自我管理的

第一篇：自我管理的

自我管理的“三天轮回”法

在自我管理这个问题上，对许多人来说，一般是愿望多，做法少；理论多，实践少；宣传多，事例少。讲起来头头是道，做起来无从下手。最后成为“说起来重要，做起来忘掉”，往往不了了之。下面的“三天轮回”法，有助于你将自我管理落在实处。

过去时------否定昨天。无论你在一天结束的时候，还是在一天开始的时候，都要将过去的一天进行小结，无论取得了成绩还是遭遇了失败。小结过后就要将成绩和失败都彻底否定，全部归零，作为新的一天的起点。小结也可借助于电脑、手机，随时进行。小结昨天，否定昨天，把昨天归零，即为新的一天开始的工作提供了可行的（如取得的进步）和不可行（如遇到的挫折）方法，又为新的一天提供了新的起点和目标，一举两得。

现代时------创造今天。超越昨天，把握今天，创造今天，是自我管理的关键环节。人的一生是短暂的，把握今天，就是把握自己的人生，创造今天，就是创造自己的未来。要发扬“只争朝夕”的古人的精神，把今天当成生命的最后一天过，抓住今天的每一时，每一分，每一秒，专注在昨天产生的零点上创造性的开展工作，你至少要比昨天取得一点点进步。长期以往，坚持每天比昨天进步一点点，不远的将来，你会发现小量积攒成了大量，最后发生了质变，你已经取得了很大的进步，如同脱胎换骨，思想上、事业上旧貌变新颜了。将来时------规划明天。在否定昨天、创造今天的同时，你一定要对明天有了良好的规划，确立自己的目标和理想，树立自己的努力实现目标的雄心和野心。有了明天美好的目标，加上坚持不懈的否定昨天，创造今天，你会在自我管理的道路上茁壮成长的。

其实，这些道理人人都懂，短期内的否定昨天，创造今天，规划明天，也是人人可以做到的。关键在于真正能做到自我管理，坚持一辈子持之以恒地做好。只能坚持几天的人，必定是一个随波逐流、把握不住自己的人，一辈子忙忙碌碌，随遇而安。只能坚持几年、十几年，事业小成就高枕无忧、不愿坚持奋斗的人，很可能会半途而废，老年后悔的人。只有用一生的时间坚持自我管理，否定自己的昨天，创造自己的今天，规划自己的明天，才会达到无愧于我、忘我的人生目标。

最后，提醒一下，创造今天，不但包括创造自己的工作，也包括创造自己的生活，创造自己的人生，让人生在创造中丰富多彩！比尔-盖茨用半生时间，创造了自己的宏伟事业，创造自己无穷的财富，从事业上退了下来，利用下半生全身心地投入到社会的慈善事业当中，虽我们终身都可能是可望而不可及，但他在工作、生活中所展示的否定昨天、创造今天的精神，不应当成为我们每一个人学习的榜样吗？

第二篇：自我管理

自我管理

作为小学低年级班主任，工作是琐碎的，但意义是重大的，学生的很多习惯都是在这个时期形成的，所以作为班主任就要培养学生形成好的习惯和健康的心理。首先应该培养学生安全方面的意识。无论是在小学还是在幼儿园安全始终是第一要素，但是小学又与幼儿园不同，老师不会时时刻刻在孩子的身边，这时我们就要教育孩子，培养他们的安全意识。例如，对于一年级的新生，作为班主任，一定要先让学生认识自己学校常常去的地方在哪里，在这些地方玩耍和做事情的时候，有哪些行为是十分危险的，不允许做等等，这些内容，作为低年级班主任必须首先做到。小学生的精力旺盛，课间喜欢追逐打闹。学生活动空间有限，他们在奔跑中极容易发生突然事件，教师要做好监控工作，教育孩子在玩耍的时候要注意安全，放学要注意交通安全，我们班主任每天要花上十分钟的时间来教给孩子一些安全常识，使他们对安全能有一个好的认识，尽量减少安全问题。其次应该培养孩子的纪律意识。让他们认识到小学生和幼儿园的孩子是不同的，要让学生学会合理安排和利用课堂学习时间和课间时间。常见许多一年级新生，尤其是农村学校的一年级学生在上课的时候，还向老师要求去上厕所，甚至有些还尿裤子。还有要让学生在课前做到“准备有序，文具盒放在正前方，书本放在右上角”。上课期间还要时时提醒学生坐端正，积极发言、发言举右手。另外还请班干部负责提醒督促、制止任何违反纪律的行为。譬如早上要求学生在老师没到的情况下认真读书。

第三我们要做好榜样的作用。低年级的学生就是一张白纸，画些什么该怎么画我们老师都起到了至关重要的作用。俗话说，“近朱者赤，近墨者黑。”低年级小朋友幼稚、天真，行为不受拘束，常会犯一些幼稚的错误，做出幼稚的举动，如上课坐不端正，喜欢随便插嘴，不懂作业格式，不做值日生，不遵守纪律等。首先从教师开始，身体力行，身教重于言教，每天早晨，我早早的来到教室组织学生学习，学生受到这种行为的影响也都来得比较早。由于长期坚持，学生已逐步形成了良好的行为习惯，早上早早到校，进行晨读。榜样对学生具有很强的说服力和感染力。要求学生做到的，教师首先自己要做到。上课起立时，教师标准的站姿；下课后，教师俯身捡纸，就是最好的榜样。对学生好的行为，一个赞许的眼神，一句热情洋溢的话语，一个亲昵的动作，一个微笑，都能对学生起到激励的作用。

总之，作为一名教师，我们应该投入最大的热情到教育中，使每个孩子都能健康的成长。

第三篇：自我管理自我管理

“自我管理自我管理”的学习心得

《中小学生自我管理自我管理的研究》是国家“十一五”课题，由北京教育学院教授周韫玉、贺乐凡主持的。旨在通过实验增强大家的自我教育和自我管理的能力。自我教育自我管理，顾名思义，就是自己教育自己，自己管理自己。

给我最大的启发是：以前老的管理方法已经落后了。周教授和贺教授提出的“自我管理自我管理”的方法比较好，它不仅教会学生的知识，而且又培养了学生的能力，终身受益。

自主性学习之所以凸显独特体验和多元解读，是因为它的学习目标是“表现性目标”取向。“表现性目标”是指每一个学生在与具体教育情境的种种“际遇”中所产生的个性化表现。当学生的主体性充分发挥，个性充分发展的时候，他在具体教育情境中的具体行为表现及所学到的东西是无法准确预知的。因此，“表现性目标”所追求的不是学生反应的同质性，而是反应的多元性。

而后听了黄泰山教授、李世杰教授、张代英校长、周士渊教授的精彩演讲，感受颇深。

我觉得在高人的指点下，我们最重要的就是付出行动，正如专家所说的那样，漫小步，不停步。习惯取决一切，养成一个好习惯，是成功的前提。在今后的工作中，我要和学生一起培养自我管理自我管理的能力，养成自我管理自我管理的好习惯。

第四篇：自我管理

自我管理

彼得·德鲁克早在1959年就提出了“知识工作者”的概念，并预言这个群体将成为新型社会的主导群体。德鲁克认为，知识工作者的工作难以监督，因而组织效力将取决于组织成员能否对自身进行有效的管理。在首次发表于1999年的这篇文章中，德鲁克对“自我管理”的思想做了进一步的阐述和发展。

我们都知道，现在的社会与以往有了很大不同，充满了各种各样的选择和机会。以前，人们的选择很少，一个人的出身就决定了他一生的地位和职业。比如一般来说农民的儿子也会当农民，工匠的女儿会嫁给另一个工匠。甚至到了20世纪五六十年代，大量的知识工作者还指望着公司的人事部为他们做职业规划。而今天，人们只要有雄心和智慧，就可以掌握自己的命运，不管从何处起步，都能沿着自己所选择的道路攀上事业顶峰。实际上，知识工作者应该成为自己的首席执行官，学会自我管理、自我发展，把自己放到一个能对组织和社会做出最大贡献的位置上，在可能长达50年的职业生涯中一直保持着警觉和投入，一有恰当的时机就设法改变自己的发展道路。

以适合自己的方式做自己擅长的事情更容易取得成就，这是个人人都懂的道理。但是，在德鲁克看来，许多人只是知道自己不擅长什么，而对于自己擅长什么并不是很清楚，也就更谈不上利用自己的所长了。因此，人们首先需要对自己有一个深刻的认识。文中德鲁克列出的几个自问自答的问题有助于我们认清自我：我的长处是什么？我是如何工作的？我的价值观是什么？我属于何处？我该做出什么贡献？

德鲁克认为，要发现自己的长处，唯一的途径就是回馈分析法——每当做出重要决定或采取重要行动时，你都可以事先记录下自己对结果的预期，9到12个月后，再将实际结果与自己的预期进行比较。德鲁克认为，一个人不仅应该专注于自己的长处，而且需要进一步加强这方面的能力，尽量少把精力浪费在不能胜任的领域，因为从无能到平庸要比从一流到卓越需要人们付出多得多的努力。一个人的长处具有独一无二而且基本固定的特点，一个人的工作方式也是如此——虽然它可以略微有所调整，但不可能完全改变。德鲁克的忠告是：不要试图改变自我，因为这样你不大可能成功。但是，你应该努力改进自己的工作方式。价值观是自我管理中最后必须要问的问题。个人的价值观应该与组织的价值观相容，否则人们工作起来就会觉得特别沮丧，自然也就干不出成绩。我们还需要认识到，虽然一个人的工作方式和自己的长处很少出现矛盾，一个人的价值观有时却会与他的长处发生冲突。而在面对这种冲突时，价值观应该是最终的检验标准，指导人们做出正确的选择。比如，德鲁克谈到他早年在做投资银行业务时工作得非常出色，但认为自己的人生志向并不在此，于是虽然当时大萧条仍在持续，他还是毅然辞去了那份工作，去从事自己认为更值得贡献毕生精力的事业。在人们知道了自己的长处、工作方式和价值观后，就能够决定自己应该做什么工作，该身属何处，并确定自己应该做出什么贡献。此外，人们还要认识到共事者具有不同的长处、工作方式和价值观，必须通过与他们的沟通来做好自己的工作。

最后，德鲁克认为，在知识工作者的寿命一般已经超过组织的寿命、人员能够自由流动的今天，人们还应该及早发展第二兴趣，管理好自己的后半生。他预言，人们对自我管理的需要将掀起人类事务中的又一次革命。

第五篇：宿舍自我管理

宿舍自我管理规范

宿舍问题大致分三大类:安全，卫生，文化素养。

一、认真遵守校规校纪，不使用违章电器。但个别宿舍仍存在使用电吹风、拉直板等违章物品。有些时候宿舍出现无人充电，容易出现火灾隐患，必须加大力度严查。随着电脑的普及，我们越来越多人拥有电脑，但是网线乱扯乱连，插排乱连，极容易导致电路短路，引起火灾，必须学会统一规划，减少隐患。

二、大学生正是用脑的黄金阶段，必须拥有良好的学习环境。每天安排宿舍成员定时打扫宿舍，定期清理阳台、床底、暖气等一些死角，营造一种很好的氛围。倡议同学们在餐厅就餐，避免带很多食物回宿舍，减少垃圾的产生。经常安排大家一起大扫除有助于宿舍内部的团结，在打扫卫生的同时，可以进行进一步的交流，培养宿舍同学之间的友谊。有助于宿舍成员的身体健康心情舒畅。

三、宿舍既是休息的地方，也是学习的地方，要有文化素养。合理安排座椅的位置，有序而不凌乱；桌子上面物品摆放有序，化妆品之类物品放入自己私人位置；水壶置放在应该的位置，不能随便移动；被子在起床后叠好与枕头放同一侧，不可拧成一团乱丢；毛巾折好放在架子上面；课本要摆放整齐，严格按照图书馆书的摆设要求自己；自己的鞋放在自己的床底，不能踢来踢去；袜子要及时清洗，不能使宿舍产生异味。宿舍不是一个人的，需要靠大家一起管理。