女人如何提升自己的内涵呢

第一篇：女人如何提升自己的内涵呢

女人如何提升自己的内涵呢?女人有内涵，就是要有底蕴，底蕴是靠文化修养得来，最好能上通天文、下晓地理，知识面越宽越好。具体来讲，应该从以下几个方面多下功夫：

1、女人要想提升自己的内涵，最重要的就是知识，所谓知识改变命运，这一点对女同胞们也同样适用。高尔基曾说：学问改变气质。一个有文化、有内涵的女人，谈吐不俗，仪态大主，无论走到哪里都是一道靓丽的风景。这里的知识，不仅仅指书本上的知识，还包括生存本领，以及适应家庭、工作、社会变化的能力。一个女人，在拥有了丰富的知识之后，就会变得非常优秀，因为知识陶冶了她的情操，让她变得温文尔雅，善解人意，自然也就变得有内涵了。

2、多看报纸、新闻。爱看报纸和新闻的似乎多是男性，而作为女性，其实也不能脱离那些好像跟自己没有关系的政治大事。你不能成为一个“一心只知穿着打扮，两耳不闻窗外事”的女人，除非你不说话，否则你一开口别人就能发现你的肤浅。

3、关注生活，加强生活积累。很多女人在和别人谈话的时候，别人都不爱听，那是因为她缺乏生活的积累，说的都是一些不着边际的话。所以，要想有好口才，多加强生活积累显然也很重要。知识、阅历、情感、生活等都能丰富一个女人的内心，这些“养分”是源泉，透过一根根血脉、一条条经络浸润着女人的容貌，提升着女人的品位和内涵。

4、紧跟时尚，把握时代的脉搏。穿着时尚的女人总能给人美感，而如果一个女人穿着时尚，嘴里说的却是上个世纪的词语和话题，那就只能被人称为“土老冒”了。所以，女人不仅要在服装上做时尚的代言人，也要让自己的知识随时更新，紧紧跟随着时代发展的脉搏。

5、有主见、有分寸，凡事拿得起、放得下，热爱生活，却不附庸风雅。真正有内涵的女人智慧、有理想，有属于自己的工作、事业，并不完全依赖于男人。她们懂得把握自己的命运，她们有着独立的人格、独立的经济、独立的思想，给人一种优雅、淡定、从容的感觉，让人觉得心旷神怡。

6、礼貌，有礼有节。即使是顶头上司，除了基本的尊重和礼貌，也要保持自己的风度和自信，不能有低下的感觉。不管对谁都要有礼貌，记住女式优先，尊老爱幼，说的有点老套，但这样的人的确会给人有涵养的印象。

7、不卑不亢，切忌多话。说的越多你的话分量就越低。不要侃侃而谈，让人觉得你比较浮。也不要过多附和别人说话，不要别人说什么你也跟着说，显得没主见。多说点有建设性的话，要谦虚不要自夸。说话之前先过脑子，不要脱口而出，祸从口出很多哦。

8、宽容大度，不斤斤计较，学会控制情绪。遇到不愉快的事或人学会一笑了之，不要过多争辩，宽容大度，这样也是对自己情绪的保护。女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

9、自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！即便身临困境心中依然有光明和希望决不气馁。她能在逆境中化解人们心中坚硬的冰。

10、微笑，保持幽默感。一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

第二篇：提升内涵

提升内涵，加快发展，努力创建寄宿制品牌学校

——香泉镇孙家村小学“名校孵化工程”实施方案

香泉镇孙家村小学

一、基本校情

孙家村小学地处香泉镇南4公里孙家村，是一所西部山区寄宿制小学，现有6个教学班，172名学生，教师15人。学校是市、区校长教师交流活动虢镇小学对口交流学校。教师中有特级教师1人，一级教师4人，区级教学能手4人，女教师7人，教师队伍结构合理，素质过硬。学校现有教学楼、师生宿舍楼各一幢，少队部、仪器室、实验室、微机室等“一部十室”齐全，有各类仪器2182件，拥有藏书4692册。

二、目标任务

深入推进内涵式发展，努力提高办学水平，努力创建高质量，有特色，可持续发展的山区寄宿制品牌学校。

三、创建思路

围绕一个目标，突出两个重点，实现三个提升。围绕一个目标，即紧紧围绕创建陈仓名校这一目标；突出两个重点，即突出教育质量和环境建设这两个重点；实现三个提升，即在区局“六大工程”目标指引下，努力提升教学质量，努力提升办学条件，努力提升队伍素质，从而全面提高教育质量和办学水平，最终实现建陈仓名校，办人民满意学校目标。

四、主要工作

1、制定实施方案，加强组织领导。

实施在区局《“名校孵化工程”实施方案》指导下，学校依据校情制定实施方案，为确保各项工作顺利推进，学校成立领导小学，具体抓好工作落实。

组长：张来生

副组长：赵志英

成员：王亚飞焦红文石万海韩利锋刘俊杰

作为重点工作，依据总体目标和实施方案，由领导小组专题会议确定成员具体职责。组长全面负责学校“名校孵化”全局工作，副组长负责硬件建设及协调工作，德育主任王亚飞负责“师魂”工程及师生教育，教导主任负责“质量工程”及“高效课堂”实验等教科研工作。总务主任负责后勤保障，工会组长、大队辅导员协同师生全面参与相关工作，各方联动，齐心协力，确保各项工作落实。

2、强化重点工作，落实“三个支撑”。

“名校孵化”工程是一项涉及学校办学全方位的系统工程，作为寄宿制小学，要提质量建名校，必须强化骨干，带动整体。因此，我们把环境提升、质量提升、队伍提升作为实现创建陈仓名校的“三个支撑”将全力抓好。

（1）实施“三大工程”，全面改善办学条件。

（2）推进“高效课堂”，持续提升教育质量。

（3）开展“师魂工程”，努力提高队伍素质。

3、整合积极因素，促进“孵化”工作。（虢小、社会、创强、关怀、宣传）

五、

第三篇：教师如何提升自己的课堂教学智慧呢

怎样让自己成为一个有教学智慧的老师

教学智慧在《教育大辞典》中被定义为：“教师面临复杂教学情境所表现的一种敏感、迅速、准确的判断能力。”。理解教师智慧的内涵，需要分析它所强调的三个关键词：一是教学“复杂性”，二是教学的“情境性”，三是教学的“实践性”。具体地说教学智慧是教师个体在教学实践中，依据自身对教学现象和教学理论的感悟，深刻洞察并敏锐机智、高效便捷地应对教学情境而生成融通共生、自由和美的境界的一种综合能力。教学智慧是实践性存在方式的一种表达，实践性是其基本属性。

那么教师如何提升自己的课堂教学智慧呢？

第一，充实完备自己专业知识的广度与深度。教师不断学习，博览群书，举凡文学、历史、地理、哲学，以至经济、数学，做到无所不涉。只有具备广而深的专业知识储备，才能在课堂教学过程中应对来自任意学业生任意角度的意外“炮弹”。

第二，加强对教育教学理论的学习。正如有了马克思理论为指导，才引领了中国革命的胜利。只有将理论贯彻到教学实践中，才能更好地达到教学目标。

第三，要有良好的个人首先情操。乌申斯基说：“教师的人格，就是教育工作的一切。”教师的首先情操包括职业道德与社会责任感，它是健康教学智慧的根基。教师是学生的榜样。雷夫曾说过，孩子们一直看着你，他们以你为榜样。你要他们做到的事情，自己要先做到。第四，应该开发课外教学智慧。反思课堂教学，积累教学经验，在实践中积累，在积累中提升。

教学智慧，培养的不仅是教师的快速成长，更是学生快乐健康学习与成长的催化剂与基本保障。

第四篇：内涵提升工作总结

内涵提升工作总结

2014-2015学年

黄岭示范小学

2015年6月

黄岭示范小学内涵提升总结

本学期以来，我校以教师专业化成长为依托，以校本教研为载体，注重特色教育，积极推进教育内涵的有效发展，全面引领了各项工作健康开展。

一、加强师德建设，努力每一位教师志存高远、勤恳敬业、甘为人梯、无私奉献。

在上教师考核经验的基础上，进一步修订《教职工考核细则》，完善考核体系。通过教师自评、同行互评、领导测评、学生座谈、家长问卷等多种形式开展对教师履行师德情况进行考核，使教师师德考核制度化、规范化，并把师德考核结果作为教师评优、晋职、考核和绩效工资发放的重要参照依据。对于有违背教师职业道德要求的教师，实行“一票否决”。

二、寻找有效途径，打造“名师”团队。

学校加强全体教师教育理论修养，提高综合素质，增强教学能力，使一部分教师成为在某一学科领域里有独到见解、具有教学特色的专家型教师。

学期伊始，结合学校发展规划，开展了“一师一优课”和“一课一名师”活动，组织开展教师说、讲、评、反思、教学创新设计等，发动每位教师每学期至少要上好一节优秀的研究课，在按照要求参加“一师一优课”和“一课一名师”活动的基础上，学校精选20余名教师的课堂实例，录制成教学视频，供教师观摩，形成校内优质课程资源。

三、以人为本，扎实做好学生工作。

按照2014年学生培养目标，遵循“先做人，后学习”的原则，学校对学生日常管理工作常抓不懈。着力培养学生的基础文明和基础道德，弘扬中华民族的传统美德，营造文明、和谐的校园环境和社会环境。

1、学校每周一举行庄严的升旗仪式，学生代表进行国旗下的讲话，增强学生爱国主义感情。

2、加强学生的习惯养成教育，坚持从小事抓起，从细节入手，循序渐进抓好规范教育，并持之以恒，逐步落实：围绕行为习惯养成教育，编写“好习惯 伴我行”手抄报，学校规定主题和格式要求，让学生自由发挥编写内容，每人一份，学校择优展示，让学生自我教育，自我完善，共同提高。

3、强化学生的安全意识，注重路队建设，学校定期开展法制教育进校园活动、“三防”安全演练活动、有序乘车活动，提高学生遵纪守法和自我防卫能力。

通过系列教育活动，为学生创设了一个文明、有序的学习和活动环境，提高了学生的思想道德修养。

四、加大学生综合素质评价力度，促进学生全面健康发展。学校施行德育学分管理和学生成长手册管理制度，成立了综合素质评价工作领导小组，负责制定了综合素质评价方案和评价标准。由德育处牵头，组织实施学生综合素质评价工作。为每个学生设计和建立《个人成长记录袋》（内容包括：个人成长过程各个阶段的表彰、优秀作业、作品、好人好事。

第五篇：提升内涵总结

**初中“提升内涵、进位争先”主题教育实践活动

工作总结

开展“提升内涵、进位争先”主题教育实践活动，是全面提升教师队伍综合素质、积极探索促进内涵发展的重大举措。我校的“提升内涵、进位争先”主题教育实践活动，在区教育局的统一部署安排下，做到了有计划、有步骤的稳步推进。现就我校“提升内涵、进位争先”主题教育实践活动工作，简要总结如下：

一、高度重视，合理部署，全面深入地推进主题教育实践活动

区教育局关于开展“提升内涵、进位争先”主题教育实践活动的会议召开的第二天，我校就召开校长办公会，专门研究相关事宜，成立领导小组，制定学习计划和实施方案。将整个主题教育实践活动分为动员学习、组织讨论、排查整改、总结提高四个阶段，紧扣“提升内涵、进位争先”这一主题，创新活动形式，精心构筑活动载体，努力增强教育实践活动的针对性、实效性，不搞形式主义、不走过场。

学校还强化宣传，造浓氛围，争取镇党委、政府的支持。在校园网开辟“提升内涵、进位争先”主题实践教育活动专栏，利用《江南时报》、《东方生活报》、《教育网》、《政府网》等媒体及时宣传报道活动中的先进典型。

二、明确任务，落实安排，使主题教育实践活动的开展富有实效

在动员学习阶段，我校于7月6日上午召开全体教职工大会，传达区教育局有关文件精神，学习学校制订的实施方案。7月6日至15日集中组织学习，学习了《教育法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》等法律，学习了《中小学教师职业道德规范》、《中小学教师日常行为规范》、《江苏省中小学管理规范》等文件法规；观看了《抗震救灾先进人物事迹》、《公众自救自护常识》等录像。每个人都撰写了相应字数的心得体会，进行了分组交流。

在学习阶段，学校领导班子率先垂范，带头加强学习，撰写心得笔记，提升领导素质和管理水平。教师人手一本专用学习笔记，重点学习规定的学习篇目，不断加强对“提升内涵、进位争先”重要性等的认识，进一步增强参加主题教育实践活动的自觉性。

9月份的组织讨论阶段，在集中学习的基础上，学校、个人联系自身实际，围绕如何“提升内涵、进位争先”组织讨论活动，突出重点，有的放矢，所有教师都撰写了3篇1000字以上的学习心得，并制定好3—5年个人专业发展规划。

在排查整改阶段，学校以年级组为单位，认真开展了一次批评和自我批评活动，围绕四个“明显提升”，排查思想上存在的突出问题，排查影响学校和教师内涵发展的制约因素，敢于揭短、敢于亮丑、敢于触痛，对排查出来的问题认识梳理，边查边改，并形成自我对照总结反思的材料，做到查找问题准确，原因分析深刻，个人对照反思材料不少于1500字。

在总结提高阶段，学校以高度的前瞻性去谋划学校内涵发展的思路，召开主题教育实践活动总结大会，扩展主题教育实践活动效果。

三、系统分析，全面评议，使主题教育实践活动实现了阶段目的在主题教育实践活动过程上，学校领导班子、党员干部和广大教职员工紧密联系个人工作实际，通过组织点、群众提、自己找等方法，实事求是、客观公正地分析、评议了个人在理想信念、政治立场、诚信做人、宗旨意识等方面存在突出问题，切实抓好本阶段的各项工作。具体做法是：

一是继续深化学习，进一步夯实了思想基础。广大职工把学习贯穿于分析评议的全过程，尤其要把中央、省委关于应对当前经济形势的有关决策部署和政策措施纳入学习内容，不断创新学习方法，增强学习效果，注重学习成效，严格按照区委和区教育局的要求，增强分析评议的主动性和自觉性，切实本着联系实际、帮助同志、解决问题、改进工作的原则，开展了积极健康的批评和自我批评。

二是开展了谈心活动，进一步征求了各方意见。在民主评议前，要组织党员干部广泛开展谈心活动，达到沟通恩想，找准问题，相互提醒，增进团结，共同提高的目的。各单位班子成员之间，班子成员与党员、职工之间，党员与党员，党员与职工之间进行相互思想交流沟通，进一步征求意见。领导干部要带头与班子成员、党员和职工进行面对面的谈心，直言不讳、坦诚相见。同时，还要听取部分职工群众的意见。根据谈心情况，所有参学人员进一步修改完善了个人剖析材料。

三是严格了程序步骤，搞好了民主评议。谈心活动后，分别召开了领导班子民主生活会、党员组织生活会和职工会，有步骤、分层次地组织班子成员、全体党员和干部职工开展批评与自我批评，进行民主评议。进一步统一思想认识，打

消思想顾虑，使全体党员、干部职工本着对组织、对他人、对个人高度负责的态度，实事求是、客观公正地评议和对待每一位同志。每个干部职工都按照自己的剖析材料，逐个进行思想汇报，然后大家相互进行评议，全体党员和干部职工都要逐一发言和表态，并做了会议记录。被评议人员本着有则改之、无则加勉的原则，认真对待他人的评议。在评议中，既坚持走群众路线，广泛发动群众，坚持开门搞教育，开展积极的批评与自我批评，又避免搞群众运动，防止过激行为；既有严格标准，准确把握政策界限，不回避矛盾和问题，又及时掌握党员干部的思想动态，做好深入细致的思想政治工作，保证了评议环节的顺利进行。

四是加强了检查指导，确保任务落实。学校主题教育实践活动领导小组始终以旺盛的精力，高度的责任感，扎实有效的工作，推动教育实践活动深入开展。领导小组办公室除了做好日常的具体性、事务性工作外，还抽出一部分力量，走出办公室，深入到各处室进行调研，直接了解学习教育实践活动的进展情况，掌握第一手资料。学校主题办认真履行职责，严格把关，坚持做到执行政策不走样、规定标准不降低，坚决克服松懈、厌战情绪，确保教育实践活动第三阶段各项工作内容不缺、死角不留、不出偏差，保质保量地完成了工作任务。学校结合工作实际积极探索深层次、有价值推动教育实践活动深入开展的做法，及时总结并提炼归纳了成功经验，撰写了阶段总结，为下一步我校主题教育实践活动第四阶段工作的开展打好了基础。

总之，我校主题教育实践活动工作，完成了各项工作任务，确立了今后主题教育实践活动发展的方向和奋斗的目标。我们一定要虚心学习好的经验和作法，克服困难和不足，为加快我校的教育改革与发展，建设“双新盐都”作出更大的努力。