第一篇：就业指导考试
1、一分钟自我介绍（15‘）
答：各位考官好，今天能够站在这里向各位考官请教和学习，的感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把自己展示给大家，我叫„„，今年„„岁，汉族，„„专业本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗，随和。能关心周围的任何事，和亲人朋友能和睦相处，、并且对生活充满了信心。这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进取，成为„„是我多年以来的愿望。如果我有机会被录用的话，我想，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。
2、常见求职渠道及优缺点（15‘）
答： 招聘会：优：可以和招聘人员面对面接触，信息准确，全面招聘会缺：人多拥挤，无法事先知道公司待聘的职位的详情报刊杂志：优：信息量大，地域性强缺：中高级职位一般较少
学校就业服务中心：优：竞争对手相对少一些，针对性强，与专业相关的职位信息丰富
缺：所能应聘的职位受专业限制严重，所获取信息局限于本校资源
网络求职： 优：信息量大，成本低，方便快捷缺：竞争对手多，信息反馈慢，成功率低
3、违约手续办理程序（15’）
答：（1）毕业生到学校就业网下载《毕业生违约申请表》并按要求填写；
（2）毕业生向学校提出申请并说明原因；
（3）如学院同意其违约申请，毕业生应取得原用人单位的谅解并获得用人单位同意解除协议的书面证明材料；
（4）学院党委副书记在《毕业生违约申请表》上签署意见并加盖公章；
（5）毕业生持《毕业生违约申请表》、用人单位开出的解除协议书面证明、原协议书和新单位接收证明材料（录取为研究生的凭录取高校高档函或录取通知书）到学校毕业生就业指导中心办理违约手续。
二、面试前要做的准备，面试时注意的问题，面试后要做些什么？25’
答：面试前：了解自己，了解雇主，找出你所具备技能，意识到自己的长处，确定你在工作中想寻找什么，了解你与职位或者组织的匹配程度。
面试时应注意：要早些到达，坚定地握手，直接地目光交流，坐直，认真倾听，清晰地表达，微笑，以头衔称呼面谈者；不要嚼口香糖、糖果，诽谤他人或者批判，表现地很“酷”，盯着面谈者看，打断或反驳，懒散。
面试后：
1、写一封感谢信，重申兴趣，改善/更新自己的回答提及面试中被忽略的要点。
2、自我评估，我可以做什么不同的事，我可以在哪些方面改进，有什么感想及下次可以有什么期望。
三、写一份简历。30'
第二篇：就业指导考试
1、以下哪种情况可签发报到证（考取成人专升本的学生）；
2、报到证由正副两联组成，其中蓝联（正）由毕业生持有，报到时交予用人单位，白联（副）放入档案袋（即存档）；
3、若遗失暂缓就业协议，应到哪里开具遗失证明？（学院开具证明并由学校就业指导中心盖章）；
4、就业协议共4联，第一联：用人单位；第二联：鉴定登记单位；第三联：院系；第四联：毕业生本人；
5、劳动者违反竞争限制约定的，应当按照约定向用人单位支付（违约金）；
6、自谋职业的毕业生，（不可以）将户口和人事档案暂存省就业指导中心；（自谋职业者发回生源地）
7、离校未就业毕业生在（户籍所在地县及县以上公共就业服务机构）办理求职登记和失业登记；
8、参加中央部门组织实施基层就业项目的毕业生，服务期满参加自主创业享受优惠政策不包括（社会保险补贴）；
9、对选聘到村任职的高校毕业生，中央财政按人均（2000 元）的标准发放一次性安置费；
10、用人单位出具的解除、终止劳动合同的证明，应当写明的内容不包括（劳动合同）；
11、用人单位发生合并或者分立等情况，原劳动合同（继续有效）；
12、劳动者在该用人单位连续工作满（10年）的，劳动者提出或者同意续订、订立劳动合同的，除劳动者提出订立固定期限劳动合同外，应当订立无固定期限劳动合同；
13、以下关于毕业户口的说法中，错误的是（毕业生户口可自由前往工作所在地）；
14、广东省招募高校毕业生参加“三支一扶”工作，其中专科、本科毕业生年龄要求不超过（25周岁），硕士研究生不超过（27周岁）；
15、用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当依照劳动合同法第八十二条的规定向劳动者每月支付（两倍）的工资，并与劳动者补订书面劳动合同；
16、用人单位未足额向劳动者支付劳动报酬的，劳动者可以因此解除劳动合同，这种解除属于（特殊性即时解除）；
17、高校毕业生自主创办并从事微利项目的，可获得（50%）的贴息支持；
18、劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的（80%）；
19、职工患病，在规定的医疗期内劳动合同期满时，劳动合同：（续延到医疗期满时终止）；
20、离校后的毕业生都可以参加人力资源社会保障部门举办的创业培训，并享受职业培训补贴；（错误）
21、取得免试攻读硕士研究生的毕业就业方案为升学，不得变更；（错误）
22、取得毕业证但不能取得学位的学生，不发报到证；（错误）（有毕业证即可）
23、暂缓就业期间的党团关系保留在原毕业学校，户口保留在原所在户籍部门；（错误）
24、依照劳动合同法规定的条件与程序，用人单位未依法为劳动者缴纳社会
保险费的，劳动者不可以与用人单位解除劳动合同；（错误）
25、学生在校的户口是永久户口；（错误）
26、暂时未能实现就业且办理失业登记的高校毕业生，可在毕业学校所在地领取临时生活补助；（错误）
27、劳动合同期限不属于用人单位出具的解除、终止劳动合同证明的内容；（错误）
28、《报到证》由各省毕业生就业主管部门统一印制；（错误）
29、就业困难人员是指因身体状况、技能水平、家庭因素、失去土地等原因难以实现就业以及连续失业一定时间仍未能实现就业的人员；（正确）
30、旅店服务、餐饮服务不属于微利项目；（错误）
31、困难家庭高校毕业生就业，机关、事业单位是否收取招聘报名费和体检费；（规定不收取）
32、国家鼓励高校应届毕业生应征入伍服义务兵役，这里的“高校毕业生”不包括（成人高等教育毕业生）；
33、变更后的劳动合同文本（由用人单位和劳动者各执一份）；
34、团县委要在每个接收“三支一扶”大学生的乡镇择优选拔1至2名条件适宜的大学生兼任（乡镇团委副书记）；
35、以下关于“就业协议书”的说法，正确的是（不具有代替劳动合同的作用）；
36、以下不属于高职高专学历毕业生退役后报考普通高校本科的优惠政策是（单独招生计划）；
37、在暂缓就业期间，能免费托管在省高校毕业生就业指导中心的是（毕业生档案）；
38、中央部署高校毕业生到西部地区基层就业，可享受学费补偿和助学贷款代偿，中部地区不包括（青海）；
39、应届毕业生毕业后需要调整就业方案的，须在派遣后（1年）内申请办理，逾期不再办理有关调整改派手续；（学校申请）
40、广东省的高校毕业生就业调配主管部门为广东省人才服务局；（错误）（省就业指导中心）
41、取消暂缓就业手续可以找亲戚或朋友代办；（错误）
42、申请临时生活补贴的未就业高校毕业生应按月到指定的公共就业服务机构如实说明求职情况；（）
43、毕业报到后，发生疾病不能坚持正常工作的，按在职人员有关规定处理，不得把上岗后发生疾病的毕业生退回学校；（）
44、取得毕业证但没取得学位证的毕业生不能申请办理暂缓就业；（错）
45、毕业生可在毕业两年内申请调整改派；（错误）
46、劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，用人单位可以随时与劳动者解除劳动合同；（错）
47、自主创业的高校毕业生招用本省户籍高校毕业生，签订1年以上期限劳动合同并按规定缴纳社会保险费的，可给予一定的社会保险补贴和岗位补贴；（正确）
48、一个毕业生可持有多份推荐表原件；（错误）
49、毕业生在暂缓就业期间，只能以社会人员身份报名参加公务员考试；（错误）
50、省高校毕业生就业指导中心可以为用人单位提供毕业生在暂缓就业期间的行为表现等鉴定材料；（）
51、毕业生可与用人单位毁约后想学校购买新的三方协议；（错误）
52、依照劳动合同法规定的条件、程序，劳动者不能胜任工作，用人单位立即可以与劳动者接触劳动合同；（错误）
53、暂缓就业期间，省高校毕业生就业指导中心负责为学生出具失业证明；（错）
54、村官和乡村扶贫不属于基层社会管理和公共服务岗位；（错误）
55、毕业生需要调整改派的，可自行到省高校毕业生就业指导中心申请办理；（正确）
56、登记失业6个月以上的高校毕业生，可按失业保险金标准按月给予临时生活补助，最长不超过6个月；（正确）
57、学生在校的户口是永久户口；（错误）
58、毕业生不能自行到省高校毕业生就业指导中心申请改派；（错误）
59、依照劳动合同法规定的条件、程序，劳动者严重违反用人单位的规章制度的，用人单位可以与劳动者解除劳动合同；（正确）
60、取得毕业生但不能取得学位的学生，不发报到证；（错误）
61、高校毕业生在领取临时生活补贴期间连续三次拒不接受当地公共就业服务机构介绍工作的，终止领取临时生活补贴；（正确）
62、大学生毕业就业，有用人单位的，其所在用人单位应按规定为其办理参保缴费手续；（）63、旅店服务，餐饮服务不属于微利项目；（错误）
64、《报到证》由各省毕业生就业主管部门统一印制；（错误）（教育部印制）
65、高校毕业生见习期间，由见习单位和当地政府提供不低于当地最低工作标准的生活补贴；（错误）
66、暂缓就业期间须缴纳档案托管费；（错误）
67、依照劳动合同法规定的条件、程序，劳动者严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的，用人单位可以与劳动者解除劳动合同；（正确）
68、用人单位可以与劳动者就为其提供专项培训费用及专业技术培训订立服务协议，并约定违约金；（）
69、劳动合同期限不属于用人单位出具的解除、终止劳动合同的内容；（错误）
70、暂缓就业期间内落实单位的，可凭与用人单位签订的劳动合同办理有关取消暂缓就业手续；（正确）
71、大学生毕业后没有用人单位，属灵活就业的，本人应到当地社会保险经办机构办理参保缴费手续；（正确）
72、高校毕业生在见习期间被见习单位正式录用的，在该单位的见习期不作为工龄计算；（错误）
73、若遗失暂缓协议书，必须到学校就业主管部门开具遗失证明，才能办理取消暂缓就业手续；（正确）
第三篇：就业指导考试
1、与用人单位建立劳动法律关系（签订就业协议书）之前应与用人单位约定哪些相关内容？采取何种方式约定？
答：毕业生与用人单位签订就业协议的时候，应注意维护自己的合法权益。与用人单位商定的工作地点、工作岗位、培训机会、违约条款、“四金”福利、薪酬（应注意了解单位提供的薪酬是否扣除“四金”后的税后收入），（1、劳动合同期限；
2、工作内容和工作地点；
3、工作时间和休息休假；
4、劳动报酬；
5、社会保险；
6、劳动保护、劳动条件和职业危害防护；）这些条款一再就业协议中表明，万一今后产生劳动纠纷，这些都是劳动争议的判定依据。出协议书规定的内容外，双方如有其他约定协议事项可在协议“其他约定”内容中加以补充确定，口头承诺无效。
2）采用何种方式约定？
签订就业协议书、署劳动合同
2、就业形势和就业政策的认识？就业过程中的准备？
对当前大学生就业形势和政策的理解与认识
一、当代大学生就业困难的原因 造成当代大学生就业压力增加的原因是多方面的包括经济原因、社会原因和自身原因下面将从这几个方面进行深入分析。
1经济原因 金融危机直接影响行业就业并可能引发更大规模的就业冲击。
2社会原因 在大学毕业生“就业难”的同时用人单位也普遍存在着“选材难”的问题。好多企业虽明知其公司的栋梁和骨干是大学生企业的发展离不开大学生但是他们每年基本上不要应届大学生。
3自身原因 很多大学毕业生尤其是名校的毕业生刚刚毕业刚刚踏入社会就认为自己高人一等希望自己的薪水高出社会现实水准。从而对一些企业的相对较低的薪水不屑一顾。就业方针和政策 ：
当前大学生就业制度 五大计划个人发展同国家需要有效结合 1西部志愿者服务计划、地方政府欠发达地区志愿者服务计划全国今年预计1万人由共青团组织实施 2三支一扶计划支农、支教、支医和扶贫由人事部牵头从今年起连续5年招募2万人 3大学生村官计划浙江省从今年开始试点10的村五年内村村配备一名大学生后备梯队 4社区大学生工作者服务计划城市社区管理岗位居委会等5农村教师特岗计划和农村教育硕士计划全国5年内实施2-3万个农村教师特设岗位聘期3年到期可免考读教育硕士。
准备：
一、要系统地梳理所学知识求职前对每门课程构架要了然于胸，对专业主干课程中的重点、难点和热点更是得如数家珍。
二、要完成自我定位“自我定位”就是要找准自己的位置。你得弄清楚你想做什么（工作）？你能做什么（工作）？行业的选择，应结合所学专业来考虑，以选择本专业为宜，也可以跨专业选择，但跨度不宜太大。职位的选择方面，不妨一低姿态进入工作中。
三、个人资料的准备个人资料主要包括个人简历和相关证明材料。证明材料包括：身份证明——身份证、学生证、就业推荐表等； 学历证明材料—在校期间的成绩单和专门出具的证明等；证件原件和复印件—英语和计算机等级证书、职业资格证、获奖证书等
四、信息的收集招聘信息可以从学校毕业生就业指导中心、各地为毕业生安排的专场供需见面会、知名企业的校园招聘会、报刊、广播、电视、网络、短信以及亲朋好友处获得。其中，来自学校毕办的信息可信度最高。
五、心理准备求职路并不是一条坦途，途中的磕碰在所难免。
快速学习一些实用的面试技巧关键要在1－3分钟内如何做自我介绍、如何尽可能展现自
己的优势和实力，给面试官一个选择你的理由。对一些常见的面试问题要有应对的准备。最好能做个模拟面试演练。
求职信
尊敬的领导：
您好!
我是xxx大学02届生物科学专业一名本科毕业生。现在已有一年多的检测工作经验。在此向贵处求职。
大学期间，我较系统地学习了专业知识，使自己拥有了一定的专业知识基础。我喜欢泡图书馆，期间阅读了很多专业方面的书并涉猎了检测方面、管理学、心理学等其他方面知识。我在思想上积极进步，热爱祖国，是学校第70期党校学员，并以85分的成绩名列前茅。生活上，我家境贫寒，所以我向来勤俭，自强不息，能吃苦耐劳。作过实验室助研、计算机中心助管、编辑校对等近十种兼职，借此提高了动手能力，积累了实践经验，还创造了很好的实习机会。我一直坚持一个信条--用自己辛勤的劳动，获得自己想要的东西。此外，我积极参加各种社团活动，以此砺炼自己，并提高交际能力。虽然贫苦，也曾多次参加募捐献爱心活动。
另外，我曾多次在运动和写作方面获奖,并拿过奖学金。
我在泰祥集团技术开发有限公司检测中心努力工作、学习，每天主要进行检测前处理并独立操作液相色谱仪，同时负责实验室基本仪器的常规维护修理等管理工作。工作日和休假时经常去气相色谱室及微生物室帮忙，通过这种方式的学习，对气相色谱及质谱知识有了一定了解，对微生物的检测有一些操作经验和理论知识。工作中也了解了点HACCP体系知识。
通过自己的不断努力，我从作质检员到作设备管理员，再到后来担任液相科室负责人。并一直得到领导及所有同事的好评和鼓励。
在工作中，我积极地培养自己的思维方式和做事能力学习能力，我把自己的工作当作是自己的一部作品对待，不机械地去做实验，喜欢创新，并尝试用统筹学方法做事。
我一直以提升自己的水平素质及得到全面锻炼为主要目标，希望能有幸站在更高的起点上，不断学习!希望有一天能做个专业的权威人。所以请给我一个机会，让我飞的更高，做的更好!
祝贵处事业蒸蒸日上，祝您工作开心!同时谢谢您阅读我的简历和求职信!
此致
敬礼
尊敬的领导：
您好!
非常感谢您在百忙之中翻看我的求职信，真诚希望能得到您的支持和认可。我是淮海工学院08届工程管理专业毕业生，在校期间，本人严格遵守学校规章制度，尊敬师长、团结同学，有很强的集体荣誉感;学习认真刻苦，成绩优秀，曾多次获得院奖学金;重视理论联系实际，积极参加各项实践、实习活动。本人出身于农村家庭，从小就培养了吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。
四年的大学教育让我有了工程管理专业方面的理论知识，半年多时间的工作使我有了丰富的实践经验，也增强了自己适应环境的能力。当今人才多层次的需要，促使我不断更新、加强自我：在校期间我顺利通过国家英语四级等级考试和江苏省计算机二级等级考试及计算机辅助设计(AutoCad),并于07年考取机动车驾驶证(C)照，能够熟练运用Office2003(Microsoft Word、Excel、Powerpoint),此外还学习了造价师3000等。事业上的成功需要知识、毅力、汗水、机会的完美结合，同样，一个公司的荣誉需要承载她的载体--人的无私奉献。在此恳请贵公司能够给我一个机会，让我成为你们中的一员，我将以无比的热情和勤奋的工作回报您的知遇之恩，并非常乐意与未来的同事合作，为我们共同的事业奉献全部的才智。
此致
敬礼
第四篇：就业指导考试
一、自卑心理及调适
技工学校学生经过初中升高中的分流选择，一些学生由于分数较低别无选择才进入了技工学校，这次竞争的失败使其产生了自卑感，总觉得低人一头。面对改革浪潮对人才素质要求的逐步提高，看到就业市场上各用人单位对学历、经验的要求，加之几次求职失败，更加剧了这些学生的自卑心理。表现为害怕失败，不敢求职，过分谦虚，不敢说“行”等方面。自信心是求职过程中必不可少的心理素质，求职时的自卑心理会给人以无能力的印象。如何调整心态克服自卑心理呢？首先应正确评价自己的能力。社会发展不仅需要高学历的人才而且需要掌握实用技术的一线生产工人，技工学校毕业生的优势就在于他们的动手能力强，能够立即顶岗劳动，这是其它学校毕业生所不具备的。实际上人都有所长也有所短，利用自己的优势，寻求成功的经验，可以增强自信心，有效克服自卑感。其次要经常对自己进行积极心理暗示。比如说：“别人能干好，我一定也能干好”，“我能行”等。车尔尼雪夫斯基有句名言：“假如一个人总想着：‘我办不到’，那他必然会办不到”。再次，要克服惧怕心理。不要怕失败，失败并不表示你一事无成。牢记“失败是成功之母”。彩虹总出现在暴风雨之后。
二、焦虑心理及调适
就业是一次人生重大转折。学生即将离开熟悉的校园，到一个陌生的环境中；就业竞争的压力、风险；求职过程中的各种信息刺激；这些因素都会使学生精神紧张，不知所措，产生危机感、迷茫感、恐惧感。加之目前国有企业不景气，大量在职职工下岗；用人单位严格苛刻的录用条件等因素加剧了学生的焦虑心理。实际上适度的焦虑对择业起积极作用，但过度焦虑就会严重影响人的主观能动性，埋没他的才华，给择业带来困难。克服焦虑心理最主要的是转变观念。应该看到现代社会是一个竞争的社会，求学需要竞争，择业需要竞争，就业以后的岗位劳动也需要竞争，转换职业还需要第二次择业竞争，可以说竞争将会伴你一生。竞争并不可怕，可怕的是被竞争吓倒。其次不必急于求成。最先找到的不一定是最好的，技校毕业生正处在最具有竞争力的年龄阶段，机会总是有的。
三、依赖心理及调适
一些技校生择业，存在依赖父母、亲友、学校的心理，不愿意自己到市场去找单位，一旦父母、亲友、学校遇到困难，就抱怨学校不公，父母、亲友无能，社会黑暗。表现在一些毕业生自己并不主动去劳动市场找用人单位，而把主要精力用在找父母、亲友、学校上。这是由于学生在成长过程中，家庭、学校保护过度，学生缺乏接触外界社会的机会，习惯了什么事服从指挥，听从安排，缺乏独立意识和自主精神。克服依赖抱怨心理，首先应树立自己的事情自己做的思想。技校毕业生已经是年满18岁的成人了，不再是需要别人搀扶走路的年龄，只有自主、自强，才能在社会生活中找到自己的位置。流自己的汗，吃自己的饭，靠他人，靠父母，算不上好汉。其次应看到坐等和抱怨解决不了问题，不会因为你发顿牢骚天上就会掉馅饼。只有行动起来，多方努力，才能找到合适的工作。
四、怕艰苦心理及调适
一些学生的择业标准是“七点主义”，即：公司大一点、牌子响一点、薪水高一点、环境好一点、工作轻一点、离家近一点、管理松一点。当然，追求享受无可非议，但应从自身实际出发，考虑现实需要。还应看到，只有建立在创造、贡献基础上的享受才能稳定和长久。目前的技校生多是独生子女，一些人缺乏艰苦奋斗的创业精神，怕脏、怕苦、怕累，只有改变这种心理状态，才能适应职业生活需要。其次应摆正自己的位置。技工学校的培养目标是生产一线的技术工人，只有在生产一线才能体现其才能，发挥其作用。任何岗位都有成功者也有失败者，自身的素质水平和主观努力是成功的关键因素。
1.期望过高——精英情结
中国社会长期以来形成了国家资源过度向精英阶层集中的现象。“万般皆下品，惟有读书高”、“学而优则仕”等传统思想铸就了很多大学生的“精英情结”，这种“精英情结”导致了社会价值取向的单
一、对白领文化的推崇和种种不合理的职业歧视现象的出现。使大学生本人、其家长以及整个社会对就业产生过高期望，部分大学生就业心态变得狭隘，择业的自主性和多样化受到很大限制。“精英情结”造成了部分大学毕业生薪资期望过高，从而抑制了企业对劳动力的需求；毕业生大都希望留在发达的大城市中，造成了局部地区人才过剩；部分毕业生只想从事金融、计算机等热门行业，造成了部分行业人才过剩。另外很多海外归来人员未能顺利就业也和这种“精英情结”有很大关系。
和国内这种就业观和就业环境严重脱节的状况相比，很多发达国家大学生的就业观已经发生了重大转变。由于高科技行业收缩和北美经济低靡，加拿大的失业率达到7.8％，大学生就业很难，不少学生选择了短期临时工作来暂时解决饭碗问题。巴西失业率达到12％，大学生们已经习惯“先就业再择业”。俄罗斯大学生毕业后大约只有30％从事与本专业挂钩的工作。而西班牙的大学生们已经习惯作“蓝领”工人了。面对激烈的求职竞争，国外大学生能够放下身段，从事基层工作的态度和观念值得国内大学生反思。
2.规划不够——缺乏职业生涯规划意识
尽管很多高校已经开展职业生涯教育，但大学生职业生涯规划意识普遍偏低，出现就业心理问题的大学生这方面尤为明显。这种规划意识的薄弱主要表现在对自我和工作世界缺乏足够的了解，在大学期间没有一个清晰的职业目标。
对自我的了解是职业规划的起点，需要通过能力、兴趣、性格和价值观等四个方面进行系统的探索，也就是发现自己的过程。同时，大学期间还要对工作世界进行探索，对工作世界的探索可以分为两个层面：行业和职业。对工作世界的探索可以通过浏览网络媒体、听讲座、实习、职场访谈等途径进行。做好这两部分工作，是确保找到和自己优势匹配的职业的条件之一，有助于确定自己的职业目标。确定自己的职业目标以后，上学期间可以按照目标职业的能力要求来塑造自己，到了求职的时候已经具备目标职业要求的能力素质要求，就可以顺利就业。
而很多缺乏职业生涯规划意识的学生没有清晰的职业目标，大学期间主要围绕专业课进行学习，并且由于不了解学习的意义，学习的动力不足，导致学习成绩不好，另外也没有培养工作所要求的必备能力。同时，这些人群在求职的时候目标不清晰，不能突出自己的优势，使求职变得盲目，缺乏针对性，降低了求职的成功率。
3.约束太多——不合理信念
大学生求职中存在许多不合理的信念。这些不合理信念一旦存在头脑中，就会影响顺利就业。求职中的不合理信念主要有以下几类：
第一类，对“自我”的不合理信念。如“我不知道自己该干什么，我真没用。” 这种迷茫时的自我否定心态，会造成求职中的犹豫、软弱。又如 “我无法从事任何与我本身能力、专
业不合的工作。”这种静态的眼光，怎么能适应职业生涯的动态发展？还有一些同学对自我的认识过于自负，如“只要我愿意去做，我就能做任何事。”自以为什么都能做，往往什么都做不好，也难以在职业生涯中取得成功。
第二类，对“职业”的不合理信念。如“我一定要找一个最适合自己的职业，在没有找到自己适合的职业之前，绝不签约”，“我从事的工作要能满足我所有的要求”，“这份工作的专业要求应该是很严格的，我或许不合适吧”，“我一定要做自己最喜欢的工作，否则人生多没有乐趣啊！”，“这个行业不适合我的性别”„„这些非理性的观念无形中就把自己的职业选择范围大大地缩减了，成为造成目前大学生就业困难的主要原因之一。
第三类，对“就业”的不合理信念。一些同学对于就业过于草率，如“我会凭直觉找到最适合我的职业”，结果到了岗位上才发现自己并不喜欢或者不适合这个职业，造成频繁跳槽。又如“有工作就做吧，反正以后有的是机会换工作”，过于随意地选择职业，往往会空耗精力，不利于在行业中提高自己，延误自己的职业发展。有些同学又过于慎重：“这个决定我一定要谨慎再谨慎，因为一旦选择了，就不能变了”。把职业看成静态的，觉得“一选定终身”，结果导致犹豫不决，错失良机。
第四类，对“发展”的不合理信念。如“我工作一定要在北京、上海，因为这里机会更多，利于我的发展。”现在很多人都在乎工作的地点、工资等外在的直接的待遇，这本无可厚非。但是，要辩证地分析自己的状况和自己行业的性质。北京、上海这样的大城市虽然机会看起来多一些，但是优秀人才也多、竞争也大，个人相对竞争优势不一定能够体现出来，相反，如果能够在其他城市，或许更为体现自己的竞争优势、发挥自己的才能，取得职业成功。
以上这些求职中常见的不合理信念禁锢了学生的头脑，影响了大学生的顺利就业。因此在决定就业后一定不要用各种各样的主观推测“锁住自己”，而对职业环境以及自我追求的变化无动于衷。态度决定一切，大学生要减少就业心理问题的影响，就必须改变自己的不合理信念。
4.压力过大——心理素质较差
随着社会经济的发展和国家就业制度的不断改革，“市场导向、政府调控、学校推荐，学生和用人单位双向选择”的就业机制和“不包分配、竞争上岗，择优录用”的用人制度已经成为当前就业的主流发展方向。日渐激烈的就业竞争，不仅对当代大学生的知识技能提出了更高的要求，也对大学生的心理素质提出了新的挑战。特别是近年来就业结构化矛盾日益突出，就业难度日趋增大，给广大的毕业生带来了巨大的心理压力。这些心理压力，以及由此引发的心理问题，也是导致部分学生就业困难的一个原因。
高校毕业生求职中常见的就业心理问题主要体现为畏惧心理、矛盾心理、依赖心理、自傲心理、自卑心理、攀比心理、从众心理等等方面，并以一些情绪问题的形式表现出来，毕业生求职过程中比较常见的情绪问题主要有急躁、孤傲、自卑、焦虑、恐惧、情感淡漠等。这些就业心理常见问题，除了与当前整个社会就业环境有关之外，也与大学生自身心理发展特点紧密相连。在高校就业指导工作中，加强校园文化建设，完善大学生就业心理健康教育的工作机制，有效的开展大学生就业心理健康教育，帮助高校毕业树立正确的求职期望，培养积极情感，提高应对挫折的能力，将会是解决大学生就业心理问题的有效途径。
尊敬的领导：
您好!
感谢您在百忙之中现出宝贵的时间垂阅我的自荐书，为一位满腔热情的大学生开启一扇希望之门。借此择业之际，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地推荐自己。以下是我的自我介绍：
我是XX农业大学科学技术学院人力资源管理专业的一名即将毕业的应届毕业生。在大学期间，我学习努力，成绩优秀，在系统学习了一些专业的理论与实践知识，积极的参加社会实践工作，锻炼了自身的心理素质和人际交往能力。
大学期间的学习、生活使我培养了责任心和吃苦耐劳的精神，让我学到了很多知识，同时在在团队合作方面有了很大的提高。
我十分珍惜求学生涯的学习机会，四年里本着严谨的求学态度，认真学习了专业知识，掌握了专业技能涉猎了丰富的相关课外知识。在校期间能积极参加各项活动，在四年的大学生活中，严格要求自己，不断进取。在生活方面，热情待人，对于自己的过错勇于承担责任，受到老师、同学好评。能够吃苦耐劳、诚实、自信、敬业。具有较强的责任心，并且脚踏实地的努力的办好每一件事。
一滴滴汗水是面对昨日舒心的微笑，也是走向未来丰沛的信心。我要用我那双冷静善于观察的眼睛，那颗真诚而热爱事业的心，用那双善于操作而有力的手，那双发誓踏平坎坷的脚一如继行的发扬对工作求真务实，锐意进取，开拓创新的工作作风和对事业执着追求的精神，磨砺前行。
诚然，缺乏经验是我的不足，但我拥有饱满的热情以及“干一行爱一行”的敬业精神。在这个竞争日益激烈的时代，人才济济，我不一定是最优秀的。但我仍然自信。“天行健，君子以自强不息”一直是我的人生格言!
过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于实际工作我相信，我能够很快适应工作环境，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。
随信附上个人简历，我真诚的希望热忱的心能得到贵单位的青睐!我相信，热忱开朗伴随着人生不断奋进中，一定会越来越精彩!
此致
敬礼!
我是来自XXX大学网络工程师专业的YJBYS。本人在大学期间积极参加各种社会实践活动，担任学校多个单位的职位。从中我不仅认识到了团队精神的重要性，还学会了如何做人，明白了做人要厚道的道理，同时我还学会了如何和人交流沟通。可以说，我的大学生活很充实，这可以算是我人生的转折点和飞跃点。
大一到大三期间，我在计算机中心担任网络管理员，主要负责机房网络和工作站的日常维护工作，还负责机房财务收支管理工作。在这三年里，我不仅学到了有关硬件和网络管理方面的知识，为我精通计算机硬件和网络工程提供了可能。我还认识到了团队精神和诚信的重要性，我懂得了如何和服务对象相处，如何同伙伴协同工作。
大三到大四期间，我任职公共外语教学部办公室助理，从中我学会了如何才能适应每天繁琐、大量重复性的工作，学会了如何和其他人沟通交流，学会了如何和领导相处。
学习方面：大学期间我熟练掌握了计算机故障修复、网络维护、网络组建、网站开发、网页制作方面的技能。严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。2007年11月，我参加了“全国计算机技术与软件专业技术资格(水平)-网络工程师”的考试，并有望拿到证书。即使如此我也没放松自己的专业--电气工程及其自动化课程的学习，这位
我的综合知识和技能的提高提供了可能。
大学期间我还拿到了计算机等级考试考生--三级网络技术、英语四、六级考试的证书，这对我以后在工作中继续学习、发展奠定了坚实的基础。从刚进许昌学院时，对计算机知之甚少到现在同学公认的“计算机高手”，在计算机和网络方面的技能真的可以说是突飞猛进，这充分证明了我的学习认知潜力、可塑性和我对计算机和网络的强烈的兴趣。根据大学四年的工作、学习经历，我有信心做好网络工程师这个工作，同时我也相信自己在以后的工作生活中能切实的发扬团队精心和吃苦耐劳精神。网络工程的方面技术可以说日新月异，我也相信自己对技术和应用的学习能力。所以我完全有信心、用能力胜任这一职业。
希望领导考虑我的求职请求，我保证不会让你失望。
郑重地提一个小小的要求： 无论您是否选择我，尊敬的领导，希望您能够接受我诚恳的谢意!
最后，衷心祝愿贵单位事业发达、蒸蒸日上!
此致
敬礼!
尊敬的领导：
您好！首先感谢您在百忙之中阅览我的自荐信。
我叫徐煜茏，是广安职业技术学院语文教育专业的一名应届毕业生。值此择业之际，我怀着一颗赤诚的心和对教育工作的执著追求，真诚地向您推荐自己。
大学三年里，我时刻按照“宽专业、厚基础、强能力、高素质”标准去锻炼及发展自我。学习上，我刻苦努力，圆满完成了学校开设的语言文学、教育学等课程，每科成绩都达到优良以上，可以说对从事教育工作所必须掌握的相关知识有了相当程度的理解和掌握。
“万丈高楼平地起”，所以我对于师范生“三字一话”的基本技能尤为重视。通过努力，我顺利通过了全国普通话等级考试，并以优异的成绩获得二级甲等证书。课余，我还通过书刊网络等媒介涉猎各方面的知识，不断扩充知识面。期间，我通过了国家秘书四级资格考试，通过了国家计算机水平考试（一级）、且能熟练操作Word等办公软件及CAI课件的制作，网络检索信息的能力也较强。同时也具备国家计算机二级数据库应用的基本技能，具备从事机关、企事业单位文秘和办公信息计算机化工作的能力。
此外，我还一直担任学院社团部门负责人，有较强的班级管理能力、活动组织策划能力和人际交往能力。同时积极参加各种公共文体社会实践活动，在文艺和体育方面较有特长。因品学兼优，被评为校级 “优秀团员”。
我正处于人生中精力充沛的时期，并且热爱教育事业,决心做一位优秀的工作人员。希望贵单位能提供一个让我发挥专长的平台，我定会竭尽全力的在工作中取得好的成绩。我相信，我的成长，我的努力，将会给贵单位带去新的活力。
此致
敬礼！
自荐人：徐煜茏
第五篇：就业指导考试
简述当前我国大学生就业的形势。（8页）一不同专业的就业形势
外语专业学生将继续抢手。历年来外语专业学生就有比较好的去向，中国进入世贸组织后，增加了国际化交流，外语类人才会十分紧俏。入世后，社会最需要营销、管理、金融、财会等方面的人才，几年来，这些专业的学生都有较好的去向。另外，懂得世贸组织规则的经济类、管理类和财会类人才会十分抢手 随着IT产业的复苏，许多用人单位急需一些专业性的人才，所以计算机电子类的学生的就业前景还是比较光明的。一些偏文类专业，像社会，政治，哲学等，虽然报考公务员不失为一条好的就业方式，但由于近几年来报考公务员的人数大大增加，竞争将会非常的激烈，因此这类专业的就业将持续走下坡路。
二、用人单位的合理化招聘原则
用人单位不再像过去那样单单是按照以前那些高学历一定就是好的人才的标准进行招聘，而更多的时候是看到学生们的应用能力和与社会与人相适应的能力，只有你能更好的适应才能为企业做出更大的贡献。
三、眼光着眼于更大的市场
一些毕业生总是存在这样的误区，觉得自己毕了业就能找个好工作。但是往往是因为这样，他们在刚毕业时便会在社会中迷失了方向找不到自己的位置。作为刚毕业的我们应该看中的是在工作中给你带来的经验，物质上的这些东西，到了你有了真本事，有了各种能力后，必然也会有。所以不要把眼光局限于国企外企。这种企业竞争的激烈程度可想而知，所以民营企业往往是学生们更好的选择，在这里不仅可以使我们在岗位上得到锻炼的机会，同时也能有相当不错的待遇。
结合自身情况，谈谈大学生职业生涯设计的准则是什么？（46、47页内容）准则：
（一）根据社会需求设计职业生涯；
（二）根据所学专业设计职业生涯；
（三）根据个人能力特长设计职业生涯；
（四）根据个人兴趣与爱好设计职业生涯（书上的点基本就是上面的四点了，结合自身情况展开就ok了）
结合自身情况，谈谈就业前如何进行毕业生自我定位？ 首先，明确自身优势
首先是明确自己的能力大小，看看自己的优势和劣势，这就需要进行自我分析。通过对自己的分析了解自身，根据过去的经验选择、推断未来可能的工作方向与机会。只有从自身实际出发、顺应社会潮流，有的放矢，才能马到成功。我们就是要找出自己与众不同的地方并发扬光大，才能让自己的才华更好地为招聘单位所识。
其次，发现自己的不足
由于自我经历的不同，环境的局限，每个人都无法避免一些经验上的欠缺，特别是面对招聘单位纷纷打出数年工作经验条件的时候。有欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到而一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待，善于发现，并努力克服和提高。
再次，明确选择方向 通过以上自我分析认识，我们要明确自己该选择什么职业方向，这是个人职业生涯规划的核心。结合自身实际来确定，即选择自己所爱的原则，择世所需的原则和择己所利的原则。
最后，用长处来经营自己
成功人生的诀窍就是经营自己的长处。首先不要过多地考虑这个职业能给你带来多少钱，能不能使你成名，而是应该把最能发挥你个人优势的职业作为首选，因为，你若能发挥自己的特长，钱是可以慢慢积累的
总之，职业生涯目标的确定，关键是要依据自身实际，适合于自身发展。值得注意的是伴随现代科技与社会进步，个人要随时注意修订职业目标，尽量使自己职业的选择与社会的需求相适应，一定要跟上时代发展的脚步，适应社会需求，才不至于被淘汰出局
大学生毕业前有哪些选择？你是如何考虑的？ 选择：
一、即时就业：
（一）回报国家、社会和家庭；
（二）充分利用就业良机。
二、延时就业：
（一）毕业生自身定位不准；
（二）择业过程中受到挫折。
三、自主创业；
四、服务基层；
五、深造学习
六、出国留学。
如何锻炼健康的心理素质？（74、75页）
1.掌握知识，开发智力：掌握知识，用社会需要的知识丰富自己，才能见多识广，有助于提高心理素质水平。一方面知识更新速度加快，另一方面知识呈现出高度综合的发展趋势，过于狭窄的知识面，将无法应付未来社会对从业人员的知识要求。同时加强实践锻炼，在实践中汲取营养。
2.培养良好的非智力因素：应增强兴趣广度，培养中心兴趣；善于控制和调整消极情绪、情感；培养坚强的、百折不挠的意志品质，增强意志的自觉性、果断性；培养开朗乐观、刚毅果断的性格；培养科学的、正确的人生价值观。
3：维护和增强心理健康。应科学用脑，自觉控制和调节情绪，提高耐挫折的能力，学习心理卫生知识，加强自身道德修养，加强人格品质的锻炼，自觉维护和增强心理健康。
如何筛选和使用就业信息？（142、143页）
一、分类比较
要对从学校的就业中心和网上的招聘网站的信息进行分析。了解自己希望找寻的工作类型。把这些分类做比较，剔除过时的、虚假的信息，把与自己的专业及兴趣有关的信息提取出来给予科学的排序。分析整理，掌握最大价值，抢占先机。
二、善于向别人请教
可以向自己身边从事这方面工作的朋友们咨询有关这类工作的信息和一些项，要对自己将来从事的工作有一个十分透彻的了解。
三、不要盲目的听取别人的意见
不要因为朋友或者亲戚向你推荐说什么工作好就直接去寻找这类的工作，不是说他们推荐的工作不好，主要是还是要对各项工作有所了解，四、适合自己 一切获得的信息都要经过严格的筛选和比较，切记好高骛远，选择了不适合自己的工作，这样在工作上不顺心，必将成为对刚进入社会的我们的打击
结合自己实践，谈谈如何取得最佳面试效果？（147、156页）
面试前：
1、深入地了解用人单位；
2、充分准备各类材料；
3、面试训练准备；
4、面试状态调整（调整心情、准备好面试服饰和物品、独自前往、遵守约定时间）
5、对可能谈论到的问题的准备。
面试时：注意面试仪表、举止得体、面试禁忌、面试后续礼仪等方面。（从以上几点，结合自己的实际情况和实践写一下就行吧应该）
毕业生有哪些就业权益，应如何保护自己的就业利益？（167、168页）
就业权益：
1、接受就业指导权：接受就业指导和服务是毕业生的一项重要权益，各高校应成立专门的大学生就业指导服务机构，配置专门人员对毕业生进行就业指导与服务。
2、平等就业权：平等就业不仅包括就业机会的平等，也应包括就业帮扶的平等，根据国家有关规定，在国家就业方针、政策指导下“双向选择，自主择业”。
3、公平待遇权：用人单位在录用毕业生的过程中，应当公平、公正，一视同仁。
4、违约求偿权：毕业生就业协议一经签订，毕业生、用人单位、学校三方都应严格履行。给毕业生造成损失时，应该按照违约赔偿分配责任承担相应的赔偿责任。自我保护：
1、了解有关政策和法律规定，增强法律意识；
2、预防侵害自身合法权益行为的发生；
3、用法律手段维护自身合法权益。
一般创业的程序是什么？（198、199页）
一般程序：
1、调查研究：对于欲创业的大学生而言，必须搞好调查研究。了解消费者对拟提供产品或服务的需求程度、各种不同类型消费者的可能性、消费者对同类产品或服务的认知渠道和消费依据。由于资金状况的限制，一般以间接材料为主、直接资料为辅。
2、选择创业项目：应根据自己的专长和所在地区的社会需求状况，选择当地群众急需而又紧缺的行业。广泛的收集有关资料、政策等等大环境。
3、撰写创业计划书：可以让自己更清楚地知道计划是否完整周全，同时要找人投资或提供意见，才有具体的内容。撰写得越详细越清楚，越容易发现创业问题，降低失败的风险。
4、组建创业团队：要想把好的创意转变成现实的创业行动，转变成现实的产品或服务，就必须组建一个具备管理、技术、营销等方面知识经验人士参加的创业团队。
5、筹措资金：多数大学生创业者没有足够的资本来创办一个新企业，必须寻求外部的资本支持。可以向亲友借贷、政府相关贷款资源等。
6、登记注册用户：进行工商登记、开立银行账户、办理税务登记等等。
谈谈如何提高自己的职业素养？（227页）
良好的职业素养是大学毕业生职场成功的基础，更是其通向理想彼岸的通行证。作为刚刚进入职场的大学毕业生，要想使自己尽快成为一个职业人，必须提升并具备的职业素养： 职业意识：
1、提升职业素养；
2、导航个人职业生涯；
3、促进人生价值的实现。
职业形象：
1、职业想象设计（突出“职业”特征，为“职业目标”服务、具有时代感、要有系统性）
2、职业形象体现（着装方式、基本礼仪包括：打电话礼仪、使用名片礼仪、办公室礼仪与他人交谈时的注意事项）。职业道德：（诚实、正直、守信、忠诚、公平、关心他人、尊重他人、追求卓越、承担责任）（我觉得从以上方面分析一下，谈谈自己的感受就行了。）
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