青少年近视的结题报告5篇

第一篇：青少年近视的结题报告

对造成青少年近视因素的研究的结题报告

陈晓艳 薛芳庄江梅翁美玲 林国庆

【摘要】 心灵就像一双清澈明亮的眼睛，眼睛对我们每个人都很重要，是生命中不可缺少的一部分。伴随着学龄的成长，还有近视度数的提高。据卫生部与教育部联合调查,我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，是世界平均水平22%的1.5倍，近视率居世界之首。怎样才能更好的保护我们的眼睛,防止度数的进一不加深呢？一系列的问题,使得我们组迫切想要了解关于近视的前因后果以及保护的措施,因此我们决定将此作为我们研究的课题。尽管关于这方面的内容，已经有不少研究，但我们希望通过这次研究，找到更加可行、更加具有针对性的方法。

【关键词】近视青少年近视因素

【引言】近视问题是学生群体中较大的健康问题之一。根据百度百科给出的定义，近视是“以视近物清楚，视远物模糊为主要表现的眼病”。在我国高中生群体中，由于种种原因，近视率高，近视程度大成为近视的主要表现。这是我们所不希望看到的。近视问题关系到我国国民身体健康素质，而找到近视成因、解决近视问题方法正是我们所希望的。

【研究方法】

1、建立小组，合理分工小组成员在网络上收集资料、查阅书籍、阅读报刊杂志，上互联网查相关资料。向各个年段的学生发调查表并做好记录。（问卷调查、抽样调查）

2、运用所学的知识，在老师的指导下，结合自己已有的基础知识能力，收集整理有关资料，对调查结果进行统计、分析，形成结论。

【研究过程】

1、对中学生近视状况资料的搜集；

2、在这次的研究中我们还对我校中学生的近视情况以及对近视知识的了解做了了问卷调查。

3、结合自己已有的基础知识能力，收集整理有关资料，对有效问卷进行统计。

当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写，收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事务，通过调查才知道中学生对近视的知识了解不够，足以证明的。例如，从调查的数据来看看：

1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗？

A10cm 20％B20cm 21％C30cm 48％D不知道 11％

2、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱？

A加深 53％B减弱 12％C稳定 13％D不太清楚 22％

3、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴眼镜有害吗？

A有害 68％B无害 12％C不太清楚 20％

【研究结果】

显而易见，这些习惯大部分都与阅读有关，而读书、做题恰恰是我国高中生生活中最主要的部分。过大的升学压力致使他们每天面对大量习题和作业，没有时间放松眼睛、远眺。为了最大限度地利用时间来学习，很多学生不惜放弃了户外活动，不锻炼身体，体质差，眼睛自然更有可能近视。更有甚者，有些同学为了完成学习任务的同时不影响室友休息，晚上在被窝里打着手电筒学习，这种行为对视力的损害是极大的，首先是照明光线不足，其次狭小的空间使眼睛距离书本太近，更重要的是造成睡眠不足，导致第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，多重原因使这样做对眼睛危害极大。但这些只是造成高中生近视的一个方面。在数码电子科技快速发展的今天,电脑等消费数码产品走进了千家万户，而这些大大小小的屏幕成为高中生眼部健康的又一杀手。很多青少年没有正确的人生观，价值观，整天沉于游戏中，沉迷在虚拟的网络世界里不能自拔，他们缺少户外活动，而每天长时间面对屏幕更是加深了眼睛的干燥和疲劳，极易造成近视。还有一些高中生由于早恋等原因，需要用手机沟通联络，于是手机不离身边，夜深人静时还在发短信，严重影响休息，损害眼睛。而经常使用MP4、电子词典、手机等小屏幕电子产品看视频、看小说也是中学生中常见的不良生活习惯，过小的屏幕，密密麻麻的文字对眼睛造成的危害是极大的。找到了近视的成因以及种种造成近视的种种因素，我们有必要寻找到一

些可以有效防止近视率持续走高的方法和思路。对于家长和教育者而言，最重要的也是首要的措施是加强近视防治意识教育，只有本质上认识清楚了防治近视的重要性，才能够真正投入地，认真地去保护眼睛。然后有必要进行必要的近视防治方法教育，如各种护眼方法和眼保健操等。对于我们高中生个人而言，最重要而是注意正确的用眼方法，例如每学习或使用电脑一定时间后要到窗旁远眺，不在过于昏暗的地方看书，平时减少使用小屏幕数码产品的时间等，掌握了正确的用眼常识，我们才能够拥有正常的视力，我们的学习工作才能更得心应手。然而，要从根本上解决高中生近视问题，还是要从制度层面上入手。既然学业压力造成高中生不得不以损害眼睛为代价来学习，那么决策者就应该找到一种能够切实减轻学业负担的方法。

【分析与讨论】

随着年龄的增长，教育程度的提高，不知不觉中，身边戴眼镜的同学也越来越多。眼睛是心灵的窗户，是人们之间表达相互信任的通道，是人类最直观地认知世界的感觉器官，人类从外界获取信息大部分通过视觉，通过眼睛。因而保护视力，保护眼睛非常重要。然而，很多青少年并没有意识到这一点，伴随着他们的不健康的用眼习惯就直接导致了我国青少年近视率居高不下的现状。调查结果显示在高中生中竟有92%视力不达标，如此高的近视率再乘以巨大的学生总数，难以想象有多少学生在忍受近视的煎熬。其实，对于大部分人来说近视是完全可以预防的，现阶段，只有加强近视宣传防治工作，才能把近视率降下来，提高学生乃至未来公民的身体素质。根据百度百科给

出的近视成因，造成近视的不良生活习惯中不要有以下几点：

1.用眼距离过近。

2.用眼时间过长。

3.照明光线过强或过弱。

4.在行车上或走路时看书。

5.躺着看书。

6.睡眠不足。

7.课桌不符合要求，写字姿势不正确，8.目前空间的射线的影响

【结论】

我国青少年近视率较高，成因复杂。目前急需加强近视防治工作，根本措施在于改变学业压力过大、升学竞争剧烈的局面。相信随着改革的进一步施行，以后的青少年可以拥有更加清晰的视野。所以我们应该做到以下几方面：

一、科学用眼:

1、读书写字注意三个一，即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；

2、走路或乘车时不要看；

3、不要躺着或趴着看；

4、劳逸结合，应每隔50 分钟左右休息10分钟。

二、注意用眼卫生:

1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等；

2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米；

3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6 倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；

4、少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。

三、补充营养：

1、少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展；

2、少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益；

3、避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康；

4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

四、加强运动：

1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；

2、每天坚持做永康保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。

第二篇：关于近视问题的结题报告

关于近视问题的结题报告

410班 李磊组 调查结果:

我们发放了50份调查问卷，回收48份。我们对问卷调查进行了数据统计，得到了下列数据：

1、请问你是否近视？

是：89.6%否：10.4%

2、请问你是什么时候开始近视的？

小学：8.3%初中：64.6%高中：27.1%

3、请问你近视的度数是多少？

小于300度：33.3%300度到600度：43.8%600度以上：22.9%

4、请问你认为眼保健操对防治近视有用吗？

有：62.5%没有：12.5%不清楚： 25%

5、请问近视会影响你的生活吗？

会：72.9%不会：27.1%

6、你的眼睛是如何形成近视的？

看电视：29.2%看书：16.7%上网：35.4%坐姿不正确：18.8%

7、如果你的眼睛近视了，你会如何保护好眼睛？

配眼镜：68.9%经常做眼保健操：29.2%写字保持一定的距离：

2.1%

8、近视对你的影响符合以下条件是？

上课看不清楚，成绩下降：45.8%认错人，给生活带来不便：39.6% 会产生自卑心理：8.3%使生活少了很多乐趣：6.3%

分析:

从问卷调查中得知，中学生形成近视的主要因素如下：

第一，不注意用眼卫生。眼睛是非常挑剔的，稍不注意就会感染各种各样的眼病。其中，近视是最常见的了。为了保护你的眼睛，就必须注意用眼卫生，如：不搓揉眼睛，不要将异物落入眼内，不要在眼睛周围涂抹刺激性的物质……可是现在有些中学生因为种种原因而忽略了用眼卫生，使眼睛近视了。

第二，超时看电视，上网及看文学读物。因为学习过重这个间接原因而近视的同学很多，可有些同学近视并不是时间的紧迫，而是因为时间的宽裕而不得不打发时间。于是他们开始看电视、上网、看小说，久而久之就入迷了。大家都知道，电视、电脑的幅射会刺激眼里的视网膜，而看书太久了就会疲劳。久了，自然也就近视了。

第三，目前有许多学校存在着教室设计结构不合理，采光照明不符合规定，教室所纳学生数严重超标，课桌椅高低、间距等不适合学生身高。

第四，现在的青少年没有预防近视的意识。

研究的结果分析：一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行矫治，日久后就发展成真性近视。为了关心下一代的健康成长，控制和降低青少年学生的近视率，应采取如下预防措施：

（1）培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。

（2）看书时间不宜过久。

（3）写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

（4）积极开展体育锻炼，保证学生每天有一小时体育活动。

（5）教导学生写字不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

（6）认真做好眼保健操。

（7）看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内，应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息，眼睛向远眺，做眼保健操。

（8）应多吃些含维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

对近视要分档防治，抓早抓小，积极矫治和防止加深发展。如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

课题小组的建议：想要有效的控制近视的发展，在目前来说还是一个非常困难的问题。体质和饮食结构会对近视的发生和发展造成影响，均衡的营养能保证人体及眼球的正常发育，除此之外控制近距离的用眼时间是最好的近视控制方法。

预防近视“三字经”

近视眼，看不远，做事情，不方便，要防止，不算难；

做起来，要认真。光线暗，不要看，伤眼睛，损目力。

温功课，一小时，停一停，再来看。读书时，坐端正；

眼距书，一尺远。阳光下，莫看书；光太强，眼发花。

活动后感:

现在我国中学生的近视率已在逐年上升，已成了社会必须关注和采取措施的时候了。在访谈中得知，现在中学生对于近视的问题并不予以重视，以致于对近视的知识也了解未深。对于近视这个问题，大多数中学生都怀有好奇心，少数中学生甚至于渴望自己近视，这是中学生对近视怀有的普遍心理，我们身边也有这样的事例，有的同学一开始只是觉得好玩，拿眼镜来装酷。最终真的离不开眼镜，这时才开始后悔，真是一失足成千古恨啊！这也许是形成近视的主要原因之一吧！

后记:

我们从调查中发现了近视的问题，在我们生活中真的很严重，这已是一个非常值得关注的问题。“眼睛是心灵的窗户”。我想，每个人都能体会到眼睛对于我们的重要性，但却有很多人不知道或不注重爱护这扇窗，让它蒙上一层难以消除的弥障。无奈只能借助工具来清洗窗外模糊的世界。其实，保护这扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的关心和爱护为它铸造一堵保护墙。避免它受到更多的伤害。让你可以轻松的打开窗子，更清楚的观看这世界的美好。如果这份调查结果，可以让你受到启发，或从中得到帮助，则是我们最大的收获。最后，献上我们最美好的祝愿。

通过这一次研究性学习活动，我们懂得了许多人应有的道德品质以及探索事物的方法。我们懂得了耐心的重要，在查找资料或分析时，总不能立刻完成，若没有耐心，不能坚持做下去，那什么也不可能成功，只有坚持了，不断尝试，才能获得最后的成功。

在本次的研究性学习中，我们研究了中学生的近视问题。在这过程中，我们找了各种导致近视的原因，发现许多都是由不良习惯造成的。

第一次经历这种学习，研究自己喜欢的内容，感到很新鲜，并且学了许多东西，也第一次做了调查问卷，分发与数据整理，并且很高兴，问卷都如实地收回在与人交流中运用了很多技巧。在本次研究之中，长进了不少，并且认知不少，觉得很有意义。更重要的是，在与组员合作过程中，都分配到很细节，工作分配很细。每个组员也都很认真，互相提出意见，进行交流。研究也很成功，这或许就是团队合作的好处吧。

第三篇：中学生近视调查___结题论文

中学生的近视率

潍坊新华中学 2011级9班 成员：

研究的背景、目的、意义：

如今中国中学生的近视率呈明显上升趋势，调查研究中学生近视状况的数据，有助于找到预防近视，保护眼睛的方法。眼睛是面部五官中最重要的器官，人们都说眼睛是心灵的窗户及心灵的镜子。明亮、清晰、有神的眼睛给人一种充满活力和美感。眼睛的结构如此复杂，因此需要有良好的营养来维持，而且要各种营养素全面，如果饮食调养得不好，而且由于眼周围皮肤特别薄脆，平时如不注意保护，就会导致眼睛无神、近视、眼皮肿泡、眼袋下垂、眼周黑圈、眼角出现皱纹，会给人一种萎靡、苍老、病态的感觉，影响到面部及整体的美观。眼睛是人类心灵的窗户。随着知识经济和互联网时代的到来，人们对外界信息的获取，越来越依靠视觉，可以说人类外界信息的90％是通过视觉通道获取的。我们的调查很有意义。可以提高同学们的爱眼意识，预防近视度数过快加深。

主要观点：

眼睛是人类心灵的窗户。随着知识经济和互联网时代的到来，人们对外界信息的获取，越来越依靠视觉，可以说人类外界信息的90％是通过视觉通道获取的。眼睛，是人体最宝贵的感觉器官，同时也是最脆弱娇嫩的，一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识。保护视力非常重要。

1.中学生近视状况令人堪忧。

据悉,成都市每10个成都中学生中，差不多就有8个近视眼(含没戴眼镜的“假性近视”及眼科科学所谓“视力低下者”)，而且其中相当部分还不断向高度近视方面发展。成都市视力保护协会秘书长李才明表示，低、中度近视如不能得到有效遏制而发展成高度近视，问题就比较严重了，因为高度近视易造成视网膜脱离，甚至引起失明！

据了解，目前整个成都市共有中学生约57万人，按成都市视力保护协会提供的监测报告相关数据推算，成都市的中学生有45万人均为近视眼。成都市视力保护协会提供的一份最新监测报告表明，成都市中学生中有近八成的是近视眼。该监测报告是依据《中国学生体质健康状况监测》规定，对2002年成都市部分中学校的学生进行抽样监测得出的。报告显示，成都市列五中学校抽样的1706人中，视力低下者有1314人，占77%；沙眼396人，占23.21%。成都市十一中学校抽样1576人中，视力低下者有1212人，占76.9%；沙眼337人，占21.4%。成都市石室中学抽样的2275人中，视力低下者达1901人，占83.6%；沙眼136人，占6%。其中，重点中学学生(高中)的视力低下率为80.62%，较普通中学的75.2%高出5.42个百分点。在中学生常见病发病顺位表上，近视眼的发病率连续12年高居榜首。通过对近几年监测情况的纵向比较，成都市中学生的近视率，有逐年上升的趋势。

2.预防近视，治疗近视：

造成近视眼的原因很多，下面从遗传、环境、眼部以及眼睛等因素来加以分析。

一、遗传因素

近视眼是一类和遗传有关的眼病。有关近视眼遗传问题的研究开始得很早，说法亦多。如隐性遗传、多因子遗传;低度近视眼为多因子遗传，高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传，大多数病理性近视眼为隐性遗传。Duke-Elder很早就提出遗传的作用。二 眼部因素

1.视觉剥夺

2.角膜异常

3.视网膜病变

4.眼压

5.眼的调节和辐辏

三、环境因素

1.近距离工作

大量的流行病学研究表明，视近负荷是单纯性近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。研究发现阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多，近视眼进展越快;阅读距离越近近视眼进展越快。2.营养及饮食

饮食对身体的发育起重要作用。运用原子吸收分光光度计测量发铜及锌含量发现弱视患者、异常眼轴者及远视力差者锌/铜比值明显低于正常视力者。另有研究发现发展成为近视眼的儿童在能量摄入、蛋白质、脂肪、维生素B1，B2和C、磷、铁和胆固醇等均显著低于未发展成近视眼组儿童。3.地区差异及社会经济因素

城市比乡村近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气新鲜。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。并且农村学生看电视和用计算机的机会少。4.照明与阅读姿势

关于光线对人眼影响的研究意见不一致。上海曾观察10所重点中学学生使用台灯后的视力变化，指出不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。也有研究认为照明和近视眼无关。

阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近，脖子倾斜度越大。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗，引起同侧瞳孔扩大，影响视力。有关这方面的研究不多，不能肯定阅读姿势不良是近视眼的原因还是结果。

四、戴眼镜

配戴眼镜矫正近视已有百年历史，目前戴镜仍是矫正视力最主要的方法。Parssinen的随机临床试验显示双焦眼镜或阅读及近距离作业时不戴眼镜，不能阻止近视的发展。

总之，遗传因素和环境因素在近视眼的发生及发展中的作用是毫无疑问的，但两种因素是如何相互作用的，各占的比例如何尚不明确。遗传因素是内因，是前提;环境因素是外因，是决定近视眼发生的条件。假如我们能够用流行病学有效的方法测量有关的危险因素，用可靠而准确的统计方法排除混杂，就能得出遗传和环境因素交互作用情况的结果。

心得体会：

在本次的研究性学习中，我们研究了中学生的近视问题。在这过程中，我们找了各种导致近视的原因，发现许多都是由不良习惯造成的。

第一次经历这种学习，研究自己喜欢的内容，感到很新鲜，并且学了许多东西，也第一次做了调查问卷，分发与数据整理，并且很高兴，问卷都如实地收回。在与人交流中运用了很多技巧。在本次研究之中，长进了不少，并且认知不少，觉得很有意义。更重要的是，在与组员合作过程中，都分配到很细节，工作分配很细。每个组员也都很认真，互相提出意见，进行交流。研究地也很成功，这或许就是团队合作的好处吧。

在这过程中，我们虽然经过几次失败，而且非常辛苦，但在我们的坚强意志下，终于圆满地完成了任务，这也使我们认识到坚持到底的重要性。

第四篇：青少年吸烟危害结题报告（范文）

青少年吸烟危害结题报告

烟草是一种发展弯晚的作物，在哥伦布发现新大陆前，除美洲印第安人之外，全世界没有一个民族知道吸烟是怎么回事。今天，吸烟的风气遍及地球的每个角落，烟草同我们的生活发生着种种的联系。

（一）吸烟的危害

吸烟危害健康，科学实验早已证明，但全世界的烟民仍不断增加，特别是未成年人，吸烟人数增长迅速，实在令人担忧。据世界卫生组织英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告说，目前全世界共有烟民约11亿人，中国是世界第一吸烟大国，烟民约3.4亿，世界上每年因吸烟导致疾痛而致死为315万，也就是每10秒就有一个人死亡。当你在吞云吐雾中似乎享受一种乐趣时，是否想过吸烟将对你的健康和生命造成的威胁。

世界各国近40年来对烟草危害进行了广泛的研究，5万多份研究报告证实了吸烟对健康的危害。世界卫生组织认为，当今对人类危害最大的就是烟草，吸烟已经被定为“公害”。烟草中含有的化学成份高达4700多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素，它们具有很强的刺激作用和致癌作用。2001年8月，美洲心脏基金会和美洲心脏病学会联合发表的反烟草斗争框架协议的《巴拿马声明》中指出，吸烟将成为人类死亡的主要原因之一。世界心脏联合会主席马里奥·马拉纳奥强调，到2003年吸烟对人的危害将超过吸毒、艾滋病和其它疾病，成为导致死亡和丧失劳动能力的主要原因。华社曾发过一条专稿，说我国的科学家在开展了一项大规模调查以后得出一个结论，我国每年100万的死亡人群中，有3／4死于烟草所致的疾病，按现有趋势，到2020年，我国将有200万人因吸烟而死亡。我国1990年到1992年死亡调查结果显示，我国肺癌死亡率由70年代的7.17／10万增加到151／10万。

所以青少年应自觉抵制香烟的诱惑：

我国《未成年人保护法》、《中学生守则》均明确规定，禁止中学生吸烟。这是从学生的身心健康上关心、爱护学生。

1．从生理上：中学生正处在长身体的青春期阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对香烟烟雾危害的抵抗力还比较弱，容易遭受香烟烟雾的伤害。据研究：青少年吸烟成瘾可能引起思维过程的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆力障碍，吸烟者的联想、记忆、想象、计算、辨认力、智力效能比不吸烟者减低了10%左右，而且注意力难以集中。

2．从经济上：中学生的首要任务是学习而不是赚钱。在经济上完全依赖于父母的支持，并不具备独立自主、自食其力的能力。吸烟的学生一旦发生“经济危机”，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的烟与钱，甚至不惜抢劫、敲诈勒索，做出违法乱纪的行为。

3．从道德上：吸烟不但危害身体健康，还污染空气，损害周围人群的健康。可以说，在公共场所吸烟，是很不道德的表现。

目前，青少年吸烟已成为我国一个不容忽视的社会问题。据调查，我国70 %以上的吸烟者，开始吸烟的年龄都在15-20岁之间。同学们可以仔细算一算：假设从15岁开始吸烟，每天平均吸5支香烟。按照我国公民平均寿命75岁计算。一个烟民一生将吸掉10万9千5百多支（近11万支）的香烟。同学们，五支香烟就可结束一条金鱼的生命，如果不远离香烟，你一生中吸掉的香烟将对你的身体健康产生多大的伤害。世界卫生组织曾

报告说：90%的肺癌、75%的肺气肿和25%的冠心病都与吸烟或被动吸烟有关，吸烟平均能减少人的寿命10-15年。也许有的同学会说：“我爸爸、我爷爷已经吸了好几十年的烟了，怎么没什么病？”那么，请你仔细观察一下，如果你的爸爸或爷爷最近痰比较多了，有时还常不自觉的咳嗽几声，可以说，老人家也许已经患上了慢性支气管炎了。

（二）吸烟对身体的影响

1、健康受影响。吸烟对青少年的健康造成的危害在吸烟开始后的头几个星期就已变的非常明显。青少年吸烟后头一秒的呼气量与他们吸烟的支数成显著的负相关。

2、形象受影响，相信谁也不会喜欢一身烟味的人

3、心理健康受影响，中学生吸烟肯定瞒着家长，那肯定要说谎，一个谎言往往需要十 谎言去掩饰。总是撒谎，心理会不自觉的紧张，而且会有些许内疚感，长期以往，对心理健康有害

4、学习受影响，作为中学生，学习是我们的首要任务，而吸烟往往会成为我们上进的绊脚石

5、未来潜在的影响。很多烟龄小的人将来很有可能发展成为烟瘾很大的人，那会让身边的人吸到二手烟。二手烟的危害相信你也很清楚，污染了环境，损害了健康，甚至会对孕妇产生影响从而宝宝也深受其害！

从调查问题3、4结果显示，所谓的“烟民”中还是有将近80%的人是了解吸烟对自己身体是否有害以及害处有什么，但是仍然身陷其中，是因为他们没有很深切的意识到吸烟的害处，并且年轻人还没有发觉到吸烟对自己身体的不良反应，所以都没有下定决心去戒烟。所以在孩子还小的时候就要对其进行思想教育，使其脑海里会有对香烟危害的概念，这样才能起到一定的防御效果。

（三）青少年吸烟产生的心理影响

1、标新立异心理

青少年处在生理心理的发展阶段，自我意识在不断显现，表现欲逐步增强，时刻想以“新异”来吸引别人而吸烟恰好满足这心理

2、追求风度心理

现在，电影、录象等娱乐传播媒介对学生心理的影响极大。某些青少年觉得吸烟有些类人物的风度，有男子汉气味。的确，这些道德认识正处在不成熟阶段的青少年往往错误的将吸烟与威武洒脱联系在一起

3、好奇心强

这部分多数是比较低年纪的学生，好奇心强，凡是都想试一试，但克服自制力却比较差，他们认为吸烟好玩，稀奇，哪知后来一抽不可收拾

4、屈服心理

俗话说：近墨者黑。一些青少年受到同伴负效应影响，加上本身意志薄弱，屈服于外部诱惑压力，也随其吸上了烟

从调查问题2中以看出，许多人之所以吸烟都是因为没有树立正确的心理观念，以上心理均符合其开始吸烟的原因。而问题8中可看出，人们还是有那中好奇心，极其容易被香烟诱惑而开始吸烟。

（四）个人对青少年吸烟的看法

1、交际，交际看对象，交往选方式，不交损友，只交善友，不因任何不良因素而吸烟，特别是哥们气，保持上进心理

2、听从学校有关戒烟或反吸烟组织的建议或宣传戒烟的知识，保证有高度的吸烟警惕

3、洁身自爱，不随社会吸烟分子以吸烟建立交际关系，不听从这类人的舌言乱语

（五）无烟教育---青少年吸烟行为的矫正

青少年吸烟行为的矫正，不仅在于青少年本身，更需要社会各界已经其家庭的共同携手。

1、社会环境

国家教委在《中学生守则》中明确规定，中学生禁止吸烟。《中华人民共和国烟草专卖法》规定：禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟，禁止在大众传播媒介上做烟草广告。《中华人民共和国未成年人保护法》也规定，预防和制止未成年人吸烟。我们说，首要的是要真正认真落实对未成年人、中小学生的禁烟教育。同时，社会应加强禁止有关香烟的宣传，采取逐步建立无烟区的措施，提高烟税，严禁对未成年人销售香烟等。社会良好的禁烟环境，是预防和矫正青少年吸烟行为的根本前提。

我国已明确规定，商店不能对少儿童出售香烟，而实际呢？没有因为年龄小而买不到烟。这说明为什么呢？说明我们的社会监督作用根本没有发挥，并且也有不少老师、家长在学生面前吸烟，这就为我们的监督带来了阻力，作为老师与家长是学生与孩子心中的楷模，我们首先应该作好这个榜样。对于那些已经养成烟瘾的老师与家长，尽量避免不要当着孩子或学生的面吸烟。

2、家庭环境

目前，我国未成年人或中小学生的家长，吸烟现象是很普遍的。家长吸烟不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸烟行为。研究表明，父亲吸烟，对儿子有很大的影响；而母亲若是吸烟者，其女儿吸烟的可能性就大。家长要逐步做到不吸烟，在此之前可先做到在子女面前不吸烟，进一步要做到家庭中来往客人少吸烟或不吸烟。

由于目前青少年吸烟年龄趋低，对于出于好奇心偶尔沾上烟的初中生，家长要严加管教，不能姑息。如发现孩子已有多次吸烟行为，应与学校联系，并对自己子女采取有效的教育和管理办法。

正确对待儿童与青少年行为 有不少家长对待青少年儿童的这些不良行为，只是一味的打骂、暴力解决，根本没有去了解孩子为什么去吸烟，没有分析孩子的烟瘾是如何戒成的，而老师呢？大多数人只是睁一只眼闭一只眼，心理抱着„现在人家都只有一孩，人家家长疼还来不及，自己说人家孩子干啥？少一事了一事‟的想法得过且过，正是这些不良的态度使的青少年吸烟的人数越来越多。所以今后我们的家长与老师应该做好这一环，并不是对他们放任自流，而是要将严加管理与正确引导相结合，在孩子们还没养成烟瘾之前，将他们从“烟井”旁拉回。

调查结果显示，许多青少年吸烟都是瞒着父母的，而且看见父亲吸烟也不会觉得自己的行为有什么过错；有些即使是父母知道的，也因为溺爱孩子或者管教力度不够而没能挽回自己的孩子。所以，青少年吸烟有部分原因是来源于家庭里的长辈，而建立一个良好的家庭环境是能较好的阻止青少年吸烟的途径之一。

3、环境

要正确解释“大人能吸烟，为什么未成年人不能吸烟”的疑问。同时，要比较详细地对吸烟的危害 作科学说明。教师要明确告诫学生，未成年人吸烟是违反法律的行为，吸烟是越轨的第一步，发展下去不但有损健康，而且可能是犯罪的入口处。可以组织有意义的“禁烟”宣传活动，让中学生自制禁烟宣传画，自编自演有关禁烟的文艺节目，深入

到群众中去宣传。让中学生在活动中，提高对吸烟危害的认识。

发现吸烟的中学生，不能简单处罚，重要的是加强个别指导和个别是矫正。要查清学生吸烟的原因和经过，了解烟的来源、吸烟的场合和该生的思想、学习等情况。对偶尔吸烟者，重在教育引导，注意日常观察，采取具体措施促使他们不再继续抽烟。对吸烟情况比较严重或有吸烟习惯的中学生，应特别重视，需采取专门的治疗措施进行矫正。

4、心理疗法治疗

厌恶疗法。采取一定的措施，让青少年从喜欢吸烟转变为讨厌吸烟，一旦形成讨厌吸烟的倾向，青少年就不会去抽烟了。如对吸烟的中学生放映吸烟死于肺癌的电影，或其他现身说法的教育，或提醒法（吸烟有害健康，我怕了）；或正面法（你还抽呢，小心明天见不到你了）等，根据当时的情形，来选择具体的方法。让他们看后，听后确实感到害怕、感到吸烟的危害性，从而厌恶吸烟。

价值改变。许多中学生吸烟是为了自我显示，表示自己具有真正男子汉的成熟形象，很有风度。因此，采取改变与吸烟有关的价值观念，使吸烟的中学生感到吸烟有损于中学生的纯真形象，吸烟只有让他人产生恶感，显示出的是不良品行的倾向，这样，他们就会在新的价值观念的支配下，有效地做到不再吸烟。

切断消极影响源。一部分学生是在同学或同伴的吸烟行为的影响下，开始吸烟和逐步学会吸烟的。实际上，同学或同伴的吸烟行为成了一种强化吸烟的因素。现在采取割断消极影响源的措施，在一定时期内不让他们与吸烟的同学或同伴接触，实质上是让他们不再有复发吸烟行为的机会。经过一段时间的巩固以后，他们已有一定的分辨力和抵制力，不易再受别人的吸烟行为影响。

增强压力法。周围的人要支持中学生的戒烟行为，家长、老师以及好朋友要经常支持抽烟者向不抽烟转化，对他们要表示信任、期望成功的成度。这种压力是中学生戒烟过程中的一种无形的推动力量和监督力量，有利于防止吸烟的复发。锻炼戒烟的意志，要让他们认识到一旦想戒烟，就应该铁下心，把吸烟与自己最爱的东西如学习、亲情、理想等对立起来，磨练自己的意志，千方百计的戒 掉它。家长、老师、朋友、社会等，在这方面也应当给予他们全力的支持，使我们的环境少一缕毒烟、多一分清新！

在访寻过程中，我们发现，其实许多吸烟的青少年还是有意愿戒烟的，但是总有一些因素干扰着他们，比如说戒烟难，不知如何戒，还有就是生活中没什么兴趣，也就没有戒烟的必要。由此看出，普及戒烟方式是很必要的一个戒烟途径。

吸烟有害健康！青少年吸烟就等于是慢性自杀！青少年是祖国未来的新血液，我们的未来还很漫长。未来的美好是要靠我们自己去创造的，只有健康的体魄才能成就人生的光辉！吸烟无疑就是在为自己挖掘坟墓，难道你们已经在设想着某一天，自己躺进去，让香烟埋葬吗？

所以为了你和他人的健康，请自觉抵制香烟的诱惑吧

第五篇：关于高中生近视的研究性学习的结题报告

关于高中生近视的研究性学习的结题报告

矫佩杰

前言：近视问题是学生群体中较大的健康问题之一。根据百度百科给出的定义，近视是“以视近

物清楚，视远物模糊为主要表现的眼病”。在我国高中生群体中，由于种种原因，近视率高，近视程度大成为近视的主要表现。这是我们所不希望看到的。近视问题关系到我国国民身体健康素质，而找到近视成因、解决近视问题方法正是我们所希望的。

随着年龄的增长，教育程度的提高，不知不觉中，身边戴眼镜的同学也越来越多。眼睛是心灵的窗户，是人们之间表达相互信任的通道，是人类最直观地认知世界的感觉器官，人类从外界获取信息大部分通过视觉，通过眼睛。因而保护视力，保护眼睛非常重要。然而，很多青少年并没有意识到这一点，伴随着他近视的孩子

们的不健康的用眼习惯就直接导致了我国青少年近视率居高不下的现状。调查结果显示在高中生中竟有92%视力不达标，这是多么危险的数字，如此高的近视率再乘以巨大的学生总数，难以想象有多少学生在忍受近视的煎熬。其实，对于大部分人来说近视是完全可以预防的，现阶段，只有加强近视宣传防治工作，才能把近视率降下来，提高学生乃至未来公民的身体素质。

初中生物、物理课程均向我们介绍了近视的生理学成因：晶状体变厚，折光能力增强，致使外界远处物体的像成在视网膜前（如右图上），致使近视者无法看清远处物体，而近处物体发出光线本身方向偏差较大，经晶状体折射后像便正好成在了视网膜上（如右图下），故近视不影响观看近处物体。晶状体变厚也部分地与营养不良有关。然而，近视单纯的生理学原因并不是我们所关注的，正如我们学习时并不过分关注习题的结果，而要关注解题过程。

根据百度百科给出的近视成因，造成近视的不良生活习惯中不要有以下几点：

1.用眼距离过近。

2.用眼时间过长。

3.照明光线过强或过弱。

4.在行车上或走路时看书。

5.躺着看书。

6.睡眠不足。

7.课桌不符合要求，写字姿势不正确。

8.目前空间的射线的影响。

显而易见，这些习惯大部分都与阅读有关，而读书、做题恰恰是我国高中生生活中最主要的部分。过大的升学压力致使他们每天面对大量习题和作业，没有时间放松眼睛、远眺。为了最大限度地利用时间来学习，很多学生不惜放弃了户外活动，不锻炼身体，体质差，眼睛自然更有可能近视。更有甚者，有些同学为了完成学习任务的同时不影响室友休息，晚上在被窝里打着手电筒学习，这种行为对视力的损害是极大的，首先是照明光线不足，其次狭小的空间使眼睛距离书本太近，更重要的是造成睡眠不足，导致第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，多重原因使这样做对眼睛危害极大。但这些只是造成高中生近视的一个方面。

在数码电子科技快速发展的今天,电脑等消费数码产品走进了千家万户，而这些大大小小的屏幕成为高中生眼部健康的又一杀手。很多青少年没有正确的人生观，价值观，整天沉迷于游戏中，沉迷在虚拟的网络世界里不能自拔，他们缺少户外活动，而每天长时间面对屏幕更是加深了眼睛的干燥和疲劳，极易造成近视。还有一些高中生由于早恋等原因，需要用手机沟通联络，于是手机不离身边，夜深人静时还在发短信，严重影响休息，损害眼睛。而经常使用MP4、电子词典、手机等小屏幕电子产品看视频、看小说也是中学生中常见的不良生活习惯，过小的屏幕，密密麻麻的文字对眼睛造成的危害是极大的。

找到了近视的成因以及种种造成近视的种种因素，我们有必要寻找到一些可以有效防止近视率持续走高的方法和思路。对于家长和教育者而言，最重要的也是首要的措施是加强近视防治意识教育，只有本质上认识清楚了防治近视的重要性，才能够真正投入地，认真地去保护眼睛。然后有必要进行必要的近视防治方法教育，如各种护眼方法和眼保健操等。对于我们高中生个人而言，最重要而是注意正确的用眼方法，例如每学习或使用电脑一定时间后要到窗旁远眺，不在过于昏暗的地方看书，平时减少使用小屏幕数码产品的时间等，掌握了正确的用眼常识，我们才能够拥有正常的视力，我们的学习工作才能更得心应手。

然而，要从根本上解决高中生近视问题，还是要从制度层面上入手。既然学业压力造成高中生不得不以损害眼睛为代价来学习，那么决策者就应该找到一种能够切实减轻学业负担的方法。目前在全国广泛推广实行的素质教育、新课程改革便是一些有益的尝试，相信这些改革成功后，我国的高中生能够真正拥有强健的体魄、健康的眼睛。

结论：我国高中生近视率较高，成因复杂。目前急需加强近视防治工作，根本措施在于改变学

业压力过大、升学竞争剧烈的局面。相信随着改革的进一步施行，以后的高中生可以拥有更加清晰的视野。