人。

商学院辩论队全体在共同商讨规划后制定2017—2018学计划书，听从院团委指导，努力开展工作，在实际工作中不断进步，为商学院辩论队在改革的新一年创造良好开端。

工作大纲及具体介绍

大一第一学期 招新

宣传： 1.前期微信推送 2.新生群内宣传 3.军训现场宣传

4.军训后摊位宣传（申请帐篷和桌椅）

5.摊位值班登记报名信息（制作登记表，报名表）6.提前通知面试相关人员 7.提前申请面试教室 8面试相关事宜 9.面试计划

计划录取人数：15名左右（依据报名人数可进行相应调整）

面试方式：第一轮以考察基础语言表达能力及心理素质为主；第二轮以考察即兴表达能力及个人品格为主；第三轮以考察逻辑思维能力及团队合作精神为主。标准：具有优秀的语言表达能力、丰富的知识储备、缜密的逻辑思维、端正谦虚的个人品格，和团队合作精神。面试官：2015，2016级辩论队成员

10.面试时间和面试次序，面试地点

新队员入队及换届仪式

1.前期准备 2.辩论队介绍 3.介绍仪式来宾 4.2015级队长发言

5.2015级队长给2016级领队授牌 6.2016级队长发言 7.校队代表发言 8.团委老师总结发言

新生杯训练

（训练分赛前基础训练和针对比赛训练）

西北政法大学商学院2017级训练计划

训练时间：第五周——第十四周，共九周左右；周一到周四晚7点半—11点。训练目标： 了解辩论内涵，熟练掌握辩论赛的规则； 2 掌握辩题分析步骤和方法，提高辩论技巧； 3 提高队员综合素质和思维能力 语言表达能力。训练分类模块：基础

强化 突破 完善

训练内容：

基础模块： 辩位确认并分析—明确队员辩位及其职责相关内容。2 辩论技巧及规则明晰—技术指导针对性传授经验，赛前准备要求内容。礼仪训练—每晚训练至少三十分钟辩论礼仪，注意手势及仪态。4 讲座学习—邀请师兄师姐讲授辩论赛技巧和心得。强化模块： 以训练外作业形式安排观看优秀辩论视频，总结学习到的技巧和收获。给定题目，自选立场做体系写辩词，并进行讨论讲评。3 话题讨论，关注时事热点，写相关点评与立论。任意给出一个名词和形容词，进行论证，如酸奶是荡漾的，或给出不相关的几个词语，讲一个三分钟之内的故事，包含所有词语，逻辑清晰。意在于多角度思考问题。突破模块： 以赛代练，对内练习赛，学院友谊赛，学校辩论赛，以每一个辩题为核心，赛前辅导，赛后总结，采取队员互评，领队点评等形式，整理总结。反向论证训练：如队员围一圈，指定辩题，一个人先立论，顺时针

开始，不断的驳上一个人的论，最后两个人分别结辩或通过说理论证地球是方的等与常识不符的事件进行相反判断，意在训练反应和对诡辩的理解。演绎推理训练：给出一个前提推出延伸理论，证明结论是由前提推出，如辩论能提高思辨性，看辩论赛能了解辩论，买电脑能看辩论赛，得出买电脑能提高思辨性，意在提高归谬能力和逻辑能力。抽取话题，即兴上台三分钟演讲，提高综合能力，强化表达能力。完善模块： 依据比赛要求，进行一对一，多对一训练上场辩手。给定命题，队员分别单独写攻防体系，增加敏感度和明确交锋点。3 赛后及时组织复盘。

训练制度：略【等下期制度完善】

模拟谈判大赛训练

1.礼仪训练：每天必须训练项目之一：礼仪。训练正式开始之前，必须站半小时礼仪，由领队及技术指导教授正确礼仪站姿、坐姿及相关应注意事项。

训练目的：保证每次礼仪训练半小时，使队员后期参加比赛时可以以更好的状态展现最好的水平。礼仪乃比赛之本，最能体现商学院辩论队的优良传统。注重礼仪训练，更是对比赛、对参赛对手、赛事评委老师的尊重。训练队员的辩论技巧的前提是端正他们对辩论的认知，抱有最严肃认真的态度，才能真正了解辩论的含义，以最积极的态度应对比赛。

2.即兴演讲训练：训练前准备好20个题目，写在纸条上，队员自行抽选题目。十分钟准备时间，可以通过网络查找等方式，了解抽选到的题目相关信息，在十分钟内进行信息总结，提炼出演讲重点，十分钟结束后进行三分钟演讲。评判队员的即兴演讲主题是否明确，演讲过程中台风如何，是否注意到平时训练的礼仪。训练结束后进行总结每位队员的优劣势，并针对每位同学进行改进指导。

训练目的：即兴演讲训练的目的是，让每位队员掌握在短时间内快速筛选有用信息，并进行归纳总结的能力，在面对整队的演讲过程中，锻炼的是队员在比赛中的台风问题，在真正的比赛中，辩论队队员将不会怯场，以最好的状态展现自己实力。

3.提前准备演讲：在上次训练结束的时候，给定10个题目，队员自行选择想要演讲的题目，并在训练结束后的业余时间进行充分的准备，下次训练开始时直接开始各位队员的三分钟演讲。评判队员对演讲主题理解是否正确，是否表达出主题的深刻含义。演讲过程中是否注重礼仪。结束后要求各队员自我评价，并且分别评价对方表现。最好领队总结各位队员的表现，针对不足直接提出，并要求改正。

训练目的：提前准备的演讲，训练的是队员对信息的理解总结能力，是否能通过搜集信息，将主题深化理解，并将重点总结在三种内表达出来。演讲时间三分钟截止，是根据辩论赛一辩立论三分钟，训练队员对时间的把握，可以在比赛时更好的控制时间。给定题目演讲，同时也是为了模拟谈判大赛初赛做准备。

4.工作岗位面试：根据模拟谈判大赛劳方资方，工会主席、行业代表、车间主任、工人代表、总经理、市场营销总监、财务总监、人力资源总监，八个岗位，由队员依次抽签决定下次训练时所需准备的应聘岗位资料，下次训练时直接以面试形式开始训练。领队及技术指导人员作为面试官，由各位队员依次以自己抽选到的岗位作为应聘岗位，进行面试。评判队员对职位的认知、对礼仪的注意情况。结束后总结各位队员的表现。

训练目的：针对模拟谈判大赛所设置的八个岗位，进行针对性训练，首先让队员对这八项岗位进行充分的认知。并为模拟谈判大赛初赛，以及复赛对岗位的把握做准备。

5.自由选择职位进行职位相关主题演讲3分钟：各位队员自行选择岗位进行职位相关主题演讲，评判队员的台上表现。训练目的：同样为准备模拟谈判大赛初赛做准备。

6.模拟模谈复赛训练：给定谈判项目后，将队员以抽签分为四人一队，八人为一组，包含劳、资双方。并自行分配角色，利用训练结束的课余时间进行商讨准备。每个人根据自己的岗位不同，各司其职，在下次训练中，以组为单位，两队以给定项目开始模拟谈判。结束后领队总结训练中队员表现漏洞。针对突出、严重漏洞改进接下来的训练重心。

训练目的：为模拟谈判大赛复赛做准备，以复赛形式进行训练，使队员对比赛规则、形式更为了解。在多次训练后，将对此类项目得心应手，在正式比赛中发挥出更好的水平。

和志愿者社团联系进行活动（增强队员交流，促进队员团结）

大一第二学期

学院杯训练

1.进行寒假作业成果总结点评及反思； 2.进行素质拓展（提升训练积极性）； 3.按照新生杯训练模式进行加强训练。

模拟谈判大赛比赛

比赛期间训练：针对比赛赛制进行训练。

联合商学院学生会或相关社团进行语言表达类比赛

换届

依据传统进行换届。

附录：

2016级辩论队成员训练排班情况（大二开学根据课表制定）

2016级辩论队管理制度（招新工作完成后制定）

西北政法大学商学院辩论队公众号二维码

第五篇：辩论队策划书

辩论队2011-2012学年策划书

一、辩论队的意义与宗旨

人类历史上最值得怀念的“好辩”时代，如古希腊雅典时期，或中国春秋时代，恰是东西方文明留给人类最伟大和丰厚遗产的伟大时代。

辩论队是一个竞技性活动的组织，旨在通过辩论这个途径全面提高学生人文素养，提高口语交际与临场应变能力，培养看待人生与世界的思辨精神。我们学校图书管前铭刻着一句话：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。而这也是我们辩论队根本的宗旨，所从不停止的追求。

二、辩论队的主要活动安排

(一)传统活动——新生杯辩论赛

活动目的：开展辩论队的传统活动，阅历自然是重要的原因，但以往通过参与辩论训练而成的思辨能力和思考习惯，显然对他们的成长多有助益。活动背景：全校八个院系辩论队分为两个组，参与新生杯辩论赛的角逐。（培训一个月

初赛及复赛持续一个半月）活动时间：整个上学期（培训

比赛）活动对象：辩论队所有成员

活动安排：

1、由于辩论赛专业性较强，所以需要队长与副队长对新部员进行长时间的培训。培训内容：①每天早晨六点半到七点半由队长和副队长带队晨读；②每星期至少开三次以上会议讨论不同类型辩题，周末部员要一起讨论一次，学会分析辩题。（培训时间从一个月到一月半不等。）

2、在前期，每星期队内打一场辩论赛，以观察队员表现，分析队员的辩论风格。

3、在后期，每星期与其他院系打一场热身赛，以锻炼队员临场表现能力。

4、在正式比赛期间，督促队员每次比赛多准备，多讨论。并在每次比赛前安排一场模拟赛，争取打好每场辩论赛，为城建争得荣誉。

工作安排：

1、每场比赛需要4名队员，初赛共三场，共需要12名队员参加比赛。

2、每场比赛有1到2名队员负责摄影或拍照，保留影像资料。

活动中应注意的问题：

1、协调各个辩位的人员；

2、比赛教室以及服装的借备。

活动意义：

1、通过新生杯的培训可以提高队员的语言能力，临场思维应变能力，团队协作能力，锻炼心理素质，更加深入问题本质。

2、讨论的问题和辩论结果都不是最重要的，主要可以在过程中思辨能力以及逻辑严谨性的展现，可以积累就业面试时需要的综合素质。

3、培育辩论选手，为校际辩论赛输送新的活力，为校争光。

(二)创新活动——

①英语辩论赛

活动目的：以英语为辩论语言，提高参赛者自身的英语水平并影响观众们的学习态度，从而使同学们产生对英语学习的兴趣。活动主题：提升英语学习热情 张显大学生风采 活动时间：三月中旬 参赛对象：城市建设学院学生 活动过程：

（一）活动前期准备工作 1.活动策划筹备工作

2.活动宣传工作(负责部门：宣传部)

（二）活动具体实施过程

A.活动报名：以四人为单位将参赛报名表在XX月XX日前交到相关负责人手中 B．初赛时间：3月10日左右

评选方法：由城市建设学院团委学生会主要学生干部组成评选委员会进行评选，选出三队决赛队 C.决赛时间：初赛一周后

评选方法：由城市建设学院团委学生会主要学生干部和外语系外教（嘉宾）组成评选委员会进行评选，评选出一、二、三名及最佳辩手 D．表彰获奖人员：现场颁奖（特邀嘉宾）证书制作 奖项设置：一等奖(1组)： XXX元奖金+荣誉证书

二等奖(1组)： XXX元奖金+荣誉证书 最佳团队(1组)： 荣誉证书 最佳辩手（4名）： 荣誉证书

活动经费预算：

1、横幅：

2、饮用水：

3、奖金：

活动意义：

1、实现思想的交流与碰撞，在大学生中掀起一片学习之风。

2、创新突破，加强英语学习，真正做到学以致用。

3、培养青年大学生的思辨思维，在轻松的环境中一展沟通、信任、协作的团队艺术。

② 趣味辩论赛

活动名称：2012年 „„ 趣味辩论全明星赛 活动时间：下学期4月份

活动主旨：此辩论赛以风趣幽默为宗旨，更倾向于表演性质，给予观众更多思维上的娱乐享受，为大家展现精妙绝伦的辩才，旨在培养青年大学生的思辨思维，在轻松的环境中一展沟通、信任、协作的团队艺术，让当代大学生传承求真求善的辩者风范，发扬言之以强、晓之以理、驳之以度的辩论之道，实现思想的交流与碰撞，在大学生中掀起一片学习之风。

活动背景：2011由我们学院牵头，首先发起同经管、新法、计算机和城建共四个学院参与的趣味辩论赛。此项活动今年已经进行了大部分，并取得了较好的效果，明年有望扩大此项活动，使更多院系参与进来，让趣味辩论赛更加规范，正式，并传承下去。

活动内容：4月初开始，每次比赛进行两场，由2到4个学院参赛，每两周进行一次趣味表演比赛。一周的准备时间，破题立论。活动主办方：城市建设学院辩论队 活动范围：全校各个院系辩论队

宣传方式：

1、以团委名义向各位辩手下达邀请。

2、张贴海报（明水：各教学楼）活动规则

1、形式：四对四团体辩论赛

2、赛制：由本次辩论赛最佳辩手抽签分组进行对抗。正反方抽签决定。

3、赛场秩序规则

4、辩论赛流程（由主席执行宣布）（1）主席开场白；

（2）介绍嘉宾；（3）宣读辩论主题；

（4）介绍双方队伍及所持立场；（5）比赛正式进行；（6）嘉宾代表讲话；（7）比赛结束。

活动中应注意的问题及细节：

1、人力资源： 主席（1位），嘉宾（5位），计时员（1位），秩序（三个，门口，一边一个）看管物品（1个）接送嘉宾（1个）机动（1个）做PPT（1个）照相（1个）写新闻稿（1个）

2、做好前期准备，由双方大一部员商议具体事务（提前先申请好教室，布置赛场，准备计时软件，邀请确定嘉宾等）

3、比赛后进行活动总结，为下次举办提供经验

4、比赛期间，由专门人员进行摄像或拍照，保留影像资料。

活动意义：

1、锻炼新队员组织活动的能力，学会从实践中应付一些突发状况；

2、以强大的阵容吸引更多对辩论赛的关注，激发同学们对辩论赛的兴趣，提高同学们的表达和思辨能力。

3、加强和其他学院的联系，增进学院间的文化交流，与其他学员建立良好的关系；

4、丰富课余生活，吸引更多的爱好者前来观看比赛，同时扩大学院部门的影响力。

5、将精彩的辩论赛上传至学院或者学校网站，让更多的同学观看我们的比赛，甚至将宣传扩大到其他学校。

(三)承办活动——演讲比赛

活动时间：下学期四月至五月期间

活动目的：提高我院学生口头表达能力，引导学生正确思想，锻炼学生临场表现能力，让当代大学生传承求真求善的辩者风范，发扬言之以强、晓之以理、驳之以度的讲演之道，实现思想的交流与碰撞。

活动地点：初赛地点为十一栋某个大型教室，决赛地点为十一栋106 活动背景：可以看出演讲比赛的目的与辩论队的目的有着惊人的一致，所以今后完全可以由辩论队承办这项活动。今年比赛的教室均由辩论队所借，而在请评委方面，辩论队也有天然的优势。比赛分为初赛与决赛，面向城建全体学生，由辅导员向学生宣传，辩论队部员负责统计名单。决赛期间我们部员可以负责布置会场，邀请郭怡楠作主持，做好接待领导的工作。活动具体安排：第一步：前期宣传

1.制作海报以及横幅；

2.设置报名点，让所有大学生都能及时了解并积极报名参加我们的活动，并通知初赛时间和地点。

3.统计各班报名人数，有必要时采取辅导员推荐制。4.时间

第二步：初赛阶段（第五周）1.初赛规则：淘汰制

2.在初赛比赛（时间待定）前两天，通知各个参赛选手初赛的比赛试题（题待定），演讲时间控制在五分钟内。

3.初赛（地点待定）由评委可参照评分细则（附录1）打分。选出8-10决赛选手。

第三步：决赛阶段（第七周）

1.在决赛前一周（第六周）通知参赛选手准备决赛的演讲题目。2.决赛流程。

3.联系校报，广播台等校园媒体进行宣传报道工作。工作分配：活动宣传：宣传部、辩论队

邀请评委嘉宾：辩论队

资料收集（影视资料）：记者团，会场布置：

现场纪律维护和比分统计：权益纪检部、辩论队 活动总结：辩论队

(四)参加非辩论活动

① 心理竞赛

活动时间：下学期五月至六月期间

活动背景：在09年的时候，辩论队派出了刘枭、郭怡楠、包宇飞三人参加全校心理知识竞赛，并代表城建学院获得全校第一的好成绩。虽然今年心理知识竞赛换成了心理剧，由文艺部负责。但是辩论队在这方面有着巨大的优势。因为在辩论赛期间我们会接触各方面的资料，特别在辩论叙述中有一项是从心理方面分析，辩论队的成员对心理知识方面都会有所涉猎。所以可以考虑今后每年的心理竞赛都由辩论赛派出人参加。②元旦晚会 活动时间：元旦晚会

活动背景：辩论赛既有文化交流的目的也有表演的性质，所以辩论队可以在元旦晚会等场合上打一场表演赛。即可让人感到文化的气息，也可感到大学自由幽默的氛围。

③辅助其他部门需要的各项活动 „„

(五)辩论队例会安排：

活动目的：安排部门的工作，增强部门成员的感情。第一次例会：时间：招新后第一个星期 地点：院办

主题内容：介绍这一学期部门所有的活动和大概的工作，了解部门情况。第二次例会：时间：待定（新生杯之前）地点：院办

主题内容：帮助队员寻找合适自己的辩位，学会给自己定位。第三次例会：时间：待定 地点：院办

主题内容：辩论赛的具体流程以及注意细节，开始培训。„„

(六)辩论队出游或聚餐

活动目的：在紧张的学习工作之余放松，同时也增强部门同事的感情，打造有凝聚力的集体，使部门今后的发展更有团结和协作精神。活动时间：（待定，辩论赛结束后）

活动对象：辩论队所有成员（包括曾经在新闻部的成员）。

活动内容：①出游1．确定路线。2．带上相机和DV机。3．自带水或饮料和适量的干粮。②聚餐

1、定餐。

2、准备游戏。

活动预算（15人）：1．车费。2．食品费用。3．其他费用。注意事项： 1.若喝酒，必须先吃饭。

2.酒不宜多饮，保证安全回宿室。

3.回去至少3人同行

三、总结

辩论队在学生会属于一个比较年轻的部门，还有很多不成熟的地方，同样也还有很大的发展空间。但是辩论在世界来说确实一个很古老的活动了。追溯历史，春秋战国时期是百家争鸣的时代，各派人物无不以辩论来宣扬他们的主张，可以说辩论是中华文明向前垮了一大步。古希腊哲学家也曾说过：“两个人各有一个苹果，相互还是一个。两个人各有一种思想，相互交换就有两种。”

今天我们的毕业答辩是传自西方，而西方文明的起源正是希腊文明。在中国，每所大学都会有辩论队，而中国大学生辩论邀请赛，国际大专辩论赛更是一传承三四十年，经久不衰。因为辩论是智慧与思维的碰撞。是对人生与世界的思考。而这正是体现了大学生基本素质，是否对我们所处的世界有深层次的思考。

所以辩论队是大学不可缺少的部门，他象征着一种精神，而这种精神正是图书馆前的那句话：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

策划：辩论队