学习食品与安全后感想 重庆大学选修

第一篇：学习食品与安全后感想 重庆大学选修

重庆大学

食品安全概论结课论文

学院 ：城环学院专业：建环专业

学号：20106227

姓名：白佳令

学习《食品安全概论》后的收获和感想姓名：白佳令专业 ：城环建筑环境与设备工程学号：20106227

关键词：食品安全 转基因食品 合理膳食 生活感受

当我看到选修课上有食品安全概论这门课，我就毫不犹豫的选择了它。不仅是因为它的关键词是与我们日常生活息息相关的食品，更因为近年来层出不穷的食品安全问题引起了我的思考。民以食为天，究竟为什么会有那么多的问题出现在饮食上，还有那么多的人为何黑了心肠去做本不应该做的事情。幸而，在杨老师亲切且循循善诱的讲解下，我找到了一定的答案，也有了自己的收获和感想。以下这些方面即是我的浅薄总结。

自古以来，对饮食的关注与要求都是无可避免的。不单是生存的需求，更是精神上的需求，从某一方面来看，给予了思想、审美、艺术等很多。看一个人。吃的菜式、姿态举止，从而影射品质内涵等。由饮食的文化而谈，自然不能放过最基本的要素——安全。而今，我们却并不能完全保证自己所食的精美佳肴完全无害完全健康。越来越多的食品存在着健康隐患，再也回不到爸妈小时候的那个时代，连只吃着白大米都能体会着水稻在阳光下成长成熟的饱和感，尝到原有的香甜滋味。

1:国内国外饮食食品安全：

重大事件：美国的盒中杰克（九十年代，400人中毒，4人死亡。）原因是由于原料肉病原性大肠菌群的污染，且烹饪温度只有六十度。2000左右,我国江苏和日本先后发生大肠杆菌中毒事件，死亡人数超过177人。牛奶感染金黄色葡萄球菌，从而引发了两名幼儿死亡。日本大阪雪印牛奶出现同样问题，被勒令停产。而2003年我国辽宁出现引用豆奶中毒事件，造成292人中毒。油炸类食品一直是食品危害的“头号人物”，其在烹饪过程当中会产生有害致癌物质，且含量颇高。

从引发恶性事件的原因分析，不难看出，源于自然因素不可避免，但是更多的是由于人们的疏忽和刻意妄为。一些本该避免的问题，或者说不应该存在的危害，往往是正是由于我们所谓的“正义”。从前几年开始出现以食物为传播媒介的疯牛病到人人防范的口蹄疫，从工业严重污染食品，其中不乏各种化学药品，比利时出现的高毒二恶英以及我国出现的毒大米。从有可能因为贪食果子狸而引发的万人惊恐的SARS到近年来治疗率依旧不高的禽流感„„这些不仅仅是在地球上发生的食品安全危害的零散事件。这些是敲响我们的警钟，更是与我们命运交响曲息息相关的音符。

身在重庆火锅之城，我自然关注更多的是美味的老油火锅，但是老师上课给我们播放的一段关于老油火锅的视频，却不仅引发我的深思。部分老油其实就是所谓的口水油，循环使用。即是换了新的包装却依然是“换汤不换料”。部分黑心商家造成这种负面消息，不仅对不起身为饮食行业的从商人员的职业道德素质，而且实在是对重庆的经济发展和人们日常生活造成了极大的不良影响。日后人人惶恐食品卫生，吃什么都不放心，不仅动摇了饮食文化，也动摇了国家之本。

作为肩负着未来的在校大学生，在批判的同时，我们更应该想想怎样才能够补救和改进现在的局面。从大处而言，落实企业和政府责任，依法管理，根据指定各类食品安全法规，严格执行。协调与分工负责相结合，认真履行职责，搞好监督指导。要进一步完善和强化责任制度与问责制度，推动食品安全监管工作顺利进行，针对明知故犯的企业等可采取高额罚款，甚至承担刑事责任等重罚。建立完善的食品安全应急体系。从小处而言，即是要努力提升社会的道德良心水准。不做违法的事情，学会换位思考。黑心商家伤害了顾客，那更有其他的黑心商家伤害你当天所吃的食物，你不能保障你的所有食品都是安全健康的，正如消费者一样。所以本着将心比心的原则，不做违法乱纪的事情，不危害大家的饮食，就是保障大家的健康。只有人人都本着这样的原则，我们才有可能重新获得一片洁净的天空。

2：新型食品——转基因的未来

提到转基因食品，往往会有泾渭分明的两种观点。一种坚决反对转基因食品，认为纯天然的才是最好的。转基因食品篡改了物种DNA，必然会破坏生态，破坏大自然，从而造成不可估量的损失和危险。一种认为转基因食品不仅是安全的，而且往往要比同类非转基因食品更安全。种植抗虫害转基因作物能不用或少用农药，因而减少或消除农药对食品的污染，而大家都知，农药残余过高一直是现在食品安全的大问题。抗病害转基因作物能抵抗病菌的感染，从而减少了食物中病菌毒素的含量。应用转基因技术，还可以改变某些食物的致敏成分，使得对这些食物过敏的人也可以放心地食用。此外，用转基因技术改变种子油的成分，降低饱和脂肪酸的含量，或降低重金属在果实、种子中的沉积，都是很有益身体健康的。针对全球资源匮乏，土地资源必须合理利用化，转基因食品显示出了它独有的优势。

美国是转基因食品最多的国家，60％以上的加工食品含有转基因成分，90％以上的大豆、50％以上的玉米、小麦是转基因的。在我国，随着我国加入WTO和全球一体化的到来，食用转基因食品将成为不可回避的事实。另外换一种思维

方式，其实所有视频都没有绝对的安全，我们只能看到在一定范围内的安全以此来评价。而证明转基因食品的安全，并不是要证明它对人们健康没有损害，而是要证明它与传统食品之间没有较大差别，或者说比传统食品更健康，更绿色。

当然，存在质疑并没有什么问题。合理的质疑反而更能促进商品化的生产。在2010年初，我国颁发了两种转基因水稻的生物安全证书。虽然并没有大规模的生产，但是从国家政策而言，有这方面的趋向性。所以站在监管部门的角度，其责任重大是显而易见的。正是因为转基因食品存在较大的争议问题，所以在安全方面更是不容有一丁点的错误。因而转基因食品的安全性保障来自于切实的证据，良好的监管以及真正的市场体制。

而就我个人而言，虽然看到转基因食品的优势，但是要完全接受转基因食品还需要一定的时间。转基因食品的发展，依然需要一定的技术来成熟，需要更多的科学保障来使得消费者接受，从而从真正意义上解决食品问题，做到吃放心食品，过健康生活。

3：合理膳食，构建良好的饮食金字塔

所谓平衡膳食，最关键的是出入平衡。为了保持正常体重，既不肥胖，又不过于纤瘦，每个人都应当把握出入平衡，要做到量出为人。

记得在上课的时候听到关于合理膳食的部分，对于我的冲击力非常的大。尤其是关于身体机能等问题。作为一个处于爱美年纪的女生，与周围大多同龄人一样，吃饭不规律，刻意节食都是为了可以拥有一个让人羡慕的消瘦身材。殊不知，这样只会给以后的自己埋下炸弹。有句俗语说的好，三十岁之前你找病，三十岁之后病找你。越来越多的女生体会到节食对于身体的伤害之大。合理膳食，加上适当的运动，才能更好的养出好身体，好健康，好气色。

所以我认真听课后并在课下查资料研究了关于食品摄入的金字塔。（以下摘抄于1992年正式发布《食物金字塔指南》）从下往上看，“金字塔”的最底层是最重要的粮谷类食物（如米饭、面包、馒头、面条等），我们每天应该吃得最多，占饮食中能量供应比重最大。“金字塔”的第二层是蔬菜和水果，每天要吃得多一些，因此在金字塔中占据了相当的地位。理想的摄入量为：蔬菜一天至少食用500克，品种为2-3种，其中，最好要有深色带叶蔬菜，如油菜、菠菜、小白菜等，不得少于300克；水果每天可食用150－200克，品种以不少于两种为宜，重量不宜少于100克，比如，一天吃一个苹果就基本上达到这个指标了。“金字塔”的第三层为动物性食品，主要向人体提供蛋白质、脂肪、B族维生素和无机盐。禽、肉、鱼、蛋等动物性食品每天可食用150-250克，并且应该保证每天一只鸡蛋。“金字塔”的第四层是奶和奶制品、豆类及豆制品，每天应适量摄入。“金字塔”的塔尖为适量的油、盐、糖，每天的食用量最少。食用油以植物油为佳，可用20-30克，少用动物油如猪油、牛油等。坚果可食用5~10克。每天食盐的用量应控制在6克以内，还要少食腌制食品，如咸肉、各种腌制咸菜，因为其中含盐量不低。每天糖的食用量在5-10克；最好不饮用白酒，啤酒可饮用250毫升，或黄酒100毫升左右，或干白、干红葡萄酒100毫升。此外，建议每天饮用绿茶，茶叶用量为7.5克，宜在上午和下午饮用，晚间不要饮用浓茶等。

合理的膳食包括的种类繁多，而针对大学生的生活，我们不可能完全做到摄入全面。但是我们可以调整自己的饮食时间，做到定量规律。绝不暴饮暴食。以食堂吃饭为例，合理比例可以是一荤一素或者是两荤一素加饭或者馒头，保证谷物，蔬菜，以及肉类，食用油的摄入量。而奶制品的摄入可以被安排在早餐或者睡前。

要求三餐热量均衡化，有利的多吃部分食品，有利于延年益寿。常吃“粗食”；谷物的许多营养元素,集中在谷皮里。一些专家认为,缺“络”会导致动脉粥状硬化;相反,“镉”少“络”多且“铅”积累少的健康人,有可能活到90—100岁。这也正解释了一些生活在农村，常吃健康无公害食品以及粗粮的农家人反而比在城里吃精食但是经常性进出医院的更健康，更长寿。粗粮里含有的氨基酸，也正是有效的补充了人体内的缺乏，所以常吃粗食，也正是现代餐桌上所应该遵循的新原则，新方案。不可“偏食”，品种多样、合理搭配的饮食,是摄取多种营养的保证。“偏食”的人,把三餐美味中的一部分营养元素都拒之体外,时间久了,自然而然就发生营养缺乏症。有些少儿偏食严重，导致缺乏某些因素，从而错过了生长期，没有长高，甚至身体机能水平过于低下，严重影响了身心健康，阻碍了教育发展，从而影响了前途等重量级问题。所以，做到不偏食，均衡膳食，是至关重要的。

“吃菜喝菜汤”菜汤里富含植物细胞内宝贵的金属“钾”;菜本身反而成为“低钾菜”。缺“钾”对心脏、血压、都十分不利。所以,“原汤化原食”即吃菜又喝汤,是科学合理的膳食。北方吃面或者水饺的时候，也有原汤化原食的生活习惯。从面汤里获得的能力类似于菜汤，全面吸收，有利消化才是饮食的至高原则。常言道，吃出文化水平，才能享受美好生活。继承老祖宗流传下来的饮食小贴士，有迹可循，才发现更多的科学道理早已包含在其中。现代人忙碌的生活容不得我们的身体在强压下埋下危险的种子。所以我们必须更加注重养身，注重健康。

避免“以药代食”自然食品的营养是均衡的。如果“以药代食”,过量的摄入某种元素—包括必需的微量元素,都会变得具有“毒性”,生命可能因此而受到影响。是药三分毒，过犹不及的道理大家都知道，过分的补充营养品，有可能反而破坏身体内的平衡，破坏了本来就已经形成的抵抗力系统。在中医学的角度

来说，如果身体内本来阳虚或者阴虚，直接补给能力，只会让身体更虚，从而造成了内热外冷的局面，内热无法散出，外冷无法适应，从而造成了更大的危害。所以一定要选择合理的滋补身体方式。例如食补。只有从天然的角度出发，通过时间的催化作用，和良好的心态修养，我们才能真正做到绿色健康。

总之，在大三上选择食品安全概论这门选修课，我获益良多。主要的三个方面，是关于国内外食品安全现状，未来食品发展——转基因食品，以及针对个人而言的合理安排膳食等。健康是生命的基本，假设没有健康，我们何来人生的价值与快乐。前一段时间网络上流传的关于负担女博士的故事以及肿瘤漫画家熊顿的悲欢喜乐。都让我陷入一种沉思。年纪轻轻却过早的离开这个世界，她们对世界的留恋和遗憾让我们深深的惋惜。我们追求高品质的生活却必然建立在竞争与忙碌的基础上，很多人认为自己还很年轻，认为癌症肿瘤都是韩剧里才会发生的悲情剧情离自己很远，殊不知，其实如果我们不爱惜自己的身体，不进行合理健康的进食，我们离死亡也很近。所以，在上完这门课后，我思考了人生的意义与价值。食为本，对待食物有负责人的态度，才是对待人生有负责人的态度。一些人敷衍着吃食，其实也是在敷衍着人生。对自己负责，所以合理膳食，健康均衡；对他人负责，所以不违背良心，用心烹饪，给顾客造就家的味道；对社会负责，所以合理监管那些不法分子，严厉打击一切有损人民的事情发生；对国家负责，对科学负责，对一切负责，才能拥有自然的反馈，才会更加体会生活的滋味和幸福的来之不易。

第二篇：水电学院10级选修食品与营养健康课后感想

食品与营养健康课后感想

通过学习食品营养与健康这门课程，我知道了许多饮食与健康方面的知识。要获得人体所比需的各种营养，必须注意食品的合理搭配，切忌吃荤不吃素或吃素不吃荤，人每天从食物中似火的的营养包括蛋白质，糖类，脂肪，维生素，无机盐和水，这些营养是人体生长发育，维持生命活动所必不可少的物质，因此缺了任何一种营养对人体健康都是有一定的影响的。

“民以食为天”，身体是革命的本钱，试问没有一个健康的身体我们如何能够保证一天的学习与工作的尽头，没有一个健康的身体我们如何能参加正常的社会活动。通过这门课的学习我也知道了生活中的许多错误，例如：我们在日常生活中总说晨跑有益健康，因此大部分人都去晨跑了，但最新的研究表明晨跑对身体有害，因为在早晨人的血管还没完全扩张开来，晨跑可能会造成血管的破裂；日常生活中人们总是喜欢把西红柿凉吃，但是西红柿里面的番茄红素具有很强的抗氧化活性，只有在加热的条件下才能完全释放出来，番茄红素能够抗衰来，降低心血管疾病的发作，还能防癌抗癌；大蒜被称为食物中的抗癌之王，我们吃蒜都是整个的吃，但是需要提醒的是大蒜宜生食。食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成碎末。并且先放10～15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。同时也要注意大蒜的量，不是吃得越多越好大蒜吃多了会影响维生素B的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。另外，大蒜不宜空腹食用。胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时，不宜食用大蒜。

为了让我们的身体更加强壮，通过学习这门课我知道了下面应注意的几点： 1.少食肉类食品和动物性脂肪。在一定条件下，肉类食品和动物性脂肪在体内分解过程中可产生诸多酸性物质，对皮肤和内脏均有强烈的刺激性，影响皮肤的正常代谢。皮肤粗糙，往往是血液中肌酸含量增高造成的。

2.多吃植物性食物。植物性食物中富含防止皮肤粗糙的胱氨酸、色氨酸。可延缓皮肤衰老，改变皮肤粗糙现象。这类食物主要有：黑芝麻、小麦麸、油面筋、豆类及其制品、紫菜、西瓜子、葵花子、南瓜子和花生仁。

3.注意蛋白质摄取均衡。蛋白质是人类必不可少的营养物质，一旦长期缺乏蛋白质，皮肤将失去弹性，粗糙干燥，是面容苍老。但肉类及鱼、虾、蟹等蛋白质食物过食，可引起过敏。

4.多吃新鲜蔬菜和水果。肤色较深者，宜经常摄取萝卜、大白菜、竹笋、冬瓜及大豆制品等富含植物蛋白、叶酸和维生素C的食品；皮肤粗糙者，应多摄取富含维生素A、D的果蔬。如胡萝卜、藕、菠菜、黄豆芽等黄色，绿色蔬菜以及鸡蛋，牛奶，动物肝脏。同时还要摄取充足的维生素和足够的植物纤维素，以防止因便秘而带来的皮肤和脏器病变。

5.少饮烈性酒。长期过量饮用烈性酒，能使皮肤干燥、粗糙、老化。少量饮用含酒精的饮料，可促进血液循环，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤产生弹性而更加滋润。

6.适当饮水。正常的成年人每日应饮水2000毫升左右。充足的水分供应，可延缓皮肤老化。

7.少摄入使人肥胖的事物。肥胖是导致皮肤老化和病变的危险因素。但不可过分节食，以免皮肤失去活力。

8.睡眠充足。充足的睡眠既可清除身体疲劳，也是使皮肤保持健美的一味良药 营养问题是一个人文化素质的表现，那么怎样利用食品，保持自己的健康，靠的就是自己的营养知识，没有不好的食物，只有不会搭配的人。

愿每个人都重视营养，合理搭配膳食，做一个健康向上的人。

第三篇：选修《化学与生活》感想

化学与生活

这学期，我怀着好奇心选修了《化学与生活》这门全校性公选课，上完短短几个星期的课程，我感想良多，也收获良多。

首先，我想说一下上《化学与生活》这门课的老师，黄敏文老师。黄敏文老师给我的第一印象是有点严肃，随着上的课越多我对黄老师的印象也有所改变，我觉得她并不像她的外表看起来那样严肃，反而风趣幽默。接触下来我发现黄老师是一个很有亲和力的老师，一开始在选这门课的时候我既好奇又忐忑，因为我是一名文科生，所以有点害怕选了这门课会听不懂一些属理科的专业知识，但是同学又极力推荐，于是我带着忐忑的心情选了这门课。在真正上课之后，我发现这门课并不像我原先想象的那样，会晦涩难懂，反而很有趣。这一切恐怕都要归功于我们的授课老师黄敏文老师，她总是能用一些非常浅显易懂的语言就把专业的化学知识深入浅出地传授给我们。

上了这几个星期的课，我真的获益不少。以前有很多已经习以为常的生活方式，像饮食习惯等，在科学知识面前显得那么愚昧无知。第一节课，黄老师就在黑板上写下了“敬畏科学”这四个字。王蒙曾经说过：要对科学抱有敬畏的态度。在这个复杂的无法看透真相的迷雾层层伪饰重重的时代，要认清事物的本质何其难，经常困惑于各方的说辞仿佛都有道理可是却难以辨别真伪，这真是一个美妙的时代，那么多张面具粉末登场，你方唱罢他登场，这是一个多么糟糕的时代，真理就淹没在无边的信息中。人要有信仰，没有信仰的人是可悲的。信仰宗教，活在神的教诲中；信仰信念，有信念的鞭策。如果不信宗教，没有信念，那就选择科学吧。科学或许不是最好的解决方法，不过是当前最可信的。

化学是一门基础自然科学,它是人类认识世界、改造世界的锐利武器。只要你留心观察、用心思考，就会发现生活中的化学知识到处可见。人类的生活离不开衣、食、住、行，而衣、食、住、行又离不开物质，说到物质那就与化学息息相关了。结束《化学与生活》课程后，我静静反思，觉得触动最大的就是食物中的化学。近些年来，中国的食品安全问题事件真是层出不穷，令人堪忧！什么染色馒头、毒奶粉、瘦肉精，一些诸如此类的新闻时时刻刻充斥着我们的眼球，就在昨天又爆发了关于药品胶囊不安全的事件，食品安全问题已经成为国人挥之不去的梦魇。而因为我国正处于社会转型期，制度监管的不完善，所以避免这些食品安全问题我们就只能靠自己了。自从开始上选修课，我就跟妈妈说以后尽量少买加工的食品，如果有条件就自己加工，向黄老师学习。

之前的内容在上两次作业已经有所总结回顾，所以这次我主要就总结一下后面的内容。其中有一个部分的内容我觉得我们每一个人，特别是大学生真的应该认真反思，那就是精神生活与化学这一方面。前几天，我听说梅州高级中学有一名学生跳楼自杀了，倍感震惊惋惜之余，我更多的是想到现在学生的精神心理方面的情况，着实不容乐观。精神生活是指人的意识、思维活动和一般心理状态，涉及日常工作、学习、休息及喜怒哀乐。脑和神经组织总共占机体重量的2%，它们在体内的功能占了最重要的地位，这与其化学组成、生物电化学特征和神经递质及活性物质的作用关系密切。如果精神生活不健康，那么就会患上一些精神上的疾病，例如抑郁症等。像著名的节目主持人崔永元、诗人海子都是抑郁症患者。抑郁症已经逐渐成为又一大杀手！

老师还讲了许多女性健康的知识，这对我来说简直是太有用了！在课后我也去找了老师推荐的那几个视频来看，看了之后的所得可以说一生受用，同时我也把视频推荐给了我的妈妈，毕竟妈妈也快进入更年期了，所以有很多相关的注意事项要学习，希望妈妈能健康地度过这个时期。我觉得所有的女性朋友都有必要好好学习有关女性健康的知识，更详细科学地了解自己的身体，爱护自己。

虽然，课程结束了，我的总结感谢也将告一段落了，但是我知道，我们的航程才刚刚起航，我们的未来，也只是刚刚开始。未来的路上，我们将会遇见很多很多人，经历很多很多事情，而在《化学与生活》这个课堂上学到的知识、道理将会一直陪伴着我，见证我的成长。“敬畏科学”这四字真理我也会牢牢记在心底，感谢黄敏文老师，感谢我们的相遇，感谢您让我们充实、成长！

第四篇：精细化学习后感想

精细化学习后感想

近期,我单位组织的精细化管理培训,通过单位领导形象,、生动的实例,受到了一次愉快而深刻的思想,管理知识教育.进一步启迪了思维,开拓了视野,细细品味感受很多.以下是我个人学习以后的一些心得体会:

首先,我深刻了解到精细化管理是一种意识,一种观念;是一种认真的态度,更是一种精益求精的文化.老子云:“天下难事,必做于易;天下大事,必做于细”.还提了想成就一番事业必须从简做起,从细微处入手.对于企业是一样的道理,现实的工作中,需要做大事的机会非常少,多数人,多数情况下只能做一些琐碎,单调的事情,或平淡,或鸡毛蒜皮.但这就是工作,这就是生活,每一个个体成为不可缺少的基础.工作中往往因一件小事而导致全盘否定的现象.因此,在现代管理中细节决定实体发展的成败.其次,从自身而言,通过学习意识到,在工作中要摆正自己的位置,合理定位,做好自己的事情.如果把企业必作“人”一样的系统,把总经理或领导层比作“头”,把中层管理比作“身体”,把基层人员比作“肢体”,如果一个企业,每一个人都能合理“定位”,能认识自己所处的地位,干好自己应干好的工作,发挥好自己的“专长”,就能在工作中游刃有余,左右逢源,不然很可能就是寸步难行.第三,就企业而言.认为应该加强本企业的文化建设.完善自身的管理机制.随着市场经济的高度发展,企业在精细化管理的应用上,特别是社会分工越来越细,专业标准越来越高的社会趋势下,精细化管理的重要性日见明显.就上所述,精细化管理是种意识,观念,是种态度与文化.因此,在企业中实施精细化管理,就是对工作过程中的每一个细节都要精益求精,做每一件事哪怕是小事,都要持高度负责的态度,做到事无巨细,不断培养个人扎实,严谨的工作风格.做到事事有人管,时时有人查,时时有计划,事事有总结,杜绝管理上的漏洞,消除管理上的盲点,企业在竞争中才能步步为赢!

总之,通过这次学习,使我系统,全面地了解了精细化管理的深邃,洞悉了精细化管理在现实工作,生活中对于个人,企业乃至整个社会的深远意义.我将立足本职工作,放眼未来,与广大同仁们一起,发挥每一个人的作用,为企业的发展打下良好的基础!

第五篇：学习Java后的感想与建议

学习Java后的感想与建议

一学期下来，我从来没有逃过一节课，因为当初我是怀着兴趣选上这门课程的，所以每次上课我都提前去教室占位子，尽量去坐在靠前面一点，这样一来也就好认真听讲，不会受到别人的影响。我们的老师也很优秀，他是一位男老师。他长得有点瘦，个儿也不高，但是人有点帅。每次上课，他都能提前5到10分钟到教室里来，而且还走到学生中间去收集一些问题，以及同学们的一些疑惑，然后再在讲课的过程中给我们作出解答。他很少发脾气，声音总是很温和，也没有太肉麻在课堂上违反纪律，或许这就是温和所带来的感染力吧！

面向对象Java程序与设计这门选修课，说实话，我认为的确是一门实用性很强的课程。但是要想上好这门课程，我们必须要有一定的基础，否则上这门课，你一定是听不懂的，最后让你失去兴趣，在最后，一学期下来，我们可能一无所获，就知道了老师口里经常喊的“class”、“public”等等。

所以我建议，以后在开设这门课的时候，对想选这门课的同学必须设置一些门槛，只有那些具有一定编程基础的同学才能够选这门课。首先，有一定的编程基础是听懂学会这门课程的基础；其次，有一定基础了还要选这门课程说明既有兴趣又有这方面的需求。当然，我本人是非常喜欢这门课程的，但是由于现在的基础不够（我们刚刚学C语言），所以确实有点听不懂。不过，无论这个学期有没有学到多少东西，但我还是会继续保持对Java的兴趣。